У меня великолепное здоровье

Трансерфинг реальности

Все самое интересное о Трансерфинге.

Самое интересное

суббота, 4 июля 2020 г.

Как поставить намерение на здоровье – для себя и своих близких? Пошаговая инструкция из 7 пунктов

ПРОПИШИТЕ НАМЕРЕНИЕ ЛЕГКИМИ И КРАСИВЫМИ СЛОВАМИ

В сфере здоровья ваша фантазия не ограничена ничем. Вы можете визуализировать как процессы оздоровления, так и конечный результат. Например, вы можете представлять, что ваш организм очищается и обновляется, как чистая и быстрая горная река. Как все шлаки и токсины смываются потоками воды и выводятся из тела. Или как кровеносная система питает каждый орган, доставляя к нему кислород и все необходимые вещества. Представляйте, как кровеносные сосуды «просыпаются» и оживают. Точно таким же образом вы можете визуализировать решение любой проблемы со здоровьем. «Растворите» мысленно слизь в носу, которая мешает свободно дышать. «Охладите» воображаемым льдом все тело, если у вас сильно поднялась температура. «Соберите» всю боль из головы, положите ее в мешок и выкиньте прочь. Кроме того, попробуйте визуализировать конечный результат. В котором вы прекрасно себя чувствуете, легко справляетесь со всеми повседневными делами, гуляете в парке, катаетесь на велосипеде или отправляетесь на утреннюю пробежку.

Поставьте намерение на здоровье близкого человека, но сделайте при этом акцент на себя, а не на другого. Например: «Меня радует и вдохновляет здоровье моего супруга». Или: «Я рад, что мои родители прекрасно себя чувствуют, и мы проводим вместе много времени, часто гуляем». Или еще один пример: «Я провожаю своих детей в школу, они здоровы и ходят на все занятия, а я спокойно занимаюсь своими делами».

Кроме намерения вы также можете использовать целевые слайды, чтобы усилить его и ускорить реализацию. Визуализируйте себя с дорогим вам человеком, будь то ваш супруг или супруга, родители или дети, в состоянии радости, легкости и здоровья. Представьте, что ваш близкий человек здоров, и вы вместе гуляете, оживленно общаетесь, смеетесь, бегаете по берегу моря… Вас ничто не тревожит, вы полны сил и энергии, вы вместе наслаждаетесь жизнью и прекрасным самочувствием!

Источник

Аффирмации здоровья

Здоровье — это абсолютно экологичное желание, которое вы можете загадывать и для других, и для себя.
Если вы здоровы, но присутствуют страхи заболеть, или страхи за здоровье детей и близких вам людей, то эти аффирмации помогут избавиться и от ненужных страхов.

Я абсолютно здорова.
Я всегда в полной безопасности.
Я полна (полон) сил и энергии.
Мой ребёнок (папа, мама, муж) абсолютно здоров.
Вселенная всегда заботится обо мне.
Моё Здоровье великолепно.
У меня красивое и здоровое тело.

Если кто-то из ваших близких или вы сами болеете, то можно плюс к этим установкам добавить следующие:

С каждым днём я (мой ребёнок, мама, папа, муж) чувствую себя все лучше и лучше!
Мой организм великолепно справляется.
Мои органы функционируют великолепно.
Я быстро и легко иду на поправку.

Данные установки великолепно работают вместе с визуализацией! Делая визуализацию, представляйте себе желаемый результат — картинку, в который вы здоровы и полны сил (либо близкий вам человек).

Эта статья в других соц сетях

Вы можете поделиться статьей с друзьями в один клик

Комментарии читателей Оставить свой комментарий

Здравствуйте! Как бороться со страхом заболеть? Крутятся мысли о «плохой болезни». Я сразу переключаюсь на аффирмацию «я абсолютно здорова» , но страх все ещё есть. Как правильно делать практику от избавления страха перед болезнью?

Анна, на сайте есть раздел Работа со страхами, почитайте его, пожалуйста, и рекомендую вам еще попрактиковать медитации.

Лаура, если в целом у всех все в порядке, просто в секторе Семьи под фото можете прописать — мои близкие здоровы.
Если есть определенные проблемы со здоровьем, тогда фото этого человека в сектор Здоровья с подписью.

Добрый вечер, Алина! Благодарю за полезную информацию и практики, которыми Вы делитесь с нами. Скажите пожалуйста, здоровье своих близких (ребёнка,мамы,мужа ) можно прописывать в Карте желаний? В первый раз составляю) или такие вещи лучше прописывать в виде аффирмаций? Как лучше сделать? Спасибо за ответ.

Мария, благодарю вас!!
Все эти техники вы сделать можете, а так же технику Стакана воды и еще можно позитивные установки ежедневно.
Главное равновесие, не завышайте важность, просто доверяйте )

Добрый день, Алина! Прежде всего спасибо за вашу работу! Она действительно помогает людям и мне в том числе. У меня вопрос по поводу здоровья ребенка — какие практики подойдут при проблемах в речи у ребенка? Если у него есть заикание/ запинки при разговоре? Подойдёт ли зеркало сознания или может быть техника субъективной коммуникации? Заранее спасибо за ответ. Знаю,что нельзя негативить,но очень переживаю по этому поводу.

Источник

Аффирмации на здоровье

Аффирмации на здоровье применяются с целью поддержания хорошего здоровья и прекрасного самочувствия на протяжении долгих лет. Их регулярное повторение помогает устранить негативные мысли и убеждения относительно вашего здоровья и заставить себя поверить в то, что у вас прекрасное здоровье. Создаётся что-то вроде плацебо эффекта. Вы верите, что у вас хорошее здоровье, и меньше беспокоитесь и сомневаетесь о том, действительно ли у вас всё в порядке. Кстати сказать, ипохондрикам свойственно беспокоиться о своём здоровье и придумывать себе заболевания, в результате, у них нередко происходят сбои в нормальной работе организма. Таким образом, наши мысли способны влиять на работу нашего тела. А позитивные мысли относительно своего здоровья, вероятно, оказывают на организм благотворное воздействие.

Повторяя аффирмации на здоровье и заставляя себя поверить, что у вас прекрасное здоровье, и вы всегда прекрасно себя чувствуете, ни в коем случае не позволяйте себе игнорировать сигналы вашего тела. Ваш организм сообщает о неполадках, происходящих внутри вас, через напряжение, боли или спазмы, и вам следует внимательно относиться к этим сигналам и анализировать, что стало их причиной и как не допустить повторения. Кроме того, не пренебрегайте регулярным прохождением медицинской комиссии – это позволит вам своевременно заметить возникшие в вашем теле поломки и вовремя их устранить. И ещё, аффирмации на здоровье это ваше вспомогательное средство для поддержания хорошего здоровья, только и всего. Вам также следует делать вклад в своё здоровье своих собственных усилий. Если же вы будете подвергать свой организм опасностям, связанным с нездоровым образом жизни, аффирмации на здоровье не смогут в полной мере предотвратить последствия.

Список аффирмаций на здоровье:

Я совершенно здоров и полон сил.
У меня прекрасное здоровье.
Моё тело абсолютно здорово.
У меня крепкое здоровье.
У меня абсолютно здоровое тело.
Все органы моего тела здоровы.
Каждая клеточка моего организма здорова.
У меня прекрасный иммунитет.
Мой организм быстро справляется с заболеваниями.
Мой организм своевременно очищается от вредных веществ.
Мой организм легко восстанавливается от нагрузок.
Каждая клеточка моего организма дышит здоровьем.
Мне комфортно находиться в моём теле.
Мой организм отлично справляется с вредными микробами.
Я чувствую себя великолепно в любой день.
Мой организм стойко переносит нагрузки.
У меня крепкая пищеварительная система.
У меня крепкая нервная система.
Мой мозг совершенно здоров и активен.
Клетки моего мозга абсолютно здоровы и работоспособны.
Все системы и органы моего тела находятся в полном согласии друг с другом.
Моё здоровье позволяет мне вести полноценный образ жизни.
Я прекрасно себя чувствую.
Я знаю, что нужно моему организму для того, чтобы быть здоровым.
Мой организм рассчитан на долгие годы стабильной работы.

