Слабые места здоровья рака

Гороскоп здоровья Рак

Если бы не постоянный стресс, здоровье Рака было бы гораздо крепче. И самое обидное заключается в том, что в стрессе виновны не окружающие люди или бытовые проблемы, а сами Раки, склонные к внутренним переживаниям. Накапливая и подавляя в себе негативные эмоции, иногда они создают себе проблему на ровном месте, а потом мучаются из-за того, что она не имеет решения.

Такое самоедство не может не сказываться на здоровье Рака, потому для него характерны заболевания нервной системы и пищеварительного тракта.

Как болеют Раки

Даже если здоровье Рака не подвергается серьезной опасности, болеет он обычно тяжело. Склонность к ипохондрии усугубляет даже самую пустяковую простуду и рак ложится умирать в постель сразу, как видит на градуснике цифру выше 36.9. В этом есть свои преимущества: склонные к мнительности Раки идут к врачу по малейшему поводу, даже если они просто подозревают теоретическую возможность наличия заболевания.

Тогда как если таковое все-таки подтверждается, ранее выявление способствует быстрому излечению. Ракам рекомендуется меньше впадать в уныние и осознавать, что болеют все, потому их очередная простуда — это не кара, а просто очередной жизненный этап, из которого проще выйти, сохраняя позитивное настроение. Именно такой настрой поможет сохранить здоровье Рака и предотвратить не нужные болячки.

Слабые места Рака

У Раков наиболее уязвим желудок, также могут страдать от воспалений мочеполовая система, особенно часто проблемы по данной линии возникают у женщин.

Кишечник тоже может доставлять проблемы, потому здоровье Рака напрямую связано с тем, насколько внимательно он относится к тому, что ест.

Из-за проблем с пищеварением велика вероятность развития аллергических реакций на медикаментозное лечение и тогда единственным вариантом для Рака остается народная медицина.

Уныние и депрессии характерны для любого пола, относящегося к представителям данного знака. Потому для того чтобы сохранить здоровье Рака, ему рекомендуется активная деятельность. Если голова и руки не заняты решением рабочих вопросов, Рак начинает думать, анализировать и зачастую полученная информация его не удовлетворяет. Потому часто причина всех болезней психосоматическая и сохранить здоровье Рака в данном случае очень просто. Предотвратить заболевания помогут хороший сон, здоровая еда и позитивный настрой, медицина в данном случае бессильна.

Что можно изменить Раку для поддержания здоровья

Начать следует с образа жизни. Здоровье Рака нуждается в четкой его координации: режим дня, питание, богатое клетчаткой, минимум стрессов и активная занятость. Без работы знак зодиака Рак чахнет, уходя в себя, потому она необходима ему не как источник получения средств к существованию, а как способ поддержать психическое состояние.

Но это не значит, что нужно погрузиться в работу с головой. Полноценный отдых для Раков не менее важен, но предпочтительно в активной форме. Если нет возможности отправиться к морю, поможет туристический поход в близлежащий лес или просто велосипедная прогулка, но только не отдых на диване. Праздное безделье не для Раков, если только на небольшой промежуток времени. Длительное ничего неделание приводит к активизации мыслительных процессов, которые могут вести опять к депрессии, в очередной раз подрывая здоровье Рака.

В части питания здоровье Рака нуждается в достаточном количестве овощей и фруктов, именно они помогут избежать проблем со стулом и наладят пищеварение. Одновременно с этим они помогут предотвратить набор лишнего веса, к которому Рак также склонен. Также рекомендовано начинать свой день со стакана напитка бодрости, представляющего собой смесь из воды и сока половины лимона, к которым добавлена капля меда. Этот напиток, выпиваемый натощак, не только поможет пищеварению, но и укрепит здоровье Рака целым комплексом витаминов и минеральных веществ.

Рекомендованы Ракам степенные пешие прогулки перед сном, теплые ванны, которые помогут успокоить взбудораженную нервную систему. Если уж совсем невмоготу и жизнь кажется серой, поможет курс приема успокоительных средств на травах. Они же будут не лишними при чрезмерной впечатлительности, также свойственной Ракам, когда они начинают переживать из-за чужих проблем, принимая их слишком близко к сердцу.

Вредные привычки оказывают на здоровье Рака непосредственное воздействие, так как зависимость от никотина и спиртного у многих представителей данного знака формируется достаточно серьезная, особенно если добавить к этому склонность к депрессиям.

Источник

Хронические болезни, которыми чаще всего болеют по знакам Зодиака

Все мы рождаемся под определенной звездой, и каждому из нас присущ свой знак зодиака, который в свою очередь наделен определенными характеристиками. Астрологи не только составляют гороскопы по знакам зодиака, но и предостерегают – ваш знак и предрасположенность к болезням.

Мы можем верить в это или нет (все-таки это не диагноз врача), но прислушаться к этому стоит. Вспомните поговорку: «Предупрежден – значит вооружен». Прочитайте, что говорят о здоровье вашего знака зодиака звезды, на что стоит обратить внимание и от чего предостеречься. Может быть, вы найдете достаточно совпадений, пересмотрите образ жизни и это даст вам возможность избежать серьезной болезни в будущем.

ОВЕН

Овнам следует обратить внимание на нервную систему и голову. Возможна предрасположенность к таким болезням, как: отит, гайморит, мигрень, нервный тик, невралгия.

Совет: следите за здоровьем зубов и десен; не простужайте голову; не злоупотребляйте алкоголем, не доводите себя до стресса.

Овны, эти продукты питания особенно будут полезны вашему знаку зодиака: сыры, творог, яйца, бананы, грецкие орехи, фундук, помидоры, перец, имбирь, сельдерей, лук, чеснок, изюм.

ТЕЛЕЦ

Тельцы болеют не часто, но если болезнь настигла, то лечиться не спешат в силу своей лености.

У Тельцов предрасположенность заболевания следующих органов: горло, лодыжки, ноги, спина и позвоночник. Остерегайтесь ангины, диабета, переедания.

Совет: больше уделяйте внимания физическим нагрузкам, ведите подвижный образ жизни, соблюдайте умеренность в еде.

Из продуктов Тельцам показаны: морковь, картофель, укроп, шпинат, фасоль, ежевика, виноград, гранат, вишня, крыжовник, яблоки, грецкие орехи.

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецы – трудоголики, они часто забывают отдыхать, а это бессонница и умственное напряжение.

Чаще других подвержены болезням легких, кишечника, мигреням, ревматизму. Есть и свои уязвимые места: плечи и предплечья, кисти рук, нервная и кровеносная система.

Совет: Близнецы – научитесь отдыхать, не допускайте нервного перенапряжения. Чаще бывайте на свежем воздухе.

Включите в свой рацион: морковь, стручки фасоли, укроп, петрушку, инжир, персики, абрикосы, груши, грибы, виноград, фундук.

РАК

Люди вашего знака зодиака подвержены ипохондрии и депрессии.

Обратите внимание на органы пищеварения и желудок. Ваши слабые места: мочевой пузырь, почки, колени. Вас могут беспокоить боли в грудной клетке.

Совет: пейте больше жидкости, соблюдайте умеренность в еде и побольше оптимизма.

Ешьте: яблоки, огурцы, тыкву, капусту, редис, свеклу, лук, петрушку, ежевику, землянику, изюм.

ЛЕВ

У Львов редко бывают хронические обострения, но зато преследуют переломы и инфекционные заболевания.

Львам стоит обратить внимание на сердце, спину и позвоночник. «Любимые» болезни – ангина, анемия, артриты, нервные срывы.

Совет: остерегайтесь ушибов; не стоит злоупотреблять алкоголем; и научитесь расслабляться, после трудового дня.

Готовьте блюда из: картофеля, капусты, перца, гороха, кукурузы, чечевицы. Не забудьте – грецкие орехи, миндаль, изюм, виноград.

ДЕВА

Меньше нервничайте, соблюдайте режим работы и отдыха и перестаньте во всем видеть только плохое.

Ваши слабые места – нервная и пищеварительная система, могут беспокоить ревматические боли, ЖКТ, легкие.

Совет: регулярно бывайте на свежем воздухе, но старайтесь не простужаться; придерживайтесь здорового питания; избегайте блюд, сдобренных большим количеством специй.

Ваши продукты: почти все крупы, петрушка, тмин, укроп, морковь, виноград, яблоки, груши, черника, инжир, фенхель.

ВЕСЫ

Вам не грозит нервное расстройство и физическое переутомление.

Весы любят вкусно поесть и много выпить, а это – лишний вес, болезни почек и печени, мигрень.

Совет: не употребляйте в большом количестве соли, уксуса, цитрусовых и алкоголя. Хотя бы раз в месяц делайте массаж.

Весам показаны следующие продукты: редис, кукуруза, шпинат, сельдерей, пшеница, фасоль, бобы, виноград, абрикос, клубника, гранаты, вишня, рябина, грецкие орехи.

СКОРПИОН

Скорпионы болеют редко, но так как не любят лечиться у врачей, то болеют тяжело. Как правило, у Скорпионов плохой сон, головные боли и нервные срывы. Бывают нарушения в работе кровеносной системы. Склонны к болезням горла, спины, ног, мочеполовых органов.

Совет: берегите нервную систему; научитесь отдыхать; в целях профилактики заболеваний кровеносной системы уменьшите потребление говядины и молочных продуктов.

Скорпионам лучше всего подойдут следующие продукты: редис, лук, салат, базилик, хрен, сельдерей, шиповник, облепиха, грибы, лимон, имбирь, грецкие орехи.

СТРЕЛЕЦ

Стрельцы если и болеют, то не долго. Они обладатели хорошей памяти.

Есть и уязвимые места. Стрельцы склонны к перееданию, у них могут быть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, артериальным давлением, кишечником.

Совет: соблюдайте диету, хорошо высыпайтесь.

«Нажимайте» на: огурцы, кукурузные початки, свеклу, различные крупы, чернослив, лимон, землянику, яблоки, облепиху, смородину.

КОЗЕРОГ

Ваша нежная кожа подвержена заболеваниям аллергического и инфекционного характера. Нередки заболевания почек, кишечника, костей.

Совет: берегите от травм коленные суставы, уменьшите потребление соли.

Ваши продукты: свекла, сельдерей, щавель, ячмень, овес, яблоки, черная смородина, орехи.

ВОДОЛЕЙ

Водолеи, обратите внимание на свою кровеносную систему. Из-за плохой циркуляции крови, возможно варикозное расширение вен, боли в ногах и проблемы с сердцем.

Совет: чаще бывайте на свежем воздухе, делайте дыхательные упражнения, ведите активный образ жизни.

Включайте в свой рацион кабачки, овес, ячмень, клубнику, апельсины, гранаты и шиповник.

РЫБЫ

Циркуляция крови у вас часто нарушена. Отсюда и проблемы: варикозы, отеки, нарывы, болезни рук и ног, частые простуды.

Совет: закаляйтесь, больше отдыхайте, откажитесь от курения.

В еде отдавайте предпочтение огурцам, фруктам, орехам.

Источник

Мифы и заблуждения о раке

Существует много мифов и заблуждений о причинах онкологических заболеваний, которые можно услышать от друзей, знакомых, в СМИ и социальных сетях, а иногда даже от медработников.

Рассмотрим самые распространенные из них.

Рак заразен

В последнее время СМИ активно опровергают этот миф. Но долгое время считалось, что рак — заразное заболевание, т.е. онкобольной может передать опухоль другому человеку.

Любой инфекционный процесс включает в себя три основных компонента:

возбудитель заболевания (как правило, какой-то микроорганизм, вирус и т.д.);
путь передачи – путь возбудителя от больного человека к здоровому (самые распространенные типы передачи — воздушно-капельный, алиментарный, контактный);
наличие восприимчивого организма человека, который может заболеть.

В отношении рака ни один из этих пунктов не справедлив: возбудителя рака как такого не существует, поскольку заболевание имеет совершенно другие механизмы развития. Но все-таки различные инфекции и рак имеют некую взаимосвязь.

Некоторые вирусы повышают риск развития определенных злокачественных опухолей. Например, вирус папилломы человека, вирус Эйнштейн-Барра (разновидность вируса герпеса), вирус гепатита В и С, вирус герпеса восьмого типа, хеликобактер пилори.

Однако существуют вакцины — определенные лекарственные препараты, которые повышают сопротивляемость к этим вирусам. Например, уже научно доказана и обоснована эффективность вакцин против гепатита В и вируса папилломы человека.

Таким образом, рак — не инфекционное заболевание, он абсолютно не заразен.

Употребление сахара приводит к развитию рака

Сахар жизненно необходим клеткам — как опухолевым, так и здоровым. В организме человека здоровые клетки стараются как можно эффективнее использовать сахар для получения энергии. Из одного грамма глюкозы образуется 38 молекул.

но опухолевые клетки используют иной механизм, в результате которого образуется всего лишь две молекулы. То есть опухолевые клетки в сравнении со здоровыми получают в 19 раз меньше энергии из одного грамма глюкозы. Самая популярная теория гласит, объясняет этот факт генетическими изменениями в структуре опухоли.

Да, сахар необходим человеческому организму. Но его избыток может привести к ожирению. Избыточная масса тела повышает риск развития некоторых злокачественных опухолей.

Так, у людей с ожирением повышен риск возникновения

рака матки в 7 раз;
рака пищевода в 2 раза;
рака толстой кишки в 1,3 раза;
рака поджелудочной железы в 1,5 раза;
рака почки в 2 раза;
рака молочной железы в 1,3 раза;

Таким образом, сам сахар не является причиной возникновения злокачественных опухолей, но он может повышать вероятность возникновения некоторых из них.

Частое использование мобильных телефонов влияет на развитие опухолей

Почему возник такой миф? Исследователи объясняют:

радиоволны поглощаются биологическими тканями, т. е. излучение влияет на клетки нашего тела;
с каждым годом увеличивается количество мобильных телефонов;
увеличивается время использования мобильных телефонов, поскольку связь стала более доступной, распространенной и дешевой;
увеличивается количество и продолжительность звонков.

У исследователей возникла идея проверить экспериментальным путем, действительно ли возникновение опухолей головного мозга связано с использованием мобильных телефонов.

В исследовании INTERPHONE приняли участие более 5 тысяч человек с опухолями головного мозга. Специалисты собрали данные о частоте использования мобильных телефонов пациентами. Выяснилось, что причинно-следственной связи между возникновением опухоли головного мозга и использованием мобильного телефона нет.

Такие ведущие организации мира, как American Cancer Society, National Institute of Envinronmental Health Sciences, Food and Drug Administration (FDA), CDC (Depasrtment of health and human servises, USA) высказали свое мнение о том, что мобильные телефоны совершенно безопасны.

Таким образом, возникновение опухолей головного мозга не связано с использованием мобильных телефонов, гаджеты даже не увеличивают риск возникновения рака.

Рак — это смертный приговор

На исход лечения и скорость реабилитации онкологического больного влияют различные факторы.

К ним относятся:

биологический тип опухоли (разные опухоли имеют разный прогноз),
локализация, распространенность и размер новообразования,
наличие и особенности сопутствующих заболеваний,
методы лечения опухоли,
возраста пациента.

Также существует такое понятие, как стадии рака. Стадия определяет лишь выживаемость, т.е. вероятность прожить определенный промежуток времени. Чем выше стадия, тем эта вероятность меньше.

Как правило, при лечении злокачественных опухолей онкологи пользуются таким показателем, как пятилетняя выживаемость.

По мировым данным средняя пятилетняя выживаемость по основным онкологическим заболеваниям (рак легкого, молочной железы, ободочной кишки, предстательной железы, кожи) составляет 60%. Это достаточно высокий показатель.

Выживаемость зависит от типа опухоли. Один из самых низких показателей выживаемости наблюдается при раке поджелудочной железы, а один из самых высоких при раке кожи (базальноклеточный).

Таким образом, рак далеко не всегда смертный приговором для человека. С развитием технологий большинство видов онкологических заболеваний излечимы.

Если в семье не было случаев рака, то и у меня его не будет

Около 95% злокачественных опухолей являются спорадическими, т.е. они не зависят от того, был ли у кровных родственников рак или нет.

Но существуют определенные факторы риска, которые повышают вероятность возникновения онкологических заболеваний. Прежде всего — это возраст. Возраст — это единственный фактор риска, на который мы не можем повлиять. Также к факторам риска относятся употребление алкоголя, курение, длительные хронические воспалительные заболевания и так называемые канцерогенные факторы.

Но все они лишь повышают вероятность возникновения — не более, т.е. наличие данных факторов не обязательно приведет к развитию опухоли у человека.

Но в 5% случаев существуют наследственные опухоли, наследственные раковые синдромы: синдром Коудена, синдром Линча, синдром Гарднера, синдром Ли-Фраумени, синдром множественной эндокринной неоплазии и некоторые другие.

Если у человека есть какой-либо из этих наследственных синдромов, то ему необходимо проходить скрининговые программы на несколько лет или даже несколько десятков лет раньше, чем другим.

Таким образом, только в 5% случаев рак можно наследовать, а в большинстве случаев наличие онкологических заболеваний никак не связанно с наследственностью.

Лечение рака хуже самого заболевания

Существует миф о том, что жизнь с онкологическим заболеванием для пациента физически переносится легче в сравнении с лечением опухоли.

Сегодня используется три основных метода лечения злокачественных опухолей: хирургический, химиотерапевтический и метод лучевой терапии. Как правило все три метода используются комплексно.

Существует множество нежелательных последствий лечения онкозаболеваний, среди которых облысение, слабость, тошнота, кардиотоксичность и многие другие.

Последствия лечения онкологических заболеваний влияют на качество жизни, но с наличием широкого спектра медикаментов они переносятся гораздо легче.

