Сплетничать полезно для здоровья

Невероятно, но факт — сплетничать полезно

«А вы знаете?», «Представляешь!» – сплетничают коллеги во время обеда и в любое другое время, не упуская возможности обсудить свежие новости. Перед нами дилемма – что же это, пустой трёп или же время, проведенное с пользой для себя?

Прогрессивные ученные университета Индианы (США) доказали, что сплетни, они же несанкционированные суждения о людях, не присутствующих на данный момент, имеют очень негативную оценку в обществе. Ведь в нем никогда не любят распространителей слухов, и большинство просто на просто избегают таких особей.

Поверьте, в обсуждении чужой личной жизни есть свои плюсы, а желание перемыть кому-то косточки возникает по определенным причинам. Сплетничать – означает делиться какой-либо информацией, давать оценку, часто необоснованную, сравнивать с кем-либо, проводить поиск недостатков. Может после нового взгляда на определение этого понятия, вы поменяете свое отношение к сплетням?

Так, психологи утверждают, что люди, во время обсуждения чужих проблем, как бы примеряют на себя поведение и ситуации того, кого охотно обсуждают. При этом, им радостно от того, что эти не самые приятные события произошли не с ними, в результате чего, осознание этого, сравнение со своим «лучшим» положением делает их спокойней.

Плюсы такого «хобби»

1. Успокоительное. Ученые доказали, что передача информации помогает успокоиться. Когда человек в ходе общения узнает что-либо о другом, особенно если эта информация негативной окраски, то его сердцебиение учащается, чувство тревоги увеличивается. Такое странное состояние вызвано тем, что вам необходимо рассказать это нечто-то кому-то еще. Также это выгодно в том случае, если личность не хочет много говорить о себе, потому и ведет беседы о ком-то другом. За счет этого обсуждение постороннего человека делает ваше общение с собеседником безопасным, потому что вы обсуждаете интересующие вас обоих темы, но не задеваете своего личного.

2. Результат эволюции. Ранее упомянутые ученые доказали, что сплетни и обсуждения имели непосредственное отношение к эволюции, так как помогали пещерным людям выбирать лидеров, исключая обманщиков и воров. Доктор наук Н. Эмлер предположил, что именно сплетни отличают нас от животных и именно они способствовали образованию у древних людей более организованных групп. Мы получаем новую информацию именно благодаря слухам, нередко ложную, но, в любом случае, полезную хотя бы только ради того, чтоб не совершать подобных ошибок в своей жизни. The Social Issues Research Centre предоставил некоторые сведения: 33% мужчин и 26% женщин сплетничают каждый день. Просто суть в том, что мужчины называют свои сплетни – обсуждением, а женщины не выбрасывают слов из песни и говорят как есть, «сплетни».

3. Помощь друга. Некоторые социальные психологи продвигают такую точку зрения: в большинстве случаев сплетни обусловлены неким желанием помочь. В это трудно поверить, но это так. Передавая кому-либо плохую информацию о чьей-либо личности, мы инстинктивно желаем обезопасить этого человека. Теперь, последний вооружен знаниями и, скажем так, готов сопротивляться врагу. Здесь главное уже, чтоб этого человека случайно не дезинформировали.

Всем известно, что есть люди, которые являют собой, чуть ли не кладезь сплетен. Они знают все и обо всех, в курсе событий и новостей, а главное — умеют преподнести информацию в нужной окраске. За счет нее они становятся популярными. Но, поверьте, те люди, у которых действительно жизнь полна увлекательных событий, красочных действий, реализации, знакомств, никогда не станут обсуждать чужую личную жизнь. Потому желание сплетничать также возникает из-за недостатка разнообразия в собственной жизни.

4. Сильная мотивация и налаживание дружеских отношений. Сплетни мотивируют нас быть лучше. Мы боимся вдруг оказаться осужденными, потому покрытий сплетнями объект мотивирует нас не быть такими.

Есть такое мнение, что сплетни разрушают дружбу. Но оказывается, нет. За счет сплетен дружба может стать еще плотней. Так как, обсуждая кого-то, люди думают, будто они не такие как те и их эта мысль объединяет.

