Цинк селен витамин с айхерб

Выбираем лучший селен на iHerb

Дефицит селена вызывает болезни щитовидной железы, половой и иммунной системы. Как улучшить своё здоровья и восстановить иммунитет? Препараты с селеном с сайта iHerb помогут справиться с недостатком вещества в организме.

Селен с пользой для Вашего здоровья

Польза селена для организма человека

Дефицит селена вызывает множество заболеваний и различных проблем с общим здоровьем человека. Волосы и кости слабеют, иммунитет снижается, появляются заболевания органов. Продукты и препараты с содержанием селена способны решить эти проблемы.

Чем полезен селен?

1. Предупреждает заболевания сердца и суставов. Предотвращаются такие заболевания, как ишемия, сердечная недостаточность, аритмия, стенокардия.
2. Стимулирует работу половой системы, как у мужчин, так и у женщин. Помогает при зачатии ребёнка.
3. Стабилизирует усвоение витамина Е и йода. Без селена эти вещества усваиваются плохо.
4. Поддерживает работу щитовидной железы.
5. Омолаживает организм.
6. Стабилизирует иммунитет в целом.

В каких продуктах содержится селен?

Главными источниками полезных микроэлементов являются продукты, которые содержат селен. Включить их в ежедневный рацион не составит труда.

Натуральными источниками вещества являются:

• мясо индейки, куриная грудка;
• семена чиа и подсолнечника ;
• лосось, тунец, морской окунь, селедка.
• баранья и говяжья печень;
• грибы;
• бразильские орехи;
• яйца.

Селен в семенах чиа

При обнаружении недостатка селена в организме (можно сделать анализ) человеку следует включить в свой рацион блюда из приведенных выше продуктов.

Препараты селена на сайте Айхерб

Еще один способ пополнить запасы селена в организме – это биологически активные добавки с Айхерб. В онлайн-каталоге представлен широкий выбор препаратов за весьма доступную цену. Представлены варианты в капсулах, жидком виде и порошке.

Обратите внимание, что при острых заболеваниях содержание селена в препарате должно быть выше. Не забываем всё это уточнять у лечащих врачей, а не надеется на правдивость информации из интернета. Приведенные ниже примеры помогут Вам определиться с выбором лучшего селена на iHerb.

Селен Nature’s Way (200 мкг)

Биологически активная добавка от компании Натурес Вэй обладает свойствами, которые стабилизируют рост волос, укрепляют иммунитет и способствуют оздоровлению организма в целом. Рекомендуется употреблять его вместе с цинком.

Препарат выпускается в форме капсул с дозировкой в 200 мкг, которые легко запиваются и усваиваются в организме. Пить нужно по одной таблетке в день во время еды. В одной упаковке находится 100 капсул (хватит на 3 месяца приёма).

Селен Natures Way на сайте iHERB

Бездрожжевой селен Solgar (100 мкг)

Селен от компании Солгар содержит в себе комплексное количество необходимых веществ для поддержания суточной нормы в организме.

Выпускается в форме таблеток. В составе не наблюдается глютена и ГМО, подходит для употребления вегетарианцами. Пищевую добавку принимают не более двух раз в день. За один прием можно выпить только одну таблетку!

Бездрожжевой селен Solgar

Популярный селен Now Foods (200 мкг)

Препарат от популярного производителя Now Foods выпускается в форме растительных капсул. Постоянное употребление данного селена способствует развитию интеллекта, укреплению ногтей, усилению роста волос и оздоровлению всего организма.

В упаковке 180 штук. Принимать по 1 капсуле в день во время еды. Увеличивать дневную дозировку можно только с разрешения врача!

Рекомендуемые дозы селена для детей и взрослых

Стоит учесть, что если в рационе присутствует достаточное количество продуктов, содержащих селен, употребление добавок станет лишним. Перед покупкой того или иного препарата следует проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование.

Суточная доза селена зависит от возраста:

• Дети от года до трех лет – 20 мкг.
• Дети от четырех лет до восьми – 30 мкг.
• Дети от девяти до 13 лет – 40 мкг.
• Мужчины и женщины от 14 лет – 55 мкг.
• Беременные – 60 мкг.
• Кормящие матери – 70 мкг.

Надеюсь, мой обзор помог Вам сделать выбор в пользу хорошей и качественной биологически активной добавки селена. Все свои вопросы пишите ниже в комментариях.

Создатель и главный редактор блога. Подписаться на Instagram

Источник

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Приветик. Очередной заказ с iHerb пришел ко мне на днях и я рада показать вам его.

Кстати, на iHerb сейчас дают 10$ скидку для новых покупателей по коду REQ532. Не упустите момент! Такое редко бывает. Это действительно очень щедро. При том, что порог всего 15$.

На этот раз давали скидки на Life extension и краску для волос, поэтому закупила добавок и взяла хну на пробу.

