Цените здоровье пока оно есть

Медицина 2.0

Здоровье – цените его, пока оно есть!

Сегодня многие люди стараются вести здоровый образ жизни, употребляют только качественную пищу, воду и, по мере возможности, избегают стрессовых ситуаций. Однако данные старания не могут нас уберечь от болезней. Да, конечно, мы закаляемся, организм становится крепче, но это все равно не гарантирует 100% результата. Но не стоит расстраиваться, ведь если обращаться в хорошие клиники, к опытным врачам, можно быстро и легко избавиться практически от любого недуга.

Если же вы не знаете, какую клинику лучше всего выбрать, посетите сайт http://23med.ru. Именно здесь собраны наилучшие медицинские учреждения, которые оказывают профессиональную и, что самое главное, качественную помощь своим клиентам. Так, к примерку, стоматологические клиники в Краснодаре, вашему вниманию будет предоставлен целый список заведений, среди которых вы сможете найти наиболее оптимальный для себя вариант.

Обратите также внимание на то, что к каждому объекту есть фотография, краткое описание, а также указано рабочее время и как доехать к центру. Плюс ко всему на данном ресурсе вы сможете прочесть не только отзывы о клиниках, но и отзывы о врачах. Располагая нужной информацией, вы легко сможете подобрать хорошего специалиста. Ведь, согласитесь, прочитав несколько мнений об одном человеке, можно не только понять что это за человек, но и определить его профессиональные качества.

Как видите, современный мир делает нашу жизнь более комфортной, а нас – осведомленными. Поэтому, обязательно воспользуйтесь данным сервисом. Помните, здоровье нужно беречь!

Источник

Цените здоровье пока оно есть

Это правда, особенно для психического здоровья. Это не видимая рана или рана, поэтому легче пренебречь.

Я согласен, большинство людей принимают во внимание свое здоровье только тогда, когда они больны .

Согласен. Очевидно, я не «кажусь» биполярным, потому что у меня нет психического расстройства на ежедневной основе. Это также очевидно не имеет большого значения.

Я это много понимаю. Даже от врачей и социальных работников. «Вы, кажется, умны, у вас есть степень магистра, вы работали на действительно высокооплачиваемой работе . Я не думаю, что биполярный диагноз — правильный диагноз». Они даже говорят мне это в больнице, когда я сообщаю о суицидальных мыслях с план. Они очень пренебрежительны и ведут себя так, будто я трачу все время на то, чтобы быть там, потому что я не могу быть таким же больным, как я говорю.

Многочисленные врачи, больницы и терапевты до них согласились на биполярное расстройство, и лечение, которое мне больше всего подходит, — это биполярное лечение. Я также был признан инвалидом по социальному обеспечению.

Я очень болен, и это очень расстраивает, когда они думают, что я притворяюсь, и они станут «сыщишкой, которая взломает дело». Всем будет лучше, если они просто поверят мне.

Да, это абсолютно верно. Это человеческая природа принимать вещи как должное, а не заботиться.

Люди думают, что «возможно, через несколько дней все станет лучше».

В целом, люди теперь начинают больше осознавать общие физические заболевания, но психические заболевания не имеют такого большого значения. Основной причиной этого является социальная стигма, связанная с этим. А также, люди не знают, и думают, что такие болезни, как депрессия, это «просто грусть». Поэтому они даже не думают об этом как о болезни.

Люди думают, что если человек не кричит и не пытается напасть на кого-то, он в порядке. Они приводят своих друзей / семью к врачу, когда чувствуют, что могут причинить вред другим. Но они не придают особого значения тому, через что проходит больной человек. Они не знают, что болезнь началась давно, когда больной переживал психический / эмоциональный стресс. Задолго до того, как он действительно стал жестоким. Несмотря на то, что он выглядел совершенно нормально снаружи, он никогда не был в порядке.

