Тропа здоровья как средство сохранения и укрепления психического и физического здоровья дошкольников
Иляна Коробейникова
Тропа здоровья как средство сохранения и укрепления психического и физического здоровья дошкольников
На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей в разных регионах Российской Федерации, поэтому нет необходимости убеждать кого-либо в актуальности проблемы здоровья детей.
По данным научно-исследовательского института гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков за последние десятилетия состояние здоровья дошкольников ухудшилось: снизилось количество абсолютно здоровых (с 23,2 до15,1%) и увеличилось число детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья (с 60,9 до 67,6%) и хронические заболевания (с 15,9 до 17,3%).
На фоне экологической и социальной напряжённости в стране, на фоне небывалого роста болезней цивилизации, чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном возрасте. В этот период у ребёнка закладываются основные навыки по формированию здоровья, это самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.
Психологическое здоровье является интегральной характеристикой здоровья, отражает неразделимость телесного и психического в человеке и характеризует личность в целом
Одним из факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, является двигательной активности. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка, который составляет его двигательный статус.
Другим фактором психологического здоровья является его психическая составляющая Оно является необходимым условием полноценного функционирования и развития человека в процессе его жизнедеятельности. Таким образом, с одной стороны, психологическое здоровье является условием адекватного выполнения человеком своих возрастных, социальных и культурных ролей, с другой стороны, обеспечивает человеку возможность непрерывного развития в течение всей его жизни.
Одним из приоритетных направлений в деятельности детского сада является оздоровительная работа: профилактика заболеваемости, укрепление здоровья детей и обеспечение их физического и психического развития традиционными и нетрадиционными методами, приобщение их к ценностям здорового образа жизни.
Особое внимание уделяется здоровьесбережению воспитанников в период летней оздоровительной кампании,в которую вовлечены все участники образовательного процесса: педагоги, медицинский персонал, родители и сами дети. Основными средствами оздоровлениявыступают естественные факторы: солнце, воздух, вода. Для укрепления здоровья детей в летний период с использованием естественных, природных, целительных факторов в 2015г. в д/с была организована «Тропа здоровья«.
Целью организации «Тропы здоровья»является: сохранения и укрепления психического и физ здоровья детей:
Основными задачами организации «Тропы здоровья«являются:
• улучшить координацию движений;
• улучшить функцию сердечнососудистой и дыхательной систем;
• повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям;
приобщить детей к здоровому образу жизни;
• улучшить эмоционально-психическое состояния детей;
• обучить приемам саморасслабления, снятия мышечного напряжения;
• освоение позитивных форм поведения и отношения к себе и окружающим;
• развитие навыков совместной деятельности; умения сотрудничать со сверстниками, согласовывать собственное поведение с поведением других детей.
На первом этапе исследовав проблему выдвинули гипотеу…., определили цели и задачи
На втором этапе разработали план работы по организации «тропы здоровья».
«Тропа здоровья» проложена по территории двух не используемых прогулочных участков и спортивной площадке. Это наиболее подходящий для подобного объекта маршрут на территории детского сада, так как он пролегает в тенистой местности и одновременно хорошо освещается солнцем.
Маршрут тропы здоровья состоит из 8 станций, каждая из которых включает в себя несколько объектов.
Существующая структура (разделение на “станции”) позволяет в случае необходимости индивидуализировать процесс развития и совершенствования тех или иных способностей. Одновременно на “Тропе здоровья” могут работать несколько специалистов с разными группами детей, совершенно не мешая друг другу.
Преимущество нашей концепции построения “Тропы здоровья” в том, что она позволила всем участникам здоровьесберегающего процесса и детям и взрослым по-новому воспринимать и эффективно использовать уже имеющееся на территории дошкольного учреждения спортивное и игровое оборудование.
