Субъективное ощущение состояния своего здоровья физических духовных сил обозначается как
301. Решающим фактором силовой подготовки является:
• величина напряжения мышц
302. Родиной олимпийских игр является:
• Древняя Греция
303. Роль подготовительной части занятия заключается в:
• подготовке организма к предстоящей работе
304. Руководящим органом олимпийского движения в стране является:
• Национальный олимпийский комитет
305. Самовоспитание — это:
• сознательная, целенаправленная деятельность человека по совершенствованию своих положительных качеств и преодолению отрицательных
306. Самой трудной и самой почетной победой на олимпийских играх считается победа в:
• марафонском беге (42 км 195 м)
307. Самоконтроль — это способность .
• следить за поставленными задачами
308. Самокритика используется для оценки собственных
• недостатков
309. Самоодобрение — это прием .
• стимулирования работы над собой
310. Самоприказ — это требование немедленного выполнения определенного действия или поведения, предполагающее __________________ усилие.
• волевое
311. Самостоятельные занятия физической культурой — это:
• занятия физической культурой с определенной целью без руководства преподавателя
312. Самочувствие — это:
• субъективное ощущение человеком состояния своего здоровья
313. Свод олимпийских законов называется:
• Хартия
314. Сила зависит от:
• толщины мышцы, силы нервного импульса, синхронности работы мышц
315. Сила как физическое качество характеризуется:
• комплексом физических свойств организма, позволяющим преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных усилий
Источник
Олимпиада по физической культуре.Тесты 7-8 классы.
специалист в области арт-терапии
Тесты по основам знаний по физической культуре 7-8 классы.
Время выполнения – 30минут.
Задания в закрытой форме:
1.Термин «Олимпиада» означает:
а) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр;
б) первый год четырехлетия, при наступлении которого проводят Олимпийские игры;
в) период из четырех последовательных лет, который начинается с Игр Олимпиады, и оканчивается открытием Игр следующей Олимпиады;
г) год проведения Олимпийских игр.
2.Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в древней Греции проводился в специальном помещении, называемом
а) гимнасий; б) амфитеатр; в) стадиодром; г) ипподром
3.Где зажигается факел Олимпийского огня современных Олимпийских Игр?
а) на вершине горы Олимп;
б) на Олимпийском стадионе в Афинах;
в) на Олимпийском стадионе города-организатора Игр;
г) в Олимпии под эгидой МОК.
4.Летняя Олимпиада 2016 года проходила в городе:
а) Франция; б) Чикаго в) Рио-де-Жанейро; г) Мадрид.
5. На первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н. э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:
а) одному стадию; б) 200 м;
в) во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге. г) 400 м
6. Величина нагрузки при непрерывном выполнении физических упражнений обусловлена:
а) сочетанием объёма и интенсивности двигательных действий;
б) степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей;
в) утомлением, возникающим в результате их выполнения;
г) частотой сердечных сокращений.
7.Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что
а) позволяет избегать неоправданных физических напряжений;
б) обеспечивает ритмичность работы организма;
в) позволяет правильно планировать дела в течение дня;
г) изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему.
8.Основными показателями физического развития человека являются: а) антропометрические характеристики человека б) результаты прыжка в длину с места в) результаты в челночном беге г)уровень развития общей выносливости
9.Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья: а)стрельба б)фехтование в)гимнастика г)верховая езда
10.В каком году проводились первые Всемирные юношеские игры: а)1976г б)1998г в)1980г г) 1990г
11.Физическая культура направлена на совершенствование: а) морально-волевых качеств людей б) состояние здоровья человека в) природных физических свойств человека г) техники двигательных действий 12.Что называется осанкой: а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие б) пружинные характеристики позвоночника и стоп в) привычная поза человека в вертикальном положении г) антропометрические характеристики человека
13. Структура обучения движениям обусловлена…
а) соотношением методов обучения и воспитания.
б) индивидуальными особенностями обучающегося.
в) биомеханическими характеристиками разучиваемого движения.
г) закономерностями формирования двигательных навыков.
14. Основой методики воспитания физических качеств является…
а) выполнение физических упражнений.
б) возрастная адекватность нагрузки.
в) обучение двигательным действиям.
г) постепенное повышение силы воздействия.
15. Кто может проходить тестирование ГТО:
а) школьники. б) студенты. в) женщины и мужчины. г) все выше перечисленные.
16. Сколько существует ступеней нормативов ГТО:
а)1 ступень. б) 5 ступеней. в)11 ступеней. г)13 ступеней.
17. Как осуществляется контроль за влиянием физических нагрузок на организм во время занятий физическими упражнениями?
а) по частоте дыхания; б) по частоте сердечных сокращений;
в) по объёму выполненной работы. г) внешние признаки
18. Что называется разминкой?
а) подготовка организма к предстоящей работе.
б) чередование беговых и общеразвивающих упражнений;
в) чередование лёгких и трудных общеразвивающих упражнений
г) стартовая готовность
19. Какие упражнения включаются в разминку почти во всех видах спорта?
а) упражнения на развитие выносливости;
б) бег и общеразвивающие упражнения
в) упражнения на развитие гибкости и координации движений
г)упражнения на скорость
20. Какие виды спорта развивают преимущественно выносливость?
а) спортивные единоборства; б) циклические;
в) спортивные игры; г) нециклические.
Задания в открытой форме:
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов
21. Временное снижение работоспособности принято называть …
22.Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и воспитание морально-волевых качеств принято называть физическим.
23.Процесс становления и изменения биологических форм и функций организма, совершающийся под влиянием условий жизни и воспитания называется физическим…
24.В динамике работоспособности за фазой утомления, вызванной физической нагрузкой следует фаза …
25.Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и духовных сил обозначается как …
Технология оценки качества выполнения теоретико-методическ ого задани я:
I. Задания в закрытой форме, т. е. с предложенными вариантами ответов (а, б, в, г) оцениваются в 1 балл, неправильно выполненное задание – 0 баллов .
II. Задания в открытой форме, т. е. без предложенных вариантов ответов.
Правильное утверждение оценивается в 2 балла , неправильное – 0 баллов .
Рекомендуем в бланке ответов отмечать оценку каждого задания.
Итоговая оценка представляется суммой баллов оценки выполненных заданий.
Задания в закрытой форме – в сумме 20 баллов ( 20 вопросов).
Задания в открытой форме – в сумме 10 баллов (5 вопросов *2 балла=10баллов ).
Максимально возможное количество набранных баллов за теоретикометодическое задание – 30 баллов .
Источник
Тест по физической культуре «Здоровье»
специалист в области арт-терапии
Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором:
а — легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы;
б — он обладает высокой работоспособностью, быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок;
в — он бодр и жизнерадостен; г — наблюдается все вышеперечисленное.
Под здоровьем понимают состояние человека, при котором:
а — легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы;
б — отсутствуют наследственные хронические заболевания;
в — достигнута относительно высокая устойчивость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям;
г — физическое, психическое и нравственное благополучие сочетаются с активной творческой деятельностью и продолжительностью жизни.
Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором:
а — его органы и системы работают эффективно и экономно;
б — быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок;
в — легко переносятся неблагоприятные климатические условия;
г — наблюдается все вышеперечисленное.
Завершите предложение. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков принято называть
Состояние здоровья обусловлено:
а — резервными возможностями организма; б — образом жизни;
в — уровнем здравоохранения; г — отсутствием болезней.
Уровень состояния организма, обусловленный биофункциональными, адаптационными, иммунными возможностями и тенденциями развития индивида, характеризует его:
а — физическую подготовленность; б — здоровье;
в — физическое развитие; г — нравственное здоровье.
Условием укрепления здоровья и совершенствования волевых качеств является:
а — закаливание организма; б — участие в соревнованиях;
в — ежедневная утренняя зарядка; г — выполнение физических упражнений.
Условием укрепления здоровья, совершенствования силовых и волевых качеств является:
а — закаливание организма; б — участие в соревнованиях;
в — ежедневная утренняя гимнастика; г — выполнение физических упражнений.
Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:
а — помогает формированию ритмичной работы организма;
б — позволяет избежать неоправданных физических напряжений;
в — содействует правильному выполнению запланированных дел;
г — распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение каждого дня.
Завершите утверждение. Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических
и духовных сил обозначается как
Какой вид здоровья определяет текущее состояние органов и систем организма человека: а — соматическое здоровье;
б — психическое здоровье;
в — физическое здоровье?
Какой вид здоровья характеризует уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные процессы:
а — нравственное здоровье; б — общее здоровье; в — физическое здоровье?
Номер материала: ДБ-596851
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Минпросвещения готово рассмотреть альтернативы ЕГЭ
Время чтения: 1 минута
Для школ с модульным графиком каникулы в новом учебном году сократят на неделю
Время чтения: 2 минуты
Апелляция ЕГЭ 2021
Время чтения: 6 минут
Минпросвещения подготовило концепцию проекта цифрового профиля учащихся
Время чтения: 1 минута
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении
Время чтения: 3 минуты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник
Тест по основам знаний «Физическая Культура» 7-8 класс
специалист в области арт-терапии
Тесты по основам знаний по физической культуре 7-8 классы.
Задания в закрытой форме:
1.Термин «Олимпиада» означает:
а) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр;
б) первый год четырехлетия, при наступлении которого проводят Олимпийские игры;
в) период из четырех последовательных лет, который начинается с Игр Олимпиады, и оканчивается открытием Игр следующей Олимпиады;
г) год проведения Олимпийских игр.
2.Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в древней Греции проводился в специальном помещении, называемом
а)гимнасий;б) амфитеатр; в) стадиодром; г) ипподром
3.Где зажигается факел Олимпийского огня современных Олимпийских Игр?
а) на вершине горы Олимп;
б) на Олимпийском стадионе в Афинах;
в) на Олимпийском стадионе города-организатора Игр;
г) в Олимпии под эгидой МОК.
4.Летняя Олимпиада 2016 года проходила в городе:
а) Франция; б) Чикаго в) Рио-де-Жанейро; г) Мадрид.
5. На первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н. э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:
а) одному стадию;б) 200 м;
в) во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.г) 400 м
6.Величина нагрузки при непрерывном выполнении физических упражнений обусловлена:
а) сочетанием объёма и интенсивности двигательных действий;
б) степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей;
в) утомлением, возникающим в результате их выполнения;
г) частотой сердечных сокращений.
7.Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что
а) позволяет избегать неоправданных физических напряжений;
б) обеспечивает ритмичность работы организма;
в) позволяет правильно планировать дела в течение дня;
г) изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему.
8.Основными показателями физического развития человека являются: а)антропометрические характеристики человекаб)результаты прыжка в длину с местав) результаты в челночном бегег)уровень развития общей выносливости
9.Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья: а)стрельбаб)фехтование в)гимнастика г)верховая езда
10.В каком году проводились первые Всемирные юношеские игры: а)1976гб)1998гв)1980гг) 1990г
11.Физическая культура направлена на совершенствование: а)морально-волевых качеств людейб) состояние здоровья человекав)природных физических свойств человекаг)техники двигательных действий 12.Что называется осанкой: а)качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствиеб)пружинные характеристики позвоночника и стопв)привычная поза человека в вертикальном положении г) антропометрические характеристики человека
13. Структура обучения движениям обусловлена…
а)соотношением методов обучения и воспитания.
б) индивидуальными особенностями обучающегося.
в) биомеханическими характеристиками разучиваемого движения.
г) закономерностями формирования двигательных навыков.
14. Основой методики воспитания физических качеств является…
а) выполнение физических упражнений.
б) возрастная адекватность нагрузки.
в) обучение двигательным действиям.
г) постепенное повышение силы воздействия.
15. Кто может проходить тестирование ГТО:
а)школьники. б) студенты. в) женщины и мужчины. г)все выше перечисленные.
16. Сколько существует ступеней нормативов ГТО:
а)1 ступень.б)5 ступеней.в)11 ступеней. г)13 ступеней.
17. Как осуществляется контроль за влиянием физических нагрузок на организм во время занятий физическими упражнениями?
а) по частоте дыхания;б) по частоте сердечных сокращений;
в) по объёму выполненной работы. г) внешние признаки
18. Что называется разминкой?
а) подготовка организма к предстоящей работе.
б) чередование беговых и общеразвивающих упражнений;
в) чередование лёгких и трудных общеразвивающих упражнений
г) стартовая готовность
19. Какие упражнения включаются в разминку почти во всех видах спорта?
а) упражнения на развитие выносливости;
б) бег и общеразвивающие упражнения
в)упражнения на развитие гибкости и координации движений
г)упражнения на скорость
20. Какие виды спорта развивают преимущественно выносливость?
а) спортивные единоборства;б) циклические;
в) спортивные игры; г) нециклические.
Задания в открытой форме:
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов
21.Временное снижение работоспособности принято называть …
22.Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и воспитание морально-волевых качеств принято называть физическим.
23.Процесс становления и изменения биологических форм и функций организма, совершающийся под влиянием условий жизни и воспитания называется физическим…
24.В динамике работоспособности за фазой утомления, вызванной физической нагрузкой следует фаза …
25.Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и духовных сил обозначается как …
Источник