Сухость глаз недостаток витамина

Витамины от сухости глаз: какие выбрать?

Синдром «сухого глаза» или ксерофтальмия – патологическое состояние, которое появляется из-за снижения выработки слезной жидкости.

Синдром «сухого глаза» или ксерофтальмия – патологическое состояние, которое появляется из-за снижения выработки слезной жидкости. Оно может возникать при высоких зрительных нагрузках, ношением неподходящих контактных линз, воздействием внешних факторов (сухой воздух в помещении, ветреная погода и пр.). В некоторых случаях ксерофтальмия развивается из-за гиповитаминоза. Поэтому в рамках лечения могут назначаться курсы витаминов от сухости глаз.

В борьбе с сухостью глаз помогут капсулы Дельфанто®. В них содержится рекордное количество полифенольных антоцианов (не менее 35%), которые устраняют последствия оксидативного стресса и помогают восстановить работу слезных желез.

При достаточном питании, отсутствии дефицита витаминов и высоких зрительных нагрузок слезный аппарат работает в нормальном режиме. Поэтому при моргании слеза не только очищает поверхность глазного яблока от загрязнений, но и увлажняет ее. Наличие обеззараживающих компонентов в слезах также обеспечивает надежную защиту органа зрения от инфекций.

Но при дефиците питательных веществ слезопродукция нарушается, меняется состав слезы и даже происходит разрыв слезной пленки. Поэтому человек начинает ощущать сухость в глазах. Иногда это состояние сопровождается ощущением жжения, зудом, покраснением глазного белка. Чтобы избавиться от сухости и других дискомфортных ощущений, врач может порекомендовать специальные витаминные комплексы в качестве поддерживающей терапии.

Некоторые витамины, микроэлементы и жирные кислоты особенно полезны для нашей слезной пленки. Если они не поступают в организм в достаточном количестве,

Чем полезны витамины для глаз?

Многие витамины организмом не синтезируются и, несмотря на малую суточную потребность, их дефицит может привести к снижению остроты зрения и другим патологиям. Такие активные вещества играют определенную роль в функционировании зрительного аппарата:

предохраняют слизистые оболочки от пересыхания;
способствуют поддержанию ночного зрения;
оказывают антиоксидантное действие;
укрепляют стенки сосудов;
уменьшают воспаление;
улучшают кровоснабжение зрительного нерва, глазного яблока;
помогают справляться с повышенными нагрузками;
ускоряют регенерацию тканей;
замедляют процессы старения;
укрепляют ткани зрительного анализатора;
помогают нормализовать внутриглазное давление.

Учитывая спектр действия витаминов для глаз, можно сделать вывод, что и при лечении ксерофтальмии они тоже играют важную роль. Но научные подтверждения этого факта пока отсутствуют.

Полезные витамины при сухости глаз и жжении

Существуют ограниченные доказательства того, что при лечении синдрома «сухого глаза» помогают витаминные комплексы. Потенциально облегчить симптоматику патологии могут:

Витамин А. Он создает благоприятные условия для нормального функционирования клеток слизистых оболочек. Многие ученые связывают дефицит ретинола ацетата с развитием ксерофтальмии.
Витамин D. Кальциферол защищает орган зрения от пересыхания, уменьшает воспаление. Этот витамин полезен для глаз при недостаточной выработке слезы, ведь считается, что он помогает снять усталость, покраснение, светочувствительность.
Витамин Е. Токоферол является мощным антиоксидантом. Он стимулирует регенерацию тканей и способствует устранению поверхностных дефектов роговицы. Считается, что витамин Е помогает органу зрения справиться с последствиями оксидативного стресса (одна из основных причин развития ксерофтальмии).

При лечении синдрома «сухого глаза» могут оказаться полезными ω-3 жирные кислоты (эйкозапентаеновая, докозагексаеновая). Есть предположение, что они помогают уменьшить дискомфортные проявления этой патологии.

Прием капсул Дельфанто® в течение 1 месяца поможет избавиться от сухости глаз без специального питания и витаминной терапии. Активные компоненты, которые входят в состав средства, нормализуют продукцию и улучшают состав слезы. Поэтому глаз получает естественное увлажнение в достаточном количестве.

