Состояние здоровья при магнитной буре
По прогнозам МЧС России в этом году могут произойти 5-10 сильных магнитных бурь. О конкретной дате приближения магнитной бури можно узнать по сообщениям СМИ. Однако многие люди пропускают эту информацию мимо ушей, ошибочно считая, что магнитные бури — это выдумки капризных людей, желающих лишний раз пожаловаться на свое здоровье. Есть также категория людей, которые верят в существование магнитной бури, но совершенно не знают, почему они возникают и какую опасность представляют нашему здоровью?
Между тем, около 50-75 % населения Земли во время магнитных бурь ощущают усталость, головные боли, ломоту в суставах и перепады артериального давления. Некоторые люди в магнитные бури страдают от бессонницы и сбои работы сердца. По данным исследований института изучения ионосферы, земного магнетизма и радиоволн РАН во время магнитных бурь количество инсультов и инфарктов возрастает в 2 раза, при этом среди них больше всего людей пожилого возраста. Чем старше человек, чем сильнее он реагирует на магнитные бури. В организме молодых людей тоже случаются сбои под действием бурь, но они не замечают их или не понимают, что их недомогание связано с активностью Солнца.
Магнитные бури — это возмущение магнитного поля Земли под влиянием солнечного ветра, который возникает из-за вспышки на поверхности Солнца. Самые бурные вспышки Солнца и магнитные бури обычно наблюдаются в начале зимы и весной, но активность Солнца может увеличиваться в любое время года — в периоды близкие к равноденствию.
Организм метеозависимых людей колебания магнитного поля Земли воспринимает как помехи, угрожающие жизни и их мозг включает защитную реакцию, выражающуюся в мощном выбросе адреналина. Это и приводит к учащению работы сердца, нервозности, усиленному потоотделению, повышению давления и мигрени. Также установлено, что во время магнитной бури повышается уровень холестерина в крови, что способствует ее сгущению. В результате этого ухудшается кровообращение и кислородный обмен во всем организме, и в первую очередь на это реагирует нервная система. Такая реакция мозга и нервных окончаний проявляется головной и суставной болью во время всплеска геомагнитной активности.
К счастью, человеческий организм имеет удивительную способность адаптироваться к последствиям солнечных вспышек. Если магнитные бури продолжаются несколько раз подряд, то в первые дни реакция организма может быть болезненной, но затем самочувствие человека нормализуется. Поэтому чтобы магнитная буря не выбила вас из колеи, надо помочь организму пережить самые первые неприятные ощущения. Соблюдение следующих довольно простых правил помогут не допустить опасного влияния геомагнитной активности Земли на состояние здоровья:
1. Если у вас есть заболевания сердца или сосудов, то перед магнитной бурей примите таблетку аспирина. Запивать аспирин лучше с молоком, чтобы не спровоцировать проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.
2. Исключите из рациона питания жирные, мучные и консервированные блюда. Они повышают уровень холестерина и сгущают кровь. Кроме того, повышению вязкости крови способствует употребление в больших количествах сладостей, бананов, картофеля, гречихи, мяса, алкогольных и газированных напитков. Включение этих продуктов в рацион питания метеочувствительным людям надо ограничить. Пусковым фактором инсультов и инфарктов во время магнитных бурь является переедание. Перегруженный пищеварительный тракт «оттягивает» на себя кровь, в результате чего головной мозг и сердце страдают от кислородного голодания. В условиях отсутствия геомагнитной активности эта неприятность может пройти без опасных последствий, но во время сильных магнитных бурь — вряд ли. Поэтому в неблагоприятные дни старайтесь соблюдать диету и питайтесь преимущественно овощами и фруктами. Пейте больше минеральной воды, чтобы улучшить циркуляцию крови и защитить сосуды от образования тромбов.
3. Не допускайте переутомления и стрессов. Любые ссоры, расстройства и переживания в неблагоприятные по метеоусловиям дни могут принести больше вреда, чем в обычные дни. Последствия как психического, так и физического переутомления при геомагнитных возмущениях могут быть опасными для здоровья. Старайтесь в эти дни избегать стрессовых ситуаций, исключите тяжелый труд и интенсивные тренировки. Во время магнитной бури организм итак испытывает кислородное голодание, а занятия спортом истощат его еще больше.
