Топик спорт это здоровье

Sport and healthy living guide

Топик Спорт и здоровый образ жизни – руководство, рассказывает о важности соблюдения правил поддержания нашего здоровья в хорошем состоянии. Недаром говорится, что здоровье – «превыше всего» и каждый человек в ответе за собственное здоровье. Среди основных правил здорового образа жизни: регулярные физические упражнения, умеренность в еде и питье, разумное чередование труда и отдыха, хороший сон, не менее 7-8 часов, и гигиена. По мнению врачей, занятия спортом необходимым для долгой и здоровой жизни. Люди по разному относятся к спорту, а те, кто им занимается, ставят во главу угла разные причины: активный образ жизни, лучшая физическая форма и внешность, самодисциплина, релаксация, избавление от агрессии или командный дух. В последнее время проявилось много проблем в среде профессиональных спортсменов: применения допинга, высокая смертность среди альпинистов и дельтапланеристов, большое количество травм у футболистов и т.д. Но большой спорт будет существовать, пока существуют так называемые спортивные фанаты, готовые на все ради своих кумиров. Гораздо благоприятнее обстоят дела у обычных любителей спорта, занимающихся любимыми видами (волейболом, баскетболом, настольным теннисом, хоккеем, большим теннисом) в свое свободное время. Множество людей занимаются легкой атлетикой, велоспортом, боксом, борьбой, гимнастикой. Хоккей, фигурное катание, катание на лыжах и коньках — одни из самых популярных зимних видов спорта. Плаванием круглый год занимаются миллионы людей. В нашей стране созданы очень хорошие условия для молодежи: в школах, колледжах, институтах и университетах каждый учащийся может заниматься любимым видом спорта. Спорт — это часть повседневной жизни многих людей во всем мире. Если вы считаете, что физическая культура и здоровье важны, вам стоит заниматься спортом.

They say, «Health is above wealth.» One of the first duties we owe to ourselves is to keep our bodies in perfect health. If your body suffers from any disorder, our mind suffers with it, and we are unable to make much progress in knowledge, and we are unfit to perform those duties, which are required of us in social life.

There are certain laws of health which deserve particular attention and they are so simple that even a child can learn them. A certain amount of exercise is necessary to keep the body in perfect condition. All the powers (mental and bodily) we possess are strengthened by use and weakened by disuse. Moderation in eating and drinking, reasonable hours of labour and study, enough sleeping time (not less than 7-8 hours a day), regularity in exercise, recreation and rest, cleanliness lay the foundations for health and long healthy happy life.

Thousands of people consider sports to be very helpful in gaining good health. That’s why every country pays much attention to developing sports. It is sport that helps to bring up physically strong, strong-willed, courageous and energetic people.

In the last ten years recreational sport has become extremely popular, and, according to doctors is absolutely essential for a long and healthy life.

The reasons of this enormous interest in sport of all kinds are varied. When you ask people why they spend so much time, effort, and sometimes money, they will talk about the physical benefits (feeling fit, increasing stamina, sleeping better, the chance of living a more active life), psychological benefits (self-discipline and respect, a sense of personal achievement, relaxation, getting rid of aggression), and the social advantages (meeting people with similar interests, the team spirit). However, the social aspect seems to be more important for men than for women. Very often, enjoying a drink with friends after the match is as important for the former as a physical activity itself. The latter generally see sport as a way of keeping fit rather than anything else.

Of course, some people don’t consider sport to be a hobby; it is an everyday work for them. Much is spoken now about problems in professional sport. There is a lot drug taking in sport. There is too much pressure on young sports people. Mountaineering and air sports such as hang-gliding, each kill at least 16 people every year. In one Sports Council study of 28,000 people, football was found responsible for more than a quarter of 2,000 injuries seen every year. But still many people are involved in professional sport and millions of people can not live without it. They prefer watching sporting events rather than taking part in them. They are so-called sport-fans. They pack stadiums during sport matches and competitions, they sit glued to the TV, and they are ready to give every moral support to their favourite sportsmen or teams.

In the meantime thousands of ordinary people devote their spare time to going in for sports. They play indoor and outdoor games: volleyball, basketball, table tennis, hockey, lawn tennis. The number of participants and spectators show that the most popular games are basketball, hockey and, of course, football. A lot of people go in for track-and-field athletics, cycling, boxing, wrestling, gymnastics and so on.

Hockey, figure skating, skiing and skating are among the most popular winter sports. In summer swimming is enjoyed by millions of people. There are also many indoor swimming pools, which makes swimming possible all the year round. Cycling is a useful exercise, too, because it takes you out into the fresh air and gives much work to all the muscles. So if you arrange your day correctly you can find an opportunity for sports.

Physical training is an essential part of young people’s development. All pupils and students have regular training at PT lessons. These classes are enjoyed by everybody as they give a lot of energy, develop muscles, make pupils strong, quick and healthy. From time to time different kinds of competitions are organized at school or between schools. The most popular sports at school are basketball, football and volleyball. Besides, pupils and students attend a lot of sports clubs and sports sections after classes, where they take up their favourite kind of sport.

Indeed, sport is a part of everyday life of many generations all over the world. So if you think that physical fitness and health are important, you are to go in for sports.

Источник

Влияние спорта на человека

A healthy lifestyle, proper nutrition, and sport are the main elements of life that every person should follow. Nowadays, sports equipment companies offer a lot of various simulators that make sports activities more attractive and efficient. In all cities every year sports clubs, sports halls, fitness centers open. Sport is also available in nature, at home, even in the workplace. Home exercise equipment is distinguished by its compactness and mobility. A lot of audio training cassettes are produced that allow you to play sports at home, and save money and free time in fitness rooms.

Even if you are busy at work and live in an accelerated rhythm, you need to find a free half hour every day and devote them to the sport. Any physical activity is very good for health, keeps in shape, supports strength and improves mood from the results. Sports activities contribute to the proper metabolism, which affects the general well-being, increases efficiency.

Sport strengthens the immune system and the human body has the ability to fight colds and viruses. Also, thanks to the sport, fat cells are burned, muscles strengthen, a beautiful posture appears, the figure looks slim and fit. Sport is useful for the work of the heart, proper blood circulation. Due to physical exertion, the likelihood of strokes and heart attacks is reduced. Those who like to play sports, get rid of all bad habits, first of all alcohol and tobacco are excluded.

It is recommended to engage in sports at any age, the main thing is to do it moderately, not to burden yourself, to do the exercises correctly, and not to forget about safety rules. Take care of yourself and your health!

Здоровый образ жизни, правильное питание, спорт — основные элементы жизни, которым должен следовать каждый человек. В настоящее время компании по спортивному снаряжению предлагают массу различных тренажеров, которые делают занятие спортом более привлекательным и результативным. Во всех городах каждый год открываются спортивные клубы, спорт-залы, фитнес-центры. Спорт также доступен на природе, в домашних условиях, даже на рабочем месте. Домашние тренажеры отличаются своей компактностью и мобильностью. Выпускается множество обучающих аудио кассет, которые позволяют заниматься спортом дома, и экономить деньги и свободное время на фитнес-залах.

Даже если вы загружены на работе и живете в ускоренном ритме, необходимо каждый день находить свободные пол часа и уделять их спорту. Любая физическая нагрузка очень полезна для здоровья, держит в тонусе, поддерживает силы и повышает настроение от полученных результатов. Занятия спортом способствуют правильному обмену веществ, что влияет на общее самочувствие, повышается работоспособность.

Спорт укрепляет иммунитет и человеческий организм имеет возможность бороться с простудой и вирусами. Также, благодаря спорту происходит сжигание жировых клеток, укрепляются мышцы, появляется красивая осанка, фигура выглядит стройной и подтянутой. Спорт полезен для работы сердца, правильного кровообращения. Благодаря физическим нагрузкам сокращается вероятность инсультов и инфарктов. Те, кто любит заниматься спортом, избавляются от всех вредных привычек, первым делом исключается алкоголь и табак.

Спортом рекомендуется заниматься в любом возрасте, главное делать это умеренно, не нагружать себя, правильно выполнять упражнения, и не забывать о правилах безопасности. Берегите себя и своё здоровье!

Источник

Мини-сочинение на тему «Спорт — это здоровье»

СПОРТ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ!

В наши дни спорт стал особенно популярным занятием. Молодежь и люди старшего возраста занимаются различными физическими упражнениями, тем самым оказывая положительное влияние на свое здоровье. Спорт — это необходимость, для тех, кто хочет всегда быть здоровым и содержать свое тело в хорошей форме.

В первую очередь занятия физическими упражнениями укрепляют весь организм человека, благодаря чему, люди значительно реже болеют респираторными заболеваниями. Сопротивляемость вирусным инфекциям и другим болезням, у человека, регулярно занимающегося спортом, гораздо выше, чем у тех, кто пренебрегает такими занятиями.

Немаловажным фактором, особенно для людей старшего возраста, является укрепление суставов и мышц, происходящее за счет постоянных физических нагрузок. У физически слабых или пожилых людей, состояние опорно-двигательного аппарата всегда нуждается в укреплении, и только занятия спортом могут эту важную часть тела, сделать сильной и выносливой.

Кроме того, физические нагрузки благотворно влияют на кровеносные сосуды. Сердце — это важнейший орган организма, поэтому проблемы с ним могут привести к печальным последствиям. Регулярные занятия спортом дают гарантию того, что работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы значительно улучшается. При физических нагрузках, кровь в теле человека перекачивается очень быстро, и это способствует уменьшению уровня холестерина, удалению жировых бляшек и хорошей работе всех органов и систем человеческого тела.

Каждый должен заниматься спортом, особенно люди с плохим здоровьем. Есть возможность подобрать индивидуальные упражнения для любого человека, даже самого слабого, и это будет способствовать полному или частичному выздоровлению. Сегодня существует огромное количество спортивных залов и секций, где опытный тренер поможет подобрать вид физических нагрузок, подходящих для каждого отдельного человека.

