Спортивно оздоровительный комплекс комбинат здоровье

О нас

Фитнес-клуб «Комбинат Здоровья» самый комфортный спортивный центр в Ульяновске.

История клуба

Клуб направлен на различные виды физической активности и представлено большое разнообразие тренажеров и фитнес-программ. Залы оснащены современными системами кондиционирования, вентиляции и музыкального сопровождения. «Комбинат Здоровья 1» расположенный на ул. Шолмова, 10 существует уже четвертый год. Здесь созданы все условия для удобства гостей. Имеются тренажерный зал, зал для фитнеса и йоги, бассейн с 3 дорожками по 17 метров и площадкой для аквааэробики, четыре вида бань, солярий, салон красоты и фитнес- кафе. В нашем спортивном клубе Вы найдете и профессиональных тренеров, и возможность индивидуальных занятий. Такой большой спектр услуг и делает данный комплекс уникальным спортивным центром.

Доступный спорт

Все наши клубы работают по системе годовых и полугодовых карт, в стоимость клубных карт включена возможность неограниченного пользования всеми основными услугами. А если Вы не хотите сразу приобретать клубную карту, а лишь попробовать свои силы и оценить наш сервис, то добро пожаловать на разовое занятие.

Наша миссия и ценности

Ежедневно более 200 человек посещают «Комбинат Здоровья» — планету здоровья, бодрости и телесной крепости.

Возраст клиентов сети фитнес-клубов: от 3 лет и до 50+. Для детей проводятся занятия по плаванию, детскому фитнесу и танцам. Многие клиенты предпочитают посещать фитнес-клуб всей семьей, а пенсионеры и инвалиды имеют возможность заниматься по льготной цене.

Источник

Комбинат Здоровья | Фитнес-клуб | Ульяновск

Фитнес-клуб «Комбинат Здоровья» — это команда профессионалов, постоянно повышающих свое мастерство, в том числе на крупнейших международных мероприятиях сферы фитнеса и здоровья.
Показать полностью. Современное оборудование, позволяющее работать над различными группами мышц и добиваться поставленных целей. Это яркая и насыщенная жизнь, доброжелательная атмосфера, позитивный настрой, индивидуальный подход. В одном месте — турецкий хамам, финская сауна, русская баня .А также для оздоровления организма предлагаются различные ЛФК-программы и посещение кедровой бочки!

Комбинат здоровья! На Шолмова 10 -это центр спорта и красоты:

программы для беременных;

групповые занятия детей от 3-х лет;

детские дни рождения на суше и в воде;

грудничковое плавание дети с 6 мес.

Спортивный комплекс «Комбинат Здоровья» дает своим гостям главное — возможность выбора.

ул. Шолмова,10. Тел: 74-70-24 — отдел продаж, 73-56-70 — ресепшен

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Комбинат Здоровья | Фитнес-клуб | Ульяновск запись закреплена

Зачем знать пульс? Контролируя пульс, или частоту сердечных сокращений (ЧСС), вы сможете регулировать интенсивность тренировки, чтобы быстрее достичь своей цели.

Как вычислить?

Сначала по формуле «220 минус возраст» узнаем величину максимального ЧСС. Затем от этого показателя вычисляем диапазон нужной нам пульсовой зоны (всего их 5):
Показать полностью.

50-60% зона здоровья

Укрепляет здоровье, увеличивает показатель метаболизма, облегчает восстановление. Тренировки в этом диапазоне будут полезны для тех, кто только что встал на путь оздоровления организма и обладает слабой физической подготовкой.

61-75% зона жиросжигания

Такие тренировки увеличивают общую выносливость, стимулируют процессы расщепления жирных кислот. Следовательно, способствуют снижению массы тела за счет уменьшения подкожно-жировой клетчатки. Обратите внимание, что для запуска таких процессов нужно минимум полчаса для начинающих, а для среднего уровня — хотя бы 45-60 минут.

76-80% зона общей выносливости

Тренировки такой интенсивности улучшают функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Растёт эффективность кровообращения в сердце и скелетных мышцах.

81-90% зона скоростной выносливости

Тренировки в данной зоне развивают максимальную силу и улучшают скоростную выносливость. Для получения энергии в этой пульсовой зоне вы тратите углеводы, а жиры практически не сжигаете. Однако восстановление после такой тренировки происходит гораздо дольше, чем после менее интенсивных, — а значит, тратится больше энергии.

91-100% зона максимальных возможностей

Такие интенсивные тренировочные нагрузки характерны для спортсменов-профессионалов в предсоревновательный период. Они предназначены для активизации нервной системы и улучшения показателей максимальной силы. Фитнес-любителям в этой пульсовую зону заходить не нужно.

Пример:
Человек 30 лет, цель-похудеть.
Необходимая пульсовая зона 61-75% от max ЧСС.
220-30*61%=116
220-30*75%=142,5
116-142,5 -необходимый пульсовой диапазон.

Можете быть уверены, что теперь ваши тренировки станут ещё более эффективными!

Ставьте +, если следите за пульсом во время тренировки!

Источник

Сауна Комбинат здоровья в Ульяновске

О заведении

Наши залы

Зал: Комбинат здоровья, спортивно-оздоровительный комплекс

Спасибо за Ваш звонок!

Администратор сауны свяжется с Вами в ближайшее время!

Вce прaвa зaщищeны и oxpaняютcя зaкoнoм oб aвтopcкoм прaве. Любoe кoпиpoвaниe мaтepиaлов caйтa зaпpeщeнo.

По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail: info@portalsaun.ru

Согласно части 5 статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных», настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Индивидуальному предпринимателю Цурикову Александру Евгеньевичу, находящемуся по адресу Тюменская область, Ишимский район, п. Плодопитомник, ул. Светлая, 2,1 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем: включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) следующих персональных данных:

• имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении форм обратной связи на Портале https://portalsaun.ru/ (далее – Портал), включая, но не ограничиваясь следующими:
  • Размещении информации на Портале;
  • изменение информации, размещенной на Портале;
  • написании отзывов;
  • подачи заявок на участие в рекламных акциях и получении спец-предложений;
  • использовании сервисов обратной связи с Администрацией сайта;

Вышеуказанные персональные данные предоставляю для обработки в целях обеспечения соблюдения в отношении меня законодательства Российской Федерации.

• Также обрабатывается информация об источник захода на Портал и информация поискового или рекламного запроса;
• данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
• пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
• данные, характеризующие аудиторные сегменты;
• параметры сессии;
• данные о времени посещения;
• идентификатор пользователя, хранимый в cookie,
• для целей оказания информационных услуг и по представлению площадки для предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

Я ознакомлен(а) с тем, что:

1. согласие на обработку персональных данных действует принятия положений настоящего согласия в течение всего срока работы;
2. согласие на обработку персональных данных может быть отозвано на основании письменного заявления в произвольной форме;
3. в случае отзыва согласия на обработку персональных данных, оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»;
4. персональные данные, предоставляемые в отношении третьих лиц, будут обрабатываться только в целях осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на Оператора функций, полномочий и обязанностей.

Источник

Фитнес клуб «Комбинат здоровья» по адресу Шолмова, 10

Поделитесь страницей с друзьями:

• Телефон: +7 (8422) 73-56-70; +7 (8422) 74-70-24
• Адрес: Ульяновск Засвияжский район Шолмова, 10
• Расписание работы: Пн:07:00-23:00; Вт:07:00-23:00; Ср:07:00-23:00; Чт:07:00-23:00; Пт:07:00-23:00; Сб:09:00-19:00; Вс:09:00-19:00

Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Годовой абонемент от 21500р.. Месячный абонемент от 3500р.. Возможны разовые посещения. Аквааэробика. Йога. Танцевальные программы. Фитнес для детей. Фитнес для беременных. Персональный тренер. Бассейн. Сауны; Бассейн: Длина бассейна 17 м. 3 дорожки. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Аквааэробика. Крытый бассейн

В городе Ульяновск есть различные открытые женские фитнес центры в которых можно заняться спортом. Один из таких — это спортивно-оздоровительный комплекс «Комбинат здоровья» по адресу Шолмова, 10.

Цены на абонемент и занятия с тренером

Тех кто хочет заняться спортом в фитнес клубе «Комбинат здоровья» в городе Ульяновск по адресу Шолмова, 10, больше всего интересуют цены на абонемент, занятия с тренером и расписание тренировок. Все это вы можете узнать несколькими способами:

1. Через официальную группу в социальных сетях;
2. посетив спортзал;
3. по номеру телефона +7 (8422) 73-56-70;+7 (8422) 74-70-24;
4. на официальном сайте «Комбинат здоровья».

Короткая информация о компании:

• Юридическое лицо:
• Рейтинг: 3.5 (из 5)
• Короткое описание: спортивно-оздоровительный комплекс
• Категория: Бассейны. Бани / Сауны. Фитнес-клубы. Тренажёрные залы
• Способы оплаты: Оплата картой. Наличный расчёт. Оплата через банк
• Почтовый индекс: 432029

Чтобы узнать расписание тренировок и цены на абонемент, позвоните по номеру телефона «Комбинат здоровья» +7 (8422) 73-56-70;+7 (8422) 74-70-24. Сотрудники вас запишут на занятие с тренером, сообщат актуальные цены и уточнят расписание занятий. Либо сразу отправляйтесь на тренировку в фитнес центр на улице Шолмова, 10.

Источник

Сауна Комбинат здоровья в Ульяновске

О заведении

Наши залы

Зал: Комбинат здоровья, спортивно-оздоровительный комплекс

Спасибо за Ваш звонок!

Администратор сауны свяжется с Вами в ближайшее время!

Вce прaвa зaщищeны и oxpaняютcя зaкoнoм oб aвтopcкoм прaве. Любoe кoпиpoвaниe мaтepиaлов caйтa зaпpeщeнo.

По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail: info@portalsaun.ru

Согласно части 5 статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных», настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Индивидуальному предпринимателю Цурикову Александру Евгеньевичу, находящемуся по адресу Тюменская область, Ишимский район, п. Плодопитомник, ул. Светлая, 2,1 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем: включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) следующих персональных данных:

• имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении форм обратной связи на Портале https://portalsaun.ru/ (далее – Портал), включая, но не ограничиваясь следующими:
  • Размещении информации на Портале;
  • изменение информации, размещенной на Портале;
  • написании отзывов;
  • подачи заявок на участие в рекламных акциях и получении спец-предложений;
  • использовании сервисов обратной связи с Администрацией сайта;

Вышеуказанные персональные данные предоставляю для обработки в целях обеспечения соблюдения в отношении меня законодательства Российской Федерации.

• Также обрабатывается информация об источник захода на Портал и информация поискового или рекламного запроса;
• данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
• пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
• данные, характеризующие аудиторные сегменты;
• параметры сессии;
• данные о времени посещения;
• идентификатор пользователя, хранимый в cookie,
• для целей оказания информационных услуг и по представлению площадки для предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

Я ознакомлен(а) с тем, что:

1. согласие на обработку персональных данных действует принятия положений настоящего согласия в течение всего срока работы;
2. согласие на обработку персональных данных может быть отозвано на основании письменного заявления в произвольной форме;
3. в случае отзыва согласия на обработку персональных данных, оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»;
4. персональные данные, предоставляемые в отношении третьих лиц, будут обрабатываться только в целях осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на Оператора функций, полномочий и обязанностей.

Источник