4. Полноценно отдыхайте. Если СМИ предвещают сильную магнитную бурю, постарайтесь в этот день хорошенько выспаться и не вставать резко с постели. Это может стать причиной повышения давления и головокружения. Утром сделайте небольшую зарядку и примите контрастный душ. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение и поднять настроение. В неблагоприятные дни избегайте нахождения в душных и жарких помещениях, чтобы не спровоцировать сердечный приступ и нарушение мозгового кровообращения.
На заметку: негативное влияние магнитных бурь на здоровье сильнее всего ощущают люди, находящиеся в метро и самолете. Именно поэтому у пассажиров подземного и воздушного транспорта чаще всего случаются инфаркты и инсульты.
Источник
Состояние здоровья при магнитной буре
Кто-то со страхом ждет приближения магнитных бурь, кто-то скептически замечает: «Раньше никто не вопил о сей напасти, и все были здоровы». Разберемся.
Существование магнитных бурь и их негативное воздействие на организм доказано совместными исследованиями физиков и медиков.
Из школьного курса географии: внутри Земли – жидкое ядро. Движение его частиц создает электрические токи, те порождают электромагнитное поле Земли. Его полюса расположены рядом с географическими полюсами, но не совпадают. Стрелка компаса указывает на северный магнитный полюс.
Многие животные способны чувствовать электромагнитное поле Земли. Вот почему перелетные птицы, не имея ни карт, ни компаса, безошибочно долетают до мест зимовки. По тем же ориентирам идут на нерест рыбы.
Магнитное поле Земли захватывает заряженные частицы, двигающиеся в космическом пространстве. В периоды повышения активности Солнца количество заряженных частиц, мчащихся к Земле с огромной скоростью, возрастает. В тот момент, когда частицы солнечного ветра долетают до нашей планеты, ее магнитное поле возмущается – наступает геомагнитная буря. Ее длительность может составлять от нескольких часов до нескольких дней.
Почему многим плохо в метро. Магнитные поля вокруг нас
Формировать магнитные поля способны высоковольтные линии электропередач, ретрансляторы мобильной связи, железнодорожные системы, работающие на переменном токе, СВЧ-печи, телевизоры и мониторы компьютеров с электронно-лучевой трубкой, медицинские диагностические аппараты магнитно-резонансной томографии. Природное электромагнитное поле возникает во время грозы.
Эти поля также способны влиять на наш организм. Вот почему многим становится плохо в метро, а гроза может вызывать чувство необъяснимой тревоги и страха.
Демонстрация свойств магнита. Фото с сайта mining-info.ru
Поляризуется каждая молекула. Магнитные поля внутри нас
В организме человека имеется собственное магнитное поле. Его источник – электрические процессы, протекающие в нас ежесекундно. Сокращение каждой мышечной клетки, передача информации в виде нервного импульса – всё это сопровождается перемещением ионов и представляет собой электрический процесс.
В медицине биоэлектрические потенциалы регистрируют в виде:
- ЭКГ (потенциалы сердца),
- ЭЭГ или электроэнцефалограммы (потенциалы клеток головного мозга),
- электромиограммы (потенциалы скелетных мышц).
В здоровом организме наблюдается полное соответствие внутреннего и внешнего полей. В суммарном магнитном поле каждая молекула вытягивается и поляризуется (один полюс – северный, другой – южный). В таком виде молекулам легче вступать в электрохимические реакции – в организме идет правильный обмен веществ.
Изменяются свойства крови. Что происходит при магнитных бурях
Резкое возмущение магнитного поля Земли ведет к дезориентации молекул нашего организма. Возникает хаос. Наше самочувствие резко ухудшается. Отсюда головные боли, подавленное настроение, перебои в работе сердца. Возрастает количество ДТП, криминального поведения, суицидов.
Особенно выраженно влияют магнитные бури на кровоток. Нарушение упорядоченного движения ионов в кровяном русле ведет к изменению свойств крови:
практически в 2 раза увеличивается вязкость крови, клетки крови слипаются, кровоток замедляется. На этом фоне могут образовываться тромбы, как следствие – инфаркт или инсульт.
Связь между магнитными бурями и выработкой гормона мелатонина
Отрицательное воздействие магнитных бурь на организм ученые объясняют сегодня также снижением синтеза мелатонина.
Этот гормон вырабатывается эпифизом – маленькой эндокринной железой в основании мозга. Главная его роль – регуляция суточных ритмов «день – ночь». Активируя или тормозя выработку других гормонов и веществ в организме, он обеспечивает полноценный отдых ночью и плодотворный труд днем. Снижение его концентрации ведет к повышению артериального давления, увеличивает риск инфарктов, онкологических, инфекционных заболеваний, повышает уровень тревоги и подавленного настроения.
В экспериментальных исследованиях на животных показано, что эпифиз животных разного возраста по-разному реагирует на магнитные бури. Молодые – менее чувствительны, а старые – более. Если спроецировать на людей, то легко объяснить, почему с возрастом метеочувствительность повышается.
В исследованиях российского ученого С.И. Рапопорта на больных с ишемической болезнью сердца и артериальной гипертензией выявлено достоверное снижение мелатонина в крови во время магнитных бурь (Рапопорт С.И., Бреус Т.К., Клейменов Н.Г. с соавт. Геомагнитные пульсации и инфаркты миокарда // Терапевтический архив. – 2006. – № 4. – С. 56-61).
«Магнитный» стресс
Возмущение магнитного поля организма подспудно воспринимается нами как стресс. Организму надо перестроиться, адаптироваться к изменившейся ситуации. Активируется выработка гормонов стресса: катехоламинов и глюкокортикоидов. Это ведет к возрастанию артериального давления, ЧСС, что увеличивает потребность миокарда в кислороде и – на фоне уже имеющихся проблем с коронарным кровотоком – может привести к инфаркту.
75 % магнитных бурь пополняют койки больниц. Что говорит статистика
Влияние геомагнитных бурь изучалось группой российских геофизиков и врачей:
- 75 % всех магнитных бурь сопровождалось увеличением числа госпитализаций с сердечно-сосудистыми и нервно-психическими заболеваниями – в среднем в 1,5 раза. Это были инфаркты миокарда, поражения сосудов головного мозга, покушения на самоубийство.
- Влияние магнитных бурь доказано и на космонавтах, находящихся на Земной орбите. А ведь туда отбирают самых физически здоровых и психически устойчивых!
Во время магнитных бурь у космонавтов часто регистрировался сбой сердечного ритма, требующий назначения медикаментозных препаратов.
Как защитить себя от неблагоприятного воздействия магнитных бурь
Упомянутые негативные изменения в организме могут начинаться за сутки до магнитных бурь и длится в течение 2 дней после. Пик, как правило, приходится на вторые сутки.
Измерение давления. Фото с сайта dishfordiet.com
В эти дни особенно внимательно прислушивайтесь к своему организму:
- Контролируйте артериальное давление.
- Посоветуйтесь с лечащим врачом по поводу доз и режима приема ваших обычных лекарственных препаратов.
- Не перегружайте себя физически и эмоционально, в том числе не ввязывайтесь в ссоры и споры.
- Соблюдайте режим сна и отдыха.
- Не усердствуйте со специями и копченностями, крепким чаем и кофе, энергетиками и алкоголем.
Увы, 30 % населения обладает повышенной мнительностью.
Узнав о приближении магнитных бурь, они ждут, когда, наконец, им будет плохо. И им действительно становиться плохо! Люди, мыслите позитивно.
Источник
Как влияет магнитная буря на самочувствие людей
Как предотвратить влияние магнитных бурь на самочувствие
Магнитная буря – понятие, знакомое многим. Это явление, существующее в природе, когда вспышки на Солнце приводят к выбросу электрических частиц. Направляясь к Земле, они влияют на магнитное поле планеты, вызывая сопротивление. Продолжительность от часа до нескольких суток. Ученые разных стран занимаются изучением влияния возмущения магнитного поля на состояние человека. Сказывается оно на состоянии людей по-разному.
Наиболее уязвимы пациенты с сердечной недостаточностью, перенесшие травмы, нарушения кровообращения в головном мозге. Доказано, что во время природного явления среди населения, страдающего болезнями сердца, увеличилось число инфарктов со смертельным исходом.
estet-portal.com расскажет, как магнитная буря влияет на самочувствие, на работу отдельных систем организма.
Магнитная буря и самочувствие – что происходит с человеком
Солнце в спокойном состоянии не способно поменять магнитосферу, но при возникновении вспышки взаимодействие между солнечным ветром и магнитным полем нарушается. Исследовать влияние бурь на человека продолжают до сих пор. При резком увеличении поля, процессы в организме терпят глобальные перемены.
На протяжении жизни, мы привыкаем к некоторым изменениям, но, если они происходят плавно, постепенно. Резкий скачок наносит вред человеку.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!
Как предотвратить влияние магнитных бурь на самочувствие
Магнитная буря – повышение напряженности, не дома или в кабинете, а по всей планете. В наших тканях мозга и надпочечников содержатся кристаллы магнетита, именно эти частицы реагируют на магнитное поле. При появлении колебаний в атмосфере, они выбрасывают в кровь адреналин, гормон, влияющий на многочисленные процессы.
Люди описывают определенные чувства:
• слабость и низкая трудоспособность;
• апатия, лень, сонливость;
• боли в суставах и костях;
• бессонница, тахикардия, резкое повышение давления;
Как снизить негативное влияние от магнитных бурь
Распространенный симптом , на который жалуются метеозависимые люди, – головная боль . Это объясняется тем, что мозг тратит больше энергии и сил на работу во время магнитных бурь. Обезболивающие средства не справляются с такой болью. Отдайте предпочтение расслабляющим процедурам. Л
учше всего – сон, он способен оздоровить. Холодный и теплый компресс приложите ко лбу и затылку, часто такой способ помогает. Заварите свежий чай из мяты, мелиссы и ромашки.
Боль в суставах – частый симптом при скачках магнитного поля. Ломоту чаще всего чувствуют пожилые люди, лица, перенесшие травмы в конечностях. Неврологи советуют спасаться плаванием. Если такой способ для вас маловероятен, тогда примите душ или ванну с теплой водой. Добавьте соль или хвойный экстракт для максимального расслабления. Они способствуют успокоению нервных окончаний и снимают спазмы с мышц.
Парафин – помощник от боли в суставах, расплавьте, подождите, пока остынет, и нанесите на больное место, обернув сверху бинтом.
Больше полезной информации на нашей страничке в Instagram!
Скачки давления и тахикардия. Если в организме много жидкости, которая не выходит должным образом, то резкое изменение давления происходит часто. Задерживают воду соленая еда, сладости. Появление этих симптомов во время магнитной бури говорит о неправильном рационе питания. Пересмотрите го, включите яйца, морковь, облепиху, немножко качественного сливочного масла – эти продукты содержат вещества, укрепляющие стенки сосудов.
Перепады настроения. Страдающие от влияния магнитного поля – впечатлительные, чувствительные и тревожные личности. Чтобы не потерять много энергии, пейте теплые травяные чаи, двигайтесь, тогда адреналин теряется на работу мышц.
Усталость, апатия, лень. Чувства, появляющиеся из-за перевозбуждения. Для восстановления от последствия резкого скачка в магнитосфере, нужна энергия.
📌Чтобы приготовить витаминный рецепт, возьмите:
сухофрукты, мед, орехи и сок лимона в одинаковом количестве. Все перемелите на мясорубке или в блендере. Сложите в баночку и храните в холодном месте, ежедневно съедая по 1 ст л.
Советы для противостояния магнитным бурям
Когда случается магнитная буря, самочувствие человека ухудшается. Если вы уверены в том что обладаете метеозависимостью, вам нужно регулярно придерживаться простых правил.
За 1-2 дня до начала природного явления начинайте:
• полностью откажитесь от алкоголя, даже в разбавленном виде;
• исключите жирные, соленые, острые блюда, больше овощей и фруктов;
• пейте рекомендованную ежедневную дозу воды – не меньше 1,5 литра;
• следите за сном, 8 часов и более помогут снизить негативное влияние бури на организм;
• утро начинайте с разминки, пробежки или зарядки;
• проветривайте комнату, в которой больше всего проводите времени;
• не планируйте серьезных сделок, решений и дел;
• откажитесь от тяжелой физической работы;
• гипертоники обязательно должны брать с собой лекарство для понижения давления.
Когда на планету надвигается магнитная буря, самочувствие страдает не только у людей. Самая масштабная случилась в 1859 году, ученый Кэрингтон обнаружил огромную вспышку на Солнце. В итоге – по всему миру наблюдалось Северное сияние, не работала система телеграфов. При фиксировании вспышки ее последствия проявятся через 3-5 дней.
Поэтому, отслеживая новости, вы сможете своевременно предупредить негативные последствия, путем соблюдения правил и советов.
Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube:
Источник