Я определенно согласен, мы все воспринимаем наше здоровье как должное и ценим его только тогда, когда оно исчезло. То же самое можно сказать почти обо всем

К сожалению, да. Профилактика должна быть вложена в гораздо больше. Мы не хотим болеть, но многие люди едят дерьмовую пищу, не занимаются спортом, не курят, не пьют и т. Д. Такое ощущение, что большинство людей не воспринимают влияние того, что они делают, пока оно не станет конкретным.

Это также верно для психического здоровья, конечно.

Да. К сожалению, слишком легко принимать вещи как должное.

Да, добрая интернет-душа. Это точно ! Когда у меня начались приступы тревоги, я понял, что просто хочу чувствовать себя «нормально» -_-

Да, но помните, что даже в те времена вы не цените свое здоровье. Всегда есть за что поблагодарить, а не принять как должное.

Определенно. Вы осознаете ценность чего-либо, только когда его мало или оно потеряно.

Упражнения на осознанность борются с этим и заставляют человека проверить все свои аспекты, которые работают хорошо. Я предполагаю, что это было бы невероятно полезно, когда ты чувствуешь себя дерьмом, но у меня лично нет умственной энергии, чтобы обращать внимание на такие вещи. Профилактическое обслуживание — это одно, но постоянно быть благодарным и благодарным за то, что все работает так, как мне кажется, для меня временная помеха.

Внимательность — это механизм преодоления, но не лекарство. Психические заболевания людей часто больше, чем осознанность и медитация.

Я не делаю этого, потому что это требует больше умственной энергии, чем у меня, как упоминалось в моем комментарии.

Как только это сделано, это сделано, я жалею вечеринки много.

Эй, 1000asses, просто быстрый хедз-ап:
много на самом деле пишется много . Вы можете помнить это по одному, много .
Хорошего дня!

Родитель комментатора может ответить «удалить» , чтобы удалить этот комментарий.

Источник

WikiphilE

Агрегатор советов и знаний в сети

Мудрые, философские фразы, высказывания и цитаты о болезни

Довольно большая часть тех, кто привык считать себя здоровыми, узнав о том, что у них заболевание, впадает в депрессию, им сложно болеть, им кажется несправедливым то, что это произошло именно с ними… Мы собрали тут более 150 красивых высказываний, мудрых фраз и коротких цитат о болезнях и недугах человека, его здоровье и выздоровлении.

157 философских фраз и цитат о болезни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. (Гораций)
Тем, кто думает, что у них нет времени, чтобы тренировать свое тело, рано или поздно придется найти время, чтобы болеть. (Эдвард Стенли)
Кто заражён страхом болезни, тот уже заражён болезнью страха. (Мишель де Монтень)
Самые худшие болезни не смертельные, а неизлечимые. (М. Эбнер-Эшенбах)
Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце кого надо простить. (Луиза Хей)
Болезнь есть целебное средство самой природы с целью устранить расстройство в организме, следовательно, лекарство приходит лишь на помощь целительной силе природы. (Артур Шопенгауэр)
Грустно, что большинству людей нужно заболеть, чтобы оценить само существование. (Юстейн Гордер)
Болезнь — это пустяки, когда у человека есть кто-то, кто всегда готов утешить его. Не иметь никого — вот что значит быть больным. (Халлдора Кильяна Лакснесса)
Каждая нота имеет свой цвет, как каждая болезнь имеет свои причины. (Аристарх Ромашин)
Силою веры и волей можно излечить любую болезнь. (Парацельс)
Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь. (Ирвин Ялом)
Болезнь всегда предпочитает умного человека здоровому. (Михаил Саулович Туровский)
Всякая болезнь — это внутреннее противоречие или же халатное и безалаберное отношение к своему организму. (Айшек Норам)
Не будь болезней — мы не ценили бы здоровье, не будь бед — мы не ценили бы благополучие, не будь неверия мы не ценили бы веру, не будь смерти — мы не ценили бы жизнь. (Аид аль-Карни)

Видео: фразы про болезни

В этом ролике лекарь Ирина Матросова расскажет про 10 фраз, которые программируют тело человека не болеть:

Источник

Прощальное письмо 27-летней австралийки

Мы живем в суете, и сомнениях,
Смысл жизни пытаясь постичь,
Счастье кроется в редких мгновениях,
То что есть, научитесь ценить.

Прощальное письмо 27-летней австралийки, которое заставляет посмотреть по-другому на мир.

Её не стало 4 января 2018 года — агрессивная форма рака сожгла девушку буквально за год. За день до смерти Холли Батчер поделилась с «теми, кто остаётся» своими мыслями, рассказав, с чем ей прощаться больнее всего и что на самом деле является самым ценным в жизни.

«Это очень странно — понимать и принимать тот факт, что ты смертен, в 26 лет. Всего лишь в 26. Смерть относится к тем вещам, о которых мы cтараемся не думать. День проходит за днём, и нам кажется, что так будет всегда. Но однажды случается то, к чему ты не готов. Совершенно не готов.

Я всегда была уверена, что когда-нибудь постарею. Что однажды моя кожа станет дряблой, в волосах появится седина, на талии — лишние сантиметры. И все эти изменения будут связаны с моей семьёй — заботами о любимом человеке, наших детях. Я представляла, что у меня родится много малышей. Что я буду петь им колыбельные, недосыпать, уставать… Сейчас понимаю: я так сильно этого хотела и хочу, что сама мысль о той семье (семье, которой у меня никогда не будет!) причиняет мне невероятную боль.

Это жизнь. Такая хрупкая, драгоценная, непредсказуемая… Каждый день — это бесценный подарок, а не данность.

Сейчас мне 27. Я не хочу умирать. Я очень люблю жизнь. Я безмерно счастлива в ней и каждый миг готова благодарить за это счастье своих близких. Но увы — от меня больше ничего не зависит.

Это письмо я пишу не потому, что мне страшно. Пока мы живы, мы не осознаём, что такое смерть и насколько она близка. И мне это нравится. За исключением тех случаев, когда нам по какой-нибудь причине хочется поговорить об этом, мы делаем вид, что смерти не существует. Что она не случится ни с кем из нас. Это такое табу. О нём не разговаривают. Мне тоже сложно это даётся. Слишком тяжело. Слишком… непонятно.

Я хотела бы, чтобы люди перестали так сильно переживать из-за своих проблем. На фoне смерти эти пpоблемы, cтрессовые ситуации кажутся сущими мелочами. Просто поверьте мне. Всех нас — и меня совсем скоро, и вас (возможно, через много-много лет) — ждёт одна участь. Мы все исчезнем.

В последние месяцы у меня было много вpемени, чтобы подумать об этом. Чаще всего эти мысли приходили ко мне ночами, и я могла как следует проанализировать их в тишине. Так вот.

Каждый раз, когда вам хочется понервничать по мелочам, пожаловаться на свою жизнь, просто подумайте о тех, кто столкнулся с настоящей пpоблемой. Той, которую не преодолеть. Той, от которой не убежать. Той, которая пеpечёркивает всё. Вспомните обо мне. И поблагодарите жизнь, что ваши проблемы — это сущий пустяк. Их, в отличие от смерти, можно преодолеть. Помните об этом.

Да, жизненные сложности могут раздражать. Но попытайтесь хотя бы не изливать свой негатив на других людей. Вы живы — и это уже счастье. Вы можете выйти на улицу и вдохнуть свежий воздух. Можете увидеть, каким голубым бывает небо и какими зелёными — деревья. Можете, а я совсем скоро уже не смогу. Вам повезло. Действительно повезло.

Возможно, сегодня вы попали в пробку или не выспались, потому что ваши прекрасные дети будили вас всю ночь. А может, ваш парикмахер ошибся и состриг волосы короче, чем вы просили. Или накладной ноготь сломался. Или грудь слишком маленькая, на попе целлюлит, а живот похож на дряблое желе.

