Только половина россиян следит за своим здоровьем
ИА SakhaNews. Около половины россиян (53 процента) проходят медицинское обследование максимум раз в год. При этом 48 процентов работают по ненормированному графику, а также употребляют вредную пищу.
Такие результаты показало исследование Аналитического центра НАФИ, результаты которого есть в распоряжении «Известий».
Около 37 процентов опрошенных рассказали, что не занимаются спортом и имеют вредные привычки, а 39 процентов указали, что постоянно испытывают стресс.
Результаты исследования также показали, что жители сел ведут более здоровый образ жизни, однако реже обследуются. Жители Москвы и Санкт-Петербурга имеют больше вредных привычек и чаще сталкиваются со стрессом.
«Практика системной заботы о здоровье и профилактики заболеваний остается непопулярной среди большинства россиян. У многих существует стереотипное представление о том, что вести ЗОЖ дорого и сложно», — отметила директор направления социально-экономических исследований Аналитического центра НАФИ Ирина Гильдебрандт.
Исследование показало, что меньше всего внимания здоровью уделяют граждане в возрасте 35–54 лет. Эксперты предполагают, что это может быть связано с тем, что работодатели не одобряют частые медосмотры.
«Работодатели в России обычно поддерживают только обязательные медосмотры, предусмотренные законодательством, которые могут распространяться не на всех работников. Работодатели зачастую не готовы оплачивать ДМС. Если человек обратится к начальнику с просьбой отлучиться, чтобы пройти обследование, тот в лучшем случае посоветует взять отпуск без сохранения заработной платы, в худшем — просто не отпустит», — отметил председатель общественного движения «Труд» Сергей Песков.
Сопредседатель Всероссийского союза пациентов Ян Власов рассказал, что в некоторых регионах существуют стереотипы по поводу здоровья. Например, в кавказских республиках закрепилось мнение, что мужчина не может болеть. Кроме того, не теряет популярность и альтернативная медицина.
Поделиться в соцсетях
Для того,чтобы в России следить за своим здоровьем нужно ,прежде всего,здоровье! Ну и деньги. Мало пройти обследование,надо ещё попасть на приём к специалисту.Хочешь быстро — плати,а за так — жди очереди.Пока дождёшься может оказаться,что уже и не нужно.
Да,у нас же капитализм. 25.03.2021 13:40
Кто сказал , что у нас капитализм? 25.03.2021 14:29
Кто сказал. -у 25.03.2021 15:28
Для тебя мир не изменяем. Потому ,как шевелить мозгами не приучен. 25.03.2021 18:46
Для тебя мир. -у 25.03.2021 22:15
У нас вообще не понятно что! Идём не понятно куда, и впереди ,похоже, Сусанин!
Жизнь за царя 25.03.2021 16:18
— Идите за мной, не ломайте мозги!
Главное, чтобы не было войны. 25.03.2021 17:26
А то можем повторить.
Никола 25.03.2021 19:11
Главное 25.03.2021 21:25
Глядя на его сытое самодовольное лицо половина населения страны не думает о своём здоровье.
«. употребляют вредную пищу. » А кто нам ее подсовывает? 25.03.2021 18:52
Москва. 11 марта. INTERFAX.RU — В январе 2021 года ФТС сообщила, что ввоз пальмового масла в январе вырос на 18,8%, до 92,9 тыс. тонн на $85,4 млн (на 48,5% больше),
Основную пищу россиян пытаются запретить. 25.03.2021 20:30
«Всемирная организация здравоохранения призывает запретить использование пальмового масла в изготовлении продуктов питания во всем мире до 2023 года. Гидрогенизированное пальмовое масло повышает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкозаболеваний, особенно у детей.» ©
В России следить за своим здоровьем, в первую очередь — это не жрать печеньки, конфеты и сырки из пальмового масла и др. вредной дребедени. В сетевых продуктовых магазинах втридорога продаются эрзац-продукты их дешёвых компонентов.
Как это не жрать? А где взять деньги на хорошую еду? 25.03.2021 21:17
Добавить комментарий:
ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ К СТАТЬЕ
Комментарии на портале SakhaNews удаляются, если они содержат:
- Призывы к войне, свержению существующего строя, терроризму (в т.ч. хакерским атакам), экстремизму.
- Публичные призывы к сепаратизму, к осуществлению действий, направленных на нарушение территориальной целостности Российской Федерации.
