У кого иммунитет крепче и мозг больше: медики развеяли популярные мифы о разнице в мужском и женском здоровье
Все мы знаем о том, что физиологически организм мужчин и женщин устроен по-разному, что у представителей разных полов есть разные особенности. И все же существует немало мифов о мужском и женском здоровье, в которые мы привыкли верить, но которые на самом деле не соответствуют действительности. Вот самые распространенные из них.
Мужчины умнее женщин потому, что у них больше мозг
Доказано, что в среднем мозг представителей сильного пола больше женского на десять процентов. Так что вторая часть утверждения отчасти соответствует действительности. Но все дело в том, что в данном случае размер не имеет значения. Количество нейронных связей и умение ими пользоваться — вот что определяет уровень интеллекта, поэтому нельзя сказать, что мужчины умнее женщин.
Только у женщин бывает целлюлит
Это явление в медицине называется гиноидной липодистрофией. Проще говоря, это воспаление подкожно-жировой клетчатки, вызванное структурными изменениями. Дело в том, что данный не слишком эстетичный дефект генерируется женскими половыми гормонами. Но это вовсе не означает, что целлюлита не бывает у представителей сильного пола. У мужчин с избыточным весом тоже встречается данное явление, просто в процентном соотношении реже, нежели у девушек.
Мужчинам проще избавиться от лишнего веса
На первоначальном этапе похудения да, но в долгосрочной перспективе представительницы прекрасного пола догоняют мужчин, а иногда и обгоняют. Таковы результаты медицинских исследований. То, что мужчины сразу теряют больше килограммов, обусловлено многими факторами. Так, у них больше мышечной массы, плюс имеет значение наличие главного мужского гормона тестостерона. Эти особенности способствуют быстрому сжиганию жира. У женщин же главный гормон имеет совсем другую функцию: он синтезирует жир, а от жировых отложений избавляться куда труднее, но тем не менее вполне реально.
Другое дело, что мужчины ставят перед собой цель похудеть и, как правило, твердо идут к ней, не нарушая диету. А вот девушки в эмоциональном плане менее устойчивы, больше подвержены срывам, поэтому и создается впечатление, что избавиться от лишних килограммов им тяжелее.
Женский алкоголизм неизлечим
Абсолютный миф. Влияние алкоголя на мужской и женский организм одинаково, поэтому и степень зависимости человека от спиртного связана не с его половой принадлежности, а больше обусловлена психологическими факторами. При желании пациента любого пола можно излечиться от алкогольной зависимости.
А вот что касается степени опьянения, то представительницы прекрасного пола пьянеют быстрее, нежели мужчины. Это обусловлено более низким по сравнению с мужчинами весом и объемом жидкости в организме. Также женский организм вырабатывает гораздо меньше ферментов, которые необходимы для расщепления спиртного, нежели мужской, поэтому после веселой вечеринки девушкам нужно больше времени на восстановление и выведение алкоголя из организма.
Мужской иммунитет слабее женского
Нет научного и медицинского подтверждения данному факту. Известно лишь только, что девушкам проще переносить боль и кровопотери, что обусловлено их изначальной готовностью к родам. У мужчин же болевой порог более низкий, и болезни они переносят тяжелее.
Рак груди — женское заболевание
Нет, на самом деле данный вид онкологии встречается и у представителей сильного пола, но в процентном соотношении в сто раз реже. Просто у женщин больше факторов риска, например, те же гормональные нарушения, которые у мужчин наблюдаются не так часто. Лечение же недуга абсолютно одинаково для представителей обоих полов.
Девушки более чувствительны к прикосновениям
Восприимчивость к тактильному контакту обуславливается работой рецепторов. Так вот, количество этих самых рецепторов у представителей обоих полов абсолютно одинаковое. Так что здесь речь идет вовсе не о физиологических, а о психологических факторах, а также о гормонах.
У мужчин больше объем легких, нежели у женщин
Это неправда. Объем легких у представителей обоих полов абсолютно одинаковый: мало того, его даже можно увеличить за счет упражнений, тренировок и исключения вредных привычек. Если вы не будете курить, а будете практиковать дыхательную гимнастику, то сможете дышать полной грудью, что называется.
Источник
Кто здоровее — мужчины или женщины?
В России существует распространённое мнение о том, что здоровье у пожилых людей намного лучше, чем у молодёжи. Связывают это с тем, что старики выросли на экологичных продуктах, и природа не была ещё такой загрязнённой. Поэтому у них иммунитет настолько крепкий, что они и болеют мало, и выносливостью отличаются отменной. А вот в Швеции решили проверить, отличается ли здоровье пожилых людей нашего времени от того, что было три десятка лет назад.
Исследование шведских учёных
Шведские учёные нескольких институтов и врачи клиник провели широкомасштабное исследование под названием: «Prevalence of cardiovascular disorders and risk factors in two 75-year-old birth cohorts examined in 1976-1977 and 2005-2006».
Они проанализировали медицинские карты людей, которым было по 75 лет в 1976-1977 годах и спустя 30 лет, в 2005-2006 годах, тоже обследовали людей, достигших 75-и летнего возраста. То есть, получилось 2 группы 75-летних людей: первая (им было 75 в 1976-1977 гг) и вторая, достигших 75 лет к 2005-2006 годам.
Основная причина смертности в Швеции – как и практически во всем мире – осложнения после сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония.
Поэтому из медицинских карт выписывали следующие данные:
— показатели артериального давления;
— уровень холестерина и триглицеридов в крови;
— ИМТ (индекс массы тела);
— были ли: инфаркт миокарда, гипертония, сахарный диабет, стенокардия;
Результаты исследования
В результате выяснились интересные факты:
— Средняя распространённость сердечно-сосудистых заболеваний уменьшилась. Но в 1976-1977 годах сердечно-сосудистые заболевания чаще встречались у женщин, а в 2006-2007 годах — у мужчин.
— Стали ниже средние цифры повышенного давления. И это характерно как для тех лиц, которые получают лечение от гипертонии, так и для тех, кто не принимает никаких препаратов.
— Снизился средний уровень холестерина в крови.
— Частота инсультов увеличилась.
— Курящих мужчин стало меньше, зато женщин-курильщиц прибавилось.
— Общая частота заболеваний у мужчин уменьшилась, а у женщин – увеличилась, особенно — в группе курильщиц.
— Выросла доля заболеваний сахарным диабетом, больше у курящих женщин.
— В 1976-1977 годах было много женщин, имеющих высокое артериальное давление в сочетании с избыточной массой тела. В 2006-2007 годах разницы в этом отношении между мужчинами и женщинами не было.
Авторы работы делают вывод о том, что на продолжительность жизни людей и качество их жизни влияют не только болезни, но и окружающая среда: условия проживания, образ жизни и питание. Так, например, снижение общего среднего уровня холестерина в крови и уменьшение числа гипертоников связаны не столько с лечением заболеваний, сколько с тем, что люди стали придерживаться более правильного питания (меньше употреблять соли и жирных продуктов), заниматься физической культурой и следить за фигурой. Однако настораживает количество курящих женщин и увеличение числа мужчин, страдающих ожирением. Поэтому государству стоит разрабатывать стратегии оздоровления населения страны с учётом этих фактов.
Тем временем в России
В нашей стране, конечно, есть прослойка людей, стремящихся вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и правильно питаться, целенаправленно оздоравливая себя и членов своих семей. Однако их не так много, в основном, это люди с достатком выше среднего, ведущие активный образ жизни. Остальные больше думают не о том, как питаться правильно, а о том, как распределить деньги так, чтобы хватило на продукты и ещё сэкономилось на одежду. И проблему эту тоже нужно решать на государственном уровне.
Источник
Гендерная медицина: чем болеют мужчины и женщины
По данным опроса ВЦИОМ, треть российских мужчин не обращались в поликлинику более трех лет. Среди женщин таковых меньше — 18%. Чаще раза в год посещают поликлинику две трети женщин и менее половины мужчин — 45%.
18% женщин сообщает, что мало обращает внимание на состояние своего здоровья. Среди мужчин так ответили 23%.
По данным Росстата, в России зафиксирован самый высокий разрыв в продолжительности жизни двух полов.
«Наплевательское отношение к собственному здоровью, связанное с низкой стоимостью собственной жизни, является, на мой взгляд, ключевым фактором, обуславливающим ранний уход мужчин, — уверен кандидат медицинских наук, кардиолог Ярослав Ашихмин. — Когда ты говоришь мужчине, что есть риск смерти от инсульта, это вызывает у него лишь улыбку. Говорит — ну я как белый человек умру от инсульта или от инфаркта, а не от рака, правда?».
Судя по статистике смертности в трудоспособном возрасте, женщины чаще умирают от новоообразований, а мужчины — от болезней системы кровообращения.
«У сильного пола риски сердечно-сосудистых заболеваний увеличиваются из-за возникающих сбоев в гормональной системе» — отмечает заведующая отделением терапии и узких специалистов Центра семейной медицины «Здравица» Елена Томашкова.
Специалисты Исследовательского Центра Университета Уэйк Форест в Северной Каролине в ходе исследований пришли к выводу, что даже симптомтика инфаркта у людей отличается по гендерному признаку.
Так, при наступлении инфаркта у мужчин выступает холодный пот и появляется сжимающая боль в груди, ярко выражен болевой синдром. А вот женскому инфаркту больше свойственны такие признаки, как боли в животе, слабость, головокружение и одышка. При этом боли могут появляться совсем в других местах: в спине или в желудке.
Бессимптомная форма инфаркта миокарда чаще случается у мужчин, однако для женщин он оказывался смертельным. Руководитель исследования доктор Эльсайед З. Солиман, директор эпидемиологической кардиологии Исследовательского Центра Университета Уэйк Форест в Северной Каролине в результатах исследования отмечал, что повреждение сердечной мышцы у переживших «тихий инфаркт» прогрессирует, поскольку оно не выявлено и не лечится.
Есть гендерные отличия и в лечении патологий сосудов. «Чаще всего к нам отправляют пациенток врачи акушеры-гинекологи, потому что при течении беременности или приеме оральных контрацептивов система гемостаза резко активируется, что приводит к развитию тромбозов», — сообщает главный врач «Клиники крови», терапевт, кандидат медицинских наук Елена Ходыкина.
Снизить риски рака
Согласно исследования московского онкологического НИИ имени Герцена, в России у женщин чаще всего выявляется рак молочной железы, матки, кожи и колоректальный рак. У мужчин наиболее распространены рак легких, предстательной железы и колоректальный рак.
По данным, опубликованным Росстатом, рак глотки, полости рта в трех четвертях случаев встречается у мужчин, также, как и рак пищевода. Онкология желчного пузыря и протоков в двух третях случаев диагностируется у женщин. Мужчины чаще болеют раком мочевого пузыря, а женщины — раком кожи.
При этом большая часть типов онкологии вне зависимости от гендера пациента на ранних стадиях успешно лечится.
«Очень часто рак протекает бессимптомно, — считает президент новосибирского фонда «Защити жизнь» Евгения Голоядова. — У нас нет онконастороженности у врачей государственных поликлиник, ее нет в системе. Саркома, долеченная до 4 стадии, гретая, с физиолечением — это классика. На диспансеризации можно выявить очень небольшое количество онкологии. Говорят, что человек должен насторожиться в 45 лет. А если он моложе? Есть такой нюанс, что рак молодеет».
Специалисты советуют вне зависимости от пола проходить обследования примерно раз в год. В первую очередь нужно обратиться к терапевту или специалисту. Врач составит точный перечень обследований и анализов в зависимости от возраста пациента и медицинских показаний. Все обследования можно пройти в диагностическом центре за один день и даже в выходной.
Обычно в такой перечень входят общие анализы и анализ крови на ряд онкомаркеров, а также аппаратные исследования — УЗИ, видеогастроскопия, колоноскопия, томография.
Если врачи сообщают о наличии даже небольших рисков онкопатологии, то проходить обследование нужно максимально быстро. Руководитель гастроэнтерологического центра, хирург, онколог Андрей Басс рассказал, что «шаблон приговора» крепко сидит в головах у россиян, становясь мифом, не позволяющим пациентам своевременно пройти диагностику и начать полное и качественное медицинское лечение.
Образ жизни и вредные привычки
Наследственность и усилия врачей по профилактике могут снизить риск заболеваний, однако 60% успеха — это образ жизни пациента.
«В Новосибирске все больше людей, которые стремятся к здоровому образу жизни и натуральным способам лечения. Этот тренд в большей степени вызван страхом пропустить начало серьезных заболеваний, страхом побочных эффектов от приема огромного количества лекарств, — комментирует директор сети «Здравица» Анастасия Аткина. — Люди устали ходить по кругу и бесконечно лечить симптомы, они понимают важность изменения своего образа жизни».
По данным Росстата, вредные привычки чаще свойственны мужчинам. Так, алкоголизмом мужчины заболевают втрое чаще женщин. Диагноз «наркотическая зависимость» более, чем в восьми случаях из десяти, также ставится мужчинам. Курит вчетверо больше мужчин, чем представительниц слабого пола. Употребляют алкоголь примерно половина мужчин и женщин. Однако женщины пьют значительно реже (92% делают это по праздникам или пару раз в месяц). А 30% мужчин пьют один или несколько раз в неделю.
При этом дамы чаще страдают от гиподинамии и недостаточного объема движений. Достаточной активностью ВОЗ считает 2,5 часа средней физической активности или 1,25 часа интенсивной.
В России доля взрослого населения, которые недостаточно активны, составляет 17,1%. При этом доля женщин в этой группе выше. Телевизор, сидячая работа, — все это дает постоянную статическую нагрузку на поясницу, из-за гиподинамии ослабевает мышечный корсет, отчего идет большая нагрузка на позвоночник. «Сидение — наихудшая нагрузка для спины, — констатирует мануальный терапевт, ортопед сети клиник «Здравица» Константин Яковлев. — Человек 12 миллионов лет был в движении: прыгал, убегал, нагибался. За сто лет образ жизни изменился, но человек к этой позе слабо адаптирован».
У мужчин и женщин разная проводимость нервной системы. Женщины ощущают боль более остро и продолжительно, чем мужчины. Хотя по силе для мужчин и женщин она одинакова. Женщины более чувствительны. Болеутоляющие средства, которые действуют на боль в месте проявления (локальные препараты) на женщин действуют слабее, чем на мужчин. И в тоже время, наркотические обезболивающие препараты действуют на женщин быстрее, так как блокируют сигналы боли уже в мозгу.
Источник