Среда обитания здоровье проект

Практико-ориентированный проект на тему: «Влияние окружающей среды на здоровье человека»

Гипотеза: Среда обитания человека практически во всех своих проявлениях способна в разной степени оказывать отрицательное влияние на здоровье человека.

Цель: На конкретных примерах показать влияние окружающей среды на здоровье населения Советского района.

1) Сбор необходимой информации о заболеваемости;

2) Проанализировать информацию;

3) Выработать рекомендации по улучшению состояния здоровья жителей Советского района.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Практико-ориентированный проект на тему: «Влияние окружающей среды на здоровье человека» Проект выполнил: Ученик 10 «А» класса МБОУ СОШ № 1 Колегов Дмитрий Юрьевич Руководитель проекта: Учител ь Борисова Нина Вячеславовна 2015 год

Содержание Выдвижение гипотезы, постановка цели и задач. 3 Факторы, влияющие на жизнь человека. 4 Влияние воды на здоровье жителей. 5 Влияние климатических условий на здоровье жителей. 16 Инфекционное заболевание – описторхоз. 32 Общие рекомендации. Пример 34

Гипотеза : Среда обитания человека практически во всех своих проявлениях способна в разной степени оказывать отрицательное влияние на здоровье человека. Цель: На конкретных примерах показать влияние окружающей среды на здоровье населения Советского района. Задачи: Сбор необходимой информации о заболеваемости; Проанализировать информацию; Выработать рекомендации по улучшению состояния здоровья жителей Советского района.

Влияние воды на здоровье жителей. На территории ХМАО-Югра вода имеет следующие особенности: Повышенное содержание железа Fe+3 Повышенное содержание марганца Недостаток фосфора и йода. Такой состав вод Советского района обусловлен геохимическими условиями и высокой заболоченностью территорий.

Влияние железа. Избыток железа в организме является крайне опасным! Накапливается железо чаще всего в сердечной мышце, поджелудочной железе и печени, а это пагубно влияет на эти органы. Если избыток железа не лечить, могут развиться такие заболевания, как: рак отравленных органов; тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы; болезни нервной системы ; артрит и другие болезни суставов; сахарный диабет; цирроз печени, гепатит .

Рекомендации по уменьшению количества железа в воде. 1) Каталитическое окисление — Суть метода заключается в том, что реакция окисления железа происходит на поверхности гранул специальной фильтрующей среды, обладающей свойствами катализатора (ускорителя химической реакции окисления). Для улучшения процесса окисления в воду могут добавляться дополнительные химические окислители. Наиболее распространенным является перманганат калия KmnO4 («марганцовка»), так как его применение не только активизирует реакцию окисления, но и компенсирует «вымывание» марганца с поверхности гранул фильтрующей среды. 2) Дистилляция — является давно известным и проверенным способом глубокой очистки воды. Вода , испаряясь, освобождается практически ото всех растворенных и нерастворенных примесей. В дистилляторах для ускорения естественного процесса испарения воды применяется нагревание (в подавляющем большинстве случаев с помощью электричества) воды до температуры кипения, что приводит к интенсивному образованию пара.

Рекомендации по уменьшению количества железа в воде. 3) Фильтры обратного осмоса. Данные фильтры считаются эффективными и удобными для удаления различных концентратов, в том числе и железа.

Влияние марганца. При повышении содержания марганца в организме могут развиваться такие заболевания, как: Нарушение работы центральной нервной системы; Развитие аллергических реакций; Развитие мочекаменной болезни, закупоривание сосудов; Из-за закупоривания сосудов может развиться бронхит; Заболевания костей, они становятся хрупкими и ломкими;

Рекомендации по уменьшению количества марганца в воде. 1) Глубокая аэрация. Очистка воды от марганца при помощи аэрации относится к одному из самых недорогих, но применяется он при присутствии в воде двухвалентного, трёхвалентного железа . 2) Окислители. Кислород воздуха, перманганат калия, хлор и его производные являются мощными окислителями. 3) Биохимический метод. При помощи загрузки фильтра марганцевые концентраты полностью удаляются из воды. Бактерии, потребляющие марганец, поглощают примесь, а после отмирания служат катализатором окисления.

