Смартфоны вредить ли здоровья

Вред мобильных телефонов

Медиками неоднократно исследовалось воздействие радиопереговорных мобильных приборов на человеческий организм. Стоит отметить, что результаты опытов зачастую трактуются двояко, и до настоящего времени нет единого мнения о вреде мобильного телефона на здоровье человека. Уже существует более тысячи научных публикаций на тему биологического влияния мобильных устройств. Это не дает затихать спорам о безвредности или вреде мобильных телефонов.

Мобильные телефоны: вред здоровью

Основной вред мобильных телефонов проявляется в том, что они являются источником электромагнитного облучения и при этом часто находятся очень близко к телу человека. Даже когда мы не разговариваем и не прикладываем телефон к голове, то держим его в руках или где-то рядом с собой, чтобы всегда находиться на связи. Исходящее от телефонных устройств излучение способно привести к местному повышению температуры тканей. Некоторые ученые утверждают, что это может вызвать хромосомные аберрации на клеточном уровне.

Длительное влияние радиочастотных полей способно спровоцировать развитие злокачественных образований в центральной нервной системе. Также негативному воздействию подвергаются артериальное давление, активность мозга и выполнение им когнитивных функций, сердечная система. Еще одним аспектом наиболее вероятного вреда мобильных телефонов признается повышение вероятности транспортных происшествий. При использовании устройства даже в режиме громкой связи этот показатель возрастает в 3-4 раза.

Согласно исследованиям международных сообществ, а также одобрению Всемирной организации здоровья мобильные устройства отнесли к агентам, которые могут быть канцерогенными для здоровья. Сейчас считается доказанным, что облучение, исходящее от мобильных устройств, способно приводить к генным мутациям, формированию патологических новообразований и больных клеток. Риск признается не высоким, но все же он есть. Также вред мобильных телефонов выражается в ухудшении памяти и внимательности.

Каков вред мобильного телефона для человека?

Исследователи утверждают, что мобильные телефоны приносят вред здоровью. Степень ущерба определяется тем, как часто человек пользуется устройством и как близко к нему оно находится в течение дня.

Рассмотрим, каких негативных последствий можно ожидать:

1. Дополнительная нагрузка на иммунитет. Частые пользователи мобильных устройств больше жалуются на головные боли, дневную сонливость, повышенную раздражительность и усталость, частые простудные заболевания.
2. Электромагнитные волны провоцируют нагревание внутренних тканей. Мобильное устройство вырабатывает опасное излучение, которое поглощается сетчаткой глаза, головным мозгом, структурами слухового, вестибулярного и зрительного аппаратов. Поэтому негативному влиянию подвержены как эти органы, так и нервные окончания.
3. Ухудшение зрения, памяти и психоэмоциональной устойчивости. Особенно сильно вредному влиянию подвержены дети, черепные кости которых еще тонкие.
4. Плохой сон. Даже телефон, находящийся в режиме ожидания, способен пагубно действовать на центральную нервную систему. Он сбивает правильную смену фаз сна (быстрые и медленные) и не дает человеку хорошо высыпаться.

Полезные советы и меры предосторожности при обращении с мобильным телефоном

Чтобы снизить вред мобильных телефонов на организм человека, рекомендуется учитывать такие факторы:

1. Увеличение громкости телефона способствует повышению мощности излучения.
2. Когда не используете прибор, оставляйте его в другой комнате, а не кладите рядом с собой.
3. При покупке нового девайса подберите модель с наименьшей мощностью.
4. Не носите мобильный в карманах. Лучше переложить его в сумку.
5. Не разговаривайте долго. Чем короче разговор, тем меньше негативное влияние. Отдавайте предпочтение личным встречам. Если же необходимо провести переговоры, не забывайте о рекомендуемом перерыве в 15 минут.
6. На ночь телефон лучше выключать. Ночных бесед быть не должно, а будильник срабатывает и при выключенном устройстве. Зато вред будет нивелирован.
7. Детский организм уязвим, поэтому должен быть максимально огражден от электромагнитного облучения. Такой же совет адресуется беременным женщинам.
8. При разговоре телефон лучше держать от уха на расстоянии 3 сантиметров.
9. Подносите мобильный к голове только после того, как вызываемый абонент ответит. Режим вызова — самый сильный период вредного излучения.

Медицинский Центр «Анадолу» в Стамбуле, Турция

Cumhuriyet Mah., 2255 Sokak No:3, Gebze 41400 Kocaeli / TURKEY

Источник

Опасен ли смартфон для здоровья?

Сотовые телефоны уже многие годы являются неотъемлемой частью человека. Всемирный банк утверждает, что у бедняков с большей вероятностью будет мобильник, чем туалет. Смартфон нужны и важны, но как насчет безопасности? Попробуем разобраться, насколько они безопасны, и стоит ли нам уже сейчас надевать шапочку из фольги.

Воздействие экрана смартфона

Первое, что подпадает в зону риска при общении со смартфоном, — это глаза. Мелкий шрифт, плохое качество изображения, небольшая яркость — все это негативно сказывается на зрении. Исследователи утверждают , что в сравнении с 1997 годом люди стали хуже видеть более чем на треть.

Особый удар глаза получают ночью, когда человек смотрит в дисплей либо при плохом освещении, либо вовсе без него. При полной темноте меньший урон наносят OLED-панели, показывающий черный цвет. Во многих приложениях для чтения есть специальный ночной режим для таких целей.

Другой вред экрана смартфона в темное время суток заключается в его синем свечении. Такой свет плохо влияет на сон и может вызывать даже диабет. В избежании негативных эффектов активируйте в смартфоне ночной режим (в iOS это Night Shift).

Воздействие на мозг

Поскольку смартфон часто находится рядом с головой, под удар встает головной мозг. Итальянский суд постановил , что использование мобильника привело к образованию доброкачественной опухоли (не путать с раковой). Произошло это тогда, когда телефон использовался 3-4 часа в день на протяжении 15 лет.

Важным критерием «опасности» современных гаджетов считается SAR — коэффициент поглощения электромагнитного излучения (измеряется в Вт/кг). Этот показатель может косвенно судить о вреде мощности смартфона на мозг человека. Компания Statista составила рейтинг устройств с наиболее высоким SAR.

На первом месте оказался смартфон китайского бренда Xiaomi —Mi A1 (1.75 Вт/кг). К слову, вся первая тройка рейтинга — это компании из Поднебесной. Американский смартфон от Apple, iPhone 7, расположился на 9 месте с показателем SAR — 1.38 Вт/кг. В странах ЕС допустимым значением этого коэффициента является 2 Вт/кг, в США — 1.6 Вт/кг.

В любом случае при покупке смартфона следует учитывать SAR. Исследования показывают , что костный мозг ребенка в 10 раз больше чувствителен к радиации. Даже организм взрослого человека вполне ощущает излучение, воздействующее меньше часа.

Воздействие на психику

Психика — очень шаткая составляющая человеческого организма. Умные гаджеты к тому же подливают масло в огонь. Известно , что использование смартфона вызывает дискомфорт при его потере или утрате связи — это болезнь название номофобия. Также человек с мобильником приобретает синдром фантомных звуков и вибраций — это когда кажется, что кто-то звонит или присылает сообщение, хотя это не так.

Более того у некоторых может возникнуть киберболезнь. Такое состояние обуславливается чрезмерным использованием смартфона и сопровождается головокружением и тошнотой. Другая проблема психического характера — это депрессия. Соцсети заставляют нас сравнивать свою жизни с другими и зачастую мы выдаем себя в интернете не за того, кем являемся.

Смартфоны вызывают рак?

Излучение смартфона не относят к ионизирующему излучению, примером которого могут служить рентгеновские лучи. Значит, волны от умного гаджета довольно слабые и не могут воздействовать на клетки, изменяя ДНК. Однако Американское онкологическое общество все же предостерегает от чрезмерного использования устройств.

