Тренер холистического здоровья обучение

Кто такой тренер холистического здоровья: 5 причин освоить эту профессию в условиях карантина

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы зарабатывать, помогая людям становиться здоровее и счастливее?

Да, есть профессии, которые и правда помогают достичь такой цели.

Например, тренер холистического здоровья. Кто это? Почему специалисты этой сферы такие востребованные? Что нужно, чтобы освоить такую профессию? Разберем в этом материале.

5 причин, почему профессия тренера по холистическому здоровью будет актуальна в меняющихся условиях карантина

Ослабленный иммунитет. Люди стали чаще задумываться о своем здоровье и самочувствии. Раньше эти вопросы откладывались «на потом». Сейчас здоровье стало темой № 1. Все понимают, насколько важно следить за своим самочувствием.
Последствия коронавируса. Не секрет, что страшен не сам вирус, а его последствия. Вирус провоцирует острое развитие хронических болезней, которые уже есть у человека. Так люди, у кого проблемы с сердцем, получают осложнения именно в этой области, у кого с легкими – получают воспаление и т. д. Вот почему так важно провести ревизию своего состояния.
Вредные привычки, сидячий образ жизни, слишком активный ритм жизни, в котором мы вечно куда-то спешим – все это приводит к физической и эмоциональной усталости, подавленности, ослаблению иммунитета. Как результат – большее количество болезней.
Большое количество людей потеряли работу и свой доход. Некоторые занялись деятельностью, которую никогда бы не выбрали в прежних условиях. А кто-то продолжает искать работу и не находит её. И лучше всего сейчас себя чувствуют те, у кого нет привязанности к офису, и те, чья профессия пользуется спросом в условиях карантина. Тренер холистического здоровья может консультировать из любой точки мира, при этом помогая людям становиться здоровее. Вот почему такая деятельность как никогда актуальна.
Сфера здоровья сильно выросла за последний год и будет продолжать расти. Это неоспоримый факт. Прибыль и оборот в этой нише увеличились в несколько раз. И сейчас есть возможность не только быстро выйти на рынок, но и забрать себе большую часть этого «пирога».

Кто такой тренер по холистическому здоровью?

Этот специалист помогает людям, мотивирует, направляет и консультирует на пути к здоровому образу жизни. Тренер по здоровью – не врач. Он практик, чей целостный подход фокусируется на организме в целом, а не на отдельном симптоме или привычке. Тренеры по здоровью оценивают многие аспекты вашей жизни, когда дело касается какой-то цели в теме здоровья. Они не предлагают универсальных решений.

Например, если у вас избыточный вес, тренер по здоровью не будет концентрироваться на похудении или количестве приседаний. Вместо этого тренер оценивает ваши отношения, питание, окружающую среду и даже ваше мышление и то, как все эти факторы взаимосвязаны.

Тренер может обнаружить, что у вас несчастливые отношения, мало друзей и вы чувствуете себя слишком уставшим, чтобы готовить полезную еду после работы.

Врач или диетолог просто дадут вам пару советов, как сбалансировать рацион. Тренер по здоровью поможет решить основные проблемы, которые привели к такому симптому. Он может обнаружить, что вам, например, необходимо поработать над уверенностью в себе или пересмотреть свое окружение. Это реальные причины, которые иногда приводят к избыточному весу.

Хотя тренеры по здоровью не ставят медицинские диагнозы, при решении проблемы со здоровьем они сосредотачиваются на трех вещах:

Физическая активность.
Питание.
Изменение привычек.

Изменение привычек – это основа работы тренера холистического здоровья. Во-первых, тренер поможет вам найти отправную точку для достижения вашей цели. Затем будет поощрять небольшие, управляемые изменения мышления, которые в конечном итоге приведут к большому результату.

Помимо содействия изменению привычек, тренеры по здоровью помогают клиентам во многих других отношениях.

Тренеры по здоровью заполняют пустоту, созданную системой здравоохранения. Консультации с традиционными врачами, как известно, короткие. Вы лишены качественной консультации, и вам кажется, что вы ничего не значите. Напротив, тренеры по здоровью уделяют каждому клиенту значительное количество времени.

Тренер по здоровью поможет вам понять связь между тем, что вы едите, и тем, как вы себя чувствуете. Хотя между питанием и здоровьем существует важная связь, многие врачи плохо разбираются в питании, особенно в том, как разные продукты влияют на самочувствие. Тренер знает, что внедрение здоровых привычек связано не только с физическим здоровьем, но и с эмоциональным, психическим здоровьем.
Тренер по здоровью имеет индивидуальный подход и привлечет вас к ответственности. Он не будет давить на вас, чтобы добиться немедленных сверхрезультатов. Однако тренер будет ожидать, что вы выполните и достигнете небольших целей в отведенные сроки. Если вы сделаете ошибку, он не станет критиковать вас, но поможет вернуться на правильный путь.