Господи, да перестаньте думать об этом! Я клянусь, вы напрочь забудете об этих вещах, когда наступит ваша очередь! Всё это ерунда, если смотреть на жизнь в целом.

Я вот смотрю на своё тело, как оно тает на глазах, и ничего не могу с этим поделать… Всё, чего бы я хотела, — это не идеальные формы, а ещё один день рождения или Рождество, проведённое с семьёй. Или ещё один день (всего лишь день!) наедине с любимым и нашей собакой.

Иногда слышу, как люди жалуются на слишком сложную работу или слишком тяжёлые упражнения, которые даёт им тренер в спортзале. Ха! Будьте благодарны, что вы вообще можете их делать! Работа или тренировки кажутся такими обыденными, скучными вещами. Пока ваше тело вообще позволяет их выполнять.

Я старалась вести здоровый образ жизни. Наверное, это даже можно было бы назвать моей страстью. Но всё это сейчас стало неважным. Цените здоровье и собственное работоспособное тело, даже если у него неидеальный размер. Ухаживайте за ним, любите его — просто за то, что оно вас не подводит и оно замечательное. Балуйте его движением и здоровой пищей. Но не зацикливайтесь на этом.

Крепкое здоровье — это ведь не только про физическую оболочку. Постарайтесь найти душевное, эмоциональное и духовное счастье.
Тогда вы поймёте, насколько неважно то «идеальное тело», которое навязывают нам массмедиа и соцсети. Удаляйте из своей ленты любой аккаунт, который заставит вас сомневаться в красоте вашего тела. Неважно, чей это аккаунт — кого-то постороннего или друга. Будьте безжалостны в борьбе за собственное счастье.

А ещё будьте благодарны за каждый день, когда у вас ничего не болит. Говорите спасибо даже за те дни, когда не очень хорошо себя чувствуете из-за гриппа, заболевшей спины или, например, подвёрнутой лодыжки. Да, это неприятно, но не угрожает вашей жизни и скоро пройдёт.

Меньше жалуйтесь, люди! И больше поддерживайте друг друга.
Отдавайте, отдавайте, отдавайте. Это святая правда: вы почувствуете себя более счастливым, если помогаете кому-то. Жаль, что я делала это не так часто…

С тех пор как я заболела, я встретила массу невероятно отзывчивых, щедрых и добрых людей. Я услышала от них множество добрых слов. Получила море поддержки от семьи, друзей и даже незнакомцев. Это гораздо больше, чем я смогу отдать взамен. Я никогда этого не забуду и до конца останусь благодарна этим людям.

Знаете, это было бы очень странно: имея деньги, начать тратить их в конце, перед смертью. В это время совершенно не хочется идти в магазин и покупать, например, новое платье (хотя я очень любила шопинг раньше). Платья потеряли смысл. В конце ты абсолютно чётко осознаёшь: глупо тратить деньги на новую одежду или другие вещи.

Вместо платья, косметики, украшения купите что-нибудь приятное для своего друга. Что-нибудь, что доставило бы ему радость. Угостите друзей обедом. Приготовьте для них что-нибудь самостоятельно. Купите им симпатичное комнатное растение, абонемент на массаж, подарите красивую свечу. Неважно, что это будет. Важно лишь, чтобы этот подарок сообщал вашему другу: «Я люблю и ценю тебя».

Научитесь ценить время других людей. Даже если вы склонны опаздывать — что ж, просто заведите привычку готовиться к выходу из дома заранее. Цените то, что другой человек готов подарить вам час или полчаса, просто чтобы поговорить с вами. Не заставляйте его ждать, уставившись в телефон. Этим вы заслужите уважение.

