Тестовые задания по теме здоровье человека
Тестовые задания для 9 класса по теме: «Здоровый образ жизни».
Правильный вариант ответа отмечен знаком +
1. Под определением «состояние полного духовного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» понимают:
2. Укажите НЕВЕРНЫЙ фактор, влияющий на здоровье человека:
+а) внешняя политика государства, в котором проживает человек;
-в) состояние окружающий среды;
-г) здоровый образ жизни.
3. Сифилис, гонорея, хламидиоз —это:
-а) болезни верхних дыхательных путей;
-б) осложнения, который развиваются после перенесенного гриппа;
+в) инфекции, передающиеся половым путем;
-г) болезни внутренних органов.
4. Какое наказание существует за сознательное заражение другого лица венерической болезнью (ст.121 УК РФ)? Укажите верный вариант ответа:
-а) выговор и отстранение от работы;
-б) незначительны штраф;
+в) штраф, исправительные работы до двух лет, арест до шести месяцев;
-г) выговор с занесением в личное дело.
5. Укажите верное утверждение о ВИЧ-инфекции и СПИДЕ:
-а) для профилактики заболевания в детском возрасте ставится прививка, защищающая от попадания вируса в организм;
-б) заболевание легко поддается лечению противовирусными препаратами нового поколения;
-в) заразиться болезнью можно только через бытовые предметы;
+г) вакцины и радикального лечения не существует, заболевание неизлечимо и неизбежно ведет к смерти.
6. Режим жизнедеятельности человека — это:
-а) навык просыпаться в одно и то же время без будильника;
+б) установленный порядок работы, отдыха, питания, сна;
-в) система жизнедеятельности человека в условиях быта и работы;
-г) умение определять время по внутренним ощущениям.
7. Нарушение режима жизнедеятельности может привести к:
-а) непониманию со стороны родителей;
-б) ухудшению успеваемости в школе;
-в) расстройству системы рефлексов;
+г) нарушению функция нервной системы и пищеварения.
8. Укажите, что является необходимым компонентом правильного режима:
-а) ежедневная физическая усталость;
-б) вредные привычки;
+в) правильное питание;
-г) отход ко сну после часу ночи.
9. Укажите ВСЕ верные последствия переутомления:
+а) снижение внимания;
+б) сонливость и головная боль;
+в) появление раздражительности;
-г) хорошее настроение и стремление к новым свершениям;
-д) высокая концентрация внимания.
тест 10. Укажите ВСЕ верные варианты. Причинами переутомления являются:
-а) налаженный режим питания;
-б) сон более 8 часов в сутки;
+в) плохое питание;
+г) отсутствие постоянного режима дня;
-д) умеренное занятие физической активностью;
+е) отсутствие чередования умственной, физической и эмоциональной нагрузки.
11. Что является основной причиной утомления? Укажите верный вариант ответа:
+а) нервное напряжение;
-б) физическая активность;
-в) просмотр фильма перед сном;
-г) чтение книги перед сном.
12. Что такое личная гигиена? Укажите верный вариант ответа:
-а) мытье головы 3 раза в неделю;
+б) совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека.
-в) соблюдение чистоты зубов и здоровья десен;
-г) ношение чистой одежды.
13. Рассмотрите картинку. Укажите вариант ответа, где названы ВСЕ составляющие личной гигиены человека:
Источник
Тестовые задания по теме здоровье человека
Тестовые задания по теме: «Здоровый образ жизни».
Правильный вариант ответа отмечен знаком +
1. Здоровый образ жизни- это:
-а) отсутствие вредных привычек и сбалансированное питание;
+б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья;
-в) регулярная диета и занятия спортом;
-г) регулярное прохождения медицинского обследования.
2. Режим жизнедеятельности человека-это:
+а) установленный режим питания, труда и отдыха;
-б) отход ко сну и подъем в одно и тоже время каждый день;
-в) система поведения человека на работе и в быту;
-г) регулярное занятие спортом.
