Тропа здоровья для школьников

Сценарий спортивного мероприятия » Тропа здоровья» для 2-3 классов.
план-конспект на тему

Данное мероприяти дает возможность детя развивать свои физические качества, воспитывает дружбу, коллективизм. чувство товарищества. Знакомит с видами спорта, прививает любовь к спорту и физической культуре.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Цели и задачи :Формировать умение анализировать практические умения и навыки в соревнованиях; совершенствовать развитие физических качеств посредством прохождения дистанций; воспитывать дружный коллектив, чувство товарищества; прививать любовь к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Ведущий : Добрый день дорогие друзья , любители физической культуры и спорта , ценители красоты и здоровья. 7 апреля в России прошел праздник Всемирный день здоровья и сегодня мы проведем спортивное мероприятие « Тропа здоровья « посвященное этому празднику, где мы предлагаем вам посостязаться в ловкости , умелости, быстроте и сообразительности. Ну а сейчас я познакомлю вас с самыми достойными и честными членами жюри (……………) , ну а пока судьи приступают к работе и первое им предстоит оценить представление команд.

1 Представление команд ( название – девиз)

Ведущий: «Я хочу друзья признаться что люблю я по утрам физзарядкой заниматься что советую и вам» (все делают зарядку в кругу или в шеренге повторяя за ведущей).

Взялись за руки друзья, мы команда с вами? (дети отвечают – Да!)

Вверх руками потянулись, на соседа оглянулись (повороты головы вправо-влево) и соседу улыбнулись.

Плечи вверх и вниз подняли, и руками помахали (смена рук вниз вверх)

Повернулись мы к соседу, плечи мы размяли дружно (положить руки на плечи соседа и легкими движениями разминаем плечи шеи и рук)

Нам ребята это нужно, поменяли мы соседа и проделать так же где-то .

Взялись за руки друзья, мы команда с вами ? (дети отвечают – Да!)

Руки мы вперед подняли и ногами помахали (поднимаем согнутые ноги коленями стараемся коснуться рук)

Вниз до пола до тянулись (наклон к ногам )

Встали и соседа мы обняли (положить руки соседу на плечи)

Сели встали ,сели встали , мы соседа поддержали.

Все ребята молодцы , зарядку сделали вы от души!

Приглашаются команды на жеребьевку , объясняется задание и команда идет на старт»)

2 Полоса препятствия :

а ) ( на старте лежат буквы ) сложить из букв слово старт ,

б) лазание лежа на животе подтягиванием рук по скамейке (коснутся рукой край скамейки)

в) пройти по скамейке с мешочком на голове

г) «болото»- пройти по дощечкам передвигаясь по ним вперед – каждый ребенок должен собрать по дороге по 1 ягодке ( кружочек из бумаги на ней написана буква)

ЗАДАНИЕ №1 (дети подходят к столу и выполняют задание)

д 1.угадать загадку в виде поговорки- «отдай спорту время , а взамен получи – здоровье » ответ в «ягодках»

2.собрать пословицы про спорт и здоровье за 1 минуту ,

е) прыжки через барьеры ( 6 штук ),

ж) прыжки через скакалку 10 раз

з) отжимание 10 раз,

к) пролезть в тоннели

л) пробежать внутри стоящих обручей ( 5-6 шт.)

ЗАДАНИЕ № 2 (дети подходят к столу и выполняют задание №2 )

м — про виды спорта ( разложить зимние и летние виды спорта на ватмане)

н) бег змейкой ( кеглей )

о ) сложить из букв слово финиш.

Приложение: 1 судья- засекает время прохождения дистанции, 2 судья — считает ошибки при прохождении дистанции, 3 -4 судьи –правильность выполнения задания №1и №2,

Ведущий : А теперь командам можно отдохнуть. Пока жюри подводит итоги мы вас проверим как вы умеете отгадывать загадки про спорт.

1.Прилетел со стадиона, шуму там наделал много (мяч)

2.Лед на речке , мы бежим. Снег растаял , мы лежим ( Коньки)

3.Он лежать совсем не хочет, если бросишь ,он подскочит (мяч).

Ну что ж ребята , молодцы справились . а теперь построимся .

Ребята , давайте вспомним что было на первом задании –Отдай спорту время, а взамен получи что. (дети хором отвечаю ЗДОРОВЬЕ!)

Молодцы вот и мы сегодня отдали немного времени а в замен укрепили свое здоровье.

Спорт Ребята очень нужен , мы со спортом крепко дружим , с физкультурой на УРА! Это правда ребята? (дети хором отвечают – ДА!)

Подведение итогов – награждение команд.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Игра – постоянная и неизменная спутница детстваВ 3-м классе учебная работа по физическому воспитанию ведется по двум направлениям: уроки физической культуры и физкультурно – оздоровительные мероприяти.

интересное, развлекательное мероприятие для детей и любимых мамочек.

