Слабое здоровье часто болеет

С чем могут быть связаны постоянные простуды

Ослабленный иммунитет является главной причиной постоянных простуд. Простуда – наиболее распространенное заболевание, с которым приходится сталкиваться почти каждому хотя бы раз за 1-2 года. Ослабленный иммунитет является главной причиной постоянных простуд. В подавляющем большинстве случаев возбудителем простуды являются вирусы, вызывающие воспалительные процессы в верхних дыхательных путях.

Обычно простуда длится не более 7-10 дней и организм после нее быстро восстанавливается. В то же время существует немало людей, которых простуды беспокоят очень часто. Так, если обычный человек болеет простудой 2-3 раза в году, то часто болеющие люди переносят по 6 и более обострений за год! В чем же причина?

Иммунная система представляет собой сложный комплекс, который состоит из отдельных органов, тканей, клеток и молекул. Вся эта система слаженно работает на уничтожение всевозможных чужеродных агентов: вирусов, бактерий, грибков, паразитов, а также собственных патологических клеток (например, опухолевых клеток).

Реакцией на вторжение чужеродного агента (антигена) является развитие немедленного клеточного иммунного ответа: организм начинает вырабатывать специальные клетки, захватывающие антиген. Однако это не единственная линия защиты нашего организма от вирусов и бактерий. Существует и гуморальный иммунитет, состоящий из химически активных молекул – сывороточных белков крови, называющихся иммуноглобулинами. Третье стратегией защиты организма является неспецифический иммунитет, представляющий собой барьер, который образуется клетками кожи, слизистых оболочек и ферментов, разрушающих чужеродные клетки в специфических средах организма. Если простуда затянулась, то требуется специальное лечение. Подобрать правильную схему лечения поможет врач после медицинского осмотра.

Существует множество различных причин снижения иммунного статуса, среди которых можно выделить как наследственные, так и приобретенные. Чаще всего причина ослабленного иммунитета кроется в неправильном образе жизни, а именно:

Стресс и чрезмерные эмоциональные перегрузки.

Нездоровое и несбалансированное питание.

Низкая подвижность или отсутствие физической нагрузки.

Паразитарные и инфекционные заболевания.

Нарушение микрофлоры кишечника.

Решение проблемы частых простуд лежит через иммунную систему. Мероприятия, направленные на повышение иммунного статуса, несомненно, усилят сопротивляемость организма инфекциям. Однако не следует полагаться только на медицинские препараты, направленные на модуляцию иммунной системы. В первую очередь необходимо изменить свой образ жизни: правильно питаться, заниматься физическими нагрузками и уделять время для отдыха. В противном случае вы постоянно будете подвергать свой организм опасностям.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Что делать если часто болеешь простудными заболеваниями?

Специалисты говорят о том, что всего 30 лет назад люди не болели так часто простудами, как сейчас. Если человек болеет раз в сезон или 1-3 раза в год ОРВЗ, то это нормально. Отнести эту статистику к частым случаям нельзя. Но в наше время встречаются хронические пациенты, которые болеют до 12-13 в год, и вот это уже большая проблема. В таких случаях необходимо исключать очаги инфекции:

— пройти консультацию у ЛОР-врача, чтобы исключить проблемы с носоглоткой;

— посетить стоматолога для выявления кариеса как возможного источника инфекции;

— получить консультацию у иммунолога, чтобы выяснить причины снижения уровня иммунитета.

Но чаще всего причиной постоянных простуд является патология верхних дыхательных путей. Сахарный диабет, ожирение, болезни щитовидной железы, атеросклероз, ВИЧ-инфекции, выявленные у пациента, являются ослабляющими факторами для его иммунной системы.

Лечение и профилактические мероприятия

После того, как обнаружен очаг инфекции, его нужно санировать, то есть, применить лечебно-профилактические меры по оздоровлению. И уже после этого необходимо заняться укреплением иммунитета, что включает в себя:

— ночной сон не менее 6-8 часов;

— ежедневные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, которые можно совместить с простыми физическими упражнениями;

— закаливание, которое может быть в виде обливания водой разных температур, так и воздушным;

— прием витаминов или, если необходимо, иммуностимуляторов (в исключительных случаях и только по назначению врача!);

— нормализация питьевого режима и корректировка питания, с учетом выявленных проблем у пациента;

— отказ от вредных привычек, в частности, курения и чрезмерного увлечения алкоголем.

Детский сад как прививка от простуды

В случае с детьми, как это ни странно прозвучит для многих родителей, должен быть контакт с частыми инфекциями. То есть, ребенок должен ходить в детский сад, чтобы получить иммунитет к вирусным респираторным заболеваниям. Очень серьезная ошибка родителей – забрать ребенка из детского сада, если тот стал часто болеть простудами.

