Спорт как зож презентация

Проект «Здоровый образ жизни и спорт»
презентация на тему

Проект «Здоровый образ жизни» : В современном мире актуальность здорового образа жизни обусловлена возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих сдвиги в состоянии здоровья.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательного учреждение детский сад общеразвивающего вида «Теремок» с приоритетным осуществлением деятельности по социальному развитию детей. ПРОЕКТ: Здоровый образ жизни и спорт. Кто со спортом дружен, нам сегодня нужен! Руководитель проекта: Мартыненко Е. А.

Состав проектной группы: Коллектив ДОУ Тип проекта: По продолжительности: долгосрочный (январь-декабрь 2014г.) По составу участников: коллективный

Содержание : Введение. Актуальность проекта. Цель проекта. Задачи проекта. Предполагаемый результат. Итог работы. Список использованной литературы. Приложение.

Ведение Здоровый образ жизни — это система привычек и поведения человека, направленная на обеспечение определенного уровня здоровья. Что такое здоровье? Существует целый ряд определений, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека: -полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; -нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»; -умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде; -отсутствие болезни; -способность к полноценному выполнению основных социальных функций. В обобщенном виде здоровье можно определить, как умение человека приспосабливаться к окружающей среде и своим собственным возможностям, противостоять внешним и внутренним отрицательным факторам, болезням и повреждениям, сохранить себя, расширить свои возможности, увеличивать длительность полноценной жизнедеятельности, т.е. обеспечивать свое благополучие. З доровье человека неотделимо от его жизнедеятельности и ценно тем, что является непременным условием эффективной деятельности индивидуума, через которую достигаются благополучие и счастье. Достичь благополучия возможно только через труд, направленный на расширение своих духовных, физических и социальных возможностей .

АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОЕКТА: Повышение мотивации коллектива ДОУ к внедрению ЗОЖ и осознанного отношения к спорту. В наши дни здоровье становится социальным свойством личности, обеспечивающим человеку в условиях рыночной экономики конкурентоспособность, материальную обеспеченность, профессиональное долголетие и благополучную старость. Следовательно, здоровье в современном обществе приобретает особое, приоритетное значение. В современном мире актуальность здорового образа жизни обусловлена возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих сдвиги в состоянии здоровья. Таким образом, здоровый образ жизни является предпосылкой для всех остальных сторон жизнедеятельности.

Цель проекта: Пропаганда здорового образа жизни и популяризация ценностей физической культуры и спорта среди коллектива ДОУ. Задачи проекта: Содействовать формированию личной ответственности за собственное здоровье. Повышать интерес к здоровому образу жизни среди коллектива. Способствовать повышению информированности коллектива о здоровом образе жизни. Вовлекать коллектив в спортивно-оздоровительную деятельность.

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: 1 . Повышение уровня информированности коллектива ДОУ о здоровом образе жизни и формирование готовности его пропагандировать. 2 . Увеличение числа занятых во внерабочее время в кружках и секциях. 3 . Снижение уровня заболеваемости коллектива. 4 . Участие в различных соревнованиях .

Этапы реализации: 1. Подготовительный : Сбор методической литературы, провести анкетирование с целью выяснения желания коллектива участвовать в проекте, и что они хотели бы узнать по теме проекта. Формирование групп с учётом интересов, индивидуальных особенностей, личных симпатий и распределение заданий и обязанностей. Наладить взаимодействие с партнерами по реализации проекта, установить сроки и порядок организации мероприятий, направленных на реализацию проекта). Мотивировать коллектив на активное участие в проекте. Издать рекламные плакаты, объявления.

2 . Основной : Реализация плана. Вид работы Сроки Сбор литературы Январь Анкетирование сотрудников Изготовление рекламных плакатов, объявлений Консультация «Здоровый образ жизни» Февраль Беседа «О пользе гимнастике для здоровья» Участие в городских спортивных соревнованиях «Снежное многоборье» (лыжи) Гимнастика «Веселая минутка» Ежедневно, ежемесячно Рефлексия Физминутки для глаз Участие в районных спортивных соревнованиях по волейболу март Развлечение «Веселые девчата» апрель Участие в городском мероприятие «Спортивная восьмёрка» Май Легкоатлетический забег июнь Спортивный поход июль Участие в туристическом слете «Адреналин» август Ярмарка «Витаминная кладовая» сентябрь Эстафета «Веселые и спортивные» октябрь Участия в соревнованиях по пулевой стрельбе ноябрь Презентация проекта декабрь

3 . Итоговый . Приобщение коллектива к занятию спортом и ведению здорового образа жизни, желание записаться в различные секции города, участие в соревнованиях, повышение коллектива знаний о ЗОЖ и спорте. Пополнение стенда «Наш спортивный коллектив», выставка кубков «Наши достижения ». 4 . Презентация .

Приложение : В ходе реализации было проведено анкетирование, которое выявило большое количество желающих принимать участие в проекте. Была создана стенгазета призывающая принимать активное участие в проведении спортивных мероприятий и введение здорового образа жизни. Собранная группа провела ряд консультаций и бесед о пользе здорового образа жизни. Проводились различные мероприятия на укрепление здоровья: (гимнастика «Веселая минутка», физминутки для глаз, рефлексия. Участие коллектива в спортивных мероприятиях: «Лыжи», «Волейбол», «Веселые девчата», «Спортивная восьмерка», «Веселые и спортивные». Но не только спорт, но и спортивный отдых нравится нашему коллективу. Участие в «Туристическом слёте», «Спортивном походе», «Легкоатлетическом забеге», принесло много здоровья, хорошего настроения, сплочённости в наш коллектив. Итогом нашей совместной работы стала презентация на которой все смогли увидеть нашу работу и наши достижения!

Анкета : 1 . Ваш пол_______________________________________________ 2 . Ваш возраст ___________________________________________ 3 . Ваши увлечения в свободное время ____________________________________________________ 4 . Знаете ли вы как здоровый образ жизни влияет на здоровье ?________________________________________________ 5 . Хотели бы вы принимать участие в спортивной жизни нашего учреждения ?_____________________________________________ 6 . Ваши пожелания ________________________________________________________________________________________________________

Стенгазета: «Мы за здоровый образ жизни!»

Беседы и консультации о пользе спорта и здорового образа жизни.

Итогом работы стало повышение уровня информированности коллектива ДОУ о здоровом образе жизни и формирование готовности его пропагандировать, увеличение числа занятых во внерабочее время в кружках и секциях, снижение уровня заболеваемости коллектива, участие коллектива в различных соревнованиях.

Зима спортивных надежд Волейбольная команда

А дреналин Спортивная восьмерка А дреналин

Список литературы: Вайнер Э.Н. Социальные аспекты здоровья и здорового образа жизни // Валеология – 2009. — № 3. – С. 13-14. Лисицын, Ю.П. Насущные проблемы охраны и укрепления здоровья людей / Ю.П. Лисицын, Г.И. Царегородцев // Политическое самообразование. 1986. — № 10. — С. 30-37. Назарова И.Б. Здоровье занятого населения. – М.: МАКС Пресс, 2011. – С. 526 Римашевская Н.М., Будилова Е.В., Мигранова Л.А., Терехин А.Т. Новое исследование проблем здоровья населения // Народонаселение. – 2010. – № 4. – С. 23-36 Интернет.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Презентация проекта «Формирование основ здорового образа жизни средствами туризма и спорта» Дошкольное детство – это яркая ступень в жизни каждого человека и от того, как прошло детств.

Дети в игровой форме знакомятся с заболевшей белочкой, уточняют, почему она кашляет и чихает. Белый медведь рассказывает белочке о пользе правильного питания и занятий спортом.

В архиве представлены картинки для самостоятельного раскрашивания детьми на тему видов спорта и здорового образа жизни. Вашему вниманию предложено 2 архива с более чем 60 картинками. Все картинки — в .

Материал представляет собой исследовательскую работу, целью которой является рассмотрения форм приобщения детей дошкольного возраста родителями к спорту и здоровому образу жизни.

Развлечение на зарядку становисьКонспект старшая группаЦель: Формирование потребности в здоровом образе жизни; интереса к физической культуре и спорту и желания заниматься физкультурой и спортом.

Диссеминация опыта работы по теме:«Формирование у дошкольников интереса к занятиям физической культурой, спортом и приобщение к здоровому образу жизни»ФГОС ДО направлен на решение следующих задач:1. О.

Цель проекта: организация планирования и проведения зимнего выходного дня для укрепления, сохранения здоровья детей и улучшения внутрисемейных отношений.Задачи:>Образовательная:>Формировать элеме.

Источник

Презентация к уроку физической культуры «Здоровый образ жизни!»

Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте себе на сайт

Для скачивания поделитесь материалом в соцсетях

После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания.

Подписи к слайдам:

Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм. Из обыкновенного черного чая выделяются вещества, которые повышают активность кровяных клеток, ответственных за иммунитет организма. Стоит отметить, что все это относится только к качественным сортам чая.

Мойте руки! Когда вы моете руки, делайте это дважды. Когда ученые из Колумбийского университета занимались изучением данной проблемы у добровольцев, то обнаружили, что однократная мойка рук не имеет практически никакого эффекта, даже если люди использовали антибактериальное мыло. Поэтому мойте руки дважды подряд, если хотите отогнать простуду. Не нервничайте!

• Длительный стресс наносит мощнейший удар по иммунитету. Повышая уровень негативных гормонов, он подавляет выделение гормонов, помогающих сохранить здоровье. Научившись бороться со стрессом, вы остановите поток лишних гормонов, которые как раз и делают вас толстой, раздражительной и забывчивой

Спите

Рекорд на самое долгое отсутствие сна составляет 18 дней, 21 час и 40минут. Рекордсмен рассказал о галлюцинациях, паранойе, ухудшение зрения, о проблемах с речью, концентрацией и памятью.

Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, которые спят по 7 — 8 часов, однозначно поступают правильно. А вот больше 8 часов спать не рекомендуется.

Закаливание.

• Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.

1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:

С гимнастикой дружи,

Всегда веселым будь,

И проживешь 100 лет,

А , может быть, и более.

К здоровью ложный путь.

В саду и чистом поле.

Способов закаливания много.

• Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

Вводные процедуры.

• Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

Занимайтесь спортом.

Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма. Тем не менее, не стоит слишком усердствовать. Всего 30-60 минут спорта в день позволяет вас стать здоровее, в то время как более серьезные нагрузки сделают вас слабее. Обязательно включайте в программу отжимания – они способствуют лучшей работе легких и сердца. Обязательно делайте упражнения на пресс — это улучшит работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Физическая активность.

• «Физическая активность — ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки», — утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

и попробуйте что — нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой — неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно. и попробуйте что — нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой — неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно. В здоровом теле – здоровый дух.

• У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!

Отказ от вредных привычек.

• складываться стихийно
• быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
• перерастать в устойчивые черты характера
• Приобретать черты автоматизма
• быть социально обусловленными

Вредные привычки — это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.

Вредные привычки могут:

Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз: нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха! Стресс — основной враг иммунитета, гоните от себя всякие переживания и меньше нервничайте. Постарайтесь получить как можно больше положительных эмоций и позаботьтесь о правильном питании. Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни. Ваш новый девиз: нет лежанию на диване, больше физических упражнений и свежего воздуха! Стресс — основной враг иммунитета, гоните от себя всякие переживания и меньше нервничайте. Постарайтесь получить как можно больше положительных эмоций и позаботьтесь о правильном питании.

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

Источник