Сравнить витамины алфавит по составу

Витамины «Алфавит косметик», «Алфавит классик» и «Мамино здоровье»

Витамины Алфавит — это одни из наиболее известных и популярных витаминных комплексов. Их представлено много комбинаций для разных возрастов, для разных целей (профилактическая, лечебная и другое), для некоторых видов деятельности (спорт, учеба), для косметических целей. Витамины Алфавит имеют одну отличительную черту, которая принципиально отличает их от других витаминных комплексов. Это разделение всех витаминов и минералов на 3 группы по принципу совместимости и увеличения при этом их усвоения и более эффективной работой.

Особенности Алфавита

Данный витаминный комплекс является уникальным, так как при его создании была учтена эффективность совместного приёма определённых витаминов и микроэлементов. Доказано, что наличие в пище одних веществ стимулирует или блокирует всасывание других. Поливитамины других марок содержат весь комплекс полезных веществ в каждой таблетке, что не способствует полному усвоению. В Алфавите же все вещества поделены на 3 группы, в каждой из которых присутствуют только синергисты. Из-за отсутствия антагонистского действия все входящие в состав элементы усваиваются в полном объёме.

Препарат Алфавит имеет массу достоинств:

хорош как в лечении, так и в профилактике авитаминозов;
разработан с учётом последних научных открытий (раздельный приём полезных соединений);
состав витаминов и дозировка соответствуют суточной потребности;
не вызывает аллергических реакций;
имеет разные препаративные формы;
отдельные поливитамины Алфавит разработаны для людей разных возрастов, находящихся в различных физиологических состояниях.

Линейка витаминных комплексов данной марки доступна практически во всех аптеках. Вы можете подобрать индивидуальное средство, подходящее по полу и возрасту, или ограничиться универсальным витаминно-минеральным комплексом Алфавит Классик.

Виды витаминов

Прежде чем рассматривать, какие бывают витамины в линейке «Алфавит», следует раскрыть их категориальное деление.

Все поливитаминные комплексы из группы «Алфавит» разделены на следующие категории:

Для детей.
Для женщин.
Для мужчин.
Для диабетиков.

Последний комплекс стоит отдельным пунктом, так как его прием не зависит ни от пола, ни от возраста. В поливитаминный комплекс добавлены кислоты (липоевая и янтарная), экстракт черничных побегов, экстракт одуванчика и лопуха. В этом комплексе отсутствует сахар. Полезные вещества, входящие в состав комплекса, имеют повышенную дозировку.

Помимо непосредственно лечения диабета, комплекс применяется для профилактики ретинопатии, нефропатии, улучшения глюкозной переносимости, восполнение недостающих полезных веществ вследствие особенного питания. В комплекс входит тринадцать витаминов и девять минералов.

Форма выпуска

Профилактическое средство выпускают в трёх препаративных формах:

Порошки – для самых маленьких.
Жевательные конфеты – для детей старше 3 лет.
Разноцветные таблетки – для взрослых и пожилых людей.

Комплекс витаминов Алфавит в виде порошков расфасовывают в картонные пачки, в каждой из которых по 45 пакетиков. Каждый день малышу дают 3 разных порошочка. Таблетки и жевательные конфетки поступают в продажу в пластиковых банках (210 или 120 штук) или блистерах (60 штук), упакованных в пачки из картона.

Каждая препаративная форма представлена в трёх вариациях, которые отличаются друг от друга составом витаминов и минералов.

Состав таблетки № 2 (голубой)

Вид и состав витаминов «Алфавит» второй таблетки включает в себя следующие компоненты:

витамин A, или ретинол, в количестве 0,5 мг
B2, или рибофлавин в количестве 1,8 мг;
PP, или никотинамид в количестве 20 мг;
B6, или пиридоксин, в количестве 2 мг;
C, или кислота аскорбиновая в количестве 35 мг;
E, или токоферол, в количестве 10 мг;
йод в количестве 150 мкг;
магний в количестве 50 мг;
марганец в количестве 2 мг;
молибден в количестве 45 мкг;
селен в количестве 70 мкг;
цинк в количестве 15 мг.

Состав

Производитель на стал делать «венигрет» из полезных веществ, учитывая их антагонистский характер. Состав каждой таблетки максимально сбалансирован, компоненты по отношению друг к другу нейтральны или обладают синергическим действием.

Мы разберём состав витаминного комплекса на основе препарата Алфавит Классик.

таблетка белого цвета объединяет микроэлементы Ca и Cr с витаминами K, B12, B9, B5, D, H;
голубая таблетка включает витамины с антиоксидативным действием (E, C, A, PP, B6, B2) и минеральные элементы I, Se, Mn, Zn, Mo, Mg;
таблетка Алфавит розового цвета содержит комплекс из железа и меди, а также витамины А, B9, B1, C.

Препарат Алфавит Классик считается универсальным для обоих полов и людей всех возрастов. Но всё же лучше подбирать индивидуальное средство для восполнения витаминной недостаточности и минералодефицитов, разработанное с учётом возрастных особенностей.

Особые указания

Известно, что некоторые витамины не совместимы друг с другом или взаимно нейтрализуют эффекты от их приема. В связи с этим все виды витаминов «Алфавит» разделены на таблетки, содержащие разные полезные элементы, чтобы прием комплекса способствовал достижению максимального результата.

Плохо сочетаются друг с другом следующие компоненты:

витамин В6 не совместим с витамином В1, который способствует усвоению железа;
витамин C нейтрализует действие витамина В12.

Перечень препаратов Алфавит

Линейка бадов постепенно пополняется, но на сегодняшний день существуют следующие препараты.

Детские поливитамины

Нормы суточной потребности в полезных соединениях у малышей ниже, чем у взрослых. Поэтому создатели комплекса Алфавит придумали детскую серию, где каждый препарат учитывает особенности ребёнка определённого возраста:

«Наш малыш». Порошочки, растворимые в воде. Предназначены для карапузов от 1 до 3 лет. Гипоаллергенность достигается заменой некоторых витаминов (вместо А в состав входит бета каротин). БАД способствует правильному развитию малыша, поддержанию его иммунной системы.
«Детский сад». Жевательные конфетки для дошколят (3-7 лет). Имеют приятный фруктовый вкус, который так нравится детям.
«Школьник». Средство в форме жевательных конфет, предназначенное детям 7-14 лет. Помогает укрепить здоровье, легче справляться с эмоциональными встрясками и физическими нагрузками.
«Тинейджер». Таблетки для подростков пубертатного периода. Уменьшают проявление агрессии, спровоцированной гормональной перестройкой, помогает справляться со стрессами, вызванными умственным и физическим перенапряжением (экзамены, секции и др.).

Применение витаминов Алфавит особенно рекомендуется в весенне-осенний период для укрепления сопротивляемости организма инфекциям. Существует специальный препарат с повышенным уровнем аскорбинки, который называется Алфавит «В сезон простуд для детей». Эти таблеточки можно давать ребятишкам старше трёх лет.

Таким образом, данная серия поливитаминов рассчитана на детишек возрастом от 1 до 18 лет. По достижению совершеннолетия можно начинать принимать витамины Алфавит для взрослых.

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин и женщин

Помимо комплекса Алфавит «В сезон простуд», предназначенного для взрослых мужчин и женщин, существуют и другие БАДы. Цель их создания – поддержать здоровье людей, находящихся в различных физиологических состояниях (беременность, климакс, мышечное и эмоциональное напряжение и др.).

Мы составили список, чтобы вы узнали, какие бывают витамины.

«Энергия». Помогает легче восстанавливаться после тяжёлых трудовых будней. Таблетки рассчитаны на работников умственного труда и людей со средним уровнем физической активности.
«Эффект». Профилактическое средство, разработанное специально для спортсменов и тех, чей труд связан с серьёзными физическими нагрузками. Компоненты способствуют снятию мышечного напряжения, болей после тренировок.
«Антистресс». Эти витамины Алфавит для взрослых помогают сохранить функциональную активность нервной системы. Помимо минеральных соединений и поливитаминов содержит валерианы экстракт, помогающий расслабиться и успокоиться. Применение витаминов Алфавит может производиться как в терапевтических, так и в профилактических целях.
«Диабет». Препарат разработан с учётом нужд диабетиков, помогает повысить толерантность организма к глюкозе.
«Косметик». Содержит витамины-антиоксиданты и коферменты молодости, влияющие на структуру кожи, ноготков и волос. Данный витаминно-минеральный комплекс создан специально для прекрасных дам.
«Мамино здоровье». Для кормящих женщин и будущих мамочек. В состав входят большие дозы витамина D и Ca, так как во время беременности и грудного вскармливания потребность женщины в этих компонентах существенно возрастает.
«50 +». Таблетки помогают восполнить дефицит кальция, который после 50 лет начинает активно вымываться из организма. Препарат назначают в качестве профилактического средства (остеопороз, переломы).
«Для мужчин». БАД помогает предупредить заболевания мочеполовой системы мужчин, стимулирует работу двигательной системы.

Такой широкий выбор препаратов позволит подобрать такое лечебно-профилактическое средство, которое подойдёт именно вам.

Способы и особенности приема

Все виды витаминов «Алфавит» имеют одинаковый график приема. Три разного цвета таблетки необходимо пить по отдельности, соблюдая интервал от четырех до шести часов. Принимать таблетки нужно одновременно с приемом пищи. Порядок приема витаминов не имеет значение.

В целях восполнения дефицита витаминов в организме цикл приема длится в течение двух – трех курсов по тридцать дней каждый. Перерыв между курсами должен составлять не более двух недель. Количество нужных курсов каждый пациент определяет самостоятельно.

Особенности видов и функций витаминов «Алфавит», таких как «Диабет», «Мамино здоровье», «В сезон простуд» (для детей и взрослых), обязывают начинать прием поливитаминных комплексов только при наличии прямых показаний или врачебной рекомендации.

Кому назначают препарат?

Учитывая разный состав таблеток, витаминки можно принимать всем людям старше 1 года, вот только для каждого человека нужен свой вид препарата. Ключевым моментом при выборе биоактивной добавки является возраст, но уровень активности и наличие заболеваний тоже важны.

Например, поливитаминный комплекс назначают для профилактики простуд, но и во время лечения он будет полезен, так как значительно ускорит процесс выздоровления. Вам стоит обратить своё внимание на витамины Алфавит для взрослых, если:

у вас нервная работа, постоянные стрессы, высокая утомляемость;
диагностирован сахарный диабет;
мучают мышечные боли после работы или тренировок;
наметились проблемы с мочеиспусканием или в интимной сфере;
вы готовитесь стать мамой или уже кормите малыша грудью;
ваш ребёнок взрослеет, становится раздражительным, срывается;
возраст приближается к пожилому.

Чем раньше человек начинает «подкармливать» свой организм недостающими полезными компонентами, тем выше шанс избежать серьёзных заболеваний.

«Алфавит» для женщин

Выбор правильного комплекса при применении витаминов «Алфавит» для женщин обусловлен причиной приема. В связи с этим разработаны восемь комплексов для женщин:

«Классик».
«Мамино здоровье».
«50+».
«Энергия».
«Косметик».
«Эффект».
«В сезон простуд».
«Антистресс».

Практически все комплексы дублируются в серии для мужчин, так как при определенных проблемах со здоровьем представителям обоих полов нужен одинаковый набор полезных веществ.

Согласно инструкции по применению, витамины «Алфавит» классик» — универсальный набор витаминов и минералов. Способствует восполнению дефицита полезных веществ при авитаминозе, ограничивающих диетах, несбалансированном питании и т. д. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Мамино здоровье» — набор витаминов и минералов, необходимых женщине в период беременности и лактации. Способствует нормальному течению беременности, уменьшению риска потери ребенка и развитию у него патологий. Также помогает сохранить здоровье матери и избежать осложнений во время беременности. Содержит минералы (одиннадцать, включая фосфор) и витамины (тринадцать).

Комплекс «50+» — препарат для пожилых людей. Дополнительно содержит лютеин, ликопин и каротиноиды. Способствует поддержанию работы органов движения, сердца, органов зрения и нервной системы. Также помогает замедлить процессы старения в организме и откорректировать появившиеся возрастные изменения. Кроме того, комплекс работает, как средство профилактики остеоартроза, остеопороза, заболеваний сердца и сосудов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Энергия» — препарат для активных людей. Дополнительно содержит рутин, янтарную кислоту и экстракты лимонника и элеутерококка. Способствует увеличению работоспособности, снятию усталости, раздражительности и сонливости, улучшению работы мозга и восстановлению организма после повышенных нагрузок. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Косметик» — препарат для красоты. Дополнительно содержит куркумин, инулин, кверцетин, коэнзим Q10 и парааминобензойную кислоту. Способствует поддержанию хорошего состояния кожи тела и лица, ногтей и волос, а также замедлению процесса клеточного старения. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Эффект» — препарат для людей, которые ведут активный и спортивный образ жизни. Дополнительно содержит таурин, карнитин, экстракт зеленого чая и элеутерококка. Согласно описанию, спорт витамины «Алфавит» способствуют облегчению процесса тренировок, быстрому восстановлению после занятий, снижению утомляемости, восполнению организмом утерянных за период тренировок питательных веществ. Содержит минералы (восемь) и витамины (тринадцать).

Комплекс «В сезон простуд» — препарат для иммунитета. Дополнительно содержит липоевую и янтарную кислоты. Способствует поддержанию иммунитета в период болезни, облегчает течение заболевания и уменьшает его симптоматику. Кроме того, является профилактическим средством. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Антистресс» — препарат для людей, имеющих проблемы с нервной системой. Дополнительно содержит экстракт корня валерианы. Способствует улучшению стрессоустойчивости, нормализует работу ЦНС, снимает раздражительность и тревожность, нормализует сон. Содержит минерал магний и витамины (восемь).

Противопоказания

При выборе БАДов многие задаются вопросом: как пить витамины и стоит ли вообще это делать? Безусловно, ряд противопоказаний существует.

Вот случаи, в которых не нужно принимать ни один препарат из серии:

Если вы получаете достаточно витаминов из еды, при дополнительном приёме витаминно-минерального комплекса может возникнуть передозировка. Помните, что гипервитаминоз тоже вреден для организма! Приём витаминного средства может спровоцировать побочные действия (аллергическая сыпь и др.).
Аллергия на отдельные компоненты (внимательно изучайте состав!).
Дисфункция щитовидной железы.

Если у вас ранее были выявлены аллергические реакции, то приём витаминно-минеральных добавок следует обсудить с лечащим врачом. В консультации нуждаются также будущие мамы и больные, страдающие гормональными заболеваниями. Доктор должен изучить историю болезни и подсказать, как принимать Алфавит и нужно ли это делать.

И ещё один запрет, касающийся всех: если у лечебно-профилактического средства закончился срок годности, принимать его запрещено!

«Алфавит» для мужчин

Для мужчин разработано семь комплексов, большинство из которых дублируют по составу женские комплексы:

Согласно инструкции по применению, витамины «Алфавит классик» являются средством восполнения недостатка полезных элементов в организме, возникшего вследствие неправильного питания, ограничивающих диетах и проблемах со всасываемостью организмом витаминов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Состав и действие комплексов «50+», «Энергия», «Эффект», «В сезон простуд» и «Антистресс» полностью совпадает с женскими вариантами.

Комплекс «Для мужчин» дополнительно содержит экстракт элеутерококка, каротиноиды, таурин, карнитин, лютеин и ликопин. Способствует обеспечению нормального функционирования системы половых органов мужчин, является средством профилактики недостатка витаминов B9, B12, D и E, а также способствует повышению выносливости и работоспособности. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Инструкция по применению витаминов Алфавит

К каждой упаковке приложена инструкция по применению витаминного комплекса, которую надо обстоятельно изучить. Из неё вы узнаете, как правильно пить конкретное лекарство. Но общие принципы применения таковы:

Профилактическое средство принимают внутрь, вместе с завтраком, обедом и ужином.
Последовательность цветов при этом не имеет значения: принимайте в любом порядке.
Препараты следует пить курсом, который в среднем длится 30 дней.
Всего курсов – 2-3 в год.
Интервал между курсовыми приёмами должен составлять около 2 недель.
У разных препаративных форм способ применения отличается: таблетки надо запивать водой и проглатывать, конфетки для детей разжёвывать, а порошочки для малышей растворять в воде (30 мл) и давать выпить сразу же.

В случае начальной стадии гиповитаминоза курс нуждается в корректировке. Для этого надо задать лечащему врачу вопрос, сколько дней вам можно принимать БАД.

Таким образом, витаминно-минеральные средства способствуют устранению дефицитных состояний, лучшей сопротивляемости инфекциям, предупреждают развитие серьёзных заболеваний. Поливитамины и микроэлементы помогают противостоять стрессам, улучшают клеточную регенерацию и укрепляют кости.

Состав таблетки № 3 (розовой)

В инструкции по применению витаминов «Алфавит» указано, что в состав розовой таблетки входят следующие полезные вещества:

витамин A, или ретинол, в количестве 0,5 мг;
B1, или тиамин, в количестве 1,5 мг;
B9, или кислота фолиевая, в количестве 100 мкг;
C, или кислота аскорбиновая, в количестве 35 мг;
железо в количестве 14 мг;
медь в количестве 1 мг.

«Тинейджер» от Алфавит

Витамины «Тинейджер» разработаны специально для нормализации психоэмоционального состояния подростков, которые проходят период полового созревания. С 14 лет умственная и физическая активность повышается, поэтому организм требует дополнительной поддержки.

Витамиы для подростка от Алфавит.

Состав комплекса

Состав идентичен предыдущему комплексу. Отличается дозировка, которая учитывает потребности подростка.

Способы приема

В течение дня принимается 3 драже, зеленое — утром, желтое — в обед, бежевое — вечером. Нужно соблюдать временной интервал не менее 4 часов.

Нужны ли витамины детям до года?

Если мама полноценно питается, принимает витаминно-минеральные комплексы и кормит грудью, витамины грудничку до 6 месяцев давать не надо. В дальнейшем по назначению педиатра проводят профилактику рахита каплями с витаминами А, Д, Е. Недоношенные, маловесные дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в назначении витаминов с 3-4 недельного возраста. Ребенку можно давать витаминные порошки, гели, капли, например Мульти-табс Бэби, но это решение принимает только врач!

Особенности комплексов линейки Алфавит для детей

Комплексы Алфавит позиционируются как витаминно-минеральные добавки и не являются лекарственными средствами. Все средства созданы с учетом взаимодействия разных групп витаминов, чтобы они могли полноценно усваиваться. Важно следовать инструкции, чтобы избежать гипервитаминоза и других возможных побочных реакций.

В составе базового Алфавита можно видеть такие полезные компоненты, как В6, медь, РР, йод, железо, В16, В12, цинк, К1, фолиевая и пантотеновая кислоты, марганец, кальций и др.

Способ применения комплексов описан в инструкции. Для удобного использования витаминов в раннем возрасте они выпускаются в виде порошка, который нужно разводить в воде. Напиток имеет приятный вкус. Для старших детей применяются саше.

Побочные эффекты и противопоказания

Учитывая то, что Алфавит не является лекарственным средством, строгих противопоказаний к применению он не имеет. Однако некоторые ограничения все же имеются.

Алфавит не применяется при повышенной чувствительности к компонентам в составе, при гипертиреозе и гипервитаминозе. В каждом случае рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Инструкция витаминов Алфавит.

Согласно инструкции, каждый комплекс имеет свои противопоказания:

«Наш малыш» — индивидуальная непереносимость веществ, нарушение углеводного обмена, с осторожностью при лишнем весе;
«Детский сад» — аллергия на компоненты, патологии щитовидной железы, тяжелые хронические патологии (нужна консультация врача);
«Школьник» — непереносимость состава, гиперфункция щитовидной железы, гипертиреоз (тогда нужна консультация эндокринолога);
«Тинейджер» — непереносимость веществ в составе, гормональные нарушения и тяжелые патологии эндокринной системы.

Побочные реакций от приема таблеток и порошка отмечаются крайне редко и связаны с приемом на фоне противопоказаний и передозировкой. Может случиться гипервитаминоз, избыточная минерализация, тиреотоксикоз, отравление организма.

В случае избытка в организме витаминов какой-то группы при повышении дозы отмечаются такие симптомы, как общая слабость, недомогание, повышенное возбуждение, бессонница, тахикардия.

Для профилактики нежелательных побочных симптомов нужно строго следовать инструкции к каждому комплексу. Следует также выбирать средство по возрасту и держать сами витамины в недоступном для ребенка месте.

Витаминный комплекс «Детский сад»

Комплекс «Детский сад» предназначен для детей от 3 до 7 лет, которые начали ходить в детский садик.

Комплекс витаминов Алфавит «Детский сад».

Состав применяется в качестве дополнительного источника полезных веществ. Средство помогает поддерживать иммунитет ребенка и плавно приспосабливаться к повышенным эмоциональным нагрузкам. Выпускается в виде жевательных таблеток, которые имеют приятный вкус.

Состав

В состав включены те же компоненты, что и в предыдущем комплексе для самых маленьких. Однако действие усилено за счет добавления биотина и филлохинона, а также хрома, марганца и селена.

Способ приема

Принимается средство по 1 таблетке 3 раза в день. Интервал между употреблением должен быть около 5-6 часов. При этом нужно принимать таблетки разных цветов. Длительность курса должна составлять 1 месяц. Можно повторять прием средства 2-3 раза в год.

Источник