Витамины Centrum: состав, инструкция по применению, влияние на организм, отзывы
- 3 Сентября, 2018
- БАД
- Черная Наталья
По некоторым данным, от 40 % до 90 % взрослого населения страдает от гиповитаминоза. В основном организму не хватает сразу несколько витаминов. Чаще всего, дефицит объясняется недостатком микроэлементов, которые необходимы для того, чтобы их усваивать. Потому самыми эффективными считаются комплексы минералов и витаминов. Эти многокомпонентные препараты составлены так, что ингредиенты усиливают активность друг друга. Одним из подобных комплексов являются витамины Centrum.
Состав витаминно-минерального средства
Действие витаминного комплекса «Центрум» определяют входящие в его состав компоненты. Особенность этих препаратов – это переносимость всех имеющихся в составе ингредиентов людьми разного пола и возраста, а также детьми. В их составе содержатся различные витамины:
- Есть витамин А, называемый ретинолом. Его в витаминно-минеральном комплексе содержится 800 мкг. Он несет ответственность за работу органов зрения, рост костей, состояние иммунной системы, волос, нервных клеток, слизистых, кожного и волосяного покровов.
- Аскорбиновая кислота (витамин C) необходима чтобы нормально работали костные и соединительные ткани, также отвечает за обмен веществ.
- Имеется витамин Е – один из мощных антиоксидантов, который участвует в транспортировке кислорода, повышает эластичность стенок сосудов, активизирует питание клеток. Витамины Centrum содержат 15 мг витамина Е.
- Содержится в этом витаминно-минеральном комплексе В1, который имеет другое название — тиамин. Его отличает то, что в избытке в организме он не остается. Тиамин абсолютно не токсичный. Он улучшает обмен жиров и углеводов, активно участвует при накапливании и освобождении энергии.
- В витаминно-минеральном комплексе Centrum содержится 2 мг витамина В6. Именно столько нужно для того, чтобы нормально работала печень.
- Входит и фолиевая кислота В9, которая участвует при делении клеток костного мозга. Эта кислота нужна для нормального функционирования иммунной и кровеносной системы.
- Centrum витамины имеют в своем составе рибофлавин, В2, в количестве 1,75 мг. Он входит в состав ферментов, принимающих участие в биохимических процессах, а также в образовании антител и эритроцитов. Если его количества в организме достаточно, то за здоровье поверхности кожи можно не беспокоиться.
- В данном витаминном комплексе содержится Витамин В12, цианокобаламин, в количестве 2,5 мкг. Если его будет недоставать, то, вполне возможно, со временем разовьется депрессия, понемногу приводящая к отмиранию нервных клеток.
В сутки в организм человека должно поступать до 5 мкг витамина D3 и именно столько входит в состав этого витаминного комплекса. Благодаря Д3 происходит естественное размножение клеток. Он участвует в процессах обмена и отвечает за синтез гормонов.
Еще одним витамином в количестве 30 мкг богат комплекс «Центрум» — К1, который:
- способствует наибольшему усвоению кальция;
- активизирует обмен веществ;
- отвечает за нормальную работу почек.
В составе витаминно-минерального комплекса «Центрум» есть 5 мг железа, которое нужно для синтеза ДНК. Оно помогает вырабатывать достаточное количество гемоглобина.
Если говорить об имеющемся цинке, то он принимает участие в выработке гормона роста и тестостерона, а также регулирует деятельность простаты, помогает расщеплять алкоголь.
Йод нормализует работу щитовидной железы. Если этого элемента в организме недостаточно, то возможно появление разных серьезных заболеваний, упадка сил и долговременного недомогания.
Магний отвечает за производство необходимой энергии и синтез белка. При дефиците этого минерала появляется:
- быстрая утомляемость;
- сильная усталость;
- бессонница;
- судороги;
- спазмы;
- частое биение сердца.
Без кальция костная система организма не будет нормально формироваться. Если наблюдается его дефицит, то кости становятся ломкими, появляются проблемы с мышцами и сосудами.
Человеку нужен также и марганец, чтобы нормально развивались половые органы, формировались мягкие и костные ткани. При его достаточном количестве нормально работает центральная нервная система и улучшается память.
Содержится в этом витаминно-минеральном комплексе 125 мкг фосфора, который отвечает за правильное формирование скелета, а также принимает участие в метаболизме протеинов и липидов и в работе нервной системы.
Хрома в витаминах «Центрум» 40 мкг. Он нужен для того, чтобы происходил нормальный обмен:
Еще в составе есть 50 мкг молибдена, который влияет на результативное воздействие антиоксидантов.
Кроме всех этих минеральных веществ и витаминов, в составе этого комплекса есть и другие компоненты.
Воздействие мультивитаминных комплексов Centrum на организм
Многочисленные витаминные комплексы Centrum в своем составе содержат различающийся набор микронутриентов. В основном, действие витаминов зависит как раз от компонентов.
В витаминах «Центрум» для женщин, как и для мужчин, содержится весь набор нужных микроэлементов. Препарат способствует укреплению иммунитета, так как в результате его приема вырабатывается иммуноглобулин. Нервная система приходит в состояние покоя, происходит стабилизация обмена веществ.
Есть несколько видов комплексов «Центрум», различающихся составом и предназначенных для разных целей.
«Сильвер»
В комплексе Centrum «Сильвер» сочетаются разные минералы и витамины, содержащиеся в различных природных источниках, включая пищевые продукты. В нем содержится много витамина С, Е, В12, В6, А и других. Предназначен для людей, страдающих недоеданием, и тех, чей организм из-за проблем со здоровьем не может поглотить определенный вид полезных веществ. Этот комплекс принимают по время еды. После него нельзя кушать молочные продукты и добавки с кальцием.
Важно знать, что в некоторых случаях витамины Centrum Silver вызывают побочные эффекты, поэтому принимают их только после консультации с врачом.
Advance
Мультивитаминный комплекс Centrum Advance разрабатывался для восполнения потребности организма в нужных полезных микроэлементах и веществах, а также для поддержания здоровья.
В этих поливитаминах присутствуют 25 важнейших питательных веществ, в их число входят 13 необходимых витаминов. Препарат Centrum Advance:
- обеспечивает здоровье дермы;
- активизирует процесс обмена веществ;
- способствует выделению энергии;
- поддерживает иммунитет.
Для мужчин
Есть специально разработанные для мужчин витамины «Центрум», в которых содержатся микроэлементы и витамины, полезные именно для сильной половины человечества. В них входят 24 самых важных минералов и витаминов. Этот комплекс поддерживает иммунную систему в нормальном состоянии, высвобождает энергию из клеток.
Витамины Centrum Men назначают в период выздоровления после продолжительного лечения антибиотиками и при несбалансированном питании.
Фруктовые
Поливитамины Centrum «Фруктовые» принимать очень удобно. В них объединена пищевая ценность и приятный вкус цитрусов. Эти витамины пришлись по вкусу многим, так как сделаны в виде жевательного мармелада. Их прием нормализует иммунную систему, делает кожу здоровой, улучшает обмен веществ.
Advance 50+
Возраст отрицательно влияет на работу всего организма, поэтому специалистами «Центрум» был разработан комплекс Advance 50+.
В нем откорректированы уровни главных и важных полезных веществ, которые нужны людям старше 50 лет, чтобы поддерживать здоровье. В поливитамины Centrum Advance 50+ входят основные питательные вещества в количестве 25 штук. В их числе и 13 витаминов, без которых невозможно нормальное функционирование органов и систем. Благодаря этому минерально-витаминному комплексу повышается иммунитет, нормализуется зрение, кости становятся более здоровыми.
Для мужчин 50+
Поливитамины «Центрум» для мужчин после 50-летнего возраста направлены на полное восполнение потребности организма в витаминах и минералах, которые нужны для здоровья. Комплекс поддерживает жизнеспособность, укрепляет иммунную систему и положительно влияет на органы зрения. В нем содержатся 24 наиболее важных питательных вещества, включая 13 витаминов.
Для женщин
Одни и те же поливитамины не подходят для всех, поэтому был специально разработан витаминный комплекс для женщин.
Витамины «Центрум» для дам имеют в своем составе 24 основных микро- и макроэлемента, витамина. Все они оказывают позитивное благоприятное воздействие на стареющий женский организм.
Они поддерживают иммунитет, высвобождают из клеток энергию, делают здоровее:
Минерально-витаминный комплекс «Центрум» для женщин после 50 оказывает положительное влияние на организм после менопаузы, поддерживает жизненный тонус.
Поливитамины «Центрум Сильвер» для женщин делают их привлекательными и жизнерадостными, помогают устранить признаки климакса. Женский организм в результате приема микроэлементов и витаминов стареет медленнее. Отмечается, что ногтевые пластины становятся крепче, а волосы намного привлекательнее.
Витамины Centrum women, отзывы о которых в основном положительные, помогут чувствовать себя бодрее и здоровее.
Для детей
Дети редко могут спокойно сидеть на одном месте. Чаще всего они находятся в движении. Существует мнение, что детские мозги и кости никогда не отдыхают. Именно поэтому и был разработан специальный минерально-витаминный комплекс, предназначенный исключительно для детей. В нем сбалансированы все полезные вещества для питательной подпитки организма. Это нужно для полноценного развития и поддержания необходимого здоровья.
В состав поливитаминов «Центрум» для детей входит 16 самых важных полезных веществ, среди которых обязательно присутствует так необходимый витамин D. Без него невозможен нормальный рост и развитие всех органов и систем детского организма.
Как свидетельствуют отзывы, витамины Centrum, предназначенные для детей возрастом от 4 до 10 лет, помогают освобождать энергию и укрепляют кости.
«Матерна» для беременных
В «Матерне» для беременных от «Центрум» содержится 20 главнейших питательных веществ. В обязательном порядке там есть цинк. Он нужен во время вынашивания младенца, также данный элемент благоприятно воздействует на организм женщины в послеродовой период. Еще одним достоинством этого комплекса является повышенное содержание в поливитаминах фолиевой кислоты. Витамины Centrum women оказывают положительное воздействие на развитие всех органов плода, включая мозг.
Чтобы от приема поливитаминов получить максимальный результат, надо обязательно соблюдать инструкцию, которая печатается на упаковке. Дело в том, что при создании минерально-витаминных комплексов серии «Центрум», учитывались особенности организмов разных категорий: детей, взрослых, беременных. Инструкция к витаминам Centrum неодинакова для всех мультивитаминных комплексов. Потому и эффективность зависит от правильного применения.
Самой лучшей рекомендацией считаются советы врача. Препарат необходимо принимать в строго установленной дозировке. Передозировка усиливает побочные эффекты, также избыток полезных веществ может привести к развитию нежелательных явлений. Употреблять витамины Centrum не стоит при приеме других поливитаминов, а также если наблюдается повышенная чувствительность к компонентам, которые в них содержатся. В отдельных случаях могут возникнуть побочные реакции в виде аллергии.
Источник
Витамины Центрум Сильвер
Гиповитаминоз (нехватка сразу нескольких витаминов в организме) — проблема, с которой сталкиваются около 80% людей старше 50 лет. Дефицит объясняется хроническими заболеваниями и недостатком микроэлементов, важных для усваивания органических соединений. Восполнить его помогают Центрум Сильвер витамины с инструкцией, где описан состав, показания и правила применения препарата.
Важность витаминов после 50
О том, нужно ли дополнительно принимать витаминные комплексы, люди старше 50 лет могут узнать у лечащего врача. Предварительно проводится диагностика и определение веществ, которых не хватает в организме.