3. Что такое режим дня? Укажите верный вариант ответа:
-а) установленное время для обеда в школьной столовой;
+б) определенный распорядок дня, предусматривающий время для работы/учебы, различных дел и отдыха;
-в) отход ко сну в 21:00;
-г) чередование занятий спортом и отдыха.
4. Гиподинамия-это:
-а) двигательная активность, направленная на решение проблем со здоровьем;
-б) чрезмерная двигательная активность, приводящая к переутомлению человека;
+в) ограничение двигательной активности, обусловленное особенностями образа жизни;
-г) двигательная активность, приносящая тяжелый вред здоровью человека.
5. Что такое двигательная активность? Укажите верный вариант ответа:
-а) активность, направленная на достижение высоких результатов в профессиональном спорте;
-б) прописанные в учебной программе нормативы по физ. культуре;
-в) чередование занятий спортом и отдыха;
+г) любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие и укрепить здоровье.
6. Назовите основные двигательные качества:
+а) гибкость, выносливость, силовые и скоростные качества;
-б) умение играть в спортивные командные игры;
-в) способность пробежать дистанцию в 100 метров за 10 секунд;
-г) оценка «отлично» по всем нормативом физической культуры.
7. О какой процедуре, укрепляющей здоровье идет речь в стихотворении:
-а) купание в ледяной реке;
-г) активные спортивные игры.
8. Что такое закаливание? Укажите верный вариант ответа:
-а) использование ежедневного циркулярного душа;
+б) повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм;
-в) ежегодное купание в ледяной реке, с целью выработать иммунитет к холоду;
-г) попеременное посещение жаркой бани и обливание ледяной водой.
9. Укажите все верные варианты ответа. Регулярное закаливание обеспечивает:
+а) укрепление силы воли;
+б) активную физиологическую деятельность и долгую жизнь;
+в) замедление процесса старения;
-г) авторитет среди друзей.
тест 10. Причинами переутомления являются:
-а) продолжительный сон и отдых;
+б) неправильная организация труда и чрезмерная умственная нагрузка;
-в) отказ от завтрака в течение недели;
-г) отсутствие прогулок долгое время.
11. Укажите ВСЕ наиболее губительные для здоровья вредные привычки:
-а) привычка ложиться глубокой ночью и спать до полудня;
12. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает:
+а) радиоактивные вещества табака;
-б) цианистый водород табака;
-в) эфирный масла табака;
13. Кого называют пассивным курильщиком? Укажите верный вариант ответа:
-а) бросивший курить;
+б) находящийся в одном помещении с курильщиком;
-в) выкуривший 1 сигарету в день;
-г) выкуривший сигарету 2 дня назад.
14. Алкоголь разлагается в:
15. Укажите ВСЕ верные варианты ответа. Признаками алкогольного отравления являются:
+а) головокружение, тошнота и рвота;
+б) уменьшение сердечных сокращений;
-в) расслабленное состояние и здоровый глубокий сон;
+г) возбужденное или депрессивное состояние.
Источник
Тест по теме ЗОЖ
тест по зож на тему
Тест по теме ЗОЖ
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| test_po_teme_zozh.doc | 58 КБ |
Предварительный просмотр:
Тест по теме «ЗОЖ»
1.Здоровый образ жизни – это
- Занятия физической культурой
- Перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья
- Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
- Лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий
2. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает
- радиоактивные вещества
- никотин
- эфирные масла
- цианистый водород
3. Что такое режим дня?
- порядок выполнения повседневных дел
- строгое соблюдение определенных правил
- перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
- установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых
4. Что такое рациональное питание?
- питание, распределенное по времени принятия пищи
- питание с учетом потребностей организма
- питание набором определенных продуктов
- питание с определенным соотношением питательных веществ
5. Назовите питательные вещества имеющие энергетическую ценность
- белки, жиры, углеводы, минеральные соли
- вода, белки, жиры и углеводы
- белки, жиры, углеводы
- жиры и углеводы
6. Что такое витамины?
- Органические химические соединения,необходимые для синтеза белков-ферментов.
- Неорганические химические соединения,необходимые для работы организма.
- Органические химические соединения,являющиеся ферментами.
- Органические химические соединения, содержащиеся в продуктах питания.
7. Что такое двигательная активность?
- Любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие
- Выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности
- Занятие физической культурой и спортом
- Количество движений, необходимых для работы организма
8. Что такое закаливание?
- Повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм
- Длительное пребывание на холоде, с целью привыкания к низким температурам
- Перечень процедур для воздействия на организм холода
- Купание в зимнее время
9. Что такое личная гигиена?
- Перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний
- Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья
- Правила ухода за телом ,кожей, зубами
- Выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний
10. Назовите основные двигательные качества
- Гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества
- Умение играть в спортивные игры, бегать и выполнять гимнастические упражнения
- Количество движений в единицу времени, максимальная амплитуда движений, мышечная сила
- Состояние мышц, выражающая их готовность к выполнению движений
11. Одним из важнейших направлений профилактики, является
- ЗОЖ
- охрана окружающей среды
- вакцинация
- экологическая безопасность
12. ЗОЖ включает:
- охрану окружающей среды
- улучшение условий труда
- доступность квалифицированной мед. помощи
- все ответы верны
13. Принципы способствующие сохранению и укреплению здоровья:
- научность
- объективность
- массовость
- все ответы верны
14. Устным методом пропаганды ЗОЖ является
- повседневное общение с окружающими
- лекция
- аудиозаписи
- диалог с врачом
15. Какие из перечисленных факторов оказывают наибольшее влияние на индивидуальное здоровье человека?
- биологические
- окружающая среда
- служба здоровья
- индивидуальный образ жизни
16. Для развития мышечной выносливости следует выполнять
- упражнения на тренажерах
- упражнения на внимание
- упражнения на растягивание мышц
- упражнения с преодолением веса собственного тела
17. В какое время суток работоспособность человека наиболее низкая?
- с 17 до 21
- с 21 до 1
- с 1 до 5
- с 5 до 9
18. Что не допускает ЗОЖ?
- употребление спиртного
- употребление овощей
- употребление фруктов
- занятия спортом
19.Что является обязательным компонентом ЗОЖ?
- чтение книг
- посещение лекций
- занятия спортом
- употребление в пищу овощей
20. Здоровье – это состояние полного…
- физического благополучия
- духовного благополучия
- социального благополучия
- все ответы верны
Эталоны ответов к тесту по теме «ЗОЖ»
Источник
Тесты Здоровый человек и его окружение
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| testy_po_teme_no_15_variant_1._po_zd._cheloveku.docx | 18.79 КБ |
| testy_po_teme_no_15_variant_2._po_zd._cheloveku.docx | 19.55 КБ |
Предварительный просмотр:
Тестовые задания по теме № 15 «Здоровье семьи»
Составила: к.п.н. преподаватель Метелик Н.П.
а) малая единица родства
б) малая единица общества
в) малая группа, основанная на браке
г) свобода и добровольность в заключении брака (это один из принципов семейного права)
2. К личным правам супругов не относится:
а) выбор места жительства, свободный выбор занятий, профессии
б) обязанность материально поддерживать друг друга
в) обязанность беспрекословного подчинения супругу
г) имущественные права у супругов
3. Основные принципы семейного права:
а) Свобода развода
б) Свобода и добровольность в заключении брака.
в) Равноправие супругов в семейных отношениях
г) все перечисленное верно
4. Семейный союз мужчины и женщины, порождающий их права и обязанности по отношению друг к другу и детям, называется:
5. Основные права и обязанности членов семьи регламентируются:
а) Конституцией Российской Федерации
б) Законодательством Российской федерации
в) Уголовным правом Российской Федерации
г) Основным законом Российской Федерации
6.Игра, спорт, труд относится к функции:
а) досуга, отдыха
г) психологического взаимодействия
7. Проведение профилактических мероприятий по оптимизации семейного образа жизни относится к функции:
а) досуга и отдыха
б) хозяйственно — потребительской
8. Рождение детей, способствующее сохранению здоровья женщины – это функция:
б) досуга и отдыха
9. Тип «Женщина – женщина» делятся на:
а) депрессивный и флегматичный типы
б) пассивный и агрессивный типы
в) педантичный и тревожный тип
г) подходят все перечисленные типы
10. Модель полового воспитания:
б) золотая середина
г) все перечисленное верно
Тестовые задания по теме № 15 «Здоровье семьи»
Составила: к.п.н. преподаватель Метелик Н.П.
а) малая единица родства
б) малая единица общества
в) малая группа, основанная на браке
г) свобода и добровольность в заключении брака
2. К личным правам супругов не относится:
а) выбор места жительства, свободный выбор занятий, профессии
б) обязанность материально поддерживать друг друга
в) обязанность беспрекословного подчинения супругу
г) имущественные права у супругов
3. Основные принципы семейного права:
а) свобода развода
б) свобода и добровольность в заключении брака.
в) равноправие супругов в семейных отношениях
г) все перечисленное верно
4. Семейный союз мужчины и женщины, порождающий их права и обязанности по отношению друг к другу и детям, называется:
5. Основные права и обязанности членов семьи регламентируются:
а) Конституцией Российской Федерации
б) Законодательством Российской федерации
в) Уголовным правом Российской Федерации
г) Основным законом Российской Федерации
6. Игра, спорт, труд относится к функции:
а) досуга, отдыха
г) психологического взаимодействия
7. Проведение профилактических мероприятий по оптимизации семейного образа жизни относится к функции:
а) досуга и отдыха
б) хозяйственно — потребительской
8. Рождение детей, способствующее сохранению здоровья женщины – это функция:
б) досуга и отдыха
9. Тип «Женщина – женщина» делятся на:
а) депрессивный и флегматичный типы
б) пассивный и агрессивный типы
в) педантичный и тревожный типы
г) подходят все перечисленные типы
10. Модель полового воспитания:
б) золотая середина
г) все перечисленное верно
Тестовые задания по теме № 15 «Здоровье семьи»
Составила: к.п.н. преподаватель Метелик Н.П.
1. Игра, спорт, труд относится к функции:
а) досуга, отдыха
г) психологического взаимодействия
2. Проведение профилактических мероприятий по оптимизации семейного образа жизни относится к функции:
а) досуга и отдыха
б) хозяйственно — потребительской
3. Рождение детей, способствующее сохранению здоровья женщины – это функция:
б) досуга и отдыха
4. Тип «Женщина – женщина» делятся на:
а) депрессивный и флегматичный типы
б) пассивный и агрессивный типы
в) педантичный и тревожный тип
г) подходят все перечисленные типы
5. Модель полового воспитания:
б) золотая середина
г) все перечисленное верно
а) малая единица родства
б) малая единица общества
в) малая группа, основанная на браке
г) свобода и добровольность в заключении брака
7. К личным правам супругов не относится:
а) выбор места жительства, свободный выбор занятий, профессии
б) обязанность материально поддерживать друг друга
в) обязанность беспрекословного подчинения супругу
г) имущественные права у супругов
8. Основные принципы семейного права:
а) cвобода развода
б) cвобода и добровольность в заключении брака.
в) равноправие супругов в семейных отношениях
г) все перечисленное верно
9. Семейный союз мужчины и женщины, порождающий их права и обязанности по отношению друг к другу и детям, называется:
10. Основные права и обязанности членов семьи регламентируются:
а) Конституцией Российской Федерации
б) Законодательством Российской федерации
в) Уголовным правом Российской Федерации
г) Основным законом Российской Федерации
Предварительный просмотр:
Тестовые задания по теме № 15 «Здоровье семьи»
Составила: к.п.н. преподаватель Метелик Н.П.
1. Открытость навстречу другому, самоотдача, прощение и т.д. – это составляющие:
2. К основным принципам семейного права не относится:
а) свобода развода
б) свобода и добровольность в заключении брака.
в) равноправие супругов в семейных отношениях
г) Право выбора супругами фамилии (это личные права супругов)
3. К личным правам супругов относится:
а) выбор места жительства, свободный выбор занятий, профессии
б) обязанность материально поддерживать друг друга
в) имущественные права у супругов
г) все перечисленное верно
4.Функция семьи, основанная на внимании, заботе, ласке, нежности и т.д. – это функция:
а) досуга, отдыха
б) хозяйственно — потребительская
г) психологического взаимодействия
5. Разумное распределение всех материальных средств, относится к функции:
а) досуга и отдыха
б) хозяйственно — потребительской
6. Функция восстановления сил супругов, затраченных в процессе труда – это функция:
б) досуга и отдыха
7. К типам семьи относится все, кроме:
а) семейной жизни
в) характера проведения досуга
8. Неполная семья – это семья:
б) один родитель с одним или несколькими детьми
9. Форма брака – это:
а) бездетная, малодетная, среднедетная и многодетная семья (это тип семьи: число детей)
б) простая (нуклеарная) и сложная (расширенная) семья (это тип семьи: структура родственных связей)
в) моногамная и полигамная семья
г) открытая и закрытая семья (это тип семьи: характер проведения досуга)
10. К кризисам семьи относится все, кроме:
в) рождения ребенка
г) вступления в брак
Тестовые задания по теме № 15 «Здоровье семьи»
Составила: к.п.н. преподаватель Метелик Н.П.
1. Открытость навстречу другому, самоотдача, прощение и т.д. – это составляющие:
2. К основным принципам семейного права не относится:
а) свобода развода
б) свобода и добровольность в заключении брака.
в) равноправие супругов в семейных отношениях
г) право выбора супругами фамилии
3. К личным правам супругов относится:
а) выбор места жительства, свободный выбор занятий, профессии
б) обязанность материально поддерживать друг друга
в) имущественные права у супругов
г) все перечисленное верно
4.Функция семьи, основанная на внимании, заботе, ласке, нежности и т.д. – это функция:
а) досуга, отдыха
б) хозяйственно — потребительская
г) психологического взаимодействия
5. Разумное распределение всех материальных средств, относится к функции:
а) досуга и отдыха
б) хозяйственно — потребительской
6. Функция восстановления сил супругов, затраченных в процессе труда – это функция:
б) досуга и отдыха
7. К типам семьи относится все, кроме:
а) семейной жизни
в) характера проведения досуга
8. Неполная семья – это семья:
б) один родитель с одним или несколькими детьми
9. Форма брака – это:
а) бездетная, малодетная и т.д.
б) простая (нуклеарная) и сложная (расширенная) семья
в) моногамная и полигамная семья
г) открытая и закрытая семья
10. К кризисам семьи относится все, кроме:
в) рождения ребенка
г) вступления в брак
Тестовые задания по теме № 15 «Здоровье семьи»
Составила: к.п.н. преподаватель Метелик Н.П.
1. Функция восстановления сил супругов, затраченных в процессе труда – это функция:
б) досуга и отдыха
2. К типам семьи относится все, кроме:
а) семейной жизни
в) характера проведения досуга
3. Неполная семья – это семья:
б) один родитель с одним или несколькими детьми
4. Форма брака – это:
а) бездетная, малодетная и т.д.
б) простая (нуклеарная) и сложная (расширенная) семья
в) моногамная и полигамная семья
г) открытая и закрытая семья
5. К кризисам семьи относится все, кроме:
в) рождения ребенка
г) вступления в брак
6. Открытость навстречу другому, самоотдача, прощение и т.д. – это составляющие:
7. К основным принципам семейного права не относится:
а) свобода развода
б) свобода и добровольность в заключении брака.
в) равноправие супругов в семейных отношениях
г) право выбора супругами фамилии
8. К личным правам супругов относится:
а) выбор места жительства, свободный выбор занятий, профессии
б) обязанность материально поддерживать друг друга
в) имущественные права у супругов
г) все перечисленное верно
9.Функция семьи, основанная на внимании, заботе, ласке, нежности и т.д. – это функция:
а) досуга, отдыха
б) хозяйственно — потребительская
г) психологического взаимодействия
10. Разумное распределение всех материальных средств, относится к функции:
Источник