Источник

Сочинения о Спорте на английском языке с переводом на русский язык

Представлена подборка сочинений о Спорте на английском языке с переводом на русский язык.

Sport is one of the best pastimes. It is an important part of every person’s life. Some people play football, some go swimming, others do martial arts. Those, who don’t like physical exercises, can play chess, as it’s also a type of intellectual sport.

As for me, I love watching all kinds of sports, but I play only a few.

Спорт является одним из лучших видов времяпровождения. Это важная часть жизни каждого человека. Некоторые люди играют в футбол, другие занимаются плаванием или боевыми искусствами. Те, кто не любят физических нагрузок, могут поиграть в шахматы, так как это также считается интеллектуальным видом спорта.

Что касается меня, я люблю смотреть все виды спорта, но играю только в некоторые из них.

People have done sports since ancient times. You can find rock paintings representing some rituals that look like athletic activities. And those rock paintings are 30 thousand years old!

I think people were so interested in sports because they need it in their life. People always wanted to be stronger, healthier and tougher.

Заниматься спортом люди начали еще с давних времен. Даже в наскальной живописи встречаются рисунки, на которых изображены некие ритуалы, очень напоминающие спортивную деятельность, и этим рисункам уже более 30 тысяч лет!

Такой ранний интерес человечества ко спорту, как мне кажется, обусловлен потребностью в нем. Людям всегда хотелось быть сильнее, иметь отличное здоровье и крепкое тело.

Lots of people in the world are fond of sports and games. Some like keeping fit and healthy, some like doing sport to become more organized and disciplined, and some like sport because it’s a competitive activity.

Russian people are no exception. They also like different types of sport both doing them and watching.

Многие люди в мире любят спортивные состязания и игры. Некоторым нравится заботиться о своей фигуре и здоровье, некоторые любят заниматься спортом, чтобы стать более организованными и дисциплинированными, а некоторые любят спорт из-за соперничества.

Российский народ не является исключением. Они также любят различные виды спорта, как заниматься ими, так и смотреть их.

Sport is undoubtedly important and useful for people, although there are some sports that use violence and cruelty.

For example, boxing, freestyle wrestling, martial arts, cage fighting, auto racing, armored combat, etc.

Спорт, несомненно, важен и полезен для людей, хотя есть некоторые виды спорта, которые используют насилие и жестокость.

К ним относятся бокс, вольная борьба, боевые искусства, бои без правил, автогонки, средневековые бои и т.д.

Basketball is probably the best game for boys. This game has everything we need to fulfill our urge to compete and at the same time to keep our body fit.

I started playing basketball at school during PE and I realized that I liked it.

Баскетбол — это, пожалуй, самая лучшая игра для мальчишек. В ней есть все необходимое для того, чтобы утолить нашу постоянную жажду соперничества и поддержать молодое тело в прекрасной физической форме.

Впервые я начал играть в баскетбол в школе на уроках физкультуры, и сразу же понял, что мне нравится это занятие.

Tennis is one of my favourite sports. I’ve been playing it from a young age. In fact, I like both types of this game: table tennis and long tennis.

I’m quite good at table tennis, but I spend most of my free time at the nearest court training for long tennis.

Теннис — один из моих любимых видов спорта. Я играю в него с самого детства. На самом деле, я люблю обе разновидности этой игры: настольный теннис и большой теннис.

Я очень хорошо играю в настольный теннис, но я провожу большую часть своего свободного времени на ближайшем корте, тренируясь по большому теннису.

I have been doing sport since I was three years old. That’s when my parents brought me to gymnastics for the first time and now it is my hobby.

We have chosen rhythmic gymnastics because it is the most feminine sport. Indeed everything we learn and everything we show to the audience during the competitions looks very beautiful.

Я занимаюсь спортом с трех лет. Именно в этом возрасте родители впервые отдали меня в гимнастическую секцию, и с тех пор это стало моим хобби.

Для обучения мы выбрали художественную гимнастику, как наиболее женственный вид спорта. Действительно, то чему мы учимся на занятиях, и то что потом показываем зрителям на соревнованиях, со стороны выглядит очень красиво.

Sport is the best way to help your child physically develop in the right way and to improve his or her immune system. That’s what my parents were thinking when they signed me up for judo.

They have chosen this martial art because when my father was little he used to go to the similar place.

Занятия спортом — это самый лучший способ обеспечить ребенку гармоничное физическое развитие и укрепить его иммунитет. Именно этим руководствовались мои родители, когда записывали меня в секцию дзюдо.

Это боевое искусство они выбрали потому, что папа когда-то в детстве тоже ходил в подобный кружок.

Today there are so many different activities for people to do in their free time. Cinema going, visiting the gym, shopping, ice-skating, going to football matches, reading a magazine or simply relaxing — this list is almost endless. Activities can be classified to active or passive groups.

One of the recent catchy trends is connected with yoga.

На сегодняшний день существует множество различных занятий для того, чтобы люди могли занять свое свободное время. Поход в кино, посещение тренажерного зала, шоппинг, катание на коньках, футбольные матчи, чтение журналов или просто релаксация — список может продолжаться бесконечно. Такую деятельность можно разделить на две группы: активную и пассивную.

Одна из последних укрепившихся тенденций связана с йогой.

I am really fond of sport. I especially like tennis, swimming, skiing, basketball, and figure-skating. However, my favourite type of sport is football. I like both playing and watching it. Football is played in many countries, so I support foreign teams as well as the domestic ones.

I know many great players of football. Among them, Maradona, Zidan, Arshavin, Totti, Maldini, Beckham, Cnatona, Messi, Vieri, but most of all I like Ronaldo.

Я очень люблю спорт. Мне особенно нравятся теннис, плавание, лыжи, баскетбол, и фигурное катание. Однако, мой самый любимый вид спорта – футбол. Мне нравится, и смотреть игру, и играть в неё. В футбол играют во многих странах, так что я болею за иностранные команды, наряду с отечественными.

Я знаю много великих игроков футбола. Среди них, Марадона, Зидан, Аршавин, Тотти, Мальдини, Бекхэм, Кантона, Месси, Вьери, но больше всего мне нравится Роналду.

My name is Andrey and I’m fourteen years old. In my free time I play football, volleyball, ping-pong and many other outdoor games with my friends. However, my favourite sport is football.

I like watching all international matches. There are several football players that I admire, but my favourite one is Lionel Messi.

Меня зовут Андрей и мне четырнадцать лет. В свое свободное время я играю в футбол, волейбол, настольный теннис и в прочие подвижные игры со своими друзьями. Тем не менее, мой любимый вид спорта — это футбол.

Я люблю смотреть все международные матчи. А несколькими футболистами, я просто восхищаюсь, в особенности Лионелем Месси.

Lots of people in the world are fond of sport, because it’s not only healthy, but also spectacular and exciting. For these reason people have started the Olympic Games.

They have appeared in 776 BC in Ancient Greece, where people every four years held festivals to please the ancient God Zeus.

Многие люди любят спорт, потому что это не только полезно для здоровья, но также зрелищно и захватывающе. По этой причине люди начали Олимпийские игры.

Они появились в 776 году до н.э. в Древней Греции, где люди каждые четыре года проводили фестивали, чтобы угодить древнему богу Зевсу.

Источник

➤

Sport	Спорт
Needless to say that sport plays an important role in our life. It gives us much pleasure and many moments of joy. There are a lot of kinds of sports such as swimming, wrestling, cycling, box, football, hockey, track and field athletics. All of them are useful and exciting and help us to keep feet.	Нет нужды говорить о том, что спорт играет важную роль в нашей жизни. Он приносит нам много удовольствия и много радостных моментов. Существует много видов спорта, таких как: плавание, борьба, велоспорт, бокс, футбол, хоккей, легкая атлетика. Все они полезны и захватывающи и помогают нам поддерживать физическую форму.
Читать полностью>>>
Sport and Healthy Lifestyle	Спорт и здоровый образ жизни
Sport and health are closely related. Generally speaking health has several components and sport is one of them. Others are healthy diet, hasteless and calm lifestyle, being in harmony with yourself and with others and positive attitude, of course. Sport is regarded more as a component of physical health.	Спорт и здоровье тесно взаимосвязаны. В целом, здоровье состоит из нескольких компонентов, и спорт является одним из них. Другими являются здоровое питание, размеренный и спокойный образ жизни, гармония с собой и с другими, и положительный настрой, конечно же. Спорт рассматривается скорее как компонент физического здоровья.
Читать полностью>>>
My Favourite Sport	Мой любимый вид спорта
Everybody knows that sport is an important part of healthy lifestyle. Fortunately, there are many opportunities nowadays to do different types of sports. First of all, we always have lessons of physical education at school. Secondly, from the very childhood I attend martial arts, to be precise karate lessons.	Всем известно, что спорт является важной частью здорового образа жизни. К счастью, в настоящее время есть много возможностей заниматься разными видами спорта. Во-первых, у нас всегда проходят уроки физкультуры в школе. Во-вторых, с самого раннего детства я посещаю боевые искусства, точнее уроки каратэ.
Читать полностью>>>
My Favorite Sport Is Football	Мой любимый вид спорта — Футбол
Football is a fun team sport that all boys love. And I am also one of them. I do not only like watching sports events on TV, but I also like playing with a ball in the field with my friends.	Футбол — это увлекательный командный вид спорта, который любят все мальчишки. И я также отношусь к их числу. Мне не только нравится смотреть спортивные соревнования по телевизору, но и самому гонять по полю мяч в компании друзей.
Читать полностью>>>
My Favorite Sport Is Hockey	Мой любимый вид спорта — Хоккей
I really love hockey because I think it is the most entertaining sport that real men play. Watching hockey players fight for the puck on the ice is both interesting and scary at the same time because often players get seriously injured during the game.	Я очень люблю хоккей, поскольку считаю его наиболее зрелищным видом спорта, которым занимаются настоящие мужчины. Наблюдать, как хоккеисты борются на льду за право обладать шайбой, интересно и страшно одновременно, поскольку нередко игроки в таких ситуациях получают серьезные травмы.
Читать полностью>>>
My Favorite Sport Is Figure Skating	Мой любимый вид спорта — Фигурное катание
Figure skating is perhaps one of the most aesthetic and spectacular sports. That’s why I like it so much. Every time I watch solo and pair performances of skaters on the ice, I get so thrilled. Their performances are not just filled with difficult tricks.	Фигурное катание — это, пожалуй, один из наиболее эстетичных и зрелищных видов спорта. Потому он так нравится мне. Каждый раз, наблюдая за сольными и парными выступлениями фигуристов на льду, я прихожу в настоящий восторг. Их номера не просто изобилуют сложными трюками.
Читать полностью>>>
My Favorite Sport Is Biathlon	Мой любимый вид спорта — Биатлон
Biathlon is my favorite sport which is one of the Olympic sports. I like it for its staginess and originality. It is difficult to compare biathlon to any other competition because it combines several sports skills at once: skiing and shooting at targets with a rifle.	Биатлон — это мой любимый вид спорта, который относится к числу олимпийских. Мне он нравится за свою зрелищность и оригинальность. Сложно сравнивать биатлон с какими-либо другими соревнованиями, поскольку он сочетает в себе сразу несколько спортивных навыков: бег на лыжах и стрельбу по мишеням из винтовки.
Читать полностью>>>
Sports	Виды спорта
Sport is the integral part of our life. Many people devote the whole life to the sport, but some people go in for sports to keep fit and healthy. People began going for sport from ancient times. Archeologists find rock paintings which resemble modern sports.	Спорт – это неотъемлемая часть нашей жизни. Много людей посвящают всю жизнь спорту, а некоторые занимаются им для поддержания физической формы и здоровья. Люди начали заниматься спортом с древних времен. Археологи находят наскальные изображения, которые напоминают современные виды спорта.
Читать полностью>>>
Winter Sports	Зимние виды спорта
Winter is the coldest season of the year. That’s why when talking about winter sports I think of all the sports that have something to do with ice and snow. I can say that I am a fan of sports, be it winter or summer ones, but I find winter sports more spectacular and engaging.	Зима — самое холодное время года. Вот почему, когда речь заходит о зимних видах спорта, я представляю именно те, которые связаны со льдом и снегом. Можно сказать, что я фанат спорта, будь то зимние, или летние виды, но я считаю, что зимние виды спорта более зрелищные и увлекательные.
Читать полностью>>>
I Love Sport	Я люблю спорт
Читать полностью>>>
My Hobby Is Sport	Моё хобби — спорт
Sports are useful for everyone, but it is not a pleasure for everyone. Sport primarily trains our will, endurance, and will power, so to really like it, you need to possess all these qualities, as well as a great desire to improve yourself and to achieve your goals in spite of everything.	Занятия спортом полезны для каждого человека, но далеко не всем это доставляет удовольствие. Спорт прежде всего тренирует волю, выносливость и силу духа, поэтому, чтобы его по-настоящему любить, нужно обладать всеми этими качествами, а также большим желанием самосовершенствоваться и несмотря ни на что достигать своих целей.
Читать полностью>>>
I Go In For Sports	Я увлекаюсь спортом
Sound mind in a sound body. This claim seems fair to me. And sport is the very thing that can make a human body strong, well-built and fit. I really like sports, I think, there’s a big part of my parents. As far back as I can remember, we always visited a swimming pool, went biking in summer, and skiing and skating — in winter.	В здоровом теле — здоровый дух. Это утверждение кажется мне справедливым. А спорт — это именно то, что может сделать тело человека сильным, крепким и подтянутым. Я очень люблю спорт, наверно, в этом есть большая заслуга моих родителей. Сколько себя помню, мы всегда с ними посещали бассейн, катались на велосипедах летом, а также на лыжах и коньках — зимой.
Читать полностью>>>
Sport In Human’s Life	Спорт в жизни человека
Is sport important for humans? Some people will say yes to this question and some people will say that they are not interested in sports at all. But I think those people are not honest because sport is always in our life in different forms.	Важен ли спорт для человека? Кто-то однозначно утвердительно ответит на этот вопрос, ну а кто-то, напротив, скажет, что спортом не интересуется совсем. Но, думаю, этот человек немного слукавит, поскольку спорт все равно присутствует в нашей жизни тем или иным образом.
Читать полностью>>>
Sport in My Life	Спорт в моей жизни
My name is Andrey. I’m twelve years old. Sport takes an important place in my life. In the first grade my parents advised me to go to sports school and I began to go in for wrestling. I go in for wrestling because I think that everybody must always be able to stand up for himself.	Меня зовут Андрей. Мне 12 лет. Спорт в моей жизни занимает важное место. В первом классе родители записали меня в спортивную школу, и я начал заниматься борьбой. На борьбу я хожу, потому что считаю, что каждый человек всегда должен уметь постоять за себя.
Читать полностью>>>
Sport In My Life	Моё отношение к спорту
Читать полностью>>>
Sport and I	Спорт и я
Sports are an important part of my life. I started doing sports when I was little and my parents signed me up for swimming lessons. Since then I have been getting trained 3 times a week and I have participated in different local club competitions and city contests and I also go to the sports camp in summer.	Спорт играет важную роль в моей жизни. Я серьезно начал заниматься им еще в детстве, когда родители отвели меня секцию по плаванью. С тех пор три раза в неделю я провожу на тренировках, участвую в клубных и городских соревнованиях, а летом посещаю спортивный лагерь.
Читать полностью>>>
Sport in Russia	Спорт в России
Читать полностью>>>
Extreme Sport	Экстремальный спорт
Many people today go in for extreme sports. Perhaps, they find ordinary sports too boring and unexciting. It is also known that extreme sports help to build character and form a strong personality.	Многие люди сегодня занимаются экстремальными видами спорта. Возможно, обычные виды спорта им кажутся слишком скучным и неинтересным. Известно также, что экстремальные виды спорта помогают развивать характер и формировать сильную личность.
Читать полностью>>>
Почему люди занимаются спортом?	Почему люди занимаются спортом?
Today more and more people do sport. It is becoming prestigious and fashionable among youngsters as well as among grown-up people. There are so many places to do sport — a lot of gyms are built, sport complexes, courts and football pitches. But why is it so important to do sport? Why do we need it?	Сегодня все больше и больше людей занимаются спортом. Это становится престижно и модно среди молодежи, а также среди взрослых людей. Существует множество мест для занятий спортом – строятся спортивные залы, спортивные комплексы, корты и футбольные поля. Но почему же так важно заниматься спортом? Зачем он нам?
Читать полностью>>>
Violent Sports	Жестокие виды спорта
Читать полностью>>>
I Don’t Like Sports	Я не люблю спорт
Many of my friends like to watch the Olympics on television, cheer for their favorite football teams in special clubs, where matches are broadcasted online, and attend sporting events, but I do not share their interests. I like more relaxing pastime. I like to be on my lonesome, listen to music, read books or watch movies.	Многие мои друзья любят смотреть Олимпиаду по телевизору, болеть за любимые футбольные команды в специальных клубах, где ведется прямая видеотрансляция матчей, и посещать спортивные соревнования, но я не разделяю их интересов. Мне по душе более спокойное времяпрепровождение. Я люблю бывать наедине с собой, слушать любимую музыку, читать книги или смотреть фильмы.
Читать полностью>>>
The Most Popular Sport	Самый популярный вид спорта
How can you tell what sport is popular? I think the number of fans is a good criterion as well as the fact if people all around the world know about this sport. Football is an absolute winner among team games when it comes to these criteria.	Как можно оценить популярность того или иного вида спорта? Думаю, по количеству поклонников, и по тому, насколько он известен в мире. В этом отношении нет равных командной игре под названием футбол.
Читать полностью>>>
Football	Футбол
Football is considered to be the most popular sport games in the world. It is my favourite game as well. Together with my dad we are fans of football. We always watch important football matches on TV. At weekends sometimes we go to our stadium to watch the games of local teams.	Футбол считается самым популярным видом спортивных игр в мире. А также это моя любимая игра. Мы вместе с моим папой любители футбола. Мы всегда смотрим важные футбольные матчи по телевизору. В выходные иногда мы ходим на наш стадион, чтобы посмотреть игры местных команд.
Читать полностью>>>
Hockey	Хоккей
Hockey is one of the most popular fast-paced sports games in the world. It is an exciting and spectacular game played by two teams either on ice-rink or on a field. Each team presents a certain country or region and consists of six players: two defense-men, two wingers, one goalkeeper and one center man.	Хоккей является одной из самых популярных и быстро развивающихся спортивных игр в мире. Это захватывающая и зрелищная игра, в которой участвуют две команды на катке или на поле. Каждая команда представляет определенную страну или регион и состоит из шести игроков: двух защитников, двух крайних нападающих, одного вратаря и одно центрального нападающего.
Читать полностью>>>
Hockey Is My Hobby	Моё хобби — хоккей
There is a small abandoned stadium with rusted goalposts and broken net in our yard. The stadium is fenced with old crooked wood. In summer my friends and I often play football over here and in winter our parents cover it with water and when it gets frozen it makes it a great hockey field.	В нашем дворе есть небольшой заброшенный стадион, на территории которого стоят ржавые железные ворота со рваной сеткой. Окружает стадион старый покосившийся деревянный забор. Летом мы с мальчишками часто играем здесь в футбол, а зимой наши родители заливают землю водой, и когда вода застывает, получается прекрасное поле для хоккея.
Читать полностью>>>
I Go in for Athletics	Я занимаюсь лёгкой атлетикой
Since childhood I was a very mobile kid. I liked to compete with my friends in agility, run a race, climb the high fences and garage roofs. Perhaps that’s why, when my mother got a choice in what section I should be registered, she decided in favor of athletics.	С детства я был очень подвижным ребенком. Мне нравилось соревноваться со своими друзьями в ловкости, бегать наперегонки, забираться на высокие заборы и гаражные крыши. Наверно, именно поэтому, когда перед мамой встал выбор, в какую секцию меня определить, она приняла решение в пользу легкой атлетики.
Читать полностью>>>
Basketball	Баскетбол
Is there a boy that doesn’t like basketball? It is a very interesting team game, it’s important to be well-aimed as well as control the ball very well plus, you have to be shifty, fast and be able to calculate your moves in order to win against your rival in the field.	Какой мальчишка не любит баскетбол? Это увлекательная командная игра, в которой важны не только меткость и владение искусством ведения мяча, но также ловкость, скорость и способность просчитывать свои действия, с легкостью обходя противника на поле.
Читать полностью>>>
Basketball Is My Hobby	Моё хобби — баскетбол
Читать полностью>>>
Biathlon	Биатлон
All the Olympic Games fans know what biathlon is. It is a very impressive winter sport when sportsmen ski very fast and shoot their rifles trying to hit the targets. These activities remind hunting. That’s actually true because that’s how biathlon was invented.	Все поклонники Олимпийских игр, знают, что такое биатлон. Это очень зрелищный вид зимнего спорта, заключающийся в скоростной езде на лыжах по трассе и стрельбе из винтовки по мишеням. Такое сочетание действий очень напоминает собой охоту. И действительно, именно из этого занятия и родился биатлон.
Читать полностью>>>
Swimming	Плавание
My name is Faina and I’m fourteen years old. I’d like to tell you about my favourite type of sport. It’s swimming, of course. I’m into this sport since the very childhood. I even have some awards and medals for excellent swimming.	Меня зовут Фаина и мне четырнадцать лет. Я хотела бы рассказать вам о своем любимом виде спорта. Это, конечно же, плавание. Я занимаюсь этим видом спорта с самого детства. У меня даже есть несколько наград и медалей за отличное плавание.
Читать полностью>>>
My Hobby is Swimming	Моё хобби — плавание
When a person feels comfortable in any setting, people say about him that he takes to it like a duck to water. Precisely these feelings I have when I bathe in a swimming pool or in any other water body. I literally take it like a duck or a fish because I can swim fast and dive excellently.	Когда человеку комфортно в какой-либо обстановке, про него говорят, что он чувствует себя там как рыба в воде. Именно эти ощущения я испытываю, когда купаюсь в бассейне или любом другом водоеме. Я в прямом смысле веду себя в этой среде как рыба, поскольку умею быстро плавать и отлично нырять.
Читать полностью>>>
Figure-skating	Фигурное катание
Every person should practice physical exercises to keep fit and healthy. As for me, I try to go jogging in summer, and ice-skating in winter. I like all kinds of sport, especially winter ones, as they are rather spectacular.	Каждый человек должен заниматься физическими упражнениями, чтобы поддерживать себя в форме и быть здоровым. Что касается меня, я стараюсь заниматься бегом летом, и катанием на коньках – зимой. Мне нравятся все виды спорта, особенно зимние, так как они довольно впечатляющи.
Читать полностью>>>
Tennis	Теннис
Читать полностью>>>
Gymnastics	Гимнастика
Sport is an integral part of our life. Some people enjoy watching various types of summer and winter sports, while others prefer to participate themselves. As for me, I’m not a professional athlete in certain type of sport, but I highly enjoy doing my morning exercises and participating in various sports games.	Спорт является неотъемлемой частью нашей жизни. Некоторые люди любят смотреть различные виды летних и зимних видов спорта, в то время как другие предпочитают участвовать сами. Что касается меня, я не профессиональный спортсмен какого-либо вида спорта, но я очень люблю делать свою утреннюю зарядку и участвовать в различных спортивных играх.
Читать полностью>>>
Gymnastics Is My Hobby	Моё хобби — гимнастика
Читать полностью>>>
Volleyball Is My Hobby	Моё хобби — волейбол
Volleyball is a great team sport that both men and women can play. I always liked women’s volleyball because it’s more spectacular and thrilling. I used to love watching the games on TV and I was always impressed by girls’ finesse and endurance.	Волейбол — это замечательный командный вид спорта, в котором могут принимать участие как мужчины, так и женщины. Мне всегда нравился женский волейбол, потому что он более зрелищный и эмоциональный. Раньше, когда по телевизору показывали такие матчи, я с удовольствием смотрела их, удивляясь ловкости и выносливости спортсменок.
Читать полностью>>>
Judo Is My Hobby	Моё хобби — дзюдо
Читать полностью>>>
Sambo	Самбо
The art of self-defense is very popular in our country because it was invented here back in the Soviet time. This single combat is interesting because it is a combination of the most efficient self-defense and attack moves that were borrowed from other combats such as judo, sumo, jujitsu, Greco-Roman wrestling.	Самбо — это очень популярный вид спорта в России, потому что появился он именно в нашей стране еще в советское время. Это единоборство интересно тем, что оно представляет собой комбинацию наиболее эффективных приемов самозащиты и нападения, взятых из многих других боевых искусств, таких как дзюдо, сумо, джиу-джитсу, греко-римская борьба.
Читать полностью>>>
Boxing Is My Hobby	Моё хобби — бокс
The first time I went to the boxing competition when I was seven years old. The competition took place in our kids sports club that I went to just because everyone else used to go there. I was so impressed with young sportsmen that I was looking at them and dreaming of the day I would be able to step on the ring.	Впервые я присутствовал на соревнованиях по боксу, когда мне было семь лет. Эти состязания проходили в детском спортивном клубе, который я посещал для общего развития. Меня очень впечатлила борьба юных спортсменов, и глядя на них я мечтал, что когда-нибудь смогу так же выступать на ринге.
Читать полностью>>>
Yoga	Йога
Читать полностью>>>
Fitness	Фитнес
The healthy life is an absolute trend of our days. A lot of people keep a diet, go to the gym and do fitness. Every day someone buys a season ticket to the fitness club. Fitness is one of the best way to keep fit, lose weight and develop strength.	Здоровый образ жизни – это абсолютный тренд наших дней. Множество людей сидят на диете, ходят в спортзал и занимаются фитнесом. Каждый день кто-то покупает абонемент в фитнес клуб. Фитнес – это один из лучших способов поддерживать форму, худеть и развивать силу.
Читать полностью>>>
Chess	Шахматы
Every child played chess with his father at least once in his life. Back in the days this game was especially popular among our parents and grandparents. Almost all teenegers’ clubs had chess section and you could buy magazines with a detailed description of game of chess by different famous chess players such as Garry Kasparov and Anatoly Karpov.	Каждый ребенок наверняка хоть раз в жизни играл со своим отцом в шахматы. Во времена наших родителей, дедушек и бабушек эта игра была особенно популярна. Почти во всех подростковых клубах тогда были соответствующие секции, а в магазинах продавались журналы и книги разбором партий таких известных шахматистов, как Гарри Каспаров или Анатолий Карпов.
Читать полностью>>>
Skiing	Лыжный спорт
Skiing is one of favorite things to do among the Russian people in winter because our climate is very well suited for it. However, people who like difficult ski tracks usually prefer the European mountain ski resorts where they are able to train really well and have some rest at the same time.	Катание на лыжах — это одно из любимых занятий многих русских людей в зимнее время года, поскольку климатические условия нашей страны как нельзя лучше подходят для такого времяпрепровождения. Впрочем, любители сложных и хорошо оборудованных трасс предпочитают европейские горные курорты, где можно не только потренировать свое мастерство, но и комфортно отдохнуть.
Читать полностью>>>
Snowboarding	Сноубординг
Snowboarding is one of the most impressive sports. It is very interesting to watch this competition even on TV. Pretty often when sportsmen snowboard down the snowy hill avoiding all the obstacles and doing tricks it takes spectators’ breath away.	Сноубординг — это один из самых зрелищных и эффектных видов спорта. Смотреть такие соревнования интересно даже по телевизору. И часто в тот момент, когда спортсмены скатываются с заснеженной горы, объезжая препятствия, или выполняют на своей доске различные трюки в воздухе, у зрителей просто захватывает дыхание.
Читать полностью>>>
Mountain Climbing	Альпинизм
There are various extreme kinds of sport and many people who are really keen on them. One of the most dangerous activities is mountain climbing. It is a really life changing experience I suppose. What is so attractive to people in this kind of activity?	Существуют различные экстремальные виды спорта и большое количество людей, которые ими интересуются. Одно из самых опасных занятий – это альпинизм. Я считаю, что это то, что действительно может изменить вашу жизнь. Что же так привлекает людей в этом занятии?
Читать полностью>>>
School Sports Day	Спортивный день в школе
Sports Day takes place in our school every year. It usually happens at the beginning of May when the weather is warn and sunny. Parents, students and teachers come to the stadium. That’s where «Fun Run» happens.	Раз в году в нашей школе традиционно проводится День спорта. Обычно он проходит в начале мая, когда погода на улице уже стоит теплая и солнечная. Тогда ученики, учителя и родители собираются на стадионе. Там проходят «Веселые старты».
Читать полностью>>>
Sports Club	Спортивный кружок
There should be a place for sports in everyone’s life. It is necessary for your health, for sustaining your immune system and for keeping you in a good mood. The best way to get used to physical exercises is to join children’s sports club.	В жизни каждого человека обязательно должно быть место для спорта. Это необходимо для поддержания здоровья, укрепления иммунитета и сохранения бодрого расположения духа. Лучший способ с раннего возраста приобщиться к физическим нагрузкам — начать посещать детский спортивный кружок.
Читать полностью>>>
My Favourite Sportsman	Мой любимый спортсмен
Читать полностью>>>
My Favourite Footballer	Мой любимый футболист
Читать полностью>>>
Olympic Games	Олимпийские игры