Всемирная организация здравоохранения отнесла сотовый телефон в категорию возможных канцерогенов. Проще говоря, мобильник окрестили возможным возбудителем раковых клеток. Оговоримся, что речь может идти о крайне длительном использовании.

На сегодняшний день, нет ни одного убедительного исследования касательно влияния смартфона на развитие рака. Дебаты ведутся, и кто-то даже манипулирует уже упомянутым SAR. Пока эксперты к общему мнению не пришли.

Другой вред смартфонов

— Проблемы со спермой . Портал Environment International утверждает, что воздействие смартфона способно замедлить сперматозоиды на 8%.

— Бактерии на корпусе . Смартфон собирает на себя кучу всякой грязи. Известно, что общественный туалет в 18 раз чище куска микросхем в ваших руках.

— Влияние на кости и руки . Чрезмерное использование смартфона может привести к артриту большого пальца и локтевому туннельному синдрому.

— Микроволновка и LTE-сеть работают почти на одной и той же частоте: 2.4 ГГц против 2.5 ГГц. Различие заключается в мощности: у СВЧ-печи она заметно выше.

Выходит, что вред от смартфона безусловно есть. Но не стоит верить всепропальщикам, утверждающим, что умный гаджет вызывает рак. Пока это не доказано, можем жить спокойно, листая умную ленту Яндекс Дзена.

Источник

Как смартфон влияет на здоровье?

Сколько времени мы проводим в смартфонах?

Сегодняшнюю жизнь крайне трудно представить без смартфона. Он есть практически у каждого, причем это не просто средство связи, поэтому обойтись без него очень трудно. Заметьте, когда вы оставляете где-то смартфон на несколько часов, вы начинаете себя чувствовать неуютно.

По данным статистики, в среднем 3 часа 6 минут в день люди проводят за просмотром гаджетов, поэтому важно знать, какое влияние на организм человека оказывает мобильный телефон.

Почему смартфоны вредны?

1. Излучение вредно как для кожи, так и для других органов. Экспериментально было показано, что синий спектр света, исходящий от смартфона, негативным образом сказывается на обмене коллагена в слоях эпидермиса. Его становится меньше, поэтому кожа быстрее стареет.
2. Особенно негативно влияет сигнал телефона на половую систему, поэтому нельзя носить его в кармане брюк. Все дело в том, что излучение вредно для образующихся половых гамет. Подобное воздействие может стать причиной уменьшения фертильности. Большую опасность мобильные телефоны представляют для мужчин, потому что нарушается процесс сперматогенеза.
3. Смартфоны крайне вредны для развивающегося и растущего мозга, поэтому держите их подальше, если вы беременны или у вас есть маленький ребенок. Уже давно доказано, что излучения мобильных телефонов опасны для развивающихся организмов. Известный эксперимент – влияние излучения на развивающиеся куриные эмбрионы. В один инкубатор с дозревающими яйцами поместили мобильный телефон, который звонил каждые четыре минуты, в другом инкубаторе мобильного телефона не было. В результате в инкубаторе, где не было мобильного телефона, из 30 яиц вылупилось 17 цыплят. Там наблюдалась естественная гибель, связанная с выбраковкой. В инкубаторе с мобильным телефоном из 30 яиц вылупилось всего 7 цыплят.
4. Вред для глаз. Чем чаще вы смотрите в монитор телефона, тем хуже становится зрение. Во-первых, вредно синее излучение, во-вторых, экран постоянно мерцает, он очень яркий, в-третьих, читая мелкий текст, вы напрягаете глаза.
5. При разговоре сигналы, исходящие от смартфона, негативно влияют на клетки мозга. Ученые считают, что излучения вредны не только для растущей нервной системы. Если человек живет в экологически неблагоприятном регионе или имеет в семейном анамнезе опухоли мозга (болезни у ближайших родственников), то в таком случае увеличивается риск формирования патологий в мозговых структурах при частом использовании смартфона. Поэтому лучше не подносить телефон к уху, а использовать гарнитуру или громкую связь. Не кладите телефон рядом с кроватью. Исходящие радиочастотные волны мешают отдыху мозга, что мешает уснуть и ухудшает качество сна.
6. Мобильные телефоны вызывают определенную зависимость, особенно это касается детей. Психологи убеждены – если у человека появляется зависимость от смартфона, он не успевает в жизни и становится агрессивен по отношению к окружающим.

Чем дольше в ваших руках находится мобильный телефон, тем хуже это может отобразиться на состоянии вашего здоровья.

Источник

Польза и вред мобильного телефона для здоровья

Современное общество уже трудно представить без телефонов. Средством связи пользуются абсолютно все: школьники, студенты, учителя, бизнесмены, пожилые люди и даже маленькие дети.

Везде можно увидеть информацию о негативном влиянии смартфонов на здоровье человека. Многие люди оспаривают эту информацию. Правда ли это? Что нужно сделать, чтобы обезопасить себя? Будем разбираться.

Польза мобильных гаджетов

1. Сейчас мир общается звонками и смс. Ведь это так удобно и выгодно. Захотел услышать человека — позвонить. Захотел — написал. Быстро и без всяких проблем.

2. Интернет — всемирная паутина. 95% жителей каждый день сидят в интернете и в социальных сетях. Пишут друг другу, просматривают фото, разговаривают, при этом видя друг друга в прямом эфире.

3. Безопасность вашего ребенка это большой плюс. Ваш ребенок может позвонить вам в любое удобное ему время и сообщить о своем местонахождении.

4. В телефоне также собрано много полезного: будильник, секундомер, таймер, камера, которой можете запечатлеть любой важный момент.

5. Зависимость. От телефона зависит большое количество школьников и детей. Может проявляться агрессия.

Вред мобильных гаджетов

1. Большой вред здоровью человека приносит радиация, которую излучает телефон. Недаром нам постоянно твердят, чтобы не носили телефон в кармане брюк и не клали возле головы. Ни в коем случае нельзя держать телефон возле грудных и маленьких детей. Для них эта радиация особо опасна. Она повреждает некоторые органы: зрительные, слуховые, клетки мозга, зрительные сетчатки.

2. Неблагоприятно влияет на нервную и половую систему. Это относится не только к детям, но и к взрослым.

3. Негативное влияние оказывает на голову человека, так как при звонках телефон находится близко к уху, а там и кора головного мозга.

4. Телефон могут украсть, а это стресс как для ребенка, так и для взрослого человека.

5. Нарушение сна. Люди часто оставляют мобильный телефон около себя, чтобы услышать будильник или засыпают с ним в руках. Телефон продолжает излучать радиоволны, тем самым нарушая его сон.

Чтобы снизить негативное влияние телефонов на организм, нужно придерживаться несколько советов:

• Звонить чаще на улице, так как там нет перепадов мощности сигнала.
• Покупать телефоны с маленькой мощностью радиации.
• Перед сном мобильный должен лежать далеко от кровати.
• Не давать в руки детям.
• Стараться не пользоваться им, когда рядом малыши.
• Отключать, когда за окном молния и гроза.
• Реже пользоваться, если вы беременны.

Мы рассмотрели пользу и вред мобильных устройств. Чем больше вы находитесь с телефоном, тем больший вред наносите своему здоровью. Когда телефон находится в режиме ожидания, он почти безвреден из-за низкого уровня сигнала.

Поэтому лучше брать мобильный в руки как можно реже. Но, если следовать рекомендациям, указанным выше, то заметно снизите уровень влияния радиоволн на организм человека.

Конечно, мы уже жизни не представляем без телефонов, ведь это так удобно. Но, все же надо быть крайне осторожным при их использовании.

Источник