Тропа здоровья предназначена:
•для совершенствования основных движений человека: ходьбы и бега, прыжков, лазания, метания и ловли, способности сохранять равновесие;
• для развития двигательных способностей дошкольников: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости;
• для решения задачи закаливания дошкольников;
• для развития их сенсорных способностей;
• для саморасслабления, снятия мышечного напряжения;
Требования, предъявляемые к снарядам для “Тропы здоровья”:
Спортивные снаряды сделаны из оструганных бревен и металлических труб, окрашенных устойчивой к коррозии краской. Во избежание раскачивания, основания стоек шведских стенок, рукоходов, дугообразных металлических мостиков, модулей для подлезания и преодоления препятствий углублены и залиты щебёночно-цементным раствором. Металлические конструкции соединены сваркой.
Все снаряды, установленные на “Тропе здоровья”, максимально безопасны в пользовании. Поверхность деревянных снарядов ошкурена, металлические конструкции не имеют заостренных углов, выступающих болтов, концов труб и т. д.
На третьем этапе нами представлены следующие результаты деятельности
• Подготовлена презентации для родителей.
• Подобраны методические материалы для педагогов по использованию объектов тропы в работе с детьми: комплексы различных гимнастик, игровых массажей, КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ, коммуникативных игр, ИГР направленных на развитие произвольности, релаксационные упражнения, терапевтические сказки.
Основным результатом проделанной нами работы стала игра-путешествие по детскому саду и его территории где каждая группа поэтапно путешествовала по всем станциям тропы здоровья
Использование системы здоровьесберегающих мероприятий в целях сохранения и укрепления здоровья детей I. Введение. В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Что такое здоровье?.
Консультация «Взаимодействие педагогов и родителей по вопросам сохранения и укрепления здоровья дошкольников» Наш детский сад активно работает по сохранению и укреплению здоровья детей. Ведь здоровый ребенок с удовольствием и радостью включается.
Консультация «Лето-благоприятная пора для сохранения и укрепления здоровья детей» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности.
Организация взаимодействия с семьёй по проблеме укрепления и сохранения здоровья детей ФГОС У педагогического работника, реализующего Программу, должны быть сформированы основные компетенции, необходимые для создания социальной.
Пальчиковые игры как средство сохранения и укрепления здоровья воспитанников Согласно ФГОС дошкольного образования содержание образовательной программы должно обеспечивать развитие личности, мотивации и способностей.
Успешная адаптация как условие сохранения физического и психического здоровья детей раннего возраста Вопрос выбора детского сада. Не так важно, насколько «элитным» будет садик, как то, к какому воспитателю попадет Ваш ребенок. Узнайте, по.
Организация взаимодействия с семьей по проблеме сохранения и укрепления здоровья детей Выступление на педсовете ДОУСлайд 1. Уважаемые коллеги, представляю вашему вниманию доклад по теме «Организация взаимодействия с семьей по.
Выступление на районном семинаре «Город здоровья как целенаправленная система сохранения и укрепления здоровья в семье» Активная двигательная деятельность помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, формирует комфорт ребенка, навыки.
Экологическая тропа как средство укрепления физического и психического здоровья детей Экологическая тропа как средство укрепления физического и психического здоровья детей. Среди важных задач предлагаемых Стандартом ФГОС.
Здоровьесберегающие технологии как средство укрепления физического и психического здоровья детей старших дошкольников 3. Ряд философов (Дж. Локк, А. Смит, М. В. Ломоносов, и др., психологов (Л. С. Выготский, В. М. Бехтерев и др., ученых-медиков (Н. М. Амосов, В. П. Казначеев,.
Источник
«Тропа здоровья»
методическая разработка на тему
Целью организации «Тропы здоровья» является организация физкультурно — оздоровительной работы в летний период
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| o_trope_zdorovya.docx | 757.28 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад с.Долгое
Вейделевского района Белгородской области
На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению состояния здоровья детей в разных регионах Российской Федерации, поэтому нет необходимости убеждать кого-либо в актуальности проблемы здоровья детей. Анализ многочисленных литературных источников свидетельствует о недостаточной эффективности процесса физического воспитания в дошкольных учреждениях, что подтверждается рядом фактов.
