Цвет для сохранения здоровья

Семь чудес цвета

В моду входит хромотерапия.

В магазинах сантехники и в Интернете усиленно рекламируются особые ванны и душевые кабины, где кроме гидромассажа тело человека подвергается воздействию цветных пучков света. «Нормализуются обмен веществ, повышается иммунитет», гласят рекламные буклеты. Можно ли верить этим обещаниям и надо ли покупать для лечения цветом (именно в этом состоит смысл хромотерапии) дорогие устройства?

Цвет действительно может оказывать влияние на наш организм. Это, как говорится, медицинский факт. Исследователи, в частности, выяснили (измерялись показания ручного динамометра), что красный цвет повышает работоспособность, а в синем освещении производительность труда снижалась. Эксперименты также показали, что, воздействуя на пациентов светом различных цветов всего по 15 минут в день, можно в течение 3-4 недель добиться положительных результатов.

О природе влияния цвета на человеческий организм единого мнения среди ученых пока нет. Но практики уже составили таблицы, что и как влияет. Вот они:

Красный — мощный возбудитель. Активизирует работу внутренних органов, положительно влияет на органы кровообращения, стимулирует нервные центры, заряжает энергией печень и мышцы, избавляет от депрессии, стимулирует сексуальную активность. Некоторые специалисты утверждают, что воздействие красным цветом помогает сбросить лишние килограммы, поскольку он способен активизировать обмен веществ. А еще считается, что этот цвет помогает при заболеваниях суставов и заживляет раны.

Оранжевый — стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, а также оказывает полезное воздействие на такие внутренние органы, как селезенка, поджелудочная железа, почки и надпочечники. Помогает при лечении органов дыхания. Кроме того, возбуждает аппетит и способствует восстановлению баланса гормонов в организме.

Желтый — тонизирует, снимает нервное напряжение, генерирует энергию для мышц. Считается, что он стимулирует и очищает печень, кишечник, кожу, препятствует застою внутренних жидкостей, обладает желчегонным и слабительным действием, восстанавливает запасы минеральных веществ и снижает кислотность. Это цвет радостного настроения и сексуальности.

Зеленый — устраняет спазмы сосудов и понижает кровяное давление, лечит головную боль, расширяет капилляры, способствует хорошему настроению. Помогает при сердечно-сосудистых болезнях, невралгиях, астме, остеохондрозе, импотенции, бессоннице. Может использоваться для лечения глаукомы, близорукости, болезней сетчатки и зрительного нерва.

Голубой — воздействует на эндокринную систему, помогает при неврозах, наличии проблем с органами пищеварения, оказывает обезболивающее действие.

Синий — снижает кровяное давление, замедляет сердцебиение, спасает от бессонницы. Обладает противомикробным действием, его используют при дезинфекции помещений, лечении болезней уха, горла и носа, заболеваний роговицы, начальной катаракте, близорукости. Но при длительном воздействии вызвает усталость и депрессию.

Фиолетовый — стимулирует функцию селезенки, повышает мышечный тонус, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при сердечных заболеваниях, мигренях и лечении костей.

Носки, бумага, лампа

Чтобы использовать возможности хромотерапии, совершенно не обязательно приобретать дорогостоящие устройства. Дома можно использовать даже обычные листы цветной бумаги. Оказывается, если в течение 10 минут смотреть на такой лист, расположенный на расстоянии полутора метров, этого уже будет достаточно, чтобы стало меняться настроение, эмоциональный и гормональный фон.

Можно использовать электрические лампочки разных цветов. Воздействие будет более мягким, его можно использовать длительно, до часа и даже двух.

Полезный эффект может оказать даже цветная одежда. Считается, что красные шерстяные носки и шарф того же цвета могут облегчить течение простуды.

Одна из известных сетей кофеен провела недавно эксперимент, чтобы выяснить, как тот или иной цвет влияет на настроение человека. Оказалось, что взгляд на мир сквозь очки разного цвета у женщин и мужчин заметно отличается. Так, красный цвет вызывает у мужчин сексуальное влечение, оранжевый пробуждает жажду деятельности, а синий вызывает раздражительность и даже чувство депрессии. Напротив, женщины назвали синий цвет умиротворяющим и успокаивающим, красный оказал на них пугающий эффект и ассоциировался с незащищенностью и агрессией, а вот желтый участницы эксперимента назвали летним, настраивающим на романтику, флирт и кокетство.

Во время более серьезных исследований психологи предлагали детям 5-6 лет поиграть в обучающие компьютерные игры, которые различались между собой только фоном экрана.

Лишь салатный цвет не ухудшил показателей состояния организма ребят. При остальных цветах в 14-25 % случаев отмечалось ухудшение состояния цент ральной нервной системы, а в 31-40 % — умственное утомление.

Источник

Какой цвет выбрать для выздоровления

Кто из вас помнит «синюю лампу»? А ведь было налажено промышленное производство этих чудо-светильников! Многие про это уже совсем забыли… Я предлагаю не только вспомнить как это работает, но и пополнить свои знания новой информацией.

Когда мы выбираем одежду определенного цвета мы интуитивно выражаем потребность в корректировке работы того или иного органа или системы. Но задумывался ли кто-нибудь из вас насколько цвет одежды или окружающей обстановки может повлиять на ваше здоровье.

Все цвета имеют свое излучение, у каждого цвета – своя длина волны, способная нести свою информацию, по-разному воздействовать на разные органы человека. Следовательно, оказывая влияние цветом на тот или иной орган, можно лечить его, наполнить силой и энергией. Цвет влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье. Известно, что зеленый цвет полезен для глаз и одновременно он успокаивает нервную систему, оранжевый цвет положительно влияет на сосуды и в то же время повышает настроение. Для того, что бы лечение цветом оказало действие, в некоторых лечебных учреждениях существуют комнаты, окрашенные в тот или иной цвет. В домашних условиях можно воспользоваться листом цветной бумаги. Нужно зафиксировать на нем свой взгляд в течение 10-15 минут, этого времени будет достаточно, для восприятия сигнала головным мозгом и передачи его тому органу, на который данный цвет сильнее всего воздействует. Можно изготовить светильник со сменными светофильтрами из витражных стекол или пленки. Либо можно сесть, закрыть глаза и представить, что вы находитесь в комнате, выкрашенной в тот или иной цвет, необходимый вам для лечения.

А теперь о лечебном действии основных цветов.

Органы, на которые оказывает влияние красный цвет: сердце, артерии и вены (кровь), печень, почки, прямая кишка. Длина волны, соответствующая красному цвету оказывает стимулирующее действие на органы кровообращения, повышает иммунитет, устраняет застойные явления, регулирует деятельность печени и почек, способствует мышечному расслаблению

Органы на которые действует оранжевый цвет: селезенка, поджелудочная железа, тонкий кишечник, органы дыхания, сосуды. Длина волны, соответствующая оранжевому цвету снабжает энергией селезенку и поджелудочную железу, укрепляет органы дыхания, повышает аппетит и мышечную силу, улучшает настроение, снижает депрессивность.

Органы, на которые действует желтый цвет: нервы, мозг, лимфатическая система, желудок, двенадцатиперстная кишка. Длина волны, соответствующая желтому цвету стимулирует интеллектуальные способности человека, способствует выделению желчи, активизирует вегетативную нервную систему.

Органы, на которые действует зеленый цвет: нервы, глаза, бронхи, мышцы, кости, сухожилия, ферменты, гормоны. Длина волны, соответствующая зеленому цвету оказывает освежающее и одновременно успокаивающее действие на организм, оказывает стимулирующее действие на гипофиз, благотворно действует на глаза, снимает спазм бронхов.

Органы, на которые действует голубой цвет: нервы, гортань, глаза, уши, нос. Длина волны, соответствующая голубому цвету успокаивает боли, оказывает освежающее и сосудосуживающее действие, оказывает благотворное влияние при нервных расстройствах, усталости, бессоннице.

Органы, на которые влияет синий цвет: органы дыхания, нервная система, щитовидная железа, гланды, слепая кишка. Длина волны, соответствующая синему цвету оказывает положительное воздействие на органы дыхания, особенно эффективен при бронхите, астме, регулирует деятельность щитовидной железы, оказывает обезболивающее действие.

Органы на которые действует фиолетовый цвет: нервы, железы, лимфатическая система. Длина волны , соответствующая фиолетовому цвету оказывает благоприятное воздействие на человека при напряженном ритме жизни, при бессоннице, мигренях и депрессии.

Этот цвет через центральную нервную систему действует на все органы. Белый цвет гармонизирует все функции организма, повышает энергетический потенциал, нормализует деятельность центральной нервной системы, положительно влияет на деятельность желез внутренней секреции.

На последок скажу, самые сочные краски у матушки природы: Солнышко, небо, зеленые луга с цветами… но это по весне, а до неё будем лицезреть белое.

И еще, не забывайте делать себе лекарство из воды !

Я делюсь с вами своим практическим опытом, а вы можете в комментариях делиться своим, задавать вопросы, ставить «лайки» и подписаться на канал .

Источник

Влияние цвета на здоровье человека
проект по психологии (8 класс) на тему

Цвет окружает человека повсюду. Это мощная энергия, которая постоянно воздействует на человеческий организм. Особенно важным является сохранение психического здоровья.

Цветовое воздействие на организм хорошо известно. Фактически, врачи издавна использовали элементы цветотерапии. Сильное возбуждение снималось у больного даже при приступах буйства, когда его помещали в комнату с синими стенами, синим освещением. Величайшие врачи прошлого считали цвет одним из важнейших факторов в процессе излечения.

Скачать:

Предварительный просмотр:

«Влияние цвета на здоровье человека»

ОБОУ ДОД «Курский ОДЭБЦ»

Влияние цвета на здоровье человека

Влияние цвета на здоровье человека

Биология, экология, химия, психология

Раскрыть тему исследования, собрав и проанализировав информационные источники, исследовать основные цветовые предпочтения одноклассников и их цветовые ассоциации

Провести наблюдения за использо-ванием цвета в одежде и при оформлении интерьера; изучить взаимосвязь между цветовыми предпочтениями и поведением человека;

Разработать рекомендации по использованию цвета для сохранения здоровья

Проблема воздействия цвета на состояние здоровья человека

Влияют ли цвета на состояние здоровья?

Частные вопросы в рамках учебной темы

1. Какие основные характеристики цветового воздействия?
2. Кто изучал лечебное воздействие цвета в истории?
3. Какое лечебное воздействие оказывают цвета?
4. Есть ли влияние цвета одежды на здоровье человека?
5. Как можно использовать цвета для сохранения здоровья.

1. Основные характеристики цветового воздействия.

2. Исторические данные об изучении лечебного воздействия цвета.

3 . Лечебное воздействие цвета

4. Влияние цвета одежды на здоровье человека

5. Использование цвета для сохранения здоровья.

Формулирование основополагающего и проблемного вопроса

Определение тем исследования. Формулирование частных вопросов

Сбор материала, проведение тестирований, исследований, создание презентации и доклада

Цель исследования: проблема воздействия цвета на состояние здоровья человека.

На занятиях обучающиеся познакомятся с основные характеристиками цветового воздействия, узнают исторические данные о лечебном воздействии цвета, узнают параметры лечебного воздействия цвета, влияние цвета одежды на здоровье человека.

Самостоятельные и практические занятия, например: поиск нужной информации, умение правильно выделить главное, помогут учащимся ответить на проблемные вопросы и темы учебной программы.

После завершения проекта обучающиеся приобретут следующие умения:

Коммуникативной компетентности в общении и сотрудничесиве со сверстниками. Умение работать в коллективе, организованно выполнять требуемую деятельность. Умение правильно анализировать и четко формулировать основные мысли. Развитие творческого подхода к работе.

Самостоятельно ставить новые учебные и познавательные цели и задачи. Выделять альтернативные способы достижения цели. Использование информационно-коммуникативных технологий как основы развития коммуникативных и познавательных учебных действий.

В процессе реализации проекта обучающиеся систематизируют знания по теме исследования, осознают значимость природоохранной деятельности, расширяют знания об организации исследования.

Проект рассчитан на обучающихся 8 класса. Данная тема реализуется на занятиях экологического профиля. Проект рассчитан на 15 занятий.

Анализ проведенных исследований

«Влияние цвета на здоровье человека»

Объект исследования: состояние здоровья человека при воздействии на него цветом.

Цель исследования : проблема воздействия цвета на состояние здоровья человека.

1. Провести наблюдения за использованием цвета в одежде и при оформлении интерьера.

2. Изучить взаимосвязь между цветовыми предпочтениями и поведением человека.

3. Исследовать основные цветовые предпочтения одноклассников и их цветовые ассоциации.

4. Разработать рекомендации по использованию цвета для сохранения здоровья.

В данной работе мы использовали различные источники информации : книги знаменитого психолога Гизелы Ватерман, Миронова Л.Н. исторические данные об изучении лечебного воздействия цвета, известные тесты по цветотерапии: тест М. Люшера, Г. Клара, У.Бертона и др.

Также не менее важным источником являются результаты исследований цветовых предпочтений моих одноклассников. Мы провели не только тестирование, но и использовала метод эксперимента, в котором наблюдали за влиянием красного цвета на пульс человека.

• Кто изучал лечебное воздействие цвета в истории?

Цвет окружает человека повсюду. Это мощная энергия, которая постоянно воздействует на человеческий организм. Особенно важным является сохранение психического здоровья.

Цветовое воздействие на организм хорошо известно. Фактически, врачи издавна использовали элементы цветотерапии. Сильное возбуждение снималось у больного даже при приступах буйства, когда его помещали в комнату с синими стенами, синим освещением. Величайшие врачи прошлого считали цвет одним из важнейших факторов в процессе излечения. Так, Цельс, выписывая лекарство, обязательно учитывал его цвет: светло — фиолетовый, голубой, розовый. Для лечения ран он употреблял черный, зеленый, красный или белый пластырь, в зависимости от типа раны. Авиценна ставил диагноз по цвету кожи и мочи больного. Большой знаток человеческой натуры, он составил особый атлас, где описал зависимость между цветом, человеческим темпераментом и здоровьем человека. Он считал, что яркий утренний цвет помогает усвоению пищи; красный цвет создает оптимистическое настроение и усиливает ток крови (укрывал своих больных красной тканью), желтые цвета излечивают печень, уменьшают боли и снимают воспаление.

Широко использовала лечение цветом народная медицина, отдавая особое предпочтение красному. Так, издавна в России для лечения скарлатины использовали красную фланель, а при рожистом воспалении — красную шерсть; чтобы уберечься от желтухи носили золотые бусы. В Шотландии красная шерсть излечивала растяжение связок, в Ирландии помогала при лечении ангины, а в Македонии предупреждала лихорадку. В старой Англии ручку маленького ребенка обвязывали красной ниткой, чтобы у него лучше росли зубки.

Еще один пример: один из мостов Лондона был окрашен в черный цвет. Было замечено, что наибольшее количество самоубийств в городе случалось именно на этом мосту. После того как мост перекрасили в зеленый цвет, число самоубийств резко сократилось.

Лечебное воздействие цвета

Цвет оказывает не только эмоциональное воздействие, но также и лечебное. Отдельные цвета могут влиять на человека отрицательно и даже спровоцировать развитие различных заболеваний. Кроме того, цвета автоматически воздействуют на деятельность организма, стимулируя или, напротив, замедляя его функции. От восприятия человеком того или иного цвета может зависеть частота и ритм пульса, дыхания, скорость обмена веществ.

Учеными определен характер лечебного воздействия различных цветов и их сочетаний на человека.

Мы провели исследование среди 94 учеников с помощью тестов по цветотерапии М. Люшера, Г. Клара, У.Бертона и получили следующие результаты (таблица), которые выявили цветовые предпочтения у обучающихся.

Источник