А теперь подумайте, насколько часто вы сплетничаете? И много ли?! Теперь вы знаете, что это еще очень полезно!

Источник

Сплетничайте на здоровье: 6 причин, почему привычка «шушукаться» полезна для здоровья

Разбираемся, как сплетничать так, чтобы устроить себе полезную эмоциональную разрядку и не навредить окружающим.

Сплетни способны подорвать доверие и нанести ущерб репутации: десятки дворцовых переворотов, реализованных благодаря сплетням, отлично это подтверждают. Кроме того, сплетни могут навсегда рассорить вас с другом, стать причиной увольнения и принести еще массу проблем. Но помимо этого, у сплетен много преимуществ, о них мы и поговорим.

Сплетни понижают давление

Когда вы замечаете чье-то негативное или агрессивное поведение в своем присутствии (пусть даже оно направлено не на вас), частота ваших сердечных сокращений резко повышается, вы можете почувствовать себя плохо. Но, согласно исследованиям, пульс быстро прийдет в норму, если вы расскажете об этом! Следовательно, передача информации, предупреждающая о плохих поступках других людей, может улучшить ваше состояние. Благодаря сплетням вы легче воспринимаете социальные сигналы и ведете себя в обществе эффективнее.

Сплетни укрепляют ваши связи с окружающими и с собой

В бушующем потоке информации и бесконечного списка дел так сложно почувствовать себя в безопасности. Но если вы будете обсуждать волнующие вас события и людей с близкими, делиться своими чувствами и эмоциями, то можете стать более счастливым и обрести душевное равновесие. Рассказывая кому-то свою тайну, особенно, если она связана с третьим лицом, вы укрепляете связь между собой и собеседником, а также испытываете чувство защищенности.

forexmentorpro.com

Сплетни помогают справляться со стрессом

Ежедневно решая целый ворох проблем и задач, вы находитесь в состоянии хронического стресса. Ученые выяснили, что сплетни помогают справляться с ощущением тревожности, так как способствуют выработке серотонина — гормона радости! А женщины, которые иногда сплетничают, имеют слегка повышенный уровень гормона прогестерона, который уменьшает беспокойство, снимает стресс и делает их более счастливыми.

Сплетни работают как антидепрессант

Когда вы слушаете сплетни о проблемах других людей, вам самим становится чуточку легче. Как бы ни печально было это признавать, но несколько минут сплетен помогают расслабиться и облегчить состояние депрессии. Вы понимаете, что окружающие люди тоже сталкиваются с трудностями, и ваше собственное гнетущее состояние немного отступает. Кроме того, процесс обмена сплетнями повышает доверие к окружающим, дарит чувство сопричастности к происходящему и ощущение благополучия.

vecteezy.com

Сплетни улучшают настроение и помогают отдыхать

Иногда сплетни бывают бесполезной, неинформативной болтовней, которая может навредить репутации и испортить отношения с окружающими. Но если использовать сплетни с умом, можно превратить их в определенный вид расслабления. Вы встречаетесь с друзьями или семьей в неформальной обстановке, обмениваетесь информацией и таким образом морально отдыхаете. В процессе разговора у вас стимулируются центры удовольствия в мозге и высвобождаются эндорфины, поэтому настроение улучшается.

Сплетни повышают уверенность в себе

Сплетни являются неотъемлемой частью социальной жизни и порой помогают увереннее чувствовать себя в социуме. Например, услышав неприятные слухи о чьем-то поведении, вы можете намеренно ограничить себя от общения с этим человеком, таким образом, защитившись от «опасных индивидуумов». Кроме того, сплетни могут служить удобным инструментом для сбора информации, опираясь на который вы получаете возможность корректировать свое поведение в зависимости от обстоятельств.

Pinterest.com

Сплетничать во благо — это искусство, ведь без сплетен немыслимо человеческое общение. Относитесь к обмену слухами как к части вашей жизни, которая сближает, дарит приятные ощущения, улучшает эмоциональное состояние. И сплетничайте на здоровье!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

СПЛЕТНИ: МУЖСКИЕ, ЖЕНСКИЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

В исследовании приняли участие 290 молодых людей обоих полов, заполнивших анкеты. В них содержались как явные, так и скрытые вопросы, призванные оценить, насколько часто испытуемый сплетничает, что за проблемы наиболее часто обсуждаются при этом. Параллельно, учёные пытались оценит роль сплетен в социальных взаимоотношениях.

Как и предполагалось, женщины сплетничают гораздо чаще представителей сильного пола. Но и мужчины не прочь «промыть косточки» окружающим. Но делают они это с разной мотивацией и разными чувствами. Так, женщинам откровенно нравится сплетничать, они не скрывают, что получают от этого удовольствие. Мужчины морального удовлетворения от участия в такого рода разговорах не испытывают, зато используют их для получения самой последней или секретной информации.

При этом сплетничающие женщины чаще всего обсуждали внешний вид других женщин, а мужчины — социальные достижения других мужчин. Ученые считают, что именно для женщин сплетни являются важным элементом социальной жизни. поскольку они, в отличие от мужчин часто используют все, полученное в «кухонных разговорчиках» с практической целью. Чаще всего, чтобы испортить репутацию своих соперниц. Многочисленные предыдущие исследования сплетен тоже выделяют их главную социальную цель — сформировать репутацию человека и дать возможность другим узнать, что же можно от него ожидать. Неудивительно, что многие используют сплетни как инструмент, чтобы запустить обсуждение ложной информации и ослабить позицию определённого индивида.

Правда, есть риск самой растерять кредит доверия и стать предметом для обсуждения, поскольку даже сплетни, способны быстро очищаться от ложной информации.

Канадским коллегам вторят исследователи из итальянского Университета Павии. Они уверены, что сплетничать полезно всем, независимо от пола и возраста. В своём исследовании они изучили, какие изменения происходят в организме сплетничающих девушек. В роли лабораторных мышек выступили 22 студентки того же университета. Оказалось, что в то время, как дамочки «перемывали кости» окружающим, их головной мозг вырабатывал больше окситоцина, чем во время разговоров о делах или погоде. Напомним, что окситоцин, который нередко называют «гормоном любви» среди прочего отвечает за формирование чувства удовольствия, его продукция увеличивается при поцелуях, объятиях и занятии сексом.

Факты в тему:

Психологи выделяют следующие признаки сплетничающих:

-Увлеченно беседующие сразу же замолкают, лишь только помещение заходит посторонний.

-Все участники беседы вдруг начинают синхронно высматривать кого-то.

-Разговаривающие обсуждают тему, не соответствующую обстановке (например, в рабочее время не обсуждают рабочие вопросы, а говорят на постороннюю тему).

Источник

Чем полезны сплетни?

С детства мы знаем, что сплетничать нехорошо. И частенько осуждаем любителей распространять слухи. Между тем сплетни являются важной составляющей окружающего нас мира и бывают весьма полезными.

Конечно, в первую очередь сплетни – это то, что используют недобросовестные люди для достижения своих целей. Конфиденциальная информация может стать опасным инструментом в их руках: они точно найдут способ распорядиться ею в своих интересах. Однако каждый из нас знает, как трудно сохранить в секрете захватывающую новость. Вот почему мы все должны признаться себе в том, что любим посплетничать.

Пройдите тесты

Стремление сплетничать действительно можно рассматривать как недостаток характера, но оно также выступает показателем высокого уровня развития социальных навыков. Интересно, что те, кто не умеет судачить о других, часто сталкиваются с трудностями в общении и не умеют поддерживать дружеских отношений.

Сплетни – продукт эволюции. Психологи считают, что интерес к жизни других людей является побочным продуктом эволюции. Наши доисторические предки жили в относительно небольших группах, члены которых вынуждены были хорошо знать друг друга и активно сотрудничать, чтобы выжить в суровой природной среде и отогнать врагов. При этом соплеменники выступали основными конкурентами в борьбе за ресурсы, поэтому им было важно понимать, с кем из них выгоднее заключить союз, а кто ненадежен и доверия не заслуживает. В этой битве выигрывал тот, кто имел более высокий социальный интеллект, умел прогнозировать, анализировать и сплетничать, если нужно. Такие «одаренные» индивиды становились самыми влиятельными и успешными, а их гены через поколения передались нам с вами.

Читайте также

Тот, кто не хочет сплетничать, становится изгоем. Как ни странно, хорошие сплетники сегодня являются самыми популярными членами любого коллектива. Дело в том, что наличие совместных секретов и обмен «горячими» новостями объединяет людей и формирует доверительные отношения между ними. Кроме того, выдавая кому-то тайну, вы сигнализируете этому человеку о своей уверенности в том, что он не станет использовать конфиденциальную информацию против вас.

Умелый сплетник легко найдет общий язык с членами любой социальной группы. Благодаря его усилиям сотрудники будут незаметно осведомлены о том, что происходит в коллективе. Исследования показывают, что распространение безобидных слухов внутри рабочей группы помогает поднять боевой дух и увеличить ее сплоченность.

«Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»

В основе успеха американского телеведущего Ларри Кинга – уникальное умение строить диалог с самыми разными людьми – от президентов до очевидцев катастроф, от звезд шоу-бизнеса до астронавтов.

Сплетни могут сослужить добрую службу новичку, недавно вошедшему в состав социальной группы. Пересуды – своеобразный путь адаптации в незнакомой среде. Участвуя в этом процессе, вы, с одной стороны, становитесь «своими», с другой – получаете информацию о новом месте. Если неофит внимательно прислушается к курсирующим вокруг новостям, то сможет на основе суждений одних членов группы о поведении других понять, что здесь считается приемлемым, а что – нет. Иными словами, он сможет выявить характер групповых норм и ценностей, в плане соответствия которым мы и оцениваем окружающих. Итак, одна из функций, которую выполняют сплетни, – передача, принятие и осваивание неформальных правил поведения в коллективах и обществе в целом. С помощью сплетен мы усваиваем негласные правила поведения в обществе.

Если же офисный служащий, к примеру, отказывается от участия в распространении сплетен, то в конечном счете становится аутсайдером. Группа его не принимает, коллеги ему не доверяют, а сам работник оказывается в социальной изоляции. Получается, что умение сплетничать – это навык, который необходимо тренировать.

Читайте также

Боязнь сплетен стимулирует самоконтроль. Осознание того, что другие, вероятно, тоже обсуждают нас за глаза, может быть серьезным сдерживающим фактором. Угроза стать объектом сплетен и насмешек в группе друзей или коллег заставляет нас быть осторожными в суждениях и пробуждает желание показать себя с лучшей стороны. Если кто-то все же нарушает ожидания остальных, то неизбежно испытывает на себе давление сплетен, которое способствует изменению его поведения в лучшую сторону. Изгои начинают осознавать, что они не являются невидимками в этом мире и окружающие наблюдают за ними. Соответственно, они начинают тщательнее контролировать свое поведение.

Но полезнее всего сплетни о знаменитостях. Нужно различать сплетни, связанные с репутацией конкретного человека, и сплетни, описывающие какие-либо необычные ситуации. В первом случае слухи становятся интересными, если мы лично знакомы с человеком, вокруг которого они крутятся. На «безличные» истории, описывающие забавные случаи или выдающиеся поступки, мы обращаем внимание, когда видим в них стратегии, которые можно применить в собственной жизни.

Читайте также

Интерес к знаменитостям может быть обусловлен той же самой жаждой обучения новым жизненным стратегиям. К лучшему или к худшему, но мы ждем от «звезд» уроков, демонстрации образцовых ролевых моделей, точно так же, как наши предки ожидали этого от старейшин своих племен.

По своей сути фиксация на знаменитостях отражает врожденный интерес к жизни других людей. С эволюционной точки зрения сама идея популярности является новым явлением, возникшим благодаря резкому всплеску интереса к СМИ в XX веке.

Сплетни – это топливо для средств массовой информации. В современном обществе, с его урбанизацией и уклоном в сторону виртуального общения, знаменитости могут стать вашими единственными друзьями. Благодаря слухам, распространяемым газетами, журналами и телевидением, популярные люди начинают имитировать наших приятелей. В некотором смысле наш мозг оказывается обманут чувством близкого знакомства с широко известными персонажами. Из-за этого нам хочется знать о «звездах» еще больше, ведь тот, кого мы хорошо знаем и часто видим, всегда оказывается социально значимой фигурой.

Источник