Этот поддерживающий целостный подход к здоровью открывает множество возможностей для самочувствия и качественной жизни каждого человека.

Как понять, что вам подойдет профессия тренера холистического здоровья

Вы хотите разобраться, как улучшить свое здоровье

Возможно, вы не видите в себе предпринимателя и успешного эксперта. Это вполне нормально. Большинство тех, кто только начинает свой путь на рынке холистического здоровья, не видят себя теми, кто в дальнейшем будет консультировать. Они просто хотят разобраться, что такое правильное питание, здоровый сон, как найти физическую активность, которая подойдет именно им. Они хотят помочь себе. Если вы один из таких людей, ваши цели вполне логичны и понятны, вы в этом не одиноки.

Вы хотите помогать другим жить лучше

Одна из самых сильных сторон профессии тренера по холистическому здоровью – положительное влияние на жизнь других людей. Помощь им в осуществлении целей по здоровью.

Но важно понимать, что тренер холистического здоровья – это не врач. Он не назначает лекарств и процедур. Если необходимо, он может направить к узкому специалисту, но он не лечит. Тренер по холистическому здоровью похож на бизнес-тренера в сфере здоровья. Он направляет, мотивирует и помогает получить результат: сбросить вес, избавиться от хронических заболеваний, внедрить здоровые привычки и т. д.

Вы хотите работать в сфере здоровья

Многие люди приходят к профессии тренера по холистическому здоровью, потому что хотят лучше понимать, как работает их организм. Или понять, какой тип питания подходит именно им.

Вы можете быть диетологом или фитнес-тренером, но знания принципов холистического здоровья поможет вам эффективней взаимодействовать с клиентами.

Какой спрос на тренеров по здоровью?

Спрос на тренеров по здоровью постоянно растет, и перспективы их работы впечатляют. Ранее рынок коучинга в теме здоровья вызывал скептицизм. В 2017 году его оценивали в 6 миллиардов долларов, что на 15 % больше, чем в 2014 году. По прогнозам, к 2022 году рынок достигнет 7,85 миллиардов долларов.

Откуда такие впечатляющие цифры?

Главная причина – в низком качестве обслуживания в традиционной медицине.

Краткие, «механические» приемы у врача. Эти временные ограничения побуждают людей искать более комплексную и цельную помощь, что способствует развитию коучинга в области здоровья.

Тренеры по здоровью проводят с вами много времени, чтобы получить более полную картину, чем врачи. Кроме того, их пристальное внимание к вашему питанию, эмоциональному благополучию, самочувствию и упражнениям помогает улучшить ваше здоровье, что приводит к меньшему количеству посещений врача.
Врачи не обучены помогать пациентам менять свои привычки. Тренеры по здоровью помогают клиентам менять свое поведение и принимать более важные для здоровья решения.

Какие варианты работы доступны для тренеров по здоровью?

В качестве тренера по здоровью вы можете выбрать любое направление:

Частный коучинг. Как частный коуч, вы будете общаться с клиентами один на один. Вы будете направлять людей, которые не могут добиться прогресса в одиночку, помогать им внести в свою жизнь здоровые изменения.

Групповой коучинг. Если вам нравится личное взаимодействие с группой, то групповой коучинг может вам подойти. При этом виде работы группа выбирает тему, которую она хочет затронуть, например, ожирение, и работает над ней.

Курорты и санатории. По мере того, как растет осведомленность о комплексных подходах к здоровью, курорты и санатории начинают расширять спектр своих услуг. Помимо занятий фитнесом, массажа и органических продуктов, эти заведения ищут тренеров по здоровью, чтобы обогатить свой спектр предоставляемых услуг.

Тренажерные залы. Тренажерные залы ищут способы отличиться от конкурентов и расширяют свои услуги.
Корпорации. По мере того, как крупные корпорации становятся все более ответственными по отношению к своим сотрудникам, тренеров по здоровью привлекают для проведения индивидуальных занятий и группового обучения.

Поскольку тренеры по здоровью очень востребованы в этих и многих других местах, их доход растет.

В заключение

Как видите, у тренера холистического здоровья много возможностей. Но эта профессия требует включенности, отдачи и стремления к результату. Спрос на нее в ближайшее время будет только расти. Но если вы желаете попробовать себя в такой интересной нише, то можете сделать это сейчас, пока рынок практически пустой.

Если хотите больше разобраться с тем, какие возможности есть у тренера по холистическому здоровью, чем он занимается и какой доход можете получать именно вы, регистрируйтесь на наш бесплатный 5-дневный марафон «Тренер холистического здоровья». 5 дней мы будем осваивать первые практические навыки, которые нужны такому специалисту, и научимся находить первых клиентов. Присоединяйтесь!

Источник

Как получить востребованную профессию тренера холистического здоровья?

Представьте, вы собираете восторженные взгляды прохожих, помогаете своим близким становиться здоровее, хорошо зарабатываете и очень востребованы как специалист…

Сегодня у каждого человека есть огромный выбор сфер занятости. Какие-то профессии рождаются, какие-то уходят навсегда. Но с каждым днем все более востребованы профессии, связанные со здоровьем. Одна из них — тренер холистического здоровья.

Кто-то приходит в сферу здоровья, следуя за своей страстью, интересом. А для многих эта специальность звучит непонятно. Чем же занимается такой специалист?

Формированием правильных привычек и здорового образа жизни.

Как только мы меняем свое поведение, тут же меняется наше самочувствие, жизненные результаты, здоровье. Но многим людям сложно изменить свои привычки.

Именно тогда на помощь приходит тренер холистического здоровья. Человек, который комплексно подходит к вопросу питания, отдыха, распорядка дня, физической нагрузки и помогает выстроить и привить правильные привычки, мышление, самоощущение.

Этот человек обучает, мотивирует и поддерживает клиентов для достижения их целей в области здоровья, с помощью индивидуальной диеты и правильного образа жизни. Помогает выглядеть прекрасно в любом возрасте. Ведь многие болезни зарождаются и появляются именно благодаря неправильному или несбалансированному питанию.

Чем отличается тренер холистического здоровья от нутрициологов, диетологов, врачей и других специалистов?

Как правило, тренер по здоровью работает в тандеме с этими врачами и подходит комплексно к вопросу здоровья человека. Он дает своим клиентам конкретный план, с учетом их предпочтений и образа жизни, который позволит им достичь своих целей, связанных со здоровьем. Например, таких как похудение, смягчение симптомов хронического заболевания, улучшение здоровья и увеличения количества энергии. Вопрос не только в правильном питании. Конечно, большинство изменений будут связаны с рационом. Но такой специалист также помогает работать над мышлением, внутренними конфликтами, формированием привычек, правильными физическими нагрузками, преодолением стресса.

Диетолог, нутрициолог — это прежде всего врачи. Они имеют узкую специализацию и помогают человеку решить только вопросы, связанные с питанием, рационом. В то время, как тренер по здоровью использует комплексный холистический подход. Работает над физическим, эмоциональным здоровьем и мышлением.

Какие перспективы у этой новой профессии?

Рынок здоровья растет с каждым годом. Каждый месяц все больше людей тратят все больше денег на свое здоровье, уход за телом. Хотят отлично выглядеть и иметь хорошее самочувствие. А специалистов, тех, кто готов помочь человеку получить результат — не так много. Поэтому в этой сфере сегодня достаточно просто зарабатывать.

Тренеры холистического здоровья могут проводить как индивидуальные сессии, так и групповые программы. Работать как предприниматель, предоставлять услуги различным центрам, например, крупным компаниям, реабилитационным и спа-центрам, стать блогером или вести платные лекции. Вариантов очень много.

Что нужно знать, прежде чем становиться тренером?

Поскольку профессия тренер холистического здоровья совсем молодая, она очень востребована. Но прежде, чем начинать карьеру в этой сфере, вам нужно понимать, готовы ли вы глубоко разбираться в темах здоровья и помогать другим.

Задайте себе такие вопросы:

Вам интересны вопросы здоровья, питания, самочувствия?
Вы готовы помогать в этом себе и другим людям?
Хотите стать востребованным специалистом и оказывать полезное влияние на свое окружение?

Вам нужно действительно хотеть разобраться в этих темах, тогда вы сможете стать успешным специалистом. И менять жизни других людей, делать их здоровее и счастливее.

С чего начать?

Если ваш ответ на вопросы выше “Да”, начинайте осваивать эту новую профессию и готовьтесь получать радостные отклики своих счастливых, довольных клиентов!

Шаг 1: Разберитесь, какие вопросы вам нужно изучить

Вам необязательно получать медицинскую степень. Вам нужно знать и понимать базовые принципы нутрициологии и диетологии. Тренер по здоровому образу жизни — это практик , который ведёт клиента, помогая ему на практике перестроить свое свое поведение, избавиться от пищевых зависимостей, выстроить здоровые привычки и более здоровый образ жизни.

Он обладает знаниями нутрициолога, коуча, но его задача — не просто консультирование и исследование. Его задача — проанализировать дневник питания, привычки и образ жизни, скорректировать программу питания, физических нагрузок и отдыха, постепенно и без резких ограничений. Помочь избавиться от вредных пищевых привычек: пристрастию к сладкому, соленому, фаст-фуду, алкоголю, перекусам и т.д. Он помогает понять, почему вам хочется именно этот продукт и учит слышать свое тело и договариваться с собой. Учит, как договориться со своим окружением, чтобы близкие не только не мешали, но и поддерживали. Подсказывает, какие жизненные аспекты требуют корректировки.

Шаг 2: Найдите тех, на ком можно отработать ваши методики

Чтобы стать высококлассным специалистом, вам нужно много практиковаться. Не паникуйте. Не обязательно консультировать 20 клиентов в день. Начните со своих друзей и близких, доведите их до определенного результата. Это поможет вам получить первые навыки и отклики. Затем начните консультировать незнакомых людей. Так за несколько месяцев вы создадите свою базу клиентов и очередь из желающих получить тот результат, который уже имеют ваши подопечные.

Шаг 3: Создайте свой сайт и начните работу в соцсетях

Вы можете быть лучшим специалистом в мире, но какой в этом толк, если о вас никто не узнает. Маркетинг имеет решающее значение в бизнесе. Не бойтесь о себе заявлять. Создайте профессиональный сайт, добавьте туда всю необходимую информацию, отзывы и результаты ваших первых клиентов, начните заниматься своими социальными сетями. Они должны выглядеть профессионально и рассказывать о том, что вы коуч по здоровью и чем можете помочь. Поэтому, если раньше на своих страницах вы публиковали только портреты своего любимого кота, сейчас пришло время делиться с миром своими знаниями, пользой и помогать другим людям.

Этот рынок сейчас очень большой и практически пустой. Люди хотят выглядеть здоровыми и красивыми в любом возрасте. Вот почему так востребованы специалисты в области здоровья. По данным исследователей США, этот рынок оценивается в $4,2 трлн. — так почему бы вам не заявить о себе и не стать на нем лидером?

Шаг 4: Учитесь новому

После того, как вы получили первых клиентов, подумайте, в каком направлении вам стоит расти дальше. Коуч — это человек, который всегда учится чему-то новому, чтобы помогать своим клиентам еще больше. Возможно, вы захотите узнать о свойствах отдельных продуктов или глубже погрузиться в технологию развития правильных привычек. Что бы это ни было, составьте свой собственный план.

А еще подумайте, с кем из врачей вы могли бы объединиться, чтобы давать людям еще больше пользы. Такой тандем не только даст комплексный результат, но и поможет быстро увеличить количество ваших клиентов.

Шаг 5: Найдите наставника

Наставники помогут вам сократить время обучения и предоставят вам необходимые подсказки. Когда вы начинаете что-то новое, у вас неизбежно возникают десятки вопросов. Когда есть тот, кому их можно задать, вы экономите время и ресурсы. Найдите более опытного врача, диетолога или тренера по здоровому образу жизни и договоритесь с ним о наставничестве.

И напоследок…

Работая тренером холистического здоровья, вы каждый день будете менять жизни людей. Будете помогать им становиться успешней и здоровее. И перед тем, как погрузиться в это увлекательное занятие:

Узнайте как можно больше о том, что делают тренеры холистического здоровья

Убедитесь, что вы готовы разбираться в вопросах здоровья и хотите помогать людям. Решите, готовы ли вы работать на себя и не ждать указаний руководителя. Разберитесь в тонкостях профессии. О них мы рассказываем на нашем мастер-классе.

Решите, сколько часов вы готовы уделять практике

Построение собственного бизнеса в сфере здоровья — отличная идея, потому что рынок растет и все больше людей будут тратить большие деньги на вопросы здоровья. И сейчас мало кто может дать комплексный результат, помочь человеку разобраться со своим образом жизни, питанием и мышлением. Поэтому как только вы громко заявите о себе — появится большое количество желающих воспользоваться вашими услугами. Решите для себя, сколько вы готовы работать каждый день. Нужно помнить, что кроме консультаций и практики, вам необходимо продолжать учиться и повышать свою квалификацию. А на это тоже нужно время.

Решите, где вы хотите получить первые навыки

Вы можете выбрать самые разные пути развития. От университетских аудиторий до самостоятельного изучения. Но большинство вариантов не даст вам комплексного понимания профессии и навыка продвигать себя на рынке, как специалиста.

Какой бы путь вы не выбрали, пропишите свой личный план и следуйте ему, пока не выйдете на тот доход, который запланировали.

Это тот момент, ради которого вы все начинали. Теперь наконец вы можете переходить к практике и работать как полноценный тренер. Консультируйте, продолжайте погружаться в тему здоровья и получайте прибыль.

Было полезно? Сохраняйте материал и обязательно делитесь с друзьями!

Источник