Тестовые задания с ответами здоровье

Тестовые задания с ответами здоровье

Тестовые задания по теме: «Здоровый образ жизни».

Правильный вариант ответа отмечен знаком +

1. Здоровый образ жизни- это:

-а) отсутствие вредных привычек и сбалансированное питание;

+б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья;

-в) регулярная диета и занятия спортом;

-г) регулярное прохождения медицинского обследования.

2. Режим жизнедеятельности человека-это:

+а) установленный режим питания, труда и отдыха;

-б) отход ко сну и подъем в одно и тоже время каждый день;

-в) система поведения человека на работе и в быту;

-г) регулярное занятие спортом.

3. Что такое режим дня? Укажите верный вариант ответа:

-а) установленное время для обеда в школьной столовой;

+б) определенный распорядок дня, предусматривающий время для работы/учебы, различных дел и отдыха;

-в) отход ко сну в 21:00;

-г) чередование занятий спортом и отдыха.

4. Гиподинамия-это:

-а) двигательная активность, направленная на решение проблем со здоровьем;

-б) чрезмерная двигательная активность, приводящая к переутомлению человека;

+в) ограничение двигательной активности, обусловленное особенностями образа жизни;

-г) двигательная активность, приносящая тяжелый вред здоровью человека.

5. Что такое двигательная активность? Укажите верный вариант ответа:

-а) активность, направленная на достижение высоких результатов в профессиональном спорте;

-б) прописанные в учебной программе нормативы по физ. культуре;

-в) чередование занятий спортом и отдыха;

+г) любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие и укрепить здоровье.

6. Назовите основные двигательные качества:

+а) гибкость, выносливость, силовые и скоростные качества;

-б) умение играть в спортивные командные игры;

-в) способность пробежать дистанцию в 100 метров за 10 секунд;

-г) оценка «отлично» по всем нормативом физической культуры.

7. О какой процедуре, укрепляющей здоровье идет речь в стихотворении:

-а) купание в ледяной реке;

-г) активные спортивные игры.

8. Что такое закаливание? Укажите верный вариант ответа:

-а) использование ежедневного циркулярного душа;

+б) повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм;

-в) ежегодное купание в ледяной реке, с целью выработать иммунитет к холоду;

-г) попеременное посещение жаркой бани и обливание ледяной водой.

9. Укажите все верные варианты ответа. Регулярное закаливание обеспечивает:

+а) укрепление силы воли;

+б) активную физиологическую деятельность и долгую жизнь;

+в) замедление процесса старения;

-г) авторитет среди друзей.

тест 10. Причинами переутомления являются:

-а) продолжительный сон и отдых;

+б) неправильная организация труда и чрезмерная умственная нагрузка;

-в) отказ от завтрака в течение недели;

-г) отсутствие прогулок долгое время.

11. Укажите ВСЕ наиболее губительные для здоровья вредные привычки:

-а) привычка ложиться глубокой ночью и спать до полудня;

12. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает:

+а) радиоактивные вещества табака;

-б) цианистый водород табака;

-в) эфирный масла табака;

13. Кого называют пассивным курильщиком? Укажите верный вариант ответа:

-а) бросивший курить;

+б) находящийся в одном помещении с курильщиком;

-в) выкуривший 1 сигарету в день;

-г) выкуривший сигарету 2 дня назад.

14. Алкоголь разлагается в:

15. Укажите ВСЕ верные варианты ответа. Признаками алкогольного отравления являются:

+а) головокружение, тошнота и рвота;

+б) уменьшение сердечных сокращений;

-в) расслабленное состояние и здоровый глубокий сон;

+г) возбужденное или депрессивное состояние.

Источник

Тест с ответами «Здоровье человека»

1. По определению ВОЗ здоровье – это:

а) отсутствие болезней
б) нормальное функционирование систем организма
в) состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и дефектов физического развития +
г) состояние организма человека, когда функции его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения

2. Какие факторы оказывают наибольшее влияние на здоровье человека согласно концепции факторов риска?

в) деятельность сети здравоохранения

г) факторы окр. среды

3. Термин экология человека ввели в науку:

г) Прохоров, Воронов

4. Вопрос о человеке как о главном объекте экологии был впервые поставлен на конференции в:

5. Медицинская наука, которая рассматривает зависимость общественного здоровья от факторов окр. среды называется:

а) медицинская география

в) экология человека +

6. Сколько всего существует антропоэкологиче ских аксиом?

7. Какого уровня адаптации применительно к человеку не существует?

8. Главным критерием биологической адаптивности служит:

а) уровень заболеваемости

б) естественный прирост

9. Временное приспособление к новым условиям существования в результате смены места жительства или климата называется:

10. Процесс возникновения болезни в медицинской экологии носит название:

б) этиология заболевания

в) эпидемический процесс

11. Главной индикаторной группой по степени чувствительности к экологическим факторам являются:

12. К какому типу здоровья согласно классификации типов здоровья относится Россия?

13. К постмодерному типу здоровья согласно классификации Прохорова относятся страны:

а) Япония, Швеция +

б) Франция, Канада

г) Австралия, Бразилия

14. В РФ наблюдается следующая закономерность распределения экологического фактора:

а) ухудшение показателей с севера на юг и с востока на запад

б) улучшения показателей с севера на юг и с востока на запад +

в) ухудшение показателей с севера на юг, улучшения с востока на запад

г) улучшение показателей с севера на юг и с запада на восток

15. Организм, который может не болеть сам, но может переносить болезнь называется:

б) носитель инфекции

в) переносчик инфекции +

г) зараженный рецепиент

16. В эпидемическую триаду не входит

17. Численное выражение готовности к заболеванию при первичном инфицировании каким-либо возбудителем носит название:

а) контагиозный индекс +

г) индекс Рорера

18. Группа заболеваний, не передающихся через переносчика носит название:

19. Группа заболеваний, при которой инфекция передаётся через переносчика, имеющего промежуточного хозяина носит название:

20. Клещевой энцефалит относится к группе заболеваний:

б) зоонозы-метаксен озы +

в) антропонозы-аксе нозы

г) антропонозы-мета ксенозы

21. Какие регионы Воронежской области являются очагами бешенства:

а) Борисоглебский и Рамонский

б) Борисоглебский и Лискинский

в) Богучарский и Эртильский

г) Россошанский и Кантермировский +

22. Одним из основоположников биометеорологии является:

23. Самый низкий потенциал загрязнения атмосферы (ПЗА) на территории РФ наблюдается в:

а) Приморский край +

б) Северный Кавказ

г) Западная Сибирь

24. Наиболее грязными городами с экологической точки зрения из нижеперечисленны х являются:

а) Новгород, Липецк

б) Челябинск, Чапаевск +

г) Тула, Хабаровск

25. Микроэлементозы – это заболевания, вызванные:

а) недостатком микроэлементов

б) избытком микроэлементом

в) дисбалансом микроэлементов

г) всё вышеперечисленно е верно +

26. Микроэлемент, отсутствие или малое количество которого вызывает флюороз зубов и других костных образований:

а) железо
б) кальций
в) фтор +
г) йод

27. Ускорение темпов роста и развития детей называется:

28. Какая из стран характеризуется наибольшим показателем ИРЧП:

29. Возникновение врождённых аномалий развития это:

30. Индекс Рорера характеризует отношение:

а) массы тела к объёму тела +

б) роста тела к объёму тела

в) длины конечностей к росту

г) площади относительной поверхности тела к росту

Источник

Тестовые задания с ответами здоровье

Тестовые задания для 9 класса по теме: «Здоровый образ жизни».

Правильный вариант ответа отмечен знаком +

1. Под определением «состояние полного духовного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» понимают:

2. Укажите НЕВЕРНЫЙ фактор, влияющий на здоровье человека:

+а) внешняя политика государства, в котором проживает человек;

-в) состояние окружающий среды;

-г) здоровый образ жизни.

3. Сифилис, гонорея, хламидиоз —это:

-а) болезни верхних дыхательных путей;

-б) осложнения, который развиваются после перенесенного гриппа;

+в) инфекции, передающиеся половым путем;

-г) болезни внутренних органов.

4. Какое наказание существует за сознательное заражение другого лица венерической болезнью (ст.121 УК РФ)? Укажите верный вариант ответа:

-а) выговор и отстранение от работы;

-б) незначительны штраф;

+в) штраф, исправительные работы до двух лет, арест до шести месяцев;

-г) выговор с занесением в личное дело.

5. Укажите верное утверждение о ВИЧ-инфекции и СПИДЕ:

-а) для профилактики заболевания в детском возрасте ставится прививка, защищающая от попадания вируса в организм;

-б) заболевание легко поддается лечению противовирусными препаратами нового поколения;

-в) заразиться болезнью можно только через бытовые предметы;

+г) вакцины и радикального лечения не существует, заболевание неизлечимо и неизбежно ведет к смерти.

6. Режим жизнедеятельности человека — это:

-а) навык просыпаться в одно и то же время без будильника;

+б) установленный порядок работы, отдыха, питания, сна;

-в) система жизнедеятельности человека в условиях быта и работы;

-г) умение определять время по внутренним ощущениям.

7. Нарушение режима жизнедеятельности может привести к:

-а) непониманию со стороны родителей;

-б) ухудшению успеваемости в школе;

-в) расстройству системы рефлексов;

+г) нарушению функция нервной системы и пищеварения.

8. Укажите, что является необходимым компонентом правильного режима:

-а) ежедневная физическая усталость;

-б) вредные привычки;

+в) правильное питание;

-г) отход ко сну после часу ночи.

9. Укажите ВСЕ верные последствия переутомления:

+а) снижение внимания;

+б) сонливость и головная боль;

+в) появление раздражительности;

-г) хорошее настроение и стремление к новым свершениям;

-д) высокая концентрация внимания.

тест 10. Укажите ВСЕ верные варианты. Причинами переутомления являются:

-а) налаженный режим питания;

-б) сон более 8 часов в сутки;

+в) плохое питание;

+г) отсутствие постоянного режима дня;

-д) умеренное занятие физической активностью;

+е) отсутствие чередования умственной, физической и эмоциональной нагрузки.

11. Что является основной причиной утомления? Укажите верный вариант ответа:

+а) нервное напряжение;

-б) физическая активность;

-в) просмотр фильма перед сном;

-г) чтение книги перед сном.

12. Что такое личная гигиена? Укажите верный вариант ответа:

-а) мытье головы 3 раза в неделю;

+б) совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека.

-в) соблюдение чистоты зубов и здоровья десен;

-г) ношение чистой одежды.

13. Рассмотрите картинку. Укажите вариант ответа, где названы ВСЕ составляющие личной гигиены человека:

Источник

Тестовые задания с ответами здоровье

Тестовые задания для 8 класса по теме: «Здоровый образ жизни».

Правильный вариант ответа отмечен знаком +

1. Индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде – это:

+ 2) здоровый образ жизни

— 3) объективные показатели здоровья

2. К субъективному показателю здоровья относится:

— 2) температура тела

— 3) число лейкоцитов в крови

3. К объективному показателю здоровья относится:

— 1) наличие аппетита

+ 2) частота пульса

4. С разумом человека, его интеллектом и эмоциями соотносится:

— 1) социальное благополучие

— 2) физическое благополучие

+ 3) духовное благополучие

5. С физическими возможностями человека, с совершенством его тела и продолжительностью жизни связано:

+ 1) физическое благополучие

— 2) индивидуальное здоровье

— 3) физическое состояние

6. Процесс мышления, познание окружающего мира, умение жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом – это:

+ 1) духовное здоровье

— 2) физическое здоровье

— 3) социальное здоровье

7. Социальная конструкция, отвечающая интересам личности и общества и обеспечивающая непрерывную смену поколений – это:

— 1) репродуктивное здоровье

— 3) здоровье населения

8. К факторам здорового образа жизни НЕ относится:

— 1) занятие физической культурой и спортом

+ 2) эмоциональная и психическая напряженность при общении с окружающими

— 3) рациональное питание

9. К неинфекционным заболеваниям НЕ относится:

— 1) ишемическая болезнь сердца

+ 2) острое респираторное заболевание

— 3) злокачественные образования

тест 10. Высокий уровень нагрузки на нервную систему, низкая физическая активность, нерациональное питание, вредные привычки – всё это является основными причинами:

— 1) инфекционных заболеваний

— 2) сокращения продолжительности жизни

+ 3) неинфекционных заболеваний

11. Непреодолимая потребность человека в приеме наркотика – это:

+ 1) наркотическая зависимость

— 3) вредная привычка

12. Пристрастие к курению, алкоголю или наркотикам, от которого трудно отказаться и сложно побороть, называется:

— 2) вредной привычкой

13. Закон «О наркотических средствах и психотропных веществах» на запрет приема наркотических средств без назначения врача был принят в:

14. Наказание за действия, связанные с наркотическими средствами и психотропными веществами, определяются статьями:

+ 1) Уголовного кодекса

— 2) Гражданского кодекса

— 3) Семейного кодекса

15. Как правило, наркомания как заболевание начинает развиваться:

— 1) у каждого человека индивидуально

+ 2) уже с первого употребления наркотика

— 3) со второго-третьего раза употребления наркотика

16. Массовое распространение определенного заболевания высокой интенсивности и одновременно в разных странах называется:

— 2) массовым заражением

17. Анализ причин трагических последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций показывает, что в более 80% случаев причиной гибели населения является:

— 1) природный фактор

— 2) техногенные катастрофы

+ 3) человеческий фактор

18. Основной причиной техногенных катастроф, как правило, НЕ является:

+ 1) устаревшее оборудование

— 2) беспечность работников

— 3) несоблюдение правил безопасности

19. «Количество здоровья» – это:

— 1) субъективные и объективные показатели здоровья

— 2) состояние организма без нагрузки

+ 3) предельная сопротивляемость организма к нагрузкам без изменения его состояния

тест-20. Что НЕ входит в определение здоровья согласно ВОЗ:

— 1) физическое благополучие

— 2) социальное благополучие

+ 3) семейное благополучие

21. Благополучие человека является определяющим понятием его …:

22. Степень влияния наследственности на здоровье может составлять до:

23. К воспроизводству и смене поколений у человека НЕ относится:

— 1) биологическая репродукция

— 2) воспитание потомства

+3) экономическое благополучие семьи

24. Ответственность родителей и государства за воспитание и развитие детей характеризует:

+ 1) уровень репродуктивного здоровья

— 2) низкая рождаемость

— 3) демографическая политика

25. В основу демографической политики НЕ входит:

— 1) укрепление института семьи

— 2) повышение уровня рождаемости

+ 3) наследственный фактор

26. Система поведения человека в процессе жизнедеятельности, основанная на личном опыте, традициях, нормах поведения, законах жизнедеятельности и мотивах самореализации – это:

— 1) полезные привычки

— 3) факторы здоровья

27. Смерть от неинфекционных заболеваний составляет:

+ 1) более 80% случаев

— 2) менее 50% случаев

— 3) около 18% случаев

28. Состояние напряжения, возникающее как ответная реакция организма на внешние воздействия, называется:

29. Употребление алкоголя в среднем сокращает жизнь на:

тест_30. Повышение двигательной активности:

+ 1) помогает избавиться от стресса

— 2) повышает уровень стресса

— 3) никак не влияет на стрессовое состояние

Источник