Тест по теме зож 5 класс ответы

Основы здорового образа жизни (5 класс)
тест по обж (5 класс) на тему

Данные тесты помогут проверить усвоение обучающимися 5-х классов темы «Основы здорового образа жизни».

Скачать:

Предварительный просмотр:

Тесты по ОБЖ (5 класс)

Тема: « Основы здорового образа жизни».

1) Что такое движение?

А) естественная потребность организма человека.

Б) безусловный рефлекс человека.

В) перемещение человека на какое-либо расстояние, строго вперед.

2) Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?

А) скелет и мышцы.

Б) политические взгляды.

В) нижние конечности.

3) Как называется недостаток движения?

4) Максимальный пик работоспособности приходится на период времени:

А) с 12:00 до 14:00.

Б) с 07:00 до 10:00

В) с 21:00 до 00:00

Д) этих пиков не существует

5) Рекомендуемое расстояние человека до телевизора?

Правильные ответы: 1)А 2)А 3)Б 4)Б 5)В

Тесты по ОБЖ (5 класс)

Тема: « Основы здорового образа жизни».

1) Сколько необходимо спать школьнику?

2) Полное развитие костно-мышечной системы человека заканчивается к:

3) Как называется избыток движения?

4) Как правильно носить школьный рюкзак для профилактики сколиоза?

А) на левом плече.

Б) на левом плече.

В) носить в руках

Г) на двух плечах

5) Сколько приемов пищи должен осуществлять школьник?

Правильные ответы: 1)А 2)В 3)А 4)Г 5) Г

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Данный урок обществознания интегрирован с уроком ОБЖ в 6 классе. Здесь объединены две темы «Наш образ жизни.» (Обществовеческое) и «Основы здорового образа жизни» (тема по ОБЖ). Это позволяет посмотре.

Понятие здоровье, его содержание и критерии.

Стресс и другие проблемы психического здоровья.

Наследственность и её влияние на здоровье.

Цель: создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания. Задачи: Учить составлять и соблюдать правильный режим питания.

Электронное пособие к учебнику «Основы безопасности жизнедеятельности»: учебник для 8 класса общеобразовательных учреждений / Э.Н. Аюбов, Д.З. Прищепов, М. В. Муркова. – М.: ООО &laquo.

В данный момент актуальность и общенациональный характер проблемы здоровья граждан России очевидны. Цель программы: развитие у обучающихся бережного отношения к своему здоровью, через формирование осн.

Источник

Тест для школьников 5-7 класса с ответами на тему: Здоровый образ жизни

1. Здоровый образ жизни – это
А) занятия физической культурой
Б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
В) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий

2. С какой целью планируют режим дня?
А) для поддержания работоспособности
Б) для организации рационального режима питания;
В) для высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений

3. Какой показатель при оценке функционального состояния организма человека является наиболее информативным?
А) ЖЕЛ
Б) ЧСС
В) динамометрия

4. Сколько по времени проводится зарядка?
А)15-20 мин.
Б)5-7 мин.
В)10-15 мин.

5. Основными источниками энергии для организма являются?
А) Углеводы и жиры
Б) Белки и жиры
В) Белки и углеводы

6. При ушибах, оказывая первую помощь, прежде всего следует …..
А) наложить повязку и приложить холод
Б) обеспечить полный покой ушибленному месту
В) обработать зеленкой

7. С чего следует начинать закаливание водой?
А) с обтирания при температуре воды, близкой к температуре тела.
Б) с прохладного душа
В) с обливания теплой воды

8. Назовите слагаемые ЗОЖ?
А) закаливание, режим, смена труда и отдыха,
Б) движение, отказ от вредных привычек
В) все ответы верны

9. Чем характеризуется утомление?
А) повышение работоспособности
Б) снижение работоспособности
В) повышенное потоотделение

10. Основной причиной нарушения осанки является .
А) Привычка к определенным позам.
Б) Слабость мышц.
В) Отсутствие движений во время школьных уроков.

Источник

5 класс обж тест « Правила здорового образа жизни»

работа включает 14 заданий с несколькими вариантами ответов. учащимся необходимо выбрать один правильный.

Просмотр содержимого документа
«5 класс обж тест « Правила здорового образа жизни»»

5 класс обж тест Правила здорового образа жизни

по программе «Основы безопасности жизнедеятельности» Н.Ф. Виноградовой, Д.В. Смирнова, А.Б. Таранина.

Составила организатор- преподаватель ОБЖ МБОУ «Симонтовская СОШ» Мглинского района Брянской области — Л.А. Жогина

Задания с выбором 1 правильного ответа

Какой фактор сильнее всех влияет на здоровье человека

А) экология Б)образ жизни

В) медицина Г)наследственность

К какому фактору относится грязный воздух и вода

А) экология Б)образ жизни

В) медицина Г)наследственность

Укажите продукты содержащие медленные углеводы

А) фрукты Б)пирожные

Каких веществ необходимо употреблять человеку больше всего

А) белки Б)витамины

В)жиры Г) углеводы

Что означает сбалансированность питания

А) питание по часам Б) обильное питание

В)питание витаминами Г)разнообразное питание

Каких веществ больше всего в рыбе

А) белки Б)витамины

В)жиры Г) углеводы

Сколько минут необходимо чистить зубы

В)1 мин Г) 10 мин

Каким способом человек может заразиться аскаридами

А) грязные руки Б) вода из реки

В)от собак Г) через воздух

Какое насекомое является источником педикулеза

А) мухи Б) тараканы

Переносчиком какого заболевания является муха

А)педикулез Б) дизентерия

В) грипп Г) ветряная оспа

В какое время лучше ложиться спать

А) когда захочешь Б) пораньше

В) в одно и тоже время Г) когда устанешь

Что не является составляющей здорового образа жизни

А)режим дня Б) закаливание

В) вредные привычки Г) занятие спортом

Сколько приемов пищи должен осуществлять школьник?

А) 1 или 2 Б) 2 или 3

В) 3 или 4 Г) 4 или 5

Назовите способы закаливания:

Ответы: 1-б 2-а 3-в 4-г 5-г 6-а 7-а 8- а 9- г 10-б 11-в 12-в 13-г

Источник

Тест по теме «Здоровый образ жизни»

Основы знаний 5 класс. Тест по теме » Здоровый образ жизни»

Просмотр содержимого документа
«тест по теме «Здоровый образ жизни»»

по теме: «Здоровый образ жизни»

1. Здоровый образ жизни направлен на:

А) сохранение и улучшение здоровья;

Б) развитие физических качеств;

В) поддержание высокой работоспособности.

2. Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:

А) малая двигательная активность, психологические стрессы;

Б) переедание, алкоголизм, наркомания, курение;

В) все перечисленное

3. Выберите правильные ответы. В двигательный режим школьника входят:

Б) уроки физической культуры;

Д) работа за компьютером;

Е) просмотр спортивных телепередач;

4. Утренняя гигиеническая гимнастика способствует:

А) переходу организма от заторможенного состояния к активной деятельности;

Б) развитию выносливости;

В) повышению артериального давления;

Г) все перечисленное

5. Физическая работоспособность – это:

А) способность человека быстро выполнять работу;

Б) способность выполнять разные виды работ;

В) способность к быстрому восстановлению после работы;

Г) способность выполнять большой объем работы.

6. Основу двигательного режима составляют:

А) физические упражнения и занятия спортом;

Б) развитие физических способностей;

В) способы поддержания физической работоспособности;

Г) развитие двигательных умений и навыков.

7. Дневник самоконтроля нужно вести для:

А) отслеживания изменений в развитии своего организма;

Б) отчета о проделанной работе перед учителем физической культуры;

В) консультации с родителями о проделанной работе.

8. Выберите правильные ответы. Что относится к процедурам закаливания:

А) питье холодной воды;

Б) прогулка под дождем;

В) обливание водой;

Г) прохладный душ;

Д) солнечные ванны;

Е) держание ног в тазу с горячей водой;

Ж) выполнение физических упражнений.

9. С чего следует начинать закаливающие процедуры:

А) с обливания водой, имеющей температуру тела;

Б) с обливания прохладной водой;

В) с обливания холодной водой;

Г) с растирания тела полотенцем

10. Выберите правильные ответы. К личной гигиене относится:

Б) чистка ковров;

В) смена постельного белья;

Г) мытье рук и тела;

Д) расчесывание волос.

11. Для того чтобы сохранить зубы нельзя:

А) есть много твердой пищи;

Б) есть много сладкого;

В) есть поздно вечером.

12. Чтобы предотвратить заболевание зубов их необходимо чистить зубной щеткой:

А) два раза в день утром и вечером;

Б) три раза в день утром, днем и вечером;

В) каждый раз после еды в течение дня;

Г) все перечисленное.

13. Назовите основные причины лишнего веса:

А) пропуск уроков физической культуры;

Б) избыточное питание и недостаточная двигательная активность;

В) избыток в пище жиров, углеводов, белков и слабые мышцы.

14. Избыточный вес:

А) укрепляет опорно-двигательный аппарат;

Б) тренирует сердечно-сосудистую систему;

В) активизирует обмен веществ;

Г) оказывает отрицательное воздействие на системы организма.

15. В каких продуктах больше всего содержится углеводов:

А) в меде, хлебопродуктах, крупах;

Б) в мясопродуктах, рыбопродуктах;

В) в овощах и фруктах.

16. В каких продуктах больше всего содержится жиров:

Б) в масле, свинине;

В) в печенье, твороге.

17. Руки необходимо мыть с мылом:

А) перед приемом пищи;

Б) после посещения туалета;

В) после прогулки;

Г) все перечисленное.

18. Гиподинамия – это:

А) пониженная двигательная активность человека;

Б) повышенная двигательная активность человека;

В) нехватка витаминов в организме;

Г) чрезмерное питание.

19. Выберите правильные ответы. К показателям физического развития относятся:

В) продолжительность смеха;

Е) окружность грудной клетки.

20. Всемирный день здоровья считается:

Ответы к тесту по теме: «Здоровый образ жизни»

Источник

Тесты по ОБЖ (5 класс) Тема: « Основы здорового образа жизни».

специалист в области арт-терапии

Тесты по ОБЖ (5 класс)

Тема: « Основы здорового образа жизни».

1) Что такое движение?

А) естественная потребность организма человека.

Б) безусловный рефлекс человека.

В) перемещение человека на какое-либо расстояние, строго вперед.

2) Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?

А) скелет и мышцы.

Б) политические взгляды.

В) нижние конечности.

3) Как называется недостаток движения?

4) Максимальный пик работоспособности приходится на период времени:

А) с 12:00 до 14:00.

Б) с 07:00 до 10:00

В) с 21:00 до 00:00

Д) этих пиков не существует

5) Рекомендуемое расстояние человека до телевизора?

Правильные ответы: 1)А 2)А 3)Б 4)Б 5)В

Тесты по ОБЖ (5 класс)

Тема: « Основы здорового образа жизни».

1) Сколько необходимо спать школьнику?

2) Полное развитие костно-мышечной системы человека заканчивается к:

3) Как называется избыток движения?

4) Как правильно носить школьный рюкзак для профилактики сколиоза?

А) на левом плече.

Б) на левом плече.

В) носить в руках

Г) на двух плечах

5) Сколько приемов пищи должен осуществлять школьник?

Правильные ответы: 1)А 2)В 3)А 4)Г 5) Г

Номер материала: ДБ-1445614

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах

Время чтения: 1 минута

Просмотр телевизора ухудшает когнитивные функции

Время чтения: 3 минуты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года

Время чтения: 2 минуты

Спортивные клубы появятся в каждой российской школе к 2024 году

Время чтения: 1 минута

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник