Тесты по обж для 5 класса по теме зож

Тест здоровый образ жизни
тест по обж (5 класс) на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

1. Самый лучший способ быть в хорошей форме – каждый день делать зарядку с большой нагрузкой.

А. верно. Б. неверно.

2. Чем больше разрабатывать мышцы, тем слабее они становятся.

А. верно. Б. неверно.

3. Вы не можете переусердствовать в занятиях спортом: чем больше вы занимаетесь, тем лучше.

А. верно. Б. неверно.

4. Эффект от спортивных упражнений наступает тогда, когда вы начинаете задыхаться. Выполняя их.

А. верно. Б. неверно.

5. Заниматься упражнениями одинаково хорошо и в тепле и на холоде.

А. верно. Б. неверно.

6. Можно приобрести хорошую форму и поддерживать ее, занимаясь спортом всего лишь несколько минут в неделю.

А. верно. Б. неверно.

7. Если вы будете интенсивно и постоянно заниматься спортом, то у вас будут сильные мышцы.

А. верно. Б. неверно.

8. Для того, чтобы окрепнуть, необходимо, делая зарядку, постоянно увеличивать нагрузку.

А. верно. Б. неверно.

9. Вы не должны отказаться от вашего обычного комплекса упражнений, если не зажила травма.

А. верно. Б. неверно.

1. Самый лучший способ быть в хорошей форме – каждый день делать зарядку с большой нагрузкой.

А. верно. Б. неверно.

2. Чем больше разрабатывать мышцы, тем слабее они становятся.

А. верно. Б. неверно.

3. Вы не можете переусердствовать в занятиях спортом: чем больше вы занимаетесь, тем лучше.

А. верно. Б. неверно.

4. Эффект от спортивных упражнений наступает тогда, когда вы начинаете задыхаться. Выполняя их.

А. верно. Б. неверно.

5. Заниматься упражнениями одинаково хорошо и в тепле и на холоде.

А. верно. Б. неверно.

6. Можно приобрести хорошую форму и поддерживать ее, занимаясь спортом всего лишь несколько минут в неделю.

А. верно. Б. неверно.

7. Если вы будете интенсивно и постоянно заниматься спортом, то у вас будут сильные мышцы.

А. верно. Б. неверно.

8. Для того, чтобы окрепнуть, необходимо, делая зарядку, постоянно увеличивать нагрузку.

А. верно. Б. неверно.

9. Вы не должны отказаться от вашего обычного комплекса упражнений, если не зажила травма.

А. верно. Б. неверно.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Цель: формирование здорового образа жизни.

Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности.

Проблема здоровья российских школьников сейчас остро актуальна. Педагоги все больше осознают, что именно они могут сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач. Это касается нескольких аспе.

Цель моей программы: обеспечить воспитаннику возможность сохранения здоровья за период обучения ,сформировать у него необходимые знания, умения ,навыки по здоровому образу жизни ,научить использ.

Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.

Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это — основное .

В работе рассмотрены основные характеристики такого понятия как здоровый образ жизни. Образ жизни, это деятельность личности. Характер активности. Сфера активности. Вид активности.

Источник

Основы здорового образа жизни (5 класс)
тест по обж (5 класс) на тему

Данные тесты помогут проверить усвоение обучающимися 5-х классов темы «Основы здорового образа жизни».

Скачать:

Предварительный просмотр:

Тесты по ОБЖ (5 класс)

Тема: « Основы здорового образа жизни».

1) Что такое движение?

А) естественная потребность организма человека.

Б) безусловный рефлекс человека.

В) перемещение человека на какое-либо расстояние, строго вперед.

2) Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?

А) скелет и мышцы.

Б) политические взгляды.

В) нижние конечности.

3) Как называется недостаток движения?

4) Максимальный пик работоспособности приходится на период времени:

А) с 12:00 до 14:00.

Б) с 07:00 до 10:00

В) с 21:00 до 00:00

Д) этих пиков не существует

5) Рекомендуемое расстояние человека до телевизора?

Правильные ответы: 1)А 2)А 3)Б 4)Б 5)В

Тесты по ОБЖ (5 класс)

Тема: « Основы здорового образа жизни».

1) Сколько необходимо спать школьнику?

2) Полное развитие костно-мышечной системы человека заканчивается к:

3) Как называется избыток движения?

4) Как правильно носить школьный рюкзак для профилактики сколиоза?

А) на левом плече.

Б) на левом плече.

В) носить в руках

Г) на двух плечах

5) Сколько приемов пищи должен осуществлять школьник?

Правильные ответы: 1)А 2)В 3)А 4)Г 5) Г

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Данный урок обществознания интегрирован с уроком ОБЖ в 6 классе. Здесь объединены две темы «Наш образ жизни.» (Обществовеческое) и «Основы здорового образа жизни» (тема по ОБЖ). Это позволяет посмотре.