После проводится коррекция питания таким образом, чтобы в рационе присутствовали витамины, замедляющие процесс старения:
- Группа С.
Выводит свободные радикалы, повышает иммунитет и поддерживает гормональный фон. Положительно влияет на состояние кожи, ногтей, предотвращает отеки. Стимулирует выработку антител, нормализует обмен веществ. Недостаток ведет к появлению точечных кровоизлияний, проблемам с зубами и деснами, сухости кожи, частым простудам. - Группа В.
Улучшает функционирование нервной системы, повышает сопротивляемость к инфекциям. Дефицит компонента у пожилых ведет к подавленности, бессоннице, проблемам с кожей, ногтями и волосами. - Группа D.
Синтезируется под действием солнца, для чего стоит почаще бывать на свежем воздухе (но не под прямыми лучами). Угнетает раковые клетки, повышает иммунитет и обмен веществ. Поддерживает уровень кальция в крови. Недостаток ведет к скачкам давления, проблемам с костями. - Группа Е.
Антиоксидант, который нейтрализует действие свободных радикалов, улучшает состояние кожи и волос. Заряжает энергией, выносливостью. Тормозит прогрессирование диабета, катаракты. При недостатке ухудшается зрение, появляется апатия и мышечная слабость. - Группа А.
Активизирует кожное дыхание и жировой обмен, обладает противоопухолевыми свойствами, выводит холестерин. Дефицит ведет к ухудшению зрения, конъюнктивитам, воспалению слизистых оболочек. - Группа F.
Способствует накоплению кальция и фосфора в костях, помогает выводить плохой холестерин, позволяет плавно снижать вес. Недостаток ведет к проблемам с печенью, сосудами.
Дополнительно в рационе должны присутствовать продукты, в которых содержатся бор, кальций, хром, йод, молибден, селен. Однако часто хорошего питания бывает недостаточно. Старение организма связано с риском низкого усвоения полезных веществ из пищи, поэтому доктор может назначить комплекс Центрум Сильвер.
Состав витаминов Центрум Сильвер.
Состав и форма выпуска Центрум Сильвер
Эффективность препарата обусловлена наличием сбалансированного витаминно-минерального комплекса, который помогает задержать старение и легче пережить обострение хронических заболеваний.
Его выпускают в овальных оранжевых таблетках, на каждой из которых нанесена разделительная полоса. По сторонам от нее нанесены знаки U и 23, а на противоположной — WR. Драже расфасовано в полиэтиленовые флаконы по 25, 30, 50, 60 или 100 единиц и упаковано в картонные пачки.
В каждой таблетке препарата содержатся действующие вещества в следующем объеме:
Витамин/минерал | Объем, мг | Нужно в день, мг |
Витаминный состав | ||
А | 0,8 | 0,9 |
В1 | 1,65 | 1,5 |
В2 | 2,1 | 1,8 |
В5 | 9 | 5 |
В6 | 2,1 | 2 |
В9 | 0,3 | 0,2 |
С | 0,003 | 0,025 |
D3 | 0,005 | 0,005 |
Е | 18 | 10 |
Н | 0,075 | 0,05 |
РР | 24 | 20 |
К1 | 0,03 | 0,08 |
Минеральный состав | ||
Железо | 2,1 | 10-18 |
Йод | 0,1 | 0,15 |
Хром | 0,04 | 0,06 |
Цинк | 5 | 10 |
Молибден | 0,05 | 0,075 |
Медь | 0,5 | 1 |
Дополнительные вещества | ||
Лютеин | 1 | 5-6 |
Витамины Центрум Сильвер для мужчин.
Преимущество препарата с маркировкой Сильвер перед стандартным комплексом Центрум заключается в большем содержании витаминов В группы и лютеина, необходимого для остроты зрения. Присутствуют важные для работы нервной системы биотин и магний.
Фармацевтический продукт произведен по современной технологии и включает большее количество нутриентов (В12, С, Д, Е, фосфор 125 мг, цинк 5 мг, марганец). При этом в его составе отсутствует вредный организму глютен. Однако стоимость фармацевтического продукта по сравнению с простым Центрумом и другими витаминными препаратами выше.
Воздействие на организм
Компенсируя дефицит нутриентов, препарат укрепляет иммунную защиту, обеспечивает правильный обмен веществ в организме людей преклонного возраста. Он положительно влияет на функционирование органов и систем, способствует балансу форменных элементов крови и правильной работе гемостаза.
Компоненты улучшают состояние костной ткани, нормализуют функции головного мозга, снимают повышенное напряжение и помогают сбалансировать работу желез внутренней секреции. Люди, которые употребляли комплекс, отмечали, что нормализуется режим сна, улучшается память, повышается физическая выносливость. Это способствует плодотворному труду и более длительным прогулкам на свежем воздухе.
Взаимодействие БАДа и женского организма
Производитель предназначает препарат для женщин в возрастной категории 50+. В этот период происходит снижение уровня эстрогенов, теряет упругость кожа, больше выпадают волосы.
Возможны скачки веса, давления, настроения, рассеянность. Комплекс витаминов и минералов помогает легче пережить и принять возрастные изменения.
Его польза для женщин заключается в следующем:
- Помощь в преодолении симптомов климакса. Угасание репродуктивной функции проходит болезненно: могут наблюдаться обильные кровотечения, приливы, апатия, повышенный аппетит, рост веса. Компоненты препарата повышают стрессоустойчивость, смягчают проявления гормональных изменений.
- Сохранение женской привлекательности. Высокое содержание нутриентов тормозит процесс старения, помогает сберечь упругость кожи, силу волос и ногтей.
- Поддержание в норме уровня необходимых витаминов и минералов. Препарат пополняет запас биологически важных веществ, позволяет сохранить активную жизненную позицию.
Показания к назначению
Доктора назначают Центрум Сильвер в таких случаях:
- профилактика витаминной и минеральной недостаточности у людей старше 50 лет;
- предупреждение гиповитаминоза в осенне-зимний период;
- неполноценное питание;
- сниженный иммунитет;
- проживание в районах с плохой экологией;
- восстановление после перенесенных тяжелых заболеваний, травм;
- повышенные умственные и физические нагрузки;
- генетическая расположенность к онкологическим заболеваниям;
- ухудшение памяти, тревожность, раздражительность.
Специалисты отмечают, что прием препарата положительно влияет на физические и умственные показатели пациентов. Они легче справляются с трудностями и дольше остаются активными.
Способ применения и доза
Аннотация к применению есть в каждой упаковке препарата. Однако лучшей инструкцией станет рекомендация лечащего врача, к которому следует обратиться за консультацией по вопросу подбора поливитаминов. Центрум Сильвер принимают по 1 таблетке в сутки вместе с едой, не разжевывая и запивая достаточным количеством воды. Продолжительность курса — 1-1,5 месяца, на усмотрение врача. Необходимость повторного приема оговаривается в индивидуальном порядке.
Взаимодействие с другими препаратами
Комплекс не принимают одновременно с ретиноидами, холекальциферолом и поливитаминными препаратами. Это может вызвать гипервитаминоз и связанную с ним интоксикацию. Компоненты Centrum Silver могут снижать эффективность сульфаниламидов (противомикробных средств) и противоэпилептических препаратов. Об их приеме следует предупредить врача при назначении поливитаминов.
Во время употребления комплекса следует отказаться от алкогольных напитков. Этанол разрушает витамины и полезные вещества, поэтому препарат Centrum Silver становится неэффективным.
Передозировка
Симптомы передозировки аналогичны тем, которые возникают при гипервитаминозе. Они проявляются в виде острого отравления, головной боли, лихорадки, спазмов, повышенной утомляемости. В этом случае прием таблеток прекращают и проводят коррекционную терапию. Она заключается в обильном питье и введении в организм антидотов.
