Цветы календулы для здоровья

Календула

Календула (англ. Calendula) – травянистое растение семейства Астровые. В народе называется «ноготками» из-за своеобразной формы плодов. Произрастает преимущественно в странах Западной Европы, Передней Азии и Средиземноморья. Впервые лечебные свойства растения стали применять в медицине Древнего Рима, а затем и в Древней Греции. В России календула стала лекарственным средством уже в XII веке в эпоху Киевской Руси.

Календула известна тем, что обладает сильно выраженными ранозаживляющими и бактерицидными свойствами. Растение используют для лечения ожогов, бактериальных инфекций, дерматологических болезней, в гинекологии и т.д. Это не просто красивый цветок для украшения сада, а уникальное природное средство для лечения многих нарушений здоровья.

Календула: трава

Календула является однолетней травой. Вырастает небольшого размера (от 20 до 75 см), цветет даже при низкой температуре, но погибает без солнечных лучей. Период цветения с июня до осенних холодов. Главная отличительная черта – яркие цветки оранжевого или желтого цвета. Именно их используют в качестве лекарственного сырья благодаря богатому составу.

В лечебных целях, в кремах, шампунях, гелях для душа и т.д. используют календулу Лекарственную (лат. Calendula Officinalis).

Интересно! Название «календула» имеет латинское происхождение и появилось в Древнем Риме. Античные люди заметили, что растение поворачивается в течение дня вслед за изменениями положения солнца, а раскрывшиеся цветки похожи на циферблат часов. Древние римляне считали, что растение предвещает смену дня и ночи, одного месяца на другой, поэтому в переводе с латыни календула означает «первый день месяца».

Календула: состав

Состав календулы изучался учеными на протяжении веков. Это неудивительно, ведь цветки растения содержат множество полезных веществ:

флавоноиды;
эфирное масло;
сапонины;
смолы;
стерины;
кумарины;
органические кислоты (салициловая);
каротиноиды (ликопин, альфа- и бета-каротин, лютеин и т.д.);
тритерпеноиды;
химические элементы (цинк, калий, магний, медь, молибден, селен и др.).

Перечисленные вещества обеспечивают лечебные свойства растения. Например, салициловая кислота снимает воспаление, а эфирные масла помогают уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Такой состав характерен только для цветков календулы: их собирают на протяжении всего периода цветения и после сушки используют для изготовления настоек, мазей и других средств. В других частях растения можно обнаружить горечи, дубильные вещества или жирное масло.

Календула: лечебные свойства и польза

Календула обладает целым спектром лечебных свойств, применение которым нашли в различных отраслях медицины: дерматологии, гинекологии, урологии, неврологии, инфекционной медицине. В чем конкретно заключается польза растения:

заживляет и обеззараживает кожу;
очищает организм от шлаков и токсинов;
нейтрализует действие свободных радикалов;
уничтожает бактерии и опасные микроорганизмы;
обладает фунгицидными свойствами (против грибков);
купирует воспалительные процессы;
успокаивает ЦНС;
снижает рефлекторную возбудимость;
подавляет кашель;
вызывает отхаркивание жидкости из дыхательных путей;
натуральное мочегонное и потогонное средство;
снимает жар.

Важно! Календула является активным веществом некоторых препаратов, предназначенных для уменьшения воспалений и болевого синдрома. Растение способно облегчить состояние человека при язве или гастрите, т.к. заживляет поврежденные слизистые желудка. Также календула стимулирует процессы кроветворения и препятствует образованию тромбов.

Календула: применение

При каждой патологии есть свой способ применения календулы. Например, для лечения кожных повреждений или воспалений наносят мазь с растением, при ангине или кашле – прополаскивают горло, а при нарушении в работе внутренних органов – принимают внутрь.

Список показаний к применению календулы достаточно обширный:

болезни, поражающие кожу (ветрянка, дерматит, псориаз, акне, лишай);
воспаление различных отделов ЖКТ (гастрит, панкреатит, колит);
нарушения пищеварения;
менопауза;
грибковые и бактериальные инфекции (чаще всего вызываемые грибами рода Candida, бактериями семейства Стрептококковые и Стафилококковые);
болезни репродуктивных органов (цистит, эрозия шейки матки, простатит);
заболевания дыхательных путей (бронхит);
воспаления глаз (блефарит, конъюнктивит);
для ухода за кожей и волосами.

