Топ лучших витаминов омега 3 для детей

Выбираем лучшую Омега-3 для детей – рейтинг

Эта статья поможет вам выбрать лучшую Омега-3 для детей среди массы аналогов. ВИТГИД составил рейтинг детских препаратов, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли средства от проверенных производителей с наилучшим сочетанием цены и качества.

Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору добавки с содержанием Омега-3 для детей. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к профильному врачу.

Выбираем добавки правильно

Полиненасыщенные жирные кислоты незаменимы для организма в период активного роста. Эти вещества стимулируют построение клеточных мембран, стимулируют процессы памяти и внимания, укрепляют иммунитет ребенка. Поступление достаточного количества Омега-3 важно для нормальной учебы, полноценного физического и психического развития. При нехватке жирных кислот в рационе, дефицит можно восполнить при помощи препаратов Омега-3 для детей.

Согласно данным американских исследований, подросток с пищей получает около 40 мг Омега3. Недостаток восполняют специальными пищевыми БАДами. Чтобы добавки с ПНЖК приносили пользу, нужно знать несколько тонкостей их выбора и покупки.

С какого возраста начинать прием Омега-3

Малышам можно давать лекарства начиная с грудного возраста, если это необходимо по состоянию здоровья. Добавки рекомендованы с двухлетнего возраста.

Признаки нехватки витаминного вещества в детском возрасте:

• шелушения кожи и высыпания;
• частые вирусные и бактериальные инфекции;
• аллергические реакции;
• снижение концентрации, способности к запоминанию;
• патологическая гиперактивность.

Варианты дозировок и форм выпуска препаратов

Препараты с Омегой 3 для детей выпускают в различных состояниях: жидкие лекарства (сиропы) и различные таблеттированные средства. Обычно производители много времени уделяют внешнему виду и вкусу лекарства, чтобы облегчить его прием детьми. На фармакологическом рынке широко представлены жевательные табс с различными вкусами.

Обратите внимание, что жидкие лекарства имеют свойство окисляться. После открытия стеклянной емкости средство нужно использовать за 3 месяца.

У разных производителей отличаются дозировки Омега-3 на одну порцию. Точное количество зависит от возраста ребенка, степени дефицита ПНЖК и наличия сопутствующих заболеваний.

Цены и производители

Наиболее популярны среди покупателей кислоты Омега3 от американских компаний Nordic Naturals, California Gold Nutrition, Barlean’s, финских фармакологических корпораций Minisun и Moller Pikkukalat, немецкой фирмы Доппельгерц, японских фармацевтических фирм. Все препараты имеют довольно высокую цену, что объясняется сложной многоуровневой системой очистки и контроля качества, дороговизной натурального сырья.

Какие препараты попадают в рейтинг

Мы провели тщательный анализ представленной на фармакологическом рынке продукции и отобрали только лучшие средства, которые соответствуют всем требованиям. Основные критерии выбора Омеги 3 для детей и подростков:

1. Концентрация ДГК. Согласно нормам института здоровья США, детям 2-3 лет нужно не менее 145 мг DHA в день, от 4 до 5 лет – 200 мг, ребенку после 6 лет требуется около 220 мг. В наш рейтинг включены препараты, состав которых имеет не менее 90 мг докозогексаеновой кислоты, так как частично Омега-3 поступает с продуктами питания.
2. Наличие специальной пометки на упаковке, которая указывает, что средство предназначено для детского возраста.
3. Отсутствие Омега-6, которая содержится в пище.
4. Нежелательно, чтобы присутствовали дополнительные активные вещества. Это затрудняет расчет дозы каждого компонента. Поэтому из нашего списка исключен немецкий препарат Dr. Loges Omega-3 Loges Junior, который содержит железо.
5. Соответствие между дозировкой и возрастом, с которого разрешено принимать пищевую добавку.

6 лучших средств в жидкой форме

Здесь собрана пятерка наиболее качественных детских витаминов с Омега-3, которые содержат оптимальное количество действующего вещества, и получили множество хороших отзывов от родителей.

№6 Мульти Табс Омега3, Medex (Дания)

Мульти Табс Омега-3 рекомендована к приему от трех лет. Каждая ложка препарата позволяет получить 200 DHA и 40 ЭГК. В датский БАД входят витамины Е, А, Д, и В, фолиевая кислота. Сироп Мультитабс продается во флаконе емкостью 190 мл.

• приятный вкус меда и апельсина;
• хорошая концентрация Омега-3.

• производитель не указывает источник сырья и форму (триглицериды/этиловый эфир).

Источник

ТОП-10 лучшие Омега-3 для детей: рейтинг, как выбрать, как принимать, характеристики, отзывы, плюсы и минусы

Для полноценного роста и развития человеческого организма необходим целый комплекс питательных микронутриентов и витаминов. Среди них особое место занимают Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Омега-3 способствуют правильному росту и развитию тканей мозга, стимулируют интеллектуальное развитие, поддерживают зрение и укрепляют иммунитет – все это так необходимо ребенку. Для часто болеющих детей использование Омега-3 может существенно улучшить ситуацию, поскольку в небольших дозах Омега-3 стимулируют иммунный ответ. Плюс к этому они обладают выраженным противовоспалительным действием. Но как же определиться какой омега 3 для детей лучше? Вашему вниманию представляется рейтинг 10 лучших омега 3 для детей. Советы по выбору, характеристики и отзывы представленных моделей.

Важные моменты

Врачи убеждены в том, что при отсутствии индивидуальной непереносимости, рыбий жир обязательно нужно включать в рацион питания детей с 1 до 14 лет. Суточная доза омега-3 кислот для ребят до 14 лет должна составлять 0,5-1 %, а у подростков достигать двух процентов.

Помимо йода и фосфора, в данном продукте содержится витамин D2 — эргокальциферол. Именно он контролирует фосфорно-кальциевый обмен в организме. Данный витамин не синтезируется под воздействием солнечных лучей, зато в достаточном количестве входит в состав рыбьего жира. Именно поэтому педиатры разных стран рекомендуют употребление пищевой добавки с данным важным компонентом детям с трехлетнего возраста.

Топ-6 жевательных пастилок

Товары из списка отсортированы по числу положительных отзывов покупателей.

№6 Bayer, Супрадин Кидс

Стоимость 1 порции – 9 руб. 80 коп.

• Страна-производитель – Германия;
• объем упаковки – 60 шт.
• концентрация – 30 мг.

Средство предназначено для детей от 3 до 14 лет. В составе присутствуют витамины группы B, аскорбиновая кислота, холин, никотинамид, натуральные ароматизаторы. Из омега-3 в Супрадин Кидс содержится только ДГК, концентрация которой на капсулу составляет 30 мг.

• препарат стимулирует рост и физическое развитие;
• нормализует сон.

• мало ДГК;
• упаковки хватает на 22 дня.

№5 Minisun, Junior Omega+ D3-vitamiini

Цена 1 порции – 28 руб. 90 коп.

• Страна-производитель – Финляндия;
• объем упаковки – 45 пастилок;
• концентрация – 600 мг.

Рыбий жир получен из очищенного сырья. Мягкие и сладкие пастилки со вкусом Тутти Фрутти не содержат молочных или соевых белков.

• добавка стимулирует иммунную систему;
• нормализует зрение;
• улучшает функционирование мозга.

• наличие сахара в составе.

№4 Solgar, Children’s chewable DHA (золотые рыбки)

Стоимость 1 порции – 26 руб. 30 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 90 шт.;
• концентрация – 555 мг.

Рыбий жир компании Солгар дают детям в возрасте старше 4 лет. Добавка содержит только ПНЖК омега-3 и натуральный токоферол.

• БАД имеет приятный фруктовый привкус;
• стимулирует мозговую активность;
• улучшает состояние кожи и волос.

• невысокое содержание ДГК и ЭПК.

№3 Now Foods, Жевательная ДГК для детей

Now Foods, Жевательная ДГК для детей, фруктовый вкус, 60 мягких таблеток

Цена 1 порции – 18 руб. 70 коп.

• Страна – США;
• объем упаковки – 60 пастилок;
• концентрация –1100 мг.

Добавка выпускается в виде мягких желатиновых рыбок с фруктовым вкусом. Производится согласно международным стандартам качества GMP. В составе присутствует большое количество натурального рыбьего жира, но в порции омега-кислот содержится 250 мг.

• БАД улучшает работу нервной системы;
• защищает от простуд и ОРВИ.

• иногда вызывает аллергию.

№2 Moller Omega-3 Pikkukalat

Стоимость 1 порции – 49 руб. 90 коп.

• Страна-производитель – Норвегия;
• объем упаковки – 36 шт.;
• концентрация – 560 мг.

Финская компания предлагает качественные и вкусные витамины для детей. Помимо омега-3, препарат содержит оптимальную профилактическую дозировку холекальциферола (10 мкг). Этот рыбий жир очень нравится детям, поскольку пастилки имеют цитрусовый вкус.

• добавка устраняет сухость и шелушение кожи;
• укрепляет иммунитет;
• помогает справиться с повышенными умственными нагрузками.

• упаковки хватает только на 18 дней.

№1 Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior

Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior, 680 мг, 90 жеательных таблеток в мягкой оболочке

Цена 1 порции – 36 руб. 80 коп.

• Страна-производитель – Норвегия;
• объем упаковки – 90 жевательных таблеток;
• концентрация – 680 мг.

Добавка предназначена для детей 6-12 лет. БАД не содержит искусственных консервантов и насыщенных жиров. Омега-кислоты находятся в форме триглицеридов, максимально усваиваются в организме. Для улучшения вкуса добавлен клубничный ароматизатор.

• БАД укрепляет иммунитет;
• улучшает умственную деятельность.

Бюджетные добавки Кусалочка (РеалКапс), Поли Кидс и БиоКонтур/Полярис исключены из перечня качественных БАДов, поскольку они имеют бедный состав.