Если ребенок не будет болеть в детском саду, то он будет тяжело или очень тяжело болеть в школе. Поэтому контакт с вирусами в дошкольном возрасте просто необходим, для того, чтобы сформировался пожизненный приобретенный иммунитет. Чем чаще ребенок будет сталкиваться с вирусами, тем реже он будет болеть взрослым. И тут очень важно, чтобы врач лечил ребенка правильно. Это поможет избежать формирования хронических заболеваний в дальнейшем. Главное – поставить верный диагноз, а не снимать симптомы с помощью сладких отхаркивающих сиропов от кашля и антибактериальных препаратов в первые сутки лечения.

Фитотерапия как средство повышения иммунитета

Повышению иммунитета может способствовать и фитотерапия, которую, при необходимости, должен назначить лечащий врач. Настой из шиповника, чай из листьев земляники, малины или смородины не навредят никому. Чабрец, цветы липы, подорожник, мать-и-мачеха, ромашка, зверобой, шалфей тоже хорошо справляются с простудными проявлениями. Но сейчас, случается, у пациента могут быть противопоказания к применению тех или иных трав. Особенно это касается детей до 12-14 лет.

Источник

Частые простуды

Здравствуйте! Я часто простужаюсь- раз в 3-4 недели болит горло и симптомы нарастают несмотря на активное лечение и переходят в бактериологическую инфекцию и приходится пить антибиотик (боль в горле, носоглотке, насморк, дыхание как будто микробами дышишь, такой неприятный запах, стрельба в ушах, чихание, температура, ломота в суставах, «тяжелая» голова и сильная слабость) Когда я не болела постоянные тщетные попытки укрепить иммунитет.
Я прошла обследование у лора и иммунолога. Привожу результаты, выходящие за норму.
2017 год:
1) мазок из зева (при ярко выраженных симптомах простуды) : Streptococcus viridans 10 в 3

2) иммунограмма: (сделана не при простуде)
НСТ спонтанный 32.0 отн. ед. при норме 12-30 отн. ед.
ИАН спонтанный 0.6 отн.ед при норме 0.1-0.5 отн. ед
3) общий анализ крови (не при простуде): лимфоциты 40% при норме 19.0-37.0
СОЭ 21 мм.ч
4) ПЦР слюны: ни ЦМВ, ни герпес 1-2, ни Эпштейн-Барр не обнаружен.

Был назначен полиоксидоний, имудон, после чего я снова заболеваю.

2018 год:
1) Мазок из зева, носа при симптомах простуды:
Streptococcus viridans 10 в 5, в зеве
moraxella catarrhalis 10 в 6 в зеве
Staphylococcus epidermidis 10 в 4 в носу

2) ИФА анализы крови:
IgG к ВЭБ (VCA) и IgG к ВЭБ (EBNA), IgG к вирусу герпеса 1-2,6 типа положительны

3) ПЦР крови, мочи, слюны: только вирус герпеса 6 типа в слюне обнаружен.
4) снимок придаточных пазух носа хороший, без отклонений.

5) общий анализ крови хороший, без отклонений.

По сути у меня найден только перенесенный ВЭБ и герпесы 1,2,6 из вирусов (это у всех людей)
и на миндалинах и в носу Стрептокок Вириданс и Стафилококк Эпидермалис и Моракселла Катаралис.
ЛОР предлагает сделать фотодинамику миндалин, но сначала нужно пролечить вирусы у иммунолога. Но ВЭБ, герпесы 1,2,6 не лечатся! Я просто носитель без симптомов.
Вопрос: обосновано ли назначение мне иммунологом одновременное применение препаратов:
уколы циклоферон по схеме через день 10 ампул
+реаферан-липинт 2 флакона в день 2 недели
+пиополивалентный бактриофаг в нос 2 недели
+гриппферон неделю
+амиксин раз в неделю 6 недель
А после этого идти на фотодинамику миндалин
И постановка диагноза: перенесенный мононуклеоз.
Просто я БОЮСЬ такой активной антивирусной терапии, зная, что с иммунитетом по показателям не всё так плохо и что вирусы ВЭБ и герпесы 1,2,6 не выводятся!!
Еще кажется, что эти анализы на вирусы бесполезны, т.к. показывают из года в год одно и тоже.
Но в тоже время мне надоело так часто болеть раз в 3-4 недели!
Ответьте, пожалуйста!! Нужно столько всего на вирусы принимать или достаточно фотодинамики.

Источник

Откуда «берутся» часто болеющие, или что нужно знать о герпес-вирусах

Частая заболеваемость, включая обострение хронических болезней, очевидно, не может хоть кого-то устраивать. При этом самый популярный «способ» решения проблемы — прием витаминов, минералов и прочих нутриентов – часто не оправдывает «возложенных надежд». Все дело в том, что снижение иммунитета может быть «делом рук» иммуноподавляющих вирусов, инфицированностью которыми страдает до 80% населения. А признаки заражения – не отличимы от обычных ОРВИ.

Герпес и иммунитет

Герпес-вирусы, вопреки распространенному мнению, провоцируют не только «простуду» на губах или половых органах, но и патологии дыхательной, мочевой, нервной и даже пищеварительной систем.

Правда у каждого вида есть свои излюбленные места для «обитания», где после заражения вирус остается «пожизненно». И для:

Герпес 1типа («простуда»), 2типа типа (половой) и 3 (ветряная оспа, опоясывающий лишай) типов – это нервные ганглии (узлы),
для 4 типа (вирус Эпштейн-Барра) – В-лимфоциты и эпителий рото- и носоглотки,
а 5типа (Цитомегаловирус), герпесы 6 и 7 типы – «не брезгуют» любым эпителием слизистых (рото- и носоглотка, мочевые пути, кишечник) и клетками иммунитета.

При этом, в случае первых трех типов, активация вируса является следствием, но не причиной снижения иммунитета.

Персистенция же других – доказанный фактор подавления иммунитета, и в частности:

искажения активности В-лимфоцитов (увеличение численности, при значительной потере «работоспособности»),
снижения продукции и эффективности антител,
гамма-интерферона,
Т-лимфоцитов
и нейтрофилов (подавление противобактериальной защиты).

Результатом такого влияния становятся регулярные и длительные ОРЗ и ОРВИ, циститы и другие воспалительные заболевания. А также хронизация острых патологий и частые обострения уже имеющихся хронических.

А в случае вируса Эпштейн-Барра – это еще и риск лимфом и других лимфопролиферативных заболеваний, а также аутоиммунных патологий ревматоидного типа.

Как проверить инфицированность

Как уже было отмечено, герпетические инфекции 4-5 типов, по симптомам, почти не отличить от «обычных» ОРВИ. При этом инфицированность среди населения составляет около 90%, а заражение происходит еще в детстве.

Правда острый инфекционный процесс и персистенция, к счастью, развиваются далеко не у всех, кто успел «познакомиться» с герпесом. Поэтому заподозрить инфицированность может помочь только высокая частота заболеваемости у конкретного пациента.

Проверить такую «догадку» позволяет:

1. ПЦР-диагностика мазка из зева и носа, мочи (в случае циститов) и любых других «интересующих» локаций на:

Проводить такой анализ лучше во время острой фазы воспаления, еще до начала лекарственной терапии (в том числе местной, в виде полосканий, ингаляций и прочих процедур).

Правда такой анализ подходит лишь для выявления активности вируса в текущий момент времени и в каждом конкретном локусе. Тогда как для диагностики инфицированности, в принципе, или скрытой персистенции — уже не подходит.

2. Анализ крови на антитела:

к вирусу Эпштейн-Барра (IgM)+ IgG к капсидному антигену, IgG к раннему и ядерному антигену);
к Цитомегаловирусу (IgM + IgA + IgG).

Данное исследование позволяет выявлять реакцию иммунитета на контакт с возбудителем. Кроме того, дополнительное определение авидности IgG антител к интересующему вирусу позволяет выявить относительные сроки инфицирования (менее или более 6 месяцев), что может иметь значение при беременности и диагностике внутриутробного инфицирования.

А иммуноблот антител – «предоставит» лечащему врачу максимально подробную информацию о стадийности и агрессивности инфекционного процесса.

Источник

Что делать, если вы часто болеете ОРВИ

Давайте сначала разберёмся, что значит «часто болеть ОРВИ»? Согласно данным исследований, для ребёнка дошкольного возраста считается нормальным болеть до шести раз в год. А по нормам Всемирной организации здравоохранения взрослый человек может болеть шесть – восемь раз за год без осложнений — и это нормально!

В последнее время стало популярным такое направление, как «поднятие» иммунитета. Во всех средствах массовой информации то и дело появляются рекомендации пить витамины, кефир с пробиотиками и прочие «иммуномодуляторы».

Кто «роняет» иммунитет, и могут ли предлагаемые рекламные средства что-то «поднимать»? Давайте разбираться.

В красивой рекламе иммунитет представлен как нечто аморфное, борющееся с вредными бактериями и вирусами. На деле же это крайне сложная система, которая атакует инфекционный или инородный агент, сохраняя постоянство организма. Это настолько непростой процесс, что учёные до сих пор занимаются вопросами иммунологии и ведут непрерывные исследования в данном направлении. А человек из рекламы предлагает нам попить кефир и «исправить» иммунитет. Звучит неубедительно, не правда ли?

Когда у человека появляются какие-либо проблемы с клетками и органами иммунной системы, возникает иммунодефицит. И он бывает разный, например первичный, или врождённый, который насчитывает свыше 200 видов и обусловлен «поломками» на генетическом уровне. К счастью, такие иммунодефициты крайне редки (один случай на 8,5–10 тыс. человек).

Вторичные же иммунодефицитные состояния могут возникать на фоне тяжёлых заболеваний (туберкулёз, ВИЧ, онкологические, эндокринные и аутоиммунные заболевания, серьёзные отравления), и в таких ситуациях пациенты принимают дорогостоящие препараты, воздействующие не только на звенья иммунитета, но и на основное заболевание.

Поэтому, как понимаете, если вы болеете ОРВИ не более шести – восьми раз в год без осложнений, то с большой вероятностью иммунодефицита у вас нет и ничего «поднимать» не нужно.

Источник