Срок годности витаминов после вскрытия упаковки

Витамины — тоже лекарство: можно ли пить просроченные витамины и каковы последствия

Часто возникает дилемма, можно ли принимать просроченные витамины, даже если прошло не так много времени с указанной на упаковке даты. Многие колеблются относительно приема витаминов, которые жалко выбросить, потому что считают их безопасными для организма, ведь в препаратах сконцентрированы исключительно полезные вещества. Именно на слово «концентрация» здесь стоит обратить внимание.

О составе

Свежие витамины содержат большое количество концентрированных веществ, которые активно взаимодействуют между собой, положительно влияя на человеческий организм. Однако по истечении срока годности побочные эффекты могут быть непредсказуемы, так как витамины начинают разрушаться, меняя характер производимых между ними химических реакций. Итак, можно ли пить просроченные витамины хотя бы в первые два месяца после истечения маркированного срока годности?

Врачи твердо не рекомендуют употреблять лекарства после истечения срока годности. Существует мнение, что первые два месяца после истечения срока годности витамины все еще пригодны к приему, однако стоит задуматься о том, что вам дороже — непредсказуемые реакции молекул витаминов в вашем организме или потраченные несколько сотен рублей на покупку нового комплекса.

Что влияет на риски

Состав средства напрямую влияет на опасность побочных эффектов, вызванных употреблением витаминов с истекшим сроком годности. Чем больше в составе препарата активных элементов, тем меньше срок его годности. Ответ на вопрос о том, можно ли пить витамины с истекшим сроком годности — твердое «нет».

Чаще всего производители занижают сроки годности препарата, чтобы уменьшить количество случаев отравления витаминами, выпитыми по ошибке или безответственном отношении к приему препаратов.

Условия хранения

В основном, срок годности препаратов варьируется от 1 до 5 лет. Наиболее распространенные — от 2 до 3 лет. Важно быть осторожным с витаминами, срок годности которых не вышел, однако на которые воздействовали некоторые внешние факторы, повлиявшие на их целостность или состав.

Например, витамины, оставленные в открытой упаковке. Существует вероятность развития бактерий на таблетках, оставленных в открытом флаконе, а также образования вредных химических соединений в случае воздействия на препарат солнечных лучей, высокой температуры или при контакте с кислородом. Для того чтобы избежать отрицательного воздействия на действующие витамины, лучше использовать специальные таблетницы или любые другие колбочки, предназначенные для хранения витаминов и таблеток, выполненные из материала, не пропускающего многие воздействия окружающей среды.

Как определить пригодность витаминов

Если предыдущие утверждения вас не убедили, стоит обратиться к специалисту за консультацией о том, какова вероятность образования вредных соединений в конкретном препарате, с каждым днем просрочки которого больше вероятность отравляющего воздействия на организм.

Прежде всего, лучше самостоятельно убедиться в том, что внешний вид витаминов соответствует нормальному препарату. Важно обратить внимание на цвет, запах и консистенцию препарата.

Сверьте описание препарата в инструкции по применению или на коробке. Для любой формы важно соответствие цвета препарата. Изменение цвета указывает на происходящие в таблетке химические реакции.
При изменении формы, плотности и консистенции капсул или таблеток стоит отказаться от их применения. Примером изменения консистенции витаминов можно считать появление каких-либо осадков, образования уплотнений и кристалликов внутри капсул и многое другое.
Важна целостность и состояние упаковки. После разгерметизации упаковки препарат может стать опасен, если оставить его открытым. Лучше быть осторожным с витаминами, которые нужно доставать руками из общей упаковки, особенно с растворимыми таблетками. Для этого рекомендуется применение специальных контейнеров для разделения витаминов на необходимые дозировки.
Обратите внимание не запах. Испорченные витамины могут вбирать запах окружающей среды, в которой находились. Для этого врачи также советуют использовать отдельные коробочки для использования медикаментов.

Советы специалистов

Можно ли пить просроченные витамины для беременных? Для женщин в положении лучше совсем не экспериментировать с какими бы то ни было препаратами или витаминами, так как можно нанести ущерб плоду. Последствия побочных эффектов для развивающегося организма могут быть гораздо более тяжелыми.
Можно ли пить просроченные витамины «Компливит»? Подобное употребление витаминов противопоказано. Срок годности препарата — 2 года, в течение этого времени все действующие вещества безопасны и даже полезны для организма, однако после истечения этого времени производители не гарантируют, что вместо разрушенных витаминов образуются ядовитые соединения.
Можно ли пить просроченные витамины «Элевит»? Как и любые другие, витамины не рекомендуются к применению после истечения маркированной даты срока годности.

Итак, когда известно обо всех нюансах витаминов с прошедшим сроком годности, становится понятен ответ на вопрос о том, можно ли пить просроченные витамины. После распечатывания препарата стоит сохранить его упаковку и инструкцию к применению, чтобы точно знать, когда вышел срок годности, и какие изменения могут свидетельствовать о том, что витамины испорчены.

Источник

Компливит

«Компливит» — это витаминно-минеральный комплекс. Содержит компоненты, которые необходимы для течения обменных процессов.

«Компливит» существует в шести формах выпуска:

простые таблетки в твердой сладкой оболочке;
жевательные таблетки;
жевательные конфеты;
шипучие таблетки;
капсулы;
суспензия.

Выпускаются витамины для детей, для взрослых, отдельная серия для женщин, а также для мам и беременных.

«Компливит» для детей:

Кальций Д3 для малышей (суспензия),
Активные мишки (жевательные конфеты),
Здоровые глазки (жевательные конфеты),
Актив (таблетки),
Актив жевательный (жевательные таблетки),
Кальций Д3 (жевательные таблетки, можно как детям, так и взрослым),
Кальций Д3 форте (жевательные таблетки, можно как детям, так и взрослым).

«Компливит» для взрослых:

«Компливит», витаминно-минеральный комплекс (таблетки, старше 12 лет),
ФрутоВит (жевательные конфеты, старше 14 лет),
Суперэнергия с женьшенем (шипучие таблетки),
Антистресс (таблетки),
Диабет (таблетки, старше 14 лет),
Селен (таблетки),
Магний (таблетки),
Железо (таблетки),
Кальций Д3 форте (жевательные таблетки, взрослая доза детям старше 12 лет),
Кальций Д3 (жевательные таблетки, взрослая доза детям старше 12 лет),
Формула роста волос (капсулы).

«Компливит» для женщин:

Кальций Д3 голд (таблетки),
Сияние (таблетки),
Сияние антиоксиданты молодости (капсулы),
Для женщин 45 плюс (таблетки).

«Компливит» для мам и беременных женщин:

Триместриум 1 триместр (таблетки),
Триместриум 2 триместр (таблетки),
Триместриум 3 триместр (таблетки),
Мама (таблетки).

Срок годности

Компливит Активные мишки — срок годности 18 месяцев
Для женщин 45 плюс — 18 месяцев .
Суперэнергия с женьшенем — 36 месяцев .
Кальций Д3 и Кальций Д3 форте — 3 года .
Срок годности других витаминов Компливит — 2 года с даты изготовления (указано на упаковке). После вскрытия использовать строго до истечения срока годности.

Срок годности порошок для приготовления суспензии Компливит Кальций Д3 Для Малышей 2 года , приготовленная суспензия не более 20 дней . Хранить при температуре не выше +25 °С. Приготовленную суспензию хранить при температуре не выше +15 °С (в холодильнике). Не замораживать. Хранить в недоступном для детей месте.

Препарат можно принимать вплоть до того дня, который указан на упаковке.

Где указан срок годности. На простых таблетках, шипучих и жевательных конфетах срок годности указан на упаковке сбоку. У суспензии – на упаковке снизу. На пачке с капсулами срок также указан снизу. На упаковке ФрутоВит срок годности указан на дне банки.

Резкие перепады температур могут повлиять на скорость разложения полезных веществ. В пачке скапливается конденсат, который разрушает защитную оболочку препарата. Тем самым ускоряется процесс разложения витаминов и минералов. Теряются их полезные свойства, и препарат становится бесполезным.

Как понять, что витамины испортились. Понять, что таблетки испортились, можно по внешнему виду. Если таблетка разложилась из-за скопления влаги в пачке, то с нее слезет оболочка. Соответственно, они поменяют цвет – станут коричневыми. Шипучие таблетки распадаются на части, а оболочка капсул становится сморщенной или вовсе распадается.

Если таблетка треснула, рассыпалась, поменяла цвет, значит принимать ее уже нельзя.

По окончанию срока годности, начинается окисление жировой основы. И чем дальше, тем больше. Таким образом, «Компливит» перестает приносить пользу.

Какой вред несет просроченный препарат. Прием витаминов по истечению срока годности не несет вреда. Полезные свойства сохраняются при условии, что таблетки хранились в правильных условиях. Но есть исключение: если в пачке присутствует плесень или странный запах, то применять их уже рискованно.

Как узнать, что витамины бракованные. У бракованных препаратов есть минусы: нарушенная целостность упаковки, отличия в шрифте, орфографические ошибки в инструкции. Проверяйте товар, не отходя от кассы. Внимательно осмотрите упаковку – ее целостность не должна быть нарушена

Если вы сомневаетесь в том, что товар подлинный, можно обратиться к производителю. Адрес и телефон вы найдете либо на упаковке препарата, либо на инструкции по применению.

Как хранить Компливит в домашних условиях

Хранить «Компливит» нужно в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше +25 °C.
Самое оптимальное место для хранения витаминов – прикроватная тумбочка или рабочий стол. Главное – не превышать показатель температуры, который указан в инструкции (+25°C.)

Витамины не обязательно хранить в заводской упаковке, но обязательно записывать дату срока хранения. Если вы переложили таблетки в другую тару – напишите на ней дату маркером. Если переложили в пакет – напишите дату на бумажке, а бумажку в пакет.

Но «Компливит» Суперэнергия с женьшенем требуется хранить в оригинальной, плотно закрытой упаковке.

После вскрытия витамины хранятся не более года. Это объясняется тем, что они начинают контактировать с воздухом. Соответственно, начинается химическая реакция окисления химикатов, которые входят в состав препарата. Так же в любых формах выпуска, кроме таблеток, содержатся антимикробные консерванты, которые не дают вредным бактериям размножаться. Соприкасаясь с воздухом – консерванты разлагаются, тем самым дают свободу бактериям и микробам.

Как не нужно хранить витамины

Люди часто считают, что допустимо хранить «Компливит» в шкафу над раковиной, в ванне или в холодильнике. Но это совсем не так – во всех этих местах повышенная влажность, которая негативно влияет на препарат. Так же не держите витамины рядом с плитой или раковиной. Испарения при приготовлении пищи оседают на таблетках.

Препараты – аналоги:

Витрум
Дуовит
Кальцинова
Глутамевит
Менопейс
Олиговит
Берокка-Плюс
Био-Макс

Источник

Как хранить витамины и биодобавки

Вы знаете как хранить витамины и биодобавки так, чтобы они не теряли своих свойств и не портились?

Да, нет, не знаю ? А я знаю! И сейчас вам расскажу всё подробненько.

Витамины и биодобавки сейчас принимают практически все. Кто-то от нечего делать , кто-то действительно по состоянию здоровья. Но вы ж не хотите , чтобы эти биодобавки испортились и потеряли свои свойства, так? Поэтому всем и каждому необходимо знать как хранить витамины и биодобавки правильно.

Читайте инструкцию

Биологически активные добавки стоят порой немалых денег и будет очень обидно, если они испортятся из-за неправильного хранения. Чаще всего биодобавки нужно хранить в прохладном сухом месте , иногда даже в холодильнике.

Главный совет будет очень банальным — всегда читайте инструкцию на упаковке , там обычно указана вся информация о том, как хранить биодобавку.

И ещё одно, если вы живете не одни, если есть дети или животные (муж не в счет) — биодобавки может быть и полезны для нашего организма, но старайтесь держать все свои таблеточки и пилюльки в недоступном для детей, а также домашних животных, месте! Даже, если на баночке стоит защита от детей , вы же знаете насколько дети сообразительные. Так что , берегите своих детей — спрячьте все биодобавки в укромное место!

Самое лучшее место — где-нибудь высоко — на верхней полке в шкафчике.

Биодобавки в прохладном и сухом месте

Лучшее место для хранения биодобавок — это ваша спальня. В спальне чаще всего сухо и довольно прохладно, нет перепадов температуры и влажности.

Таблетки, капсулы нужно держать подальше от открытых окон и прямых солнечных лучей.
Также подальше от радиаторов и других источников тепла, например, если у вас полы с подогревом , то не держите биодобавки на полу или на нижних полках.

Где нельзя хранить биодобавки

Самое любимое место для хранения биодобавок у большинства людей — это , конечно же, шкафчик в ванной комнате! О Боже! Нет, нет и нет! Где угодно, только не в шкафчике в ванной комнате!

Там сыро! Большинство биодобавок не переносит сырость и теряет свои свойства , а витамины , такие как витамин С, витамин В, тиамин и витамин В6, просто растворяются во влажных условиях.

Запомните, что влага попадает в банку КАЖДЫЙ раз , когда вы её открываете , это снижает качество и срок годности биодобавок!

Второе любимое место — кухня! На кухне держать биодобавки можно, но подальше от раковины и духовки! На кухне слишком часто случаются перепады температуры и влажности, что снижает эффективность биодобавок.

А также нужно найти место, чтоб не попадал солнечный свет.

Самое идеальное — какой-то шкафчик, который расположен далеко от плиты, радиаторов и раковины.

Хранить биодобавки в холодильнике

Витамины и минералы не стоит хранить в холодильнике , они могут снижают свои свойства и теряют в качестве. В холодильнике много влаги, хоть в нем и темно.

В холодильнике стоит держать только те добавки , на упаковке которых это отмечено.

А также рыбий жир и омега-3, об этом я писала подробно вот в этой статье Как правильно хранить рыбий жир!

Как сохранить биодобавки

Если вам трудно найти такое место , куда не попадала бы влага, то есть выход! Храните все свои добавки в воздухонепроницаемом контейнере. Это поможет вам сохранить свои добавки сухими и продлить им жизнь.

Также можно взять контейнер из темного пластика , чтоб он не пропускал свет.

Хранение витаминов и добавок в холодильнике

Некоторые витамины и биодобавки требуют хранения в холодильнике, но их не так много. Большинство витаминов и биодобавок всё-таки нужно хранить при комнатной температуре.

Прежде всего — читайте инструкцию на этикетке. Да, это так себе совет , но он действенный. Бывает такое, что вроде бы добавка ничем таким непримечательна , а на упаковке помечено, что нужно хранить в холодильнике!

Какие биодобавки нужно хранить в холодильнике :

Жидкие витамины
Незаменимые жирные кислоты — рыбий жир, омега-3
Пробиотики — они содержат живые культуры, которые погибают при воздействии тепла и света. Но сейчас всё больше пробиотиков содержат стабильные формы , устойчивые к таким воздействиям культуры.
Некоторые мультивитамины следует хранить в холодильнике, но нужно смотреть этикетку сначала.

Если вы решили хранить биодобавки в холодильнике, то лучше всего поместить их в отдельный герметичный контейнер.

Храните их в недоступном для детей месте.

Как я уже написала выше — безопасность ваших детей прежде всего. Поэтому все биодобавки и витамины , даже , если это всего лишь витамин С, следует держать в безопасном и недоступном для детей месте.

Это может быть верхняя полка шкафа или верхний шкафчик, или какой-то шкафчик, который можно закрыть на замок.

Витамины и биодобавки для взрослых содержат слишком большие дозировки для детей, поэтому они могут быть токсичными для вашего ребенка. Да и дети могут подумать, что это конфетки и съесть гораздо больше нормы.

В заключение

Как видите, хранить витамины и биодобавки совсем не сложно, нужно просто соблюдать несколько правил.

И ещё один момент!

Не используйте витамины по истечении срока годности. Это может быть опасно для вашего здоровья!

Если вы пересыпали витамины в другую банку , то обязательно напишите на ней срок годности. Если вдруг забыли это сделать и не уверены какой срок годности у биодобавки, то лучше выкиньте банку в помойку — не рискуйте.

Источник