Влияние фосфора. При недостатке фосфора в организме у человека наблюдаются следующие симптомы: Недомогание и слабость; Нервное истощение; Боли в костях и мышцах; Нарушение обмена веществ; Нарушение работы печени; Ослабление иммунитета; Рахит

Рекомендации по восполнению нормы фосфора в организме. Для решения этой проблемы в школьных столовых и детских садах стоит давать детям продукты, богатые фосфором . Это рыба , яйца, мясо, молоко, сыр, творог, говяжья печень, красная икра, креветки. Также содержится фосфор в продуктах и растительного происхождения: капусте, моркови, шпинате, орехах, петрушке, тыкве, чесноке, фасоли, горохе, овсяной перловой и ячневой крупе. Кроме того он присутствует в черном хлебе и цельнозерновых продуктах .

Влияние климатических условий на здоровье жителей. В ХМАО-Югре климат характеризуется следующими особенностями: Дефицит солнечного света; Резкие перепады температур; Сильные морозы ; Недостаток кислорода.

Влияние дефицита солнечного тепла на здоровье. При дефиците солнечного света могут возникнуть такие заболевания, как: Ослабление иммунитета; Ухудшение настроения вплоть до депрессии; Прекращение выработки витамина D , а следовательно повышение шанса развитие рахита у детей и ухудшение состояния зубов; Замедление обмена веществ.

Решение проблемы дефицита солнечного тепла Больше гулять. Но помните: пользу принесут только прогулки в светлое время суток. Чтобы набрать «солнечную» норму, необходимую для нормального существования, достаточно пару раз в неделю на 10-15 минут подставить солнцу лицо и руки . Гормон активности – серотонин (вырабатываемый на солнце) можно добыть из продуктов. Он содержится в горьком шоколаде, ананасах, бананах, яблоках и сливах . В темное и холодное время года рекомендуется прием поливитаминных комплексов. Это прежде всего должны быть витамины группы В, витамин С. Не стоит забывать и про витамин Д, который просто необходим для усвоения кальция и фосфора. Установка ультрафиолетовых ламп в помещениях. Усилить синтез гормонов можно с помощью физических нагрузок — во время тренировок происходит их усиленная выработка. Получасовая интенсивная физическая нагрузка повышает концентрацию «гормонов счастья» в 5-7 раз.

Влияние перепадов температур на здоровье . Резкая смена температур на обычного человека не сильно влияет. Однако, проявляется для некоторых людей в следующих симптомах: Головные боли; Головокружение; Шум в ушах; Одышку; Боли в сердце

Справиться с перепадами температур поможет: Избегайте перегрузок, как физических, так и эмоциональных, но не отказывайтесь от посильной физической нагрузки, которая не только тренирует сосуды и мышцы, но и способствует выработке эндорфина. Откажитесь от обильной пищи и жирной еды. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым витаминами А, С и Р, которые положительно влияют на функции нервной системы и кровеносных сосудов: черная смородина, лимоны, плоды шиповника, щавель, облепиха, морковь, говяжья печень, сливочное масло, яйца, икра. Замените кофе и крепкий чай (эти напитки перевозбуждают нервную систему) травяными чаями, в том числе успокоительными. Хороший сон помогает перенести перепады температур

Влияние кислорода на организм В результате отсутствия должного количества кислорода возникают такие неприятные ощущения, как: усталость , сонливость , повышенная утомляемость, частые головные боли

Справиться с недостатком кислорода поможет: Употребление кислородных коктейлей 2-3 часовая прогулка на свежем воздухе – в лесу, горах, парках. Хорошим подспорьем для борьбы с гипоксией всегда было и будет закаливание организма. Занятия физкультурой и спортом, походы в лес и в горы, отдых на речном и морском побережье, велосипедные прогулки и лыжные забеги

Результаты анкетирования учащихся МБОУ СОШ № 1 ( всего было опрошено 16 учащихся коррекционного класса ). Мы задавали им следующие вопросы:

Вывод по представленным данным По представленным данным мы можем сделать вывод, что недостаток кислорода сказывается на 3 поколении населения нашего района.

Инфекционное заболевание — описторхоз При описторхозе появляются зачастую следующие симптомы: увеличение температуры тела; появление болей в мышцах и суставах; тошнота и рвота; болезненность и увеличение печени. Зачастую увеличивается и селезенка. появляются аллергические высыпания на коже ;

Борьба с этим заболеванием В целях личной профилактики следует употреблять в пищу только хорошо проваренную и прожаренную, тщательно просоленную рыбу. Избегать сырой, слабо проваренной или прожаренной, малосольной рыбы, строганины.

