Как часто можно ходить в солярий
Казалось бы, это было так давно, когда Коко Шанель сделала модной загорелую кожу и загорать стало престижно. Не каждый является обладателем смуглой кожи, но исправить это можно с помощью солярия. У многих возникают вопросы: как часто можно посещать солярий, вреден ли он, насколько интенсивным может быть загар?
Итак, как правильно посещать солярий. В первую очередь, перед посещением необходимо принять душ. Это нужно для того, чтобы на коже не оставались следы макияжа, косметики и ороговевших клеток кожи. Также не стоит делать перед солярием эпиляцию – кожа во время процедуры становится очень чувствительной. Далее кожу следует обработать специальным скрабом и после этого нанести защитное средство от ультрафиолета. Подбирается такой крем по типу кожи, и лучше, если выбором займется специалист.
Многие задаются вопросом, можно ли ходить в солярий во время приема лекарств или при легких недомоганиях. Если во время заболевания человек принимает антибиотики, нестероидные обезболивающие или другие препараты, то это может вызвать аллергическую реакцию. Соответственно, с процедурами загара лучше повременить. Естественно, возникает следующий вопрос:
«А как ходить в солярий правильно?» нужно исключить наличие онкологических заболеваний, возраст до 15 лет, также нельзя посещать солярий беременным, людям с очень светлой кожей, с болезнями кожи, сердца, почек, высоким давлением, с эндокринными заболеваниями. В остальном, правильное соблюдение рекомендаций специалиста, оптимальная частота и длительность посещений становятся только благоприятным фактором для человека, который стремится выглядеть лучше.
Сколько можно ходить в солярий. На сегодняшний день мнения специалистов однозначны – солярий можно посещать не более 50 раз в год. Если данная цифра завышена, то это повод задуматься о проблемах со здоровьем. В то же время то, как часто ходить в солярий, тоже играет важную роль. Для обладателей светлой кожи сама процедура не должна превышать 3-4 минуты, а период между посещениями – не менее 48 часов. Если кожа европейского типа или смуглая, то первоначальное время процедур может составлять 5-6 минут, при этом с каждым сеансом такое время можно увеличивать на 1-2 минуты. Сколько раз можно посещать солярий – как только кожа приобретет необходимый оттенок. Обычно это происходит спустя 2-3 недели с соблюдением всех интервалов и продолжительности процедуры. В дальнейшем можно загорать в солярии по необходимости, поддерживая достигнутый результат.
Укрепление гелем натуральных ногтей
Как эффективно загореть в солярии
Коррекция фигуры в Москве
Источник
Солярий: польза и вред, кому его рекомендуют врачи, кому нельзя
Содержание статьи:
Что такое солярий: принципы воздействия
Независимо от наличия дополнительных опций вроде встроенной стерео- или видеосистемы, устройств для ароматерапии и пр., базовая функция солярия состоит в моделировании естественного солнечного излучения. Для этого могут быть использованы лампы одного из двух возможных типов: лампы низкого давления, или обычные лампы дневного света, либо высокого давления- галогеновые. Те и другие обладают своими достоинствами и недостатками.
Так, галогеновые лампы считаются более безопасными для здоровья, т.к. в них возможно применение специальных фильтров для удаления «раковой частоты» излучения. Эти лампы дают более качественный загар, однако могут иногда взрываться, что чревато получением не только травмы, но и ртутного отравления. Впрочем, современные производители постарались свести такой риск к минимуму. Ввиду своей дороговизны галогеновые лампы сейчас используются преимущественно в креслах-соляриях.
Наибольшее распространение получили горизонтальные солярии, но они могут быть также вертикальными или сидячими
Лампы дневного света намного дешевле галогеновых, поэтому более востребованы у владельцев косметических салонов. Они дают устойчивый загар, а также позволяютподбирать его оттенок. Для повышения эффективности загара их покрывают отражательным слоем изнутри. Главный минус этих ламп в том, что волны длиной 275 нм — так называемую «раковую частоту» — из их спектра удалить нельзя, можно только ослабить, что приводит к снижению качества загара.
Другим важным признаком, по которому различаются лампы для загара, является их спектр излучения. Всего по типу воздействия на человека выделяют три основных диапазона ультрафиолетового излучения:
- UVA с длиной волн 315-400 нм, или ближний ультрафиолет;
- UVB спектра 280-315 нм, или средний ультрафиолет;
- UVC — дальний ультрафиолет в диапазоне 100-280 нм.
UVA — это то излучение, под действием которого собственно и формируется загар. ИзлучениеUVB-спектра необходимо для образования в коже меланина, однако к загару как таковому не приводит, а вызывает только временное покраснение кожи.
Коротковолновое UVC-излучение применяется исключительно в медицинских приборах, а продолжительность его аппликации строго дозирует врач.
Ну а клиентам, желающим получить качественную и безопасную услугу, при выборе солярия следует поинтересоваться у специалистов салона, каким типом ламп он оборудован. Эта информация должна быть указана в сопроводительной документации к оборудованию.
Имейте в виду, что любые лампы имеют ограниченный срок годности. По мере эксплуатации защитное напыление ламп разрушается, делая их позрачными для вредных лучей. Если в учреждении используются лампы, отслужившие свой срок, то вместо удовольствия и пользы от процедуры можно получить ожоги или меланому. Если аппарат не оборудован счетчиком наработки ламп, поинтересуйтесь у специалистов салона, как давно производилась замена ламп. Для ламп высокого давления этот срок не должен превышать 1000 часов, а лампы низкого давления должны менять не позднее 800 часов наработки.
Полагаться на излюбленное российское «они должны» в данном случае не стоит: никто лучше вас самих не позаботится о вашей безопасности.
Показания для посещения солярия
Существуют медицинские показания для посещения солярия, однако эта процедура не является собственно медицинской и применяется в комплексной терапии некоторых состояний. Так, врач может назначить курс «искусственного солнца» при таких состояниях, как:
- хронические простудные заболевания и болезни ЛОР-органов;
- хроническое воспаление легких или бронхов;
- Д-гиповитаминоз;
- незаразные заболевания кожи: дерматиты, экземы, псориаз;
- проживание в регионах с низким уровнем естественной инсоляции;
- хроническое снижение настроения вплоть до депрессии;
Молодые люди нередко «подсаживаются» на искусственный загар благодаря его эстетическому эффекту
Кроме того, посещатьсолярийполезнодля повышения общего иммунитета, эта процедураможет входить в комплекс реабилитационных мероприятий после болезней и травм. Лечебное действие солярия основывается на эффекте ультрафиолетового облучения, которое обладает бактерицидными свойствами, что приводит к ускорению регенерации тканей. Вырабатываемый под действием УФ-лучей витамин Д способствует повышению усвоения кальция, что в свою очередь улучшает защитные функции организма. Кроме всего прочего, под действием солнечного излучения в организме вырабатываются эндорфины, или «гормоны радости», которые способствуют улучшению настроения и приливу жизненных сил.
Когда нельзя посещать солярий
К сожалению, для посещения солярия существует ряд противопоказаний, так что загорать под искусственным солнцем может далеко не каждый и не в любой день. Прежде всего, посещение солярия категорически запрещено беременным. К противопоказаниям для этой процедуры также относятся:
- кровотечения любой локализации, в том числе месячные;
- обострение хронических заболеваний;
- острые инфекционные заболевания;
- нарушение состава или системные заболевания крови;
- заболевания нервной или эндокринной систем;
- любые виды новообразований;
- индивидуальная непереносимость солнечного света.
Правила пользования солярием
Прежде чем идти в солярий, необходимо получить врачебную консультацию, чтобы определить возможные противопоказания. Прежде всего, нужно проконсультироваться с дерматологом. Он не только выявит возможные проблемы, но и поможет определить время процедур, разработав индивидуальный курс именно для вас. Он же может подобрать подходящий крем или масло для загара. На мнение консультантов в салоне загара ориентироваться следует не всегда, т.к. они более заинтересованы в прибыли, чем в вашем здоровье.
Выберите надежный салон: почитайте отзывы, поговоритес администратором, постарайтесь ознакомиться с технической документацией на оборудование. Если выясните, что лампы отработали более 600 часов, от услуг этого учреждения лучше отказаться.
Принадлежности для загара могут предоставлять в салоне
Соберите необходимый инвентарь. Консультант салона расскажет, что нужно взять с собой, а что предоставит салон. В обязательном порядке нужно использовать шапочку для волос, очки, грудные накладки и солнцезащитный крем.
Перед посещением солярия нужно вымыться без использования мыла, чтобы не повредить естественный защитный слой кожи. Не рекомендуется мыться с мылом даже за день до визита в солярий. В день посещения солярия нельзя пользоваться косметикой и парфюмерией, либо нужно их тщательно смыть. За час до процедуры целесообразно выпить стакан тыквенного, морковного или абрикосового сока: они повышают эффективность загара.
Источник
Как часто можно ходить в солярий
Многие девушки и женщины мечтают иметь красивый загар круглый год. Однако, оставаться загорелой все двенадцать месяцев, сохраняя смуглый тон кожи естественным путем, очень сложно.
Для этого необходимо жить в местности, где температура воздуха в зимнее время года не опускается ниже +15 градусов или посещать жаркие страны как минимум 1 раз во время холодов. К сожалению, не каждая женщина обладает достаточным количеством времени и финансов, чтобы зимой принимать потоки ультрафиолета на каком-нибудь заграничном пляже. Зачастую, если даже бюджет позволяет организовать поездку, то времени на нее катастрофически не хватает. Например, девушку пригласили на свидание, конкурс красоты или торжественное мероприятие, где она будет на виду у всех. Что предпринять, если до важного события остались считанные дни, а вам необходимо избавиться от болезненной бледности?
Стоит отметить, что некоторые девушки не могут загореть даже в солнечное время года. Такие индивидуальные особенности кожи превращаются в настоящую катастрофу в преддверии важного события, например, свадьбы. И для зимы, и для лета посещение солярия станет одним из самых эффективных и безопасных способов быстрого загара.
Некоторые представительницы слабого пола любят солярии и посещают их регулярно — раз в недель/месяц, или прибегают к искусственному загару лишь в крайних случаях, когда это действительно необходимо. Другие же только планируют посетить салон быстрого загара и не знают, какие правила существуют в солярии.
Существует несколько основных требований, которые следует выполнять каждой девушке, желающей превратиться в мулатку всего за несколько минут. В этой статье мы расскажем, какие правила следует помнить и расскажем об основных нормах поведения в подобных местах.
Правила посещения солярия
1.Тайминг
Прежде, чем отправиться на процедуру, необходимо правильно составить тайминг посещения салона. Разумеется, повторять процесс загара каждый день нельзя. Это может сильно навредить эпидермису и вызвать заболевания кожи. К тожу же, тело, не привыкшее к такому количеству ультрафиолета, может отреагировать на вашу импровизированную терапию абсолютно неожиданным способом — температура, жар, озноб и др. В се это говорит о том, что если вы решили посещать солярий регулярно, начинать нужно с коротких и слабых по эффективности процедур, постепенно увеличивая мощность. Загорать в солярии можно каждые два дня.
2. Длительность процедуры
Первые 3-4 процедуры должны проводиться не более 3-5 минут. Как мы уже сказали ранее, длительность процедуры можно увеличивать, но делать это нужно постепенно, по мере привыкания кожи к воздействию ультрафиолета. максимум, который вы можете себе позволить во время первых посещений — это 10 минут активного воздействия ультрафиолета. Даже в этом случае вы уже имеете определенные риски относительно реакции организма на процедуру. Разумеется, грамотный специалист сразу предупредит вас о возможных последствиях и предложит сократить длительность сеанса. Если же такого предложения не последовало, стоит задуматься о компетентности мастеров.
3. Крем для загара
Обратите внимание на мелочи, из которых состоит процедура. Часто деталь, кажущаяся на первый взгляд неважной, оказывает большое влияние на качество загара. к таким деталям можно отнести и крем для загара. Вопреки всеобщему убеждению крем, которым мы пользуемся на пляже, не подходит для солярия. В составе правильного средства должны присутствовать ультрафиолетовые фильтры. Если вы идете в салон в первый раз — попросите специалиста подобрать для вас подходящий крем. Обычно, его можно приобрести прямо на месте.
4. Защита кожи
Некоторые девушки предпочитают загорать без одежды, чтобы на теле не оставалось белых участков кожи и загар выглядел ровно. Если вы планируете делать то же самое, то помните, что грудь обязательно должна быть закрыта от лучей. В таком случае вы можете воспользоваться специальными отражающими наклейками. Они надежно прилегают к телу и не пропускают лучи. Многие девушки используют купальники для загара в кабине или приобретают специальные одноразовые комплекты белья (в некоторых салонах они выдаются бесплатно).
5. Выбор аппарата
Специалисты утверждают, что самый эффективный результат достигается в вертикальном солярии. Если выберете его для получения шоколадного оттенка кожи, то не забудьте заранее приобрести большие салфетки. Они стелятся на пол, чтобы вы могли комфортно стоять в аппарате.
6. Использование косметики
В день похода в солярий лучше не наносить декоративную косметику на лицо. если уж это неизбежно, то стоит заранее удалить косметические средства с кожи и хорошо умыться (можно использовать очищающий скраб или пенку для снятия макияжа). Находиться в аппарате с макияжем на лице или смывать его непосредственно перед процедурой не рекомендуется. ваше лицо приобретет неправильный или неровный загар из-за растекшейся косметики или ее остатков.
7. Совместимость с другими процедурами
Посещение солярия также противопоказано девушкам, недавно воспользовавшимися такими услугами косметолога, как пилинг, механическая и лазерная чистка лица, глубокое скрабирование, витаминные укалывания и прочее.
8. Ограничения
Пользоваться услугами солярия не рекомендуется детям, не достигшим 16-летия, беременным женщинам и обладательницам гиперчувствительной кожи.
Процесс подготовки
Для многих девушек поход в солярий уже давно стал привычным делом. Однако, не стоит забывать о том, что такая процедура изменения оттенка кожи требует предварительной подготовки. Если вы планируете посещение салона впервые, ознакомьтесь с правилами, которые помогут улучшить эффект от солярия и получить только приятные впечатления.
Чистая кожа
Как мы уже говорили ранее, вы должны тщательно удалить все косметические средства с лица и тела. смыть придется не только косметику, но и остатки парфюма/дезодоранта. Лучшим вариантом станет легкий теплый душ (без мочалки) непосредственно перед началом процедуры. Вода очистит кожу от косметических средств и пото-жировых выделений, и подготовит ваше тело к процедуре.
Эпиляция
Рассчитайте свое время так, чтобы выполнить шугаринг/ваксинг/лазерную эпиляцию хотя бы за 3-4 дня до планируемого похода в солярий. За это время поры, из которых были извлечены волосяные луковицы, успеют затянуться, и при воздействии ламп загара на коже не появится воспалений.
Защита уязвимых мест
Не все области нашего тела хорошо воспринимают излучения. Лучше обезопасить себя и обеспечить защиту:
- Волосам. Бумажная или плотная тканевая шапочка защитит волосяные луковицы и стержни от воздействия ультрафиолета и иссушения;
- Глаза. Перед тем, как закрыть аппарат и начать процедуру, наденьте специальные очки. Обратите внимание: при наличии контактные линзы необходимо снять;
- Грудь. Любительницы загара “топлес” знают про специальные наклейки для тела, которые позволяют закрыть соски. Девушки, которых загорелость груди волнует чуть меньше, могут находиться в солярии в обычном купальнике;
- Губы. Спасти губы от пересыхания и потрескавшейся кожи сможет обычная гигиеническая помада. Если ее не нашлось в вашей сумочке — нанесите на губы толстый слой крема для лица.
- Родинки. Выпуклые родинки, недавно зажившие шрамы, бородавки также нужно защитить от лучей солярия. Пигментация кожи и татуировки также необходимо закрыть. Краска под кожей под действием лучей может побледнеть или спровоцировать воспалительный процесс.
Посещение солярия
Многих девушек интересуют вопросы: “Насколько часто можно посещать солярий?” и “Как такие процедуры влияют на состояние организма?”. Слишком частое посещение салона быстрого загара может спровоцировать не только проблемы с эпидермисом, но и вовсе испортить загар. Излишнее усердие превратит ваш красивый золотистый загар в “грязный”. Тело будет казаться слишком темным, что и будет причиной отталкивающего эффекта. Соблюдение нормы, наоборот, украсит кожу и придаст телу более эстетичный вид.
Новичкам важно учесть одно правило: процедура искусственного загара выполняется курсом, состоящим из восьми сеансов. Максимум посещений за один курс не должен превышать десяти сеансов. После каждого посещения необходимо дать эпидермису отдых (2 или более дней). По завершении курса следует прекратить посещение солярия на 1 — 1,5 месяца, чтобы кожные покровы восстановились. Затем, вы можете начать новый курс. Однако, стоит учитывать, что рекомендуемое количество сеансов в год не должно превышать 50. Это значит, что максимум, на который вы можете рассчитывать — 5-6 курсов в год.
Индивидуальные особенности
Специалисты уже давно составили перечень рекомендаций, подходящих девушкам и женщинам с разным типом кожи. Эти советы необходимо учитывать наряду с общими правилами.
Итак, особо осторожно посещать солярии необходимо девушкам со светлыми волосами от природы. У людей такого цветотипа, как правило, светлые глаза, а также очень бледная и чувствительная кожа. Проконсультируйтесь со специалистом прежде, чем зайти в кабинку и начать процедуру. Велика вероятность возникновения покраснения и жжения на кожных покровах даже при самой низкой мощности загара. При выборе стандартных параметров сеанса вы и вовсе можете обгореть. Первый сеанс в данном случае должен продолжаться не дольше трех минут. Все последующие посещения не должны превышать пяти минут.
Рыжеволосым красавицам повезло меньше. Предельно допустимое время нахождения в аппарате для них составляет всего три минуты. При этом, не важно, пришла ли девушка на первый сеанс или на последующий. Время нельзя увеличивать даже при десятом посещении. Если говорить откровенно, медицинские работники не рекомендуют девушкам с рыжими волосами посещать солярии, а тем более, проходить целый курс загара. Все дело в повышенном риске развития такого заболевания, как рак кожи. Советуем вам не пренебрегать мнением специалистов, чтобы избежать плачевных последствий.
Девушки со светлой кожей, русыми волосами и темным цветом глаз имеют европейский тип внешности. Они могут находиться под лампами солярия достаточно долго, при этом не причиняя вреда своей коже. Однако, об общих правилах забывать не стоит и им. Солярий позволяет девушкам оставаться привлекательными мулатками круглый год, независимо от облачности и интенсивности ультрафиолетовых излучений. Лампы для искусственного загара — это прекрасное изобретение, которое облегчает жизнь многим красоткам. Однако, здесь, как и в пластической хирургии, необходимо видеть грань и знать меру. Тогда красота не будет причинять ущерб здоровью, и вы будете довольны результатом.
Источник