Смесь для лица с витаминами

Маски с витаминами для лица – помощь в борьбе за красоту и здоровье кожи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Внешняя оболочка нашего организма не только защищает его от всевозможных внешних воздействий. Кожа выполняет столько сложнейших функций, что ей давно пора было бы дать статус отдельного органа. Судите сами: средняя площадь поверхности кожных покровов взрослого человека — 2000 кв. см, а кора головного мозга по своей площади не превышает 1670 кв. см. В коже находится 280 тыс. рецепторов холода и тепла, как минимум миллион нервных окончаний, 500 тыс. рецепторов осязания и 3 млн. потовых желез…

Когда от зимних холодов нас спасает теплая одежда (даже руки мы можем защитить, надев перчатки ими варежки), то лицо остается, как говорится, «открытым всем ветрам». Поэтому кожа лица требует бережного ухода и особой заботы. И помогут бороться за красоту и за здоровье кожи маски с витаминами для лица.

Маски с витаминами для лица: какие и для кого?

Чтобы лучше и на дольше сохранить хорошее состояние и здоровый вид кожи, прежде всего, нужно, чтобы все необходимые организму витамины были в вашем рационе. Например, если кожа лица стала сухой и начала шелушиться, а кожа рук быстро грубеет и появляются трещинки, значит, ей явно не хватает витамина A (ретинола), который участвует в окислительно-восстановительных процессах, регулирует синтез белков, способствует нормальному обмену веществ и воспроизводству клеток.

Синтез коллагена кожи (фибриллярного белка, составляющего основу соединительной ткани организма) замедляется без витамина С (аскорбиновой кислоты), который является антиокислительным средством (антиоксидантом) и ферментом некоторых метаболических процессов в организме. А мощный антиоксидант витамин Е (токоферола ацетат) нужен для нормальной работы иммунной системы организма, кровообращения, питания клеток и восстановления тканей.

Усилить внутреннюю витаминизацию кожи можно и нужно путем применения такого испытанного средства, как маски с витаминами для лица. Витамины А и Е – жирорастворимые, и в аптеке без рецепта можно приобрести их масляные растворы – в капсулах или ампулах. Витамин С растворяется в воде и спирте. Он выпускается в форме порошка, таблеток, драже, а также в ампулах – в виде 10%-го и 25%-го раствора или 10%-го раствора натриевой соли аскорбиновой кислоты (аскорбината натрия).

Маски с витамином Е для лица

Добавление одной капсулы витамина Е (нужно просто проколоть капсулу и выдавить содержимое) в самую обычную домашнюю маску поможет повысить упругость кожи, уменьшить нежелательные высыпания и разгладить мимические морщинки в самых уязвимых местах – около внешних уголков глаз и рта.

Маски с витамином Е для лица готовятся непосредственно перед процедурой. В состав питательной маски, разглаживающей морщины, входят: жирная сметана (30-40 г), порошок какао (10 г), масло из зародышей пшеницы (10 капель), масло жожоба (10 капель) и 2-3 капли масляного раствора витамина Е. Все компоненты как следует смешиваются, полученная масса наносится на лицо и выдерживается в течение 20 минут. Смывать маску надо теплой водой. Такую маску рекомендуется делать не более 2-3 раз в неделю.

При сухой коже маска с витамином Е для лица будет иметь омолаживающее действие, если она готовится на основе творога (в идеале — домашнего). Нужно две столовые ложки творога смешать с двумя чайными ложками оливкового масла и капнуть 5-7 капель витамина Е. Маска накладывается на лицо довольно толстым слоем, выдерживается 15-20 минут и смывается обычной водой.

Маски с витамином А для лица

Витамин А незаменим в уходе за зрелой кожей: он активизирует естественную выработку коллагена и повышает тургор кожи. Маски с витамином А очень эффективны, так как этот витамин беспрепятственно — через каналы сальных и потовых желез — проникает во все слои кожи. Особенно полезно делать такие маски с наступлением холодов.

Для сухой кожи очень полезна питательная маска с ретинолом: на столовую ложку хорошей сметаны взять такое же количество сока алоэ и 5-10 капель витамина А (масляного раствора). Все тщательно смешать, нанести на кожу лица и шеи. Время процедуры – не более четверти часа, после чего маска смывается чуть теплой водой.

Маска с витамином А для лица при жирном типе кожи делается так. Сначала приготовьте травяной настой или отвар из наиболее рекомендуемых при жирной коже лекарственных растений – мяты перечной, ромашки аптечной, календулы, полевого хвоща или шалфея. На половину стакана кипятка берется столовая ложка сухой травы, доводится до кипения, снимается с огня и настаивается минут 15-20. Небольшое количество травяного отвара смешивается с толокном — до сметанообразной массы. В нее добавляется 10 капель миндального масла или масла виноградных косточек и 5 капель витамина А (можно добавить содержимое одной капсулы «Аэвита»). Маска держится 15 минут, а затем смывается оставшимся отваром травы.

Маски с витамином С для лица

Витамин С хоть и выпускается в виде раствора, но, профессиональные косметологи отмечают, что на воздухе первоначальные свойства этого витамина — защита кожи от ультрафиолетовых лучей и осветление пигментации — быстро теряются. По этой причине он практически не используется в масках домашнего приготовления. А в косметических салонах маски с витамином С для лица делаются при наличии стойких пигментных пятен.

В натуральном виде аскорбиновая кислота содержится во многих фруктах и овощах, поэтому домашние маски с витаминам С целесообразнее готовить из свежих фруктов. Например, при жирной коже хорошо помогает маска с витамином С (который содержится во всех без исключения цитрусовых) и белой косметической глиной. Свежевыжатый сок одного апельсина смешиваем с двумя столовыми ложками глины и наносим на чистую кожу на 20 минут, а затем теплой водой смываем.

Следует иметь в виду, что все цитрусовые содержат значительное количество альфа-кислот, обладающих отшелушивающими свойствами, поэтому такие маски не делаются часто, а кожу после них защищают соответствующими кремами.

Маска с витамином С для лица может быть приготовлена с использованием «китайского крыжовника» — киви. Этот плод содержит рекордное количество витамина С — 92 мг на 100 г веса. Кроме того, в нем есть витамины Е, В6 и В9, так что такая поливитаминная маска превосходно тонизирует, увлажняет и разглаживает любую кожу. Приготовить эту маску несложно, достаточно хорошо смешать по одной столовой ложке сока киви и масла — оливкового или миндального, добавить один сырой желток. Полученную массу нанести на лицо, а через 15 минут легкими движениями (с минимальным давлением) снять с помощью увлажненного косметического диска. При жирной коже желток лучше заменить взбитым белком, а количество масла ограничить одной чайной ложкой.

Источник

Смесь для лица с витаминами

Витаминная маска – средство, которое помогает справиться с проблемами кожи. Она разглаживает появляющиеся морщинки, повышает упругость, избавляется от чрезмерного шелушения. Смеси для ухода за лицом можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно. Чтобы маски принесли пользу и не вызвали нежелательной реакции, необходимо правильно подбирать компоненты, которые входят в состав смеси для ухода за внешностью.

Когда кожа нуждается в витаминизированном уходе

Склонность к частым воспалениям, снижение упругости и появление преждевременных морщин, сухость, шелушение – лишь некоторые проблемы, при которых косметологи рекомендуют использовать витаминные маски для лица.

Фото: Xvatit.com

Требуется специальный уход и молодой коже. Особенно, если она чрезмерно сухая, постоянно шелушится либо, наоборот, слишком жирная.

Приготовленные самостоятельно маски с использованием фруктов, овощей или с добавлением аптечных витаминов уже после первых процедур дают заметный результат. Лицо свежеет, приобретает красивый оттенок, становится мягким, бархатистым. Курс процедур активизирует обменные процессы, стимулирует синтез коллагена, что приводит к омоложению.

Что нужно знать о применении витаминных смесей

Маски с натуральными или синтетическими витаминами разрешены, только если нет аллергии на их отдельные компоненты (такое случается часто). Поэтому перед нанесением смеси необходимо провести пробу – смазать кожу на внутренней стороне запястья небольшим количеством приготовленного состава. Если нет покраснения, зуда, то можно накладывать маску на лицо. В противном случае стоит отказаться от нее.

Многие биологически активные вещества несовместимы. Например, витамины группы В лучше использовать отдельно друг от друга, не стоит смешивать также аскорбиновую кислоту (витамин С) и В12.

Если для косметической смеси используются расфасованные по ампулам (капсулам) аптечные препараты, то их нужно израсходовать сразу же. Откупоренное средство контактирует с воздухом, теряет полезные свойства.

Фото: wlooks.ru

Нельзя использовать неразведенные витамины. Их обязательно смешивают с другими ингредиентами.

Чтобы вернуть коже нормальное состояние, достаточно делать маски дважды еженедельно на протяжении 1-1,5 месяцев. Злоупотреблять процедурами нельзя, даже если они необходимы для ухода за сухой или увядающей кожей. Перед процедурами лицо очищают, не чаще 1 раза в неделю можно воспользоваться скрабом.

Маски для лица с витаминами из аптеки

Полезные маски можно приготовить из свежих фруктов, ягод, меда, яиц, масел. Но такие средства не всегда дают достаточно быстрый результат. Если необходимо за несколько дней вернуть лицу свежесть, сделать очертания более четкими, косметологи советуют прибегнуть к смесям с витаминами в ампулах, капсулах или растворам во флаконах.

С токоферолом

Витамин Е (токоферол) жирорастворимый, продается расфасованным в капсулы. Действует как антиоксидант, замедляет старение клеток, укрепляет их мембраны, борется со свободными радикалами, снижает степень пагубного влияния ультрафиолета.

Маски с витамином Е тормозят старение кожи, повышают ее упругость, делают более эластичной. Проходит шелушение, лицо становится бархатистым:

Смешивают 10 г порошка какао с 1 ст. л. некислой сметаны.
В кашицу вводят витамин Е (2 капли), по 3 кап. масла жожоба и пшеничных зародышей.

Выдерживают на лице 15-20 минут и смывают прохладной водой.

С аскорбиновой кислотой

Витамин С – антиоксидант, средство для повышения иммунитета кожи и стимуляции синтеза коллагена. Продается в ампулах.

Для тонизирующей, питательной, осветляющей смеси требуется:

по 1 ампуле аскорбинки и витамина Е;
30 г сухого молока;
1 ст. л. апельсинового сока;
½ ч. л. меда.

Маски для лица с аскорбинкой оказывают комплексное действие:

тормозят процесс старения и омолаживают;
осветляют, убирают пигментные пятна;
очищают поверхность, устраняют черные точки, сужают поры;
выводят токсичные вещества из глубоких слоев;
защищают от повреждения под влиянием ультрафиолета.

Держать на лице такую маску можно до 20 минут.

С ретинолом

Витамин А (ретинол) аптеки предлагают в капсулированной форме. Он стимулирует выработку коллагена. При нехватке этого биологически активного вещества кожа начинает стремительно увядать. Поэтому косметологи настоятельно рекомендуют включать ретинол в состав масок для лица в домашних условиях.

Дважды в неделю рекомендуется наносить массирующими движениями слегка теплую смесь из 2 капель витамина А, столовой ложки льняного (оливкового) масла. При сильном шелушении к маске можно добавить витамин Е (2 кап.).

Благодаря такому уходовому средству лицо становится более упругим, насыщается влагой, уходят высыпания, шелушение.

С витаминами группы В

Аптечки предлагают витаминные препараты группы В ампулированными. Каждое из биологически активных веществ оказывает воздействие на кожу:

тиамин (В1) – нормализует состояние нервной системы, повышает стрессоустойчивость, что отражается на внешности – исчезают высыпания, краснота;
рибофлавин (В2) – участвует в обновлении тканей, предупреждает образование заед, трещинок на губах, делает кожу сияющей, устраняет шелушение;
никотиновая кислота (В3, РР) – обеспечивает приток кислорода к клеткам, нормализует выработку кожного сала (обязателен в составе масок для жирной кожи);
пантенол (В5) – мощное средство, активизирующее восстановление поврежденных тканей, необходим для сохранения молодости лица, разглаживания морщин, применяется в программе устранения акне;
пиридоксин (В6) – необходим для нормального обмена веществ; маски с пиридоксином помогают избавиться от шелушения, воспаления, трещинок в уголках рта;
биотин (В7, Н) – активизирует регенерацию, повышает упругость кожи, возвращает нормальный цвет лица;
фолиевая кислота (В9) – необходима, чтобы кожа оставалась упругой, имела здоровый цвет, витамин борется с сухостью, шелушением;
парааминобензойная кислота (В10) – обязательный компонент масок для чувствительной к ультрафиолету кожи, после солнечных ожогов; входит в состав препаратов для лечения витилиго;
цианокобаламин (В12) – участвует в клеточном дыхании, обязателен для снабжения тканей кислородом; достаточное содержание цианокобаламина обеспечивает нормальный цвет лица.

Чтобы помочь коже адаптироваться к переходу сезонов, весной и осенью косметологи советуют делать маску с добавлением аптечных витаминов из ампул:

К чайной ложке лимонного сока добавляют 1 ст. л. свежевыжатого или 1 ампулу купленного в аптеке сока алоэ.
Подмешивают 1 ст. л. несладкого йогурта, 1 ч. л. меда.
Вливают по 1 ампуле витаминов В1 и В12.

Смешивают и наносят на кожу на 20-30 минут. Смывают прохладной водой.

С альфа-липоевой кислотой

Альфа-липоевая кислота продается в капсулах или во флаконах с пипеткой. К маскам ее добавляют с целью:

быстрого устранения повреждений, воспаления;
стимуляции синтеза коллагена;
регуляции выделения жира;
сужения пор.

Сохранить приятный цвет и упругость кожи поможет смесь из:

содержимого 2 капсул альфа-липоевой кислоты (или 5 капель);
мякоти авокадо (2 ст. л.);
сырого желтка.

Маску нужно выдержать на лице до 20 минут.

С витамином К

Маски с витаминами хорошо отбеливают кожу, убирают пигментные пятна. Особенно эффективно справляется с такой проблемой витамин К. Применяют его при отечности, воспалениях на лице, сосудистых звездочках, синяках.

Избавиться от кожных проблем помогает маска из витаминов К и С (по 1 ампуле), 1 капсулы витамина Е. Их добавляют к загустителю – жирной сметане (для сухой кожи) или пюре из печеного яблока (для жирной кожи). Маску можно держать до 20 минут.

С витамином Д

Маска с витамином D необходима для сохранения тонуса, замедления увядания кожи. Продается витаминный концентрат во флаконах или капсулах.

Для домашних средств витамин D зачастую комбинируют с другими жирорастворимым – токоферолом, ретинолом. По 3 капли каждого витамина смешивают с сырым желтком и столовой ложкой сметаны. Такая маска для лица с витаминами хорошо насыщает кожу любого типа, но особенно полезна для сухой.

Комбинированные рецепты

Не все витамины можно соединять. Но есть такие, которые при одновременном использовании только усиливают полезное действие друг друга. Например:

С и Е формируют барьер, который защищает кожу от ультрафиолета.
Соединив В5 и С, можно ускорить восстановление поврежденной поверхности.
Быстро избавиться от отечности помогает комбинация витаминов К и А.
Идеальной парой для омоложения и насыщения влагой считаются А и Е.

Комбинацией витаминов или только одним биологически активным веществом можно обогатить любую домашнюю маску.

Самой популярной основой считается запаренная горячим молоком овсянка. К ней добавляют все остальные компоненты, ориентируясь по тому, какую проблему кожи нужно решить. На 1 столовую ложку основы добавляют не более 5 капель витаминного препарата.

Витаминные рецепты для лица из овощей и фруктов

Много витаминов содержат обычные продукты, которые можно купить в супермаркете:

Избавиться от воспалений, омолодить лицо помогает маска, приготовленная из 2 ст. л. банановой кашицы, 1 ч. л. овсянки (сварить на молоке), 5 капель аскорбиновой кислоты. Маску оставляют на лице 25-30 минут, смывают.
Сырой очищенный картофель натирают. Откладывают 2 ст. л. кашицы, добавляют по 3 капли витаминов А и Е. Складывают массу на марлевую салфетку, вырезанную по форме лица, сверху накрывают таким же куском ткани. Переносят на лицо, оставляют 25 минут. Маска идеально подходит для сильно раздраженной кожи, снимает воспаление, устраняет отеки, разглаживает морщинки.
Тонизирует, разглаживает и хорошо увлажняет маска из 2 ст. л. мелко натертого свежего огурца, 1 ст. л. овсяной муки, 1 ч. л. меда, ½ ч. л. мякоти киви. Смесь накладывают на лицо, смывают спустя 30 минут.

Чем дополнить маски

Витаминные масочки домашнего приготовления можно использовать как замену дорогим салонным процедурам. Но чтобы эффект от них сохранить надолго, необходимо не только насытить кожу снаружи. Важно позаботиться, чтобы достаточное количество полезных веществ поступало с пищей. При необходимости можно пропить курс витаминных препаратов (после консультации с дерматологом).

Важную роль в сохранении красоты и молодости играет правильный режим. Необходимо спать не мене 7-8 часов в сутки, совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом. Эмоциональное состояние – один из главных факторов, влияющих на внешность. Поэтому нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и максимально обогатить свою жизнь положительными эмоциями.

Источник