Тест с ответами «Здоровье человека»
1. По определению ВОЗ здоровье – это:
а) отсутствие болезней
б) нормальное функционирование систем организма
в) состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и дефектов физического развития +
г) состояние организма человека, когда функции его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения
2. Какие факторы оказывают наибольшее влияние на здоровье человека согласно концепции факторов риска?
в) деятельность сети здравоохранения
г) факторы окр. среды
3. Термин экология человека ввели в науку:
г) Прохоров, Воронов
4. Вопрос о человеке как о главном объекте экологии был впервые поставлен на конференции в:
5. Медицинская наука, которая рассматривает зависимость общественного здоровья от факторов окр. среды называется:
а) медицинская география
в) экология человека +
6. Сколько всего существует антропоэкологиче ских аксиом?
7. Какого уровня адаптации применительно к человеку не существует?
8. Главным критерием биологической адаптивности служит:
а) уровень заболеваемости
б) естественный прирост
9. Временное приспособление к новым условиям существования в результате смены места жительства или климата называется:
10. Процесс возникновения болезни в медицинской экологии носит название:
б) этиология заболевания
в) эпидемический процесс
11. Главной индикаторной группой по степени чувствительности к экологическим факторам являются:
12. К какому типу здоровья согласно классификации типов здоровья относится Россия?
13. К постмодерному типу здоровья согласно классификации Прохорова относятся страны:
а) Япония, Швеция +
б) Франция, Канада
г) Австралия, Бразилия
14. В РФ наблюдается следующая закономерность распределения экологического фактора:
а) ухудшение показателей с севера на юг и с востока на запад
б) улучшения показателей с севера на юг и с востока на запад +
в) ухудшение показателей с севера на юг, улучшения с востока на запад
г) улучшение показателей с севера на юг и с запада на восток
15. Организм, который может не болеть сам, но может переносить болезнь называется:
б) носитель инфекции
в) переносчик инфекции +
г) зараженный рецепиент
16. В эпидемическую триаду не входит
17. Численное выражение готовности к заболеванию при первичном инфицировании каким-либо возбудителем носит название:
а) контагиозный индекс +
г) индекс Рорера
18. Группа заболеваний, не передающихся через переносчика носит название:
19. Группа заболеваний, при которой инфекция передаётся через переносчика, имеющего промежуточного хозяина носит название:
20. Клещевой энцефалит относится к группе заболеваний:
б) зоонозы-метаксен озы +
в) антропонозы-аксе нозы
г) антропонозы-мета ксенозы
21. Какие регионы Воронежской области являются очагами бешенства:
а) Борисоглебский и Рамонский
б) Борисоглебский и Лискинский
в) Богучарский и Эртильский
г) Россошанский и Кантермировский +
22. Одним из основоположников биометеорологии является:
23. Самый низкий потенциал загрязнения атмосферы (ПЗА) на территории РФ наблюдается в:
а) Приморский край +
б) Северный Кавказ
г) Западная Сибирь
24. Наиболее грязными городами с экологической точки зрения из нижеперечисленны х являются:
а) Новгород, Липецк
б) Челябинск, Чапаевск +
г) Тула, Хабаровск
25. Микроэлементозы – это заболевания, вызванные:
а) недостатком микроэлементов
б) избытком микроэлементом
в) дисбалансом микроэлементов
г) всё вышеперечисленно е верно +
26. Микроэлемент, отсутствие или малое количество которого вызывает флюороз зубов и других костных образований:
а) железо
б) кальций
в) фтор +
г) йод
27. Ускорение темпов роста и развития детей называется:
28. Какая из стран характеризуется наибольшим показателем ИРЧП:
29. Возникновение врождённых аномалий развития это:
30. Индекс Рорера характеризует отношение:
а) массы тела к объёму тела +
б) роста тела к объёму тела
в) длины конечностей к росту
г) площади относительной поверхности тела к росту
Источник
Тест с ответами по теме: “Здоровый образ жизни (ЗОЖ)”
1. Уровень частоты сердечных сокращений у здорового человека%
а) 60 – 80 уд./мин
б) 72 – 80 уд./мин+
в) 80 – 85 уд./мин
г) 85 – 90 уд./мин
2. Закаливание это:
а) переохлаждение или перегрев организма
б) выполнение утренней гигиенической гимнастики
в) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям +
3. Определите, что такое утренняя гимнастика:
а) важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических упражнений +
б) один из методов похудания
в) метод быстрого просыпания
4. Выберите, какое количество часов в день можно смотреть телевизор школьнику:
а) 5 часов
б) 6 часов
в) 1 час +
5. На протяжении суток состояние организма и его работоспособность подвергаются четким ритмическим колебаниям, которые называются так:
а) биологическими+
б) режимом труда
в) процессом отдыха
г) работоспособностью
6. Завтрак – обязательный приём пищи?
а) нет, его можно пропустить
б) если сильно хочешь есть, его можно принять
в) да (он запускает обмен веществ в организме)+
г) ни в коем случае нельзя завтракать
7. Выберите верные промежутки между приемами пищи:
а) 11-12 часов
б) 2,5-3 часа+
в) 5-6 часов
г) 7-8 часов
8. Вечерний приём пищи должен в себя включать следующее:
а) колбасы, хлеб, соусы
б) жареное, консервированное
в) копченое, жирное
г) фрукты, овощи или кефир+
9. Дневной рацион человека, который не занимается физической нагрузкой, должен в себя включать:
а) 1000-1500 килокалорий
б) 2000-2500 килокалорий+
в) 3000-3500 килокалорий
г) 4000-4500 килокалорий
10. Выберите то, что не относится к поведенческим факторам ЗОЖ:
а) общая гигиена здоровья
б) ограничение в пользовании бытовой техникой+
в) физическая активность
г) отказ от вредных привычек
11. Какой процент смертей происходит в России из-за инфаркта миокарда?
а) 60%
б) 40%+
в) 30%
г) 20%
12. Определите, что такое здоровый образ, стиль жизни:
а) это механическая совокупность действий человека в конкретной ситуации;
б) это репрезентация в поведении человека определённой идеи здоровья;+
в) это соответствие поведения человека рекомендациям Минздрава;
г) это вид правового поведения человека.
13. Отметьте компоненты, которые включает в себя понятие здорового образа жизни:
а) целостное изменение стиля;+
б) красивое тело;
в) простая сумма идеальных биологических показателей;
г) репрезентация образа здоровья.+
14. Выберите верный ответ. Является ли достаточным отсутствие болезней для определения состояния организма как здоровья согласно определению ВОЗ?
а) недостаточно;+
б) достаточно, если отсутствуют физические увечья;
в) достаточно, если человек социально активен;
г) достаточно, если человеку менее 40 лет.
15. Выберите, что из данного является биологическим критерием здорового тела:
а) правильные пропорции;
б) толерантность к сверхнагрузкам;
в) соответствие формальным критериям анализов;
г) возможность адекватной физической активности.+
16. Отметьте, чем обуславливается образ здоровья:
а) индивидуумом;+
б) указом президента;
в) культурой;+
г) клиническими рекомендациями;
д) мнением врачебного сообщества.
17. Концепция здорового образа жизни такова:
а) является плодом взаимовлияний ряда областей культуры;+
б) определяется директивно;
в) является изолированной;
г) принадлежит только медицине.
18. Такое состояние является наиболее благоприятным для сердечно-сосудистой системы:
а) низкой вариабельностью ритма сердца;
б) частой наджелудочковой экстрасистолией;
в) высокой вариабельностью ритма сердца;+
г) желудочковой экстрасистолией IV класса по Лауну-Вольфу.
19. Определите, чем обусловлен психологический дискомфорт при сопоставлении желаемой и реальной телесности:
а) недостатками реального тела;
б) законодательными стандартами телесности;
в) идеальной природой символического;+
г) чаще всего психическим расстройством.
20. Выявите причину необоснованного негативного аффекта в отношении здоровья:
а) позитивное сопоставление представления о себе и требований социума;
б) негативное сопоставление представления о себе и требований социума;+
в) отсутствие сопоставления представления о себе и требований социума;
г) нейтральное сопоставление представления о себе и требований социума.
21. Отметьте, как сосуществуют медицинские представления о здоровом образе жизни и социум:
а) медицинские представления существуют в отрыве от социума;
б) медицинские представления модифицируются социумом;+
в) наблюдается диктат доказательной медицины;
г) медицинские представления глубоко маргинальны.
22. Что включает в себя ЗОЖ?
а) охрану окружающей среды
б) улучшение условий труда
в) доступность квалифицированной мед. помощи
г) все ответы верны+
23. Отметьте принципы, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья:
а) научность
б) объективность
в) массовость
г) все ответы верны+
24. Какие рекомендации по здоровому образу жизни дают врачи?
а) черпают данные в основном из альтернативной и комплементарной медицины;
б) черпают данные только из доказательной медицины;
в) сочиняются врачом из чистого разума;
г) являются сложным продуктом медицинских и общекультурных представлений.+
25. Состояние организма, при котором одновременно наблюдается масса тела выше нормы и нормальные показатели глюкозы, липидного спектра, артериального давления и т.д.:
а) нормальное ожирение;
б) физиологичное ожирение;
в) метаболически здоровое ожирение;+
г) преморбидное ожирение.
26. Определите, что такое физическое здоровье:
а) способность организма поддерживать гомеостаз в широком диапазоне изменений окружающей среды;+
б) соответствие результатов обследований референсным значениям;
в) способность организма поддерживать гомеостаз в широком диапазоне изменений социальной среды;
г) отсутствие болезней и дефектов.
27. Выберите, что вызывает образование раковых опухолей у курильщиков:
а) цианистый водород
б) эфирные масла
в) радиоактивные вещества +
28. «Здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения означает следующее:
а) Состояние полного физического, душевного и социального благополучия. +
б) Способность организма к выполнению профессиональных функций.
в) Отсутствие болезни.
29. Что в себя включает самоидентификация человека в западной традиции (несколько вариантов ответа)?
а) телесность;+
б) «Я»;+
в) группу крови;
г) восприятие телесности.+
30. Обязательный компонент ЗОЖ:
а) чтение книг
б) посещение лекций
в) занятия спортом+
г) употребление в пищу овощей
Источник
Тест с ответами: “Здоровый образ жизни”
1. Дайте определение «здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения:
а) Состояние полного физического, душевного и социального благополучия. +
б) Способность организма к выполнению профессиональных функций.
в) Отсутствие болезни.
2. С какой целью планируют режим дня:
а) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма
б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки +
в) с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений
3. Что такое закаливание:
а) переохлаждение или перегрев организма
б) выполнение утренней гигиенической гимнастики
в) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям +
4. Утренняя гимнастика – это:
а) важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических упражнений +
б) один из методов похудания
в) метод быстрого просыпания
5. Сколько времени в день можно смотреть телевизор, школьнику:
а) 5 часов
б) 6 часов
в) 1 час +
6. Главная опора человека при движении:
а) внутренние органы
б) скелет +
в) мышцы
7. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:
а) рациональное питание
б) личная и общественная гигиена
в) двигательный режим +
8. Что не относится к здоровому образу жизни:
а) продолжительный отдых +
б) правильное питание
в) физические нагрузки
9. Какой фактор не оказывает влияние на здоровье человека:
а) наследственность
б) экологическая обстановка
в) уровень развития науки +
10. Какие продукты не должны присутствовать в рационе здорового человека:
а) кисломолочные продукты
б) фаст фуд +
в) овощи и фрукты
11. Что должен сделать человек, хорошенько потрудившись:
а) отдохнуть +
б) заняться домашними делами
в) выполнить комплекс упражнений
12. Что не относится к вредным привычкам:
а) курение
б) просмотр мультфильмов +
в) алкоголь
13. Выбери, что не относится к алкоголю:
а) лимонад +
б) вино
в) пиво
14. Найди неверное высказывание:
а) надо сочетать труд и отдых
б) надо чистить обувь и одежду
в) малоподвижный образ жизни полезен +
15. Подумай, к чему приводят вредные привычки:
а) к замедлению роста организма +
б) к уважению окружающих
в) к интересному проведению времени
16. Здоровый образ жизни – это:
а) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий
б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья +
в) перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья
17. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает:
а) цианистый водород
б) эфирные масла
в) радиоактивные вещества +
18. Что такое режим дня:
а) порядок выполнения повседневных дел
б) установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых +
в) перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
19. Что такое рациональное питание:
а) питание, распределенное по времени принятия пищи
б) питание набором определенных продуктов
в) питание с учетом потребностей организма +
20. Назовите питательные вещества имеющие энергетическую ценность:
а) вода, белки, жиры и углеводы
б) белки, жиры, углеводы +
в) белки, жиры, углеводы, минеральные соли
21. Что такое витамины:
а) Органические химические соединения,необходимые для синтеза белков-ферментов. +
б) Органические химические соединения,являющиеся ферментами.
в) Неорганические химические соединения,необходимые для работы организма.
22. Что такое двигательная активность:
а) занятие физической культурой и спортом
б) любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие +
в) выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности
23. Что такое личная гигиена:
а) перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний
б) выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний
в) совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья +
24. Основные двигательные качества:
а) умение играть в спортивные игры, бегать и выполнять гимнастические упражнения
б) гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества +
в) состояние мышц, выражающая их готовность к выполнению движений
25. Одним из важнейших направлений профилактики, является:
а) охрана окружающей среды
б) экологическая безопасность
в) ЗОЖ +
26. ЗОЖ включает:
а) охрану окружающей среды
б) улучшение условий труда
в) оба варианта верны +
г) нет верного ответа
27. Принципы способствующие сохранению и укреплению здоровья:
а) научность
б) объективность
в) оба варианта верны +
г) нет верного ответа
28. Устным методом пропаганды ЗОЖ является:
а) повседневное общение с окружающими
б) аудиозаписи
в) лекция +
29. Какие из перечисленных факторов оказывают наибольшее влияние на индивидуальное здоровье человека:
а) индивидуальный образ жизни +
б) служба здоровья
в) окружающая среда
30. Для развития мышечной выносливости следует выполнять:
а) упражнения на тренажерах
б) упражнения с преодолением веса собственного тела +
в) упражнения на растягивание мышц
Источник