Читайте далее подробнее о заказе с iHerb.

Заказ с iHerb — биодобавки

Итак, в этот раз заказ с iHerb небольшой, но очень нужный и полезный. В основном, добавки Life Extension.

Здесь у меня цинк, фолат, селен , ну и хна естественно.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Life Extension — одна из моих любимых марок биодобавок. У них хорошее качество, плюс небольшая цена, обычно… Плюс, очень часто бывают скидки, что не может не радовать.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Селен Life Extension

Селен я покупаю довольно часто из-за своего АИТ, .так как селен необходим при АИТ. Он понижает антитела, следовательно, и атаку на щитовидку.

Здесь — хорошая форма селена плюс есть витамин С для лучшего усвоения.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Где купить:

Фолат Life Extension

Фолиевая кислота очень полезна при планировании беременности, самой беременности, а также для поддержки работы щитовидной железы.

Фолиевая кислота также снижает риск депрессии, снижает риск врожденных дефектов у плода, поддерживает здоровье сердца.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Где купить:

Цинк Life Extension

Я очень люблю и уважаю бренд Life Extension , поэтому взяла на пробу цинк, когда скидки были.

В баночке 90 таблеток, в одной 50 мг. Принимать следует 1 таблетку в день.

О цинке мало пишут, и очень зря, ведь этот элемент крайне важен для нашего организма.

• Цинк поддерживает имунную систему.
• Поддерживает кожу в нормальном состоянии
• Способен сократить акне
• Участвует в синтезе коллагена
• Влияет на структуру волос, зубов, костей.

При дефиците цинка организм не может трансформировать Т4 в активный Т3. Так что при АИТ и гипотиреозе обязательно принимаем цинк, так как один из четырех гипотиреозников имеет дефицит цинка.

Хм… надо отдельную статью о цинке и его роли написать. ..

Где купить:

Пиколинат цинка Thompson на iHerb

Очень дешевый пиколинат цинка от Thompson. Я имею в виду ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЙ — около 2,5 долларов за банку. Здесь 60 таблеток, в 1 таблетке — 25 мг , этого вполне достаточно для ежедневного приема. То есть банки хватает на 2 месяца.

Фолат Doctor’s Best

Фолиевая кислота в форме фолата, которая проще всего усваивается.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Где купить:

Хна Light Mountain

Первый раз взяла на пробу хну Light Mountain и она бесподобная, девчонки!

Она отлично размешивается, без какие-либо комочков.

Хна легко наносится и она не течет.

При этом она дает превосходный цвет — насыщенный каштановый с рыжим отливом. Очень красивый цвет.

Определенно буду брать ещё и ещё. Кстати, пачки мне хватило на 2 раза на длину волос ниже лопаток.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Где купить:

Все ссылки из заказа

• Цинк — Life Extension, Zinc Caps, High Potency, 50 mg, 90 Vegetarian Capsules
• Селен — Life Extension, Super Selenium Complex, 100 Vegetarian Capsules
• Фолат — Doctor’s Best, Fully Active Folate 400 with Quatrefolic, 400 mcg, 90 Veggie Caps
• Пиколинат цинка — Thompson, Zinc Picolinate, 25 mg, 60 Tablets
• Фолат — Life Extension, Optimized Folate, 1,000 mcg, 100 Vegetarian Tablets
• Хна — Light Mountain, Organic Natural Hair Color & Conditioner, Red, 4 oz (113 g)

Как сделать Заказ с iHerb

Для новичков хочу повторить как же сделать заказ на iHerb.

На самом деле это очень просто.

Регистрация у вас займёт не больше минуты:

• Идете на сайт — iherb.com — он на русском языке сейчас.
• Нажимаете в правом верхнем углу «ВОЙДИТЕ «.
• Далее Создать Аккаунт.
• После чего заполняете свои данные, получаете письмо на e-mail о подтверждении регистрации и всё.

Чтобы сделать заказ нужно положить товары в корзину. Для этого ищите то, что вам нужно в поиске, щелкаете на понравившейся товар и жмете Добавить в корзину.

Когда всё, что хотели добавили, переходим в корзину. Там должен быть введен код REQ532 , который дает 10% скидку на первый заказ, но сейчас это 10$! Если код не прописан, то впишите вручную.

После чего переходите к Оформить заказ, вводите свои данные и отправляете заказ. На e-mail тут же придёт автоматическое письмо о том, что заказ принят. Через какое-то время придет ещё одно письмо , когда заказ будет отправлен вам.

Подробнее с картинками можете почитать в моем Гиде iHerb — он совершенно бесплатный.

Источник

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Приветик. Очередной заказ с iHerb пришел ко мне на днях и я рада показать вам его.

Кстати, на iHerb сейчас дают 10$ скидку для новых покупателей по коду REQ532. Не упустите момент! Такое редко бывает. Это действительно очень щедро. При том, что порог всего 15$.