В этом году моя семья решила не делать традиционных подарков на Рождество и даже не украшать ёлку. Вы бы знали, как меня это расстроило! Я чуть не испортила всем праздник! Но всё оказалось очень необычно и мило. Поскольку никому не пришлось бегать по переполненным магазинам, мои близкие потратили время на то, чтобы написать друг другу поздравительные открытки.

Наверное, это было правильно: представьте, если бы семья всё-таки решила сделать мне подарок, я бы воспользоваться им всё равно не смогла и он остался бы у них — странно, не так ли? А открытки… Знаете, они значат для меня гораздо больше спонтанно приобретённых подарков. Мораль этой истории: не нужно тратиться, чтобы праздник обрёл смысл.

Если хотите потратить деньги — тратьте их на впечатления. Или хотя бы не заставляйте себя отказываться от впечатлений, потратив всё на материальную, по сути ненужную вам ерунду.

Потратьте день, чтобы поехать, наконец, на пляж — выбраться в поездку, которую вы давно откладывали. Окунитесь в воду, заройте пальцы в песок. Почувствуйте солёную воду на своём лице.
Ощутите себя частью природы.

Почувствуйте этот момент, насладитесь им, а не пытайтесь поймать в камеру вашего смартфона. Глупо проживать жизнь через экран смартфона, глупо тратить время на поиски идеального кадра! Просто наслаждайтесь этим моментом. Сами! А не пытайтесь поймать его для кого-то другого.
Да, вот риторический вопрос. Время, которое вы ежедневно тратите на макияж и укладку — оно действительно того стоит? Никогда не понимала этого в женщинах.

Просыпайтесь раньше, слушайте пение птиц, наслаждайтесь первыми красками восхода.

Слушайте музыку. Именно слушайте! Музыка — это лекарство. Старая лучше.

Обнимите своего домашнего питомца. Я буду отчаянно скучать по своей собаке.

Поговорите с друзьями. Не по телефону. Как у них дела по-настоящему?
Путешествуйте, если этого хотите. Не путешествуйте, если не хотите.
Работайте, чтобы жить, но не живите, чтобы работать.

Серьёзно: делайте только то, что заставляет ваше сердце биться быстрее, а вас — чувствовать себя счастливым.
Хотите торт? Съешьте — и никакой вины!
Скажите «нет» тому, чего вы не хотите.
Перестаньте думать о том, что подумают о вас и вашей жизни другие. Да, у них могут быть иные представления о том, как надо и правильно. Но вы можете пожелать прожить самую заурядную, зато полную счастья жизнь — и будете совершенно правы!

Говорите близким, что любите их, так часто, как это возможно. И любите их искренне, всем сердцем.

Если что-то заставляет вас чувствовать себя несчастными, будь то работа или личная жизнь… Просто напрягитесь и измените это! Никто из нас не знает, сколько времени ему отведено. Нельзя тратить это драгоценное время на то, чтобы страдать. Да, я знаю, это часто повторяют. Но ведь правда!

В любом случае это всего лишь совет от молодой девушки. Можете следовать ему или нет — я не настаиваю.

И последнее. Если возможно, сделайте доброе дело для человечества (и меня) — станьте донором крови. Этим вы спасёте чью-нибудь жизнь, а заодно и сами почувствуете себя лучше. Каждая сдача крови может спасти три жизни! Это огромный вклад, который доступен каждому.

Донорская кровь (а я уже сбилась со счёта переливаний) дала мне возможность прожить ещё один год. Год, за который я всегда буду благодарна, потому что провела его здесь, на Земле, со своей семьёй, друзьями и собакой. Это был самый замечательный год в моей жизни. Спасибо.
И до встречи. «

Другие статьи в литературном дневнике:

30.07.2019. Прощальное письмо 27-летней австралийки
23.07.2019. Сила молитвы
07.07.2019. Рождество Иоанна Крестителя
06.07.2019. Апостольский пост Петра и Павла
05.07.2019. Как правильно носить нательный крест

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

Источник