Тета медитации совершенное здоровье

Что такое тета хилинг медитация?

Тета медитация — один из видов медитации была создана Вианной Стайбл в 1995 году после ее личного опыта избавления от опухоли в ноге.

Техника тета хилинг медитации (ThetaHealing), ставшая авторской, учит тому, как использовать свою естественную интуицию для физического и эмоционального благополучия, полагаясь на безусловную любовь к Создателю всего сущего.

Отметим, что конкретные методики по глубокой тета хилинг медитации практически невозможно найти в интернете в открытом доступе и освещаются они на специальных курсах, прохождение которых является платным. Эффективность данной авторской медитации вызывает жаркие споры в англоязычном сообществе интернете, и уже не единожды была оспорена в судебных решениях.

В данной статье мы рассмотрим основные положения, раскрывающие сущность тета — волн, их уникальное значение для состояния организма, а также некоторые базовые тета — медитации.

Научная основа

Впервые регулярные медленные колебания в мозге описал К.Г. Юнг (автор теории сознательного и бессознательного).

Современные исследования доказывают, что существует пять основных волн головного мозга: Бета, Альфа, Тета, Дельта и Гамма. Эти мозговые волны находятся в постоянном движении, мозг каждого человека производит согласованные волны на всех частотах ежедневно.

В исследованиях мозга человека посредством электроэнцефалограммы было зафиксировано, что в состоянии тета мозговые волны колеблются в диапазоне 4-7 Гц независимо от их источника.

Такое состояние мозга наблюдается у маленьких детей, а у детей старшего возраста и взрослых оно проявляется во время медитативных, гипнотических или сонных состояний (сумеречное состояние, которое вы обычно можете мимолетно испытать сразу после пробуждения или погружаясь в сон), но не во время самых глубоких стадий сна.

Тета — мозговые волны можно считать подсознанием, они управляют частью нашего разума, которая лежит между сознательным и бессознательным, и сохраняют все воспоминания и чувства.

На данных постулатах основывается методика тета медитации – научиться сознательно настраивать свой мозг на тета — волны и получить возможность управлять подсознанием, что недоступно в бодрствующем состоянии.

Таким образом, войдя в состояние тета (которое можно достичь несколькими способами, помимо авторской медитации), человек может настроить свое подсознание, а, следовательно, и мозг, на достижение нужных ему целей.

Преимущества

В первую очередь нужно отметить, что способность нашего мозга к переходу через различные частоты мозговых волн определяет, насколько успешно мы справляемся со стрессом, фокусируемся на задачах и имеем регулярный здоровый сон ночью.

Поэтому если один из пяти типов мозговых волн доминирует в мозгу, это может вызвать проблемы. По этой причине важно понимать, что нет той мозговой волны, которая «лучше», чем другие.

В частности, слишком большая активность тета — волн может спровоцировать депрессию, невнимательность, импульсивность, сделать человека слишком внушаемым, ввиду того, что человек находится в глубоко расслабленном, полу гипнотическом состоянии. И наоборот, недостаток активности мозга в диапазоне тета-волн зачастую вызывает беспокойство, вялость, стресс.

Итак, перечислим основные преимущества пребывания в состоянии «тета»:

избавление от стресса как психологического, так и физического. Ум расслабляется, что позволяет сосредоточиться на решении проблем тела. Это идеально подходит для избавления от стресса, связанного с работой, поскольку доказано, что такого рода стресс может вызывать не только психологические проблемы, но и проблемы со здоровьем.

повышение творческой активности, способности к обучению, увеличение объема памяти — доказано, что у художников и у людей с высоким IQ отмечается всплеск тета — волн в мозгу во время интеллектуальных и творческих занятий. Также улучшается память, что позволяет сохранять новые навыки или информацию в процессе творчества и обучения.

улучшение умственных способностей и увеличение физической энергии и процессов исцеления. Данные преимущества в первую очередь обеспечивают бета и дельта — волны, но именно тета — волны объединяют и усиливают их. Именно тета — волны отвечают за «лечебный сон», позволяющий организму восстанавливаться физически и умственно. Кроме того, настройка на тета — волны во время медитации позволяет организму выделять энергию – «второе дыхание», необходимое для достижения целей.

улучшение метафизических навыков и возможностей: ясновидение, видение осознанных и управляемых снов, и другие духовные опыты.

Техники

Многие научные исследования показали, что практика тета — медитации в течении всего 30 минут может дать потрясающие результаты, улучшая психическое и физическое состояние.

Существует множество видов медитации, и многие из них могут помочь достичь состояния тета — волн. Мы приведем три ключа, позволяющих в любой медитации настроиться на нужную волну:

визуализация. Отличный способ достичь состояния тета при медитации – мечтать, при этом пусть ваш ум не пустует, а сосредотачивается на мечтах: мечты о будущем или добрые воспоминания из прошлого, мысли собственном понимании вселенной – визуализация всего этого может помочь достичь состояния тета.

глубокая релаксация. Для того, чтобы медитировать и особенно медитировать и визуализировать, нужно войти в состояние глубокой релаксации, которое, в свою очередь, также производит волны тета. Практику нужно проводить в таком месте, где легко расслабиться и отсутствуют любые отвлекающие факторы.

духовная практика. Вне зависимости от ваших религиозных или мировоззренческих убеждений, духовных связей, повторение мантр и молитв, а также мировоззренческих установок – помогает в достижении состояния тета.

Для более быстрого достижения эффекта тета — волн во время медитаций прослушивают специальные, в частности, бинауральные аудиозаписи.

Видео

Видео взято из открытого источника с сайта YouTube на канале Алена Краснова

Источник

Погружение в состояние медитации с помощью Тета Хилинга: что это такое, и какие существуют практики

Тета-хилинг – погружение в состояние медитации для очищения человека на всех уровнях (эмоции, ум, тело). Если у человека наблюдаются нарушения в физическом или психическом здоровье, то после применения этого метода он почувствует облегчение. Словосочетание «Тета-хилинг» означает «исцеление на высшем уровне сознания».

Что это такое?

Словом «Тета» называют одну из волновых частот мозга, на уровне которой сознание пребывает в промежуточном состоянии между реальностью и сном.

Во время медитации на уровне Теты происходит активизация скрытых резервов мозга для излечения организма и устранения психической дисгармонии.

Исцеление происходит, когда человек погружается в пограничное состояние сна и яви. Задействуется подсознание на самом высоком уровне, благодаря этому лечение достигает максимального эффекта. В таком состоянии на ментальное поле человека благотворно воздействуют аффирмации. В глубоком подсознании начинают работать программы, через которые реализуются все действия, поступки и реакции человека в реальном мире.

С помощью методики Тета-хилинга человек проходит через семь уровней своего подсознания. При чтении божественной молитвы происходит внутреннее исцеление. Основоположником такого способа лечения считается Вианна Стайбл. Она смогла исцелиться от рака костных тканей, используя технику медитации, и теперь готова оказать поддержку всем нуждающимся. Ее книги и рисунки известны во многих странах.

Со временем метод был усовершенствован и в наши дни применяется наиболее действенный вариант. Регулярная практика может оказать благотворное влияние на лечение раковых опухолей, гепатита С, аллергических реакций, психических нарушений.

Автор методики старается помочь людям со всего мира преодолеть недуги через веру в силу медитативных занятий. Сертифицированные учителя есть уже в 14-ти странах.

Для кого полезна практика?

Погружение вглубь сознания может быть полезным для людей, страдающих психическими расстройствами:

неврозами;
комплексами неполноценности;
различными фобиями;
депрессией или меланхолией.

Раскрытие своего истинного «Я» помогает довериться самому себе, окружающим людям и Богу. Когда сердце открыто, то и сокровенные просьбы начинают исполняться. Человек притягивает в свою жизнь положительную энергию и радостные события.

Но важно соблюдать временные ограничения, применимые к этой практике. Каждый день допускается уделять медитации не свыше полутора-двух часов. Слишком долго находиться в состоянии глубокого транса не рекомендуется.

Совет! Быстрого погружения на нужный уровень сознания можно добиться, если пребывать в тихом пространстве, где никто не мешает. Главное, находиться в состоянии осознанности происходящего, концентрируясь на медитации.

Эффект

Метод основан на восприятии мозгом человека волн необходимого для глубокой медитации диапазона.

Ученые доказали воздействие на людей волн альфа-, бета-, тета-, гамма- и дельта-диапазона.

На тета-уровне оказывается влияние на бессознательное в состоянии глубокого сна или отдыха. В привычной жизни доступ к этой части сознания закрыт. Но если научиться погружаться на тета-диапазон и оказывать воздействие на подсознание, то появляется возможность полного самоизлечения.

Такая перенастройка активизирует процесс трансформации и у человека появляются сверхвозможности:

улучшение памяти;
творческая одаренность;
развитая интуиция;
избавление от проблем нервного свойства;
самовосстановление организма;
перезапуск подсознательных программ в улучшенном варианте;
уход от негативных мыслей;
оздоровление тела и души;
осознание своих сновидений.

Утренняя медитация

Мастера йоги рекомендуют проводить медитативную практику в утреннее время, когда окружающее пространство еще находится в состоянии покоя и никто не мешает. Раннее утро особенно полезно для такого занятия.

Совершить погружение в подсознание можно, преодолев несколько этапов.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Принять комфортную позу с прямой спиной и закрытыми глазами. Дыхание глубокое, ровное. Во время вдоха нужно представить проникание чистого, белого света в легкие, а на выдохе – ощутить извержение из себя темного воздуха. Вместе с ним уходят тревоги и напряжение. Тело избавляется от обид и боли. Наступает внутренняя легкость.
Обратиться к Богу с просьбой о наполнении себя безусловной любовью. Она проходит через все тело от макушки до пяток ярким, светящимся потоком энергии. Сила созидания направлена на расслабление каждой клеточки и органа. Розовый свет пропитывает голову, шею, грудную клетку, область живота, бедра. Сквозь ступни он возвращается в лоно Матушки Земли.
Наступает облегчение: страх, боль, утраты уходят в прошлое. Остается лишь покой и гармония.
Затем необходимо представить себя, стоящим голыми ногами на поверхности земли. Важно почувствовать взаимосвязь с Матушкой Землей и обратиться к ней с просьбой о приобретении могущества. Нужно направить энергетический поток от земли к голове. Достигнув Сахасрара чакры, энергия выйдет за границы телесной оболочки в космическое пространство к Создателю. Ощутить безусловную любовь к Богу.
Сформулировать планы на грядущий день. Поблагодарить Творца за все, что было, есть и будет.

Медитативная практика на исцеление

При помощи Тета-Хилинга достигается гармония на физическом и духовном уровне. Очищая сознание, человек избавляется от внутренних блокировок и зажимов. Нервная система приходит к балансу.

К медитации перейти следующим образом.

Принять удобную медитативную асану с прямой спиной и закрытыми глазами. Перейти к глубокому, спокойному дыханию. Мысленно представить проникновение воздуха в тело со стороны лба, глаз, шеи, сердца. При вдыхании в организм заходит чистый, очищающий поток воздуха, а при выдыхании из тела уходит боль и чувствуется расслабление.
Все мысли направить в космическое пространство, подключаясь к энергетическому потоку. Он будет зеленого цвета, что означает зарождение жизни. Эта энергия стимулирует рост всего живого, обновляет природные ресурсы в весенний период. Зеленый поток энергии нужно направить через макушку к тому органу, который требует исцеления.
Представить, этот орган, погруженным в оздоровительную энергию. Болевые ощущения и перенапряжение уходят. Недуг покидает больной орган в виде густой, темной, дымчатой энергии. Появляется чувство исцеления и чистоты.
Некоторые органы потребуют большего внимания. Значит необходимо уделить им дополнительное время. В данных частях организма есть блокировки или нарушения.
Открыть глаза и улыбнуться всему миру. Потянуться к солнцу. Зарядиться положительной энергией.

Такой порядок характерен для базовой медитации Тата-Хилинг. Рекомендуется делать ее по утрам или вечером до отхода ко сну. Ощутимые результаты наступят, если выполнять ее каждый день.

Медитация Манифестация сегодняшнего дня:

Привлечение успеха и процветания

Преодолев этапы исцеления духа и тела, можно переходить к визуализации желаний. Проще воплощать не обозначенные цели, а настроить организм на достижение процветания. Медитативная практика на изобилие делает доступными новые возможности и притягивает в жизнь человека то, в чем он больше всего нуждается.

Для этого необходимо следовать описанию медитации.

Сесть в комфортной асане с прямой осанкой и закрытыми глазами. Поочередно ощутить каждую клеточку и орган своего организма. Перейти к глубокому дыхательному циклу. На вдохе почувствовать прилив тепла, на выдохе – расслабление.
Представить, что тело приподнимается от Земли и движется по направлению к космическому пространству. Сверху видно красивый пейзаж и рельеф планеты. Множество речек и полноводных водопадов, моря и обилие зелени по берегам.
Каждому человеку на планете Земля достаточно всего, что здесь есть. Нет нужды. Изобилие во всем. Ощутить себя частью этого мира. Важно довериться ему и протянуть к солнцу открытые руки. В мыслях нужно принять все земные дары и поблагодарить Вселенную.
Выполняя эту медитацию, человек избавляется от чувства ограниченности ресурсов. Ему открываются новые возможности и творческие задатки.
Произнести слова благодарности Богу и себе.
Каждодневная практика способствует гармонизации жизни, приводит мысли в состояние покоя.

Никогда не поздно начать совершенствование самого себя. Не нужно останавливаться на достигнутом. С этого момента начнется новый этап жизни, с любовью и доверием к себе и окружающему миру.

Инструменты Тета-хилинга

Для медитации можно воспользоваться несколькими разновидностями практических занятий. Перечисленные техники направлены на достижение необходимого результата:

способ «раскопки» для поиска негативных мыслей и блокировок (наставник с помощью вопросов определяет проблемные места);
способ «замены убеждений», который помогает изменить деструктивные мысли на позитивные (наставник обязан спросить у практикующего разрешение на изменения);
способ «загрузки чувств», с помощью которого происходит обучение счастливым ощущениям (перезагрузка делается на всех уровнях: физическом, духовном, клеточном и др.)

Обучение

Освоить Тета-хилинг несложно любому человеку. Возрастных, профессиональных, физических ограничений нет. Необходимо только искреннее желание измениться.

С помощью данной методики можно улучшить финансовую ситуацию, обрести настоящую любовь, излечиться от заболеваний, достигнуть заветной цели. Овладев целительными техниками, человек переходит на совершенно другой уровень сознания. Есть различные курсы по обучению Тета-хилингу. Каждый из них выполняет определенную задачу:

«Базовый» курс включает знакомство с самим собой, построение гармоничного общения с другими людьми, развитие интуитивных и творческих способностей, улучшение здоровья и повышение активности;
«Продвинутый» курс подходит опытным ученикам для перехода на следующий уровень мастерства;
«Глубинные раскопки» нужны для изменения деструктивных мыслей на положительные;
«Манифестацией изобилия» можно воспользоваться для проработки блокировок, мешающих финансовому благополучию;
«Божественным расписанием» определяется предназначение человека, творческие задатки для обретения счастья;
из курса «Дети радуги» практикующие узнают больше о своей интуиции и творческом даре;
«Игрой жизни» расширяются возможности для развития бизнеса, повышается отдача;
с помощью «Интуитивной анатомии» можно постичь научные знания для более эффективной работы с собственным телом.
В «Планах бытия» содержится информация о строении Вселенной и взаимодействия с ней.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник