Сколько принимают витамин с при коронавирусе

Витамин С при коронавирусе: какой дозировки и сколько раз в день пить при ковиде?

Краткое содержание:

Уже доказан научный факт, что витамин С при коронавирусе необходим организму, и действительно помогает справиться с патогеном. Это мощный антиоксидант, который обеспечивает поддержку легочной функциональности. Еще на старте распространения в России врачи объясняли, почему его важно пить в этот сложный период. Важно знать, какой лучше купить, чтобы достичь намеченных целей – профилактики и лечения.

Почему важно пить витамин С при коронавирусе

Новый РНК вирус изменчив и коварен и распространяется по меньшей мере в двух штаммах:

• агрессивном;
• вызывающем бессимптомное протекание в организме.

Вариабельная симптоматика создает ситуации, когда его сложно диагностировать, тем более что вирионы попадают в организм тремя путями. В зависимости от путей проникновения они поражают слизистые кишечника, верхней дыхательной системы, легочные ткани.

Витамин С при коронавирусе – только часть активной комбинации, одно из немногих средств, чье действие доказано и практическими опытами, и статистическими данными:

• Сам по себе – это мощный оксидант, повышающий устойчивость к опасному вирусу, в комбинации с Д 3, который обеспечивает защиту системы дыхания, с В 12, обладающим поддерживающим действием на полезную микрофлору кишечной слизистой.
• Если триада витаминов сопровождается приемом нутриентов – селена и цинка, повышается общая сопротивляемость вирусу. До наступления болезни – это отличное средство профилактики.
• Статистика летальных исходов подтверждает прямую взаимосвязь между дефицитом витаминов и микроэлементов и развитием осложнений.
• Доказанным фактом считается, что витамин С, добавленный в корм цыплят, повышает устойчивость птиц к инфекционному бронхиту. Речь идет о бронхите, вызванным двумя типами птичьих РНК-вирусов. Это инфекционный бронхит. Он действует только на птиц. Отсюда и решение применять его по отношению к РНК-вирусу, действующему на человеческий организм.
• Комплекс витаминов помогает предупредить развитие цитокинового шторма, являющегося частой причиной летального исхода. При осложнениях от патогена нынешней мировой пандемии, иммунитет может утратить контроль за выбросом цитокинов. Воспаление – защитная реакция, но в группе риска оно проявляется в гипертрофированной форме. Результат неконтролируемой реакции организма – отек легких и отказ ССС.
• Поступление кислоты означает формирование первого защитного уровня в слизистых, антиоксидантную защиту, подавление активной репликации патогенного агента и одновременную поддержку/коррекцию деятельности иммунитета в формировании иммунного ответа на проникновение агрессора.

Витамин С при коронавирусе концентрируется в легочной ткани, защищая организм от окислительных процессов и обилия свободных радикалов.

Окисление особенно заметно у курильщиков, носителей микробной инфекции, но может появляться и под действием других стрессоров. Прием этого недорогого, но эффективного средства решает разные проблемы: от профилактики заболевания в потенциальных группах риска и облегчения состояния пациента на начальной стадии болезни до предупреждения негативного сценария – гипертрофированного развития воспалительных процессов, осложнений и летального исхода.

Какой витамин С выбрать для лечения от коронавируса

Прием лекарственной формы рекомендован при пневмонии, ОРВИ, легочной недостаточности. При наличии огромного количества предложений в аптеках возникает закономерный вопрос, какой лучше купить витамин С при коронавирусе. Этот вопрос должен решить врач, который учитывает текущее состояние больного, дефицит в его организме и других витаминов и микроэлементов. Здоровым людям, для профилактики заболеваемости, можно выбирать моноформы или комплексы в удобной дозировке или в виде, доступном для приема в любых условиях. В перечень рекомендованных могут войти:

• просто аскорбиновая кислота, в пакетиках и таблетках;
• Суправит в шипучих таблетках (оптимальная дозировка – 550 мг, есть увеличенная – 850;
• драже с аскорбиновой кислотой от Уралбиофарма, Сесана, Фармстандарст-Уфавита;
• жевательные конфеты и таблетки для рассасывания с глюкозой от Фарминдустрии и Аскопрома, в разной дозировке, с глюкозой или сахаром;
• спрей от компании Garden of Life, который распыляется непосредственно в рот;
• таблетки в шипучей форме от российской компании Эвалар, с аскорбинкой и лимонной кислотой, в дозировке 1000 мг;
• Мультивита Витамин С, препарат из Сербии, шипучие таблетки с гидрокарбонатом натрия, лимонную кислоты, рибофлавин;
• чистый витамин С от Летофарм;
• Цинк+Витамин С – с микронутриентами, обеспечивающими стимуляцию иммунитета, страна-производитель Россия.

В виртуальном пространстве на вопрос, какой лучше купить препарат, раздается куча рекомендаций по поводу покупки лекарственных форм. Но все биодобавки, рекламируемые, как липосомальный, буферизированный или органический витамин, содержат примерно такой же набор компонентов.

За счет того, что поставляются они из США и Великобритании, то стоят в десятки раз дороже. В приведенном списке – далеко не все выпускаемые в России препараты, с помощью врача можно подобрать необходимый, моно-или комплексный вид, в удобной для приема форме и дозировке.

Как принимать

Ни в коем случае нельзя глотать, разжевывать или пить в растворенном виде медикаментозное средство, даже если это делается с самыми благими намерениями, для профилактики или выздоровления. Дефицит или профицит одинаково опасны для организма, к тому же некоторая часть необходимого соединения обязательно присутствует в правильно составленном рационе питания. Суточная доза рассчитывается лечащим врачом, хотя есть и определенные закономерности:

• курильщикам нужно 35 мг в день;
• беременным или кормящим грудью – не более 125 мг/день;
• мужчинам – 90 мг/сут.;
• женщинам – 75 мг.

Выбор лекарственной формы должен учитывать противопоказания и состав. Тем, кому не рекомендовано употребление сахара, ароматизаторов, есть индивидуальная невосприимчивость к дополнительным компонентам, лучше остановиться на простой аскорбинке в чистом виде.

Противопоказания

Могут возникнуть в ходе взаимодействия с назначенными врачом лекарственными средствами, поэтому составлен список медикаментов, с которыми не следует пить витамин без врачебного мониторинга. При почечных патологиях рекомендуют часть важного соединения в чистом виде замещать употреблением продуктов с богатым содержанием ценного соединения.

Итоги

Полезное действие аскорбиновой кислоты на организм при вирусной инфекции доказано учеными:

• Она оказывает неоценимую помощь в разных состояниях.
• Есть препараты с чистым витамином и комплексные.
• Прием должен проводиться под присмотром врача.
• Бесконтрольное определение не менее опасно, чем дефицит аскорбинки.

Источник

ТОП-13 лучших препаратов с витамином С при коронавирусе

Применение витамина С при коронавирусе считается одним из способов обеспечения надежной защиты организма. Многие уверены, что при регулярном использовании пищевых добавок с полезными микроэлементами можно значительно снизить риск заболевания. Разберемся, так ли это на самом деле, и как витамины С помогают справиться с инфекцией COVID-19.

Как витамин С влияет на иммунитет?

Один из вопросов, который часто посещает людей в условиях пандемии – помогает ли витамин С при коронавирусе. Ответить на него можно ознакомившись с исследованиями, которые дают четкое представление о влиянии этого средства на иммунитет. Прежде всего витамин С при ковиде играет роль средства для защиты организма от окислительного стресса. Это вещество способствует снижению объема поражений тканей во время инфекций, а также поддержанию приобретенного и врожденного иммунитета (1). Действие витамина С в данном случае связано с тем, что он запускает активный рост и развитие лимфоцитов. Концентрация в крови антител и белков повышается. Они атакуют патогенные клетки, благодаря чему останавливается процесс разрушения тканей.

Витамин С против коронавируса – что известно на данный момент?

Говоря о том, зачем витамин С при коронавирусе, стоит обратиться к исследованиям ученых. По их итогам выявлено, что препараты с этим компонентом повышают эффективность лечения верхних дыхательных путей. Отмечается, что они способны притормозить воспалительные процессы и активизировать подавление бактериофагов защищающими организм клетками (2). В ходе исследований была применена комплексная терапия средствами, обладающими иммуномодулирующими и противовоспалительными свойствами. Выживаемость подопытных мышей увеличилась, когда был восполнен недостаток витамина С.

Польза витамина С при коронавирусе доказана и в ходе лечения инфицированных пациентов. Препараты с этим компонентом в составе вводились внутривенно или использовались преорально. Понять, зачем при коронавирусе назначают витамин С, можно ознакомившись с результатами лечения, которые отражаются в следующем:

• улучшение функционирования дыхательной системы;
• предотвращение необходимости в использовании искусственной вентиляции легких;
• ускорение выздоровления пациентов с поражением легких;
• снижение риска развития осложнений в результате длительного лечения.

Отмечается, что регулярное применение витамина С для профилактики ковида не может стать панацеей от инфекционных заболеваний. Ряд исследований показали, что свойства этого вещества помогают легче перенести болезнь и быстрее поправиться (3). Применение пищевых добавок в период заболевания сокращает объем поражений эластичных тканей, отвечающих за процесс дыхания. Уточняется, что ковид причиняет необратимый ущерб легким, однако использование витамина С после коронавируса помогает частично восстановить поврежденные ткани за счет регенерирующих свойств.

Рекомендуемые дозировки витамина С

Используя витамин С для того, чтобы в организм поступала дневная норма вещества, нужно строго соблюдать прилагаемую к препаратам инструкцию. Детям пищевая добавка назначается по рекомендации врача. При этом возрастных ограничений нет, но важным условием остается тщательный подбор суточной дозы, которая соответствует следующим нормам:

• от 0 до 3 лет – не более 35 мг. ;
• от 3 до 10 лет – 40 – 45 мг. ;
• от 10 до 15 лет – до 50 мг. ;
• от 15 – 60 мг.

У беременных и кормящих женщин потребность в витамине С возрастает до 70 – 95 мг. При чрезмерных физических нагрузках рекомендуется принимать до 500 мг действующего вещества. Столкнувшись с вопросом, какая дозировка витамина С подходит для лечения при коронавирусе, нужно помнить, что этот препарат способен лишь ускорить выздоровление и приостановить воспалительный процесс. На практике используется большое количество действующего вещества в целях купирования патологий дыхательных функций, в сотни раз превышающее обычную норму.

Побочные эффекты и противопоказания

Витамин С против коронавируса не защитит, но при восполнении его дефицита организм будет подготовлен к борьбе с инфекцией. Если применять препарат согласно инструкции, он абсолютно безопасен для пациентов любого возраста. В ограниченном количестве и под наблюдением врача средство принимается при нарушении метаболизма железа, связанном с его чрезмерным накоплением в тканях. Противопоказанием к применению в больших дозах витамина С становятся наличие мочекаменного заболевания или почечной недостаточности.

Рейтинг: ТОП-13 лучших препаратов с витамином С при коронавирусе

Думаете, какой витамин С при коронавирусе купить взрослому? Сделать правильный выбор поможет рейтинг препаратов. Благодаря этому списку вы сможете решить, какой витамин С при коронавирусе принимать лучше в конкретном случае, и найдете подходящую для себя лекарственную форму.

Источник

Правда ли, что ударные дозы витаминов помогают при коронавирусе? Нужно ли пить витамин C и D, если заболел?

Заболели коронавирусом, а врач порекомендовал пить витамины. Переболевшие друзья советуют пить их для профилактики. Это правильный совет? Действительно ли витамины помогут при коронавирусной болезни?

Почему кому-то вообще пришло в голову назначать витамины при коронавирусной болезни?

Витамины – это тринадцать органических веществ, которые мы в основном получаем вместе с едой. Жить без них невозможно. Витамины необходимы для нормальной работы ферментов, которые управляют важнейшими химическими реакциями в теле. Если немного упростить, то дела обстоят так: «Нет витаминов – нет дыхания – нет жизни».

При этом бороться с коронавирусом при помощи витаминов невозможно , и ученые это прекрасно понимают. Витамины лечат только болезни, связанные с дефицитом витаминов – такие заболевания называются авитаминозами. Убедительных доказательств, что витамины способны хоть как-то воздействовать на засевшие в организме вирусы – например, на те, что вызывают простуду или грипп – не существует.

Поэтому витамины пытаются использовать иначе. У некоторых людей коронавирусная болезнь дает ряд крайне неприятных осложнений. Одно из них – острый респираторный дистресс-синдром (ARDS), при котором возникает серьезное воспаление в легочной ткани.

Витамины С, В1 и D нужны организму, чтобы управлять воспалением, работой иммунных клеток, и чтобы поддерживать целостность кровеносных сосудов . Поэтому исследователи предположили, что у людей с тяжелой коронавирусной болезнью потребность в витаминах будет выше, чем у здоровых. Так родилась идея, что при коронавирусной болезни имеет смысл принимать витамины.

Кто изучал витамины при коронавирусной болезни? Что удалось узнать?

Витамины С и В1 (тиамин) . Витамин С защищает клеточные стенки от окисления, обладает противовоспалительными свойствами и помогает размножаться иммунным клеткам, а витамин В1 снижает уровень веществ, провоцирующих воспаление, и активирует иммунные клетки. В общем-то, он делает почти то же самое, что и витамин С – поэтому во многих исследованиях оба этих витамина кололи пациентам вместе.

Но тут есть важный момент. На людях, которым «повезло» заболеть в легкой и среднетяжелой форме – согласно российским и международным клиническим рекомендациям, таких пациентов оставляют лечиться дома и не забирают в больницу – высокие дозы витамина С и В1 никто не проверял. Это просто бессмысленно, ведь тяжелого воспаления у них нет. А раз так, то и дополнительные витамины им не нужны.

Что же до пациентов с тяжелой формой болезни, которые лечатся в больнице, то данные исследований пока неубедительны. В большинстве экспериментов смесь витаминов изучали на пациентах с сепсисом. Смесь показала переменную эффективность. Грубо говоря, в одних экспериментах пациенты, получавшие по 200 мг витамина С в виде уколов, погибали реже, в других эффект был либо временным, либо его и вовсе не было.

В общем, пока на витамины С и В1 особо рассчитывать не приходится. Все, что нам остается – следить за клиническими испытаниями высоких доз витаминов. Ни одно из них пока не завершено.

Витамин D . По некоторым данным, добавки с витамином D повышали число и активность защитных клеток у пациентов с аутоиммунными заболеваниями, и вроде бы уменьшали риск заразиться ОРВИ. Так что было решено разобраться – может, он и при COVID-19 помогает. В общем, исследования идут, но результатов пока нет – остается только ждать. На сегодняшний день недостаточно данных, чтобы рекомендовать или, наоборот, запрещать использовать этот витамин при коронавирусной болезни.

Однако слишком уж рассчитывать на витамин D, к сожалению, не приходится. В двух серьезных клинических испытаниях высокие дозы витамина D, которые назначали тяжелобольным пациентам с дефицитом этого витамина, не снижали уровень смертности и не помогли раньше выписаться из больницы.

→ Впереди зима – время пить витамины, особенно при высоких нагрузках. Или от них никакой пользы?

Стоит ли принимать витамины, если я заболел?

Судя по имеющимся данным, людям, которые болеют дома, витамины не помогут . Во всех исследованиях, в которых сегодня пытаются тестировать витамины, их исследуют только для людей в тяжелом состоянии. Так что, если и появятся какие-нибудь новые результаты, касаться они будут только пациентов больниц и людей в реанимации.

В клинических рекомендациях по лечению коронавирусной болезни – и, раз уж на то пошло, любых других заболеваний, кроме связанных с авитаминозами – витамины в принципе отсутствуют. Единственное исключение – витамин D. Чтобы избежать дефицита этого витамина, эксперты Минздрава советуют пить добавки:

• людям 18–50 лет – по 600–800 МЕ витамина D в сутки,
• людям старше 50 лет – по 800–1000 МЕ витамина в сутки,
• беременным и кормящим женщинам – 800–1200 МЕ витамина в сутки.

Как заниматься спортом, чтобы меньше болеть. Поможет даже ходьба: рассказываем, как работает иммунитет

Подкаст «Три калеки»: как заниматься спортом после коронавируса и что чувствует переболевший на первых занятиях

Больше про здоровье, питание и спорт как занятие – в нашем телеграм-канале «Здоровье на Sports.ru». Подписывайтесь!

Фото: РИА Новости/Александр Кряжев; globallookpress.com/Jochen Tack/imageBROKER.com, Antonio Pisacreta/Ropi

Промокод на покупку в интернет-магазине iHerb на странице промокод iHerb.

Источник