Общий вывод и рекомендации В ходе исследовательской работы мы предположили ( потому как исследования не ведутся ), что окружающая среда значительно влияет на здоровье жителей Советского района, тем самым подтвердив гипотезу. В связи с этим мы предлагаем вам разработанные нами рекомендации : Заменить в столовых белый хлеб на чёрный или цельно зерновой. Р аздавать детям в качестве паёка небольшие плитки горького шоколада и кислородные коктейли. Добавлять в выпечку селен. Введение ультрафиолетовых ламп. Консультации стоматологов по классам ( группам ). Приобрести соляные лампы для профилактики заболеваний дыхательных путей.

Источник

Исследовательский проект на тему: «Экология человека и его здоровье»

Введение

Темой нашей исследовательской работы является одна из наиболее актуальных на сегодняшний день проблем человечества – это экология человека и его здоровье. В современном мире здоровье человека зависит от множества различных факторов, даже сам человек может влиять на свое здоровье, как положительно, так и отрицательно. Известно, что здоровье человека так же зависит от социально-экономических, психологических, производственно-бытовых, экологических и многих других факторов, т.е. от условий труда, жизни и быта населения. Все эти факторы взаимосвязаны и имеют большое значение для поддержания здоровья населения всей страны и мира в целом.

Целью работы является исследование влияния воздействия факторов окружающей среды на организм человека и на его здоровье, изучение эффективности мер профилактики заболеваний и поддержания иммунитета, а так же исследование подверженности учащихся к различным простудным заболеваниям.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное казённое учреждение общего среднего образования РД «Средняя общеобразовательная школа №12» город Избербаш

Исследовательский проект на тему:

«Экология человека и его здоровье»

на республиканский конкурс юных исследователей окружающей среды

Выполнила: ученица 8 «б» класса,

СОШ №12, Абдусаламова Эльмира Юсуповна.

Руководитель: Азизова Барият Хабибовна,

учитель биологии МКОУ СОШ №12.

2. Что же такое здоровье и экология человека?……………………. 4

3. Каковы же истинные причины ухудшения здоровья?……………………….….…. 5

6 . Практическая часть работы…….………………………………………………….… 10

Темой нашей исследовательской работы является одна из наиболее актуальных на сегодняшний день проблем человечества – это экология человека и его здоровье. В современном мире здоровье человека зависит от множества различных факторов, даже сам человек может влиять на свое здоровье, как положительно, так и отрицательно. Известно, что здоровье человека так же зависит от социально-экономических, психологических, производственно-бытовых, экологических и многих других факторов, т.е. от условий труда, жизни и быта населения. Все эти факторы взаимосвязаны и имеют большое значение для поддержания здоровья населения всей страны и мира в целом.

Целью работы является исследование влияния воздействия факторов окружающей среды на организм человека и на его здоровье, изучение эффективности мер профилактики заболеваний и поддержания иммунитета, а так же исследование подверженности учащихся к различным простудным заболеваниям.

Задачи исследовательской работы:

• Рассмотреть конкретные факторы экологии человека
• Показать связь экологии человека и его здоровья
• Выявить процентное соотношение заболевших учащихся за сентябрь-октябрь 2017
• Подвести итог исходя из полученных данных
• Взять интервью у школьной медсестры
• Провести анкетирование среди учащихся
• Проанализировать результаты анкетирования
• Сделать выводы исходя из проведенного анкетирования
• Подвести итоги исследовательской работы и написать заключение

Актуальность исследовательской работы заключается в сохранении населением планеты своего здоровья, в ведении правильного образа жизни без вреда окружающей среде, а так же укреплению своего иммунитета.

• Теоритический анализ
• Работа с интернет – источниками
• Интервьюирование
• Анкетирование
• Обработка полученных результатов
• Подведение итогов

Что же такое здоровье и экология человека?

Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. Человек на протяжении своего существования стремился не приспособится к окружающей среде, а сделать ее удобной для своего существования. Теперь всё человечество осознало, что любая деятельность оказывает влияние на окружающую среду, а ухудшение её состояния опасно для всех живых существ, в том числе и для человека. В жизни употребляются множество различных, в зависимости от подхода понятий, как здоровье человека, здоровье семьи, здоровье народа и не малую роль среди этих понятий занимает здоровье школьника. Под экологией человека мы понимаем изучение проблем взаимоотношения человека с окружающей средой. Другими словами, мы имеем дело с проблемой здоровья, здорового образа жизни человека и факторами среды обитания. Основным принципом экологии человека в данном случае является комплексный подход.

В преамбуле Устава Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) указано: «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов».