Чтобы обеспечить гидратацию тканей глаза, нужно правильно принимать витамины и ионные минералы, но связь между витаминами и здоровьем глаз требует больше доказательств. Поэтому их роль в лечении глазных заболеваний еще предстоит точно определить.

Как часто принимать витамины для глаз?

Витаминные комплексы, как и другие препараты для лечения ксерофтальмии, принимают курсами. Обычно их пьют в течение 2-3 месяцев и делают перерыв на 1 месяц. Но без консультации врача нельзя принимать никакие препараты и использовать офтальмологические растворы.

Даже если кто-то из знакомых советует витаминный комплекс, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к офтальмологу. Он проведет необходимую диагностику (проба Норна, тест Ширмера) и назначит правильное лечение.

Источник

Сухость глаз: причины и лечение

Сухость и жжение в глазах – неприятные симптомы, с которыми может столкнуться каждый взрослый человек. Особенно часто они появляются у офисных работников, пожилых людей и женщин. Основной причиной дискомфорта является нарушение продукции и изменение состава слезной жидкости. На фоне недостаточного увлажнения слизистой оболочки могут развиваться серьезные осложнения, поэтому при сухости в глазах лечение должно быть полноценным, этиологическим (направленным на устранение первопричин).

Синдром «сухого глаза» (ССГ), сухой кератоконъюнктивит или ксерофтальмия входит в Международный Классификатор Болезней (МКБ), код – H04.1 и является заболеванием.

Сухость в глазах: причины появления дискомфорта

Для поддержания комфорта и здоровья органа зрения поверхность глазного яблока должна получать постоянное увлажнение. Эта функция возлагается на слезную пленку, которая состоит из трех слоев и выполняет ряд важных для зрительного аппарата функций. Она защищает глаза от негативного воздействия окружающей среды, инфекций и бактерий, обеспечивает смазку, смывает загрязнения. Слезная пленка отвечает даже за четкость зрения, ведь именно она выравнивает поверхность роговицы и превращает ее в гладкую линзу.

В нормальном состоянии слезная пленка состоит из трех компонентов (липидный, водный, муциновый) и при каждом моргании она обновляется. Именно этот «механизм» предупреждает появление сухости и красноты глаз. Когда состав слезной жидкости меняется (например, становится меньше липидов или муцинов), стабильность пленки нарушается. Она начинает быстро испаряться, дольше восстанавливаться и это становится причиной возникновения сухости в глазах. Существует ряд факторов, которые способствуют развитию ксерофтальмии:

Нагрузки на зрительный аппарат. Одной из частых причин нарушения стабильности слезной пленки является длительная работа за компьютером. Во-первых, орган зрения по-разному воспринимает печатную и «экранную» информацию, что заставляет его перенапрягаться. Во-вторых, высокая концентрация внимания приводит к сокращению частоты морганий, отсюда и появляется напряжение и сухость в глазах.
Контактные линзы. Дискомфорт, возникающий на фоне ССГ, часто становится причиной отказа от использования оптики. Его появление связывают с увеличением расхода слезной жидкости на обтекание контура линзы и ее смачивание. Если она вырабатывается в недостаточном количестве из-за дисфункции слезных желез, при ношении линз возникает сухость имутностьв глазах.
Микроклимат помещения. Постоянное кондиционирование комнаты, воздушное отопление, недостаточная влажность может ускорить испарение слез, что впоследствии приведет к появлению сухости, жжения и других неприятных симптомов.
Общие заболевания. Дисфункция слезных желез может быть вызвана такими болезнями, как сахарный диабет, ревматоидный артрит и пр. Развитию сухости также может способствовать прием некоторых препаратов (оральные контрацептивы, антидепрессанты, мочегонные средства).
«Вековые» проблемы. Одной из причин сухости и слезоточивости глаз является неполное смыкание век (лагофтальм). Иногда появление дискомфорта связывают с проведением лазерной коррекции зрения, блефаропластики и пр.

Независимо от причин, которые спровоцировали появление сухости в глазах, при первых признаках патологии нужно обратиться к врачу. Опытный специалист проведет необходимые анализы (проба Норна, проба Ширмера), подберет подходящие методы лечения.

Как проявляется сухость глаз?

Неприятное ощущение сухости в глазах, вызывающее желание их потереть или чем-то увлажнить, далеко не единственное проявление ССГ. В клинической картине также присутствует:

покраснение склеры, вызванное воспалением мелких сосудов;
состояние жжения;
ощущение «песка», тяжесть в глазах;
болезненность при моргании;
быстрая утомляемость зрительного аппарата;
светобоязнь.

Из-за недостаточного увлажнения роговицы происходит высыхание ее эпителия.

Как бы странно это не звучало, но сухой кератоконъюнктивит на начальной стадии проявляется обильным слезотечением. Это стандартная защитная реакция организма в ответ на недостаточное увлажнение глазного яблока. «Рефлекторное слезотечение» появляется вследствие того, что организм заставляет слезный аппарат вырабатывать больше водянистого компонента слез.

Почему возникает сухость глаз в пожилом возрасте?

В пожилом возрасте многие люди жалуются на сухость в глазах и связана она, прежде всего, со старением организма. С возрастом многие физиологические процессы меняются, и это касается слезопродукции в том числе.

«Возрастная» сухость в глазах связана со снижением функции слезных желез. Когда слезы перестают вырабатываться в нужном количестве или меняется их состав, нарушаются процессы гидратации глазных тканей. Это и приводит к развитию ССГ.

Нормализовать деятельность слезного аппарата помогут капсулы Дельфанто®. В них содержится не менее 35% полифенольных антоцианов, которые устраняют последствия оксидативного стресса и восстанавливают функции слезных желез.

У женщин синдром «сухого глаза» часто появляется в период менопаузы. Многие системы и органы женского организма гормонозависимы и глаза в том числе. Когда во время климакса меняется гормональный фон (уменьшается количество эстрогенов), слизистые оболочки начинают испытывать дефицит влаги. На фоне этих изменений болят глаза, сухость начинает беспокоить все чаще, вызывая покраснение глаз, воспаление сосудов, состояние жжения.

Чем опасна сухость глаз?

При отсутствии лечения сухой кератоконъюнктивит прогрессирует и может даже перейти в хроническую форму. В запущенных случаях патологическое состояние приводит к помутнению роговицы, снижению остроты зрения.

Еще одним последствием невылеченной сухости является воспаление роговицы, которое приводит к появлению небольших язвочек на ее поверхности. Дальше происходит сквозная перфорация роговицы, стремительная потеря зрения. Поэтому если вы не намерены погрузиться в полную темноту, лучше при первых проявлениях синдрома «сухого глаза» обратиться к офтальмологу.

Как убрать сухость и покраснение глаз?

В распоряжении пациентов есть большой выбор методов устранения неприятных симптомов ксерофтальмии.

Одним из самых распространенных способов борьбы с сухостью глаз является симптоматическое лечение с применением слезозаменителей. Очевидным их недостатком является замещение лишь водного слоя слезной пленки и очень короткое время контакта с глазной поверхностью. Это приводит к тому, что симптомы сухости глаза возвращаются достаточно быстро. Повторное же применение таких растворов способствует вымыванию из конъюнктивальной полости муцинов, лизоцима и других водорастворимых компонентов естественной слезы, что ухудшает течение патологического процесса синдрома «сухого глаза».

Считается, что контролировать состояние пациента при запущенном и хроническом синдроме «сухого глаза» можно при помощи глазных мазей, гелей. Но все перечисленные препараты имеют общий недостаток – временный эффект.

Капсулы Дельфанто® устраняют причины сухости в глазах, а не только неприятные симптомы. Они способствуют восстановлению работы слезного аппарата, поэтому обеспечивают увлажнение глаз естественной слезой.

Бессильны в плане восстановления слезопродукции и домашние рецепты. Использование подручных средств (отвары трав, медовые капли, компрессы и пр.) в качестве «увлажнителей» для глаз может обернуться аллергией. Поэтому для коррекции патологического состояния лучше воспользоваться средствами, которые имеют доказанную эффективность и безопасность, и прошли апробацию в клинической практике. Например, капсулами Дельфанто®.

В запущенных случаях, чтобы предотвратить развитие негативных последствий сухости глаз, может применяться радикальный метод лечения – окклюзия слезных протоков. Суть микрохирургической операции заключается в закупоривании протоков при помощи специальных пробочек.

Минимизировать необходимость проведения хирургического лечения можно, если своевременно пройти курс с применением капсул Дельфанто®. Они обладают высокой биологической активностью, благодаря входящим в состав полифенольным антоцианам (концентрация не менее 35%). Даже после окончания курса они продолжают действовать на благо здоровья ваших глаз. Капсулы Дельфанто® можно применять, как для устранения ксерофтальмии, так и для профилактики. Особенно полезны они будут для офисных работников.

И помните, что с сухостью глаз нужно бороться, воздействуя на ее причины. Для этого нужны эффективные средства, которые помогут не только избавиться от неприятных симптомов, но и помогут устранить первопричину развития синдрома «сухого глаза».

Источник

Витамины в лечении синдрома сухого глаза

Синдром сухого глаза – это распространенное патологическое состояние, которое связано с нарушением слезной пленки, которое возникает из-за дефицита слезы или чрезмерного ее испарения.

Симптомы сухости глаз могут быть проявлением системного заболевания, поэтому своевременное выявление может привести к распознаванию опасного для жизни состояния. Кроме того, пациенты с этим недугом подвержены потенциально опасным инфекциям, таким как бактериальный кератит, а также имеют высокий риск осложнений после микрохирургических процедур, таких как лазерная рефракционная операция.

Клиническая симптоматика, связанная с сухостью глаз, может включать в себя жжение в глазу, ощущение инородного тела, боль, фотофобию и помутнение зрения.

Ведущие офтальмологи рекомендуют своим пациентам для поддержания здоровья глаз принимать полезные витамины и микроэлементы.

Какие витамины необходимо принимать, чтобы сохранить зрение

Витамин «С» считается высокоэффективным антиоксидантом, защищающим ткани от повреждения свободными радикалами и активными формами кислорода. Они генерируются как в процессе нормального обмена веществ, так и посредством воздействие токсинов и таких загрязнителей, как сигаретный дым. Глазное яблоко имеет особенно высокую скорость метаболизма и, следовательно, имеет дополнительную потребность в антиоксидантной защите.

Витамин «В1» защищает от развития катаракты.

Основная функция витамина «Е» у человека заключается в биологической функции антиоксиданта. ?-токоферол атакует свободные радикалы, предотвращая цепную реакцию окисления липидов клеточных мембран. Кроме того, было показано, что он уменьшает агрегацию тромбоцитов и улучшает вазодилатацию.

Цинк важен для поддержания здоровья сетчатки, учитывая, что он является важным компонентом многих ферментов и необходим для оптимального метаболизма глазного яблока. Ионы цинка присутствуют в ферментной супероксиддисмутазе, которая играет важную роль в удалении супероксидных радикалов. Потеря цинка из биологических мембран увеличивает их восприимчивость к окислительному повреждению и ухудшает их функцию. Он также играет роль в передаче сигналов в клетках, и было обнаружено, что он влияет на передачу нервных импульсов.

«Лютеин» и «Зеаксантин» — это каротиноиды, которые в большом количестве содержатся в зеленых листовых овощах. Они сосредоточены в макуле или центральной области сетчатки и называются макулярным пигментом. Считается, что в дополнение к их роли в качестве антиоксидантов лютеин и зеаксантин ограничивают окислительное повреждение сетчатки путем поглощения поступающего синего света и / или активных форм кислорода. Жирные кислоты омега-3 обладают рядом действий, которые обеспечивают нейропротекторное действие на сетчатку. Это включает модуляцию метаболических процессов, влияющих на окислительный стресс, воспаление и васкуляризацию. Витамин Д предохраняет роговицу от агрессивного воздействия факторов внешней среды.

Хорошие источники витамина «С» – цитрусовые и ягоды. Витамин «Е» содержат растительные масла, зародыши пшеницы, орехи и бобовые . ?-каротин можно найти в моркови, абрикосах, сладком картофеле и тыкве. Устрицы, говядина и другое мясо — богатые источники цинка. Орехи, бобовые и молочные продукты являются относительно хорошими растительными источниками цинка. Рыбий жир «кладезь» «омега-3» жирных кислот.

Источник