Календула будет полезна для людей, которые столкнулись с воспалениями различной локализации. Это касается не только прыщей на лице и теле, но и других заболеваний: геморрой (воспаление в сосудах прямой кишки), тонзиллит и ангина (воспаление миндалин), стоматит (воспаление слизистой рта) и т.д. Широкий спектр применения делает растение практически универсальным средством.

Важно! Сейчас календула рассматривается как вспомогательное средство при терапии онкопатологий. В одном исследовании растение использовали для лечения дерматита, возникшего после лучевой терапии у больных раком груди. Исследование показало, что календула уменьшает боль и воспаление, помогая людям легче переносить противоопухолевые процедуры 1 .

Календула: действие на организм человека

Действие календулы на организм человека связано с компонентами ее состава. В частности, такие органические вещества, как тритерпеноиды, подавляют воспалительные реакции. Это происходит за счет восстановления регуляции транскрипционного фактора NF-κB. Другой компонент, эфирное масло, подавляет активность микробов и патогенных бактерий, а флавоноиды ускоряют заживление кожи. Каждое вещество в календуле выполняет особые функции, которые делают растение незаменимым для организма.

Календула: для детей

Для детей календула имеет такое же значение, как и для взрослых. Педиатры рекомендуют процедуры с растением благодаря таким свойствам:

подавление воспалительных реакций;
обеззараживание и регенерация кожи;
устранение аллергии.

Чаще всего календулу используют при раздражении детской кожи – так называемой потнице. Проявляется заболевание в виде сыпи в кожных складках из-за повышенного потоотделения. Особенно часто встречается у новорожденных или в раннем детстве. Обычно в таком возрасте запрещены синтетические мази или препараты, поэтому молодым мамам рекомендуют делать лечебные ванночки или примочки с календулой. Процедура снимает воспаление на коже и ускоряет заживление.

Для детской кожи не менее полезен экстракт семян грейпфрута. Начиная младенчества, добавкой можно обрабатывать поврежденную кожу или ротовую полость для борьбы с инфекциями. Неразбавленный экстракт использовать нельзя!

Календула: для кожи лица и тела

Процедуры с календулой помогут улучшить внешний вид кожи лица и тела. Компоненты растения проникают в клетки, питая и увлажняя кожу, купируя зарождающееся воспаление. Исследование 2011 года показало, что крем с экстрактом календулы повысил упругость кожи у испытуемых. Благодаря этому эпидермис меньше повреждался, а кожа избавилась от заметных морщин 2 .

Использовать календулу можно не только для ухода за кожей, но и при серьезных дерматологических заболеваниях. Одним из самых распространенных является дерматит. Это группа болезней, которая включает несколько видов непосредственно дерматита (травматический, термический и т.д.), а также экзему, крапивницу, лишай. Главный признак – воспалительное покраснение кожи.

Самые популярные процедуры с календулой:

Взять сухое растение (20 г) и залить холодной водой (0,5 л). Дать настояться. Протирать поврежденную кожу трижды в день с помощью ватного диска или марли.
Нагреть 250 мл растительного масла, добавив 2 ст. л. календулы. Томить на огне полчаса. Процедить и дать остыть. Полученной масляной вытяжкой обрабатывать кожу 2-3 раза в день.

Самостоятельно изготавливать отвары не всегда удобно. Можно воспользоваться готовыми БАДами с календулой. Если растение не подходит из-за индивидуальных особенностей организма, заменить его можно маслом бораго или масло пачули. Оба средства улучшают состояние кожи при воспалениях.

Календула: от прыщей

Прыщи (акне) – это длительное воспаление кожи, поэтому календула является одним из лучших натуральных средств для решения этой проблемы. Обычно отвары или настои календулы наносят точечно с помощью ватной палочки или тонким слоем на все лицо. После 5-7 процедур кожа становится менее воспаленной, исчезает покраснение и болевой синдром.

Эффективность растения против прыщей была доказана научно. В исследовании использовался экстракт календулы Лекарственной, и оценивалось его воздействие на ряд бактерий, провоцирующих акне (золотистый и эпидермальный стафилококк, пропионибактерии). Выяснилось, что концентрат подавляет микроорганизмы и устраняет очаг воспаления. Это означает, что календула полезна для лечения и профилактики вульгарных угрей 3 .