Противопоказания к использованию
Препарат может быть противопоказан людям с чувствительным организмом. Кроме того, иногда нежелательно принимать некоторые нутриенты, входящие в состав комплекса.
Более подробную консультацию можно получить у врача, который учтет такие моменты, как:
- аллергия на ряд компонентов;
- индивидуальная негативная реакция;
- непереносимость мультивитаминных препаратов.
В инструкции по применению в разное время указывались такие варианты формулировки. Они схожи, поэтому совет и разъяснения доктора по этому вопросу будут нелишними. Применение комплекса при беременности не предусмотрено.
Побочные эффекты
Негативная реакция на препарат возможна у чувствительных, ослабленных пациентов.
Она выражается в следующем:
- нарушения со стороны нервной системы — головокружения, апатия, мигрень;
- отклонения в работе пищеварительного тракта — боль в области поджелудочной, тошнота, изжога;
- снижение иммунной защиты — проявляется в виде аллергии (крапивницы, бронхоспазма) или анафилактического шока.
Условия хранения и срок годности
Centrum Silver отпускают в аптеках без рецепта. Стоимость упаковки на 30 таблеток составляет около 580 руб. Держать препарат следует в сухом прохладном месте, с плотно закрытой крышкой.
Оптимальная температура при этом — 22-25ºС. Срок годности указан на картонной таре и пластиковой тубе. Он составляет 24 месяца с момента выпуска.
Centrum Silver часто подделывают, и по внешнему виду таблетки не всегда можно отличить от оригинала. Однако, если у покупателя возникают сомнения в подлинности фармацевтического продукта, специалисты дают совет, как отличить подделку. Следует обратиться в контрольно-аналитическую лабораторию или общество по защите прав потребителей. Здесь проведут анализ и выдадут описание-заключение о подлинности.
Аналоги комплекса
Заменить комплекс можно следующими современными препаратами:
- Солгар.
Препарат показан для поддержания умственной и физической активности. Он эффективно справляется с нарушениями подвижности суставов, замедляет возрастные изменения, защищает от фотостарения. - Супрадин 50+.
Шипучие таблетки заряжают энергией и поддерживают организм, предотвращают сезонный гиповитаминоз. - Витрум Центури.
Включает комплекс антиоксидантов, которые тормозят старение клеток и их аномальное перерождение. - Мультимакс.
Отличается высокой антиоксидантной эффективностью, предупреждает возрастные изменения в сетчатке глаз. - Доппельгерц Актив.
Отличается наличием магния и витаминов B-группы, полезных при атеросклерозе, переутомлении, снижении работоспособности, заболеваниях сосудов и сердца.
Отзывы о препарате
Марина, 54 года, Краснодар: «Пью эти витамины с согласия врача каждые полгода. При этом веду здоровый образ жизни и много работаю. Менопаузу переживаю с ними легче, не набрала вес, так что они помогают держать себя в форме».
Алексей, 56 лет, Екатеринбург: «В середине зимы витаминов, получаемых из еды, не хватает. Третий год в это время пьем с женой Centrum Silver. Сил прибавляется, весну встречаем активными и меньше простужаемся».
Виктор, 34 года, Калининград: «Купил витамины маме, которая на пенсии, но еще подрабатывает. Жаловалась на упадок сил и проблемы с памятью. Спустя месяц после приема говорит, что чувствует себя гораздо лучше».
Оксана, 29 лет, Тула: «Подарила Центрум Сильвер свекрови, которая принимала его после больницы. Выздоровление прошло легче, да и результат есть. Добавилось энергии, и она занялась давно заброшенным хобби».
Ольга, 51 год, Новосибирск: «Моя работа связана с напряжением, сын-подросток, а еще и менопауза… Довела себя до истощения. В больнице подлечили и выписали Центрум Сильвер. Заканчиваю первый курс приема. Стала меньше нервничать, появилось больше сил, укрепились ногти».
Оцените статью, пожалуйста!
Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:
Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 3
Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!
Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!
Позвольте нам исправиться.
Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?
Источник