Цистин витамин с селен

High Potency Zinc-Selenium / Цинк + Селен / Таблетки / 360 порций / 360 таблеток / вкус вишня

Также можно купить:

Supplement facts

Основные характеристики

Комплексная добавка Цинк + Селен предназначена для улучшения общего состояния организма. Основные действующие вещества выступают антиоксидантами, повышают сопротивляемость вирусам, снижают интенсивность воспалительных процессов, повышают иммунный статус. Цинк и Селен необходимы для работы эндокринной, пищеварительной и нервной системы, они обеспечивают регенерацию, производство белков. Также эти вещества нужны для поддержания нормального уровня главного мужского гормона, влияют на либидо и фертильность.

Зачем организму цинк

Цинк входит в состав всех клеток человеческого тела, по распространенности в организме этот микроэлемент уступает только железу(1). Первое открытое свойство цинка – его участие в работе иммунной системы и подавлении воспалительных процессов(2). Это подтверждено современными исследованиями, например – мета-анализ семи экспериментов показал, что употребление леденцов с содержанием цинка в диапазоне 80-92 мг снижает продолжительность простуды до 33%(3). Этот эффект связывают со стимулированием выработки y-интерферона.

Антиоксидантные свойства цинка научно подтверждены – дополнительный прием микроэлемента в качестве биоактивной добавки снижает воспаление при таких хронических состояниях как рак, диабет и патологии сердца(4,5). Новейшие исследования показали, что регулярный прием 50 мг цинка ежедневно в дополнение к естественному рациону в течение года значительно снижает количество воспалительных маркеров в организме и уменьшает число простудных инфекций(6).

Кроме иммунной функции добавки цинка могут стабилизировать энергообмен и уровень сахара, так как микроэлемент влияет на выработку инсулина. Исследования с диабетиками показали, что прием цинка нормализует уровень глюкозы в крови в краткосрочной и долгосрочной перспективе(7). Цинк понижает резистентность к инсулину и рекомендован к приему в комплексной терапии диабетических нарушений(8).

Цинк снижает уровень триглицеридов и липопротеидов низкой плотности («плохой холестерин»)(9), стабилизирует артериальное давление(10). Эти выводы подтверждены в 24 исследованиях, которые резюмировали, что прием цинка может снижать вероятность развития сердечных заболеваний. Так как на болезни сердца приходится 33% всех смертей в мире(11), цинк потенциально увеличивает продолжительность жизни.

Другое свойство цинка – замедление процесса дегенерации желтого пятна (AMD). Это распространенное заболевание глаз и одна из основных причин слепоты, приходящей с возрастом(12). Множественные исследования показали, что при регулярном приеме цинка от 50 мг в день дегенерация желтого пятна существенно замедляется(13). Предположительно, добавки цинка могут служить профилактикой AMD(14).

Существует прямая зависимость между объемом цинка в рационе и уровнем главного мужского гормона. В плацебо контролируемом исследовании с мужчинами одна из групп получала цинк в дозировках, меньше рекомендованных. По истечении 20 недель у группы, получавшей меньше цинка, отмечено снижение уровня гормона на 75%(24). Другие исследования показывают, что дополнительный прием цинка потенциально может повышать либидо у мужчин(25). Влияние цинка на эректильную функцию не подтверждено, но если дисфункция связана со сниженным гормоном, прием цинка потенциально может решить проблему(26).

Цинк участвует в активности более 300 ферментов, задействованных в процессах пищеварения и нервной деятельности(15). Он участвует в синтезе ДНК, производстве белков, формировании кожных покровов(16). Рост и деление клеток также опосредуются метаболизмом цинка(17), он необходим для того, чтобы мы могли чувствовать вкус и запах(18).

Цинк стимулирует регенеративные процессы в организме. В частности – ускоряет заживление ран, ожогов, улучшает состояние кожных покровов при акне различной этиологии, включая закупорку сальных желез, бактериальное воздействие, воспаление(19). Это связано не только с его антиоксидантными свойствами, но также с участием в выработке коллагена. Около 5% всего цинка в организме человека содержится в кожных покровах(20).

Дефицит цинка сопровождается потерей веса, медленным заживлением ран, снижением вкуса и обоняния, потерей аппетита, снижением концентрации, заторможенностью реакции. Возможна диарея, потеря аппетита, комплексное ухудшение состояния кожи (шелушение, сухость, язвы). Факторами риска выступают погрешности в диете, беременность, употребление алкоголя(21,22).

Сегодня добавки цинка выпускают в шести формах – глюконат, ацетат, сульфат, пиколинат, оротат, цитрат. Ацетат и оротат цинка имеют наибольшее распространение, но наименьшую усвояемость. Наибольшей усвояемостью характеризуются пиколинат, глюконат и цитрат. Из этих трех форм цитрат имеет наиболее предпочтительную органолептику(23).

Зачем организму селен

Селен оказывает антиоксидантное действие, подавляя разрушительную деятельность свободных радикалов кислорода. Подтверждена его эффективность в снижении оксидативного стресса(27), который выступает одной из основных причин развития хронических сердечных патологий и преждевременного старения(28).

Помимо защиты клеток от свободных радикалов, селен снижает повреждения ДНК и стимулирует иммунный статус, потенциально – за счет повышения выработки интерферона. Также он способен разрушать раковые клетки(29). Исследования, задействовавшие более 350 тысяч добровольцев, показали, что регулярный прием селена может снизить риск развития рака груди, легких, толстой кишки и простаты(30). Отдельные исследования показали, что селен в форме биодобавки, улучшает общее качество жизни людей, проходящих лучевую терапию(31).

В контексте сердечных патологий регулярный прием добавок селена в дополнение к селену из рациона снижает риск заболеваний этой группы до 25%(32). Также он снижает маркеры воспаления, что связывают с его способностью повышать иммунный статус и снижать вероятность развития хронических патологий как таковых. 16 плацебо-контролируемых исследований показали, что добавки селена снижают уровень С-реактивного белка(33).

Благодаря антиоксидативной активности, снижению воспаления и стимулированию выработки интерферона дополнительный прием селена потенциально повышает иммунный ответ(37). Этот вывод также подтверждается тем, что при дефиците селена иммунный ответ замедляется(38). Подтверждено, что добавки цинка улучшают иммунитет у людей с гриппом, туберкулезом, гепатитом С и ВИЧ(38,39).

Некоторые исследования показали, что у людей, страдающих болезнью Альцгеймера, в крови снижен уровень селена(34). На основании этих наблюдений проводились целевые исследования с селеном, которые показали, что за счет антиоксидантной активности он может улучшать состояние пациентов, в частности подтверждено улучшение памяти(35). Другое исследование с бразильским орехом, в составе которого обнаружены высокие дозы цинка, показало улучшение скорости реакции и нормализацию социальных взаимодействий у людей с легкими когнитивными нарушениями(36).

Другой важный эффект селена – улучшение функций щитовидной железы. В ней содержится больше селена, чем в любом другом органе человеческого тела(40). Здоровье щитовидной железы имеет концептуальную важность, так как она определяет широкий спектр метаболических реакций, процессов роста и развития. Исследования показали, что при низком уровне селена нарушается работа щитовидной железы и возникает риск аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза(41). Другие эксперименты показали, что прием селена предотвращает развитие Болезни Хашимото (хронический тиреоидит) и улучшает симптоматику, если болезнь уже есть(42).

Уу людей, страдающих астмой, уровень селена ниже нормы. Употребление селена в качестве биоактивной добавки улучшает симптоматику астмы (свистящее дыхание, одышка, стеснение в груди и кашель)(43). Селен в целом улучшает функцию легких. Сам по себе он не устраняет астму, но в тяжелых случаях при регулярном приеме значительно сокращает применение кортикостероидных препаратов(44).

