«Скорая» на ладони
«Скорая» на ладони
Это не фантастика! Ваша собственная ладонь поможет избавиться от многих недугов
Еще 600 лет назад была известна таинственная лечебная сила, скрытая в кистях рук. В них в уменьшенном виде скопирован человек, то есть все органы, мышцы связаны с соответствующими рефлекторными зонами на руках. У здорового человека жизненная энергия распространяется в организме без помех, равномерно. Если же поток энергии блокируется, это может привести к различным, порою тяжелым заболеваниям.
Избавиться от болезней поможет целенаправленный массаж рефлекторных зон. Специалисты считают, что это настоящая первая помощь, ибо методы просты и удобны для проведения в любых условиях: на работе, во время прогулки или в ванной.
Массаж проводится исключительно большим пальцем. При недомоганиях надо медленными кругообразными движениями подушечки большого пальца нажимать на соответствующие зоны. Таким образом вы посылаете страдающему органу сигналы, чтобы энергия беспре пятственно пошла к нему.
Сначала, пока не научитесь находить нужные точки, потренируйтесь для профилактики.
Будьте осторожны при инфекционных заболеваниях и воспалениях: здесь поможет только врач!
• Антистрессовые точки. Это точки солнечного спле тения, щитовидной железы, почек и печени. Очень важ ную роль во время беспокойства, стресса, при нервном раздражении играет солнечное сплетение, которое, как и щитовидная железа, управляет вегетативным равно весием человека, то есть регулирует смену напряжения и разрядки. Массаж точек печени и почек активизирует иммунную систему. Оптимальный эффект дает трехми нутный массаж несколько раз в день.
• Глаза. Долгое чтение, длительная езда за рулем или работа на компьютере могут вызвать перенапряжение глаз. Мгновенная помощь: массаж зон глаз на средних и указательных пальцах. Сначала помассируйте одну руку, затем другую. Это принесет ощутимое облегчение.
• Точки кожи. Тонкая кишка, толстая кишка и печень (последняя точка — только на правой ладони) тесно связаны с кожей. Если пищеварение и выведение ядов из организма дают сбои, это отражается на коже лица: появляются прыщи, угри. Поэтому массаж этих трех зон так важен для нашего внешнего вида.
• Зоны кровообращения. Они находятся на тыльной стороне обеих рук в бороздках между пястными костями. Неважно, какое у вас давление — слишком высокое или слишком низкое, — массаж стабилизирует его. Массируйте зоны на каждой руке 15-20 раз.
• Головные боли. Необходимо 3-4 минуты массировать по очереди рефлекторные зоны головы и плеч на обеих руках. Они расположены соответственно на внутренней стороне большого пальца.
• Точки, помогающие заснуть . Простимулируйте точки, соответствующие зоне головы, которые расположены на внутренней части больших пальцев, и зоне солнечного сплетения — в середине поверхности ладоней. Нажимайте мягко точки и сконцентрируйтесь при этом на вашем дыхании. Обе руки массируйте по минуте.
• Простудные заболевания. При насморке, больном горле и заболеваниях придаточных пазух носа поможет мягкий массаж подушечек пальцев (несколько раз в день по 3-4 минуты). Здесь дополнительно стоит по работать с точками почек — они важны для выведения из организма ядов.
• Точка хорошего самочувствия. Она находится в зоне солнечного сплетения на внутренней стороне ладони. Сложите ладонь так, как будто вы несете в ней воду, и нажмите большим пальцем точно в центр. Массаж действует успокаивающе и расслабляюще. Стресс, страхи, нервозность быстро исчезают.
• Проблемы пищеварения. Тот, кто страдает повы шенной кислотностью, запорами или вздутием живота, должен регулярно стимулировать зоны желудка и кишеч ника. Вы найдете их на обеих руках вокруг основания большого пальца.
• Зубная боль. Точка первой помощи расположена на тыльной стороне ладони под указательным пальцем. Следует иметь в виду, что массаж хотя и уменьшит зубную боль на какое-то время, но не заменит визит к врачу.
• Боли в спине. С этой проблемой сегодня сталкивается практически каждый. Соответствующими зонами для мас сажа являются точки позвоночника и плеч. Они располо жены на наружной стороне большого пальца и в зоне под корнями пальцев. Если ощущаются боли в рефлекторных зонах, то жмите до тех пор, пока они не исчезнут.
• Проблемы с менструацией. Если у вас возникли боли в нижней части живота, не хватайтесь сразу за болеутоляющие таблетки. Промассируйте одну за дру гой рефлекторные зоны головы и половых органов при помощи равномерного нажима. Это помогает снять спазмы. Эффект снятия напряжения усилится, если вы во время массажа спокойно полежите.
1 — лобная пазуха; 2 — носовые пазухи; 3 — глаза; 4 — уши; 5 — плечи; 6 — органы дыхания и ротовая полость; 7 — толстая кишка; 8 — голова; 9 — нос; 10 — виски; 11 — затылок; 12 — пищевод; 13 — щитовидная железа; 14 — желудок; 15 — почки; 16 — солнечное сплетение; 17 — толстая кишка; 18 — тонкая кишка; 19 — локтевой сустав; 20 — селезенка; 21 — поджелудочная железа; 22 — толстая кишка; 23 — позвоночник; 24 — крестец; 25 — колено; 26 — прямая кишка; 27 — половые органы; 28 — печень; 29 — желчный пузырь; 30 — надпочечная железа; 31 — мочевой пузырь.
1 — лобная пазуха; 2 — носовые пазухи; 3 — глаза; 4 -уши; 5 — плечи; 6 — органы дыхания и ротовая полость; 7 — толстая кишка; 8 — голова; 9 — нос; 10 — виски; 11 — затылок; 12 — пищевод; 13 — щитовидная железа; 14- желудок; 15 — почки; 16 — солнечное сплетение; 17 — толстая кишка; 18 — тонкая кишка; 19 — локтевой сустав; 20 — селезенка; 21 — поджелудочная железа; 22 – толстая кишка; 23 — позвоночник; 24 — крестец; 25 — колено; 26 — прямая кишка; 27 — половые органы.
Тыльная сторона правой руки
1 — шея; 2 — правая ступня; 3 — плечи; 4 — локоть; 5 -коленный сустав; 6 — зев, глотка; 7 — бронхи; 8 — зубы; 9 — грудь; 10 — легкие; 11 — голова; 12 — нос; 13 — грудобрюшная преграда (диафрагма); 14 — солнечное сплетение; 15 — бедра; 16 — половые органы.
Тыльная сторона левой руки
1 — шея; 2 — лобная пазуха; 3 — носовая пазуха; 4 — левая ступня; 5 — плечи; 6 — зев, глотка; 7 — бронхи; 8 — зубы; 9 — грудь; 10 — легкие; 11 — локоть; 12 — коленный сустав; 13 — диафрагма; 14 — солнечное сплетение; 15 — голова; 16 — нос; 17 — мозг; 18 — позвоночник; 19 — бедра; 20 — половые органы.
Источник
Активные точки на ладонях и стопах
Активные точки на ладонях и стопах
Работа с энергетическим меридианом, или областью накопления энергии заключается в воздействии на активные точки, которые напрямую связаны с определенными органами. Через активные точки органы сигнализируют о своих неполадках в самом начале заболевания, когда еще нет острого болевого синдрома в определенной части тела. Именно так мышцы сигнализируют о болезни суставов или травме костей, когда костные ткани еще живы, функционально пригодны, когда их можно срастить и восстановить.
Кость не имеет болевых рецепторов. Болевые рецепторы расположены в мышцах. Когда сосудистая проводимость мышцы нарушается из-за артрита, например, ткани становятся отечными. Потому что отток крови затруднен, нервные окончания зажимаются, и появляется боль. Для того чтобы восстановить проводимость, надо заставить мышцы работать, то есть опять испытывать боль, которую иногда и преодолеть-то невозможно! Мы капитулируем перед болью и ждем, что болезнь пройдет сама. В лучшем случае, втираем мазь в болезненные зоны.
Активные точки на руке становятся болезненными при заболеваниях внутренних органов, потому что происходит застой энергии по всему меридиану. Не мышечный зажим нервных волокон, а энергетический зажим! И боль в активных точках настолько тонкая, что ее надо еще уметь почувствовать! Физическое воздействие на едва заметную болевую точку не доставит неприятных ощущений. А зато результат от воздействия аналогичен интенсивной разработке остро болезненной зоны при артрите.
Обратите внимание на Атласы главных точек внутренних органов на ладони и на стопе (рис. 5.3, а, б). Каждый орган имеет выход на стопу и ладонь в определенных областях и реагирует на прикосновение к ним. Если органы болеют, в основных точках подобия и прилежащих областях возникает напряжение, чувствительность, может измениться температура прилежащей области, могут уплотниться мышцы ладони или стопы, кожный покров зоны подобия может локально изменить цвет. Индивидуальные реакции организма разнообразны, в зависимости от этого характер отражения болезни в точках соответствия тоже имеет индивидуальные черты.
Своевременно определить болезненную зону на руке – означает вовремя послать к связанному с ней органу сигнал исправления. Не только снять симптомы, но гармонизировать весь меридиан энергетической связи. В идеальном случае, исправив энергетический сбой, можно даже успеть предотвратить проявление болезни на физическом уровне!
Рис. 5.3, а. Зонирование ладони
Рис. 5.3, б. Зонирование стопы
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Способы воздействия на активные точки
Способы воздействия на активные точки Древние приемы воздействия на энергетические каналы были ощутимо болезненны. Считалось, что чем жестче мы обойдемся с активной зоной, тем стремительнее будет сигнал исправления. Сегодня восточная медицина использует мягкое, почти
Как найти активные канальные точки
Как найти активные канальные точки На Атласах нанесены активные точки каналов и рефлексные зоны. Акупрессура требует довольно точного переноса канальных точек на тело. Для разметки тела мы воспользуемся пропорциональной мерой, которая у нас всегда «под рукой», а точнее
Активные точки меридиана тонкого кишечника
Активные точки меридиана тонкого кишечника Меридианы, или каналы тонкой кишки симметричны относительно срединной вертикальной линии туловища. Меридиан начинается на мизинце, поднимается до плеча, оттуда идет в подостную ямку, переходит на переднюю поверхность
Активные точки меридиана мочевого пузыря
Активные точки меридиана мочевого пузыря Меридиан мочевого пузыря симметричный относительно вертикальной оси тела. Берет начало у внутреннего угла глаза, поднимается вверх по лбу, проходит через точки пересечения нескольких каналов на темени. Ветвь канала начинается
Активные точки меридиана почек
Активные точки меридиана почек Меридиан почек симметричен относительно вертикальной оси тела. Начинается на подошвенной области у 5-го пальца стопы. Проходит по стопе, поднимается вверх по внутренней поверхности голени, внутренне-задней поверхности бедра. Далее
Активные точки меридиана перикарда
Активные точки меридиана перикарда Меридиан перикарда симметричный относительно вертикальной оси тела. Он является центробежным, то есть энергия проходит от центра к периферийным (дистальным) участкам тела. Воздействие производится соответственно движению энергии: от
Активные точки ручного канала печени
Активные точки ручного канала печени Наружный ход меридиана печени начинается на внутренней стороне 1-го пальца стопы, проходит по внутренней поверхности стопы, голени, бедра, выходит на среднюю линию живота и оттуда следует к 6-му межреберному промежутку.Внутренний ход
Как воздействовать на активные точки
Как воздействовать на активные точки Выбор приспособлений для воздействия на ладони и стопы настолько разнообразен, что «идти» к своему инструменту можно продолжительный период жизни. Чем глубже постигаются возможности су-джок, тем более утонченными становятся
Активные точки
Активные точки Точки воздействия при рефлексотерапии называют по-разному: активные точки, китайские точки, жизненные, биологически активные, акупунктурные (в иглоукалывании). Их существование на человеческом теле и теле животных известно со времен глубокой
Активные точки меридиана тонкого кишечника
Активные точки меридиана тонкого кишечника Меридианы или каналы тонкой кишки симметричны относительно срединной вертикальной линии туловища. Меридиан начинается на мизинце, поднимается до плеча, оттуда идет в подостную ямку, переходит на переднюю поверхность туловища
Активные точки меридиана мочевого пузыря
Активные точки меридиана мочевого пузыря Меридиан мочевого пузыря симметричный относительно вертикальной оси тела. Берет начало у внутреннего угла глаза, поднимается вверх по лбу, проходит через точки пересечения нескольких каналов на темени. Ветвь канала начинается
Активные точки меридиана почек
Активные точки меридиана почек Меридиан почек симметричен относительно вертикальной оси тела. Начинается на подошвенной области у 5-го пальца стопы. Проходит по стопе, поднимается вверх по внутренней поверхности голени, внутренне-задней поверхности бедра. Далее
Активные точки меридиана перикарда
Активные точки меридиана перикарда Меридиан перикарда симметричный относительно вертикальной оси тела. Он является центробежным, то есть энергия проходит от центра к периферийным (дистальным) участкам тела. Простукивание проводится соответственно движению энергии: от
Активные точки ручного канала печени
Активные точки ручного канала печени Наружный ход меридиана печени начинается на внутренней стороне первого пальца стопы, проходит по внутренней поверхности стопы, голени, бедра, выходит на среднюю линию живота и оттуда следует к 6-му межреберному промежутку. Рис. 34,
Активные точки меридиана
Активные точки меридиана Продвигаемся по исцеляющим точкам снизу – вверх. Меридиан Ду-май центростремительный, энергия движется вверх. Стандартных точек (возбуждающих, успокаивающих, противоболевых) меридиан не имеет.Обычно на меридиан воздействуют в период его
Активные точки меридиана
Активные точки меридиана Наружный ход чудесного меридиана начинается в промежности, далее он поднимается по средней линии живота, идет по груди, по поверхности шеи и заканчивается на подбородке. На подбородке два симметричных ответвления подходят к глазницам, огибая
Источник
Нажмите на эти точки на ладони — и результаты вас очень поразят
Вам мучает боль или другие проблемы со здоровьем? Не тянитесь за таблетками, а лучше обратите внимание на свои руки — в них кроется секрет здоровья и отличного самочувствия.
На руках расположено определенное количество активных точек, и если правильно нажать на нужную точку и подождать 5 секунд, эффект не заставит себя ждать. Давайте разберемся, что именно можно вылечить благодаря этим точкам и где они находятся.
1. Основание большого пальца.
Нажав на эту точку, вы можете решить проблему с кашлем, дыхательной недостаточностью, а также улучшить функцию щитовидной железы.
2. Большой палец.
Точка на большом пальце регулирует работу желудка и селезенки, а также может уменьшить депрессию и беспокойство. Поэтому, если вы чувствуете эмоциональный стресс или если у вас боль в животе, головные боли или проблемы с кожей, нажмите на кончик большого пальца. Это поможет вам восстановить равновесие.
3. Указательный палец.
Эта точка может помочь, если у вас проблемы с почками и мочевым пузырем. Если вы испытываете страх, растерянность или разочарование, давите на середину первой фаланги указательного пальца. Она же поможет устранить боли в мышцах и спине, изжогу и зубную боль.
4. Средний палец.
Эта точка может помочь в регуляции работы печени и желчного пузыря. Если вы чувствуете себя нерешительным или раздражительным, вы можете улучшить свое настроение, нажимая на нее не менее 5 секунд. Кроме того, это очень полезно для улучшения кровообращения и зрения, а также для облегчения мигрени и менструальных болей.
5. Безымянный палец.
Вы можете стимулировать функцию легких и толстой кишки, нажав на эту точку. Кроме того, так вы избавитесь от негатива и отторжения. Если у вас проблемы с пищеварением, дыханием или кожные заболевания, жмите на основание безымянного пальца.
6. Мизинец.
Эта точка регулирует работу сердца и тонкой кишки, и давление на нее поможет при вздутии живота, проблемах с сердцем, боли в горле и в суставах. Нажатие на нее повысит вашу уверенность в себе, и избавит от волнения и страха.
7. Нижняя часть ладони.
Нажатие на эту точку поможет вам решить проблемы с лишним весом, а также поможет вам контролировать уровень сахара в крови.
8. Центр ладони.
Нажатие на эту точку поможет вам уменьшить боль или спазмы в желудке.
9. Мясистая часть ладони.
Эта точка отвечает за работу сердца и эндокринную систему. Нажатие на нее уравновесит гормоны и поможет избежать проблем с сердцем.
Полезной будет не только стимуляция отдельных точек на ладонях и пальцах, но и массаж рук в целом. Он поможет улучшить кровообращение, восстановить утраченную энергию. Если делать это регулярно, вы быстро отметите улучшение своего самочувствия.
Источник