Тесты про здоровье
Разделы тестов
Популярные статьи
В период планирования будущего потомства, молодые пары интересуются, какой момент является определяющим для зачатия. Если женщина уверена, что у нее наступил
Не думайте, что секс – это только средство для достижения удовольствия и наслаждения. Во время секса
Папилломавирус (ВПЧ) — это болезнь, которую можно встретить довольно часто. Если верить подсчетам, то ею болеют примерно триста миллионов человек. ВПЧ
Беременность при гиперплазии эндометрия вполне возможна, но чаще из-за этого диагноза зачатие не наступает, потребуется тщательное лечение в зависимости от вида патологии.
Для многих женщин в положении вопрос о том, можно ли применять Тантум Верде является очень актуальным, и ответ на него они бы хотели получить как можно быстрее
Заметив выделяющиеся кровяные сгустки после родов, многие женщины начинают испытывать панику
Источник
Тесты про здоровье
Тесты на психику
Тесты на физическое здоровье
Для детей младшего школьного возраста важно во время овладеть навыками чтен.
Любовь к себе считается необходимым условием для нормального развития лично.
Туберкулез является инфекционным заболеванием и часто развивается незаметно.
Психологический тест маска Чаплина бесплатно и достоверно определит шизофре.
Пройти тест на ВИЧ значит своевременно диагностировать заболевание, которое.
Аллергикам приходится нелегко в обыденной жизни, ведь человеку необходимо о.
По мере развития технологий у людей формируются все новые и новые фобии. Со.
Каждая личность воспринимает внешние проявления не только посредством зрени.
Онкологические заболевания последние несколько десятилетий занимают ведущую.
Вас назвали ведьмой? Тогда стоит проверить, к какому типу колдуний ты относ.
Пройти лучшие Тесты про здоровье
Что оценивают тесты на здоровье?
Здравоохранение определяет здоровье, как абсолютное благополучие человека, подразумеваются не только физиологические качества, но также психические, духовные и социальные. Поэтому, когда мы говорим общественное здоровье, то имеем в виду все целую гармонию, не исключая болезни и физические дефекты.
В современном динамическом мире очень тяжело найти время на поход к врачу. Не редко, в силу характера заболевания или недомогания человек просто боится посетить специалиста. С целью облегчить диагностику и прояснить ситуацию были разработаны медицинские тесты на здоровье, которые оценивают:
- общие знания по инфекционным болезням;
- работу сердечно-сосудистой системы;
- склонность к ожирению;
- требования к уходу за полостью рта;
- зрение и слух;
- иммунитет.
Состояние здоровья человека во многом зависит от осведомленности в той или иной медицинской области. Люди часто просто по незнанию допускают ошибки при лечении или не замечают ранние симптомы определенного заболевания, что приводит к серьезным последствиям и к длительной последующей терапии.
Тесты о здоровье и здоровом образе жизни – это наиболее простой и доступный способ оценить собственное физиологическое и психологическое состояние. Результаты станут полезны для улучшения качественной характеристики жизни и будут первым сигналом в случае выявления подозрения на развитие какого-либо заболевания. Поэтому не оставляй свое здоровье в одиночестве, проверь себя и своих близких, чтобы своевременно обратиться за специализированной профессиональной помощью.
Рекомендуем:
Тест на финансовый Айкью
Тест на финансовый IQ бесплатно проведет диагности.
Источник
Тесты для определения состояния здоровья
Здравствуйте,дорогие читатели! Сможете ли вы не задумываясь ответить на вопрос:»Здоровы ли вы?»Понятно, что если есть какая-то болезнь,то ответить на этот вопрос утвердительно уже нельзя. А если симптомов и диагнозов нет,означает ли это здоровье? Или, как шутят врачи,» нет здоровых, а есть недообследованные»? И что такое здоровье?
В. И. Даль, который,кстати,был врачом, в своем словаре дал такое определение здоровью: «состоянье животного тела,когда все жизненные отправления идут в полном порядке;отсутствие недуга,болезни». Эти слова были написаны более 150 лет назад. Сейчас уже никто не считает всерьез, что человек здоров,когда он не болен.
В уставе Всемирной организации здравоохранения записано: «Здоровье-это состояние полного физического,психологического и социального благополучия», причем нет конкретного определения благополучия.
Марк Твен как-то заметил, что единственный способ сохранить здоровье-есть то,чего не хочешь,пить то, что не любишь, и делать то,что не нравится.
Но это не так! Невозможно быть здоровым без ощущения внутреннего счастья. Нельзя говорить только о здоровье физического тела, забывая об эмоциональном и ментальном.
Здоровье-это не только отсутствие болезни,это гармония с собой.
А определить свой биологический возраст и то, насколько он соответствует реальному, можно с помощью несложных тестов.
Тест на уровень АД
- Обычно не превышает 140/90 мм рт. ст. и не опускается ниже 110/60- 2 балла
- Иногда поднимается до 150/100 мм рт. ст. или опускается до 100/50- 4 балла
- Периодически достигает 160/100 мм рт. ст. или опускается ниже 100 /50 -6 баллов
- Постоянно держится в пределах 160-100 мм рт. ст или поднимается выше-10 баллов
Тест на физическую подготовку
Разуйтесь,встаньте на левую ногу, подняв правую и прижав руки к туловищу. Засеките время по секундной стрелке,закройте глаза и сохраняйте эту позу ,сколько сможете. Повторите тест три раза и запишите свой лучший результат.
- Менее 5 секунд- 11 баллов
- 6-10 секунд- 8 баллов
- 11-20 секунд- 6 баллов
- 21-40 секунд- 4 балла
- Больше 40 секунд- 3 балла
Тест на внимание и скорость реакции
Засеките время по секундомеру и быстро зачеркните хаотично разбросанные в таблице цифры от 1 до 25.
- Менее 26 секунд- 3 балла
- 26-30 секунд- 4 балла
- 31-35 секунд- 6 баллов
- 36-45 секунд- 8 баллов
- больше 45 секунд- 11 баллов
Тест на задержку дыхания
Вдохните как обычно, выдохните и задержите дыхание насколько сможете,отслеживая время по секундной стрелке.
- Менее 16 секунд- 13 баллов
- 16-20 секунд- 9 баллов
- 21-25 секунд- 6 баллов
- 26-30 секунд- 4 балла
Тест на самочувствие
Подсчитав утвердительные ответы,переведите их в баллы:
Тест на остроту зрения
Отодвиньте от себя раскрытую книгу на расстояние вытянутой руки(около 60 см). Если буквы ясно видны,засчитайте себе 1 балл, если не удалось прочитать текст-9 баллов.
Приближайте страницу к себе, пока буквы не начнут расплываться. Поочередно закрывая глаза,найдите минимальное расстояние,на котором текст еще виден четко, но стоит его придвинуть,как буквы расплываются, и измерьте его.
Меньше 20 см- 1 балл
21-40 см- 3 балла
41-60 см- 6 баллов
61-100 см- 7 баллов
Больше 100 см- 10 баллов
Тест на гибкость
После небольшой разминки(ходьба на месте, наклоны в стороны) сядьте на пол, вытяните ноги,плотно прижав их к полу, и упритесь ступнями в тумбу,на которой лежит линейка длиной около 70 см.Ее 25-сантиметровое деление должно находиться непосредственно над носками.Медленно наклонитесь,потянувшись как можно дальше вперед. Заметьте,до какого деления вы дотянулись хотя бы кончиками пальцев.
- Более 60 см- 2 балла
- 48-53 см-4 балла
- 35,5-45,7 см-6 баллов
- 30,5-33 см-9 баллов
- Менее 30 см-13 баллов
Оценка результатов
Сложите набранные баллы и вы узнаете свой реальный биологический возраст,отражающий степень изношенности организма. Если же результаты тестов совпадают с вашей возрастной нормой,значит, вы здоровы для своих лет.
Однако учтите-данная система оценки самочувствия носит приблизительный характер. Например,она не срабатывает у тех,кому еще нет 25. Рассчитав биологический возраст,можно предположительно оценить,на сколько лет вам хватит того багажа здоровья,который имеется у вас сейчас. Только не относитесь к этому слишком серьезно.И помните, что в любом возрасте можно изменить состояние своего здоровья к лучшему. Будьте здоровы!
Если вам понравилась статья,ставьте лайк. Подписывайтесь на мой канал,где много полезной информации о здоровье. До встречи!
Источник
Аналитический тест здоровья
Тест разработан лучшими специалистами-нутрициологами компании Nature’s Sunshine Products, Inc — лидером на рынке Wellness (продукции для здоровья и красоты).
Почему Вам стоит потратить всего 10 минут на прохождение этого теста прямо СЕЙЧАС? Подробнее
Наш тест поможет своевременно выявить скрытые проблемы в работе Вашего организма, в отдельности по каждой системе + Вы получите программу на 9 месяцев для восстановления здоровья, включающую рекомендации по корректировке рациона питания и образа жизни!
Тест очень прост и в тоже время очень эффективен — Вам не нужно знать диагнозы или сдавать анализы.
Аналогов этому тесту НЕТ!
Отметьте галочками те ощущения, которые у Вас есть! Результаты могут Вас удивить.
Тест включает всего 2 шага:
Шаг 1. Заполнение онлайн-теста для анализа здоровья Ваших систем.
Слева перечислены симптомы (ощущения), справа находятся 9 колонок, отвечающих за определенную систему Вашего организма.
Отвечайте только честно! Отмечайте все жалобы, симптомы и ощущения, которые у Вас есть или бывают. Только так Вы сможете получить наиболее точные и правдивые результаты.
Отметьте галочкой симптом, и Вам сразу будут показаны в каких системах организма сбои могут их вызывать.
Используйте подсказки! Рядом с некоторыми симптомами Вы увидите знак «?» — наведя Вы получите подсказку.
Шаг 2. Получите результат и корректировку своего рациона и образа жизни (программа на 9 месяцев подобранная на основе Ваших результатов).
Шаг 3. Предложите пройти этот тест своим друзьям в социальных сетях:
Аналитический тест здоровья
Тест разработан лучшими специалистами-нутрициологами компании Nature’s Sunshine Products, Inc — лидером на рынке Wellness (продукции для здоровья и красоты).
Почему Вам стоит потратить всего 10 минут на прохождение этого теста прямо СЕЙЧАС?
Наш тест поможет своевременно выявить скрытые проблемы в работе Вашего организма, в отдельности по каждой системе + Вы получите программу на 9 месяцев для восстановления здоровья, включающую рекомендации по корректировке рациона питания и образа жизни!
Тест очень прост и в тоже время очень эффективен — Вам не нужно знать диагнозы или сдавать анализы.
Аналогов этому тесту НЕТ!
Отметьте галочками те ощущения, которые у Вас есть! Результаты могут Вас удивить.
Тест включает всего 2 шага:
Шаг 1. Заполнение онлайн-теста для анализа здоровья Ваших систем.
Слева перечислены симптомы (ощущения), справа находятся 9 колонок, отвечающих за определенную систему Вашего организма.
Отвечайте только честно! Отмечайте все жалобы, симптомы и ощущения, которые у Вас есть или бывают. Только так Вы сможете получить наиболее точные и правдивые результаты.
Отметьте галочкой симптом, и Вам сразу будут показаны в каких системах организма сбои могут их вызывать.
Используйте подсказки! Рядом с некоторыми симптомами Вы увидите знак «?» — наведя Вы получите подсказку.
Шаг 2. Получите результат и корректировку своего рациона и образа жизни (программа на 9 месяцев подобранная на основе Ваших результатов).
Шаг 3. Предложите пройти этот тест своим друзьям в социальных сетях:
Пожалуйста, поставьте галочку напротив каждого состояния, которые вы испытываете.
|
Результаты теста мы продублируем Вам на почту, чтобы Вы их могли сохранить и в будущем следовать рекомендациям!
Для того чтобы получить качественный долгосрочный результат, воспользуйтесь нашими рекомендациями по улучшению и поддержанию состояния здоровья.
Хотим обратить Ваше внимание на то, что какой бы ни была оценка у 1 системы – переваривания и усвоения пищи, с нее нужно начинать свое оздоровление и поддержку. Это функционально правильный и научно обоснованный подход.
Пограмма рассчитана на то, что Вы каждый месяц концентрируетесь только на одной системе. В течении 9 месяцев Вы полностью восстанавливаете системы, в которых есть проблемы или же занимаетесь профилактикой!
Дозировки приема рекомендуемых комплексов при оценке «Хорошо» и «Отлично» применяются как указано на упаковке. При оценке «Удовлетворительно» подбираются индивидуально.
Контакты Вашего персонального консультанта мы отправили Вам на почту вместе с результатами теста!
+ Вы можете задать свои вопросы или обсудить результаты теста на ФОРУМЕ !
Получите БЕСПЛАТНО Индивидуальную Поддержку
от Специалистов-Нутрициологов!
Подтвердите подписку на рассылку, и Вы получите 14 Практических Уроков с уникальной информацией по восстановлению и сохранению своего здоровья от специалиста международного класса по оздоровлению и омоложению организма по программе правильного и функционального питания, Ольги Колтуновой (кандидат биологических наук по специальности физиология и анатомия человека).
Вам сейчас на электронную почту пришло активационное письмо с темой: «Подтвердите, пожалуйста, подписку на рассылку!», если Вы его не видите в основной папке «Входящие», то проверьте пожалуйста папку «спам» и КЛИКНИТЕ по ссылке внутри письма!
П.с. Мы против СПАМа, от рассылки отписаться можно в любой момент.
Хотите быть здоровым? Регулярно проходите тест и следите за изменениями.
Профилактика болезни самое разумное лечение.
Сохраните этот тест себе на стену в социальных сетях чтобы не забыть через время его повторить для анализа динамики изменения Вашего здоровья!
Здесь Вы можете поделиться своими впечатлениями после прохождения теста:
Хотим выразить благодарность Ольге Колтуновой за помощь в создании теста!
Все права защищены. Запрещено использование материалов сайта без согласия его авторов и обратной ссылки.
Источник