Понятие здоровье, его содержание и критерии.

Стресс и другие проблемы психического здоровья.

Наследственность и её влияние на здоровье.

Цель: создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания. Задачи: Учить составлять и соблюдать правильный режим питания.

Электронное пособие к учебнику «Основы безопасности жизнедеятельности»: учебник для 8 класса общеобразовательных учреждений / Э.Н. Аюбов, Д.З. Прищепов, М. В. Муркова. – М.: ООО &laquo.

В данный момент актуальность и общенациональный характер проблемы здоровья граждан России очевидны. Цель программы: развитие у обучающихся бережного отношения к своему здоровью, через формирование осн.

Источник

Тесты по ОБЖ (5 класс) Тема: « Основы здорового образа жизни».

специалист в области арт-терапии

Тесты по ОБЖ (5 класс)

Тема: « Основы здорового образа жизни».

1) Что такое движение?

А) естественная потребность организма человека.

Б) безусловный рефлекс человека.

В) перемещение человека на какое-либо расстояние, строго вперед.

2) Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?

А) скелет и мышцы.

Б) политические взгляды.

В) нижние конечности.

3) Как называется недостаток движения?

4) Максимальный пик работоспособности приходится на период времени:

А) с 12:00 до 14:00.

Б) с 07:00 до 10:00

В) с 21:00 до 00:00

Д) этих пиков не существует

5) Рекомендуемое расстояние человека до телевизора?

Правильные ответы: 1)А 2)А 3)Б 4)Б 5)В

Тесты по ОБЖ (5 класс)

Тема: « Основы здорового образа жизни».

1) Сколько необходимо спать школьнику?

2) Полное развитие костно-мышечной системы человека заканчивается к:

3) Как называется избыток движения?

4) Как правильно носить школьный рюкзак для профилактики сколиоза?

А) на левом плече.

Б) на левом плече.

В) носить в руках

Г) на двух плечах

5) Сколько приемов пищи должен осуществлять школьник?

Правильные ответы: 1)А 2)В 3)А 4)Г 5) Г

) Что такое движение?

А) естественная потребность организма человека.

Б) безусловный рефлекс человека.

В) перемещение человека на какое-либо расстояние, строго вперед.

2) Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?

А) скелет и мышцы.

Б) политические взгляды.

В) нижние конечности.

3) Как называется недостаток движения?

Номер материала: ДБ-1445614

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Около 680 тысяч выпускников сдадут ЕГЭ по русскому языку 3 и 4 июня

Время чтения: 2 минуты

В российских вузах начнут готовить новых специалистов в области климата

Время чтения: 1 минута

Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года

Время чтения: 2 минуты

Каждый третий школьник отстает в учебе

Время чтения: 3 минуты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

5 класс обж тест « Правила здорового образа жизни»

работа включает 14 заданий с несколькими вариантами ответов. учащимся необходимо выбрать один правильный.

Просмотр содержимого документа
«5 класс обж тест « Правила здорового образа жизни»»

5 класс обж тест Правила здорового образа жизни

по программе «Основы безопасности жизнедеятельности» Н.Ф. Виноградовой, Д.В. Смирнова, А.Б. Таранина.

Составила организатор- преподаватель ОБЖ МБОУ «Симонтовская СОШ» Мглинского района Брянской области — Л.А. Жогина

Задания с выбором 1 правильного ответа

Какой фактор сильнее всех влияет на здоровье человека

А) экология Б)образ жизни

В) медицина Г)наследственность

К какому фактору относится грязный воздух и вода

А) экология Б)образ жизни

В) медицина Г)наследственность

Укажите продукты содержащие медленные углеводы

А) фрукты Б)пирожные

Каких веществ необходимо употреблять человеку больше всего

А) белки Б)витамины

В)жиры Г) углеводы

Что означает сбалансированность питания

А) питание по часам Б) обильное питание

В)питание витаминами Г)разнообразное питание

Каких веществ больше всего в рыбе

А) белки Б)витамины

В)жиры Г) углеводы

Сколько минут необходимо чистить зубы

В)1 мин Г) 10 мин

Каким способом человек может заразиться аскаридами

А) грязные руки Б) вода из реки

В)от собак Г) через воздух

Какое насекомое является источником педикулеза

А) мухи Б) тараканы

Переносчиком какого заболевания является муха

А)педикулез Б) дизентерия

В) грипп Г) ветряная оспа

В какое время лучше ложиться спать

А) когда захочешь Б) пораньше

В) в одно и тоже время Г) когда устанешь

Что не является составляющей здорового образа жизни

А)режим дня Б) закаливание

В) вредные привычки Г) занятие спортом

Сколько приемов пищи должен осуществлять школьник?

А) 1 или 2 Б) 2 или 3

В) 3 или 4 Г) 4 или 5

Назовите способы закаливания:

Ответы: 1-б 2-а 3-в 4-г 5-г 6-а 7-а 8- а 9- г 10-б 11-в 12-в 13-г

Источник

Викторина по ОБЖ на тему «Здоровый образ жизни» 5 класс

специалист в области арт-терапии

Мы за здоровый образ жизни

для учащихся 5-6 классов

Цель: пропаганда правильного образа жизни

закрепить и систематизировать знания учащихся по данной теме;

ориентировать учащихся к выбору здорового образа жизни.

Место проведения: аудитория

Порядок действий: участники викторины предварительно делятся на команды по 4-5 игроков в каждой. Командам выдаются бланки, на которых им предложено выполнить четыре теоретические задания. В процессе выполнения заданий игроки команды могут совещаться друг с другом для совместного поиска решений. За выполненные задания начисляется определенное количество баллов. Победителем становится команда набравшая наибольшее количество баллов.

Определите один правильный ответ

Что в жизни человека ценнее всего?

а) популярность б) здоровье в) авторитет

Закаливание организма – это:

а) невосприимчивость организма к возбудителям заболеваний

б) повышение психологической устойчивости человека

в) повышение устойчивости организма к воздействию низких температур

Зависит ли здоровье человека от его образа жизни?

б) зависит на 50%

в) зависит на 100%

а) распорядок жизни человека на определенный период

б) расписание школьных занятий

в) перечень наиболее интересных дел

Какой витамин нужен организму в наибольшем количестве?

а) витамин А б) витамин В в) витамин С

Двигательная активность – это:

а) активная жизненная позиция человека

б) любая мышечная активность

в) сочетание разнообразных двигательных действий в повседневной жизни

Какой орган человека управляет работой всех остальных органов его тела?

а) сердце б) головной мозг в) печень

Сколько часов в сутки человек должен отводить для сна?

а) не менее 6 часов б) не менее 8 часов в) не менее 10 часов

Какая наука изучает строение тела человека?

а) анатомия б) биология в) физиология

Как называют людей, купающихся в ледяной воде?

а) моржи б) тюлени в) морские котики

Определите все правильные ответы

На состояние здоровья человека оказывают влияние:

б) наследственность (генетика)

г) индивидуальный образ жизни

д) религиозные убеждения

Двигательная активность человека может быть представлена в виде:

а) занятий танцами

б) комплекса утренней гимнастики

в) разучиванием стихов

г) туристических походов

Питаться рационально – это значит:

а) употреблять с пищей все необходимые организму вещества

б) учитывать объём физических нагрузок человека

в) питаться наиболее вкусными блюдами и продуктами

г) питаться с учётом возрастных особенностей человека

Каждому человеку перед сном полезно:

а) умыться и почистить зубы

б) проветрить помещение

в) плотно покушать

г) погулять на свежем воздухе

д) выполнить комплекс физических упражнений

Физические упражнения способствуют развитию и формированию:

а) внешних эстетических качеств

б) правильной осанки

в) музыкального слуха

г) двигательных навыков

д) объёма памяти

Верно ли утверждение?

Здоровое питание предполагает употребление в пищу продуктов только растительного происхождения

При хождении босиком происходит стимуляция (воздействие) органов и систем органов человека

Школьник, начавший курить, быстрее приобретает авторитет и уважение среди сверстников

Суточная потребность в углеводах в четыре раза выше, чем в белках и жирах

«Жаворонками» называют тех людей, которые поздно ложатся и поздно встают

Слушать музыку в вакуумных наушниках вредно для слуха

Из всех фруктов и ягод, чемпионом по содержанию витамина С является лимон

Нет ничего страшного в том, что человек начал курить, ведь бросить можно в любой момент

«Сила есть – ума не надо».

Без систематических тренировок физические качества и способности человека снижаются, но быстрее всего – гибкость.

ЗАДАНИЕ 3. Укажите стрелками, с помощью каких упражнений развивают перечисленные физические качества

Бег на лыжах, плавание, езда на велосипеде

Наклоны, маховые движения, шпагаты

Метания, бег на короткие дистанции

Жонглирование мячом, прыжки со скакалкой с двумя прокрутами

Подтягивание на перекладине, приседания

ЗАДАНИЕ 4 . Отгадай загадку

1. Ускользает как живое, очень юркое такое.

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. Ответ ______________________________

2. Эти фрукты несъедобны, но огромны и удобны.

Их иной спортсмен часами лупит сильно кулаками. Ответ______________________________

3. Худая девчонка – жесткая челка,

Днем прохлаждается, а по утрам да вечерам

Голову покроет, да стены помоет. Ответ________________________________

4. Он в походе очень нужен,

он с кострами очень дружен

Можно в нём уху сварить,

чай душистый вскипятить. Ответ ________________________________

5. Я подмышкой посижу и что делать укажу:

Или разрешу гулять или уложу в кровать Ответ ________________________________

ОТВЕТЫ НА ЗАДАНИЯ

Максимальное количество баллов за четыре задания – 38.

ЗАДАНИЕ 1 . Тест

Определите один правильный ответ (10 баллов)

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл

Что в жизни человека ценнее всего?

а) популярность б) здоровье в) авторитет

Закаливание организма – это:

а) невосприимчивость организма к возбудителям заболеваний

б) повышение психологической устойчивости человека

в) повышение устойчивости организма к воздействию низких температур

Зависит ли здоровье человека от его образа жизни?

б) зависит на 50%

в) зависит на 100%

а) распорядок жизни человека на определенный период

б) расписание школьных занятий

в) перечень наиболее интересных дел

Какой витамин нужен организму в наибольшем количестве?

а) витамин А б) витамин В в) витамин С

Двигательная активность – это:

а) активная жизненная позиция человека

б) любая мышечная активность

в) сочетание разнообразных двигательных действий в повседневной жизни

Какой орган человека управляет работой всех остальных органов его тела?

а) сердце б) головной мозг в) печень

Сколько часов в сутки человек должен отводить для сна?

а) не менее 6 часов б) не менее 8 часов в) не менее 10 часов

Какая наука изучает строение тела человека?

а) анатомия б) биология в) физиология

Как называют людей, купающихся в ледяной воде?

а) моржи б) тюлени в) морские котики

Определите все правильные ответы (8 баллов)

За каждый правильный ответ начисляется 0,5 баллов.

На состояние здоровья человека оказывают влияние:

б) наследственность (генетика)

г) индивидуальный образ жизни

д) религиозные убеждения

Двигательная активность человека может быть представлена в виде:

а) занятий танцами

б) комплекса утренней гимнастики

в) разучиванием стихов

г) туристических походов

Питаться рационально – это значит:

а) употреблять с пищей все необходимые организму вещества

б) учитывать объём физических нагрузок человека

в) питаться наиболее вкусными блюдами и продуктами

г) питаться с учётом возрастных особенностей человека

Каждому человеку перед сном полезно:

а) умыться и почистить зубы

б) проветрить помещение

в) плотно покушать

г) погулять на свежем воздухе

д) выполнить комплекс физических упражнений

Физические упражнения способствуют развитию и формированию:

а) внешних эстетических качеств

б) правильной осанки

в) двигательных навыков

г) музыкального слуха

д) объёма памяти

Верно ли утверждение? (10 баллов)

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл

Здоровое питание предполагает употребление в пищу продуктов только растительного происхождения

При хождении босиком происходит стимуляция (воздействие) органов и систем органов человека

Школьник, начавший курить, быстрее приобретает авторитет и уважение среди сверстников

Суточная потребность в углеводах в четыре раза выше, чем в белках и жирах

«Жаворонками» называют тех людей, которые поздно ложатся и поздно встают

Слушать музыку в вакуумных наушниках вредно для слуха

Из всех фруктов и ягод, чемпионом по содержанию витамина С является лимон

Нет ничего страшного в том, что человек начал курить, ведь бросить можно в любой момент

«Сила есть – ума не надо».

Без систематических тренировок физические качества и способности человека снижаются, но быстрее всего – гибкость.

ЗАДАНИЕ 3. Укажите стрелками, с помощью каких упражнений развивают перечисленные физические качества. (5 баллов)

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

Бег на лыжах, плавание, езда на велосипеде

Наклоны, маховые движения, шпагаты

Метания, бег на короткие дистанции

Жонглирование мячом, прыжки со скакалкой с двумя прокрутами

Подтягивание на перекладине, приседания

ЗАДАНИЕ 4 . Отгадай загадку (5 баллов).

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

1. Ускользает как живое, очень юркое такое.

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится.

2. Эти фрукты несъедобны, но огромны и удобны.

Их иной спортсмен часами лупит сильно кулаками.

3. Худая девчонка – жесткая челка,

Днем прохлаждается, а по утрам да вечерам

Голову покроет, да стены помоет.

4. Он в походе очень нужен, он с кострами очень дружен

Можно в нём уху сварить, чай душистый вскипятить.

5. Я подмышкой посижу и что делать укажу:

Или разрешу гулять или уложу в кровать

Номер материала: 247977

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Просмотр телевизора ухудшает когнитивные функции

Время чтения: 3 минуты

Каждый третий школьник отстает в учебе

Время чтения: 3 минуты

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Спортивные клубы появятся в каждой российской школе к 2024 году

Время чтения: 1 минута

В российских вузах начнут готовить новых специалистов в области климата

Время чтения: 1 минута

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник