Тест для школьников 5-7 класса с ответами на тему: Здоровый образ жизни
1. Здоровый образ жизни – это
А) занятия физической культурой
Б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
В) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий
2. С какой целью планируют режим дня?
А) для поддержания работоспособности
Б) для организации рационального режима питания;
В) для высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений
3. Какой показатель при оценке функционального состояния организма человека является наиболее информативным?
А) ЖЕЛ
Б) ЧСС
В) динамометрия
4. Сколько по времени проводится зарядка?
А)15-20 мин.
Б)5-7 мин.
В)10-15 мин.
5. Основными источниками энергии для организма являются?
А) Углеводы и жиры
Б) Белки и жиры
В) Белки и углеводы
6. При ушибах, оказывая первую помощь, прежде всего следует …..
А) наложить повязку и приложить холод
Б) обеспечить полный покой ушибленному месту
В) обработать зеленкой
7. С чего следует начинать закаливание водой?
А) с обтирания при температуре воды, близкой к температуре тела.
Б) с прохладного душа
В) с обливания теплой воды
8. Назовите слагаемые ЗОЖ?
А) закаливание, режим, смена труда и отдыха,
Б) движение, отказ от вредных привычек
В) все ответы верны
9. Чем характеризуется утомление?
А) повышение работоспособности
Б) снижение работоспособности
В) повышенное потоотделение
10. Основной причиной нарушения осанки является .
А) Привычка к определенным позам.
Б) Слабость мышц.
В) Отсутствие движений во время школьных уроков.
Источник
Тест по естествознанию Здоровье человека и безопасность жизни 5 класс
Тест по естествознанию Здоровье человека и безопасность жизни для учащихся 5 класса с ответами. Тест состоит из 2 вариантов, в каждом варианте 3 части (Часть А, Часть Б и часть В). В части А — 3 задания, в части Б — 2 задания, в части В — 1 задание.
1 вариант
А1. Укреплению здоровья человека способствует
1) умеренное курение
2) употребление алкоголя
3) разумное сочетание труда и отдыха
4) малоподвижный образ жизни
А2. Грозу можно переждать
1) в открытом водоёме на лодке
2) под высоким деревом
3) под железным щитом
4) в зарослях невысокого кустарника
А3. В морях на мелководье для человека опасен укол
1) хвостокола
2) осы
3) пчелы
4) окуня
Б1. Верны ли следующие утверждения?
А) Здоровье человека в значительной мере зависит от образа жизни.
Б) В зоопарке посетителям разрешается гладить животных.
1) верно только А
2) верно только Б
3) верны оба суждения
4) неверны оба суждения
Б2. Выберите три верных ответа.
К ядовитым растениям относят
1) паслён чёрный
2) редьку огородную
3) боярышник
4) борщевик Сосновского
5) укроп
6) багульник болотный
B1. Озаглавьте предложенный список. В перечне выберите одно лишнее положение.
1) малая подвижность
2) курение
3) занятия спортом
4) употребление спиртных напитков
2 вариант
А1. Во время урагана человеку следует
1) спрятаться под деревом
2) укрыться под балконом
3) следить за происходящим у окна
4) в помещении плотно закрыть окна и двери
А2. Нельзя употреблять в пищу
1) ягоды паслёна чёрного
2) плоды земляного ореха
3) корнеплод свеклы
4) листья салата
А3. Существенный вред здоровью человека может нанести
1) осенний иней
2) сильный град
3) утренний туман
4) лёгкий снегопад
Б1. Верны ли следующие утверждения?
А) Курение — это вредная привычка.
Б) При растяжении связок следует туго забинтовать сустав.
1) верно только А
2) верно только Б
3) верны оба суждения
4) неверны оба суждения
Б2. Выберите три верных ответа.
К ядовитым животным относят
1) тарантула
2) гадюку
3) майского жука
4) дождевого червя
5) осу
6) речного рака
B1. Озаглавьте предложенный список. В перечне выберите одно лишнее положение.
1) занятие физкультурой
2) активный отдых
3) правильное питание
4) курение
Ответы на тест по естествознанию Здоровье человека и безопасность жизни
1 вариант
А1-3
А2-4
А3-1
Б1-1
Б2-146
В1. вредные привычки. 3
2 вариант
А1-4
А2-1
А3-2
Б1-3
Б2-125
В1. здоровый образ жизни. 4
Источник
Основы здорового образа жизни (5 класс)
тест по обж (5 класс) на тему
Данные тесты помогут проверить усвоение обучающимися 5-х классов темы «Основы здорового образа жизни».
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| testy_5_klass.docx | 13.81 КБ |
Предварительный просмотр:
Тесты по ОБЖ (5 класс)
Тема: « Основы здорового образа жизни».
1) Что такое движение?
А) естественная потребность организма человека.
Б) безусловный рефлекс человека.
В) перемещение человека на какое-либо расстояние, строго вперед.
2) Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?
А) скелет и мышцы.
Б) политические взгляды.
В) нижние конечности.
3) Как называется недостаток движения?
4) Максимальный пик работоспособности приходится на период времени:
А) с 12:00 до 14:00.
Б) с 07:00 до 10:00
В) с 21:00 до 00:00
Д) этих пиков не существует
5) Рекомендуемое расстояние человека до телевизора?
Правильные ответы: 1)А 2)А 3)Б 4)Б 5)В
Тесты по ОБЖ (5 класс)
Тема: « Основы здорового образа жизни».
1) Сколько необходимо спать школьнику?
2) Полное развитие костно-мышечной системы человека заканчивается к:
3) Как называется избыток движения?
4) Как правильно носить школьный рюкзак для профилактики сколиоза?
А) на левом плече.
Б) на левом плече.
В) носить в руках
Г) на двух плечах
5) Сколько приемов пищи должен осуществлять школьник?
Правильные ответы: 1)А 2)В 3)А 4)Г 5) Г
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Данный урок обществознания интегрирован с уроком ОБЖ в 6 классе. Здесь объединены две темы «Наш образ жизни.» (Обществовеческое) и «Основы здорового образа жизни» (тема по ОБЖ). Это позволяет посмотре.
Понятие здоровье, его содержание и критерии.
Стресс и другие проблемы психического здоровья.
Наследственность и её влияние на здоровье.
Цель: создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания. Задачи: Учить составлять и соблюдать правильный режим питания.
Электронное пособие к учебнику «Основы безопасности жизнедеятельности»: учебник для 8 класса общеобразовательных учреждений / Э.Н. Аюбов, Д.З. Прищепов, М. В. Муркова. – М.: ООО «.
В данный момент актуальность и общенациональный характер проблемы здоровья граждан России очевидны. Цель программы: развитие у обучающихся бережного отношения к своему здоровью, через формирование осн.
Источник
Викторина по ОБЖ на тему «Здоровый образ жизни» 5 класс
специалист в области арт-терапии
Мы за здоровый образ жизни
для учащихся 5-6 классов
Цель: пропаганда правильного образа жизни
закрепить и систематизировать знания учащихся по данной теме;
ориентировать учащихся к выбору здорового образа жизни.
Место проведения: аудитория
Порядок действий: участники викторины предварительно делятся на команды по 4-5 игроков в каждой. Командам выдаются бланки, на которых им предложено выполнить четыре теоретические задания. В процессе выполнения заданий игроки команды могут совещаться друг с другом для совместного поиска решений. За выполненные задания начисляется определенное количество баллов. Победителем становится команда набравшая наибольшее количество баллов.
Определите один правильный ответ
Что в жизни человека ценнее всего?
а) популярность б) здоровье в) авторитет
Закаливание организма – это:
а) невосприимчивость организма к возбудителям заболеваний
б) повышение психологической устойчивости человека
в) повышение устойчивости организма к воздействию низких температур
Зависит ли здоровье человека от его образа жизни?
б) зависит на 50%
в) зависит на 100%
а) распорядок жизни человека на определенный период
б) расписание школьных занятий
в) перечень наиболее интересных дел
Какой витамин нужен организму в наибольшем количестве?
а) витамин А б) витамин В в) витамин С
Двигательная активность – это:
а) активная жизненная позиция человека
б) любая мышечная активность
в) сочетание разнообразных двигательных действий в повседневной жизни
Какой орган человека управляет работой всех остальных органов его тела?
а) сердце б) головной мозг в) печень
Сколько часов в сутки человек должен отводить для сна?
а) не менее 6 часов б) не менее 8 часов в) не менее 10 часов
Какая наука изучает строение тела человека?
а) анатомия б) биология в) физиология
Как называют людей, купающихся в ледяной воде?
а) моржи б) тюлени в) морские котики
Определите все правильные ответы
На состояние здоровья человека оказывают влияние:
б) наследственность (генетика)
г) индивидуальный образ жизни
д) религиозные убеждения
Двигательная активность человека может быть представлена в виде:
а) занятий танцами
б) комплекса утренней гимнастики
в) разучиванием стихов
г) туристических походов
Питаться рационально – это значит:
а) употреблять с пищей все необходимые организму вещества
б) учитывать объём физических нагрузок человека
в) питаться наиболее вкусными блюдами и продуктами
г) питаться с учётом возрастных особенностей человека
Каждому человеку перед сном полезно:
а) умыться и почистить зубы
б) проветрить помещение
в) плотно покушать
г) погулять на свежем воздухе
д) выполнить комплекс физических упражнений
Физические упражнения способствуют развитию и формированию:
а) внешних эстетических качеств
б) правильной осанки
в) музыкального слуха
г) двигательных навыков
д) объёма памяти
Верно ли утверждение?
Здоровое питание предполагает употребление в пищу продуктов только растительного происхождения
При хождении босиком происходит стимуляция (воздействие) органов и систем органов человека
Школьник, начавший курить, быстрее приобретает авторитет и уважение среди сверстников
Суточная потребность в углеводах в четыре раза выше, чем в белках и жирах
«Жаворонками» называют тех людей, которые поздно ложатся и поздно встают
Слушать музыку в вакуумных наушниках вредно для слуха
Из всех фруктов и ягод, чемпионом по содержанию витамина С является лимон
Нет ничего страшного в том, что человек начал курить, ведь бросить можно в любой момент
«Сила есть – ума не надо».
Без систематических тренировок физические качества и способности человека снижаются, но быстрее всего – гибкость.
ЗАДАНИЕ 3. Укажите стрелками, с помощью каких упражнений развивают перечисленные физические качества
Бег на лыжах, плавание, езда на велосипеде
Наклоны, маховые движения, шпагаты
Метания, бег на короткие дистанции
Жонглирование мячом, прыжки со скакалкой с двумя прокрутами
Подтягивание на перекладине, приседания
ЗАДАНИЕ 4 . Отгадай загадку
1. Ускользает как живое, очень юркое такое.
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. Ответ ______________________________
2. Эти фрукты несъедобны, но огромны и удобны.
Их иной спортсмен часами лупит сильно кулаками. Ответ______________________________
3. Худая девчонка – жесткая челка,
Днем прохлаждается, а по утрам да вечерам
Голову покроет, да стены помоет. Ответ________________________________
4. Он в походе очень нужен,
он с кострами очень дружен
Можно в нём уху сварить,
чай душистый вскипятить. Ответ ________________________________
5. Я подмышкой посижу и что делать укажу:
Или разрешу гулять или уложу в кровать Ответ ________________________________
ОТВЕТЫ НА ЗАДАНИЯ
Максимальное количество баллов за четыре задания – 38.
ЗАДАНИЕ 1 . Тест
Определите один правильный ответ (10 баллов)
За каждый правильный ответ начисляется 1 балл
Что в жизни человека ценнее всего?
а) популярность б) здоровье в) авторитет
Закаливание организма – это:
а) невосприимчивость организма к возбудителям заболеваний
б) повышение психологической устойчивости человека
в) повышение устойчивости организма к воздействию низких температур
Зависит ли здоровье человека от его образа жизни?
б) зависит на 50%
в) зависит на 100%
а) распорядок жизни человека на определенный период
б) расписание школьных занятий
в) перечень наиболее интересных дел
Какой витамин нужен организму в наибольшем количестве?
а) витамин А б) витамин В в) витамин С
Двигательная активность – это:
а) активная жизненная позиция человека
б) любая мышечная активность
в) сочетание разнообразных двигательных действий в повседневной жизни
Какой орган человека управляет работой всех остальных органов его тела?
а) сердце б) головной мозг в) печень
Сколько часов в сутки человек должен отводить для сна?
а) не менее 6 часов б) не менее 8 часов в) не менее 10 часов
Какая наука изучает строение тела человека?
а) анатомия б) биология в) физиология
Как называют людей, купающихся в ледяной воде?
а) моржи б) тюлени в) морские котики
Определите все правильные ответы (8 баллов)
За каждый правильный ответ начисляется 0,5 баллов.
На состояние здоровья человека оказывают влияние:
б) наследственность (генетика)
г) индивидуальный образ жизни
д) религиозные убеждения
Двигательная активность человека может быть представлена в виде:
а) занятий танцами
б) комплекса утренней гимнастики
в) разучиванием стихов
г) туристических походов
Питаться рационально – это значит:
а) употреблять с пищей все необходимые организму вещества
б) учитывать объём физических нагрузок человека
в) питаться наиболее вкусными блюдами и продуктами
г) питаться с учётом возрастных особенностей человека
Каждому человеку перед сном полезно:
а) умыться и почистить зубы
б) проветрить помещение
в) плотно покушать
г) погулять на свежем воздухе
д) выполнить комплекс физических упражнений
Физические упражнения способствуют развитию и формированию:
а) внешних эстетических качеств
б) правильной осанки
в) двигательных навыков
г) музыкального слуха
д) объёма памяти
Верно ли утверждение? (10 баллов)
За каждый правильный ответ начисляется 1 балл
Здоровое питание предполагает употребление в пищу продуктов только растительного происхождения
При хождении босиком происходит стимуляция (воздействие) органов и систем органов человека
Школьник, начавший курить, быстрее приобретает авторитет и уважение среди сверстников
Суточная потребность в углеводах в четыре раза выше, чем в белках и жирах
«Жаворонками» называют тех людей, которые поздно ложатся и поздно встают
Слушать музыку в вакуумных наушниках вредно для слуха
Из всех фруктов и ягод, чемпионом по содержанию витамина С является лимон
Нет ничего страшного в том, что человек начал курить, ведь бросить можно в любой момент
«Сила есть – ума не надо».
Без систематических тренировок физические качества и способности человека снижаются, но быстрее всего – гибкость.
ЗАДАНИЕ 3. Укажите стрелками, с помощью каких упражнений развивают перечисленные физические качества. (5 баллов)
За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.
Бег на лыжах, плавание, езда на велосипеде
Наклоны, маховые движения, шпагаты
Метания, бег на короткие дистанции
Жонглирование мячом, прыжки со скакалкой с двумя прокрутами
Подтягивание на перекладине, приседания
ЗАДАНИЕ 4 . Отгадай загадку (5 баллов).
За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.
1. Ускользает как живое, очень юркое такое.
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится.
2. Эти фрукты несъедобны, но огромны и удобны.
Их иной спортсмен часами лупит сильно кулаками.
3. Худая девчонка – жесткая челка,
Днем прохлаждается, а по утрам да вечерам
Голову покроет, да стены помоет.
4. Он в походе очень нужен, он с кострами очень дружен
Можно в нём уху сварить, чай душистый вскипятить.
5. Я подмышкой посижу и что делать укажу:
Или разрешу гулять или уложу в кровать
Номер материала: 247977
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении
Время чтения: 3 минуты
Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года
Время чтения: 2 минуты
Просмотр телевизора ухудшает когнитивные функции
Время чтения: 3 минуты
Минпросвещения готово рассмотреть альтернативы ЕГЭ
Время чтения: 1 минута
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Для школ с модульным графиком каникулы в новом учебном году сократят на неделю
Время чтения: 2 минуты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник