Эффективная программа очищения организма Комментарии к записи Эффективная программа очищения организма отключены
Слабость, запоры, плохое самочувствие, налет на языке, неприятный запах изо рта и от всего тела, частые головные боли, папилломы, склонность к простудным заболеваниям, проблемы с кожей – лишь неполный перечень симптомов того, что в вашем организме накопились шлаки и токсины. Это значит, что ваш организм нуждается в помощи. Для этого очень важен комплексный подход и качественный продукт.
Детокс — программа для очищения организма с Siberian Wellness включает в себя:
• Межклеточное очищение
• Внутриклеточное очищение
• Антиоксидантную защиту клеток
Схема приема. Программа очищения организма
1 – 2 недели:
Утром
• Лимфосан базовый рано утром натощак 1 ч.л. растворить в 200 мл. воды. (хорошо размешать в воде 50- 60 градусов) за 1 — 1,5 часа до еды,
• Формула «4» Новомин : 4 капсулы после еды
Обед
• ПИК 1 ч.л за 30 минут до еды
• Чай «Чистое озеро» 1 пакетик на 0,5 литра воды. Пить в течение дня.
3 – 6 недели:
Утром
• Лимфосан базовый рано утром натощак 1 ч.л. растворить в 200 мл. воды. (хорошо размешать в воде 50- 60 градусов) за 1,5 часа до еды
• Формула «4» Новомин . 2 капсулы после еды
• Renaissance Triple Set Формула «1» по 2 капсулы во время еды (либо за 15 мин до еды)
• Renaissance Triple Set Формула «3» 1 капсула во время еды (либо за 15 мин. до еды)
Обед
• ПИК 1 ч.л за 30 минут до еды
Вечер
• Renaissance Triple Set Формула «2» 2 капсулы. Во время еды (либо за 15 мин. до еды)
• Renaissance Triple Set Формула «3» 1 капсула. Во время еды (либо за 15 мин. до еды)
• Чай «Чистое озеро» 1 пакетик на 0,5 литра воды. Пить в течение дня.
7 – 10 недели:
Утром
• Лимфосан кишечный рано утром натощак 1 ч.л. растворить в 200 мл. воды. (хорошо размешать в воде 50- 60 градусов) за 1,5 часа до еды
• Формула «4» Новомин 2 капсулы после еды
• Ритмы здоровья утренняя формула 1 капсула во время еды (либо через 15 мин после еды)
Обед
• ПИК 1 ч.л за 30 минут до еды
Вечер
• Ритмы здоровья вечерняя формула 1 капсула во время еды (либо через 15 мин после еды)
• Чай «Трава жизни» 1 пакетик на 0,5 литра воды. Пить в течение дня.
10 – 14 недели:
Утром
• Ритмы здоровья утренняя формула во время еды (либо через 15 мин после еды)
• Эльбифид 1 капсула после еды
Обед
• Эльбифид 1 капсула после еды
Вечер
• Ритмы здоровья вечерняя формула во время еды (либо через 15 мин после еды)
• Эльбифид 1 капсула после еды
• Чай «Трава жизни» 1 пакетик на 0,5 литра воды. Пить в течение дня.
Выдающееся качество, натуральные компоненты, высокая эффективность продуктов – гордость компании Siberian Wellness. Детокс программа для очищения организма, представленная выше рассчитана не только на пассивное выведение токсинов из организма, а также на нейтрализацию опасных веществ, сжигание жиров, нормализацию обменных процессов, повышению иммунитета, восстановление работы кишечника, улучшению функций печени и почек. Хочу обратить ваше внимание на то, что данная программа очищения не является универсальной. К примеру, в случаях сильной детоксикации, список препаратов, дозы и продолжительность приема продуктов могут существенно отличаться. Также, при хорошем самочувствии и низкой степени интоксикации, количество препаратов, и продолжительность приема может быть сокращено.
Источник
Сибирское здоровье: чем болеют новосибирцы?
Здоровье новосибирцев: распространённые заболевания, факторы риска, тенденции последних лет
Понятие «сибирское здоровье» традиционно связывают с силой, выносливостью, долгожительством и отличной физической формой. Есть ли для этого фактические основания? Как за последние годы изменилось здоровье жителей Новосибирска? Об этом мы поговорили с профессором НИИ терапии и профилактической медицины Юрием Никитиным.
На самом деле, как рассказал эксперт, сибирские реалии сегодня далеки от «позитивного» стереотипа. При этом, подчёркивает учёный, основные показатели заболеваемости жителей крупных сибирских городов практически не отличаются от тех же показателей горожан западной части страны. А вот те изменения, которые произошли за последние годы в плане здоровья новосибирцев, весьма любопытны.
Мужчины стали меньше курить, но набирают вес
«За последние несколько лет в Новосибирске наметилась тенденция к снижению отдельных заболеваний, но пока эти тенденции скромные, – говорит Юрий Никитин. – Эти изменения коснулись не только заболевших, но и здорового населения, среди которого значительная часть имеет факторы риска заболеть сердечной патологией – инфарктом миокарда, инсультом, диабетом, гипертонией. Изменения затронули факторы риска этих заболеваний, основные из них – это потребление табака, питание и повышенное нефизиологичное артериальное давление, да и в целом нездоровый образ жизни».
Так, по данным НИИ терапии и профилактической медицины, многие новосибирцы мужского пола стали меньше курить. Причём уменьшился не только процент курящих мужчин, но и количество выкуриваемых сигарет среди приверженцев вредной привычки. А вот среди женщин, как отмечают новосибирские учёные, наметились противоположные изменения: процент курящих представительниц женского пола в Новосибирске растёт. Особенно это касается молодых девушек. По мнению Юрия Никитина, такая тенденция может через несколько лет обернуться большой распространённостью ряда заболеваний среди новосибирских женщин, в частности, онкологических заболеваний.
Изменения в таком факторе риска, как наличие лишнего веса (который в основном обусловлен нездоровым питанием), тоже неоднозначны. Так, процент полных людей среди новосибирского населения в возрасте 25-60 лет увеличился. Происходит это, опять же, за счёт представителей обоего пола, однако среди женщин, особенно молодых, наблюдается стремление сохранять стройность фигуры.
И всё же избыток сладкой и углеводистой пищи в рационе новосибирцев даёт о себе знать. По словам Юрия Никитина, привить принципы здорового питания нашему населению сегодня непросто, ведь память о недостатке некоторых продуктов питания, в изобилии доступных сейчас, у нас ещё сильна.
Гипертонии стало меньше
А вот число новосибирцев с повышенным артериальным давлением несколько снизилось за последние годы как среди мужчин, так и среди женщин. Уменьшился этот показатель среди тех, кто ещё не имеет каких-либо сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с гипертонией. А это значит, что артериальная гипертония и как болезнь, и как фактор риска пошла на спад.
«В последние 5-10 лет в Новосибирске постепенно уменьшается процент людей с повышенным артериальным давлением, – рассказывает Юрий Петрович. – Сегодня можно уверенно сказать, за счёт чего это происходит: появились хорошие, эффективные медикаменты, и если ими пользоваться по показаниям и следить за артериальным давлением, его можно держать в норме. Да и среди населения многие стали следить за своим давлением, приобретая для этой цели простые, дешёвые приборы».
Что касается сельских районов Новосибирской области, то там, по мнению исследователей НИИ терапии, перечисленные тенденции выражены слабее. Изменения в уровне факторов риска здесь происходят медленнее, а по некоторым факторам (как, например, употребление алкоголя), преобладают весьма высокие показатели.
Сосудистые центры снижают смертность
Среди очевидных положительных тенденций последних лет в Новосибирске специалисты называют снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. В значительной степени эта благоприятная перемена стала возможной благодаря созданию региональных сосудистых центров.
«Сегодня гораздо лучше лечат такие заболевания, как инфаркт миокарда, прединфарктные состояния, инсульт, чем ещё 5-10 лет назад, – констатирует Юрий Никитин. – Это стало возможным, в частности, благодаря раннему выявлению начала этих заболевании. При их дебюте важна очень быстрая помощь, буквально первый час нередко является решающим. К сожалению, в сельских районах области эти возможности ограничены и успехи пока скромные. Но в целом можно сказать, что у нас в городе и области наметилась явная тенденция к снижению смертности от сердечно-сосудистых болезней».
