Трезвость родителей — здоровье детей
Трезвость должна стать нормой нашей жизни
Среди разнообразных токсических веществ, оказывающих отрицательное действие на будущее потомство, алкоголь является одним из опаснейших. Недаром говорят: «Пьют родители – страдают дети». Если будущие родители употребляют алкоголь, у них постепенно начинают страдать наследственные структуры. Происходит частичная поломка в хромосомном наборе, что в значительной степени отражается на будущем потомстве.
Насколько опасен алкоголь для потомства, было известно еще с глубокой древности. Некогда на Руси существовал обычай, запрещающий молодоженам употреблять хмельные напитки во время свадебных торжеств. Недопустимо употребление спиртных напитков (включая пиво) беременным женщинам и кормящим матерям. Алкоголь, выпитый женщиной, которая хочет стать матерью, опасен всегда: задолго до беременности, во время зачатия, на протяжении всей беременности, во время кормления ребенка грудью.
Дети пьяниц и алкоголиков часто рождаются с уродствами: расщеплением верхней губы («заячья губа»), незаращением верхнего нёба («волчья пасть»), пороками сердца, недоразвитием конечностей и изменениями в других органах. Ребенок, родившийся даже без внешних дефектов может отставать в физическом развитии, часто болеть. С момента рождения он беспокоен, плохо спит, поздно начинает ходить и говорить. У таких детей особенно страдает психика. Как правило, они очень капризны, имеют слабую память. Быстро утомляются, отличаются неуравновешенностью.
Плохо будущему малышу, если пьет его отец, но вдвойне плохо, если пьет мать. Особенно опасно, когда мать пьет крепкие спиртные напитки. Женщина никогда не должна забывать о своем высоком предназначении – быть матерью. И уж никак с этим высоким званием не сочетаются такие страшные и позорные явления, как пьянство, алкоголизм и табакокурение.
В 2017 году в Калининградской области под наблюдением наркологического диспансера Калининградской области находилось 10 280 пациентов больных алкоголизмом. Снизилась численность пациентов с вредными последствиями употребления алкоголя на 730 пациентов (в 2016 году – 11 010 пациентов). В структуре продаж алкогольных напитков в перерасчет на душу населения по Калининградской области водка и ликеро-водочные изделия составляют 9,8%, пиво, пивные напитки — 68,6%, виноградные плодовые вина — 10,3%.
В Калининградской области с 2010 года была создана общественная организация КРОО «Трезвые Поколения» задачей которой является трезвенное воспитание подрастающего поколения и защита его от приобщения к потреблению алкоголя, курению и других наркотиков, а также восстановление трезвости в личной, семейной и общественной жизни.
КРОО «Трезвые Поколения» тесно сотрудничает с Управлением Роспотребнадзора по Калининградской области и совместно борются за отрезвление населения и наказание тех, кто продает алкоголь несовершеннолетним. Все заявления, направленные в КРОО «Трезвые Поколения», рассматриваются по существу и эффективно.
Члены общества своей деятельностью мотивируют молодое поколение области к трезвому и здоровому образу жизни.
Только у нас в самой западной точке России – г. Калининграде – открыт монумент «Амулет трезвости», который является символом регионального трезвеннического движения. Итоговая надпись говорит за себя: «Волшебный амулет от пьяных бед, если будешь пить до состояния обездвиженности, то перспектива ждет одна – смерть».
Трезвость – это состояние человека, семьи и общества, данное самой природой!
Берегите себя!
Подготовлено специалистом отдела воспитания и обучения ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области» Резниковой — Грушевской Л.К. по материалам медицинской газеты и с использованием материала Министерства Здравоохранения Калининградской обл. ГБУЗ «Центр медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области.
Источник
Тверезі батьки — здорові діти
Прогулюючись вулицями, можна побачити молодих батьків, які, крокуючи за візком, милуються своїм дитинчам. Але дедалі частіше трапляються випадки, коли замість того, щоб оберігати своїх дітей від несприятливого середовища, через свою необізнаність та несвідоме ставлення батьки самі стають прикладом шкідливих звичок.
Серце обливається сльозами, коли бачиш молоду маму чи батька, які в одній руці тримають дитину, а в іншій — сигарету чи пиво. На будь-які зауваги можна почути: «Дитина ще нічого не розуміє», «вона ще маленька», «вона знає, що це — кака» тощо. Невже батьки думають, що їх малюки розумніші за них? Вони ж самі рідко по-справжньому задумуються над словами, сказаними зі сторони.
Дитина, подібно до губки, всмоктує з навколишнього світу геть усе. Вона ще не може відрізнити хороше від поганого. Період найбільш інтенсивного пізнання — вік від 1 до 5 років. У цей час формується темперамент та закладаються основи світогляду. Тому саме в цей період дуже важливо виховати у дитині те, що батьки хочуть бачити у майбутньому.
Першою життєвою школою дитини є сім’я. Батьки, хочуть вони цього чи ні, неминуче виховують дітей за своєю подобою. Зазвичай, не помічаючи і не усвідомлюючи фізичної та психологічної згубності своїх шкідливих звичок, батьки передають їх своїм дітям.
Дослідженнями ВООЗ доведено: якщо в сім’ї один курець, існує імовірність 30—35%, що дитина куритиме. Якщо обоє батьків курять — ця ймовірність зростає до 70—85%. А у тверезих сім’ях — навпаки: менше 5% дітей стають курцями та питущими.
Як же відбувається залучення до шкідливих звичок? До одного року дитина лише відчуває все навколо, в тому числі й своїх батьків. Від року і далі — сприймає розумом. Поступово вона починає мислити образами: добра і зла, казкових та мультиплікаційних героїв, хороших і поганих істот тощо.
Батьки — виключно позитивний образ. Вони добрі, лагідні, чуйні, найкращі та правильні в усьому. Й у свідомості дитини закладається зразок для наслідування — наслідування найрідніших людей.
Позитивний образ включає в себе не тільки самих батьків, а й їхню поведінку. Коли дитина з цікавістю роздивляється, як тато з мамою випускають з рота дим, вона думає, що це — добре.
Побачивши це декілька разів, малюк захоче повторити за ними і потягнеться по сигарету. Батьки майже панічно заберуть її з дитячих рук говорячи: «Не можна, бо це кака!».
Минає час, і дитина знову бачить політ сизого диму з рота батьків. Знову потягнеться по сигарету, і знову «кака». Черговий раз спостерігаючи подібні «обряди», дитина опиниться перед парадоксом: з одного боку, батьки дарують любов, тепло та ласку, навчають того, що вміють самі. А з іншого — вони смокчуть загадкові «білі палички», які забороняють їй.
Опинившись у ситуації невизначеності, дитина не може раціонально осмислити цієї заборони. Але образ добрих, найкращих батьків стає міцним підґрунтям позитивного ставлення до куріння. Розуміння цього бракує більшості молодих батьків.
Те ж саме стосується й іншого наркотику — алкоголю. Змалечку дитина бачить свята з пишними столами, на яких красуються незвичайні пляшки. Із них у блискучі, наглянсовані чарки та фужери наливається якась рідина. При цьому звучить музика, гарні слова, звідусіль лунає сміх, а на обличчях — радісні посмішки.
Після прийняття «чудо-еліксиру» тато з мамою та й усі гості стають веселими, добрими і навіть кумедними. Дитині подобається такий образ застілля. Рано чи пізно вона потягнеться до чарки, бажаючи наслідувати поведінку батьків — випити тієї загадкової «веселої водички». Дитина, проти своєї волі та волі батьків, починає ставитися до алкоголю позитивно. Адже своїми вчинками батьки закладають дитині не тверезий, а алкогольноорієнтований образ поведінки: дискредитують в очах дитини одну з головних людських цінностей — природну тверезість, а також програмують дитину на вживання алкоголю у майбутньому. Кількість та різновид випитої отрути при цьому не має значення.
Біда України (і не лише України) — у відсутності спеціальних педагогічних програм для школярів та студентів, які через 5-10 років самі стануть батьками. Картина справді жахлива: станом на 2008 р. 79% хлопців та 67% дівчат — студентів ВНЗ, курять, 80% хлопців та 72,5% дівчат вживають алкоголь. Наголошую, це майбутня українська інтелігенція, котра буде виховувати наступне покоління та будуватиме країну. Цей жахливий факт ставить під загрозу виживання української нації.
Просвітницькі програми можуть підвищити рівень свідомості серед молодих людей. Передусім, це стосується їх власного здоров’я і тверезої поведінки, а також необхідності тверезого підходу у вихованні дітей.
Хто, як не батьки, повинні бути добрим прикладом для наслідування, а не копіювання шкідливих звичок. Адже не достатньо привести дитину на світ, нагодувати, одягнути її, вважаючи це виконаним батьківським обов’язком. У родюче поле дитячої душі потрібно посіяти добре насіння — тоді у майбутньому батьки отримають хороший урожай. Дитині потрібно віддати частину своєї душі. І важливо, щоби ця душа була чистою, тверезою — тоді чистим буде тіло.
Пам’ятаймо: тверезість — це єдиний правильний стан свідомості, що є необхідною умовою духовного, інтелектуального та фізичного розвитку людини, громадянина, особистості. Тільки батьківська тверезість може бути запорукою тверезості та здоров’я дітей.
Я.В. Стасів, доцент
Міжнародної Академії Тверезості,
викладач історії Львівського вищого професійного художнього училища
Источник
10 советов выпивающим родителям
В последнее время у меня, как у отца трехлетней девочки, предсказуемо увеличилось количество контактов с детьми-дошкольниками в разных неформальных ситуациях. Я наблюдаю за их первыми ролевыми играми, и к моему изумлению, игра в застолье весьма популярна у детей, в том числе из весьма благополучных семей. Малыши пытаются чокнуться даже игрушечными чашками. Я обратил внимание, сколь часто в соцсетях родители выкладывают фото своих детей с бутылкой и бокалом (поверьте, очень часто). Как влияет на детей тот факт, что родители выпивают? Оговорюсь: речь сейчас не об алкоголизме, а об обычном умеренном употреблении спиртного, которое является частью семейной жизни.
Примерно половина подростков впервые выпивает в кругу семьи. Что особенно удивительно, это касается и тех детей, кто начал употреблять спиртное в возрасте до десяти лет. Я не раз разговаривал с родителями, которые сами предлагали, а иногда и навязывали детям бокал вина или рюмку водки. Наиболее часто причиной называлось желание оградить подростка от рисков, связанных с алкогольной инициацией где-то «во дворе», родители хотели проследить за последствиями первых употреблений или научить сына или дочь «знать меру». Легко догадаться, что пожизненную трезвость как серьезную установку они не рассматривали даже теоретически. Из того, что родители должны познакомить своих детей с алкоголем, исходит большинство семей и в других странах Европы. Действительно, есть научные доказательства того, что самостоятельное начало употребления алкоголя более разрушительно, чем подконтрольное, но почему не рассматривается самая логичная альтернатива?
Давайте зададим себе вопрос: в каком возрасте вы хотите приобщить своего ребенка к спиртному? Что это значит для него, какие выгоды молодой человек может извлечь из факта употребления алкоголя? Последние научные данные показали однозначное отсутствие медицинских резонов потребления алкоголя, он не помогает при заболеваниях сердца, не улучшает сон и, конечно, не помогает решить какие-либо проблемы. Окончательно опровергнута концепция «безопасной дозы», вред алкоголя наличествует при любом количестве и стиле употребления. Я позволю себе вывод, что использование алкоголя в застольях, его глубокая интеграция в праздники и повседневную жизнь — продукт культуры. Самостоятельной ценности для человека он не имеет. А значит, уменьшение вреда от спиртного наиболее эффективно решается коррекцией семейных традиций.
Причины начала алкоголизации
Выделяют около десятка причин, по которым человек начинает употреблять алкоголь. Это любопытство, давление окружения, моделирование поведения других людей, борьба со стрессом, культурные нормы или ожидание приятного опыта. Появление таких мотиваций в значительной мере зависит от принятого и непринятого в конкретной семье. Есть и другие причины — экспериментирование и протест, естественные для подросткового взросления, склонность к тревоге или депрессии. Однако с этими побуждениями можно работать при наличии здоровой альтернативы спиртному, то есть других активностей, вызывающих приятные ощущения без употребления наркотиков: спорта и различных развлечений. Какие-то проблемы решаются воспитанием или, если это необходимо, с участием психологов, психотерапевтов, психиатров.
Нужно признать, что единственная причина выпивать — это непосредственный эффект опьянения, то есть биохимическое воздействие на центральную нервную систему, заставляющее нас испытывать эйфорию. Алкоголь в действительности не обладает уникальными вкусовыми достоинствами, незаменимыми полезными свойствами, не решает проблем, лишь перенося их на следующий день, не делает человека более творческим, умным, красивым, привлекательным. По моему врачебному опыту, одно осознание того факта, что опьянение и есть единственный резон для выпивки, зачастую приводит к глубокому пересмотру установок в отношении алкоголя.
Детство с поправкой на алкоголь
Недавно проведенное исследование в Великобритании показало, что 37 процентов случаев детских смертей или серьезных травм так или иначе связаны с тем, что родители злоупотребляли спиртным. Речь идет и о буйном поведении, и просто о снижении внимания.
По результатам исследований, в семьях, где родители считают для себя допустимым пить при детях, дети отмечают снижение родительского внимания, начинают выстраивать свое поведение в зависимости от степени опьянения и настроения взрослых.
Дети 11–12 лет описывают алкоголь как «сладости для взрослых» и напиток «для решения проблем». В некоторых случаях такой детский опыт серьезно искажает представления о мире взрослых. И это становится причиной дезадаптации в самостоятельной жизни. Существует сообщество «Взрослые дети алкоголиков», участники которого работают над коррекцией своих личностных особенностей, возникших от травмирующего общения с пьющими родителями.
В 2009 году профессор Лайм Дональдсон, возглавлявший тогда медицинскую службу Великобритании, заявил, что участие детей в вечеринках со спиртным является основной причиной алкогольных проблем в Великобритании.
Не можете жить трезво — перенесите фокус
Так что же делать, если вы не хотите, чтобы ваши традиции алкогольного празднования были подхвачены детьми? Наиболее очевидное решение — полностью отказаться от употребления алкоголя. Этот родительский выбор не имеет минусов, за исключением нежелания взрослых лишать себя эйфории опьянения. Мне кажется разумным как минимум пересмотреть следующие ключевые аспекты праздничных традиций:
1) Чередуйте «трезвые» и «пьяные» праздники. Выбирайте: день рождения или Новый год, Восьмое марта или Пасха будут в этом году полностью трезвые. В следующем году — поменяйте сценарии.
2) В трезвый праздник предупредите гостей и составьте программу с акцентом на детей, физическую активность, игры или другие развлечения. Пытайтесь организовать беседу, дискуссию, интересную всем, дайте возможность разбиваться на маленькие группы по интересам и вновь объединяться для общего разговора.
3) На мероприятии с наличием алкоголя уберите его с переднего плана — гости самостоятельно наливают и пьют так, как считают нужным и комфортным. Запретите тосты и звон бокалов совсем. Пусть употребление алкоголя не будет сопровождаться никакими ритуалами, и его «статус» не будет отличаться от других напитков, выставленных на стол, не настаивайте на всеобщем употреблении алкоголя, тихо наслаждайтесь эйфорией легкого опьянения. Для такой встречи тоже желателен сценарий или набор активностей.
4) Никогда не напивайтесь при детях допьяна.
5) Не скрывайте от детей, что вы порой употребляете спиртное, позиционируйте это как определенную слабость.
6) Совместно с детьми занимайтесь спортом, творчеством, путешествуйте, музицируйте, старайтесь дать примеры трезвого интересного досуга и дайте ребенку возможность заниматься в секциях и кружках со сверстниками. Пропаганда альтернативных активностей в Исландии позволила снизить количество регулярно пьющих подростков с 48 до 5 процентов, а курящих — с 23 до 3 процентов.
7) Подчеркивайте преимущества полной пожизненной трезвости, но не запугивайте вредными последствиями алкоголизации.
8) Определите возраст, в котором, по вашему мнению, допустимо попробовать алкогольные напитки. Оптимально это срок окончания школы и перехода ко взрослой жизни. Скажите, что начиная с этого возраста подросток может употребить спиртное дома под вашим наблюдением, но более ранние пробы запрещены. Исследования показывают, что наличие четкой семейной позиции по поводу возраста, с которого подростку допустимо выпивать, способствует уменьшению риска его превращения в алкоголика. Но воздержитесь от лекций о вреде алкоголя. В исполнении родителей они определенно действуют обратным образом.
9) Не коллекционируйте вино, не относитесь к нему как к ценности.
10) Привлекайте специалистов, психологов, психотерапевтов для улучшения контакта с подростком, разрешения конфликтов. Обратитесь к наркологу, если алкоголь стал создавать проблемы.
Я надеюсь, что эти рекомендации помогут разорвать круг бессмысленных и разрушительных традиций, связанных с употреблением спиртного, и помогут нашим детям вырасти более здоровыми и счастливыми.
Источник