На этот раз давали скидки на Life extension и краску для волос, поэтому закупила добавок и взяла хну на пробу.

Читайте далее подробнее о заказе с iHerb.

Заказ с iHerb — биодобавки

Итак, в этот раз заказ с iHerb небольшой, но очень нужный и полезный. В основном, добавки Life Extension.

Здесь у меня цинк, фолат, селен , ну и хна естественно.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Life Extension — одна из моих любимых марок биодобавок. У них хорошее качество, плюс небольшая цена, обычно… Плюс, очень часто бывают скидки, что не может не радовать.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Селен Life Extension

Селен я покупаю довольно часто из-за своего АИТ, .так как селен необходим при АИТ. Он понижает антитела, следовательно, и атаку на щитовидку.

Здесь — хорошая форма селена плюс есть витамин С для лучшего усвоения.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Где купить:

Фолат Life Extension

Фолиевая кислота очень полезна при планировании беременности, самой беременности, а также для поддержки работы щитовидной железы.

Фолиевая кислота также снижает риск депрессии, снижает риск врожденных дефектов у плода, поддерживает здоровье сердца.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Где купить:

Цинк Life Extension

Я очень люблю и уважаю бренд Life Extension , поэтому взяла на пробу цинк, когда скидки были.

В баночке 90 таблеток, в одной 50 мг. Принимать следует 1 таблетку в день.

О цинке мало пишут, и очень зря, ведь этот элемент крайне важен для нашего организма.

• Цинк поддерживает имунную систему.
• Поддерживает кожу в нормальном состоянии
• Способен сократить акне
• Участвует в синтезе коллагена
• Влияет на структуру волос, зубов, костей.

При дефиците цинка организм не может трансформировать Т4 в активный Т3. Так что при АИТ и гипотиреозе обязательно принимаем цинк, так как один из четырех гипотиреозников имеет дефицит цинка.

Хм… надо отдельную статью о цинке и его роли написать. ..

Где купить:

Пиколинат цинка Thompson на iHerb

Очень дешевый пиколинат цинка от Thompson. Я имею в виду ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЙ — около 2,5 долларов за банку. Здесь 60 таблеток, в 1 таблетке — 25 мг , этого вполне достаточно для ежедневного приема. То есть банки хватает на 2 месяца.

Фолат Doctor’s Best

Фолиевая кислота в форме фолата, которая проще всего усваивается.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Где купить:

Хна Light Mountain

Первый раз взяла на пробу хну Light Mountain и она бесподобная, девчонки!

Она отлично размешивается, без какие-либо комочков.

Хна легко наносится и она не течет.

При этом она дает превосходный цвет — насыщенный каштановый с рыжим отливом. Очень красивый цвет.

Определенно буду брать ещё и ещё. Кстати, пачки мне хватило на 2 раза на длину волос ниже лопаток.

Заказ с iHerb — цинк, селен, фолат

Где купить:

Все ссылки из заказа

• Цинк — Life Extension, Zinc Caps, High Potency, 50 mg, 90 Vegetarian Capsules
• Селен — Life Extension, Super Selenium Complex, 100 Vegetarian Capsules
• Фолат — Doctor’s Best, Fully Active Folate 400 with Quatrefolic, 400 mcg, 90 Veggie Caps
• Пиколинат цинка — Thompson, Zinc Picolinate, 25 mg, 60 Tablets
• Фолат — Life Extension, Optimized Folate, 1,000 mcg, 100 Vegetarian Tablets
• Хна — Light Mountain, Organic Natural Hair Color & Conditioner, Red, 4 oz (113 g)

Как сделать Заказ с iHerb

Для новичков хочу повторить как же сделать заказ на iHerb.

На самом деле это очень просто.

Регистрация у вас займёт не больше минуты:

• Идете на сайт — iherb.com — он на русском языке сейчас.
• Нажимаете в правом верхнем углу «ВОЙДИТЕ «.
• Далее Создать Аккаунт.
• После чего заполняете свои данные, получаете письмо на e-mail о подтверждении регистрации и всё.

Чтобы сделать заказ нужно положить товары в корзину. Для этого ищите то, что вам нужно в поиске, щелкаете на понравившейся товар и жмете Добавить в корзину.

Когда всё, что хотели добавили, переходим в корзину. Там должен быть введен код REQ532 , который дает 10% скидку на первый заказ, но сейчас это 10$! Если код не прописан, то впишите вручную.

После чего переходите к Оформить заказ, вводите свои данные и отправляете заказ. На e-mail тут же придёт автоматическое письмо о том, что заказ принят. Через какое-то время придет ещё одно письмо , когда заказ будет отправлен вам.

Подробнее с картинками можете почитать в моем Гиде iHerb — он совершенно бесплатный.

Источник