Эфирные масла: как выбрать и где купить
Эфирные масла – натуральные средства для ароматизации и дезинфекции помещений. Их используют в терапевтических целях, а также для укрепления иммунитета. А еще эфирные масла помогают расслабиться или, наоборот, взбодриться. Именно поэтому их стоит покупать в путешествиях или заказывать в Сети. Расскажем, как выбрать натуральное эфирное масло, а какие популярные проверки являются мифами. Посоветуем лучшие антибактериальные варианты продукта и поделимся советами по применению.
Что это такое
Натуральные эфирные масла – это концентрированные экстракты плодов, семян, листьев и других частей растений. Они лечат десятки заболеваний, поднимают иммунитет, улучшают работу организма в целом. Их синтетические аналоги – только ароматизируют.
Натуральные эфирное масло получают методом холодного прессования или дистилляции. Способ должен быть прописан на этикетке или на коробке. Большая часть растений, пригодная для получения масел, сосредоточена в тропиках. Однако делают их почти во всем мире. Список эфирных масел включает больше 100 видов. Самое распространенное в мире – гвоздичное, самое ценное – розовое.
Как отличить натуральное
Определить натуральное эфирное масло перед покупкой или в домашних условиях на 100% невозможно. Лучше всего выбирать проверенных производителей, в репутации которых вы уверены. Но существует 7 признаков, которые служат хорошим ориентиром:
- Тара . Натуральное эфирное масло продают во флаконах из темного стекла. Пластик портит качество, а прозрачная тара пропускает губительные солнечные лучи.
- Крышка . Она должна быть плотной, обычно с резьбой.
- Дозатор . Пипетка или в виде капельницы.
- Название . На этикетке должен быть указан главный ингредиент на латинском языке.
- Аромат . У натуральных эфирных масел он не резкий, но яркий.
- Реальность получения . Эфирного масла клубники, манго, банана и большинства других сладких фруктов не существует.
- Цена . Эфирные масла не могут быть дешевыми. Цены на разные виды продукта должны различаться. Например, эфирное масло розы является редким. Поэтому оно должно стоить дороже, чем большинство других. Если производитель предлагает любой флакон за 100-200 рублей, это повод задуматься.
Есть миф, что с помощью бумаги можно проверить эфирное масло. В интернете пишут, что необходимо нанести каплю на листок и ждать, что через 15 секунд оно исчезнет, не оставив никакого следа. Однако не все натуральное масло испаряется. Пачули, апельсин, лемонграсс и большинство других останутся на бумаге еще долго. А ромашка и вовсе окрасит ее в голубоватый цвет.
Еще один миф – что аптечные эфирные масла всегда натуральные. На самом деле в России продают много синтетических аналогов. Даже в аюрведических розничных магазинах нельзя быть уверенными на сто процентов. Выход – заказывать эфирные масла на iHerb.
Применение
Синтетические аналоги эфиров источают аромат, но вдыхать их пары в терапевтических целях – не полезнее, чем лечиться душистым шампунем. Масла в чистом виде нужно использовать с осторожностью. Особенно беременным женщинам. Еще их нельзя наносить на слизистые оболочки и на кожу в чистом виде.
Натуральные эфирные масла несут пользу в любом из перечисленных способов:
- в пищевой промышленности : натуральные ароматизаторы, приправы;
- медицина : лекарственные препараты, пищевые добавки, БАДы, настойки;
- ароматерапия, нетрадиционная медицина ;
- в быту : для антибактериальной обработки и в качестве компонентов чистящих средств;
- косметология : создание парфюмерии и косметических средств.
При употреблении средств внутрь нужно проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний. Эфирные масла нельзя глотать в чистом виде. Необходимо добавить 1-2 капли в стакан воды.
Противовирусные масла
В сезон простуд, а также в связи с распространением коронавируса стоит обратить внимание на противововирусные и антибактериальные эфирные масла. Их можно добавлять в воду при влажной уборке. А также в специальные распылители, чтобы дезинфицировать помещения.
10 масел на выбор:
- орегано или душица обыкновенная;
- чайное дерево;
- эвкалипт;
- лемонграсс;
- ладан;
- мята перечная;
- сандаловое дерево;
- шалфей;
- цитрусы (любые);
- лаванда.
Посмотрите короткое видео, в котором эксперт советует, как правильно использовать эфирные масла против заболеваний и для укрепления иммунитета. А также говорит об их полезных свойствах.
Успокаивающие
На втором месте по популярности среди всех категорий эфирных масел – успокаивающие и расслабляющие. Они помогают уснуть или разгрузить голову. Снимают нервное напряжение, избавляют от стрессов, уравновешивают эмоциональное состояние. Если вы слишком волнуетесь из-за навалившихся проблем или страдаете бессонницей, попробуйте следующие масла:
- Кедр . Успокаивает, расслабляет. Врачи советуют нанести 1-2 капли на затылок гиперактивному ребенку, если он никак не может успокоиться вечером или плохо спит.
- Ладан . Снимает страх, борется с упадком сил.
- Лаванда . Очищает воздух, успокаивает, лечит бессонницу.
- Ромашка . Снимает раздражение и злость.
- Пачули . Помогает справиться с тревогой и депрессивным состоянием.
- Мелисса . Для душевной гармонии и от мигреней.
- Жасмин . Снимает головную боль, расслабляет, успокаивает.
Лучшие производители
Мы составили список эфирных масел от проверенных производителей – все товары с лучшими отзывами на iHerb. Каждый бренд имеет подтвержденный сертификат качества. Топ-7 марок эфирных масел с сайта «Айхерб» (все производители – тут ):
- Now Foods.
- Aura Cacia.
- Cococare.
- Artnaturals.
- Nature’s Answer.
- Garden of Life.
- Starwest Botanicals.
Чаще всего покупатели заказывают продукты первого производителя. Now Foods – крупнейший производитель витаминов, БАДов и товаров для здоровья. Берите любые виды.
Также эфирные масла можно покупать в путешествиях. Например, розовое выгодно покупать в Болгарии , а в Индии – почти любое. Туристы часто везут эфирные масла из Таиланда, Вьетнама, Египта, Израиля, Марокко и других теплых стран. Не советуем покупать их на базарах, если лавка не специализируется на товарах для ароматерапии. Ориентируйтесь на признаки, по которым можно вычислить хорошее эфирное масло. А также проверяйте сертификаты качества в магазинах.
Диффузоры
Экономичнее и полезнее всего использовать эфирные масла в специальных распылителях, которые называются диффузорами. Они выдают нужную концентрацию продукта с правильным интервалом. Если вы добавите в диффузор 3-7 капель эфирного масла, через несколько минут комната наполнится ароматом. Дезинфицирующие масла вроде чайного дерева, лемонграсса иди лаванды начнут уничтожать бактерии в воздухе. Если вам необходимо продезинфицировать одежду или мебель, поставьте диффузор ближе к объекту, на котором есть бактерии.
3 лучших диффузора на iHerb:
- Now Foods USB Oil Diffuser . Компактный, работает от USB, способен ароматизировать площадь до 400 м2. Удобно использовать не только дома, но и брать с собой в любую поездку. Подробнее – тут .
- AuraCacia . Диффузор от известного производителя эфирных масел. Работает от розетки. Есть режимы автоматического включения и отключения. Ультразвуковые вибрации превращают масла в мелкую воздушно-капельную смесь. Посмотреть подробнее – по этой ссылке .
- БамбуковыйNowFoods . Использует высокочастотные ультразвуковые вибрации для создания мелкодисперсного пара. Такой метод распыления позволяет сохранить состав и естественные свойства эфирных масел. Есть таймер, диффузор бесшумный. Подробнее – здесь .
Современные диффузоры можно заменить аромалампами, которые работают от свечи. Такая ароматизация будет более медленной и охватит меньшую площадь. Однако это лучше, чем ничего. Аромалампы можно купить в специализированных магазинах, заказать онлайн или привезти из путешествия. Если вам интересен последний вариант, ищите их в Азии или в восточных странах. Масла можно смешивать между собой. Но не стоит миксовать больше 2-3 одновременно.
Пользуйтесь ароматерапией как средством для достижения душевной гармонии и будьте здоровы!
Источник
Масла
Купить подсолнечное, оливковое, кокосовое, льняное, амарантовое, облепиховое, конопляное и другие масла
Большой выбор натуральных масел c доставкой по Москве и России.
Большой выбор натуральных и сыродавленных масел в интернет-магазине Ecotery
Все масла подходят для вегетарианцев и просто для тех, кто следит за здоровьем и правильным питанием.
Полный список представленных масел: подсолнечное, оливковое, кокосовое, льняное, амарантовое, облепиховое, конопляное, тыквенное, кедровое, горчичное, хлопковое, абрикосовое, рыжиковое, кунжутное, из семян чёрного тмина, из семян расторопши, из семян чиа, из виноградной косточки, из грецкого ореха, арахисовое, из кедрового ореха, свекольно-ореховое, петрушка-перец, морковно-имбирное и даже из чёрного трюфеля,
Вам понравилось?, может есть предложение?, оставьте отзыв, это очень просто и быстро, а для нас это важно 🙂
Пункт самовывоза Экотери: Москва, ул. Зацепа, 21с2
ООО «Высший Свет»
ИНН: 7743349612
ОГРН: 1207700428308
Магазин здорового питания и образа жизни. Земные цены и космический ассортимент.
Почему низкие цены?, — да просто наценка минимальная.
По нашему заверению еда вообще не должна стоить денег, но коль довелось нам всем пребывать в рыночных отношениях, приходится менять товар на денежные знаки.
За каждую покупку вам начисляются бонусные баллы!
1 балл = 1 рублю
Копите и расплачивайтесь баллами до 50% от суммы покупки
Необходима авторизация. Баланс баллов можно увидеть в Личном Кабинете
Кармические баллы — это как энергия, которая возвращается, чем выше ваша Карма (больше кармических баллов), тем большее вам полагается
Карму сложнее накопить, чем обычные баллы, но и возврат куда сильнее
За каждые 100 кармических баллов вы получаете интересные и полезные подарки, а супер-приз будет доставаться за каждую 1000 кармических балов
Укажите ваше имя и контактный телефон. В самое ближайшее время наш оператор вам перезвонит.
Источник
8 натуральных масел для ухода за телом: от жожоба до подсолнечного
Особенности масел для тела
В отличие от лосьонов, содержащих большое количество воды, натуральные масла хуже впитываются. В большинство средств для тела добавляют консерванты, чтобы в них не размножались бактерии, а в составе масел нет ничего лишнего. Они не проникают в кожу вместе с водой, а создают слой на ее поверхности. Лосьоны больше подходят для жирной кожи, так как обеспечивают легкое увлажнение, а масла способны справиться даже с сильной сухостью, в том числе на локтях и коленях. Для максимального эффекта наносите их на влажную кожу.
В последние годы рынок косметики активно развивается, специалисты все чаще обращаются к органическим продуктам, не содержащим вредных примесей. Раджани Катта, доктор медицины, доцент и дипломированный дерматолог медицинского колледжа Бейлора, считает, что натуральные масла популярны, потому что редко вызывают аллергические реакции и очень эффективны.
Кокосовое масло
Масло, полученное из копры, известно питательными свойствами. У него много способов использования: в кулинарии, косметологии и для уборки в доме. Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, поэтому может применяться как альтернатива наружным антибиотикам, способствует заживлению ранок и работает как антиоксидант. Оно хорошо увлажняет и устраняет шелушения. Аромат кокосового масла ассоциируется с отпуском на райских островах. Санил Чулукури, доктор медицины и основатель Refresh Dermatology, утверждает, что в кокосовом масле много незаменимых жирных кислот и антиоксидантов, но оно забивает поры, поэтому людям с жирной кожей лучше отказаться от него в пользу других вариантов.
Миндальное масло
Популярный ингредиент косметических средств отличается мягкими успокаивающими свойствами. Он помогает предотвратить потерю влаги, что делает его подходящим для волос, кожи тела и лица. Миндальное масло содержит витамин Е, который защищает от ультрафиолета и преждевременного старения. Это происходит за счет уменьшения, во-первых, повреждений ДНК, и во-вторых, количества химических структурных изменений кожи, вызванных солнечными лучами. Исследование с участием 160 женщин подтвердило, что миндальное масло помогает предотвратить появление растяжек на коже, устраняет зуд и покраснения. Кроме того, его можно использовать для массажа и снятия макияжа.
Масло примулы вечерней
У этого масла есть и более прозаическое название — ослинник, потому что лепестки цветка, из которого его получают, напоминают ослиные уши. Особенность этого растения в том, что его период цветения длится меньше суток. Масло вечерней примулы помогает при длительном систематическом применении. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 в высокой концентрации и обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Масло примулы борется с акне, укрепляет липидный барьер кожи, сохраняет влагу, регулирует выработку жира и предотвращает инфекции. Оно подходит для внешнего и внутреннего применения и продается в том числе в виде нелекарственных пищевых добавок.
Оливковое масло
Это масло обычно не вызывает аллергии, но предпочтение стоит отдавать сортам virgin. Оливки содержат витамины А, Е, D и К. Исследование, опубликованное в журнале Nanomaterials and Nanotechnology, подтверждает его высокие увлажняющие качества. На основе оливкового масла создают кремы, лосьоны и мыла для мягкого очищения кожи. Оно нейтрализует действие свободных радикалов, предотвращая раннее увядание кожи и появление морщин, а также защищает от солнечных ожогов, смягчает, борется с бактериями и обладает отшелушивающими свойствами. Попробуйте сделать натуральный скраб на основе оливкового масла, смешав его с солью или сахаром. Кроме того, оливковое масло полезно наносить после загара: ученые провели эксперименты, в результате которых заключили, что оливковое масло особенно полезно для кожи после пребывания на солнце.
Масло виноградных косточек
Масло из виноградных косточек менее жирное по сравнению с большинством популярных масел, используемых в косметологии. Оно легко впитывается, при этом насыщено жирными кислотами и содержит витамин Е. Согласно статье, опубликованной в журнале Nutrition and Metabolic Insights, масло виноградных косточек обладает противовоспалительным и противомикробным свойствами. Его используют для кожи реже, чем, например, масло жожоба и оливковое масло, но в нем тоже много антиоксидантов. Продукт обеспечивает очищение и борется с бактериями, вызывающими раздражения и акне. Масло из косточек винограда используют для смягчения и повышения эластичности кожи. Исследования показали, что это отличный продукт для глубокого увлажнения, который не вызывает аллергии.
Масло какао
Это масло делают из какао-бобов и используют для приготовления десертов. Но оно также может быть отличным косметическим средством. Какао-масло использовалось в медицине со времен майя и ацтеков, а современные ученые подтверждают, что оно помогает сохранить здоровье кожи и предотвратить растяжки. Масло какао содержит жирные кислоты и отлично увлажняет. Это подходящий продукт для повышения эластичности и создания защитного барьера на коже. Фотохимические соединения в составе масла какао усиливают приток крови, тем самым замедляя ее старение. Использование продукта помогает разгладить мелкие морщинки и защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Отдельный бонус — тонкий сладкий аромат, поднимающий настроение.
Масло жожоба
Это масло делают из семян кустарникового растения. Жожоба обладает хорошими увлажняющими свойствами. Оно помогает защитить кожу от микробов и грибков. Лабораторные тесты подтверждают, что масло жожоба убивает определенные виды бактерий, которые вызывают сальмонеллу и кандидоз. Кроме того, оно некомедогенное и содержит много витамина Е, работающего как антиоксидант. Масло жожоба помогает бороться с окислительными процессами, вызванными вредным воздействием токсинов. Оно гипоаллергенно и регулирует выработку кожного жира, так как при нанесении не активизирует потовые железы. Исследования показали, что нанесение на кожу антиоксидантов способствует выработке коллагена — белка, входящего в состав всех тканей организма.
Подсолнечное масло
Помочь сделать кожу красивой могут не только экзотические экстракты. Обычное подсолнечное масло тоже обладает многими полезными качествами. Например, оно содержит много витаминов А и Е, которые, как и в других маслах, защищают кожу и способствуют заживлению ранок. Эти вещества действуют как антиоксиданты и помогают избавиться от акне и воспалений, вызываемых бактериями. Подсолнечное масло легкое и нежирное, поэтому быстро впитывается и не забивает поры. Оно оптимально для чувствительной кожи как натуральный увлажнитель. Единственный минус нерафинированного подсолнечного масла — насыщенный кулинарный запах, которым многим не нравится, в отличие, например, от тонкого кокосового аромата. Тем не менее подсолнечное масло отлично подходит для домашних процедур. Небольшое исследование на 19 добровольцах показало, что подсолнечное масло лучше оливкового увлажняет кожу и поддерживает целостность верхнего слоя.
Источник