Одно исследование 2017 года показало, что прием селена может влиять на качество спермы и мужскую фертильность(47). Также подтвержден эффект улучшения психического состояния – при регулярном приеме устраняют симптомы депрессии и стресса(48). Другие подтвержденные эффекты – снижение интенсивности выпадения волос(49), улучшение симптоматики при болезни Кашин-Бека(50), улучшение эстетики кожных покровов – предотвращение их преждевременного старения(51).

Дефицит селена может быть вызван дефицитом йода, и наоборот. Если минерала не хватает, ухудшается функция щитовидной железы, что приводит к широкому спектру расстройств – от хронической усталости до системных нарушений в работе эндокринной системы(45).

Источник

Арнебия витамин с+селен+цинк таблетки шипучие 4,3г 20 шт.

• Страна производства Германия
• Производитель Арнебия
• Дозировка 4.3 г
• Форма выпуска таб. шипучие
• Завод-производитель Nutrilo GmbH DE (Германия)

Цены в аптеках Иркутска

Инструкция по применению Арнебия витамин с+селен+цинк таблетки шипучие 4,3г 20 шт.

• Состав и форма выпуска
• Свойства компонентов
• Рекомендуется
• Противопоказания к применению
• Дозировка

Состав и форма выпуска

Лимонная кислота; гидрокарбонат натрия (регулятор кислотности); сорбит (влагоудерживающий агент); карбонат натрия (регулятор кислотности); инулин; L-аскорбиновая кислота (витамин С); крахмал картофельный; трикальция фосфат (агент антислеживающий) (Е 341); ароматизатор пищевой; цикламат натрия (подсластитель); глюконат цинка; сахарин натрия (подсластитель); рибофлавин 5’-фосфат натрия (краситель); селенат натрия.

Содержит подсластитель сорбит. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.

Пищевая ценность 1 таблетки:

• углеводы 0,55 г
• энергетическая ценность 9 ккал

Шипучие таблетки массой 4,3 г. Упаковка — 20 штук в пластиковой тубе.

Свойства компонентов

Цинк встречается во всех клетках организма, он необходим для многочисленных ферментативных реакций, включая детоксикацию. Цинк важен для синтеза и активности многих гормонов, таких как гормон роста и инсулин, а также половые гормоны. Он служит для нормального функционирования иммунной системы и залечивает раны. Еще цинк нужен для синтеза белков и ДНК.

Cелен — мощный антиоксидант и важный микроэлемент с разнообразными омолаживающими свойствами. Когда в клетках организма уменьшается содержание селена — а так всегда происходит с возрастом, — иммунная система расстраивается и оказывается более подвержена инфекциям и болезням сердца. На сегодняшний день известно, что селен является мощным иммуностимулирующим и канцеростатическим агентом, обладающим широким спектром воздействий на здоровье. Нет другого минерала, который был бы столь жизненно важен для антиокислительных защитных механизмов организма.

Установлено, что он действует как элемент, противодействующий образованию опухолей. Селен необходим для нормального функционирования сердца, печени и поджелудочной железы, а также для обеспечения эластичности тканей.

Витамин С — важный антиоксидант, который защищает клетки и холестерин от окислительного повреждения. Он помогает восстановлению витамина Е в организме и способен повышать уровень глютатиона, другого мощного антиоксиданта. Все это предупреждает преждевременное старение клеток кожи, образование катаракты и многие другие негативные последствия влияния свободно-радикального окисления. Как настоящий антиоксидант витамин С важен для снижения риска заболеваний сердца и атеросклероза. Он необходим для продукции коллагена, важного компонента соединительных тканей, костей и кровеносных сосудов. Ну и конечно витамин С необходим иммунной системе для ее полноценной работы. Он концентрируется в белых кровяных тельцах, увеличивая их активность, витамин С налаживает ответ антител. Помогает в продукции антистресс гормонов и интерферона.

Рекомендуется

В качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника цинка, селена и витамина С.

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД к пище, беременность, кормление грудью.

Не превышать рекомендуемую суточную дозу.

Не следует использовать в качестве замены разнообразному и сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.

Дозировка

Взрослым по 1 таблетке в день, растворив в стакане (250 мл) прохладной воды, во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Источник