Однако смертность как в стране, так и в регионе, по данным НИИ терапии и профилактической медицины, на протяжении десятилетий остаётся всё же высокой, и для того, чтобы вернуть показатели 70-80 годов, потребуется ещё немало времени.
Резкое увеличение смертности в России произошло в начале 90-х, а к 1994-95 гг. смертность среди российского населения достигла своего пика. Тогда одним из ключевых факторов, представляющих угрозу жизни, были сердечно-сосудистые болезни.
Новосибирская специфика по здоровью: есть ли она?
По словам Юрия Никитина, говорить об особой специфике здоровья новосибирцев сегодня не совсем уместно. В Новосибирске, как и в других российских городах, сегодня происходит значительное смешивание населения. Многие живут в столице Сибири вовсе с рождения: кто-то переехал сюда из другого региона, а кто-то, родившись здесь, много лет прожил далеко за пределами Новосибирска и его окрестностей.
Однако есть у сегодняшнего сибирского здоровья и некоторые особенности. Так, у новосибирцев чаще возникают простудные заболевания, некоторые инфекционные болезни, характерные для территории Сибири (как, например, клещевой энцефалит и описторхоз), высока и заболеваемость туберкулёзом.
Кроме того, сибирякам менее доступна и менее привычна растительная пища. В рационе многих преобладают мясные продукты, но мало рыбы. Вместе с тем, употребление мяса в большом количестве увеличивает риски некоторых заболеваний, в частности, сердечно-сосудистых и некоторых других.
Выраженную специфику имеет лишь коренное население Сибири, к которым относятся, например, чукчи, эскимосы и якуты. Однако их здоровье оценить однозначно тоже нельзя. Так, несбалансированное питание провоцирует у представителей коренных сибирских народов ряд заболеваний, хотя этнически некоторые виды патологии у них встречаются реже, чем у жителей больших сибирских городов.
Источник
Сибирское здоровье: чем болеют новосибирцы?
Здоровье новосибирцев: распространённые заболевания, факторы риска, тенденции последних лет
Понятие «сибирское здоровье» традиционно связывают с силой, выносливостью, долгожительством и отличной физической формой. Есть ли для этого фактические основания? Как за последние годы изменилось здоровье жителей Новосибирска? Об этом мы поговорили с профессором НИИ терапии и профилактической медицины Юрием Никитиным.
На самом деле, как рассказал эксперт, сибирские реалии сегодня далеки от «позитивного» стереотипа. При этом, подчёркивает учёный, основные показатели заболеваемости жителей крупных сибирских городов практически не отличаются от тех же показателей горожан западной части страны. А вот те изменения, которые произошли за последние годы в плане здоровья новосибирцев, весьма любопытны.
Мужчины стали меньше курить, но набирают вес
«За последние несколько лет в Новосибирске наметилась тенденция к снижению отдельных заболеваний, но пока эти тенденции скромные, – говорит Юрий Никитин. – Эти изменения коснулись не только заболевших, но и здорового населения, среди которого значительная часть имеет факторы риска заболеть сердечной патологией – инфарктом миокарда, инсультом, диабетом, гипертонией. Изменения затронули факторы риска этих заболеваний, основные из них – это потребление табака, питание и повышенное нефизиологичное артериальное давление, да и в целом нездоровый образ жизни».
Так, по данным НИИ терапии и профилактической медицины, многие новосибирцы мужского пола стали меньше курить. Причём уменьшился не только процент курящих мужчин, но и количество выкуриваемых сигарет среди приверженцев вредной привычки. А вот среди женщин, как отмечают новосибирские учёные, наметились противоположные изменения: процент курящих представительниц женского пола в Новосибирске растёт. Особенно это касается молодых девушек. По мнению Юрия Никитина, такая тенденция может через несколько лет обернуться большой распространённостью ряда заболеваний среди новосибирских женщин, в частности, онкологических заболеваний.
Изменения в таком факторе риска, как наличие лишнего веса (который в основном обусловлен нездоровым питанием), тоже неоднозначны. Так, процент полных людей среди новосибирского населения в возрасте 25-60 лет увеличился. Происходит это, опять же, за счёт представителей обоего пола, однако среди женщин, особенно молодых, наблюдается стремление сохранять стройность фигуры.
И всё же избыток сладкой и углеводистой пищи в рационе новосибирцев даёт о себе знать. По словам Юрия Никитина, привить принципы здорового питания нашему населению сегодня непросто, ведь память о недостатке некоторых продуктов питания, в изобилии доступных сейчас, у нас ещё сильна.
Гипертонии стало меньше
А вот число новосибирцев с повышенным артериальным давлением несколько снизилось за последние годы как среди мужчин, так и среди женщин. Уменьшился этот показатель среди тех, кто ещё не имеет каких-либо сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с гипертонией. А это значит, что артериальная гипертония и как болезнь, и как фактор риска пошла на спад.
«В последние 5-10 лет в Новосибирске постепенно уменьшается процент людей с повышенным артериальным давлением, – рассказывает Юрий Петрович. – Сегодня можно уверенно сказать, за счёт чего это происходит: появились хорошие, эффективные медикаменты, и если ими пользоваться по показаниям и следить за артериальным давлением, его можно держать в норме. Да и среди населения многие стали следить за своим давлением, приобретая для этой цели простые, дешёвые приборы».
Что касается сельских районов Новосибирской области, то там, по мнению исследователей НИИ терапии, перечисленные тенденции выражены слабее. Изменения в уровне факторов риска здесь происходят медленнее, а по некоторым факторам (как, например, употребление алкоголя), преобладают весьма высокие показатели.
Сосудистые центры снижают смертность
Среди очевидных положительных тенденций последних лет в Новосибирске специалисты называют снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. В значительной степени эта благоприятная перемена стала возможной благодаря созданию региональных сосудистых центров.
«Сегодня гораздо лучше лечат такие заболевания, как инфаркт миокарда, прединфарктные состояния, инсульт, чем ещё 5-10 лет назад, – констатирует Юрий Никитин. – Это стало возможным, в частности, благодаря раннему выявлению начала этих заболевании. При их дебюте важна очень быстрая помощь, буквально первый час нередко является решающим. К сожалению, в сельских районах области эти возможности ограничены и успехи пока скромные. Но в целом можно сказать, что у нас в городе и области наметилась явная тенденция к снижению смертности от сердечно-сосудистых болезней».
Однако смертность как в стране, так и в регионе, по данным НИИ терапии и профилактической медицины, на протяжении десятилетий остаётся всё же высокой, и для того, чтобы вернуть показатели 70-80 годов, потребуется ещё немало времени.
Резкое увеличение смертности в России произошло в начале 90-х, а к 1994-95 гг. смертность среди российского населения достигла своего пика. Тогда одним из ключевых факторов, представляющих угрозу жизни, были сердечно-сосудистые болезни.
Новосибирская специфика по здоровью: есть ли она?
По словам Юрия Никитина, говорить об особой специфике здоровья новосибирцев сегодня не совсем уместно. В Новосибирске, как и в других российских городах, сегодня происходит значительное смешивание населения. Многие живут в столице Сибири вовсе с рождения: кто-то переехал сюда из другого региона, а кто-то, родившись здесь, много лет прожил далеко за пределами Новосибирска и его окрестностей.
Однако есть у сегодняшнего сибирского здоровья и некоторые особенности. Так, у новосибирцев чаще возникают простудные заболевания, некоторые инфекционные болезни, характерные для территории Сибири (как, например, клещевой энцефалит и описторхоз), высока и заболеваемость туберкулёзом.
Кроме того, сибирякам менее доступна и менее привычна растительная пища. В рационе многих преобладают мясные продукты, но мало рыбы. Вместе с тем, употребление мяса в большом количестве увеличивает риски некоторых заболеваний, в частности, сердечно-сосудистых и некоторых других.
Выраженную специфику имеет лишь коренное население Сибири, к которым относятся, например, чукчи, эскимосы и якуты. Однако их здоровье оценить однозначно тоже нельзя. Так, несбалансированное питание провоцирует у представителей коренных сибирских народов ряд заболеваний, хотя этнически некоторые виды патологии у них встречаются реже, чем у жителей больших сибирских городов.
Источник