Похожими свойствами обладают различные эфирные масла. Например, масло лемонграсса или масло розмарина. Оба средства подавляют воспаление в глубоких слоях кожи и борются с бактериями, которые могут усложнить ситуацию. Но масла нужно использовать с осторожностью: только в сочетании с базовым маслом. Тем более, концентрат может вызвать аллергию, а календула – более безопасное средство.

Календула: маска

Календула – лучшее средство для изготовления домашних масок для лица. Такие процедуры подходят для любого типа кожи: сухой, жирной или комбинированной. Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, нужно воспользоваться одной из популярных масок:

Маска для отбеливания. Измельчить свежее растение либо выдавить из него сок. Полученную смесь/жидкость нанести на кожу, уделяя особое внимание пигментированным участкам. Например, таким способом можно осветлить веснушки. После нанесения подождать 10 минут, а затем смыть. Календула хорошо сочетается с другими ингредиентами, поэтому ее можно смешать с маслом лимона или маслом чайного дерева.
Очищающая маска. Чтобы очистить поры от кожного сала и убрать жирный блеск, достаточно еженедельно проводить несложную процедуру. Взять 2 ст. л. календулы и залить кипятком. Подержать лицо над паром около 10 минут, пока не остынет жидкость. За это время поры станут шире. Можно воспользоваться скрабом, чтобы очистить кожу и придать ей матовости.
Спиртовая маска для проблемной кожи. Наибольшее количество прыщей и черных точек появляется на участке на лице в форме буквы «Т»: лоб, нос, подбородок. Эти места требуют большего внимания.

Маски будут давать ощутимый результат, если их использовать 1 раз в неделю. Частое применение может спровоцировать аллергию.

Календула: для рук

Кожа рук не такая мягкая и чувствительная, как кожа лица, но требует не меньшего ухода. С помощью календулы легко убрать морщины и пигментацию. Можно добавить несколько капель экстракта в крем, тщательно перемешать и мазать руки пару раз в день. Есть более сложный, но действенный способ – приготовить настой из растения.

Понадобится сухая календула. Ее заливают растительным маслом и оставляют на 14 дней в месте без попадания солнечных лучей. Спустя 2 недели жидкость процеживается от растения, а полученный масляный настой используется для массажа рук. Для закрепления результата и создания «парникового эффекта» можно надеть целлофановые пакеты на руки и подождать 30 минут.

Важно! Кожа рук стареет очень быстро, поэтому сразу выдает возраст женщины. Это связано с тонким слоем жировой ткани на кистях. Пользоваться питательными и омолаживающими средствами нужно даже в том случае, если первые признаки старения еще незаметны.

Вернуть рукам ухоженность и красоту также поможет масло мирры или масло лаванды. Эти средства подойдут и для укрепления ногтевой пластины.

Календула: для волос

Почему календула полезна для волос и кожи головы:

устраняет воспаления волосяных фолликулов;
заживляет раны;
нормализует работу сальных желез;
избавляет от перхоти, жирности, зуда;
дезинфицирует эпидермис.

Способов применения календулы много: настои для ополаскивания волос, маски или домашняя косметика (добавление экстракта в средства по уходу за волосами).

Календула: для полоскания горла

Научно доказано, что календула не просто устраняет воспалительный процесс, но и уничтожает ряд бактерий. Именно поэтому растение подходит для полоскания горла.

Для проведения процедуры используется водная или спиртовая настойка календулы, которую можно найти в аптеке. 1 ч. л. средства разводят в 200 мл воды. Безопасней использовать водную настойку, потому что большая доза настойки на спирту может вызвать ожог слизистых оболочек рта. Полученной смесью полощут горло, устраняя отечность и боль. Кроме того, такие процедуры очищают миндалины от гнойных скоплений.

Важно! Бактерии семейства Стафилококковые и Стрептококковые часто поражают слизистые. Так, появляются воспалительные процессы в ушах, носу и горле, выделяется гнойничковый секрет. Опасность заключается в повышенном риске развития ангины, тонзиллита и других инфекционных болезней. Начинать лечение больного горла нужно сразу!

Для лечения заболеваний горла и глотки можно использовать другие лекарственные травы: прополис, зверобой, шалфей.

Календула: от кашля

Кашель может доставлять много неудобств. Чтобы от него избавиться, достаточно заваривать чай из календулы. Пить небольшое количество жидкости нужно 4-6 раз в день. Если кашель продолжает беспокоить, к полезному напитку стоит добавить растирание грудной клетки спиртовой настойкой. Принимать ее внутрь нежелательно, зато она дает лучший разогревающий эффект.

Календула: для женщин

Противовоспалительные свойства календулы ценятся во многих сферах медицины. Это растение положительно влияет на состояние женской репродуктивной системы. Показания к ее применению включают нарушения менструального цикла, тяжелый предменструальный синдром, грибковые инфекции (молочница), воспаления яичников и т.д. Лекарственная трава устраняет боль, снимает воспаление и разрушает клетки болезнетворных бактерий.

Избавиться от серьезных нарушений мочеполовых органов с помощью только одной календулы нельзя, но включить ее в лечебный комплекс просто необходимо.

Календула: при беременности

При беременности календулу нужно применять с осторожностью. Без консультации врача ее нельзя употреблять внутрь, но можно использовать наружно или для полоскания рта. Для будущих мам это средство очень полезно по нескольким причинам:

поддерживает упругость кожи и предупреждает появление растяжек;
безопасно при болях в горле или кашле;
ускоряет заживление кожи;
подходит в качестве косметического средства против сыпи.

Важно! В этот период жизни женщина должна ответственно относиться к своему здоровью, но в современных реалиях это бывает трудно. Поэтому рекомендовано принимать специальные витамины для беременных, чтобы и ребенок, и мама получали нужную дозу полезных веществ и минералов.

Календула: в гинекологии

В гинекологии календула особо ценится. Лекарственная трава используется при целом комплексе заболеваний женской репродуктивной системы.

Кандидоз. Появляется отек и покраснение слизистых половых органов, а также неприятные ощущения. Необходимо приготовить отвар: 2 ст. л. сухого растения залить кипятком (300 мл) и в течение получаса держать на слабом огне. Таким отваром делают спринцевание, т.е. промывание с помощью резиновой груши. Главное – не проводить процедуры слишком часто, потому что так вымывается нормальная микрофлора.

Цистит. Характеризуется воспалением мочевого пузыря, частым болезненным мочеиспусканием. Отвар из календулы добавляют в горячие ванны, чтобы уничтожить опасные бактерии. Еще один вариант – прием настойки (по 20 капель). Эти процедуры изнутри и снаружи останавливают воспалительный процесс, оказывают мочегонное действие.

Климакс. Во время перестройки женского организма появляются неприятные симптомы: увядание кожи, боли при мочеиспускании, снижение либидо. Для поддержания нормальной работы организма полезно пить чай (1 ч. л. сырья заливается кипятком).

Календула: при геморрое

При геморрое особый дискомфорт провоцируют воспаленные геморроидальные узлы вокруг прямой кишки. К ним прикладывают компрессы из календулы или смазывают маслом. Процедуры помогают уменьшить размер узлов и сделать их менее болезненными.

Календула: настойка (экстракт) с низким содержанием спирта Nature’s Answer 30 мл

Рекомендации к применению: настойка является самостоятельным средством. Достаточно принимать по 1-2 мл трижды в день. 1 мл – около 28 капель. Запить теплой водой.

Календула: масло Herb Pharm 30 мл

Важно! Будьте осторожны. Масло оставляет следы на одежде и может ее испортить.

Календула: цветки – чай Starwest Botanicals 454 г

Рекомендации к применению: взять 1-2 ч. л. цветков и залить кипятком (200-250 мл). Накрыть крышкой и дать настояться несколько минут. Для удобства чай процедить.

Детский шампунь-гель «Baby» от Weleda 200 мл

Детский крем с календулой «Baby» от Weleda 75 мл

Календула: в аптеке

Календула в аптеке встречается нередко. Можно найти сухие цветки, но экстракт или специальные средства по уходу с растением – большая редкость. Никто не даст гарантию качества и чистоты сырья, зато добавки американских производителей имеют все подтверждения и сертификаты.

Чтобы заказать календулу из США, достаточно оформить покупку на сайте iHerb. Ссылка на весь ассортимент лекарственных трав предоставлена ниже. Онлайн-покупка БАДов удобна для жителей таких крупных городов, как Москва, СПб и т.д. Доставка осуществляется по всей России, Белоруссии и по около 150 другим странам.

Календула: инструкция

Перед применением календулы обязательно ознакомьтесь с инструкцией. В ней содержится точный состав, рекомендации к применению и дозировка. Особое внимание уделите противопоказаниям, чтобы не ухудшить состояние своего здоровья.

Календула: как применять

Календулу можно применять несколькими способами. Все зависит от желаемого эффекта и вида добавки. Дозировка для приема внутрь и наружно будет разной, что крайне важно при приеме высококонцентрированной настойки из растения.

Календула: как заваривать

Как заваривать календулу? В этом нет ничего сложного. 2 ст. л. цветков заливают кипятком (200 мл). Сверху накрывают крышкой или небольшой посудой, оставляя настаиваться 5-15 минут. После чай можно процедить, дать остыть и выпить. Лучше каждый раз заваривать свежий чай, не храня его слишком долго.

Календула внутрь

Кроме чая, календулу можно принимать внутрь в виде настойки. Экстракт продается готовым, но в чистом виде его принимать нельзя. 1 ст. л. разводят в стакане воды (200-300 мл) и только потом выпивают. Из-за содержания спирта неразбавленная настойка может повредить слизистые оболочки.

Календула: свечи

Свечи с календулой улучшают состояние при геморрое. Их можно приобрести в готовом виде или сделать самостоятельно. Понадобится несколько компонентов: свиной жир (50 г), кокосовое масло (20 г), масло календулы или сухое растение (2 ст. л.). Перечисленные ингредиенты растапливаются на слабом огне и смешиваются. Если использовались сухие цветки, то полученную смесь нужно процедить. Далее ее разливают в специальные формы и оставляют остывать.

Календула: противопоказания

У календулы есть всего лишь несколько противопоказаний:

индивидуальная непереносимость;
острый гастрит;
период обострения язвы;
беременность и лактация (без консультации врача).

Календула: отзывы

Отзывы о календуле оставляют и мужчины, и женщины разных возрастных категорий. С помощью этого растения представительницы прекрасного пола ухаживают за кожей и волосами, а при необходимости лечат воспаления различной локализации. Специальные средства для детей с календулой также пользуются особой популярностью. Это безопасное натуральное средство, которое никого не оставит без результата.

Календула: цена

Концентрированные добавки с календулой продаются далеко не в каждом интернет-магазине, но сайт iHerb является одним из таких. Кроме лекарственных трав, здесь представлены многие другие БАДы: ретинол, масло МСТ, дягиль, гиалуроновая кислота и много другое. Цена на товары в 1,5-3 раза меньше, чем в других аптеках или специализированных магазинах. Сотни тысяч людей доверили здоровье iHerb и не пожалели.

Календула: купить, заказать

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей календулы:

1. Купить календулу по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать Айхерб промокод и получить выгоду — !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, также при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через кэшбэк-сервисы, которые оказывают помощь возврата процентов с покупки на и без того невысокие цены! Посмотрите и используйте выгодные акции через промокоды Яндекс Маркет июнь 2021 на скидки и распродажи до 70%, промокод Reebok и промокод Адидас на дисконт до 70% на спортивные товары!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Список использованных источников:

P. Pommier, F. Gomez [etc.] Phase III Randomized Trial of Calendula Officinalis Compared With Trolamine for the Prevention of Acute Dermatitis During Irradiation for Breast Cancer // Journal of Clinical Oncology. – 2004. – Vol. 22(8). – PP. 1447-1453.
Akhtar N., Zaman S. [etc.] Calendula extract: effects on mechanical parameters of human skin // Acta Poloniae Pharmaceutica. – 2011. – Vol. 68(5). – PP. 693-701.
Nand P., Drabu S. [etc.] Phytochemical and antimicrobial screening of medicinal plants for the treatment of acne // Indian Journal of Natural Products and Recources. – 2012. – Vol. 3(1). – PP. 28-32.

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает календула? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Источник