Не забывайте проявлять заботу о собственном здоровье. Позитивное мышление и аффирмации на здоровье способны увеличить ресурсы вашего организма, и обеспечить поддержание его на должном уровне в течение долгих лет, однако не гарантируют, что в вашем организме не произойдёт сбой. Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, питаться здоровой пищей, в меру работать, в меру отдыхать и в меру веселиться. Создайте хорошие условия для вашего организма, и ваш организм отблагодарит вас хорошим здоровьем, прекрасным самочувствием и меньшим риском развития заболеваний, в том числе наследственных. Здоровья вам и долголетия!

Источник

Эффективных аффирмации на здоровье и исцеление от Луизы Хей

Возникающие в нашей голове мысли оказывают влияние не только на наш внутренний, но и на внешний мир. Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. Все зависит от того, каким именно мыслям вы отдаете предпочтение. Мало кто из людей задумывается о том, как он мыслит и что говорит на протяжении дня. А зря, ведь мысли являются нашим главным мотиватором. Именно они создают окружающую нас реальность. Если вам не нравится то, что сейчас происходит в вашей жизни, то вам необходимо обратить внимание на ваш текущий образ мышления.

Изменить неправильный и негативный образ мышления можно при помощи аффирмации. Аффирмации – это краткие, четкие, ясные и емкие позитивные фразы-утверждения, которые помогают изменить жизнь в лучшую сторону и добиться необходимых результатов.

Аффирмации на здоровье и исцеление способствуют избавлению от хронических и инфекционных заболеваний, ослаблению симптомов того или иного недуга, более быстрому и качественному заживлению ран, укреплению иммунитета, улучшению общего состояния здоровья и т.д.

Какие же именно аффирмации помогут исцелиться и вернуть организму жизненную силу? Как правильно сформулировать идеи и произносить аффирмации, чтобы достичь необходимого эффекта? В данной статье вы найдете ответы на эти и многие другие важные вопросы.

Механизм работы аффирмаций на здоровье и исцеление

Правильно сформулированные и произнесенные аффирмации способны исцелить от недугов, вернуть отличное самочувствие, улучшить настроение, снять нервное напряжение, избавить от отчаянья, депрессивного состояния и тревожности, подарить внутреннюю гармонию и умиротворение.

Как же работают аффирмации? Механизм действия аффирмаций на здоровье и исцеление чем-то напоминает механизм действия самогипноза. Человек, который с непоколебимой верой многократно повторяет позитивные фразы-утверждения, в своем подсознании закрепляет желаемую установку.

Чем больше положительных мыслей посещают нашу голову, тем меньше места там остается для негативных мыслей, установок, чувств и эмоций. Избавившийся от плохих мыслей и разрушающих ощущений человек не совершает ошибочных действий, практически не принимает глупых решений и обретает внутреннюю гармонию.

Наш организм является единым целым, поэтому любая клетка понимает и чувствует, что происходит в головном мозге. Если в вашем мозге царит веселая, дружелюбная и счастливая атмосфера, то все клетки, ткани, органы и системы слажено функционируют и с легкостью противостоят вредоносным микробам, вирусам, бактериям и другим деструктивным внешним факторам. Если же в головном мозгу поселились плохие мысли и человек не может с ними справиться, то органы и системы слабеют. Они становятся беззащитными, так как им приходится функционировать в авральном режиме.

Негативные мысли, постоянные разговоры о болезнях, проблемах, жалобы на плохое самочувствие, выискивание у себя, родных, друзей или коллег симптомов того или иного заболевания неблагоприятно действуют на наш организм, разрушают его изнутри и не дают возможности защитным системам активизировать естественный механизм исцеления.

Несколько важных правил

Чтобы аффирмации на исцеление и здоровье помогли избавиться от дискомфортных и болезненных ощущений, вернуть хорошее самочувствие, красоту и энергичность, исцелить организм и улучшить общее состояние здоровья, необходимо запомнить несколько важных правил.

Аффирмации должны быть написаны в форме утвердительного предложения от первого лица единственного числа в настоящем времени: «Я люблю свое тело», «Я обладаю светлым и мудрым разумом» и т.д. Нельзя использовать частичку «не» и прочие отрицательные конструкции, грубые, бранные, неприятные и деструктивные слова.

Вы должны непоколебимо верить в то, что каждая произнесенная вами аффирмация – это реальный факт, а не какая-то глупая выдумка или сказочка для несмышленых деток. Поэтому каждую произнесенную аффирмацию следует наделять эмоциональной окраской. Конкретизируйте информацию и четко определяйте направление каждой фразы. Аффирмация – это не доклад на пять страниц формата А4 и не повесть на свободную тему. Она должна быть короткой, четкой и ясной.

Практиковать аффирмации на здоровье и исцеление необходимо каждый день. Делайте это сразу же после утреннего подъема, в обеденный перерыв или перед сном. Повторяйте аффирмации и тогда, когда испытываете негативные эмоции, чувствуете себя плохо, пребываете в ужасном настроении, не можете успокоиться, избавиться от чувства тревоги и т.д.

Во время повторения фраз следует думать о том, как функционирование ваших органов и систем постепенно восстанавливается, а каждая клеточка вашего организма исцеляется. Вам необходимо иметь хоть какое-то представление о том, какой вид имеют здоровые клетки, ткани и органы тела человека, поэтому постарайтесь найти необходимую информацию в интернете или специализированной литературе.

Практиковать аффирмации можно по-разному: переписывать на листочек или в блокнот каждую фразу, повторять вслух или про себя, включать предварительно записанные на диктофон или карту памяти фразы во время прогулки, езды в машине и т.д. Все зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Во время сеанса можно смотреть на свое отражение в зеркале или вглядываться в глаза надежного и заслуживающего доверия партнера.

Повторяйте каждую аффирмацию столько раз, сколько вам нужно.

Минимальное количество повторений – 10-12 раз.

Заканчивать сеанс необходимо тогда, когда вы начнете испытывать напоминающие свободное и легкое парение по воздуху приятные ощущения.

Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей

Луиза Хей, которая является автором всемирно известных книг «Исцели себя сам», «Исцеляющая сила мысли», «Вдохновляющее исцеление разума», «Вдохновляющее исцеление души», «Вдохновляющее исцеление тела» и т.д., помогла миллионам людей изменить жизнь в лучшую сторону. Её аффирмации на исцеление и здоровье помогут вам избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие, а вашему организму – активизировать целительные процессы и восстановить жизненную энергию.

