Диеты знаменитостей: худеть проще, чем мы думали
Не все мы можем прибегнуть к услугам высококлассных тренеров и диетологов, но к счастью, многие знаменитости более чем готовы поделиться своими секретами. И поскольку все мы, конечно, сталкивались со множеством подозрительных советов по оздоровлению от звезд Голливуда, полезно знать, что некоторые знаменитости, действительно заботящиеся о своем здоровье, поддерживают свое тело в прекрасной форме вполне рациональными способами и при помощи разумной диеты.
Ниже перечислены некоторые наиболее полезные советы по питанию от знаменитостей. Возьмите их на заметку и, возможно, среди этих советов вы найдете вдохновение, чтобы начать питаться правильно.
1. Джиджи Хадид: балуйте себя иногда, чтобы сохранить рассудок
Питайтесь правильно, чтобы сохранять форму, съешьте гамбургер, чтобы сохранить рассудок
«Как я всегда говорю, питайтесь правильно, чтобы быть в форме, съешьте гамбургер, чтобы быть в своем уме», — делится Джиджи.
2. Рози Хантингтон-Уайтли: начните день сильной
Завтрак помогает мне набраться сил на весь день. Мне просто необходим питательный завтрак по утрам
«Как только я просыпаюсь, я выпиваю литр воды. После ночного сна я часто чувствую себя обезвоженной, и выпить воды — это самый лучший способ настроить организм на нужный лад. Завтрак также очень важен для меня, он помогает мне набраться сил на весь день. Мне просто необходим питательный завтрак, поэтому по утрам я обычно ем вареное яйцо или омлет, шпинат и зеленый сок», — говорит Рози.
3. Дженнифер Гарнер: подходите с умом к вашим «пищевым хотелкам»
Я не употребляю углеводы. Если я собираюсь съесть картофель, я предпочту сладкий картофель
«Я не употребляю углеводы. Если я собираюсь съесть картофель, я предпочту сладкий картофель, и не жареный», — откровенничает Дженнифер.
4. Жозефин Скривер: очистите организм
Выпить горячую воду — это первое дело утром и вечером
«Возможно, это звучит несколько странно, но пить горячую воду утром и вечером — это самая важная вещь для меня. Этот способ превосходно очищает организм и делает мою кожу более чистой. Если вы пьете обычную воду, ничего особенного не происходит, но горячая вода на самом деле помогает превосходно очиститься. Одна китайская девушка-визажист посоветовала мне испытать этот способ в течение двух или трех недель, и я заметила поразительные изменения!», —делится секретами Жозефин.
5. Дженнифер Хадсон: загляните внутрь себя
Главное, это выявить проблемы, которые вас беспокоят, и, поверьте, это не имеет отношения к еде
«Главное, это выявить проблемы, которые вас беспокоят, и, поверьте, это не имеет отношения к еде. Вы должны быть честными сами с собой. Остановитесь, загляните внутрь себя и спросите себя: «Зачем мне это? В чем причина?». Одно время шоколад был для меня привычной пищей. Я люблю шоколад, и однажды я поняла, что это успокаивает меня. Когда вы признаетесь себе, в чем ваша проблема, вы сможете контролировать это», — объясняет Дженнифер.
6. Дрю Берримор: просто уменьшайте количество
Я считаю, что просто следует есть меньше. Немного меньше
«Я считаю, что просто следует есть меньше. Немного меньше. Я не хочу прожить жизнь, отказывая себе во всем, это заставляет нас хотеть еще сильнее», — говорит Дрю.
7. Кейт Хадсон: изучайте
«Моя подруга Джиннифер Гудвин рассказала мне об одном фитнес-приложении, и я реально подсела на него, потому что знание — это сила. Я заучила все советы, и когда на столе появляется еда, я буквально знаю, сколько калорий в каждом блюде. Лучший день в моей жизни был, когда я осознала, что маленький кусок пиццы содержит только 150 калорий, а это значит, что я могу съесть три куска за один прием пищи!», — смеется Кейт.
8. Миранда Керр: следуйте правилу 80/20
В питании я на 80% разумна, на 20% избалована
«В питании я на 80% разумна, на 20% избалована, потому что я не верю в то, что ради здоровья нужно отказывать себе во всем», — откровенничает Миранда.
9. Гвинет Пэлтроу: знайте, что это не всегда легко
Результат, который я получаю, зависит от моих усилий
«И это не случайно. Это не удача, не волшебство и не хорошие гены. Все это, благодаря упорной борьбе с собой 1,5 часа в день 5 дней в неделю. Результат, который я получаю, зависит от моих усилий. В 38 лет, имея двух детей, я могу с гордостью носить бикини, благодаря упорной работе над собой», — говорит Гвинет.
10. Кейли Куоко: сделайте перерыв во время еды
Если во время еды вы сделаете 10-минутный перерыв и выпьете воды, вы почувствуете себя сытой
«Я пытаюсь съедать половину порции. Если во время еды вы сделаете 10-минутный перерыв и выпьете воды, вы почувствуете себя сытой. Если вы все еще голодны, хорошо, продолжайте есть. Но поверьте, этот способ избавит вас от чувства голода», — делится секретом Кейли.
11. Джессика Альба: обманите свой организм, выпивая больше воды
Обычная вода может немного надоесть. Кокосовое молоко (как альтернатива) будет настоящим лакомством
«Обычная вода может немного надоесть. Что может быть альтернативой простой воде? Кокосовое молоко! После обычной воды это настоящее лакомство!» — рассказывает Джессика.
12. Хлои Кардашян: перекусывайте заранее подготовленными полезными продуктами
Я всегда перекусываю заранее нарезанными овощами и фруктами: клубникой, ежевикой, чем угодно
«Я обожаю перекусы. Поэтому, я всегда перекусываю заранее нарезанными овощами и фруктами: клубникой, ежевикой, чем угодно», — говорит Хлои.
13. Тэйлор Свифт: дайте себе немного отдохнуть
После напряженной рабочей недели, я позволяю себе отдохнуть день или два, неважно, это перерыв в тренировках или более легкий режим питания
«После напряженной рабочей недели, я позволяю себе отдохнуть день или два, неважно, это перерыв в тренировках или более легкий режим питания», — отвечает Тэйлор.
14. Шей Митчелл: расслабьтесь
Я не паникую. Стресс проявляется в нашем самочувствии
«Я не паникую. Стресс проявляется в нашем самочувствии», — говорит Шей.
Какие из умных звездных советов понравились вам больше всего? Комментируйте ниже.
Читайте также на портале «Я Покупаю»:
Источник
12 самых шокирующих секретов красоты голливудских звезд
Всем известно, сколько усилий, времени и средств вкладывают звезды в поддержание внешнего вида. Еще бы – ведь многомиллионная аудитория даже и предположить не может, что их кумир способен выглядеть уставшим, неухоженным или, упаси Боже, постаревшим. И среди вполне традиционных способов сохранения красоты в арсенале селебрити часто можно обнаружить методы, которые могут у обывателя вызвать исключительно недоумение. В этой статье мы представим вам самые нестандартные из них.
1. Суки Уотерхаус и. газировка
Хотите узнать секрет ее идеальных локонов? Для потрясающей укладки Суки использует… сладкую газировку со льдом! «В вымытом состоянии мои волосы выглядят очень непрезентабельно – тонкими и безжизненными. Но кока-кола придаст им совершенно невероятную текстуру, как будто их потрепал ветерок».
Совет экспертов : газированные напитки действительно могут поспособствовать уплотнению структуры волосяной кутикулы, но при этом усиливает волнистость волос. Также это отличный способ побыстрее избавиться от неудачного цвета волос – пигмент смывается значительно быстрее. Правда, если вас устраивает исходный цвет, советуем заменить газировку специальной нежирной крем-маской.
2. Шэйлин Вудли и. глинотерария
Для очищения организма от шлаков и токсинов актриса использует довольно распространенную методику – глинотерапию. Считается, что применение глины в качестве пищевой добавки помогает избавить организм от болезнетворных микробов и вывести тяжелые металлы. «Это одно из самых действенных и безопасных лекарств», — говорит Шэйлин.
Совет экспертов: глина действительно справляется с заявленными функциями, но как показали исследования, человеческий организм располагает необходимым механизмом для очистки всех функциональных систем. Употребление каолина не навредит вашему организму, но не является крайней мерой.
3. Гвинет Пэлтроу и. масляной раствор
Актриса является обладательницей одной из самых лучезарных улыбок в Голливуде. Как утверждает сама Пэлтроу, этого результата ей удалось добиться благодаря масляному полосканию рта. Эта древняя аюрведическая методика предполагает полоскание ротовой полости масляным раствором (обязательно натощак) в течение 10-20 минут с целью улучшения общего состояния ротовой полости и обеззараживания слизистой.
Совет экспертов : по мнению стоматологов, эта процедура не является обязательным дополнением к ежедневной гигиене рта. Кроме того, если вы будете делать ее неправильно, вы рискуете вызвать временную потерю чувствительности вкусовых рецепторов и сильную жажду.
4. Дженнифер Лопес и. эфирное масло грейпфрута
Джей Ло – одна из самых известных голливудских красавиц – всегда на виду, соответственно, располагает целым арсеналом методов и средств для поддержания прекрасного внешнего вида. Один из ее секретов – вдыхание эфирного масла грейпфрута для уменьшения аппетита и контроля за весом.
Совет экспертов: результаты исследований показали, что вдыхание паров эфирного масла грейпфрута в течение 15 минут 3 раза в день действительно помогает уменьшить аппетит. Но этой процедурой мы не советуем заменять основные приемы пищи – сочетайте ее с отказом от вредных «перекусов».
5. Кэтрин Зета-Джонс и.. мед с пивом
Обладательница роскошной каштановой шевелюры использует довольно нестандартный способ поддержания здоровья и красоты волос. «Я использую маску из меда и пива. Потом от меня здорово тянет пивной бочкой, но здоровье волос для меня важнее», — призналась Кэтрин.
Совет экспертов : пиво содержит огромное количество витаминов и протеинов, которые питают волосы и придают им дополнительный блеск. Если вас не смущает специфический аромат – за дело!
6. Леди Гага и. скотч
Несмотря на довольно молодой возраст, певица уже сейчас задумывается о том, как противостоять появлению морщин. Для ежедневного лифтинга она использует…скотч!
Совет экспертов: креативный метод, который мы категорически не советуем применять. Кожа лица и шеи – самые деликатные участки, которые требуют бережного ухода. Скотч подойдет для снятия макияжа – например, блесток, а также теней и помады сверхплотной текстуры.
7. Лиза Ринна и. корица
Поскольку современное общество просто таки одержимо идеей достижения идеальной внешности, нас совершенно не удивляет наличие у каждой девушки и женщины своих маленьких секретов красоты. Не стала исключением и американская актриса Лиза Ринна – актриса использует корицу в качестве отшелушивающего средства для губ.
Совет экспертов: корица способствует увеличению объема губ за счет легкого раздражительного действия. В этом случае (впрочем, как и всегда), главное – соблюдать меру.
8. Сандра Баллок и. мазь от геморроя
При помощи такого не совсем распространенного в косметологии средства как мазь от геморроя Сандра Баллок успешно борется с отечностью нижних век.
Совет экспертов: этот вариант однозначно следует брать на вооружение, но использовать не каждый день, а только в исключительных случаях.
9. Холли Берри и. молотый кофе
Актрисе доступны любые, даже самые дорогостоящие процедуры, целью которых является избавление от целлюлита. Но Холли предпочитает в качестве профилактики использовать собственноручно изготовленный скраб – смесь молотого кофе и геля для душа.
Совет экспертов: антиоксиданты, содержащиеся в кофейных зернах, в сочетании с мягким массажем отдельных зон – отличный способ избавиться от целлюлита в короткие сроки без лишних затрат.
10. Зои Салдана и. маска из майонеза
Актриса призналась, что обязательной процедурой для укрепления и питания волос в ее семье является…маска из майонеза. Правда, подобное пиршество для шевелюры Зои устраивает не чаще, чем раз в год .
Совет экспертов : если вы в состоянии выдержать специфический запах майонеза на волосах дольше 10 минут – смело пользуйтесь этим советом. Но если вы натура впечатлительная, с этой функцией прекрасно справится и качественная увлажняющая маска для волос.
11. Николь «Снуки» Полицци и. гигиенический наполнитель для кошачьего туалета
Звезда популярного американского сериала «Пляж» приобрела известность во многом благодаря своим выходкам и странностям. Одна из них – использование гигиенического наполнителя для кошачьего туалета в качестве…отшелушивающего средства для лица!
Совет экспертов : ни при каких условиях.
12. Виктория Бэкхем и. овечья плацента
Всем косметическим средствам для ухода за кожей лица певица предпочитает кремы на основе овечьей плаценты.
Совет экспертов : ни для кого не секрет, что плацента животных обладает поистине магическими свойствами благодаря содержанию стволовых клеток, насыщенных питательными веществами – это обеспечивает гарантированный омолаживающий эффект. Но готовьтесь к серьезным расходам, ведь плацентарная косметика находится в ценовом сегменте класса «люкс».
Перед тем, как перейти от теории к практике, советуем все-таки спросить совета у специалистов. Будьте всегда молоды и привлекательны!
Источник
Звездные секреты красоты
Открывая звездные секреты красоты, многие из них говорят об этом открыто, иные предпочитают камуфляж и заверяют читателей таблоидов, что выглядеть в 45 на 25 им помогают всего лишь «бабушкины» рецепты. Однако рассказы знаменитостей о тех природных/народных средствах, к которым они прибегают, пусть даже в дополнение к пластической хирургии, контурной пластике и аппаратным процедурам, могут быть весьма любопытными. Поэтому мы и подготовили дайджест «секреты красоты звезд», которыми те посчитали возможным поделиться с поклонниками. Кто знает, может что-то из подобных хитростей действительно работает, а, значит, пригодится и нам, простым смертным.
Обладательница застрахованных на весьма крупную сумму ягодиц Дженнифер Лопес, разумеется, следит и за прочими составляющими своей красоты. На лицо она регулярно наносит несколько масок. Одна из картофельного пюре с добавлением желтка одного яйца и чайной ложки жирных сливок. Певица утверждает, что, благодаря крахмалу, который увлажняет эпидермис, такая маска возвращает лицу здоровый цвет, а жир, который содержат сливки, отбеливает и питает кожу. Поддерживать красоту звезде помогает и другая маска – это смесь йогурта, двух чайных ложек меда и нескольких капель зеленого чая. Для отшелушивания она иногда добавляет либо немного белой глины, либо овсяные хлопья. Такой состав хорош для поддержания свежего вида жирной кожи. Мед, в свою очередь, благодаря богатому содержанию витаминов группы В, улучшает цвет лица и смягчает кожу. Важно помнить, что на продукты пчеловодства нередко возникает аллергия, поэтому если вы не хотите вместо цветущего лица получить отеки или крапивницу, учитывайте такую особенность меда. Также Дженнифер Лопес открыла еще один звездный секрет красоты и сказала, что постоянно использует пиво для ополаскивания волос – оно питает их и возвращает здоровый блеск. А для красоты губ она выбрала смоченный водой сахар – певица наносит его на зубную щетку, массирует губы и добивается их мягкости и яркости.
У Мэрайи Керри свой звездный рецепт: в губы она втирает пару капель эфирного масла перечной мяты, которая усиливает микроциркуляцию и таким образом делает их ярче.