Значение D2

Эргокальциферол существенно упрощает усвоение организмом кальция, что особенно важно в возрасте до 14 лет. Основной функцией витамина D2 является развитие и здоровье скелета, костей ребенка, предупреждение рахита. Витамин D2 существенно ускоряет процесс заживления у новорожденных родничка на голове.

Продукт ускоряет обменные процессы в организме, позитивно воздействует на мозговое кровообращение, способствует улучшению мелкой моторики. Витамин повышает иммунитет ребенка, улучшает концентрацию и внимание, снижает риск онкологических заболеваний.

При его дефиците или передозировке у ребенка ухудшается самочувствие, развивается потливость, деформируются кости, развивается рахит. Ребенок отстает от сверстников по физическому и умственному развитию, у него появляются проблемы с почками и сердцем.

Передозировка приводит к слабости в мышцах, боли в суставах, рвоте, частным позывам в туалет. В зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны и иные проблемы.

Предназначение

Что должен собой представлять рыбий жир для детей? Какой лучше выбрать источник витамина D2? Эти вопросы волнуют многих родителей.

Рыбий жир является основным источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Эти органические соединения не синтезируются в нашем организме, поэтому их запасы должны пополняться с продуктами питания и витаминными комплексами.

В настоящее время мировые производители разнообразных пищевых добавок проводят исследования, пытаясь повысить качество данного продукта. В качестве оптимальной формы выпуска источника полиненасыщенных жиров они предлагают капсулу. Это не только удобно для приема препарата, но и не сопровождается дополнительными неприятными побочными ощущениями. К тому же, ребенок, увидев красивую рыбку, не будет задумываться о том, что внутри нее находится невкусное лекарство.

Как принимать Омега-3 детям

Как и любой витаминный комплекс, Омега 3 имеет широкий спектр действий. Средство может иметь очень удобный тип выпуска в виде желатиновых капсул, мармеладных пластин и сиропа, что и делает его очень комфортным к применению, ведь активные вещества начинают растворяться именно внутри организма.

Рыбий жир назначается в виде профилактики, однако специалисты иногда назначают его пациентам, страдающим диабетом, тромбозом, атеросклерозом, различными заболеваниями кожи и сердечно-сосудистой системы. Но после назначения препарата появляется вопрос о его приеме.

Лучше всего употреблять средство через 30-40 минут после приема пищи. Спустя данное время питательные вещества будут усваиваться быстрее всего. Однако допускается также и принятие таблетки во время еды. Это рекомендуется делать в том случае, если вам данный препарат не приходится по вкусу. Каждую дозу запивайте большим количеством жидкости не разжевывая. Максимальный курс по принятию Омега 3 достигает до трех месяцев, в редких случаях и на усмотрение педиатра курс может быть продлен. Принимать омега-3 в таблетках нужно с особой осторожностью, для того чтобы избежать передозировки. Разные производители выпускают капсулы с разной дозировкой.

Области применения

Лучшие производители рыбьего жира для детей предлагают продукт не только в качестве источника витамина D2, но и как отличную добавку в иные средства:

• косметические кремы и маски, предназначенные для ухода за кожей и волосами;
• средства для снижения веса;
• корм для домашних животных;
• препараты для наращивания мышечной массы;
• средства для лечения мелких ран и суставов

Несмотря на такое многогранное применение, основное значение витамин D2 имеет для развития детей. При его недостатке у малышей появляются серьезные физические проблемы, справиться с которыми потом можно будет только с помощью продолжительной терапии.

Основные производители

Кто выпускает лучший рыбий жир для детей? Рейтинг производителей знать необходимо для того, чтобы исключить покупку некачественного товара, который не только не принесет пользу организму, но и может нанести ему существенный вред. В настоящее время выделяют следующих производителей этого средства:

• Американские фабрики: уделяют внимание качественной очистке компонентов, так как считают, что морская рыба содержит токсины, опасные для детей.
• Российские компании: производят препараты на основе печени семейства тресковых.
• Норвежские фирмы: предлагают потребителям качественные БАД, но по самой дорогой цене.

На что обращать внимание

Какой лучше рыбий жир давать ребенку? Для того чтобы правильно выбрать БАД, важно уделять внимание надписям, которые присутствуют на упаковке продукта.

Как выбрать качественные витамины для роста и развития малыша? В первую очередь внимание следует обращать на сырье, которое использовал производитель. Если указывается «ветеринарный» либо «пищевой» рыбий жир, следовательно, он изготовлен из дешевого сырья. Это значит, что он имеет низкое качество.

Какими должны быть лучшие витамины? Рыбий жир для детей, отличающийся высоким качеством, – это «медицинский» препарат. Однако и тут очень просто растеряться.

Также выделяют рыбий и рыбный жир. Не стоит думать, что это просто разная формулировка, продукты тоже различаются. Рыбий жир добывается из печени трески и содержит достаточное количество витаминов А, Е и D.

Рыбный жир – это очищенное средство, в составе которого от 15 до 30 % незаменимых органических кислот. Его добывают из тушек рыб. Назначают его в том случае, когда необходимо восполнить недостаток омега-3 кислот в организме человека.

Чем отличается от дешевого дорогой рыбий жир? Какой лучше выбрать препарат для детей? Помимо стоимости есть различия в форме выпуска. Самым экономичным вариантом будет приобретение витаминного комплекса в бутылках.

Важно выбирать БАД в бутылях темного цвета, так как на свету полезные свойства компонентов теряются. Жидкость в бутылке должна доходить до горлышка, чтобы с атмосферным кислородом не вступал во взаимодействие рыбий жир. Для детей какой лучше брать вариант: в капсулах, пластинках, растворе? Выбор остается за родителями, так как форма не влияет на качество БАД.

В виде жевательных пластинок выбирают рыбий жир для малышей, но необходимо понимать, что стоимость такого препарата будет существенно выше. Детям постарше подойдет и жидкость, а у родителей появится возможность сэкономить.

Часто на упаковке есть надпись, согласно которой производится средство методом молекулярной дифференциации. Это означает, что производителем увеличено в БАД содержание важнейших жирных кислот. То есть такой продукт полезнее.

Лучший рыбий жир для детей в капсулах выпускается в такой дозировке, чтобы в день ребенку нужно было пить не больше 1-2 штучек. Это также важно учитывать при покупке.

На что еще следует обращать внимание, выбирая лучший рыбий жир для детей? Необходимо смотреть на страну-производителя приобретаемого препарата. Например, если БАД изготовляют в стране с неблагоприятной экологической обстановкой, желательно воздержаться от покупки.

Лучший рыбий жир для детей содержит не только омега-3 жирные кислоты, но и минералы и витамины, поэтому способствует общему оздоровлению организма.

ТОП-10 лучшие Омега-3 для детей

Проанализировав предложения рынка в этом сегменте, мы выбрали наиболее качественные препараты омега 3 для детей с 3 лет жизни:

• ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3.
• Тутти-фрутти омега-3.
• Рыбий жир Биафишенол.
• Юнивит Кидс с Омега-3 и холином.
• Barne Tran Omega-3.
• Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е.
• Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки.
• Омега-3 “Мультифрукт”.
• Кусалочка.
• Меллер.

Ниже рассмотрим положительные и отрицательные стороны каждого устройства, характеристики и мнения пользователей. Приятного прочтения!

ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3

Является биологически активной добавкой. В состав входят полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3, витамины А, D и Е. Омега-3 способствует укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон простудных заболеваний. Педиатры рекомендуют этот препарат принимать детям с 7 лет, норму приема устанавливает врач. И хоть это БАД, а не лекарственное средство, превышать рекомендованную педиатром дозу нельзя.

Цена: от 629 до 750 рублей.

ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3

• небольшой размер таблеток;
• отсутствует запах;
• основой добавки является жир морских рыб.

У моего ребенка атопический дерматит, и раньше я ему давала два раза в год рыбий жир. В этом году я решила приобрести омегу Doppelherz детский вариант. Таблетки небольшие, ребенок легко их проглатывает. Уже стал заметен результат – кожа мягкая и чистая, да и болеть сын стал значительно реже. Рекомендую!

Тутти-фрутти омега-3

Сладкие жевательные таблетки, в состав которых входит натуральный рыбный жир тунца, заключенный во вкусную, жевательную пластину. Рыбный жир тунца является богатым источником докозагексаеновой кислоты. Препарат выпускается в жевательных капсулах. В упаковке 45 штук.

Цена: от 406 до 550 рублей.

• дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, витаминов D и Е;
• рыбный жир тунца является богатым источником докозагексаеновой кислоты;
• отсутствует запах.

Данный БАД все же сыграл свою роль в укреплении иммунитета, к тому же без витамина Д, который находится в составе бада организм ребенка не будет нормально функционировать, особенно при его нехватке зимой, когда солнечного света недостаточно. Витамины отличные по качеству и это видно уже спустя месяц, рекомендую.

Рыбий жир Биафишенол

Биафишенол оказывает благотворное влияние на иммунную систему. Рекомендуется детям с 3-х лет в качестве дополнительного источника ПЖК Омега 3, витаминов А, Д и Е. Отличие биафишенол рыбий жир лососевый от аналогичных средств – высокое содержание Омега-3, т.к он добывается из тушек заполярных лососей, которые водятся в холодных водоемах. Жир лососевый – это лучшая Омега 3 для детей, так как быстро и легко усваивается в организме

Вам будет интересно: Рейтинг 10 лучших роликовых коньков для детей и взрослых

Цена: от 145 до 220 рублей.

Рыбий жир Биафишенол

• основой добавки является жир лососевый;
• имеет приятный запах;
• большое количество штук в упаковке (100 шт).

Несколько раз уже покупала данный препарат – сначала старшему, сейчас и среднему сыну з-х лет. Капсулы небольшие, ребёнок легко их проглатывает и не давится. Сейчас принимаем в качестве профилактики простуды, отлично помогает!

Юнивит Кидс с Омега-3 и холином

Жевательные пастилки в форме дельфинов. Биологически активная добавка к пище. Обеспеченность организма ПНЖК способствует лучшему усвоению знаний, оптимизации адаптационных возможностей организма ребенка, оказывает положительное влияние на умственное развитие и зрительные функции. Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витаминов С, В6, В12, ниацина, докозагексаеновой кислоты (ПНЖК Омега-3) и холина.

Цена: от 372 до 498 рублей.

Юнивит Кидс с Омега-3 и холином

• небольшой размер;
• дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, витаминов D и Е;
• имеет приятный аромат;

Купила сыну, очень понравились витаминчики. Они в виде жевательных дельфинчиков со вкусом вишни, постоянно просит еще. Взяла их, потому что в составе есть холин, а это важно для нервной системы, обучаемости и усидчивости. Самое главное, что он их ест с удовольствием и каждый день сам напоминает, что пора бы выдать дельфинчика.

Barne Tran Omega-3

Представляет собой густой сироп с приятным вкусом спелых фруктов, который обязательно понравится вашему малышу. Препарат рекомендован маленьким детям, начиная с 3-х летнего возраста. Он содержит рыбий жир, а также важные для растущего организма ребенка витамины D, A и E. Кроме этого, в состав Биофарма Барн Тран Омега-3 также включены экстракты куркумы и розмарина, что положительно влияет на общее состояние кожи, ногтей и волос.

Цена: от 889 до 1100 рублей.

Barne Tran Omega-3

• улучшает мозговую активность;
• укрепляет иммунную систему;
• снижает риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.

• после вскрытия препарат можно использовать только в течение 3-х месяцев.

Это очень хорошая омега-3! Вкус приятный, мой ребёнок очень привередливый, но это съедает без вопросов. Послевкусия странного нет, запаха рыбного от ребенка тоже не было ни разу. Но хранить его надо обязательно в холодильнике! Рекомендую.

Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е

Витаминно-минеральный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов, в том числе кальций для здорового роста костей и витамин Д3 для оптимального усвоения кальция. Наиболее важными для здоровья человека считаются Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) – эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК), обнаруженные в рыбьем жире. Способствует нормальной работе сердца, поддержанию нормального зрения и работе мозга.

Цена: от 426 до 570 рублей.

Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е

• омега-3 из диких анчоусов (устраняет дефицит минеральных веществ);
• улучшают состояние слизистой ЖКТ;
• ускоряют процессы регенерации;
• отсутствует запах.

Использую курсами при профилактике гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ. Интересный состав: витамин д3, витамин Е, Омега 3 и ЭПК. Результат понравился. Препарат нравится ребенку, рекомендую.

Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки

Всемирно известный производитель высокоэффективных натуральных препаратов для здоровья. Источник полиненасыщенных жирных кислот семейства Омега-3, которые являются важнейшими компонентами здорового питания. Содержат высокоочищенную стабильную ДГК, полученную из тунца методом холодной экстракции. Солгар «Золотые рыбки» обладают приятным вкусом, не содержат сахара, соли, крахмала, дрожжей, клейковины, молочных компонентов или каких-либо синтетических добавок.

Вам будет интересно: ТОП-10 лучших зимних детских санок: рейтинг, какие лучше выбрать, отзывы, характеристики, плюсы и минусы

Цена: от 1426 до 1870 рублей.

Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки

• приятный вкус натурального фруктового пунша;
• без глютена, пшеницы и молочных продуктов;
• улучшает мозговую активность.

Рыбки очень понравились сыну: запах, вкус. Только очень быстро они заканчиваются, а стоят не дёшево. Никогда не говорил, что у них неприятный вкус, хотя рыбу сам не любит. Очень нужная добавка в рацион ребенка!

Омега-3 “Мультифрукт”

Омега-3 рекомендована лицам с заболеваниями или нарушениями в сердечно-сосудистой системе. Препараты с Омега-3 используются для восстановления эластичности сосудов и снижения холестериновых бляшек. Добавка для детей и подростков изготовлена по эксклюзивной запатентованной технологии и сочетает в себе полезные свойства полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 с приятными натуральными фруктово-ягодными вкусами.

Цена: от 426 до 470 рублей.

• используется для поддержания правильной работы органов внутренней секреции и пищеварения;
• приятный вкус натуральных фруктов и ягод;
• укрепляет иммунную систему.

Купила ребенку в дополнение к обычным витаминам. Очень ему нравятся капсулы, он их кусает и говорит, что вкусно. Два вкуса в упаковке – данный фактор очень радует. В составе натуральные ароматизаторы, что очень хорошо.

Кусалочка

КУСАЛОЧКА рыбий жир создан для маленьких исследователей, которым интересно всё вокруг. Они не имеют вкус и запах рыбьего жира. Рыбий жир обогащает питание ребенка полиненасыщенными жирными кислотами. Для растущего организма, когда формируется мозг и развивается зрительный аппарат, присутствие в организме определенных полиненасыщенных кислот в достаточном количестве жизненно необходимо. Установлено также, что докозагексаеновая кислота (ДГК) является ключевым строительным блоком клеточных мембран мозга, сетчатки глаза и нервной ткани.

Цена: от 163 до 220 рублей.

омега 3 Кусалочка

• способствует укреплению иммунной системы;
• поддерживает и укрепляет работоспособность мозга и нервной системы;
• способствует гармоничному росту и развитию ребенка.

Взяли Кусалочку первый раз и не прогадали, на вкус приятные, ради интереса попробовала, мне понравился вкус тутти-фрутти и сам жир тоже приятен на вкус. Мой ребенок с удовольствием его ест, вначале я ему жир из наружной мембраны на ложку выдавливала но сейчас он стал есть полностью капсулу. Буду теперь брать ему только этот рыбий жир, и по цене нравится.

Меллер

Рыбий жир Меллер является дополнительным источником Омега-3 жирных кислот и витаминов А, Д и Е, которые необходимы для поддержания функции органа зрения, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Витамин Е выступает в роли антиоксиданта. Поддерживает функции органа зрения, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Дополнительно ингредиенты состава снижают уровень вредного холестерина в крови, что помогает предотвратить развитие атеросклероза.

Цена: от 1163 до 1220 рублей.

• отсутствует запах;
• без глютена, пшеницы и молочных продуктов;
• улучшает мозговую активность.

Вам будет интересно: Рейтинг ТОП-7 лучших растущих стульев для ребенка: какой купить, плюсы и минусы, отзывы

Заказываю этот рыбий жир раз в полгода упаковку. Ребенку начала давать с полутора лет для укрепления слабого иммунитета. У меня и у ребенка слоящиеся ломкие ногти, после курса этого рыбьего жира у меня растут длинные крепкие ногти, у ребенка тоже перестают слоиться.

Критерии качества

Качественный продукт имеет срок хранения не больше двух лет. Важнейшим фактором, который необходимо учитывать, это качество препарата. Как выбрать лучший рыбий жир для детей? В настоящее время в мире выделяют следующие виды, означающие качество:

• категория БАД, изготовленная из печени трески (самый дешевый продукт);
• очищенный рыбий жир (средняя цена и качество);
• ультра рафинированное средство (фармацевтический препарат без примесей, имеющий самую высокую стоимость)

Топ-5 жидких добавок

Названия масляных витаминных растворов отсортированы согласно числу положительных отзывов.

№5 California Gold Nutrition, ДГА для детей

California Gold Nutrition, ДГК для детей, 1050 мг, омега-3 с витамином D3, 59 мл (2 жидк. унции)

Цена 1 порции – 54 руб. 25 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем – 59 мл;
• концентрация – 1050 мг.

Это натуральный рыбий жир, его можно давать младенцам до года и детям постарше. Американский препарат содержит большое количество омега-кислот, которые усилены комплексом витаминов D и A. Средство дозируют по каплям или с помощью мерной пипетки.

• БАД ускоряет прорезывание зубов;
• укрепляет кости;
• улучшает психомоторное развитие.

№4 Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей

Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, со вкусом клубники, 16 жидких унций (473 мл)

Стоимость 1 порции – 13 руб. 50 коп.

• Страна-производитель – Норвегия;
• объем – 473 мл;
• концентрация – 530 мг.

Жидкий рыбий жир (сироп) используется у детей до 6-летнего возраста. Получен из дикой арктической трески, очищен на молекулярном уровне. Суточная порция составляет всего половину чайной ложки.

• сироп имеет клубничный вкус и сбалансированный состав;
• используется для профилактики;
• стимулирует развитие нервной системы.

• не всем детям нравится вкус масляного раствора.

№3 Moller Omega-3 Kalanmaksaoljy, Жидкий рыбий жир с фруктовым вкусом

Цена 1 порции – 28 руб.

• Страна – Норвегия;
• объем – 250 мл;
• концентрация – 1200 мг.

Детский жидкий рыбий жир из печени трески. Подвергается многоступенчатой очистке от токсинов. Отличается повышенной концентрацией омега-кислот, дополнительно содержит D3 (10 мкг) и витамин A (250 мкг), а также натуральные антиоксиданты, что защищают продукт от окисления.

• препарат укрепляет костную ткань;
• стимулирует иммунную защиту;
• поддерживает остроту зрения.

№2 Wiley’s Finest, Аляскинский рыбий жир, ЭПК, Детям!

Wiley’s Finest, Аляскинский рыбий жир, ЭПК, Детям!, натуральный вкус манго и персика, 1500 мг, 4.23 жид.унции(125 мл)

Стоимость 1 порции – 68 руб. 70 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем – 125 мл;
• концентрация – 1500 мг.

Самый концентрированный препарат из нашего рейтинга. Средство, помимо жирных кислот, содержит мультивитаминный комплекс и лютеин. Для улучшения органолептических свойств в него добавлены натуральные ароматизаторы манго и персика.

• средство обеспечивает питание головного мозга;
• ускоряет у ребенка психомоторное развитие;
• поддерживает здоровье глаз;
• повышает иммунную защиту.

№1 Carlson Labs, Самый лучший рыбий жир для детей из норвежской серии

Carlson Labs, Для детей, норвежская серия, самый лучший рыбий жир, натуральный лимонный вкус, 200 мл

Цена 1 порции – 16 руб. 20 коп.

• Страна – США;
• объем – 200 мл;
• концентрация – 800 мг.

Добавка известной американской фирмой изготавливается с соблюдением всех требований IFOS к качеству рыбьего жира. В ней присутствует оптимальная доза омега-3 для профилактики и природный консервант витамин E.

• состав гипоаллергенный;
• улучшает когнитивные функции;
• поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;
• стимулирует иммунитет.

БАД под названием Волшебная рыбка и другие российские аналоги не вошли в список рекомендованных препаратов, поскольку они уступают по качеству сырья и концентрации активных нутриентов.

Капсулы

Некоторые педиатры считают, что именно в капсулах предлагается лучший рыбий жир для детей. Отзывы родителей говорят о том, что такой препарат малыши употребляют гораздо охотнее. Педиатры убеждены в том, что пользу БАД принесет только при строгом соблюдении дозировки, указанной производителем в инструкции.

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение капсулам, изготовленным из рыбного желатина. Такое средство можно давать малышу вместе с супом во время обеда. Курс лучше начинать с поздней осени, завершать только весной.

Даже самые незначительные расстройства в функционировании организма ребенка должны стать для родителей тревожным сигналом. Желательно прекратить прием БАД, обратиться за консультацией к педиатру.

Рыбий жир Moller

Судя по отзывам, именно этот препарат возглавляет рейтинг. Норвежский рыбий жир «Меллер» предпочитают покупать для своих малышей многие родители. У продукта прекрасное качество, так как для его изготовления используется рыба из экологически чистых водоемов. Выпускают продукт из печени трески океанических видов. БАД данного производителя предлагается в дозировке по 200 и 500 мл, поэтому средство удобно для продолжительного курса приема. Капсулы в форме рыбки имеют приятный фруктовый вкус. Российские педиатры рекомендуют давать такой продукт детям с одного года.

Производитель предлагает упаковку темного цвета, чтобы не допускать воздействия солнечных лучей (полезные свойства омега-3 кислот сохраняются в средстве на протяжении всего срока его годности). Приятный лимонный вкус – отличный бонус для малышей. Он полностью заглушает неприятный вкус самого рыбьего жира. Разрешено употребление этого препарата даже при приеме иной группы D-содержащих витаминных комплексов.

Суточная доза зависит от возраста ребенка. Малышу с 3 лет разрешено ежедневное употребление 2 капсул (или 5 мл) БАД.

При включении в рацион питания жирной рыбы, дозировка препарата снижается. Производитель рекомендует использовать БАД в течение 2 лет. После открытия витаминного средства необходимо использовать его за 3-4 месяца, храня в прохладном темном месте при температуре не выше десяти градусов.

Как выбрать Омега-3 для детей

Сегодня каждый из нас может столкнуться с огромным выбором препаратов с Омега-3. Действительно, можно растеряться. Как сделать правильный выбор? На что обратить внимание?

Вот несколько критериев, на которые стоит опираться:

• Дозировка омега 3 для детей будет зависеть от возраста и веса пациента. Лучше не назначать дозу самому и обратиться к врачу. Грамотный специалист сможет подобрать нужную дозировку и посоветовать определенную лекарственную форму (капсулы, сироп, мармелад).
• Обычно препараты Омега-3 в терапевтических дозах хорошо переносятся детьми, и не вызывают побочных эффектов. В редких случаях в начале курса добавок могут быть незначительные диспепсические расстройства: тошнота, колики в животе, нарушения стула. У старших детей иногда возникают головные боли. Поэтому перед покупкой обратитесь к специалисту.
• По происхождению Омега 3 может быть как из рыбьего\морского жира, так и из растительного. К морским относится прежде всего ДГК. Она содержится морской рыбе, креветках, крабах. Растения, как наземные, так и водные, почти не синтезируют «морские» формы Омега-3 и не могут служить их источником. Исходя из данного факта от растительных жиров отказываться не стоит, но рыбий жир лучше включить в свой рацион.

«Орифлейм»

Второе место в рейтинге, судя по отзывам, принадлежит швейцарскому препарату «Велнес Омега-3 для детей». При его изготовлении используется пятиступенчатая система очистки. Данный продукт можно приобрести только в специализированных аптеках и пунктах продаж. Отзывы о препарате только самые положительные. Педиатры рекомендуют этот витаминный комплекс, так как в нем содержится рекомендованная суточная доза жирных кислот.

Комплекс «Велнес Омега-3 для детей» способствует укреплению нервной и иммунной системы, позитивно влияет на остроту зрения, предупреждает развитие различных заболеваний.

Рекомендованная доза приема — чайная ложка (5 мл) один раз в сутки. В препарате 99 % рыбьего жира, а на 1% приходится витамин Е, лимонное масло. Жир, применяемый производителем, выделяют из рыбы, обитающей в Тихом океане, поэтому препарат экологически безопасен.

Где купить

Детские витаминные добавки представлены в аптеках, но стоимость БАДов там часто завышена, что обусловлено высокими торговыми наценками посредников. Поэтому лучше заказывать препараты через сайт интернет.

Самые низкие цены на детский рыбий жир — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

На Айхерб действует скидка до 10% по этому промокоду:

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

«РеалКапс»

Это продукция отечественного производителя. Компания специализируется на изготовлении БАД и лечебной косметики. Судя по отзывам покупателей, витаминный комплекс «РеалКапс» дает неплохие результаты. Отличительной особенностью его от зарубежных аналогов является приемлемая стоимость. Капсулы «Кусалочка» разработаны специально для малышей. Их можно не только раскусывать, но и жевать.

В своих отзывах родители отмечают, что дети словно конфетку принимают рыбий жир. В БАД используется натуральный ароматизатор «Тутти-Фрутти», который заглушает неприятный рыбный вкус. Этот БАД позволяет восполнять дефицит в организме омега-3 жирных кислот, витаминов групп А, D, Е. Педиатры рекомендуют его для укрепления скелета и костей, повышения усидчивости, концентрации внимания, для профилактики простудных заболеваний.

При производстве данного средства применяется рыба с небольшим жизненным циклом, обитающая в водах Атлантического океана. В БАД нет красителей, примесей, консервантов. Производитель рекомендует данное средство детям с трехлетнего возраста. Суточная доза – 1 капсула 2-3 раза в день во время еды. Срок хранения препарата – 2 года. После вскрытия флакона с БАД срок применения сокращается до 3-4 месяцев. Хранить витаминный комплекс лучше в темном и сухом месте.

Сравнительная таблица характеристик

Для наглядного сравнения представленных БАДов используем сравнительную таблицу:

Жир от

Эта биологически активная добавка к пище была разработана специально для малышей с 1,5 лет. Препарат позволяет восполнять в полном объеме дефицит полиненасыщенных жирных омега-3 кислот, витаминов D и А. Длительность курса приема БАД – 30 дней.

Производитель утверждает, что прием 1,5 чайных ложек во время приема пищи данного комплекса позволяет развивать ткани мозга, корректировать зрение, снижать рис развития диабета и астмы, повышать иммунитет.

Судя по отзывам, средство действительно работает. Первые улучшения состояния малыша происходят в первый месяц приема этой пищевой добавки. Педиатры советуют давать БАД с 3 лет. Рекомендованная доза суточного приема препарата – 2 капсулы.

Топ-3 капсулированных препаратов

Рейтинг средств в капсулах составлялся с учетом количества позитивных отзывов.

№3 Oslomega, Рыбий жир с омега-3 из норвежкой серии

Oslomega, Норвежская серия, рыбий жир с омега-3 для детей, 165 мг ЭПК, 110 мг ДГК, клубничный вкус, 60 мягких таблеток

Стоимость 1 порции – 9 руб. 20 коп.

• Страна – Норвегия;
• объем упаковки – 60 капсул;
• концентрация – 330 мг.

Препарат изготавливается на основе высокоочищенного рыбьего жира KD-Pur, в котором ПНЖК содержатся в форме триглицеридов. Средство обладает приятным клубничным вкусом и ароматом.

Капсулы рыбьего жира подходят для детей старше 4 лет. Качество подтверждено по программе iTested.

• БАД ускоряет рост;
• улучшает мозговую деятельность;
• снимает стресс и тревожность;
• повышает иммунитет.

• небольшое количество омега-кислот.

№2 Lysi Omega-3 D-VITAMIINI, Рыбий жир

Цена 1 порции – 15 руб.

• Страна-производитель – Исландия;
• объем упаковки – 120 капсул;
• концентрация – 260 мг.

В порции добавки содержится 260 мг омега-3 и 20 мкг витамина D. БАД имеет максимальную биодоступность, а также производится в очень маленьких капсулах, которые удобно глотать.

• препарат не имеет рыбного запаха;
• нормализует уровень холекальциферола;
• улучшает минерализацию костной ткани.

• не все покупатели заметили эффект.

№1 Nordic Naturals, Children’s DHA со вкусом клубники

Nordic Naturals, Children’s DHA, клубника, 250 мг, 90 мягких миникапсул

Стоимость 1 порции – 36 руб. 80 коп.

• Страна-производитель – Норвегия;
• объем упаковки – 90 капсул;
• концентрация – 250 мг.

Для производства добавки используется дикая арктическая треска. Для удаления токсических примесей используется молекулярная дистилляция.

Мягкие капсулы предназначены для малышей 3-6 лет. В комплексе для детей, помимо рыбьего жира, присутствуют витамины A и D.

• добавка улучшает когнитивные функции;
• повышает остроту зрения;
• укрепляет иммунитет;
• имеет приятный, клубничный вкус.

Недорогие препараты РеалКапс и Кук ля кук отличаются низким содержанием активного вещества (200 и 300 мг соответственно), поэтому мы не рекомендуем их покупать.

Источник