Выбираем витамины для глаз с лютеином
В этой статье мы расскажем, как выбрать лучшие витамины для глаз с лютеином. ВИТГИД составил рейтинг лучших препаратов, которые можно купить в аптеке, магазине и интернете. Лидерами списка стали средства с оптимальным сочетанием цены и качества.
Ниже вы также найдете подробную инструкцию по подбору витаминов для глаз с содержанием лютеина. Но для решения этого вопроса настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.
Принципы выбора добавок
В аптечной сети можно найти десятки разных таблеток для поддержания здоровья зрительного аппарата, но не все из них эффективны. Далее представлены рекомендации, которые помогут выбрать хорошее лекарственное средство.
Посмотрите видео о витаминах для глаз, содержащих лютеин:
Необходимость приема
Лютеин относится к бета-каротиноидам и препятствует дегенерации макулы сетчатки. Помогает это вещество и в лечении офтальмологических заболеваний.
Препараты с лютеином рекомендуется принимать людям, которые систематически работают за компьютером или подвергаются воздействию яркого света (софиты, сварка). Средства на 40-50% снижают вредное влияние ультрафиолетового излучения на сетчатку глаза, а также помогают в лечении заболеваний органов зрения, таких как:
- синдром усталости или сухости глаз, который проявляется слезотечением, покраснением век;
- близорукость, для снижения риска осложнений и прогрессирования миопии;
- дегенерация макулярной зоны сетчатки;
- гемералопия;
- вторичная ретинопатия при сахарном диабете, артериальной гипертензии, заболеваниях почек.
Внимание! Детям витамины для зрения на основе лютеина можно пить только под наблюдением врача-офтальмолога.
Варианты выпуска
Препараты выпускаются в твердых лекарственных формах – капсулы и таблетки. Эти варианты имеют сходный химический состав и фармакологические свойства.
Внимание! Капсулы отличаются дополнительной оболочкой, состоящей из растительных или животных компонентов, она не раздражает слизистую желудка и улучшает всасывание полезных веществ в кишечнике.
Особенности состава
Все добавки должны содержать lutein и дополнительные полезные вещества. Например, в составе комплексных БАДов допускаются водорастворимые витамины – аскорбиновая кислота, ретинол, альфа-токоферол, полезные микроэлементы (цинк, медь, селен). Для повышения терапевтического действия некоторые производители в подобные препараты добавляют еще и натуральные экстракты черники.
Подбор объема упаковки
В России оптимальная профилактическая дозировка лютеина равна 5-10 мг.
Длительность курса употребления биологически активных добавок в основном составляет 1 месяц, поэтому в упаковке должно быть не менее 30 суточных порций.
Мы рекомендуем обращать внимание на цену порции препарата с лютеином, а не на стоимость упаковки. Ведь многие дешевые препараты содержат низкие концентрации действующего вещества, поэтому их для поддержки зрения придется пить в 2-3 раза чаще.
Лучшие производители
При покупке препаратов необходимо смотреть не только на состав, заявленные фармакологические эффекты и отзывы врачей, а и на название бренда. Качественные лекарственные средства можно найти у разных компаний, но среди покупателей наиболее популярна продукция американских производителей – Now Foods, Doctor’s Best, 21st Century, Solgar.
ТОП-5 монодобавок
В рейтинге представлены качественные препараты, которые отсортированы по цене за 1 порцию.
АО «РеалКапс» – Лютеин 100%
Стоимость 1 порции – 6 руб. 33 коп.
- Страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 30 капсул;
- концентрация активного вещества – 5 мг.
Средство имеет оптимальную профилактическую дозу каротиноида, полностью покрывает суточную потребность организма. Оно отличается максимальной биодоступностью.
- добавка устраняет сухость и рези в глазах;
- улучшает остроту зрения;
- уменьшает светочувствительность.
- наличие синтетических красителей.
Now Foods – Лютеин
Стоимость упаковки – от 902 ₽
Цена 1 порции – 7 руб. 52 коп.
- Страна – США;
- объем упаковки – 120 таблеток;
- концентрация активного вещества – 10 мг.
В препарате присутствует свободный лютеин, полученный из растительных экстрактов календулы. БАД предназначен для защиты тканей глазного яблока от действия свободных радикалов и поддержания нормальной остроты зрения. Выпускается в форме мягких таблеток, которые производитель рекомендует принимать вместе с жиросодержащими продуктами.
- добавка устраняет ощущение в глазах песка;
- купирует светочувствительность.
- не все покупатели заметили результат.
ООО НПО «ФармВИЛАР» – Островидки, Плюс с лютеином
Стоимость 1 порции – 8 руб. 98 коп.
- Страна-производитель – Россия;
- объем упаковки – 50 капсул;
- концентрация активного вещества – 3 мг.
Этот источник бета-каротина дополнительно содержит экстракты черники. Добавку рекомендуется принимать для профилактики возрастных изменений сетчатки и миопии.
- БАД устраняет сухость и усталость глаз;
- сохраняет остроту зрения;
- препятствует дегенерации макулы.
- невысокая концентрация активного вещества.
Jadran – Лютеин Ядран
Цена 1 порции – 9 руб. 66 коп.
- Страна – Хорватия;
- объем упаковки – 30 капсул;
- концентрация лютеина – 5 мг.
Препарат содержит FloraGLO Lutein и экстракт сухой черники. Он комплексно воздействует на сетчатку, способствует регенерации зрительного пигмента. Применяется у взрослых и детей старше трех лет.
- средство помогает при усиленных зрительных нагрузках;
- купирует симптомы «сухого глаза».
Источник