Тыквенное масло для здоровья женщин

Уникальное по составу тыквенное масло — польза и вред несопоставимы

Содержание:

Как его получают
Калорийность и состав
Что нужно знать о свойствах масла
В чем его польза
О возможных последствиях
Сферы применения
Выбор и применение в кулинарии
Источник красоты

Любое из натуральных масел полезно организму. Но тыквенное — в числе лидеров. Оно издавна ценилось очень высоко. В средневековье пузырек масла был равнозначен золотому кольцу. В дальнейшем его стали считать лекарством и продавать в аптеках. Этот замечательный продукт с ореховым ароматом и в наше время признан лекарством от заболеваний внутренних органов. Но многие не знают, как правильно применять тыквенное масло, польза и вред этого овоща должны четко разделяться.

Как его получают

Это масло создается холодным отжимом тыквенных семечек. Чтобы получить один литр масла, нужны 40 тыкв (2,5 кг сушеных тыквенных семян). Этот вид масла является традиционным в Германии, Венгрии, Хорватии, Словении, Австрии.

Масло из тыквы начали изготавливать в Австрии. Поэтому австрийское масло признано самым лучшим. В этой стране выращивают особый сорт тыквы с очень крупными семенами, дающими масла больше, чем иные сорта. Оно имеет ярко рубиновый цвет из-за высокого содержания каротина.

Калорийность и состав

Тыквенное масло отличается высокой калорийностью. На 100 мл продукта приходится около 850 ккал. У него богатый витаминно-минеральный состав. В масле содержатся практически все самые ценные витамины (A, C, D, F, E, K, P, В1, В2) и минералы (железо, магний, селен, цинк, кальций и др.).

Масло тыквы — один из лучших источников цинка. В 100 г продукта содержится цинка 8-10 мг. К другим ценнейшим компонентам масла относятся кислоты (жирные полиненасыщенные): омега — 3, 6, 9 в большом количестве.

Что нужно знать о свойствах масла

В чем его польза

Оно эффективно в качестве профилактического и лечебного средства болезней репродуктивных органов у мужчин и женщин. Ежедневный прием двух ложек масла избавляет от опасности появления рака простаты.

Другими полезными качествами продукта являются:

противовоспалительный эффект, облегчающий боль при болезнях суставов,
избавление от паразитов, особенно гельминтов,
нормализация нервной системы, улучшение сна,
уменьшение аллергической реакции любого типа,
понижение холестерина (плохого) в крови,
уменьшение артериального давления,
поддержка лечения заболеваний желудка и кишечника,
выведение вредных веществ,
восстановление функций печени,
благотворное действие на мочевую систему,
облегчение боли при ожогах.

Входящие в состав масла вещества нормализуют жировой, углеводный и белковый обмен, стимулируют здоровую выработку инсулина и прочих ферментов. В результате уменьшается ломкость стенок сосудов, возрастает эластичность тканей. Всё это способствует терапии немалого числа болезней сосудов и сердца:

гипертонии,
атеросклероза,
брадикардии,
стенокардии,
малокровия,
ишемии,
варикоза,
тромбоза и др.

Масло из тыквы является мощным антиоксидантом. Оно:

дает общеукрепляющий эффект,
активизирует обменные процессы,
повышает уровень иммунитета.

Укрепление организма происходит за счет восполнения дефицита многих важнейших компонентов, что понижает восприимчивость к различным заболеваниям.

Окулисты рекомендуют употреблять тыквенное масло в процессе лечения глазных болезней, особенно близорукости. Для этого предлагается ежедневный прием масла по 2 ч. л. наутро и перед сном.

Еще одно ценное качество масла — избавление желчного пузыря от камней. Для получения такого результата его нужно пить за 30 минут до приема пищи по 1 ч. л. Делать это следует целый месяц до трех раз в сутки.

О возможных последствиях

Вследствие эффективного лекарственного воздействия, тыквенное масло необходимо принимать аккуратно. Лучше предварительно посоветоваться с врачом. В течение дня не следует принимать его более 3 ложек.

В исключительных ситуациях может возникнуть аллергическая реакция. Большую осторожность нужно проявлять в случае обнаружения камней или песка в желчном пузыре. Как уже говорилось, прием продукта может активизировать неконтролируемое передвижение этих образований.

Вред тыквенным маслом может быть нанесен при:

склонности к диарее, поскольку оно расслабляет кишечник;
сахарном диабете из-за участия в образовании инсулина;
нарушенном кислотно-щелочном балансе;
кишечных коликах или гастрите,
в случае индивидуальной непереносимости продукта.

Однако при разумном подходе и соблюдении установленных доз тыквенное масло, польза и вред которого разъяснились, не образует при употреблении отрицательных последствий.

Сферы применения

Выбор и применение в кулинарии

Уникальное по составу тыквенное масло — польза и вред несопоставимыУ продукта должна быть бесспорная свежесть. Это главное условие, чтобы масло создавало максимальный оздоровительный эффект. Его срок годности равен 6 — 8 месяцам с даты производства. Покупать его следует в темной емкости, чтобы оно не разрушалось солнечным светом.

Масло лучше приобретать в аптеке, где оно содержится в холодильнике, а не в супермаркете. При покупке нужно внимательно изучать этикетку. Иногда производители разбавляют его кукурузным, подсолнечным или другим растительным маслом.

Благодаря химическому составу масло из тыквы служит идеальным продуктом для детского и диетического питания.

Для кулинарных целей используется только холодный продукт, без термической обработки. Чтобы сохранить его полезные качества, масло добавляется к концу приготовления пищи. На нем не рекомендуется печь, варить, жарить.

Тыквенное масло хорошо использовать:

как заправку в салаты,
добавлять в холодный соус,
заправлять готовый суп.

Источник красоты

Уникальное по составу тыквенное масло — польза и вред несопоставимыБлагодаря фитостеролам (природным гормонам) и витаминам А, Е тыквенное масло эффективно при ухаживании за кожей. Оно применяется самостоятельно, а также добавляется в составы многочисленных масок для волос и кожи лица. Если в обычный крем добавить каплю этого продукта, морщинки на лице разгладятся. От тыквенного масла кожа делается упругой, молодой. Масло хорошо воздействует на проблемную кожу, увлажняя и восстанавливая ее.

При склонности кожи к жирности лучше не использовать маски, лосьоны и кремы из тыквенного масла. Оно закупоривает поры, способствуя появлению угревой сыпи, гнойничков или прыщей.

Обнаруженная на волосах головы себорея (перхоть) лечится с помощью масла. В этом случае оно выступает антисептиком в сочетании с минералами и витаминами.

Чтобы предотвратить волосы от выпадения, смешивают тыквенное масло со свежим соком чеснока в равных долях. Смесь втирается в кожу головы. Через полчаса смывается. Процедуру повторять в течение двух месяцев через 3 дня. В результате произойдет укрепление корней волос и стимулирование роста новых.

Ванночки из теплого тыквенного масла способствуют укреплению ногтей.

Принимая тыквенное масло, можно избавиться от многих болезней. Но больший эффект оно дает в качестве профилактического средства. Целебные свойства масла значительно превосходят негативные последствия от его использования. Чтобы они не наступили, следует не забывать о противопоказаниях и разумно употреблять его.

Источник

Тыквенное масло

В средневековой Европе высоко ценили тыквенное масло, полезные свойства его при разных недугах знали врачи того времени. А стоило такое лекарство очень дорого, за 200 мл отдавали золотое кольцо. В Австрии даже действовал указ, чтобы продавать эту смесь только в аптеках для лечения, называли ее «черным золотом», и применяли как средство от многих болезней.

Масло тыквы – состав

Сейчас масло тыквенных семечек тоже стоит недешево, причина – высокий расход: чтобы получить 1 л, нужно переработать 2,5 кг семян, а это – 30 крупных плодов. Продукт очень полезен, рекомендуется при лечебном и диетическом питании, помогает восстановить работу кишечника, желудка, сосудов. Пок упать важно лишь масло холодного отжима, где сохраняются все ценные вещества.

Все, чем отличается масло тыквы, полезные свойства продукта, определяются его составом:

полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6;
фитостеролы;
токоферолы, синтезирующие белок;
фосфолипиды, которые активизируют ферментацию;
каротиноиды, полезные для костей, зрения, кожи, обмена веществ;
флавоноиды, которые работают, как антиоксиданты;
витамины группы В, синтезирующие белок;
витамины А, С, Е, Р;
магний, кальций, цинк;
железо, фосфор;
пальминтовая, линолевая, стеариновая кислоты.

Советы, как выбрать качественное тыквенное масло:

Продукт должен быть холодного отжима.

Обращать внимание на отметку «нерафинированное», такой состав сохраняет все полезные вещества.

Цена у натурального масла намного выше, чем у любого растительного, колеблется около 700 рублей за 1 л. Если сумма на порядок меньше, то велика вероятность подделки или разведенной смеси, когда в рафинированное подсолнечное или оливковое добавляют немного тыквенного.

Разливают масло на производстве только в стекло.

Если встряхнуть тару, то на стенках образуются жирные, тягучие полосы.

Цвет у тыквенного качественного масла густой и насыщенный, подделка будет блеклой.

Тыквенное масло – полезные свойства и противопоказания

Имеет масло тыквы полезные свойства и противопоказания, его рекомендуют для усиления иммунитета , похудения, восстановления кожи и волос, для омолаживания организма. Помогает смесь при недугах сердца и сосудов, убирает изжогу, благодаря стеариновой кислоте в составе, выводит лишний холестерин, а цинк способствует выработке инсулина.

Диетологи отмечают, чем полезно тыквенное масло:

работает, как мощный антиоксидант;
уничтожает паразитов;
уравновешивает баланс жиров, углеводов и липидов;
налаживает работу желчевыводящих путей, желудка и кишечника;
убирает отеки, лечит высыпания;
помогает при болезнях суставов;
избавляет от бессонницы, чувства тревоги;
справляется с аллергией, ожогами;
снижает холестерин в крови;
помогает привести в норму почки;
налаживает работу мочевого пузыря;
понижает давление.

Тыквенное масло – полезные свойства для женщин

Издавна отмечалось, что для женщин просто необходимо тыквенное масло – польза, которую оно может принести, неоценима. Средство помогает восстановить гормональный сбой при климаксе и после родов, успокаивает нервы. А еще способствует похудению, поскольку расщепляет жиры и улучшает обмен веществ, но этот эффект лучше проявится, если добавить физические нагрузки вкупе с правильным питанием.

Тыквенное масло – полезные свойства для мужчин

Очень полезно масло тыквы и для мужчин , оно способно восстановить эрекцию, детородные функции, еще смесь справляется с простатитом. Такой эффект врачи объясняют воздействием цинка, магния и других активных веществ, которые стимулируют выработку сперматозоидов. А антиоксиданты убирают воспаление, блокируют опухоли предстательной железы.

Тыквенное масло – полезные свойства для детей

Качественная вытяжка из тыквенных семечек полезна и для детей. Масло убирает опрелости, высыпания и диатез у младенцев, мгновенно снимает зуд от укусов комаров. Благодаря ценному набору веществ в тыквенной вытяжке, у малышей укрепляются кости, зубы, лучше растут волосы, укрепляется иммунитет. Важно проверить, чтобы у ребенка не было аллергии на продукт, поэтому начинать нужно с маленьких доз. Врачи советуют добавлять масло в овощное или фруктовое пюре уже с 8 месяцев, но начиная с 1-2 капель, а дозу постепенно увеличивать.

Тыквенное масло – противопоказания

Но хотя имеет тыквенное масло полезные свойства очень обширные, нельзя применять его бесконтрольно. У продукта имеется сильный слабительный и желчегонный эффект, возможны проявления аллергии или индивидуальной непереносимости. Поэтому перед началом лечения нужно провести тест, нет ли отторжения компонентов. Не рекомендуется давать средство в больших порциях беременным и малышам до года.

Какие имеет масло тыквы противопоказания:

холецистит;
камни в почках или желчном пузыре;
диарея;
желчнокаменная болезнь;
онкология;
тяжелые хронические заболевания.

Как применять тыквенное масло?

Чтобы в полной мере проявило тыквенное масло полезные свойства, необходимо покупать качественный продукт. Натуральная смесь отличается тонким ароматом тыквенных семечек, не растекается и не горчит. Нельзя нагревать масло сразу, так оно теряет все полезные свойства. Маслом можно заправлять салаты и тушеные овощи, добавлять в соусы, необходимые свойства полезные вещества все равно сохраняют.

Советы, как принимать масло тыквы:

Первые 2-3 дня пить по 1 ч. ложке, постепенно увеличивая до 1 ст. ложки в сутки.

Принимать строго натощак, не превышая дозировку.

Если сильно проявляется тошнота после употребления масла, зажевать мандарином или апельсином.

Не пропускать дни приема, длительность курса в среднем длится около месяца.

Тыквенное масло от глистов

Чтобы тыквенное масло полезные свойства не утратило, его нужно еще и правильно хранить. Держать продукт нужно в темном и прохладном месте, при 10-15°С, со дня откупоривания можно использовать год. Хорошо очищает масло тыквы от глистов, восстанавливая при этом кишечник, еще справляется с паразитами в других органах. Срабатывает такой эффект благодаря кукурбитину в составе, который и уничтожает вредных «гостей».

Как принимать тыквенное масло от паразитов:

Чтобы избавиться от глистов, пьют по 1 ч. ложке трижды в сутки перед едой. Курс рассчитан на 10 дней.

Убрать острицы поможет 1 ч. ложка натощак, утром, сразу после сна. Можно совмещать с семенами тыквы и корицей. Пить лекарство рекомендуется 10 дней.

Тыквенное масло при гастрите

Нашло тыквенное масло применение и при лечении гастрита, сам овощ врачи рекомендуют при тяжелых формах недуга, эрозиях, язве, поскольку оранжевая мякоть не только защищает стенки слизистой, но и лечит их. Масло же помогает избежать обострений, снимает боль, способствует перевариванию пищи при повышенной кислотности и убирает запоры при пониженной кислотности.

Как принимать тыквенное масло при гастрите:

Пить по 1 ч. ложке дважды в сутки.

Употреблять утром натощак и вечером на ночь.

Курс рассчитан на месяц, потом надо сделать перерыв.

Тыквенное масло при панкреатите

Проявляет тыквенное масло полезные свойства при лечении панкреатита и холецистита, но только не при острых формах заболеваний. Важно строго соблюдать дозу, поскольку в больших количествах смесь провоцирует сильную выработку желчи, что опасно при таких состояниях. Для лечения покупают нерафинированное масло.

Как принимать тыквенное масло при панкреатите:

Пить по 1 ч. ложке в сутки.

Принимать натощак, чтобы снять воспаление.

Курс рассчитан на 10 приемов.

Тыквенное масло при запорах

При запорах всегда рекомендовали пить масла, они помогают убрать затор каловых масс, размягчить их и вывести без вреда для кишечника. На почетном месте в этом списке – масло семечек тыквы, которое обладает сильным слабительным эффектом. А еще убирает газы, справляется с колитами, нарушениями перистальтики и даже эрозией кишечника.

Как применять тыквенное масло при запорах:

Пить натощак утром по 1 ч. ложке в сутки.

Курс рассчитан на 10 дней.

Параллельно делать микроклизмы, вводить по 5 мл масла.

Тыквенное масло при геморрое

Применяется тыквенное масло, его полезные свойства и при лечении геморроя. Благодаря сильному, целебному составу, смесь снимает воспаление, заживляет трещины и снимает отеки шишки. Курс лечения рассчитан на 2 недели, нужно пить масло и параллельно делать лечебные клизмы или ставить тампоны с маслом в анальное отверстие. Перед процедурой кишечник надо очистить простой водой.

Как применять тыквенное масло от геморроя:

Пить натощак утром по 1 ч. ложке за 1 ч. до еды, трижды в сутки.

При весе выше 65 кг разовая порция увеличивается до 2 ч. ложек.

Для масляной клизмы разводят 3 мл масла на 50 мл теплой воды.

Тыквенное масло при псориазе

Многим людям знаком такой недуг, как псориаз , это воспаление кожи, при котором возникает сыпь, покрытая белыми чешуйками. Со временем островки разрастаются и захватывают большие участки тела, чаще – на коленях, локтях, голове. При таких проблемах на помощь приходит масло семян тыквы, оно размягчает и отшелушивает чешуйки, убирает зуд, заживляет воспаленные места.

Как применять тыквенное масло от псориаза:

Пораженные места вымыть с мылом.

Смазать маслом, можно наложить повязку.

Проводить процедуру 4 раза в день, курс – месяц.

Параллельно рекомендуется пить по 0,5 ч. ложки трижды в сутки, за 1 ч. до еды.

Тыквенное масло при простатите

Стоит особо уточнить, чем полезно тыквенное масло для мужчин, эта смесь подавляет рост опухолей, убирает воспаление в предстательной железе, справляется с аденомой простаты. Благодаря сильным антиоксидантам в составе, укрепляется мочевой пузырь, увеличивается упругость простаты. Можно применять и в питье, и в виде клизм, курс – 2-3 недели. Для профилактики рекомендуется пить по 2 ч. ложки в сутки около месяца, потом сделать перерыв.

Как применять тыквенное масло при простатите:

Принимать по утрам, натощак, по 2 ч. ложки, за полчаса до еды.

При легкой форме пьют лекарство трижды в день.

При осложненном недуге употребляют масло 5 раз в сутки.

Поставить тампоны, смоченные в масле, в прямую кишку, держать полчаса. Перед этим очистить кишечник клизмой из отвара ромашки.

Тыквенное масло для женского здоровья

Полезно тыквенное масло для женщин, его рекомендуется применять не только для лечения внутренних недугов, но и для улучшения состояния кожи, волос, ногтей. Этот продукт убирает боли при менструациях, успокаивает при гормональных сбоях, снимает воспаление при миоме матки, эрозии шейки матки, кольпите, воспалении яичников. В таких случаях более эффективны тампоны с маслом, которые ставят на ночь во влагалище. Врачи рекомендуют пить масло тыквы даже при угрозе выкидыша и проблемах с бесплодием.

Рецепт смеси при мочеполовых воспалениях

тыквенное масло – 1 ч. ложка;
молоко – 1 ст.;
корица – 0,25 ч. ложки.

Развести масло в теплом молоке.

Заправить корицей, выпить перед сном.

Курс лечения рассчитан на 3 недели.

Тыквенное масло в косметологии

Применяют тыквенное масло, его полезные свойства и в косметологии, можно добавлять в кремы и лосьоны, смазывать воспаленную кожу, делать лечебные маски. Помогает привести в порядок дерму вокруг глаз, где она особенно тонкая и нежная. Еще масло тыквы помогает получить красивый загар, защищает кожу от ожогов, лечит и последствия травм эпидермиса, убирает боль, заживляет ткани (при поражении кожи кислотами повязки нужно менять каждый день). Косметологи советуют делать аппликации для рук и ногтей, смесь втирают в кожу, надевают на ночь хлопковые перчатки.

Чем полезно тыквенное масло для лица:

снимает отеки;
убирает мешки под глазами;
избавляет от сосудистых «звездочек»;
лечит красноту и шелушение;
разглаживает морщины.

Рекомендуется 1 раз в неделю втирать масло в корни волос, смесь подпитывает их, улучшает рост и снимает воспаление кожи головы. Если использовать тыквенное масло для волос, эффективными будут лечебные маски.

Рецепт маски для роста волос

тыквенное масло – 2 ст. ложки;
желток – 1 шт.;
масло чайного дерева – 1 капля;
сок лимона – 1 ч. ложка;
бальзам для волос – 1 ст. ложка.

Смешать масла, добавить желток и лимонный сок.

Дополнить бальзамом для волос.

Нанести на мокрые волосы, втереть в кожу.

Завернуть пряди в полотенце, подержать 20 мин.

Источник