Под девизом: » У кого есть здоровье — у того есть надежда. У кого есть надежда – у того есть все!» (Восточная мудрость)Цель: популяризация здорового образа жизни среди учащихся, привлечени.

Это очень здорово, что у нас есть стремление подружиться друг с другом и приятно видеть людей с доброй, приветливой улыбкой и счастливым взглядом.А если это семья – это приятно вдвойне.

Сценарий спортивной развлекательной программы «Тропою здоровья», разработанного для учащихся 6-9 классов школы-интерната для детей с интеллектуальными нарушениями.

Сценарий спортивного мероприятия «Мама, папа,я-спортивная семья&quot.

Источник

Спортивно-массовое мероприятие «Тропа здоровья»

Цель:

• Формировать у учащихся необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни.
• Развивать двигательные способности.
• Научить учащихся самостоятельности, жить в коллективе.
• Формировать у учащихся значимость здорового образа жизни.
• Прививать бережное отношение к природе и занятиям на свежем воздухе.
• Совершенствовать туристическую технику.

Тропа здоровья состоится ____ сентября 20__ года. Начало в ____ часов.

В мероприятии участвуют 7 команд по 7 человек (не менее 3 девочек). Остальные играют в волейбол. Учащиеся 10 – 11 классов и освобожденные от физической культуры помощники судей на этапах. На трёх этапах задаются вопросы: по ОБЖ, по правилам дорожного движения и биологии. Каждому из учащихся при себе обязательно иметь перчатки. Праздник начинается с построения, предоставляется слово директору школы. Первыми стартуют учащиеся 9 классов и так далее до 5 класса.

Эмблема: В определенно отведенном месте у входа в школу, на асфальте ребята рисуют цветными мелками свою эмблему на тему: “Нашей школе 50” (тема может быть любая). Один человек из каждого класса за 40 минут. За первое место – минус 30 секунд, за второе место – 20 секунд, за третье место – минус 10 секунд (от общего времени минусуются эти секунды).

Подведение итогов – проводится по подгруппам:

1-е – 6 “а” , 6 “б” и 7 классы;
2-е – 8 “а” , 8 “б” и 9 классы;
3-е – 5 класс проходят в не зачета.

Каждой команде дается маршрутный лист, его потеря или порча приносит команде штраф 10 минут. Тропа здоровья состоит из 14 этапов расположенных на школьной территории, стадионе и лесном массиве. Старт состоится у дверей школы. Финиш на стадионе.

1 этап: Рукоход.
2 этап: Лабиринт.
3 этап: Вело этап.
4 этап: Кольца.
5 этап: Маятник (тарзанка).
6 этап: Мышеловка.
7 этап: Паутина.
8 этап: Переправа с помощью веревки.
9 этап: Кочки.
10 этап: Серпантин.
11 этап: Перенос пострадавшего.
12 этап: Метание в цель.
13 этап: Переправа с помощью шеста.
14 этап: Дуэль.

Описание этапов:

1. Рукоход.

Этап находится во дворе школы (в школьном саду). Слегка раскачиваясь, участники проходят весь Рукоход (5 класс до середины), хватом с верху. Судьи и их помощники страхуют участников на всем протяжении этапа. Оборудование: конструкция рукоход.

Штрафы:

1. Неправильный хват – 10 секунд.
2. Срыв участника – 30 секунд.
3. Два участника на этапе – 30 секунд.

2. Лабиринт.

Этап находится во дворе школы. Добежав до этапа, Участники проходят по очереди весь лабиринт. Держаться за конструкцию можно. Оборудование: Конструкция лабиринт, 2 флажка.

Штрафы:

1. Два участника на этапе – 30 секунд.

3. Вело-этап.

Добежав до этапа, учащиеся отвечают на вопросы, затем первый участник садится на велосипе6д, проезжает колею (доска), объезжая ориентиры змейкой, возвращается назад, проезжает по качели (из доски) и передаёт велосипед другому участнику. Так вся команда. Оборудование: Велосипед (один от класса), 1 флажок, 10 ориентиров (вбитые колышки).

Штрафы:

1. Пропущенный ориентир – 10 секунд.
2. Съезд с колеи и качели – 10 секунд.
3. Падение участника – 30 секунд.
4. За неправильный ответ – 5 секунд.
5. Касание ногой земли – 10 секунд.

4. Кольца.

Четыре гимнастических кольца закреплены на металлической конструкции, на стадионе. Слегка раскачиваясь, участники проходят определенное расстояние, перемещаясь с кольца на кольцо хватом с верху. Оборудование: металлическая конструкция лесенка, 4 гимнастических кольца.

Штрафы:

1. Неправильный хват – 10 секунд.
2. Срыв участника – 30 секунд.
3. Два участника на этапе – 30 секунд.

5. Маятник (тарзанка).

Этап состоит из горизонтальной перекладины, веревки. Участники должны переправиться с помощью “тарзанка” на другую сторону, затем перекинуть веревку участнику стоящему напротив. Расстояние для каждой возрастной группы свое. Оборудование: горизонтальная перекладина, прибитая между двумя деревьями и веревка, 6 флажков.

5 и 6 классы – 3 метра;
6 и 7 классы – 5 метров;
8 и 9 классы – 6 метров.

Штрафы:

1. Недопрыгнул до нужной линии – 10 секунд.
2. Срыв с веревки – 30 секунд.
3. Потеря веревки – 30 секунд.

6. Мышеловка.

Этап состоит из стоек (в виде рогатки) и перекладин. Участникам необходимо проползти лежа на животе всю дистанцию, незадев и не сбив не одной стойки и планки. Но прежде чем проползти, необходимо сбить “наблюдателя” (стрельба из пневматической винтовки по банке). Оборудование: 16 стоек, 8 планок, винтовка и 2 флажка.

Штрафы:

1. Задетая стойка – 10 секунд.
2. Задетая планка – 10 секунд.
3. Сбитая стойка – 10 секунд.
4. Сбитая планка – 10 секунд.
5. Два участника на этапе – 30 секунд.
6. Дополнительный патрон – 30 секунд.

7. Паутина.

Этап состоит из разрезанной волейбольной сетки, с прорезанными окнами для перешагивания, через каждое. Участники должны пройти всю дистанцию, не наступив и не задев сетки. Оборудование: сетка и 2 флажков.

Штрафы:

1. Задевание сетки – 10 секунд.
2. Пропуск окошечка -10 секунд.
3. Падение – 30 секунд.
4. Два участника на этапе – 30 секунд.

8. Переправа с помощью веревки.

Между двумя деревьями вверху и внизу натянута веревка. Участники проходят по нижней веревке скользящим шагом (боком), держась за верхнюю веревку хватом с верху. На протяжении всего пути судьи и помощники на этапе осуществляют страховку каждого участника. Оборудование: длинная веревка.

Штрафы:

1. Отрыв ноги от веревки – 10 секунд.
2. Неправильный хват – 20 секунд.
3. Срыв участника – 30 секунд.
4. Два участника на этапе – 30 секунд.

9. Кочки.

Этап состоит из дощечек расположенных в шахматном порядке. Участники передвигаются через “болото” по кочкам. Можно наступать двумя ногами на кочку. Оборудование: 18 дощечек и 2 флажка.

Штрафы:

1. Касание одной ногой земли – 10 секунд.
2. Пропуск кочки – 10 секунд.
3. Срыв двумя ногами – 20 секунд.
4. Два участника на этапе – 30 секунд.

10. Серпантин.

Этап состоит из нескольких деревьев растущих на небольшом расстоянии друг от друга, то левее, то правее. Участникам необходимо оббежать каждое дерево, незадев ни одного. Оборудование: растущие деревья и 2 флажка.

Штрафы:

1. Пропущенное дерево. – 10 секунд.
2. Два участника на этапе – 30 секунд.

Таким знаком показано, с какой стороны необходимо оббежать дерево.

11. Перенос пострадавшего.

Прибежав на этап, участники отвечают на вопросы, затем укладывают пострадавшего на носилки и переносят его на определенное расстояние: 5 класс – 10 метров; Оборудование: носилки и 6 флажков.

6 класс – 20 метров;
7 класс – 30 метров;
8 класс – 40 метров;
9 класс – 40 метров.

Штрафы:

1. Касание земли рукой или ногой – 10 секунд.
2. Падение участника – 20 секунд.
3. Падение носилок вместе с пострадавшим – 30 секунд.
4. Неправильно лежит пострадавший (ногами вперед) – 1 минута.
5. За неправильный ответ – 5 секунд.

12. Метание в цель.

Этап состоит из щита (мишени) и мягких мячиков. Участники метают мячи в щит и получают определенные очки.

13. Переправа с помощью шеста.

Необходимо с помощью шеста переправится через небольшой ров на другую сторону. Участники ставят шест, отталкиваются и вместе с шестом переправляются на другую сторону. Оборудование: Шест и 2 флажка.

Штрафы:

1. Недопрыгнул – 10 секунд.
2. Потерял шест – 20 секунд.
3. Срыв участника – 30 секунд.

14. Дуэль.

Этап оборудован пневматическими винтовками и закрывающимися мишенями. Прибежав на этап, учащиеся отвечают на вопросы, затем стреляют два участника (1 девочка и 1 мальчик) из положения, лежа, остальные стоят в стороне. За каждое попадание минус 10 секунд. Оборудование: две пневматические винтовки, две закрывающиеся мишени два надувных матраца.

Штрафы:

1. За нарушение техники безопасности 1 минута.
2. За неправильный ответ – 5 секунд.

После завершения стрельбы вся команда финиширует, секундомер выключается по последнему участнику. После того как будут подведены итоги, мероприятие считается закрытым и производится награждение участников, грамотами и ценными подарками.

Источник