Центрум витамины после 40 женщинам

Центрум — инструкция по применению

ИНСТРУКЦИЯ
по медицинскому применению препарата

Торговое название: Центрум

МНН: нет

Лекарственная форма:

Описание: таблетки овальной формы, покрытые пленочной оболочкой светло-персикового цвета. На одной стороне таблетки риска с гравировкой «C» слева и «I» справа от черты. Другая сторона таблетки гладкая с гравировкой «LL».

Состав

Витамин А (ретинола ацетат и бетакаротен) 5000 ME
Витамин Е (в виде dl-α-токоферола ацетата) 30 ME
Витамин С (аскорбиновая кислота) 60 мг
Фолиевая кислота 400 мкг
Витамин В₁ (тиамина мононитрата) 1,50 мг
Витамин В₂ (рибофлавин) 1,7 мг
Биотин 30 мкг
Ниацинамид 20 мг
Витамин В₆ (пиридоксина гидрохлорид) 2 мг
Витамин В₁₂ (цианокобаламин) 6 мкг
Витамин D₃ (колекальциферола) 400 ME
Пантотеновая кислота (D-Кальция пантотенат) 10 мг
Витамин К₁ (в виде фитонадиона) 25 мкг

Минеральные вещества

Кальций (в виде фосфата и карбоната) 162 мг
Фосфор (в виде кальция фосфата) 125 мг
Магний (в виде магния оксида с натрия боратом) 100 мг
Железо (в виде железа фумарата) 18 мг
Медь (в виде меди оксида) 2 мг
Цинк (в виде цинка оксида) 15 мг
Кремний (в виде кремния диоксида) 10 мг
Марганец (в виде марганца сульфата) 2,5 мг
Калий (в виде калия хлорида) 40 мг
Хлорид (в виде калия хлорида) 36,3 мг
Хром (в виде хрома хлорида) 25 мкг
Иодид (в виде калия йодида) 150 мкг
Молибден (в виде натрия молибдата) 25 мкг
Селен (в виде натрия селената) 25 мкг
Никель/никеля сульфат 5 мкг
Олово (в виде олова (II) хлорида) 10 мкг
Ванадий (в виде натрия метаванадата) 10 мкг

Вспомогательные вещества
Ядро таблетки:

Лактозы моногидрат
Целлюлоза микрокристаллическая
Кросповидон
Магния стеарат
Кремния диоксид
Кислота стеариновая

Оболочка таблетки:

Триэтилцитрат Полисорбат 80
Краситель «Опадрай РеасЬ»(гидроксипропилметилцеллюлоза, 6сР титана диоксид, D&C желтый 6 лак алюминиевый).

Фармакотерапевтическая группа:

Код ATX: А11АА03

Фармакологические свойства
Фармакокинетика
Витамин А:
Легко всасывается из желудочно-кишечного тракта. Всасывание ретинола снижено при нарушениях расщепления или всасывания жиров и при функциональных нарушениях печени. Витамин А откладывается, главным образом, в печени в форме эфира пальмитиновой кислоты и выводится почками и печенью после образования соединения с глюкуроновой кислотой. Витамин А способствует улучшению зрения.
Бета-каротен:
После всасывания каротиноиды транспортируются по лимфатическим сосудам в печень. Бета-каротин циркулирует вместе с липопротеидами и в различных тканях может подвергаться превращениям с образованием витамина А.
Витамин В₁ (тиамин):
Всасывается из желудочно-кишечного тракта за счет Na-зависимого активного транспорта. При увеличенном потреблении тиамина избыток выводится с мочой. Являясь коферментом, тиамин принимает участие в многочисленных метаболических реакциях.
Витамин В₂ (рибофлавин):
Легко всасывается из желудочно-кишечного тракта благодаря наличию специфичного механизма транспорта, включающего фосфорилирование. Распределяется во всех тканях. Избыток выводится с мочой.
Витамин В₆ (пиридоксин):
Легко всасывается из желудочно-кишечного тракта и выводится печенью. Является важнейшим компонентом для метаболизма аминокислот и построения белков. Играет важную роль в образовании эритроцитов и функционировании нервной системы.
Витамин В₁₂ (кобаламин):
Всасывается в кишечнике при участии внутреннего фактора. Присутствует в сыворотке в связанной с белками форме.
Биотин:
Легко всасывается из желудочно-кишечного тракта и выводится с мочой. Является важным компонентом ряда ферментов и участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.
Фолиевая кислота:
Необходима для нормального кроветворения. Играет важную роль в обмене белков, процессах роста и развития.
Ниацинамид:
Легко всасывается из желудочно-кишечного тракта и распределяется по всем тканям. В неизмененной форме небольшое количество витамина присутствует в моче. Участвует в процессе образования энергии в клетках и полезен для сердца, нервной системы, функционирования мышц и роста.
Пантотеновая кислота:
Легко всасывается из желудочно-кишечного тракта. Присутствует во всех тканях. После всасывания 70% пантотеновой кислоты выводится с мочой. Является важным фактором для метаболизма углеводов, жиров и аминокислот.
Витамин С:
Аскорбиновая кислота присутствует в плазме и во всех клетках организма. Способствует всасыванию железа. Выводится с мочой. Способствует ускорению заживления ран, участвует в процессе кроветворении.
Витамин D:
Легко всасывается из желудочно-кишечного тракта. При нарушенном всасывании жиров всасывание витамина D может понижаться. Запасы витамина D откладываются в печени и жировой ткани. Метаболизируется и выводится печенью. Способствует укреплению костей и зубов и регулирует содержание кальция и фосфора.
Витамин Е:
Легко всасывается из желудочно-кишечного тракта. При нарушенном всасывании жиров всасывание витамина Е может понижаться. Метаболизируется и выводится печенью.
Витамин К₁:
Поступающий с пищей витамин К всасывается в тонком кишечнике, включается в хиломикроны и попадает в систему кровообращения с лимфой. Продукты разложения витамина К₁ выводятся с мочой и калом. Необходим для свертывания крови.
Минеральные вещества:
Кальций:
Всасывается из кишечника с помощью витамин D-зависимого транспорта и облегченной диффузии. 99% кальция, содержащегося в организме, в кристаллической форме входят в состав скелета. Основной компонент костей и зубов.
Хлорид:
Необходим для поддержания водно-электролитного баланса в организме.
Хром:
Хром является кофактором инсулина. Образует комплекс с инсулиновыми рецепторами, облегчая присоединение инсулинового комплекса, содержащего никотиновую кислоту, глицин, глутаминовую кислоту и цистеин. Активирует ферменты, участвующие в образовании жирных кислот и в ассимиляции углеводов.
Медь:
Ферменты, в состав которых входит медь, участвуют во многих метаболических реакциях, например, в использовании кислорода во время дыхания клеток и расхода энергии. Кроме того, медь входит в состав белков и ферментов. Медь участвует в метаболизме железа, поддержании здоровья костей, белковом синтезе, а также пигментации кожи, волос и глаз.
Йод:
Перед всасыванием в желудочно-кишечном тракте йод восстанавливается с образов;, лием йодида. Выводится, главным образом, с мочой в форме йодидов.
Йод важен для нормального функционирования щитовидной железы. Связывается с гормоном тиреотропином, контролирующим метаболизм и температуру тела.
Железо:
Всасывается из желудочно-кишечного тракта. Откладывается в селезенке, печени и костном мозге. ⅔ железа выводится из желудочно-кишечного тракта, оставшаяся треть выводится с мочой. Железо, находящееся в эритроцитах, связывает кислород.
Магний:
Всасывается из тонкого кишечника с помощью активного и пассивного транспорта. 50% магния, содержащегося в организме, локализовано в костной ткани. Выводится, главным образом, почками. Магний имеет жизненно важное значение для метаболизма белков, жиров и углеводов и принимает участие в процессах превращения энергии.
Марганец:
Относительное количество марганца, всасывающегося в организме из пищи, не является постоянным, а варьирует в зависимости от пищевого рациона. По мере увеличения потребления пищи эффективность всасывания отчетливо снижается. Марганец почти полностью выводится с калом и лишь в следовых количествах может быть обнаружен в моче. Марганец активирует ферменты и участвует в метаболизме углеводов и жиров.
Молибден:
Молибден выполняет роль кофактора ферментов. После приема внутрь всасывается от 35 до 80% молибдена. После всасывания большая часть молибдена быстро подвергается превращениям и выводится в форме молибдата почками. Молибден активирует ферменты, участвующие в процессах метаболизма углеводов, жиров и железа.
Никель:
В нормальных условиях после приема внутрь всасывается от 20 до 25% назначенной дозы никеля. Некоторые пищевые продукты, включая молоко, кофе, чай, апельсиновый сок и аскорбиновую кислоту подавляют такое активное всасывание никеля. Никель необходим для нормального развития организма.
Фосфор:
Фосфор имеет большое значение для построения костей и зубов, а также для функционирования нервной и мышечной ткани. Кроме того, этот элемент играет решающую роль в превращении энергии и использовании ее в организме.
Калий:
Легко всасывается из желудочно-кишечного тракта. Калий участвует в передаче нервных импульсов, регулирует сократимость скелетных мышц.
Селен:
Обладает антиокеидантными средствами, предотвращает образование свободных радикалов.
Кремний:
Кремний участвует в обызвествлении кости. Некоторые данные свидетельствуют о способности кремния осуществлять каталитическую функцию.
Олово:
Участвует в синтезе белка, регуляции роста.
Ванадий:
В организме всасывается менее 5% поступившего с пищей ванадия. В нормальных условиях после всасывания лишь небольшая часть ванадия остается в организме.
Цинк:
Частично всасывается из желудочно-кишечного тракта. Цинк входит в состав многих ферментов и часто одновременно является активатором этих ферментов. Входит в состав нескольких жизненно важных гормонов, включая инсулин. Кроме того, цинк необходим для ощущения вкуса, заживления ран, метаболизма белков и ночного зрения.

Показания к применению

Профилактика гиповитаминоза и недостатка минеральных веществ у взрослых (в том числе сезонная).
Состояние повышенной потребности в витаминах и минералах:
- несбалансированное и неполноценное питание;
- период выздоровления после длительных заболеваний, антибиотикотерапии.

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Способ применения и дозы
По 1 таблетке в день, желательно после завтрака, не разжевывая и запивая достаточным количеством воды. Курс 30 дней.

Побочные действия
Возможны аллергические реакции.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Не рекомендуется одновременный прием других поливитаминных препаратов во избежании передозировки.

Беременность и лактация
Для периодов беременности и лактации характерна повышенная потребность организма в витаминах и минеральных веществах. Препарат Центрум следует принимать в соответствии с рекомендациями. Суточная доза витамина А для беременных женщин не должна превышать 1 таблетки, при увеличении дозировки возрастает риск тератогенных эффектов у плода.

Особые указания
Не превышайте рекомендуемой суточной дозы.
При случайном применении высоких доз препарата необходимо немедленно обратиться к врачу.
Содержит железо, которое при передозировании препарата вызывает развитие побочных эффектов.

Форма выпуска
30, 60 или 100 таблеток упакованы во флакон из белого непрозрачного полиэтилена высокой плотности (ПЭВП), закрытый навинчивающимся колпачком из непрозрачного полипропилена (ПП) и предохранительным клапаном под крышкой. По 1 флакону помещают в картонную пачку вместе с инструкцией по применению.

Срок годности
3 года. Не использовать после окончания срока годности, указанного на упаковке.

Условия хранения
При температуре не выше 25 °С в сухом месте.
Хранить в недоступном для детей месте.

Условия отпуска из аптек:

Производитель
Вайет Фармасьютикал, Дивижн оф Вайет Холдинг Корпорейшн, Перл Ривер , Нью Йорк 10965, США.

Источник

Витамины для женщин после 40 лет

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Менструальная функция женского организма начинает заметно ослабевать после 40 лет – это является сигналом того, что начинается постепенный процесс старения. В период 40-45 лет он особенно активизируется, так как снижается выработка яичниками эстрогенов (основные гормоны, которые поддерживают красоту, молодость и репродуктивную функцию). Так как этот процесс остановить нельзя, женщине приходится использовать методы, которые помогут его замедлить и сохранить организм в хорошем тонусе. Для этого применяются витамины для женщин после 40 лет, обладающие антиоксидантными свойствами. В эту группу входят следующие витамины: А, Е, С и F, а также В12. Благодаря антиоксидантам скорость старения удаётся замедлить.

Код по АТХ

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Показания к применению витаминов для женщин после 40 лет

Среди показаний к применению витаминных лекарственных средств: повышенная быстрая утомляемость, снижение иммунитета и недостаток энергии, возрастные изменения в организме, а также профилактика ранней менопаузы. Помимо этого, витамины показаны при лечении авитаминоза или гиповитаминоза, а также для устранения недостатка минеральных компонентов.

Их используют в случаях психоэмоциональных или вегетососудистых нарушений, в период пременопаузы, менопаузы и постменопаузы (для устранения таких симптомов, как проблемы со сном, повышенное потоотделение, приливы жара, резкая перемена настроения, сильная нервная возбудимость, состояние апатии). Кроме этого, витамины принимаются для устранения нарушений в организме, которые связаны с понижением эстрогенового уровня во время менопаузы.

[1], [2], [3], [4]

Форма выпуска

Витамины «Женщина 40 Плюс» выпускаются в форме таблеток (900 мг).

Компливит выпускается в виде таблеток (10 шт. на блистере в одной пачке). Также выпускается по 30 или 60 шт. в полимерных банках.

Ци-Клим в таблетках по 20 мг. Одна полимерная баночка может содержать 30 или 40, либо 60/90 табл. В упаковке содержится одна банка. Выпускается также в блистерных пластинках – на 1-м блистере 20 табл. В упаковке может содержаться 1 или 2, 3 либо 4 блистера.

Свойства витаминов для женщин после 40 лет рассматриваются на примере препарата Ци-Клим.

Комплекс витаминов для женщин после 40 лет

Насытить организм необходимыми ему веществами, а также сбалансировать их уровень способны витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке. В возрасте после 40-ка предлагается выбирать следующие препараты: «Витрум» либо «Центрум», а также «Алфавит» или «Компливит».

Существует несколько различных витаминных ЛС из серии «Витрум»:

Бьюти Элит, в котором содержатся экстракты растений и витамины, которые оказывают благоприятное воздействие на волосы и кожный покров, способствуя их оздоровлению;
Перфоменс витамино-минеральный комплекс с добавкой экстракта женьшеня, который способствует повышению работоспособности;
Остеомаг, который способствует укреплению костей (его часто принимают как профилактическое средство против переломов);
Мемори, дополненный экстрактом Гинкго Билоба – он активизирует деятельность головного мозга, устраняет усталость, а также повышает концентрацию;
Атеролитин используется в качестве профилактической меры против развития остеопороза.

Комплекс витаминов из линии «Алфавит» для женщин старше 40-ка также представлен различными препаратами, среди которых можно подобрать тот, который будет полностью соответствовать всем потребностям:

Классик, в котором содержится полный набор всех необходимых компонентов, полезных для женского организма;
Косметик – комплекс, способствующий омоложению организма, а также улучшению всех его структур – кожи, ногтей, волос;
Энергия – поливитаминный комплекс, который дополняется экстрактами лимонника, а также женьшеня. Эти компоненты способствуют укреплению иммунной системы, и вместе с этим добавляют жизненной энергии.

«Компливит» следует принимать женщинам в возрасте за 45 лет. Все активные компоненты этого витаминного комплекса способствуют улучшению процессов обмена, уменьшают проявления менопаузы, а также нормализуют гормональный фон.

«Центрум» является универсальным средством, которое подходит женщинам в любой период в промежутке 18-50 лет. Омолаживать и оздоровлять организм помогают входящие в состав препарата 11 минералов, а также 13 витаминов.

[5], [6]

Фармакодинамика

Ци-Клим оказывает эстрогеноподобное и успокоительное воздействие, положительным образом влияя на вегетативную НС. Лекарство уменьшает уровень лютропинов и фоллитропинов, повышая при этом уровень эстрадиола. Это позволяет избавить женский организм от ранних климактерических нарушений (вегетососудистых, а также психоэмоциональных), а кроме этого от проблем, которые связаны с тем, что в этом возрасте снижается уровень эстрадиола.

Лекарственное воздействие Ци-Клима наступает постепенно – проявления начинают возникать примерно спустя 2-4 нед. терапии.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Использование витаминов для женщин после 40 лет во время беременности

Большинство витаминных комплексов (таких, как, к примеру, Ци-Клим) использовать во время беременности не разрешается.

Противопоказания

Среди противопоказаний: гиперчувствительность к действующим элементам ЛС, период лактации, а также беременность, и эстрогензависимые опухоли. Некоторые лекарства нужно с осторожностью прописывать при расстройствах в работе печени, травмах или болезнях головного мозга, эпилепсии (в этих случаях назначить препарат может только врач).

[17], [18], [19], [20], [21], [22]

Побочные действия витаминов для женщин после 40 лет

Побочным эффектом при приёме таких лекарственных средств может стать аллергическая реакция в случае повышенной чувствительности к элементам ЛС. Помимо этого изредка могут появляться болевые ощущения в области эпигастрия или увеличиваться вес.

[23], [24], [25]

Способ применения и дозы

Таблетки «Женщина 40 Плюс» принимают по одной в сутки за едой. Длительность курса лечения должна быть как минимум 1 мес., но оптимальным считается срок в пределах 3-6 мес.

Компливит назначается перорально, после приёма пищи. Дозировка при гиповитаминозе – 1 табл. 1 р./дн., а при состояниях, которые сопровождаются высокой потребностью организма в минералах с витаминами – 1 табл. дважды в день. Длительность лечебного курса определяет врач.

Ци-Клим употребляют не пережёвывая, запивая водой, в дозировке 1 табл. дважды в день. Следует стараться принимать лекарство в одинаковое время дня (с утра и вечером). Продолжительность курса терапии определяет врач.

[26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

Передозировка

Признаки передозировки Ци-Климом: в таком случае обычно возникает диспепсия, расстройство в работе печени или эпигастралгия. Для устранения этих нарушений проводится симптоматическая терапия.

[34], [35], [36], [37]

Взаимодействия с другими препаратами

В Компливите содержится кальций с железом, вследствие чего он замедляет кишечную абсорбцию антибиотиков, которые входят в категорию тетрациклинов или являются дериватами фторхинолонов. При сочетании с сульфаниламидами короткого действия или витамином C повышается возможность появления кристаллурии. Антациды, в которых содержится кальций с алюминием, а помимо этого магний и колестирамин, снижают абсорбцию железа. При сочетанном употреблении с мочегонными ЛС из категории тиазидов повышается риск появления гиперкальциемии.

Ци-Клим нельзя употреблять вместе с другими ЛС, содержащими экстракт цимицифуги, так как в этом случае может возникнуть передозировка.

[38], [39]

Условия хранения

Аптечные витамины должны содержаться в сухом месте, закрытом для доступа детей и от солнца. Температура не должна превышать 25°С.

[40], [41], [42]

Срок годности

Аптечные витамины для женщин после 40 лет могут использоваться в течение 2-х лет с момента изготовления.

[43]

Лучшие витамины после 40 лет женщинам

Потому как после наступления 40-ка лет в женском организме начинается серьёзная гормональная перестройка, его необходимо поддерживать, используя витамины.

Витамин А является мощным антиоксидантом, оказывающим благотворное влияние на состояние волос, костей, кожного покрова, а также на зрение. Вместе с этим он замедляет процесс старения, ускоряя продукцию коллагена и эластина – это способствует улучшению кровоснабжения кожного покрова и укреплению капилляров, а помимо этого омоложению кожи. Используют его в случаях, когда кожа сушится и начинает шелушиться.

Приём витамина А следует осуществлять только по наставлению врача, так как он может быть токсичен в большой дозе.

Содержится это вещество в следующих продуктах: сливки, масло сливочное, печень трески и свиная печень, яйца, жирная рыба, а также красная икра.

Витамин С тоже оказывает благоприятное влияние на эластичность кожного покрова, укрепляет сосудистые стенки, помогает вернуть лицу естественный цвет, а также стимулирует продуцирование коллагена.

Пищу, в которой присутствует этот витамин, нужно употреблять сырой, так как термическая обработка его разрушает. Содержится он в следующих пищевых продуктах: шиповник, облепиха, красный сладкий перец, чёрная смородина, квашеная капуста, а также цитрусовые.

Витамин В12 является активным участников процессов обмена жиров, а кроме этого углеводов и белков. Способствует синтезу тканей, а также укрепляет кости и участвует в их росте – это очень важно для женщин в период климакса.

Этот витамин есть только в продуктах животного происхождения: мясо и рыба, а также печень, сыр и молоко.

Витамин D укрепляет кости, способствует абсорбции кальция в кровь из кишечника, а также препятствует развитию состояния депрессии. Защищает кожу от старения. В пище его довольно мало, поэтому организм должен получать это вещество посредством солнечных ванн. В зимний период нужно употреблять больше яичных желтков, грибов и жирной рыбы, либо специальные витаминные комплексы.

Витамин К способствует долголетию и придают ощущение бодрости. При этом одну половину необходимого для организма количества этого вещества вырабатывает он сам, а вторую можно получить, употребляя растительную пищу. Этот витамин укрепляет сосудистые стенки и улучшает свёртываемость крови. Он способствует здоровому функционированию почек, а также минерализации ткани костей. Дефицит этого витамина приводит к возникновению под глазами тёмных кругов – это часто происходит с женщинами после 40 лет.

Витамин К можно получить из таких продуктов: шпинат, брокколи, листовые зелёные овощи, белокочанная и цветная капуста. Помимо этого он есть в тыкве с кабачками и спарже, также огурцах с помидорами и зелёном горошке, зелёном чае и шиповнике, злаках, овсяной крупе, картошке. А также в бананах, киви и авокадо.

Источник