О Бритни Спирс известно, что порой певица, скажем так, вела не слишком здоровый образ жизни. Оттого, видимо, и первый звездный секрет красоты, который она открыла — способ избавиться от отеков вокруг глаз. Итак. В половину стакана жирного молока (6%) добавляем три кубика льда. Смачиваем ватные диски полученным ледяным раствором и кладем их на глаза на 10 минут. Молочная кислота смягчает и отбеливает кожу, а холод действительно эффективен в борьбе с отеками. Однако стоит быть осторожными с подобными секретами красоты звезд! Если в зоне вокруг глаз есть признаки купероза, такой способ никак не годится – он категорически противопоказан хрупким сосудам.
Любит молоко и неувядающая Синди Кроуфорд. Но вместо того, чтобы его пить, модель распыляет молоко на кожу из пульверизатора. По словам Кроуфорд, это лучший известный ей способ увлажнения.
Животворящим кубикам льда доверяет свою красоту и звезда современного кинематографа Дженнифер Энистон. Для их приготовления актриса использует травяные отвары, богатые витаминами. Каждое утро протирает лицо льдом из отвара петрушки и актриса Елена Захарова. Это отлично тонизирует кожу и снимает отеки.
Гвинет Пэлтроу — адепт макробиотическй диеты и идеал стройности использует для лица и тела самодельный скраб из тростникового сахара, молотого кофе и оливкового масла. Еще один рецепт красоты от звезды: смесь из меда, овсяных хлопьев и свежевыжатого сока алоэ для увлажнения, питания и регенерации кожи.
Приготовленный собственноручно кофейный скраб любит и Камерон Диаз. Но перемолотые зерна кофе Диаз смешивает с солью. Другой звездный рецепт – оливковое /масло виноградных косточек/кокосовое масло с солью. Эти рецепты, может быть, и действенные, но обладательницам чувствительной кожи они не подойдут. В арсенале актрисы есть и более деликатные процедуры – она разводит кукурузную муку водой комнатной температуры, наносит на кожу, растирает мочалкой и смывает. Также как и Софи Марсо, да и многие прочие звезды, Диаз считает, что все усилия для поддержания красоты не имеют смысла, если вы не досыпаете. Кстати, Камерон, к сожалению, характеризует свою кожу как проблемную, и потому умывается исключительно минеральной водой. Ухаживает за красотой звезды Evian.
Звезда «Кавказской пленницы» Наталья Варлей убеждена, что ничто не может тягаться со сметаной, если нужно смягчить кожу и сделать ее нежной. Поэтому уже много лет она практикует сметанные маски после умывания очень горячей водой. Правда, для обладательниц жирной кожи маска вряд ли подойдет. Этот звездный секрет красоты годится для сухой и нормальной кожи. Также напомним, что горячей водой нельзя умываться при куперозе.
В качестве расслабляющей процедуры Анна Семенович выбирает ванны с эфирными маслами – ей нравится лавандовый аромат, розмарин и масло чайного дерево. Но певица и актриса признается, что кроме ванн ей помогают оставаться в тонусе косметологи, массажисты и ежедневный фитнес.
Живая легенда отечественной эстрады Эдита Пьеха в качестве звездных рецептов пропагандирует самодельные маски и ежедневные тренировки для мышц лица. На мелкой терке она натирает ягоды и фрукты, накладывает эту массу ежедневно на лицо и утверждает, что в сочетании с регулярной зарядкой для лица, получает желаемый эффект.
Кети Перри упростила все до предела – певица говорит, что ничего, кроме нескольких литров чистой фильтрованной воды в день и тридцати минут упражнений со скакалкой – это все, что поддерживает красоту звезды.
Французская кинозвезда первого эшелона Софи Марсо не без основания считает, что основные враги молодости кожи – это недостаточное количество сна и солнечные лучи. Для профилактики растяжек она использует миндальное масло, которое, по ее словам, помогло ей предотвратить стрии даже во время беременности. Для смягчения кожи Марсо также добавляет в ванну немного сухих листьев мяты или немного молока. Открыв еще один звездный секрет красоты, она призналась, что для полноценного насыщения организма водой ей необходимо 7 чашек воды ежедневно.
Одна из первых див мирового кинематографа Софи Лорен редко делится звездными секретами красоты. Практически в каждом интервью, посвященном ее ослепительной внешности, она сообщает, что с юных лет и для лица, и для тела пользуется лишь оливковым маслом. После чистки зубов Лорен набирает в рот все то же оливковое масло и медленно, в течение получаса его рассасывает. По словам актрисы, это крайне полезно для здоровья зубов и пародонта. А для сохранения молодости рук она постоянно втирает в ноги и область кутикулы кремы для ногтей.
Особое внимание красоте рук уделяет Николь Кидман – ванночки из оливкового давно стали неотъемлемой частью ее ритуала ее ухода за собой, а также Бейонсе – певица вскрывает капсулу с витамином Е и втирает в ногти и кутикулы. Эта процедура отлично увлажняет ногти и возвращает им здоровый вид. О Николь Кидман еще известно, что после мытья волос, актриса ополаскивает их свежим клюквенным соком. Он нейтрализует щелочь, которая содержится почти во всех моющих средствах, поэтому волосы остаются мягкими.
Шер, известная постоянными экспериментами со своей внешностью, порой использует и весьма нехитрые приемы. Ее звездным секретом красоты стал обычный скотч. Для того, чтобы натянуть кожу, певица наклеивает кусочки липкой ленты за ушами. Конечно, ей бы и в голову не пришло делиться такими пикантными подробностями. Этот секрет красоты звезды стал достоянием общественности благодаря папарацци, которым удалось снять манипуляцию и сделать ее достоянием общественности.
Немалая доля очарования Джулия Робертс кроется в ее ослепительной улыбке. Поддерживать ее красоту звезде помогают клубника и лимоны со своего огорода, которыми она чистит зубы параллельно с обычными пастами. Те же клубника и лимоны, по словам звезды, отлично справляются и с пигментными пятнами. А вот для красоты волос Робертс делает маски из собственноручно приготовленного майонеза. Любопытно, что Джулия Робертс уверена, что частое мытье отнюдь не способствует здоровью волос. Она делает перерывы до двух недель, глядя на нее, об этом секрете красоты звезды никогда не догадаться.
Клубнику в качестве отбеливающего средства для зубов чтит и Кетрин Зета-Джонс. Правда, к клубничной мякоти она нередко добавляет долю соды. А для увлажнения и красоты волосы, актриса, по старинке, выбирает касторовое масло.
У Ким Бэсинджер есть свой звездный секрет красоты. Для сохранения фигуры она пользуются в ресторанах лишь собственными миниатюрными приборами – крошечными ложкой, вилкой и ножом. Это помогает актрисе есть все, что душе угодно, но очень ограниченными порциями, ведь поглощение еды кукольными приборами – процесс медленный и трудоемкий.
Дженнифер Лав Хьюит – нашла для себя оптимальный способ борьбы с прыщами. В качестве звездного рецепта она использует зубную пасту. Лав Хьюит уверяет, что если вечером точечно нанести каплю зубной пасты на очаг воспаления в самом его начале, к утру от него не останется и следа. Правда, косметологи такой способ борьбы с прыщами не одобряют – так что несколько раз подумайте о последствиях, если решитесь повторить этот эксперимент.
Хрупкая подруга агента 007 и по совместительству отчаянная домохозяйка Тери Хэтчер следует заветам глубокой старины и полагает, что in vino veritas. Вино Хэтчер принимает не только и внутрь — 2 бокала перед сном — и наружно. А именно, она добавляет красное вино в ванну, и именно это является залогом красоты звезды. Что ж, кардиопротекторное воздействия красного сухого вина – вещь давно доказанная. Главное – вовремя остановиться.
Джессика Билл, возлюбленная иллюзиониста, всегда добавляет в гель для умывания ложку сахара, соли, соды или овсяных хлопьев. Таким образом, она не только умывает лицо, но и отшелушивает эпидермис.
А вот Екатерина Стриженова, хоть и открыто признается в любви к швейцарской системе спа-ухода, тоже имеет свой звездный секрет красоты – а именно ванны с лепестками роз. Правда, Екатерина говорит, что максимально расслабиться с помощью розовых ванн можно только в полной тишине и вдали от стрессов.
Оксана Федорова называет свои рецепты секретными. Но кое-что все же сообщает. Чтобы привести себя в надлежащий вид перед ответственным мероприятием она практикует старую, как мир, но оттого не менее действенную манипуляцию – контрастные процедуры. Сначала телеведущая принимает душ, а затем попеременно прижимает к лицу то очень горячее, то очень холодное полотенце. Счастливые обладательницы здоровых сосудов оценят эффект этого секрета красоты звезды.
Мадонна, которая с годами становится все краше, уверяет, что немалая заслуга такого поворота времени вспять принадлежит японской кухне. Она ежедневно есть одно из традиционных японских блюд. Они, по мнению Мадонны, помогают сохранить стройность, благодаря бактериям и витаминам, которые содержатся в соевых продуктах, водорослях и прочих японских специалитетах.
Мила Кунис, кстати, украинка по происхождению, уверена, что эффективный уход за собой не может быть малобюджетным. Главным секретом красоты звезды стал бриллиантово-алмазный пилинг, цена которого начинается от 7 тысяч долларов за одну процедуру.
Пенелопа Крус нашла для себя собственный рецепт стройности – все блюда она запивает свежевыжатым грейпфрутовым соком. Хотя здесь очень вероятен эффект плацебо… К уходу за волосами актриса подходит более тщательно – она собственноручно готовит маску из мякоти манго, корицы, кофе, перепелиных яиц и кленового сиропа. С этой смесью на волосах Крус проводит не менее часа.
Шарлиз Терон жалуется на гиперчувствительность своей кожи и очищает лицо только детским лосьоном, а от сухости губ применяет не гигиенические помады, а кремы с витамином А. Это довольно распространенный звездный секрет красоты.
Вопреки распространенному мнению, что ежедневно нужно выпивать не менее полутора литров воды, Деми Мур почему-то убеждена, что именно жидкость приводит к лишнему весу. Поэтому вместо воды и других напитков она ест фруктовый лед. Чем он отличается от жидкости, понять сложно. А если говорить о том, какие жидкости действительно плохо сказываются на фигуре, то это, прежде всего, алкоголь, соки из пакетов и сладкие газированные напитки.
Памела Андерсон вовсю рекламирует как звездный рецепт масло дерева ши – она натирает им все тело и говорит, что масло не только питает и увлажняет кожу, но и способствует похудению.
Леди Гага рассказывает, что для увлажнения кожи ей лучше всего помогает маска из спелого киви и йогурта.
Ашвария Рэй сетует на то, что у индийцев нередко жирная и проблемная кожа и предлагает несколько средств, которые использует сама. Ее звездным секретом красоты стали маски из яичного белка или лимонного сока с творогом. Также, по мнению Рэй, для жирной кожи может быть эффективной маска из смеси свежих дрожжей, йогурта и соды, а для того, чтобы купировать локальные воспаления актриса смешивает 3 соловые ложки меда, 10 капель лимонного сока и одну столовую ложку моркови.
Чету Бекхэмов и Тома Круза объединила вера в чудодейственные свойства отшелушивающих масок из птичьего помета. Для приготовления состава на помет сначала воздействуют ультрафиолетом, чтобы очистить его от вредных бактерий, а потом смешивают с водой, отрубями и измельченным коричневым рисом. Стоимость такой маски в салоне Нью-Йорка начинается от 150 долларов. Недешевый звездный рецепт!
Кейт Миддлтон также оказалась поклонницей натуропатических средств, а именно пчелиного яда. Герцогиня не подвергает себя прямым укусам пчел, но просто использует вытяжки из продуктов пчеловодства, которые улучшают микроциркуляцию в коже и повышают ее эластичность.
В заключении стоит упомянуть самый сибаритский секрет красоты звезд, который принадлежит Мику Джаггеру. Не мудрствуя лукаво, рок-звезда намазывает на лицо толстый слой черной икры.
Источник