У меня с детства слабое здоровье было

У меня с детства слабое здоровье было

Все родители расстраиваются, если их ребенок часто болеет или отстает от ровесников в физическом развитии, и все-таки это не повод для переживаний, ведь нередко слабые и болезненные дети становятся здоровыми и крепкими взрослыми. Примером тому служат и судьбы многих знаменитостей.

Не только родители, но и сами дети переживают, если им кажется, что они недостаточно развиты физически. Особенно это характерно для подростков, для которых принципиальное значение имеют внешность и положение в кругу сверстников. К сожалению, не все из них осознают, что здоровье и сила не всегда даются от природы, иногда их нужно заработать собственным трудом. Но главное: усовершенствовать свою физическую форму может каждый, стоит только захотеть!

Анна Павлова

Одна из величайших балерин XX века – несравненная Анна Павлова – родилась в 1881 году в Санкт-Петербурге. Ее мать, Любовь Федоровна, была прачкой, об отце же сведения расходятся. Им был не то крестьянин Матвей Павлов, не то петербургский банкир Лазарь Поляков, в доме у которого Любовь Федоровна служила до рождения дочери. Анна родилась недоношенной, семимесячной, и первые годы была очень слабенькой девочкой, часто болела.

«Мы были очень, очень бедны, – писала она впоследствии, – но мама всегда ухитрялась по большим праздникам доставить мне какое-нибудь удовольствие. Раз, когда мне было восемь лет, она объявила, что мы поедем в Мариинский театр». В тот день они смотрели балет «Спящая красавица», который потряс девочку до глубины души. Нюра (так называла ее мама) загорелась желанием во что бы то ни стало научиться танцевать так же, как исполнительница главной партии.

Совсем скоро, сдавшись под напором дочери, мать привела ее в балетное училище. Но Анну не приняли: субтильная девочка была слишком мала и слаба для балерины (надо сказать, что артистки балета того времени, как правило, обладали атлетическим сложением). Любовь Федоровна вздохнула с облегчением, но не тут-то было – у Анны проявился поразительно волевой характер. Девочка стала закаляться, пить парное молоко и, подсмотрев в окно театрального училища, как танцуют маленькие балерины, самостоятельно заниматься хореографией. Через два года она снова поступала в училище. И, несмотря на то, что у экзаменаторов вызывала сомнения физическая выносливость девочки с хрупким до прозрачности телом, их покорило ее непреодолимое желание танцевать. В 1891 году Анна Павлова была принята на балетное отделение Петербургского театрального училища, где царили строгий распорядок дня и железная дисциплина.

Среди других воспитанниц Анна выделялась не только миниатюрностью и худобой, за которую она почти сразу получила прозвище «Швабра», но и особым талантом, а также прилежанием. В 1899 году она окончила училище и была зачислена в труппу Мариинского театра. Прошло еще немного времени – и хрупкая, воздушная Анна Павлова стала символом русского балета, прославив его по всему миру.

Евгений Сандов

Выдающийся атлет XIX века, которого сегодня называют отцом бодибилдинга и культуризма, известный миру под псевдонимом Евгений Сандов (Юджин Сандоу), родился в 1867 году в Кенигсберге. Его настоящее имя – Фридрих Вильгельм Мюллер. Отец Фридриха, немец по национальности, держал овощную лавку, а мать, русская, помогала отцу.

Ребенком Фридрих был довольно хилым, часто болел, и родители изо всех сил его опекали. Однажды, как это было принято в те времена, отец взял Фридриха в Италию, надеясь, что морской воздух и смена обстановки благоприятно скажутся на здоровье мальчика. Поездка действительно привела к положительным изменениям, потому что в Риме юный Фридрих познакомился с образцами классической скульптуры, изображающими борцов и обнаженные фигуры атлетов, и был потрясен красотой человеческого тела. Вернувшись домой, он дал себе слово стать по-настоящему сильным. «Помню, как я стоял перед огромным зеркалом, смотрел на свое тщедушное тело и мечтал, что скоро оно станет обрастать массивными мышцами», – позже вспоминал он свои детские впечатления.

Однако мечтами Фридрих не ограничился: пока его сверстники играли на улице, он подвергал свое тело изнурительным тренировкам. После окончания школы он поступил на медицинский факультет местного университета, где более всего его занимала анатомия. Уже тогда он начал разрабатывать собственную систему тренировок. Одновременно он занимался борьбой, акробатикой и даже джигитовкой, постепенно превращаясь в чрезвычайно сильного и выносливого молодого человека. Он достиг своего идеала: его тело приобрело совершенные черты античного атлета.

Вскоре он переехал в Лондон, где стал цирковым атлетом, выбрав себе новое имя – Евгений Сандов. Помимо демонстрации феноменальных силовых трюков, он занимался борьбой, в которой быстро снискал славу непобедимого. В 30 лет у Евгения Сандова была всемирная слава и миллионы последователей, его считали сильнейшим человеком своего времени.

Руаль Амундсен

Норвежский полярный путешественник и исследователь, первый человек, достигший Южного полюса, «Наполеон полярных стран» Руаль Амундсен родился в 1872 году близ местечка Борге на юго-востоке Норвегии в семье потомственного капитана дальнего плавания. Руаль был ничем не выдающимся, часто болеющим мальчиком, который, тем не менее, с ранних лет грезил о дальних странствиях.

В школе Руаль был худшим учеником, что не мешало ему много времени проводить за чтением, с жадностью поглощая литературу о различных путешествиях. А однажды, прочитав книгу об экспедиции сэра Джона Франклина, который сделал попытку найти Северо-Западный проход из Атлантического океана в Тихий, но не вернулся обратно, Руаль бесповоротно выбрал для себя жизненный путь. «Вся моя жизнь с пятнадцатилетнего возраста была постоянным движением вперед к определенной цели», – писал Амундсен в своей автобиографии. Эта цель была – непременно стать полярным исследователем и сделать то, что не удалось Франклину.

С того момента Руаль активно занялся совершенствованием своей физической формы, поменяв образ жизни на спартанский: стал спать на полу с открытым даже в морозы окном, придерживаться диеты, всячески развивать мускулатуру. Не испытывая любви к футболу, он заставлял себя заниматься им, «чтобы тренировать свое тело и приучить его к выносливости», зимой ходил в продолжительные лыжные походы. В стремлении стать сильнее он пошел служить в армию, скрыв от врачебной комиссии сильную близорукость. Полагая, что полярный исследователь должен быть отличным моряком, он несколько лет плавал простым матросом на зверобойной шхуне.

Стать сильным и выносливым, а также развить внушительную мускулатуру Амундсену удалось. Но, главное, ему удалось достичь почти всех целей, к которым стремились путешественники в Арктике на протяжении столетий. Вожделенный с детства Северно-Западный проход был пройден им полностью. Впрочем, это неудивительно, ведь по его собственным словам: «Сила воли – первое и самое важное качество искусного исследователя».

Брюс Ли

Популярный мастер восточных единоборств, киноактер и кинорежиссер Брюс Ли родился в 1940 году в Сан-Франциско. Это случилось во время американских гастролей его отца, китайского актера. Мать дала новорожденному имя Ли Чжэнь Фань (что в переводе с китайского означает «Возвращайся назад») в надежде, что когда-нибудь ее сын вернется в Сан-Франциско.

Родители Брюса вернулись в Гонконг, когда ему было всего три месяца. Перемена климата оказала на малыша самое неблагоприятное влияние – он тут же заболел, да так, что его едва выходили. Долгое время после этого он оставался слабым и болезненным ребенком, но как только поправился, его стали снимать в кино. Правда, в основном, в ролях уличных сирот и оборванцев.

По собственному признанию Брюса Ли, в детстве он был «настоящей шпаной». Несмотря на достаточно хилую комплекцию, он постоянно участвовал в уличных драках. Возможно, именно это обстоятельство в подростковом возрасте подтолкнуло его к занятиям боевыми искусствами и кунг-фу, в частности. Четырнадцатилетний парень выбрал для себя жесткий и агрессивный стиль борьбы, а для этого было необходимо много тренироваться. Его распорядок дня включал в себя бег на пять километров, бесчисленное количество отжиманий, отработку ударов по мешку с песком, занятия акробатикой и многое другое. В кратчайшие сроки он сумел достичь поразительной скорости движений и феноменальной координации. Так, его удары были настолько быстрыми, что их не фиксировала обычная кинопленка.

Брюс Ли был не только актером. Он занимался разработкой собственной системы питания и тренировок, создал и свой собственный стиль кунг-фу под названием «Джит Кун-До» («Путь опережающего кулака»).

Валерий Харламов

Легендарный советский хоккеист Валерий Харламов родился в 1948 году в Москве в семье рабочих. Отец его, Борис Сергеевич Харламов, был слесарем-испытателем на одном из московских заводов, мать работала там же. Ее звали Арибе Орбат Хермане, или Бегония, она была испанкой по национальности, в двенадцатилетнем возрасте приехавшей в Советский Союз во время гражданской войны в Испании.

По воспоминаниям отца Валерия Харламова, сын «…родился очень слабым. Весил меньше трех килограммов, да и откуда было ждать богатыря при тогдашнем-то карточном питании…». Но так как отец будущего чемпиона по-настоящему уважал спорт и время от времени играл в хоккей за заводскую команду, то и к физическому развитию сына он отнесся со всей ответственностью. В семь лет он впервые поставил Валерия на коньки, и тот вскоре уже вовсю играл в «дворовый» хоккей.

Когда Валере было тринадцать, он заболел тяжелейшей ангиной с осложнениями. Несколько недель мальчик пролежал в больнице, целых три месяца восстанавливался в санатории, а затем был поставлен на учет с диагнозом ревмокардит. Врачи вынесли приговор: никаких простуд, никакой физической активности, под запретом – посещение пионерского лагеря и даже проживание в коммунальной квартире. Родители Валерия были подавлены, но делать нечего – смирились. Однако пока мама Бегония хлопотала о лекарствах для ослабленного ребенка и об отдельной квартире, а отец вкалывал на заводе, Валера продолжал играть во дворе в хоккей. Узнав об этом, Борис Сергеевич не предпринял никаких мер, он просто стал регулярно точить сыну коньки.

В четырнадцать лет тайком от матери Валерий пришел на просмотр в хоккейную школу ЦСКА, где его, самого маленького и худенького – одного из немногих – неожиданно приняли. Через пару лет активных тренировок он был уже полностью здоров, что не без удивления подтвердили врачи. За короткое время Валерий Харламов превратился в одного из лучших игроков Детско-юношеской спортивной школы ЦСКА, а затем – и в одного из лучших хоккеистов в стране. Прошло еще немного времени, и он стал Легендой № 17.

Источник

«Я почти всё детство провела в больнице». Рассказ 15-летней Веры, которая победила анемию

В начале марта Вере исполнилось 15 лет. Сейчас она живёт как обычный подросток, который растёт в большой семье и каждый день ходит в школу. Но ещё несколько лет назад она боролась со страшным диагнозом — апластической анемией. Вера рассказала нам, через что ей пришлось пройти и что помогало найти в себе силы выздороветь.

На моё самочувствие влияло не только здоровье, но и отношение одноклассников

С рождения я много болела, постоянно были инфекции и простудные заболевания. В восемь лет врачи диагностировали идиопатическую тромбоцитопеническую пурпуру — это заболевание, когда в крови значительно снижается уровень тромбоцитов. Меня положили в больницу. Медики говорили, что дела обстоят более-менее нормально, но моё состояние с каждым годом только ухудшалось.

На общее самочувствие влияло не только здоровье, но и недоброжелательное отношение одноклассников, оно сопровождало меня с первого по четвёртый класс, пока я ходила в школу. Мне не с кем было дружить — все только пользовались мною, когда им нужно было списать домашнюю или контрольную работу, потому что я хорошо училась. Одну девочку я всё же считала своей лучшей подругой, но если сейчас вспоминать её поступки, то на деле она была скорее врагом.

С родителями отношения хорошие, мама всегда оказывала мне колоссальную поддержку, но с сёстрами я почти не общаюсь. У нас было слишком разное детство. Пока они были дома, я месяцами лежала в больнице и принимала кучу тяжелых лекарств.

Я начала уставать от лечения, а состояние моё по-прежнему не улучшалось

Когда мне было 11 лет, у меня резко стал падать гемоглобин. Учителя постоянно обращали внимание на мой внешний вид и делали замечания: «Ты чего такая бледная?»

Я всё время себя плохо чувствовала, у меня часто шла кровь из носа. Каждый день состояние было похоже на предобморочное: головокружение, слабость. Мне неоднократно делали уколы, от которых оставались синяки на теле. Но я старалась не обращать на всё это внимания. Несмотря на все сложности, продолжала заниматься физкультурой. Тогда я ещё не понимала, что это какая-то серьёзная болезнь.

В 2018 году меня направили в новосибирскую больницу. После того как врачи несколько раз взяли у меня пункцию, им удалось поставить новый диагноз — апластическая анемия. Пришлось перейти на домашнее обучение.

По данным ВОЗ, анемией болеют около 1 987 300 000 людей. Это тяжёлое заболевание крови, характеризующееся снижением эритроцитов или гемоглобина в крови, что приводит к развитию угнетения всех ростков костного мозга. Оно может быть как врождённым, так и приобретённым.

Чаще всего апластическая анемия возникает из-за:

• излучения
• последствий лекарственных препаратов (например, противоопухолевых)
• вирусных заболеваний
• гепатита
• гормональных нарушений
• химических веществ

Заболевание начинает проявлять себя как постепенно, так и в острой форме. Симптомы бывают абсолютно разные — от слабости и кровотечения дёсен до опасных инфекций.

Почти всё лето я пролежала в больнице. Мне делали переливание крови, я пила много таблеток. Всему этому я не была рада. Со временем я начала уставать от лечения, а состояние не улучшалось. Если врачи и поднимали гемоглобин до нормального уровня с помощью переливания крови, то вскоре он опять опускался. Нужно было начинать всё заново, зная заранее, что потом всё равно станет хуже.

В итоге сказали, что нужно искать донора и делать трансплантацию костного мозга

Сначала медики взяли анализы у моих родственников. У меня два брата и четыре сестры. Подошёл лишь один человек — моя сестра, которая вторая по старшинству после меня. Ей тогда было около 12 лет.

Не могу сказать, что сестра горела желанием стать моим донором. Наверное, у неё просто не было выбора, потому что мама постоянно настраивала её, что это нужно сделать. В конце концов она согласилась.

Родить ребёнка с синдромом Дауна — и не отказаться от него

Нам всем вместе нужно было лететь на самолете в Москву. Мама тогда ждала седьмого ребёнка. Оплатить перелёт помог благотворительный фонд «ЖИВИ», который взял на себя расходы. Без них мы бы не справились. Руководитель фонда Ксения Алёшина даже организовала мне фотосессию в модельном агентстве, чтобы я немного отвлеклась от проблем.

Если можешь терпеть — терпи

В московской больнице сдали повторно анализы. У сестры взяли кровь и сделали мне трансплантацию костного мозга. Всё прошло успешно. Но, конечно, это было очень трудное время. Я почти всё детство провела в больнице. Домой приезжала лишь на две недели или месяц, а потом снова нужно было возвращаться в палату. Из-за этого и учёба плохо шла, я много пропускала.

В больницу часто приходили волонтёры и клоуны, но это не перебивало тоски по дому. Врачи относились ко мне внимательно, называли смелой. Когда было совсем плохо, я звонила маме, она меня успокаивала. Чаще всего звонила ей перед пункцией, было страшно. Врачи делали биопсию без наркоза.

Они говорили: «Если можешь терпеть — терпи». Наверное, потому что лишний наркоз — это вредно

Были моменты, когда я плакала и отчаивалась, думая, что всё плохо. Победить это состояние помогали мысли о хорошем. От моих слёз здоровье не улучшалось, а переживаний мамы становилось только больше.

Преодолеть всё это мне помогла вера в свои силы и дети, с которыми я тогда познакомилась в больнице. Мы поддерживали друг друга. Во время лечения я нашла подругу, с которой до сих пор переписываюсь. У неё рак. Мне с ней весело, нам есть о чём поговорить. Она намного лучше всех моих нынешних одноклассников, потому что понимает меня.

Несмотря на улучшение здоровья, в моей жизни всё равно есть проблемы

Сейчас я здорова. Прошло много времени, всё прижилось. После выздоровления стало больше сил. Я снова смогла ходить в школу, перестала быть бледной и слабой. Хотя за здоровьем всё ещё нужно следить. Например, необходимо придерживаться диеты, запрещено загорать.

Но, несмотря на улучшение здоровья, в моей жизни всё равно есть проблемы. Возможно, так происходит из-за того, что в школе со мной никто не общается и у меня совсем нет друзей.

Я мечтаю иметь хотя бы одну лучшую подругу, с которой я могла бы гулять. Мне бы хотелось быть успешнее в учёбе. И я была бы рада отправиться в путешествие, которое не навредит моему здоровью.

Источник