У врача-онколога существуют две глобальные цели: увеличить продолжительность жизни пациента и повысить качество его жизни. В этой ситуации бывает непросто соблюсти баланс.

Онкобольные хотят знать как можно больше о своем диагнозе, причинах, возможных последствиях и предлагаемых методах лечения, Чаще всего пациенты доверяют методу, рекомендованному врачом. Специалисты стараются минимизировать негативные последствия терапии.

Таким образом, лечение злокачественной опухоли в большинстве случае не хуже, чем жизнь с этим заболеванием.

Депрессия способствует возникновению рака

Существует заблуждение, что негативные эмоции и тяжелые депрессии могут привести к возникновению рака.

Было проведено исследование, в котором приняли участие люди с тяжелыми формами депрессии. В результате было доказано, что риск возникновения злокачественной опухоли у людей с депрессивными расстройствами точно такой же, как и у людей, не имеющих таких расстройств.

Таким образом, плохое настроение абсолютно никак не влияет на возникновение и развитие опухоли и даже не является фактором риска её развития.

ГМО приводит к развитию рака

ГМО (генетически модифицированный организм) — организм, генотип которого был изменен искусственно. ГМО человек выводит достаточно давно. Одним из основных методов получения ГМО является селекция.

На данный момент не существует никаких исследований о том, что употребление ГМО приводит к развитию онкологических заболеваний.

Таким образом, ГМО не приводят к развитию рака, наукой не доказано обратное.

У людей с темной кожей не бывает рака кожи

По статистике рак кожи чаще возникает у людей со светлой кожей.

Основная причина развития рака кожи – воздействие ультрафиолетовых лучей. Защиту от них обеспечивает меланин, которого у людей со светлой кожей меньше.

Исследование ученых подтвердило: рак кожи встречается у людей с темной кожей. Но выживаемость таких людей с темной кожей намного ниже, чем пациентов со светлой кожей. Это обусловлено сложностью выявления, частотой выявляемости, поскольку обнаружить новообразование на темной коже сложнее, чем на светлой.

Одним из ярких примеров является регги-музыкант Боб Марли, который погиб в возрасте тридцати шести лет от поздно диагностируемой акральной меланомы, меланомы, развивающейся на коже ногтевых отделов.

Таким образом, цвет кожи никак не влияет на возможность возникновения рака кожи, и люди с темной кожей также могут иметь такой диагноз.

Использование антиперспирантов приводит к раку молочной железы

Было проведено исследование, в котором приняло участие 813 женщин в возрасте от 20 до 74 лет, имеющих рак молочной железы.

По данным этого исследования, использование антиперспирантов абсолютно никак не связано с развитием рака молочной железы.

В дальнейшем было проведено еще несколько исследований, которые аналогично подтвердили отсутствие причинно-следственной связи между возникновением рака молочной железы и использованием антиперспирантов.

Таким образом, на данный момент нет доказательств связи использования антиперспирантов и возникновения рака молочной железы.

Грудные импланты приводят к развитию рака молочной железы

На самом деле женщина, у которой есть импланты, и у которой их нет одинаково подвержены риску возникновения рака молочной железы.

Но существует очень редкое заболевание — анапластическая крупноклеточная лимфома молочной железы. Это заболевание не ткани молочной железы, а лимфатических узлов. И именно на развитие этого заболевания влияет наличие грудных имплантов.

Базовый риск развития этого заболевания составляет три на 100 000 000 случаев, а риск развития при наличии имплантов уже 203 на 100 000 000 случаев, т. е. риск повышается в 67 раз. Однако абсолютный показатель встречаемости данного заболевания крайне мал.

Таким образом, грудные импланты не связаны с раком молочной железы, но повышают риск возникновения лимфомы молочной железы.

Как защитить себя от заблуждений?

Для того, чтобы не поддаваться распространенным заблуждения, необходимо развивать критическое мышление.

Критическая оценка любой поступающей к вам информации может снять многие противоречия и защитить от заблуждений и мифов в вопросах здоровья.

Для врачей хорошим советом будет использовать рекомендации и методы доказательной медицины, которая предлагает опираться только на научно доказанные и безопасные для здоровья пациента действия.

Существует определенный алгоритм принятия решений, которому врачи стараются следовать:

Выбрать вопрос, на который хотим получить ответ.
Получить лучшие доказательства, лучшие ответы.
Критически оценить лучшие ответы и доказательства.
Использовать ту информацию, которую вы критически прочитали, осмыслили применительно к своей клинической практике.

Также на любом этапе необходимо обращать внимание на использование достоверных источников информации.