На фоне экологической и социальной напряжённости в стране, на фоне небывалого роста болезней цивилизации, чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном возрасте. В этот период у ребёнка закладываются основные навыки по формированию здоровья, это самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Кроме этого, именно в этом возрасте отмечается более тесная связь ребёнка с семьёй и воспитателем, чем в школьный период, что помогает наиболее эффективно воздействовать не только на ребёнка, но и на членов его семьи.
Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка, который составляет его двигательный статус.
В последние 10-15 лет наблюдается резкое ухудшение в состоянии здоровья дошкольников. Снижение двигательной активности, увеличение умственной нагрузки в дошкольных учреждениях также отрицательно сказываются на физическом развитии.
Одним из приоритетных направлений в деятельности МДОУ детский сад с. Долгое является оздоровительная работа: профилактика заболеваемости, укрепление здоровья детей и обеспечение их физического развития традиционными и нетрадиционными методами, приобщение их к ценностям здорового образа жизни.
Особое внимание уделяется здоровьесбережению воспитанников в период летней оздоровительной кампании, в которую вовлечены все участники образовательного процесса: педагоги, медицинский персонал, родители и воспитанники. Основными средствами оздоровления выступают естественные факторы: солнце, воздух, вода. Для укрепления здоровья детей в летний период с использованием естественных природных и целительных факторов организована «Тропа здоровья».
При организации закаливающих процедур педагогами строго учитывались возрастные и индивидуальные особенности каждого воспитанника – его состояние здоровья, физическое развитие, особенности нервной системы.
«Тропа здоровья» позволяет проводить профилактику здоровья детей в игровой форме.
Целью организации «Тропы здоровья» является: организация физкультурно-оздоровительной работы в летний период.
Основными задачами организации «Тропы здоровья» являются:
-улучшить координацию движений;
-улучшить функцию сердечнососудистой и дыхательной систем;
-повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям;
-улучшить эмоционально-психическое состояния детей;
-приобщить детей к здоровому образу жизни.
Администрацией МДОУ были разработаны следующие документы:
-приказ об организации функционирования «Тропы здоровья»
в летний период (приложение 1) ,
-инструкция по организации охраны жизни и здоровья детей
на «Тропе здоровья» (приложение 2) .
Паспорт «Тропы здоровья» на участке детского сада
Приоритетным направлением в деятельности ДОУ является охрана и укрепление жизни и здоровья детей, совершенствование всех функций организма, полноценное физическое развитие, воспитание интереса к различным доступным видам двигательной деятельности.
Особое внимание работе с детьми уделяется в летний оздоровительный период, в нее вовлечены все участники образовательного процесса: дети, педагоги, родители.
Основными средствами оздоровления являются естественные факторы: солнце, воздух и вода. Для этих целей в детском саду разработана и ежегодно реконструируется «Тропа здоровья».
На «Тропе здоровья» педагоги проводят профилактику, коррекцию и закаливание в игровой форме, с привлечением разных сказочных персонажей.
Основные цели организации «Тропы здоровья»:
— приобщение детей к здоровому образу жизни;
— улучшение координации движения;
— улучшение функций дыхательной и сердечно — сосудистой систем;
— улучшение положительно — эмоционального состояния детей;
— повышения социализации ребенка.
Основные этапы организации «Тропы здоровья»:
1. Создание творческой группы и проведение информационных совещаний по реализации проекта. На обсуждение были вынесены следующие вопросы:
— охрана жизни и здоровья детей во время пребывания на «Тропе здоровья»;
— методы и средства оздоровления детей;
— участники оздоровительного процесса;
— включение объекта в ландшафтный дизайн ограниченной территории.
— режим функционирования с учетом режима дня групп.
2.Обеспечение финансовой поддержки со стороны администрации управления образования Вейделевского района Белгородской области.
3. Изготовление и закупка оборудование и материалов.
4.Обустройство площадки силами коллектива и родительской общественности, спонсорами.
Характеристика «Тропы здоровья»
«Тропа здоровья» длиной 10 м, шириной от 1 метра имеет разное покрытие:
— поверхность с пробками
— поверхность с деревянными бревнышками
— поверхность с песком
— поверхность с деревянными брусами
— поверхность с керамзитом
— поверхность с крупным щебнем
— поверхность с керамзитом
— поверхность с березовыми спилами
— поверхность с гранитным отсевом
— поверхность с керамической плиткой
«Тропа здоровья» расположена в нижней части территории ДОУ, вдоль входа в детский сад. Это наиболее подходящий маршрут для подобного объекта на участке: она прилегает к лекарственным травам, стадиону и хорошо освещается солнцем. «Тропа здоровья» окружена шестью деревянными скамейками, по бокам стоят четыре деревянных вазона с лекарственными травами и имеет вход и выход. Такой дизайн дает возможность отдохнуть ребенку и насладиться аромотерапией.
Как известно, солнечный свет является важным фактором закаливания организма, стимулирует деятельность иммунной системы, повышает защитные силы детского организма. Под прямыми солнечными лучами дети находятся под наблюдением медицинского персонала.
Весной и летом на «Тропе здоровья» дети оздоровляются в течение всего дня и выполняют следующие игры и упражнения:
— упражнения без предметов: ходьба и бег по песку, перекаты с пятки на носок, ходьба на внутреннем своде стопы, ходьба в полуприсядке «утиная ходьба», ходьба с высоким подниманием бедра «журавль на болоте» ходьба со скользящим движением ноги «конькобежец».
— упражнения с оборудованием, различными приспособлениями: ходьба по бревну, ребристой поверхности, «следам», канату, узкой скамейке, ходьба с мячом на голове, ходьба и бег по гальке, шишкам, желудям, ходьба с препятствиями (бревна, пеньки), лазание по лестнице, лазание под гимнастическую скамью, натянутую веревку, захват предметов стопами ног;
— подвижные игры: «Салочки», «Перебежки», «Дорожки», «Кошка и мышки», «Добеги и убери», «Скороходы», «Канатоходцы», «Карусель», «Прыжки-считалочки», «Достань веточку».
Ежедневные занятия с детьми на «Тропе здоровья» позволили добиться следующих результатов:
— дети в 2 раза реже болеют в летний период;
— положительная динамика росто — весовых показателей;
— желание заниматься босиком на свежем воздухе
— улучшение положительно — эмоционального состояния детей.
Планируется «Тропу здоровья» использовать и в вечернее время, когда родители приходят за детьми. На информационном стенде, расположенном в уголке для родителей, размещаются полезные материалы для взрослых: «Если у ребенка плоскостопие», «Какие упражнения нужны Вашему ребенку», «Мама и папа, поиграйте со мной». Родители и педагоги могут с удовольствием проводить вечерние часы на «Тропе здоровья», выполняя рекомендации по восстановлению сил после тяжелого рабочего дня:
— посидеть на скамейке 2–3 мин с закрытыми глазами;
— вытянуть ноги, распрямить спину, отвести руки назад;
— сделать несколько дыхательных упражнений;
— походить босиком по песку, траве;
— покатать шишки ступнями ног;
— полюбоваться красотой цветущих растений;
— просмотреть памятки и листовки.
Педагоги убеждают родителей и воспитанников в том, что природные факторы помогают сохранять и укреплять здоровье на всю жизнь. Воспитатели не просто учат родителей и детей правильно дышать, выполнять оздоровительные упражнения, а воспитывают у каждого из них потребность в движении, тем самым приобщают к здоровому образу жизни.
План-схема «Тропы здоровья»
МДОУ детский сад с. Долгое
1 
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Источник