- Пропаганду фашизма, геноцида, нацизма. Посягательства на историческую память в отношении событий, имевших место в период Второй мировой войны, отрицание фактов, установленных приговором Международного военного трибунала для суда и наказания главных военных преступников европейских стран оси, одобрение преступлений, установленных указанным приговором, а также распространение заведомо ложных сведений о деятельности СССР в годыВторой мировой войны.
- Разжигание межнациональной, межрелигиозной, социальной розни, грубые высказывания в адрес представителей любых национальностей, рас и вероисповеданий.
- Пропаганду курения, наркомании.
- Угрозы физической расправы, убийства, сексуального насилия.
- Описание средств и способов суицида, любое подстрекательство к его совершению.
- Переход на личности, оскорбления в адрес официальных и публичных лиц (в т.ч. умерших), грубые выражения, оскорбления и принижения других участников комментирования, их родных или близких.
- Заведомо ложную, непроверенную, клеветническую информацию.
- Нарушают права несовершеннолетних лиц.
- Оскорбления журналистов и других сотрудников SN, авторов, модераторов, администрации сайта, руководства издания, читателей «SN», грубые высказывания о самом портале.
- Присвоение чужих имен и фамилий, комментирование от чужого имени.
- Распространение персональных данных, нарушение тайны переписки и связи.
- Брань (в т.ч. измененное написание мата).
- Дублирование комментариев (флуд).
- Бессмысленные комментарии (флейм).
- Комментарии, не относящиеся к темам статей (офф-топ).
- Реклама других сайтов (в т. ч. ссылки на другие сайты). Реклама товаров и услуг.
- Сообщения, оставленные не на русском языке.
- Сообщения, содержащие более 3000 символов и пробелов.
- Прочие нарушения законодательства РФ.
Комментарии, нарушающие правила поведения на портае, удаляются без предупреждения. При вторичном размещении уже удалённого сообщения, модератор вправе заблокировать («забанить») пользователя.
Почему вы не можете оставить свой комментарий?
- Администрация портала оставляет за собой право по собственному усмотрению или решению автора закрыть материал для комментирования.
- Возможно, вы попали в черный список.
Источник
Как правильно следить за своим физическим здоровьем.
Так как тема довольно объемная и может начать “наводняться”, сразу структурируем цель и задачи. Далее разберем конкретные принципы и, по возможности, как их достигнуть. Также постараемся избежать ерунды, как высказывания “живите и будьте счастливы”, из-за отсутствия конкретики в действиях. Для легкого восприятия буду стараться говорить простым языком, сводя термины к минимуму. Но Вам очень рекомендую в дальнейшем собрать для себя необходимый терминологический пул, дабы Вы всегда понимали, что у Вас с физическим здоровьем, и чтобы Вас никто не вводил в заблуждение.
Банальный пункт: для чего все это — чтобы быть здоровым и долго жить.
Думаю, что никто не будет спорить с тем, что поговорка “ кто не курит и не пьет . ” несостоятельна, так как определение качества жизни всегда будет главенствующим. (Прошу Вас воздержаться от примера британского политика). Из-за того что каждый организм имеет свой примерный запас прочности, задача любого здравомыслящего человека — как можно бережнее сохранять данный ресурс. Это касается всех составляющих человеческой натуры, но мы в данном разделе будем рассматривать физическую составляющую.
1. Необходимо определить и в дальнейшем отрегулировать количество вашей двигательной активности .
В основном все проблемы с опорно-двигательной системой начинаются либо от гиподинамии (малоподвижности), либо от неадекватной активности, которая чрезмерна на Вашем (данном) этапе физической подготовленности.
Для решения первой задачи необходимо увеличить вашу двигательную активность посредством ходьбы и регулярных занятий, желательно дома, чтобы Вас никто не отвлекал. Имейте в виду, это необходимо, так как Вы сможете предупредить огромное количество хронических заболеваний ОДА , которые в дальнейшем потребуют кучу времени и финансовых затрат. Комплекс стандартной профилактической гимнастики без конкретных ограничений мы также можем с Вами разобрать, если Вам это будет необходимо или интересно.
Решение второй задачи. Важно определить, на какой стадии негативного воздействия вы находитесь. Если после активных действий (к примеру вы ходите в тренажерный зал) у вас начинают ныть суставы или связки — это первый сигнал неадекватной нагрузки. Никогда не занимайтесь через боль! Что бы там не говорили в поговорке “ no pain no… .”, все, что не касается спорта высоких достижений (кто выбрал спорт, это их право), не должно причинять дискомфорт. Если же вы чувствуете недомогание после физических занятий, но нагрузка на Ваш взгляд не была настолько велика, проверьте вашу периодизацию (системность занятий), возможно для данной нагрузки вы ещё “растренированы”, либо ещё не до конца восстановились от прошлой нагрузки. Если сомневаетесь, уточните Ваше состояние со специалистом. Поверьте, в реальности, если человек не заточен на продажу услуг, для этого понадобится несколько минут.
2 . Старайтесь максимально верно выполнять физические упражнения и следить за своей повседневной активностью. Например, долгое, неподвижное и к тому же неправильное сидение за столом будет стоить Вам протрузии или дегенеративных изменений межпозвонкового диска, неправильный резкий подъем чего-либо — грыжи . Этого всего можно избежать, если Вы будете немного следить за своим здоровьем и за состоянием Ваших мышц.
Даже если Вы начнёте задумываться об этом сейчас, это уже будет означать, что Вы сделали для себя правильный выбор. Успехов!
Источник
Что хотите найти?
- Россияне оценивают свое здоровье как хорошее (35%) или удовлетворительное (52%)
- Три четверти следят за своим здоровьем (76%)
- Самый частый способ наблюдения за состоянием своего здоровья — прохождение диспансеризации, медосмотров (37%)
- 60% россиян проходили диспансеризацию за последние три года
Коротко о главном:
- Россияне оценивают свое здоровье как хорошее (35%) или удовлетворительное (52%)
- Три четверти следят за своим здоровьем (76%)
- Самый частый способ наблюдения за состоянием своего здоровья — прохождение диспансеризации, медосмотров (37%)
- 60% россиян проходили диспансеризацию за последние три года
7 апреля 2021 г. ВЦИОМ представляет данные опроса, приуроченного к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.
Здоровье россиян: в каком состоянии и как следят за ним?
Россияне оценивают свое здоровье как хорошее (35%) или удовлетворительное (52%). Позитивные оценки преобладают среди граждан молодого возраста: 69% среди 18-24-летних, 58% среди 25-34-летних. Представители старших возрастов чаще оценивают состояние здоровья как удовлетворительное (60-69% среди россиян старше 45 лет). Оценивают свое здоровье негативно 13% наших соотечественников.
Три четверти россиян следят за состоянием своего здоровья в целом или отдельных органов, систем — 76%. Чаще об этом сообщают женщины (80%) и 18-34-летние россияне (80%). Не следят за здоровьем 22% сограждан, чаще мужчины (26%) и 45-59-летние россияне (26%).
Для наблюдения за своим здоровьем россияне чаще всего проходят медосмотры, диспансеризацию, сдают анализы (37%). Также многие поддерживают здоровье с помощью занятий физкультурой, гимнастикой, спортом (26%), следят за питанием (18%), пьют лекарства (10%) и ведут здоровый образ жизни (10%).
Диспансеризация: информированность и отношение к процедуре
Почти половина наших соотечественников знают, что в России раз в год все граждане могут проходить бесплатную диспансеризацию или медицинский осмотр в государственном медицинском учреждении (44%). Еще треть слышали об этом (31%). Доля информированных о бесплатной ежегодной диспансеризации выше среди женщин (78%) и россиян старше 60 лет (84%).
Мнения о пользе диспансеризации разделились практически поровну: 45% россиян считают, что диспансеризация носит скорее формальный характер и не помогает в своевременной диагностике заболеваний, 40%, напротив, полагают, что она позволяет выявлять различные заболевания. Скептическую позицию чаще занимают 35-44-летние россияне (48%), а позитивную — 18-24-летние (46%).
Личный опыт прохождения диспансеризации
Треть россиян прошли диспансеризацию за последние 12 месяцев (32%), чаще молодежь 18-24 лет (45%). В течение последний трех лет проходили полный медицинский осмотр еще 28% наших сограждан. Были на осмотре достаточно давно, 4-5 лет назад или более, 18% опрошенных. А никогда не проходили осмотр 20% россиян, чаще мужчины (24%) и 25-44-летние сограждане (24%).
Абсолютное большинство проходили диспансеризацию в государственном медицинском учреждении (84%). В частных клиниках проходили осмотр 15% сограждан, чаще жители столиц и городов-миллионников (20-21%).
Почему не проходили осмотр?
Те, кто не проходил диспансеризацию в последние три года, назвали ряд причин подобного решения. В первую очередь они проходили другие обследования, медкомиссии, профосмотры или подготовку к операции (13%). Также многие не болеют, не имеют жалоб на здоровье или просто вызовут врача в случае необходимости (12%). Нет времени на прохождение осмотра у 10% россиян.
Источник