Цитаты о здоровье
Умеренность — союзник природы и страж здоровья. Абу-ль-Фарадж
Пища, которая не переваривается, съедает того, кто ее съел. Абу-ль-Фарадж
Прекращение деятельности всегда приводит за собой вялость, а за вялостью идет дряхлость. Апулей
Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. Аристотель
Жизнь требует движения. Аристотель
Великие люди были всегда воздержанными в еде. О. Бальзак
Здоровье — мудрых гонорар. П. Беранже
Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно. Л. Бёрне
Жизнь необходимо требует движения, а развивающийся ум — дела. А. А. Бестужев-Марлинский
Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа. К. Бострем
Умеренность есть как бы мать хорошего здоровья. Валерий Максим
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Г. Гейне
Все здоровые люди любят жизнь. Г. Гейне
Страдание, боль — это вызов на борьбу, это сторожевой крик -жизни, обращающий внимание на опасность. А. И. Герцен
Действия диетических средств — продолжительны, а действия лекарств — скоропроходящи. Гиппократ
Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы. Гиппократ
Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти. У. Годвин
Если не бегаешь пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций
Хороший смех — верный признак духовного здоровья. М. Горький
Среди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место занимают страх, печаль, унынье, тоска, малодушие, зависть, ненависть. В. Гуфеланд
Надежда — лучший врач из всех, какие мне известны. А. Дюма-отец
Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Т. Карлейль
Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы. Т. Карлейль
Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья. В. О. Ключевский
Здоровье — это главное жизненное благо. Я. Корчак
Печальные следствия, к которым приводит наглость шарлатанов, заставляют нас ценить врачей и искусство врачевания; врачи не препятствуют нам умирать, а шарлатаны нас убивают. Ж. Лабрюйер
Невоздержание превращает в смертный яд пищу, назначенную для сохранения жизни. Ж. Лабрюйер
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Д. Леббок
Что такое болезнь, как не стесненная в своей свободе К. Маркс, Ф. Энгельс
Чем более подвигается наука в изучении причин болезни, тем более выступает то общее положение, что предупреждать болезни гораздо легче, чем лечить их. И. И. Мечников
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. Т. Мор
Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. Т. Мор
Человек — высший продукт земной природы. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. И. П. Павлов
Суть человеческого естества — в движении. Полный покой означает смерть. Б. Паскаль
Будущее принадлежит медицине предохранительной. Эта наука, идя рука об руку с лечебной, принесет несомненную пользу человечеству. Н. И. Пирогов
Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке. Д. И. Писарев
Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питии. Пифагор
Стыдно признаться, но ведь из всех живых существ один лишь человек не знает, что для него полезно. Плиний Старший
Движение — кладовая жизни. Плутарх
Главные медикаменты — это чистый воздух, холодная вода, пила и топор. В. Д. Поленов
Не ужинать — святой закон, кому всего дороже сон. А. С. Пушкин
Излишний покой расслабляет тело и бывает причиною многих и тяжелых болезней. А. Н. Радищев
Первая обязанность того, кто хочет быть здоровым, — очистить вокруг себя воздух. Р. Роллан
Воздержанность и труд — вот два истинных врача человека, труд обостряет его аппетит, а воздержанность мешает злоупотреблять им. Ж.-Ж. Руссо
Одно из условий выздоровления — желание выздороветь. Сенека Младший
Жизнерадостность — это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство, избавляющее от болезней. С. Смайлс
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ
Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Сократ
Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ
Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии. Л. Н. Толстой
Надо непременно встряхивать себя физически чтобы быть здоровым нравственно. Л. Н. Толстой
Всего полезнее было бы для здоровья человека, если бы физический и умственный труд соединились в его деятельности. К. Д. Ушинский
Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что он переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу. Б. Франклин
Из всех лекарств лучшие — отдых и воздержание. Б. Франклин
Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь. Т. Фуллер
Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. Цицерон
Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья. Н. Г. Чернышевский
Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни. А. П. Чехов
Одна боль всегда уменьшает другую. А. П. Чехов
Здоровье — дороже золота. В. Шекспир
Работа, которую мы делаем охотно, исцеляет боли. В. Шекспир
Здоровье — всему голова. М. А. Шолохов
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. А. Шопенгауэр
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. А. Шопенгауэр
Кто крепок телом, может терпеть и жару и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет
Цитата дня
Если ты ценишь свою жизнь, помни, что и другие не меньше ценят свою. Эврипид о жизни
Источник
Здоровье — Цитаты и афоризмы, фразы и высказывания
Чистый воздух, умеренный труд, простая пища, регулярный сон и добрые мысли исцелят вас от любой болезни, очистят ваши воспоминания от боли и скорби и принесут вам только благо.
Любовь сама по себе с ее тоской и страданиями ухудшает самочувствие, но быть любимым, находить взаимность в любви, обладать любимым объектом — все это в свою очередь улучшает самочувствие.
Есть три необходимые привычки, которые при любых условиях сделают доступными любую вещь, какую только может вообразить человек: привычка к труду, привычка к здоровью, привычка к учению.
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотою неразлучны.
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.
Пока способен забыть о теле, ты счастлив. А напомнит оно о себе, и ты несчастнейший из несчастных.
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.
В чем могла бы иметь свои корни трагедия? Быть может, в удовольствии, в силе, в бьющем через край здоровье, в преизбытке полноты?
Поистине, местом выздоровления должна еще стать земля! И уже веет вокруг нее новым благоуханием, приносящим исцеление, – и новой надеждой!
Быть дураком, эгоистом и обладать хорошим здоровьем — вот три условия, необходимые для того, чтобы быть счастливым. Но если первого из них не хватает, то остальные бесполезны.
Свежий воздух и развлечения — это самые восхитительные средства, которые знает медицина.
Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями.
Если вы бросите курить сейчас, ваше тело восстановится в течение нескольких недель, причем так, как будто вы никогда не были курильщиком.
Жизнерадостность — это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство, избавляющее от болезней.
Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Лучший врач тот, кто знает бесполезность большинства лекарств.
Не признавать медиков могут и люди образованные, отрицать же медицину могут только неучи.
Единственный способ сохранить здоровье – есть то, что не любишь, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется делать.
Самый ценный плод здоровья — возможность получать удовольствие.
Гибкость — для поясницы — достоинство, для позвоночника — недостаток.
Источник
40 цитат великих людей о здоровом образе жизни
Здоровый образ жизни всегда в моде. Мы собрали для вас 40 цитат великих людей о ЗОЖ:
1. В здоровом теле — здоровый дух.
Децим Юний Ювенал
2. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх из Херонеи (50-120)
3. Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Авиценна (980-1037)
4. Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить.
Луиза Хей
5. Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.
Гиппократ
6. Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.
Сенека
7. Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.
Лев Толстой
8. Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
Марк Твен
9. Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.
Гиппократ
10. Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут.
Амбруаз Паре
11. Все здоровые люди любят жизнь.
Генрих Гейне
12. Вся твоя еда должна быть твоим лекарством!
Гиппократ
13. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ
14. Движение — кладовая жизни.
Плутарх
15. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи.
Гиппократ
16. Здоровый нищий счастливее больного короля.
Артур Шопенгауэр
17. Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его; однако последние более уверены в успехе.
Дени Дидро
18. Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания.
Лев Толстой
19. Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.
Томас Мор
20. Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.
Генрих Гейне
21. В поедании пищи, умение съесть больше остальных — недостаток, умение насытиться меньшим — достоинство.
Гарун Агацарский
22. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
Д. Боккаччо
23. Здоровье — мудрых гонорар…
Пьер Жан Беранже
24. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
Д. Леббок
25. Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу.
Сократ
26. Сон — бальзам природы.
Вильям Шекспир
27. При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Джозеф Аддисон
28. Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным.
Бенджамин Франклин
29. Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Генри Дейвид Торо
30. Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.
Джон Ванамейкер
31. Стань лучше — и тебе станет лучше.
Георг Энрих
32. Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.
Эпиктет
33. Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.
Лоренцо Валла
34. Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду!
Михаил Задорнов
35. Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем.
Иммануил Кант
36. Не надейтесь, что врачи… сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя.
Николай Амосов
37. Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной.
Соломон
38. Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства.
Франсуаза Саган
39. Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом.
Лев Толстой
40. Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы.
Источник
Цитаты о здоровье
Без здоровья невозможно и счастье.
Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить.
Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа.
Ответ на вопрос, что важнее – деньги или здоровье, зависит от того, что именно вы потеряли.
Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни.
Здоровье — погода, возраст — климат.
Ничто так не препятствует здоровью, как частая смена лекарств.
Залог сохранения здоровья – умеренность в каждом из своих дел. Не злоупотребляйте едой, питьем и даже любовью, и тогда вы оградите себя от болезней на многие годы.
Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы.
Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти.
Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни.
«Антон Павлович Чехов»
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие.
Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно.
Только сильно заболев, понимаешь, что здоровье не купишь ни за какие деньги.
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.
Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.
Если вы твердо решили выздороветь, то считайте вы уже на полпути к выздоровлению.
Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.
Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья.
Здоровье — это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут.
Здоровье – это то, за что пьют мои друзья, пока не свалятся с ног.
Одни вечно больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы только потому, что не боятся быть больными.
В сорок лет мы оказываемся перед выбором: либо продлевать — свою Молодость, либо продлевать — свою Жизнь.
Состояние лени по сути своей есть состояние болезненное, потому не стоит ошибочно полагать, что ничего не делая, вы убережете себя от недугов.
Излишний покой расслабляет тело и бывает причиною многих и тяжелых болезней.
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Источник