Я ощущаю себя здоровым и счастливым человеком.
Я знаю, что с каждым новым днем мое самочувствие заметно улучшается.
Я люблю себя, свое тело и свою душу.
Я знаю, что мой организм эффективно исцеляется от всех недугов.
Клетки, ткани и органы моего тела очень быстро восстанавливаются.
Мое тело находится в нормальном состоянии.
Мое тело эффективно исцеляется от порезов и ран.
Уровень моего иммунитета с каждым днем повышается.
Я чувствую себя бодрым и полным жизненной энергии человеком.
Мое тело принадлежит абсолютно здоровому и уверенному в своих силах человеку.
Я обладаю абсолютно здоровым телом.
Я люблю каждую клеточку своего тела.
Мой организм защищен надежным энергетическим щитом.
Я выбираю здоровье и отличное самочувствие.
Мое тело состоит из здоровых и сильных клеток.
Мой организм запрограммирован на исцеление и восстановление.
Мой организм исцеляется естественным образом.
Процесс моего исцеления идет каждую секунду.
Мой организм эффективно борется с инфекцией.
Клетки, ткани, органы и системы моего тела исцеляются.
Мой организм легко, быстро и качественно справляется с любой заразой.
Каждая клетка моего тела исцеляется.
Я правильно и грамотно использую внутренние ресурсы своего организма.
Мой организм наполняется энергией на клеточном уровне.
Мой организм бодр и наполнен жизненными силами.
Мое здоровье активно восстанавливается.
Я излучаю жизненную энергию и здоровье.
Моя пищеварительная система абсолютно здорова.
Моя иммунная система защищает меня от вирусов и инфекций.
Я двигаюсь легко и грациозно.
Я обладаю здоровым и активным головным мозгом.
У меня здоровое, сильное и молодое тело.
Я люблю жизнь и веду здоровый образ жизни.
Мой организм использует скрытые резервы для исцеления.
Мой мозг находится в полном согласии с моим телом.
Мои ноги идут вперед легко и непринужденно.
Мое тело принадлежит счастливому и радостному человеку.
У меня выносливый и сильный организм.
Мое сердце работает слаженно.
Мне очень комфортно находиться в своем теле.
Мой организм быстро справляется с любой болезнью.
Я выгляжу красиво и молодо.
Мое тело слушается меня.
Целительная энергия исцеляет мои раны.
Жизненная сила пронизывает и наполняет мое тело.
Мое здоровье в моих руках.
Мой иммунитет отлично справляется с вредными бактериями и микробами.
Целительные процессы активно происходят в моем теле.
Мой иммунитет безжалостно уничтожает вредные грибки, вирусы и бактерии.
Мой организм быстро восстанавливается.
Каждая часть моего тела вызывает у меня восторг.
Моя кожа упругая, гладкая и эластичная.
В моем организме происходит активный процесс исцеления.
Я люблю свою иммунную систему.
Мое здоровье всегда со мной.
Все клетки, ткани, органы и системы моего организма принимают активное участие в процессе исцеления.
Мой организм исцеляется от всех болезней и недугов.
Состав моей крови с каждым новым днем заметно улучшается.
Мой иммунитет и днем, и ночью надежно защищает меня от болезней и недугов.
Мой организм активно восстанавливает жизненные силы.
Я благодарю сердце за его отличную работу.
Мой организм запрограммирован на долгие годы стабильного функционирования.
В любой день я чувствую себя прекрасно.
Я веду здоровый образ жизни и получаю от этого удовольствие.
Я знаю, что нужно моему организму для нормального функционирования.
Моя кожа надежно преграждает путь любым вирусам и микробам.
Мой организм обладает всеми необходимыми ресурсами для самоисцеления.
Я активизирую процесс исцеления моего тела.
Мое тело активно исцеляется от болезней и недугов.
Я обладаю отменным физическим и психическим здоровьем.
Мой организм естественным путем избавляется от шлаков и токсинов.
Я отдаю предпочтение здоровой и полезной пище.
Мой организм является слаженным и работающим без сбоев механизмом.
Моя иммунная система с каждым новым днем становится все сильнее и сильнее.
Моя иммунная система эффективно борется с инфекцией.
Моя нервная система очень крепкая.
Мое тело – здоровое и выносливое тело.
С каждым новым днем я чувствую себя все лучше и лучше.
У меня абсолютно здоровое тело.
Каждая клетка моего тела надежно защищается моей иммунной системой.
В любую погоду у меня отличное самочувствие.
День за днем мое самочувствие улучшается.
Я осознаю и уважаю потребности своего организма.
С каждым новым днем я чувствую себя намного лучше.
Я чувствую себя превосходно.
Мой организм очищается.
Мое тело работает эффективно и слажено.
Я люблю жизнь, я выбираю жизнь.
Я ощущаю полную гармонию со своим телом.
Мое тело принадлежит здоровому, сильному и выносливому человеку.

В дополнение предлагаем послушать аффирмации красоты и здоровья:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник