Влияние воды на организм человека
Важная роль воды заключается в том, что она является основным элементом в поддержании жизни человека, т.е. непременная составляющая часть всего живого. Только там, где есть вода, есть жизнь. Вода — необыкновенный, уникальный минерал! Это единственный минерал, который бывает в твердом, жидком и газообразном состоянии. Вода — один из лучших энергоинформационных носителей. Организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). По данным ВОЗ — 85% всех заболеваний в мире передается с водой.
Вода в организме человека помогает преобразовать пищу в энергию, помогает организму усваивать питательные вещества, увлажняет кислород для дыхания, регулирует температуру тела, участвует в обмене веществ, защищает жизненно важные органы, смазывает суставы, выводит различные отходы из организма. С гигиенической точки зрения один литр питьевой воды не должен содержать более 0.5 грамма солей. В основном это гидрокарбонаты, сульфаты или хлориды натрия, магния и кальция. Большое значение в определении качества воды для человека, имеют химические элементы, содержащиеся в ней в ничтожно малых концентрациях, но, тем не менее, играющие важную роль во многих физиологических функциях.
Это так называемые микроэлементы, например, йод, бром, фтор. Их содержание в литре воды выражается миллиграммами, но дозировка должна быть очень точной. Так, если в литре воды содержится менее 0,5 миллиграмма фтора, то это вызывает кариес зубов, а концентрация, фтора в 1,0-1,5 миллиграмма на литр может стать причиной флюороза зубов.
Однако и другая крайность — отсутствие солей — ухудшает вкусовые и гигиенические свойства воды. Полностью лишенная солей вода (дистиллированная) воспринимается как безвкусная и неприятная. Физиологически же такая вода просто вредна для человека, так как понижает осмотическое давление внутри клеток. Вода необходима для очищения сосудов, суставов, всех органов и систем.
В сутки человек теряет 1,5 — 2 литра воды. Значит, столько же ему надо выпить воды. Чтобы насыщать наш организм водой, необходимо постоянно пить воду. По данным медицинских экспериментов человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2% (0,5- 1,0л). Без пищи человек может прожить около 50-ти дней, если во время голодовки он будет пить пресную воду. Без воды он не проживет и неделю — смерть наступит через 5 дней. Правильный питьевой режим — это сохранение физиологического водного баланса, т.е. выделение и поступление воды должно быть равнозначным.
Приблизительно 40% ежедневной потребности организма в воде удовлетворяется с пищей, остальное мы должны принимать в виде различных напитков. Если организм получает достаточное количество воды, то человек становится более энергичным и выносливым. При этом нельзя ориентироваться на то, испытываете вы жажду или нет, поскольку этот рефлекс возникает уже поздно и не является адекватным показателем того, сколько воды нужно вашему организму. Симптомами обезвоживания организма являются: сухая кожа (может сопровождаться зудом), усталость, плохая концентрация внимания, головные боли, повышение давления, плохая работа почек, сухой кашель, боли в спине и суставах. Норма 30 мл на 1 кг веса.
Чай, кофе, искусственные напитки, пиво — не способны удовлетворить потребность организма в натуральной воде. Соблюдение питьевого режима для организма — это употребление достаточного количества воды.
Потребление достаточного количества воды — это один из лучших способов сохранить свое здоровье.
| (c) Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области», 2006-2021 г. Адрес: 390046, Рязанская область, город Рязань, ул. Свободы, дом 89 Тел.: +7 (4912) 25-58-02 Соц. сети: Источник Облагораживаем организм живой водой во время самоизоляции Всем известно, что жизнь на нашей планете зародилась и существует благодаря воде. Казалось бы, такое простое и привычное для нас вещество как вода на самом деле таит в себе много загадок, которые ученые и философы разгадывают столетиями. Функции воды в организме человекаКак оказалось, вода обладает уникальными свойствами, без которых здоровье и жизнь человека, животных и растений невозможна. Несмотря на то, что в ней нет витаминов и минералов, вода является главным строительным материалом нашего тела. Взрослый человек состоит приблизительно на 75% из воды. Прежде всего, это средство транспортировки, при помощи которого в клетки нашего организма доставляются питательные вещества. Кроме того, вода в организме человека выполняет много других важных функций:
Учитывая такую многофункциональность воды, понятно, что только чистая и «живая вода» может нести оздоровление и омоложение организму, а также осуществлять лечебные функции при различных нарушениях природного баланса. В чем сила и польза живой воды?Одной из самых чистых и целебных считается вода родниковая, так как сохраняет природные качества и структуру. Она проходит естественную очистку и сохраняет высокую концентрацию кислорода. Такая вода не требует фильтрации или кипячения и считается «живой». К сожалению, у нее имеются недостатки. Из-за загрязнения окружающей среды качество может не всегда соответствовать норме, поэтому ее нужно брать только из проверенных источников. Хранить следует не более 7–10 дней. Особенной чистотой и целительными качествами отличается талая вода, которую получают из природных льдов, ее польза для организма бесценна. В конце прошлого века ученые выявили еще одно уникальное свойство воды, основанное на ее возможностях структурирования – запоминание и перенос информации. Водные молекулы существуют группами – в виде кластеров, в каждом из которых от 13 до 15 молекул. Низкомолекулярной структурированной водой считают такую, которая имеет в кластере от 5 до 7 молекул. В клетках и в межклеточной жидкости организме человека содержится именно такая вода. Поэтому наилучшее состояние организма обеспечивается при употреблении подобной воды. При замораживании структурированной воды образуются кристаллы правильной шестилучевой формы в виде красивых снежинок. Она несет в себе жизненную энергию, обладает мягкостью и приятным вкусом. Существуют специальные устройства (структураторы), основанные на технологии Грандера, с помощью которых можно получить такую воду быстро. Их можно купить в специализированных магазинах. Однако такую воду можно получить также и в домашних условиях. К тому же, после многочисленных опытов, ученые пришли к выводам, что после обработки такой воды молитвами, позитивными аффирмациями и классической музыкой она запоминает эту целительную информацию и способна наилучшим способом доносить ее до каждой клетки человеческого организма. Более подробно о таких интересных экспериментах и влиянии обработанной воды можно узнать из документального фильма «Живая вода». Как самостоятельно приготовить структурированную водуНалейте в эмалированную посуду обычную фильтрованную воду и поставьте в морозилку. После появления первого льда на поверхности, удалите его и перелейте воду в другую чистую эмалированную посуду. Когда оставшаяся вода на 2/3 замерзнет, вылейте жидкость, а кусок льда разморозьте. Это и будет чистая живая структурированная вода. Ее не нужно кипятить, иначе она потеряет свои свойства. Можно подержать ее под солнечным светом, чтобы она набралась энергии солнца или перед тем, как выпить, начитать на нее молитвы или позитивные аффирмации на укрепление здоровья, омоложение или исцеление от определенных недугов. Врачи рекомендуют выпивать в течение суток небольшими порциями около 1,5−2 литра чистой воды. Причем соки и напитки не считаются в этот объем. Если вы еще не привыкли употреблять много воды, начинайте постепенно, хотя бы с пары стаканов в день и увеличивайте объем. Источник Вода и здоровый образ жизниРоссия жиреет и «обрастает» болезнями. Молодеют сердечные-сосудистые недуги. Их жертвами становятся не только люди среднего возраста, но и дети!
О здоровом образе жизни говорят сейчас много и пишут часто. Советуют меньше есть, описывая самые разные способы снижения веса (40% граждан России имеют ожирение к 45 годам); убеждают заняться физкультурой (45% населения страны мало двигается); обсуждение здорового питания стало излюбленной темой всех популярных медицинских передач и публикаций. Рекомендуют, кроме того (и совершенно справедливо) для поддержания молодости и красоты высыпаться, загружать интеллект, работать головой, быть оптимистом, заниматься любимым делам. Казалось бы, охвачены все стороны нашей деятельности, способные сделать нашу жизнь долгой и здоровой. И при этом Россия жиреет и «обрастает» болезнями. Молодеют сердечные-сосудистые недуги. Их жертвами становятся не только люди среднего возраста, но и дети! Гипертония, то есть стойкое повышение артериального давления у подростков стала встречаться в 2-3 раза чаще! Каждые 15 лет удваивается число больных сахарным диабетом.
Чума 21 века — ракВ 2015 году в половине федеральных округов нашей страны рак опередил по количеству смертей сердечные болезни. ВОЗ утверждает, что через 20 лет раком заболеет в два раза больше людей. Ожирение, стало насущной проблемой во многих странах мира, включая Россию! У нас 16% мужчин, каждая 4-я женщина и 20% детей страдают ожирением! 40% детей до 5 лет имеют избыточный вес! Специалисты бьют тревогу, утверждая, что при такой ситуации нация обречена на вымирание, поскольку ожирение – эта угроза преждевременной смерти. Какие причины? По-первых, наша собственная лень. Неумолимая статистика утверждает, что, несмотря на все призывы медиков и диетологов лишь 20 % населения готовы что-то предпринять для своего здоровья! При том, что 80% людей все же считают важным следить за своим здоровьем, а 65% им недовольны. Во-вторых, в само понятие ЗОЖ медицинских инструкций и врачебных рекомендаций практически никогда (за редкими исключениями) не входит своевременный и постоянный прием чистой воды! Даже в детских учреждениях медики не озадачены воспитаем у детей культуры потребления воды в нужных количествах! Врачи молчат — пациенты не знаютБеременным чаще рекомендуют воду не пить, притом, что их организм особо в ней нуждается! Больным людям только при ОРВИ или гриппе врач напомнит о приеме воды, причем не каждый скажет, что вода – это не чай, не морс, не компот! В санаториях и лечебных учреждениях, имеющих источники лечебных минеральных вод редкий доктор объяснит пациентам о строгой необходимости сочетания приема этих лечебных вод сильной и средней минерализации с пресными питьевыми для снятия проблемы обезвоживания. (Что воду из источника следует пить три раза в день – скажут, а вот, что в промежутках необходим прием пресной – вряд ли). А при дефиците в организме воды само понятие ЗОЖ теряет смысл, поскольку организм не может работать нормально, нарушаются обменные процессы в клетке, вызывая комплексную, мультисистемную дисфункцию всех систем и органов, приводящую к самым разным заболеваниям – от запора до диабета и онкологии. Вот как сказал по этому поводу известный исследователь влияния воды на организм человека доктор Фирейдон Батмангхелидж в книге «Вода для здоровья»: Когда организм только начинает подвергаться обезвоживанию, до какого-то момента нарушения его функций не происходит, потому что в нем заложена резервная способность к выживанию. Но по мере того как степень обезвоживания возрастает, организм приближается к порогу, за которым система регулирования уже не может выполнять определенные функции. В зависимости от степени потребности каждый орган начинает подавать свои собственные сигналы тревоги. В то время как эти сигналы являются симптомами локальной жажды и потери воды и их можно снять простым увеличением потребления воды, их часто начинают заглушать, принимая внутрь сильнодействующие фармацевтические препараты. Так как многие врачи не умеют распознавать симптомы обезвоживания и не понимают значения жидкости в организме, они часто диагностируют возникшую проблему неправильно. Многие терапевты путают обезвоживание с теми или иными заболеваниями и лечат симптомы лекарствами, а не водой. Результат: фармацевтические компании богатеют, пациенты продолжают болеть, а врачи разводят руками, не в силах справиться с повторяющимися проявлениями болезненных состояний. Мы не слышим свой организм Попытки заглушить различные сигнальные системы нехватки воды с помощью лекарственных препаратов тут же сказываются на состоянии клеток организма, включая его генетический аппарат. Следовательно, хроническое обезвоживание чревато необратимыми последствиями для потомства человека. Хотя выживание человеческого организма целиком и полностью зависит от множества сложных функций, поддерживаемых с помощью воды, в нем не существует системы накопления воды, подобной системе накопления жира. Вызванная обезвоживанием потеря работоспособности организма и постепенная утрата химических функций может сказаться на последующих поколениях…». Поэтому и физкультура, и здоровое питание, и прочие правильные мероприятия для сохранения здоровья в условиях обезвоженности имеют очень мало пользы. Вот и имеем рост и «омоложение» болезней! Третье. Медики — практики и ученые на основании многочисленных исследований, утверждают, что накопление токсинов является причиной многих нарушений в организме — от усталости, аллергий, запоров до серьезных заболеваний обмена веществ, сердечно-сосудистых, раннего старения и онкологии. И этих проблем можно было бы избежать, если регулярно очищать организм. Только редко кто это делает. Причины самые разные, обсуждать здесь мы их не будем. Скажем лишь, что самый простой и эффективный способ очищения организма — с помощью минеральных гидрокабонатных и сульфатно-магниевых вод. Гидрокарбонатные способствует нормализации работы тонкого кишечника, в котором секретируется 80% всех гормонов, в частности –инсулина -– основного контролера всех функций организма, в первую очередь – обмена веществ. Улучшается работа поджелудочной железы. За счет активации роли инсулина проявляются лечебные эффекты воды при сахарном диабете, большинстве заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения, а также профилактическое воздействие на организм. Достоверно увеличивается стойкость организма человека к повреждающему действию стрессорных факторов различной природы. Оптимизация процессов пищеварения создает благоприятные условия для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, т.е. предупреждает развитие дисбактериоза. Курсовые приемы вод помогут решить массу невзгодПрием сульфатно-магниевых вод в течение месяца способствует очищению на клеточном уровне, что не может быть обеспечено большинством других методов. Вода работает мягко и физиологично, воздействуя на весь организм в целом, начиная с очищения кишечника, которое проходит в течение первых 7-10 дней курсового приема. Высокое содержание сульфатов в соединении с магнием усиливает перистальтику кишечника, тем самым оказывая слабительное действие, быстро помогая при запорах. Клетки печени начинают активно и в большом количестве вырабатывать желчь. Это приводит к вымыванию застоев желчи и очищению желчевыводящих путей и печени от продуктов распада, обновлению желчи в кишечнике и печени. Содержащийся в воде магний не только улучшает перистальтику, но и ускоряет обмен веществ. А это приводит к повышенному расщеплению жиров, способствует нормализации уровня сахара, холестерина и мочевой кислоты. Достаточно запомнить и забыть о массе проблемВ результате курсового приема снижается аппетит, ускоряется выведение шлаков и жидкости из организма без потери микроэлементов. Это способствует борьбе с лишним весом. Мочегонное, спазмолитическое, противовоспалительное, ощелачивающее действие минеральной воды способствует очищению мочевыделительной системы. Пьют такие воды курсом 24–30 дней за 15–20 минут до еды, а через 2–2,5 часа после еды необходим прием 200–250 мл пресной воды или воды малой минерализации. Это обязательное условие программы очищения, поскольку у большинства организм обезвожен, и очищение может не произойти без приема достаточного количества (2 литра) пресной воды. Из пресных вод лучше выбирать воды активные с высокой энергонасыщенностью, антиоксидантными свойствами и слабощелочным Ph – это три кита нашей защиты от болезней и старости! Если вы готовы заниматься своим здоровьем или уже предпринимаете определенные шаги в этом направлении, не забывайте о приеме ВОДЫ, без которой никакие оздоровительные мероприятия просто неэффективны! Уважаемые читатели! * Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО Источник ➤ Adblockdetector |
