Твое здоровье это чистый воздух

Рецензии на произведение «Здоровье»

Очень понравилось.Здоровье наша самая главная драгоценность.Которое нужно беречь с молоду.
Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. Геродот

С теплом и признательностью к Вам Аннета.

Да, Аннета. Лучше быть здоровым нищим, чем больным богатым. Ключ к нашему здоровью — это наши мысли.
Желаемого.

А я, вдруг понял, за мгновение,
Здоровье — это настроение.

Что настроение влияет на здоровье, не секрет.
Здоровье – как относимся к себе и к миру в целом.
Когда глядим на мир с улыбкой, то болезней рядом нет,
И мир на нас глядит с улыбкой, он в союзе с телом…

Но стоит человеку впасть в уныние, то мигом вслед,
Откуда ни возьмись, весь негатив к нему стремится,
От разных мелких неприятностей, до всех житейских бед,
И сразу же болезнь, какая-то, да приключится…

Выходит, в этом чья вина. – Выходит только наша…
А жизнь, прикинул я, — одна. И что же делать, Саша.
Что, улыбаться, как дурак. Хотя, кому я нужен.
Подумал, что-то тут не так. Быть умным много хуже…

А как создать мне позитив. – Хвалить себя почаще!
Найти для добрых дел мотив в обычном настоящем.
И воплощать всё это в жизнь, заставив это быть,
Вот только бы не позабыть, за всё себя хвалить…

Я резво взялся, что тянуть? И сделал дел немало!
Приятно стариной тряхнуть, и чтоб не как попало.
Я улыбался до ушей… Из сердце боль ушла…
Катал на шее малышей… Нас еле мать нашла…

Соседям тяпки наточил, ножи и косы, даром…
Один порезался, дебил, и я был санитаром.
Жене по дому помогал, чем вызвал шквал насмешек,
Но честным был во всём, не лгал, и чувствовал – безгрешен.

И сразу же «прошла» спина, и бок уже не ныл,
— Болезней рухнула стена, и я здоровым был.

Чтобы иметь позитив, достаточно себя не ругать и других тоже. От беспредела мир спасает Боже, проявляясь, как совесть и карма.

Иван, все правильно: без здоровья далеко в жизни не поднимешься!
С уважением,

даже если и поднимешься, то это будет не в радость.

Время доказывает, что ЗДОРОВЬЕ — ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ!
Проверено)

Время — это не доказывает. Очень многие губят своё здоровье до последнего своего дня. Это доказывает здравый смысл, но он не всем нужен.

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

Источник

Что говорили о здоровье в разные эпохи

Из сотен афоризмов и высказываний о здоровье, я выбрал эти. Надеюсь, они помогу вам определить свою позицию и выбрать здоровый образ жизни.

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. – Геродот, историк (484 г до н.э.- 425 г до н.э.)

Подобно тому, как существует болезнь тела, существует также и болезнь образа жизни. – Демокрит, философ (460 г до н.э. -370 г до н.э.)

Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. — Цицерон, публичный деятель (105 г до н.э. – 43 г до н.э)

Самый ценный плод здоровья — возможность получать удовольствие. — Мишель де Монтень, писатель (1533-1592)

Здоровье — дороже золота. — Вильям Шекспир, драматург ( 1564 -1616)

Читайте также: Алоэ для здоровья внутрь

Кроме действительных болезней мы подвержены множеству болезней мнимых. -Джонатан Свифт, писатель, священник (1667-1745)

Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. — Артур Шопенгауэр, философ (1788-1860)
Будущее принадлежит медицине предохранительной. Эта наука, идя рука об руку с лечебной, принесет несомненную пользу человечеству. — Николай Пирогов, основоположник русской военно-полевой хирургии, (1810-1881)

Самый чудесный врач — природа, хотя бы потому, что излечивает три четверти всех болезней и никогда не отзывается дурно о своих коллегах. — Виктор Шербюлье, журналист (1829- 1899)

Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни. — Антон Чехов, врач, писатель (1860-1904)

Для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. — Иван Павлов, лауреат Нобелевской премии по филиологии и медицине (1904 г.)

Предупреждать болезни гораздо легче, чем лечить их. — Илья Мечников, лауреат Нобелевской премии в области физиологии и медицины (1908)

Скажи мне, что в твоем холодильнике, и я скажу, как твое здоровье. — Степан Балакин, поэт (1943- 2015)

Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами. — Бауржан Тойшибеков, историк, писатель, р. 1955

Источник

Цитаты про здоровье

Человечество издавна осознало цену здоровья, посвящая этой теме мудрые цитаты, которые служат средством передачи знаний и опыта старшего поколения младшему. С пониманием ценности здоровья и разрушительных последствий болезней следует мысль о необходимости бережного отношения к собственному здоровью.

Многие высказывания дошли до нашего поколения от древних и не очень врачей, философов, ученых, исследователей, писателей, в которых утверждается верховенство здоровья над всем остальным в жизни. В своих цитатах они не только констатируют факты, а рекомендуют или отвергают, предостерегают или учат, одобряют или осуждают.

В нашей подборке высказываний содержится немало мудрых мыслей о здоровье человека.

Здоровые цитаты

Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает.
Анри Бек

Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Генри Торо

Здоровье — это когда каждый день лучший.
Франклин Адамс

Здоровье — это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций.
Николай Амосов

Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться.
Сергей Крытый

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Анджело Моссо

Надо стремиться к тому, чтобы в здоровом теле был здоровый дух.
Ювенал

Здоровье — это вопрос номер один. Если у вас слабое здоровье, что толку говорить о хорошей работе, хорошей защите прав, хорошем образовании!
Сара Макклендон

Люди глупее, чем скот. Сначала они жертвуют здоровьем, чтобы заполучить деньги. Потом они приносят в жертву свои деньги, чтобы получить свое здоровье обратно. Поверьте, глупость — это тоже болезнь. Это — единственная болезнь, от которой страдает не сам больной, а его окружение.
Эрнст Хайне

Здоровье так же заразительно, как и болезнь.
Ромен Роллан

Лучше быть здоровым, но богатым, чем бедным, но больным.
Даниил Хармс

Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным.
Бенджамин Франклин

Подобно тому, как существует болезнь тела, существует также и болезнь образа жизни.
Демокрит

Приятно поласкать дитя или собаку, но всего необходимее полоскать рот.
Козьма Прутков

Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти.
Уильям Годвин

Самый ценный плод здоровья — возможность получать удовольствие.
Мишель де Монтень

Самые здоровые и красивые люди — это те, которых ничего не раздражает.
Георг Лихтенберг

Скажи мне, что в твоем холодильнике, и я скажу, как твое здоровье.
Степан Балакин

Без здоровья невозможно и счастье.
Виссарион Белинский

Все здоровые люди любят жизнь.
Генрих Гейне

Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами.
Бауржан Тойшибеков

Если ты здоров — это хорошо, если я — еще лучше.
Эрик Берн

Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте.
Мишель Крестьен

Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.
Томас Карлейль

Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. Без здоровья меркнут и гибнут радость, мудрость, знания и добродетели.
Мишель де Монтень

Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
Джованни Боккаччо

Медицина — искусство обманывать пациента на период, пока природа сама справится с болезнью.
Эван Эзар

Надежда — лучший врач из всех, какие мне известны.
Александр Дюма-отец

Какая болезнь самая плохая из всех? Это — лекари. Только врач может безнаказанно убить человека.
Эрнст Хайне

Неудачная операция — половина удачного вскрытия.
Хенрик Ягодзиньский

Не всегда во власти врача исцелить больного.
Публий Овидий Назон

Радостное выражение лица врача — начало выздоровления больного.
Фернандо де Рохас

Почти у каждого врача есть свои излюбленные болезни.
Генри Филдинг

Самый чудесный врач — природа, хотя бы потому, что излечивает три четверти всех болезней и никогда не отзывается дурно о своих коллегах.
Виктор Шербюлье

Болезнь — своего рода преждевременная старость.
Александр Поп

В ревматизм и в настоящую любовь не верят до первого приступа.
Мари Эбнер-Эшенбах

Большая часть болезней наших — это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою.
Жан Жак Руссо

Если человек начинает интересоваться смыслом жизни или ее ценностью — это значит, что он болен.
Зигмунд Фрейд

Кроме действительных болезней мы подвержены множеству болезней мнимых.
Джонатан Свифт

Источник

Здоровые почки — залог общего здоровья

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища.
Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.
Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров.
Не лечи болезнь — лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума.
Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство,
не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум.

Геродот, древнегреческий историк.

Почки — это ключ к сохранению жизни и здоровья. Они строго контролируют кислотно- щелочной баланс. Участвуют в кроветворении и свёртывании крови. Регулируют артериальное давление. В течение суток «чудесные сети» почечных клубочков фильтруют около 230 литров крови. Удаляют из неё ненужные и вредные вещества с током мочи. Так сохраняется Гомеостаз (постоянство внутренней среды человека).

Почки, будучи парным органом, демонстрируют готовность к партнёрству для достижения общей цели. При заболевании одной из них, другая – берёт её функции на себя! Их прочность рассчитана на 150 лет – 200 лет жизни. Беда в том, что мы умудряемся «растоптать» такой колоссальный запас прочности к 25-30 годам. Хотя, при ранней диагностике, болезни лечатся. Возможно и предупреждение их, когда люди осведомлены о важности своих почек.

Во всём мире увеличилось число «почечных» больных. Каждый третий житель Земли имеет проблемы в области мочевых путей. Около 2 млн. людей с ХПН (хронической почечной недостаточностью) лечатся аппаратом «Искусственная почка».

В Украине 10% населения имеют признаки хронических заболеваний почек (ХЗП), независимо от причины их возникновения. Самые распространённые – воспалительные процессы и камни. Дисбактериоз и кандидоз – это общая проблема для кишечника и мочевых путей. Представьте, каждый десятый – уже хроник! И вряд ли он об этом знает, и вряд ли соблюдает диету и водный режим.

Что любят почки?
Тепло. Много жидкости. Кислорода им нужно в 20 раз больше, чем другим органам. Крепкий тонус сосудов. Кровообращение, устраняющее застой. Питание – пищей без кислотной и токсической нагрузки. Хороший общий иммунитет — помогает справляться с инфекциями. Хорошая микрофлора в кишечнике и половых путях – защищает от болезнетворных микробов. Соседние органы в порядке – почкам тоже хорошо…

А когда наоборот?

Среди всех причин нездоровья почек — качество ВОДЫ имеет самое большое значение. По степени необходимости человеку, она уступает только кислороду. На 2/3 человек состоит из воды. И его здоровье в воде, а не в вине. К сожалению, пьём мало и не то, что почкам нужно. С этим связана опасность камнеобразования в них. А требуется им воды — около 2 л/сутки.

По прогнозу, «потепление планетарного климата увеличит заболеваемость почечно-каменной болезнью». Предлагается простой способ её предупреждения – просто пить больше воды. Причем ХОРОШЕЙ ЧИСТОЙ воды для обеспечения их нормальной работы.

Но ведь в воде ещё должны быть минералы и микроэлементы! Раствор Коллоидных Минералов с микроэлементами и проблемы решены. Или 1 мерная ложечка кораллового кальция на те же 1.5 литра воды, — которая, к тому же, СТАНЕТ чистой. Коралловый Кальций связывает соединения и «самого опасного убийцы нашего времени-хлора». Помогает преодолевать метеочувствительность (сосудистые «колебания» при перемене погоды).
Что ещё хорошо пить натощак?
Конечно, хлорофилл ! Он очистит слизистые оболочки почек, др. органов и кровь от бацилл, токсинов, паразитов, обогатит её О2, гемоглобином, высококачественными легкоусвояемыми веществами из зелёных листьев. Это оптимальный выход из эндоэкологической ситуации.

ПИТАНИЕ, если оно не сбалансировано, увеличивает токсическую нагрузку на почки: преобладание белка, острой пищи и присутствие в ней консервантов, тяжёлых металлов, ГМО, злоупотребление алкоголем, дефицит витаминов… Что ещё? Трансжиры (ТИЖК) – прямые провокаторы воспалений и опухолей. В 2 л Кока-колы содержится 1 стакан нерафинированного сахара, что бьёт тяжёлым ключом по поджелудочной железе и почкам детей. Способствует их ожирению и развитию сахарного диабета. Спасите от ожирения ваших детей. И спасайтесь сами!

Часто приходится слышать, что миллиграммы консервантов или стабилизаторов не могут навредить здоровью. Совсем недавно так же считали и в Китае, добавляя в детские молочные смеси меламин. По данным китайского Министерства Здравоохранения, детское питание с меламином уложило на больничные койки более 53 тысяч малышей, у которых появились ПОЧЕЧНЫЕ заболевания. Несколько детей не удалось спасти. Известно, что глава гос.управления КНР по контролю за качеством подал в отставку. Но мы этого делать не умеем. Государство давно самоустранилось от проблем качества продуктов вообще и детского питания в частности. Контроль того, что завозится извне, происходит выборочно. Обычно мы предпочитаем отечественные продукты – то, что выросло у нас. А на чём, собственно, произрастает наша еда? На какой почве?

В национальную катастрофу вот-вот превратится и ситуация с бытовыми отходами в Украине. Они увеличиваются, а население убывает. Об этом известно почти всем. Их накоплено до 30 млрд. тонн — в среднем 50 тыс. тонн на 1км2 территории нашей страны. Проблема утилизации твёрдых бытовых отходов не решена.. . Ежегодно их накопление продолжает увеличиваться. А ведь на этой почве выращиваются хилые овощи и фрукты. Пора забыть о том, что яблоки – источник железа. Это легенда начала прошлого века.

Когда в рационе преобладают промышленно обработанные «кислые» продукты из зерновых, колбасы, сыр, нескисающее молоко, йогурт, — наступает хроническое закисление организма. Кислая реакция мочи создает идеальные условия для образования камней в почках. При этом Кальций вымывается из костной ткани и обрушивается массивным потоком на почки. В результате, — кости разрушаются, а в почках – цементируются камни.
Камнеобразованию способствует также замедление почечного кровотока, что обусловливает аноксию и некроз почечного эпителия. К этому приводят шок, кровотечение.

Процесс настолько распространён, что становится эпидемией. С песком или камнями живёт 1/3 взрослого населения, и не все знают о своих проблемах.

Удалять токсины почкам помогают морские водоросли (Красные, бурые, пузырчатый фукус). Водоросли ещё и защищают почки от вредных бактерий и вирусов. Красный клевер, как и зелёный хлорофилл, уменьшит отравление крови «остаточным азотом». Человек воспрянет духом тем раньше, чем раньше задумается о важности своих почек.

Что хорошего нужно кушать ЗДОРОВЫМ почкам? Обязательно аминокислоты. Иммунитет требует их ЕСТЬ! Большинство иммунных комплексов, гормонов, ферментов состоят из аминокислот.

Где Вы сейчас возьмёте качественный, неденатурированный, натуральный белок? Коровье молоко, сгущёнку, творог часто заменяют растительным суррогатом. Это не питание для клеток Вашего тела. Диетические добавки — это выбор современных людей. Витамины и минералы + обогащённая клетчатка – это как «завтрак без микроволновки!». Лецитин или омега-3 – защита от ТИЖК, поддержка гормонального баланса.

К сожалению, местная защита из хороших бактерий умирает первой от химикатов и лекарств. Антибиотики вы едите в любом случае, покупали вы их в аптеке или нет. Вы их съели с мясом или выпили с молоком, если даже не принимали аптечных.

Что тогда делать?
Нас всех надо не ЛЕЧИТЬ, а КОРМИТЬ витаминами и минералами, клетчаткой и полезными жирами, а лечить лекарствами — опасно для почек.
Ведущие учёные разных стран утверждают, что неизменной частью рациона человека ХХI века должны быть диетические добавки. По данным Института питания Российской академии меднаук, БАДы ежедневно принимают в Европе не менее 50% населения, в США около 70-80%, в Японии – 90%, в России — 3%, а у нас – не больше, чем в России. Это говорит о низкой культуре питания. Поэтому и продолжительность жизни у нас существенно ниже.
Настораживают данные Гос.Ком.Стата: население Украины продолжает сокращаться. Регулярный спад пошёл с 1992 г., когда было 52 млн. человек. В конце 2008 г. – 46 млн. Неутешительный прогноз для Украины обнародован и ООН. Уже через 23 года количество украинцев уменьшится до 39 млн.
ЖИЗНЬ прекрасна, ЗДОРОВЬЕ бесценно!

Источник