Мы понимаем, что состояние здоровья формируется в результате взаимодействия экзогенных (природных и социальных) и эндогенных факторов (наследственность, конституция, пол, возраст). Наиболее полно характеристика понятия здоровья дана и в определении одного из основоположников науки о здоровье Виктора Порфирьевича Петленко: «Здоровье представляет собой нормальное психосоматическое состояние человека, способное реализовать свой потенциал телесных и духовных сил и оптимально удовлетворить систему материальных, духовных и социальных потребностей».

Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если работают все органы и системы слаженно, без перебоев, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга и всей нервной системы, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

Нравственное здоровье определяется моральными принципами социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе.

Крепкое здоровье человека способствует успешности занятий любым видом деятельности, в том числе и умственной. Специальные исследования показали, что основной причиной низкой успеваемости у 85% учащихся является слабое здоровье. От общего состояния здоровья и функциональных возможностей человека во многом зависит память, внимание, усидчивость и результативность умственной деятельности, а также физическое развитие.

Каковы же истинные причины ухудшения здоровья?

1. Негативные факторы окружающей среды

Загрязнение атмосферы и воды, физическое загрязнение (шумовое, электромагнитное, тепловое, радиационное, видео загрязнение), загрязнение поверхности почвы бытовыми и промышленными отходами являются неблагоприятными для человечества факторами окружающей среды.

1. Химическое загрязнение атмосферы.

Одним из главных факторов пагубного влияния городской среды на здоровье человека является загрязнение атмосферы. Немалую часть в загрязнение атмосферы городов вносят транспорт и промышленность. Эмиссия загрязняющих веществ из атмосферы вызывает загрязнение почв городов и пригородных территорий.

1. Физическое загрязнение среды

Физическое загрязнение объединяет все виды неблагоприятных физических воздействий на окружающую среду, которые сопровождают хозяйственную деятельность человека (шумовое загрязнение, тепловое загрязнение, вибрация, электромагнитное загрязнение, радиоактивное загрязнение). При этом для человека главными факторами дискомфорта являются шумовое и электромагнитное загрязнения. Гомогенные поля отрицательно воздействуют на головной мозг человека, поэтому в него поступает недостаточно информации, что отрицательно сказывается на работе центральной нервной системы и на общем самочувствии человека.

Фактором ухудшения городской среды является накопление бытового мусора, свалки которого уменьшают площадь зеленой зоны лесов и могут стать источником загрязнения атмосферы и воды. Еще больше на состояние воды и окружающую среду влияют бытовые стоки, а так же выделение в атмосферу вредных веществ от сжигания мусора на свалках.

Паразиты относятся к биогенным факторам, оказывающим негативное влияние на здоровье и наследственность человека. Существуют временные паразиты (комары, клещи, клопы), использующие человека для питания кровью и постоянные — это эктопаразиты (вши), эндопаразиты (черви), покидающие своего хозяина только в процессе развития и расселения. Так же к биогенным факторам относят вирусы и бактерии.

1. Бытовое радиоактивное загрязнение.

Бытовая радиационная нагрузка вызывается воздействием на человека невысоких доз ионизирующего излучения, которое не связано с производством ядерной энергии или специальным использованием радиоактивного излучения. Ее можно получить во время рентгенологического обследования, а так же от чрезмерного использования телефонов и компьютеров.

Влияние на здоровье человека и снижение иммунитета оказывает табакокурение, распитие спиртных напитков, употребление всех видов наркотиков. Они разрушают организм изнутри воздействуя на все его механизмы.

Чтобы бороться со всеми отрицательными факторами окружающей среды каждый человек должен иметь крепкий иммунитет. Но что же это такое и как его укреплять?

Иммунная система человека — это система защиты организма от любых антигенов, против которых вырабатываются различные антитела. Прежде всего, иммунная система человека защищает его от многих микроорганизмов, которые населяют нашу планету, и предупреждает развитие различных заболеваний. Так в одной капле воды может содержаться до десятков миллионов микроорганизмов и убить их всех невозможно.

Многие микроорганизмы полезны для человека и с их помощью человек научился получать разнообразные продукты питания — хлеб, квас, пиво, вино, кисломолочные продукты, йогурты, сыр, творог и многие, многие другие продукты. Но имеются и болезнетворные микроорганизмы, которые при снижении защитных функций организма могут приводить к различным заболеваниям. Убивать все микроорганизмы на всякий случай нельзя. Тогда мы останемся без многих традиционных продуктов и все равно не защитим организм от инфекций. Поэтому необходимо всегда иметь надежную крепкую собственную иммунную систему защиты организма от вредных микроорганизмов и неблагоприятных воздействий на организм, а не надеяться на антибиотики.

Из чего же состоит наша система защиты? Иммунная система человека состоит из врожденного, переданного генетическим путем от родителей, и сформированного в период его жизни иммунитета. На приобретённый иммунитет приходится 60-65% от всего иммунного статуса организма, а соответственно на врождённый иммунитет приходится лишь 35-40%.

Снижение специфического иммунитета происходит из-за отсутствия в крови таких сахаров, как манноза, фруктоза, поскольку основные аминокислоты, необходимые для синтеза белковой части иммуноглобулинов и лимфоцитов присутствуют в достаточном количестве в крови у человека при высокобелковом питании.

Проблем с белковым питанием в настоящее время в цивилизованных странах не имеется, в том числе и в России по данным Института Питания АМН РФ. А вот дефицит углеводов на 50 и более % в разных регионах России и у разных групп населения широко распространен.

Иммунная система человека также снижается при длительном приеме антибиотиков. Антибиотики, подавляя развитие микроорганизмов в кишечнике, приводят к нарушению синтеза белков в клетках печени. Это приводит при длительном приеме антибиотиков к развитию раковых заболеваний и болезням пищеварительной системы.

Необходимо все время принимать углеводистую пищу, а так же продукты с высоким содержанием клетчатки. Тогда в Вашем организме всегда будут строиться только нормальные клетки, а иммунная система будет уничтожать только чужие, прорвавшиеся в Ваш организм.

И у Вас никогда не будет проблем с простудными и длительными воспалительными заболеваниями.

Основные способы укрепления иммунитета:

1. Активный образ жизни. Огромнейшую пользу приносят разнообразные физические упражнения, такие, как бег, фитнес и плавание, занятия на тренажерах, аэробика и шейпинг. Однако злоупотреблять ими тоже не стоит, так как сильная нагрузка может принести вред.
2. Закаливание. Душ контрастный, обливания помогут значительно укрепить здоровье. Важно правильно чередовать низкую и высокую температуру – это прекрасная тренировка для вашего организма. В таком случае вам помогут сауна, баня или бассейн.
3. Правильное питание. Очень важно следить за тем, что мы едим. В нашем каждодневном рационе обязательно должны преобладать свежие фрукты и овощи.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – комплексное понятие, включающее в себя множество составляющих. Сюда входят всё, начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.

Медицинские специалисты считают, что здоровье на 50% зависит именно от образа жизни, остальные факторы влияния распределяются следующим образом: окружающая среда – 20%, генетическая база – 20%, уровень здравоохранения – 10%.

Здоровый образ жизни – предпосылка и необходимое условие для:

• Полноценного развития самых разных сторон человеческой жизнедеятельности;
• Достижение человеком активного долголетия;
• Активного участия человека любого возраста в социальной, трудовой, семейной деятельности.

Интерес к данной теме возник сравнительно недавно (в 70-х годах XX века) и был связан с изменением образа жизни современного человека, увеличением продолжительности жизни, глобальным изменением среды обитания людей, возрастанием влияния экологических факторов на здоровье человека. Современные люди стали вести менее подвижный образ жизни, употреблять большее количество пищи и иметь больше свободного времени. При этом скорость жизни существенно возросла, что увеличило количество стрессовых факторов. Медики отмечают, что число наследственных заболеваний с каждым годом увеличивается. В связи с этим весьма актуальным становится вопрос, как оставаться здоровым (духовно и физически) и при этом жить долго и активно.

Из чего состоит ЗОЖ?

Ведение ЗОЖ помогает каждому заботиться и ухаживать за своим организмом. Он способствует его укреплению, силе и устойчивости. Это так только при одном условии. Нужно использовать все его компоненты. Существует немало их классификаций. Я выбрала самую простую и содержательную.

Итак, ЗОЖ состоит из:

• правильного питания;
• спорта;
• личной гигиены;
• разных видов закаливания;
• отказа или сведения к минимуму вредных привычек.

Практическая часть работы

Процентные данные о количестве заболевших учащихся.

Работая над темой своего исследования, я просмотрела историю заболеваний учащихся 5, 6 и 7 классов с сентября по октябрь 2017 года. Ниже приведенные данные получены от школьного медперсонала.

История заболеваний с сентября по октябрь 2017 года:

Источник