Биофлавоноиды
Биофлавоноиды
Биофлавоноиды (их собирательно называют витамином Р) – растительные соединения, которые содержатся в плодах, цветах и стеблях различных растений, особенно цитрусовых и розоцветных.
Биофлавоноиды (их собирательно называют витамином Р) – растительные соединения, которые содержатся в плодах, цветах и стеблях различных растений, особенно цитрусовых и розоцветных. В природе эти соединения нередко работают пигментами, окрашивающими в желтый цвет. Всего описано около 5000 различных биофлавоноидов. Все биофлавоноиды – сильные антиоксиданты. Иногда их называют «спутниками витамина С», поскольку они помогают его усвоению. Биофлавоноиды улучшают состояние сосудистой системы, укрепляют стенки капилляров, понижают их проницаемость, тем самым предупреждая кровотечения. Кроме того, что биофлавоноиды снижают кровяное давление, они помогают при лечении аллергических заболеваний и опухолей.
К наиболее известным относят четыре биофлавоноида: кахетин, рутин, кверцетин и гесперидин.
Кахетин благотворно влияет на печень, защищает организм от воздействия свободных радикалов, нейтрализует токсины, подавляет рост опухолей. Много его в зеленом чае, яблоках, ягодах, шоколаде.
Рутин упрочняет капиллярные стенки, помогает бороться с аллергическими заболеваниями и катарактой. Содержится в цитрусовых, гречихе, яблоках, помидорах, шиповнике, черной смородине, пиве, вине, чае и кофе.
Кверцетин помогает бороться с аллергией и астмой, предотвращает образование тромбов, поддерживает иммунную систему, снижает уровень холестерина в крови. Содержится в зеленом чае, красном вине, темном винограде, зверобое и луковой шелухе.
Гесперидин снижает аллергические реакции, помогая в снижении выброса гистамина. Служит антиоксидантом и противовоспалительным средством. Повышает эластичность сосудов, содержится в кожуре лимонов и апельсинов.
Суточная доза биофлавоноидов – от 200 до 500 миллиграмм в день. Организмом эти полезные соединения не синтезируются, поэтому необходимо употреблять достаточное количество продуктов, в которых они содержатся.
Лучше всего биофлавоноиды усваиваются из свежих натуральных продуктов. Например, 200 г черного винограда или одна большая айва способны удовлетворить потребность в биофлавоноидах. А черноплодной рябины хватит небольшой горсти, в 100 г этой ягоды содержится около 4000 миллиграмм биофлавоноидов.
Источник
Как выбрать витамин C: активные формы при дефиците и лечении простуды
5 Минут на чтение
Содержание
О пользе витамина C слышали все, его высокое значение в поддержке нашего здоровья омрачено тем, что наш организм не способен его вырабатывать самостоятельно (в отличие от других млекопитающих).
Усугубляет ситуацию то, что помимо невозможности синтезировать витамин C, это вещество очень неустойчиво и быстро распадается при температуре выше 70°.
Именно поэтому отвары шиповника или горячий чай с лимоном не является верным источником витамина C, так как при термической обработке активного компонента остается всего 30%.
Вопрос выбора добавки с витамином C имеет свои тонкости, о которых нужно знать и учитывать при выборе добавок. Опишем основные популярные формы, которые можно встретить на рынке БАДов.
Аскорбиновая кислота
Самая популярная и недорогая форма витамина C — аскорбиновая кислота. Несмотря на свою распространенность такая форма является не самой лучшей в следующих ситуациях:
- при гастрите;
- эрозиях и язвах ЖКТ;
- при цистите;
- при воспалении слизистых оболочек.
Другим минусом данной формы является её низкая степень усваиваемости.
Минеральные аскорбаты
Сочетание аскорбиновой кислоты с минералами (обычно это кальций, натрий или магний) называют минеральными аскорбатами. Их преимущество состоит в том, что они имеют менее кислую среду, из-за чего не так раздражают слизистую желудка.
К тому же такая форма лучше усваивается и насыщает организм дополнительно минералами.
Отдельно следует отметить запатентованную форму Ester-C® (аскорбат кальция), она состоит из метаболитов витамина C и кальция. Такая форма отлично подходит для краткосрочного устранения дефицита (например, при простуде и гриппе).
Витамин C в форме аскорбата натрия представлен в добавках Vitamin C Sodium от Maxler и Vitamin C 500 Chewable от Biotech Nutrition, аскорбат кальция — Vitamin C от Chikalab.
Витамин C с биофлавоноидами и шиповником
Часто можно встретить добавки с витамином С обогащенные биофлавоноидами — веществами растительного происхождения, которые в изобилии содержатся в кожуре цитрусовых.
Особенностью такой формы является то, что флавоноиды улучшают усвоение витамина, а также оказывают выраженный венотонизирующий эффект.
В качестве примера добавки витамина C с биофлавоноидам можно привести: C-500 от NOW, C-1000 от NOW, а также Easy-C от Natrol.
Что же выбрать? При подборе нужной добавки, следует исходить из того, насколько выражен дефицит. При отсутствии проблем с ЖКТ и в качестве профилактического средства подойдет и обычная “аскорбинка”. Для улучшения тонуса и защиты сосудов — лучше выбирать добавки с флавоноидами (например, рутином). При выраженном дефиците — предпочтение отдавать минеральным аскорбатам.
Источник
American Health Ester-C with Citrus Bioflavonoids (Ester-C с цитрусовыми биофлавоноидами) 1000 мг 120 таблеток
- Улучшенный витамин C
- Не повышает кислотность в желудке
- Мягкий и некислый препарат
- Запатентованная рецептура витамина C
- Способствует укреплению иммунитета
Характеристики
Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.
Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.
Размер порции: 1 таблетка | ||
Состав 1 порции | % от суточной нормы | |
Витамин C (в виде аскорбата кальция Ester-C) | 1000 мг (1 г) | 1667% |
Кальций (в виде аскорбата кальция Ester-C) | 110 мг | 11% |
Комплекс цитрусовых биофлавоноидов Цитрусовые биофлавоноиды (Citrus limon) (плоды), сладкий апельсин, мандарин, лайм, мальпигия, рутин, комплекс гесперидинов (разновидности цитрусовых) (плоды), метаболиты витамина C природного происхождения | 200 мг | ** |
** Суточная норма не определена. |
Ингредиенты
Желатин, стеарат магния растительного происхождения.
Не содержит глютена, дрожжей, пшеницы, молока и молочных продуктов, лактозы, сои, яиц, грейпфрута, сахара, консервантов, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов и натрия.
Источник
СОЛГАР ЭСТЕР-С ПЛЮС ВИТАМИН С 500МГ N50 КАПС МАССОЙ 840МГ
Поделиться:
- Форма выпуска:капсулы
- Капсулы массой:840МГ
- В упаковке:50
Доступные варианты
Показания
Аналоги
Характеристики
Состав
Описание
Общее описание
Особые условия
Показания
Противопоказания
- Купить СОЛГАР ЭСТЕР-С ПЛЮС ВИТАМИН С 500МГ N50 КАПС МАССОЙ 840МГ в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.ru.
- Цена на СОЛГАР ЭСТЕР-С ПЛЮС ВИТАМИН С 500МГ N50 КАПС МАССОЙ 840МГ в Москве — 868 рублей.
- Инструкция по применению для СОЛГАР ЭСТЕР-С ПЛЮС ВИТАМИН С 500МГ N50 КАПС МАССОЙ 840МГ.
- Цены на Витамин С в других городах
- Купить Витамин СВитамин С в Санкт-ПетербургеВитамин С в ПермиВитамин С в КраснодареВитамин С в Нижнем НовгородеВитамин С в НовосибирскеВитамин С в ВоронежеВитамин С в Ростове-на-ДонуВитамин С в СамареВитамин С в ВолгоградеВитамин С в КазаниВитамин С в УфеВитамин С в ЛипецкеВитамин С в СаратовеВитамин С в КрасноярскеВитамин С в БелгородеВитамин С в ЕкатеринбургеВитамин С в КировеВитамин С в ОренбургеВитамин С в Курске
Следите за нами
Акции и распродажи
Любая информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой
Лицензия № ФС-99-02-007890 от 03 июля 2020 года
Акционерное общество «Научно-производственная компания «Катрен»
Адрес: 141402 Химки, Вашутинское шоссе, вл. 22
Источник
Витамин C с концентратом биофлавоноидов (Buffered Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate) 500 мг/100 мг 250 капсул
Solaray
Solaray – бренд американской компании Nutraceutical Corporation, под которым выпускается натуральная продукция для здоровья. Витаминно-минеральные комплексы, общеукрепляющие препараты для мужчин и женщин, а также множество биодобавок направленного действия уже более пятидесяти лет пользуются популярностью среди практикующих врачей и простых обывателей по всему миру. Такая популярность объясняется стабильно высоким качеством и эффективностью каждой баночки, независимо от ценника.
Год основания: 1974
Производство: Для создания комплексов Solaray используется только натуральное сырье премиум класса. Растения, собранные исключительно в экологически чистых уголках планеты, обрабатываются по технологиям, которые обеспечивают максимальное сохранение полезных элементов. Компоненты подлежат обязательной стандартизации и жесткому контролю качества. Готовая продукция выпускается в виде капсул, сухих таблайтов и перлекапсов с жидким содержимым.
Ассортимент: Основной упор компания делает на производство препаратов на основе растительных экстрактов – богатых источников ценных элементов с уникальными свойствами. В каталоге можно подобрать средства для профилактики множества заболеваний, а также продукты повышающие эффективность традиционных фармпрепаратов. Кроме чистых экстрактов, в ассортименте предложены комплексы, обогащенные аминокислотами, ферментами, микро- и макроэлементами.
Стандарты: Все товары Solaray соответствуют международным требованиям к качеству и безопасности.
Источник